TESTNEVELÉS MŰVELTSÉGTERÜLET Tantárgy neve TN11M03 Testnevelés és tantárgypedagógiája III. 0+ K III. TN11M0 CÉL: A 6-1 éves tanulók testnevelési tanterveiben szereplő főgyakorlatok tervezéséhez és vezetéséhez szükséges tudás elsajátítása. A foglalkoztatási formák és az ehhez kapcsolódó szervezési és módszertani feladatok elsajátítása. TANANYAG: Főgyakorlatok oktatás módszertana (alsó tagozat): Futómozgás kialakítása futásfeladatokkal. Futótechnika csiszolása, rajtversenyek. Álló,- guggoló és térdelőrajt. Atlétikai ugrások előkészítése. Távolugrás guggoló technika. Kislabdahajítás technikája. Támaszugrások előkészítése. Függőleges repülés, zsugorkanyarlati átugrás 3-4 részes ugrószekrényen. Állatok mozgását utánzó támaszgyakorlatok. Tarkóállás. Gurulóátfordulások előkészítése. Gurulóátfordulás előre, hátra. Emelés zsugorfejállásba és fejállásba. Fellendülés kézállásba. Kötélmászás. Egyensúlyérzék fejlesztése. Mérlegállás. KÖVETELMÉNY: Főgyakorlat tervezetének elfogadása, mikrotanítás keretében főgyakorlat sikeres vezetése. 1. Ozsváth K.(szerk.): Testnevelés tantárgypedagógia. A szaktárgyi elmélet alapjai. ELTE TÓFK. Budapest, 005.. Arday L. (szerk.): A testnevelés tanítása - Tanítói kézikönyv alsó tagozatos pedagógusok számára. Korona Kiadó. Budapest. 3. Kálmánné B. I. (szerk.): Tanítási vázlatok gyűjteménye II. kötet. ELTE TÓFK. 004. 4. NAT (testnevelés 1-6. o) és Kerettanterv (testnevelés 1-6. o.) 5. Arday L. (szerk.): A testnevelés tanítása - Kézikönyv a felső tagozatos pedagógusok számára. Korona Kiadó. Budapest. 1. Nádori L.: Az edzés elmélete és módszertana. Sport Kiadó. Budapest. 197.. Biróné N. E.(szerk.): Sportpedagógia. Dialóg-Campus Bp.-Pécs 004. 3. Hamza I.-Fodorné F. R.- Tóth Á.: Játék, egyensúlyozás, vízhez szoktatás. Bp. 1995. 4. Esküdtné S.I-Becsy B. S.: Segédkönyv az alsó tagozatos testnevelés tervezéséhez, oktatásához. Ifjusági Lap-és Könyvkiadó, Bp. 1984. 5. Ozsváth K. (szerk.): Gimnasztika-torna módszertan tanítóknak. BTF. Bp. 199.
TN11M05 Testnevelés-elmélet és módszertan 1+0 szigorlat D típusú K V. TN11M04 CÉL: Komplex testnevelés-elméleti, terheléselméleti, módszertani ismeretek nyújtása a 6-1 éves korosztályra vonatkozóan. TANANYAG: Érték, értékelés, testkultúra, kultúra-testkultúra viszonya. A tantervek típusai. A testnevelési tantervek szerkezete, az anyagelrendezés sajátosságai, cél-és feladat meghatározásai. A tantervi követelmények meghatározása, a tantervek műveltségtartalma. Tanmenetkészítés. A képzés és nevelés egysége. A testnevelés, mint tantárgy, a testnevelési óra: a testi nevelés és a testnevelés, a testnevelés tantárgy célja, eszközrendszere, a testnevelés órák helye az oktatás folyamatában, a testnevelés óra sajátosságai, szerkezete és felépítése, az óratervezés menete, a testnevelés órák típusai. A mozgásfejlődés sajátosságai, a motoros tevékenység központi szerepe, a mozgásfejődés élettani sajátosságai és biológiai feltételei. A motoros tanulás folyamata. A mozgáskészség. Transzferhatás a motoros tanulásban. KÖVETELMÉNY: D típusú vizsga Szigorlat: CÉL: A hallgatók számon kérése arról, hogy a különböző sportágak tanításához megfelelő elméleti és gyakorlati ismeretek, jártasságok, készségek, képességek és attitűdök birtokában képesek: műveltségterületen az 1-6. osztályban a testnevelés és sport műveltségtartalmának szakszerű közvetítésére. TANANYAG: Az 1-6. osztály torna, atlétika, sportjáték, úszás, síelés elméleti és gyakorlati ismereteinek feldolgozása, technikai-taktikai ismeretek, oktatásmódszertan, sportág specifikus képesség- és készségfejlesztés. Táborszervezési ismeretek. A tantárgyi integráció lehetőségeinek kihasználása és felhasználása. KÖVETELMÉNY: A kihúzott téma komplex kifejtése. Szóbeli vizsga. A szigorlat tananyaga a Sportágismeret, rekreáció I. és II. kivételével az összes műveltségterületi tantárgy.. 1. Ozsváth K.(szerk.): Testnevelés tantárgypedagógia. A szaktárgyi elmélet alapjai. ELTE TÓFK. Budapest, 005.. Maxin I.: A testnevelés elmélete és módszertana. Dialóg Campus Kiadó Bp. Pécs, 00 3. Farmosi I.: Mozgásfejlődés. NEVI-OTSH, Bp. 199. 4. Arday L.: A testnevelési óra. In: A testnevelés elmélete és módszertana. Szerk: Báthory B. 1985. 166-196. 5. Takács F.: A testkultúra fogalma és néhány tudományelméleti problémája. TF. Tudományos Közlemények, 197. I. 97-98. 1. Nádori L.: Sportelmélet és módszertan. JPT Testn.. és Sporttud. Int. Pécs, 1995.. Maxin I.: A tanmenetkészítés folyamata Testnevelés. 1998. 3. sz. 14-1. 3. Hámori J.: Az idegrendszer fejlődése és a mozgásszerveződés kölcsönhatása a 6-18 éves korúaknál. In: Tanulmányok az ifjúság testi neveléséről. Sport. Bp. 1975. 56-65.
TN11M06 Anatómia, élettan 3 +0 k D típusú K III. - CÉL: A mai kor követelményének megfelelő korszerű szemlélet kialakítása a gyermekek szervezetének komplex fejlesztése érdekében. A hallgatók felkészítése a sportmozgások elemzésére és a szervezet reakcióira fizikai terhelés hatására. TANANYAG: Passzív mozgatórendszer: Az ízületek felosztása mozgásképességük szerint, az ízületek mozgásképességét fejlesztő gyakorlatok. Az emberi test főbb csontjai és jellemzői. Főbb ízületek funkcionális működése. Aktív mozgatórendszer: A vázizom általános sajátosságai. A mozgató beidegzés fogalma. A vázizom felépítése és jellegzetessége. Az izomműködés energetikai háttere. Az izmok csoportosítása működés szerint. Az idegrendszer és mozgáskoordináció összefüggése. A keringési rendszer és terhelés élettani jellemzői. A rendszeres testedzés hatásai a keringési rendszerre. A légzés szervrendszere és élettani jellemzői. A fizikai terhelés főbb terhelés élettani jellemzői. Az aerob kapacitás összetevői. A bemelegítés élettani jelentősége. Rendszeres testmozgás hatása a szervezetre. KÖVETELMÉNY: D típusú vizsga 1. Tihanyiné H.Á.: A mozgás anatómiai és élettani alapjai. BTF jegyzet. 1999.. Miltényi M.: A sportmozgások anatómiai alapjai. TF. 1987. 3. Frenkl R.: Sportélettan. MTE. BP: 1993. 4. Jolesz F.: A sportmozgások biomechanikája. Tankönyvkiadó, Bp. 1977. 5. Botár Z.-Mohácsi J.: Sérülések a testnevelésben és sportban. Tankönyvkiadó, Bp. 1974. 1. Györe Á.: Biokémia. MTE. Bp. 199.. Szentágotai J.: Funkcionális anatómia. Medicina. Bp. 1977. 3. Mészáros J.(szerk.): A gyermeksport biológiai alapjai. MTE. Bp.1990. 4. Tihanyiné H.Á.: A fitness-és versenyaerobik hatása a kardiorespiratórikus rendszerre. MTE Doktori értekezés. Bp. MTE Könyvtár. 1994.
TN11M07 Sportjátékok I. Tantárgy neve 0+ K V. - CÉL: A kézilabda és labdarúgás mozgásanyagának megismerése olyan szinten, hogy az adott sportjátékot játszani tudják, felkészítsen annak az alapszinten történő oktatására, fejlessze az általános és a speciális sportági labdás készségeket, ismerkedjen meg a képességfejlesztés labdás megoldási lehetőségeivel, ismerjék és alkalmazzák az adott sportágat előkészítő mozgásos játékokat. TANANYAG: a védekezés és támadás alapgyakorlatai, szabályismeret, átadási formák a labdarúgásban, cselezés és kapuralövés formái és alkalmazási területei, átadási formák és kapuralövési formák a kézilabdázásban. KÖVETELMÉNY: Az adott sportág technikai elemeinek bemutatása és alapvető taktikai megoldási lehetőségek ismerete. Mindkét labdajáték legmagasabb osztályú mérkőzéseinek megtekintése.. 1. Császi S. (szerk.) : Játékok-Sportjátékok II. Belső használatra készült jegyzet BTFK Bp. 1985. B. Bruggmann (szerk.): 1009 labdarúgás játék és gyakorlat.,dialóg Campus Kiadó Bp.- Pécs 001.. J. Baumberger (szerk.): 704 kézilabda játék és gyakorlat. Dialóg Campus Kiadó Bp.- Pécs 001. 3. Madarász I.: Kézilabdázás Verseny és játékszabályok. Bp. Sport 4. Labdarúgás: szabályok Bp. Sport 1985. 5. C. Kröger - K.Roth: Labdaiskola. Dialóg Campus Kiadó Bp. 00. 1. Detre Szigeti (szerk.): Játék I-II. Tanárképző Főiskolai Tankönyvek. Tankönyvkiadó Bp. 1977,1985.
TN11M09 Gimnasztika, torna I. 0+ K III. - CÉL: A 6-1 évesek torna mozgásanyagának, az előkészítő - és rávezető gyakorlatok és a mozgásanyag oktatás módszertanának elsajátítása. TANANYAG: Szabad-és kéziszer-gyakorlatok alkalmazása a talaj és a gyűrű elemek előkészítésére. A 6-1 éves tanulók talaj és gyűrű elemeinek technikája, oktatásának módszerei, hibajavítása, segítségadása: tarkóállás, mérlegállás, emelés hídba, harántspárga, gurulóátfordulások előre-hátra, emelés fejállásba, fellendülés kézállásba, fellendülés kézállásba gurulás előre, kézenátfordulás oldalt, fejenátfordulás, kézenátfordulás előre, repülő gurulóátfordulás. Ostorlendület, lebegőfüggés, zsugorlefüggés, lefüggés, ereszkedés hátsó lefüggésbe, emelés lebegőfüggésbe, fészek. Talaj és gyűrű elemekből összeállított összefüggő gyakorlat. KÖVETELMÉNY: Szabályos kötélmászás. A felsorolt talaj és gyűrű elemek gyakorlati bemutatása. Talaj és gyűrű elemekből összeállított összefüggő gyakorlat bemutatása. 1. Ozsváth K.(szerk.): Testnevelés Tantárgypedagógia. ELTE TÓFK. Budapest, 005.. Ozsváth K. (szerk.): Gimnasztika-torna módszertan, tanítóknak. BTF. Bp. 199. 3. Bejek K.-Hamar P.: Torna ABC. Okker. 1997. 4. Kerezsi E. (szerk.): Torna I-III. TF tankönyv. Sport. Bp. 1980. 5. Erdős I.: Gimnasztika. TF. Jegyzet, 198. 1. Szécsényiné F. I.: RSG mozgás, szépség, harmónia. MTE, Bp. 199.. Szécsényiné F. I.: Művészi gimnasztika. Planétás Kiadó, Bp. 1999. 3. Pappné G. Zs.: A tornapad. Flaccus Kiadó, 005. 4. Pappné G. Zs.: A tornabot. Flaccus Kiadó, 004.
TN11M1 Atlétika II. Tantárgy neve 0+ K III. TN11M11 CÉL: Ismerjék meg az atlétika sajátos és jellemző mozgásanyagát. Ismerkedjenek meg azokkal a mozgásokkal és elméleti összefüggésekkel, amivel biztosítják a 6-1 éves tanulók képességeinek és készségeinek fejlesztését és a megszerzett mozgástapasztalatok birtokában legyenek képesek az adott mozgásrendszer (futások, ugrások, dobások) oktatására. TANANYAG: Mozgáskoordinációt és képességeket fejlesztő mozgásanyag: ugrásfeladatok, távolugrás lépő technikával. Futásfeladatok, kétkezes váltás technikája. feladatok lökéssel, súlylökés. Ugrásfeladatok, magasugrás átlépő és flop technikával. KÖVETELMÉNY: Legyen képes a váltófutást előkészítő és fejlesztő mozgások elsajátítására és oktatására. Az átlépő magasugrás, távolugrás lépő technikával és a súlylökés eredményes bemutatására, és az előírt szintek teljesítésére. Ismerje a hallgató az adott atlétikai mozgás oktatásának menetét, ismerje fel az esetleges hibákat és azok javításának lehetőségeit. 1. Koltai J. (szerk.) :.Atlétika I.,II. Bp. 1980.. Murer K. (szerk.): 1003 Atlétikai játék és gyakorlat. Dialóg Campus Kiadó Bp.-Pécs 000. 3. Atlétika Verseny és játékszabályok. Bp. Sport 1985. 4. Ozsváth K. (szerk.): Testnevelés Tantárgypedagógia I. Bp. 005. 5. Ozsváth F. (szerk.): Testnevelés. Tankönyvkiadó Bp. 1986. 1. Szekeres S. (szerk.): Fiatal atléták edzése. Sport Bp. 198.. Koltai J. Nádori L.: Sportképességek fejlesztése
TN11M13 Sportágismeret, rekreáció I. 0+ m K VII. TN11M05 CÉL: Olyan szabadidős, sport és fizikai rekreációs tevékenység végzése, melyek a helyi adottságokat és a hallgatók érdeklődését, igényeit figyelembe véve megvalósíthatók. TANANYAG: A NAT vonatkozó követelményrendszerének feldolgozásához: Az egészség, és egészséges életmód fogalma, összefüggése. Prevenció fogalma, fajtái. Szabadidősport lényege. Rekreáció fogalma. A rekreáció helye a társadalom és az egyén életében. Különféle rétegek és csoportok rekreációja, különös tekintettel az iskoláskorúak rekreációjára. Sportrekreáció. Téli és nyári sporttevékenységek a szabadban. Alternatív tartalmak: görkorcsolya, tollaslabda, modern,- magyar-és nemzetiségi táncok, műkorcsolya, kondicionáló tornák, aerobik stb. KÖVETELMÉNY: A felsorolt sportági mozgáskultúra jelentőségének ismerete és elfogadható gyakorlati kivitelezése. Zárthelyi dolgozat sikeres teljesítése. 1. Tihanyiné H.Á. (005): Rekreáció. In: Ozsváth K.(szerk.): Testnevelés Tantárgypedagógia. ELTE TÓFK. Budapest, 005.. Szabó J.: Rekreáció. Az elmélet és gyakorlat alapjai. JGYF Kiadó. Szeged, 00. 3. Barabás A.: Eurofit. MTE. 1998. 4. Fehérné Mérei I.: Mozgás és egészség. Hungarofit. Mérd Magad! Változó Világ 8. 1996. 1. Dobozy L.-Jakabházy L.(199): Sportrekreáció. MTE Budapest.. Dobozy L.(00): Válogatott tanulmányok a rekreációs képzés számára. MSTT. Budapest, 3. Cooper K.(1987): A tökéletes közérzet programja. Sport. Budapest