HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 29. hét Hétfő (07.16.) Kedd (07.17.) Szerda (07.18.) Csütörtök (07.19.) Péntek (07.20.)

Hasonló dokumentumok
HAGYOMÁNYOS ÉTELEK Szezonális alapanyagokból készült nyári ételek

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 25. hét Hétfő (06.18.) Kedd (06.19.) Szerda (06.20.) Csütörtök (06.21.) Péntek (06.22.) 580 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 21. hét Hétfő (05.21.) Kedd (05.22.) Szerda (05.23.) Csütörtök (05.24.) Péntek (05.25.) 620 Ft Zöldborsós csirkeraguleves 560 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 41. hét Hétfő (10.08.) Kedd (10.09.) Szerda (10.10.) Csütörtök (10.11.) Péntek (10.12.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 13. hét Hétfő (03.26.) Kedd (03.27.) Szerda (03.28.) Csütörtök (03.29.) Péntek (03.30.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 17. hét Hétfő (04.23.) Kedd (04.24.) Szerda (04.25.) Csütörtök (04.26.) Péntek (04.27.) 580 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 1. hét Hétfő (12.31.) Kedd (01.01.) Szerda (01.02.) Csütörtök (01.03.) Péntek (01.04.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 9. hét Hétfő (02.26.) Kedd (02.27.) Szerda (02.28.) Csütörtök (03.01.) Péntek (03.02.) 580 Ft

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya

HAGYOMÁNYOS ételek. Igazi, hortobágyi, húsos palacsinta 920 Ft Grízes tészta, baracklekvár 720 Ft Káposztás cvekedli 760 Ft.

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 49. hét Hétfő (12.03.) Kedd (12.04.) Szerda (12.05.) Csütörtök (12.06.) Péntek (12.07.)

HAGYOMÁNYOS ételek. 880 Ft. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya. Rántott sajt, petrezselymes jázminrizs

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 09. hét Hétfő (02.25.) Kedd (02.26.) Szerda (02.27.) Csütörtök (02.28.) Péntek (03.01.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 05. hét Hétfő (01.28.) Kedd (01.29.) Szerda (01.30.) Csütörtök (01.31.) Péntek (02.01.)

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd

Boldog új évet kívánunk!

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd db sült virsli 780 Ft 1. 2 db tükörtojás 760 Ft 1. 2 db főtt tojás 760 Ft

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya Paradicsomos káposztafőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya Paradicsomos káposztafőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya Paradicsomos káposztafőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. Sóska, főtt burgonya Kelkáposzta-főzelék Idei, paradicsomos káposztafőzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. Sóska, főtt burgonya Kelkáposzta-főzelék Idei, paradicsomos káposztafőzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. Igazi hortobágyi húsos palacsinta 920 Ft Grízes tészta, baracklekvár 720 Ft Káposztás cvekedli 760 Ft. 880 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 13. hét Hétfő (03.25.) Kedd (03.26.) Szerda (03.27.) Csütörtök (03.28.) Péntek (03.29.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 21. hét Hétfő (05.20.) Kedd (05.21.) Szerda (05.22.) Csütörtök (05.23.) Péntek (05.24.)

HAGYOMÁNYOS ételek. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya Paradicsomos káposztafőzelék

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 25. hét Hétfő (06.17.) Kedd (06.18.) Szerda (06.19.) Csütörtök (06.20.) Péntek (06.21.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 18. hét Hétfő (04.30.) Kedd (05.01.) Szerda (05.02.) Csütörtök (05.03.) Péntek (05.04.) 1. sült házi kolbász. 2.

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 43. hét Hétfő (10.22.) Kedd (10.23.) Szerda (10.24.) Csütörtök (10.25.) Péntek (10.26.) Mediterrán zöldségleves

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 11. hét Hétfő (03.12.) Kedd (03.13.) Szerda (03.14.) Csütörtök (03.15.) Péntek (03.16.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 33. hét Hétfő (08.12.) Kedd (08.13.) Szerda (08.14.) Csütörtök (08.15.) Péntek (08.16.)

HAGYOMÁNYOS ételek. 855 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 44. hét Hétfő (10.29.) Kedd (10.30.) Szerda (10.31.) Csütörtök (11.01.) Péntek (11.02.) 950 Ft lecsó, zöldborsó), galuska

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK Szezonális alapanyagokból készült nyári ételek

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 34. hét Hétfő (08.19.) Kedd (08.20.) Szerda (08.21.) Csütörtök (08.22.) Péntek (08.23.) Zsenge zöldborsóleves gazdagon 560 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 14. hét Hétfő (04.02.) Kedd (04.03.) Szerda (04.04.) Csütörtök (04.05.) Péntek (04.06.)

Hozzáadot t cukor nélkül. Búzaliszt mentes. Tejmentes. Zöldborsóleves Sertésraguleves

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 39. hét Hétfő (09.24.) Kedd (09.25.) Szerda (09.26.) Csütörtök (09.27.) Péntek (09.28.)

Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16. Étlap. 01.Hét

Rösti tejszínes gombamártással Juhtúróval töltött gombafejek Rántott sajt tartármártással

Gyümölcs tea, Gyümölcs joghurt, Kifli, Rama Margarin, Zöldség

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK Szezonális alapanyagokból készült nyári ételek

HAGYOMÁNYOS ételek. 490 Ft H5 Tészták Négysajtos penne, pirított csirkemellfalatok 895 Ft Túrós csusza szalonnapörccel Rajkai rakott metélt

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 11. hét Hétfő (03.11.) Kedd (03.12.) Szerda (03.13.) Csütörtök (03.14.) Péntek (03.15.)

Várpalota Kollégium

'B'' Menü. Ünnep Ünnep Ünnep

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 03. hét Hétfő (01.14.) Kedd (01.15.) Szerda (01.16.) Csütörtök (01.17.) Péntek (01.18.)

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd

Étlap. 01.Hét Jó étvágyat kívánunk! Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16.

LEVESEK ELŐÉTELEK. EGYTÁLÉTELEK (köret nélkül) GYERMEK ÉS DIÁKÉLELMEZÉSI INTÉZMÉNY OROSHÁZA MENÜAJÁNLATA JANUÁR 1-TŐL

GLUTÉN LAKTÓZ TOJÁS HAL. Joghurtos póréhagymaleves sajtos krutonnal Sertésraguleves

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 28. hét Hétfő (07.09.) Kedd (07.10.) Szerda (07.11.) Csütörtök (07.12.) Péntek (07.13.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 24. hét Hétfő (06.11.) Kedd (06.12.) Szerda (06.13.) Csütörtök (06.14.) Péntek (06.15.)

ÉTLAP. Általános Iskola felső tagozat TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA január 28 - február 3. Csontleves Fokhagymás sertéssült Párolt zöldség Párolt bulgur

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 31. hét Hétfő (07.30.) Kedd (07.31.) Szerda (08.01.) Csütörtök (08.02.) Péntek (08.03.)

HAGYOMÁNYOS ételek. 520 Ft Sertéshúsleves 520 Ft Tanyasi bableves 560 Ft Orjaleves eperlevéllel 520 Ft

HÉTFŐ. Alacsony Magas rost koleszterin tartalom. Búzaliszt mentes. Vegetárián us étel. Tejmentes. Csípős Gombás Paleo étel.

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 42. hét Hétfő (10.15.) Kedd (10.16.) Szerda (10.17.) Csütörtök (10.18.) Péntek (10.19.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 38. hét Hétfő (09.17.) Kedd (09.18.) Szerda (09.19.) Csütörtök (09.20.) Péntek (09.21.) 590 Ft

ZALAEGERSZEG Középiskola

Étlap. (Éh SE) Előételek. (Bemelegítés) Ropogós libatepertő lilahagymával. Velőrózsák rántva, sült burgonya, tartármártás

2016. október november 06.

BALATONFÜRED Általános iskola felső tagozat

ÉTLAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA január 28 - február 3. Tejeskávé Margarin Teljes kiőrlésű zsemle Sárgarépa korong

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 23. hét Hétfő (06.04.) Kedd (06.05.) Szerda (06.06.) Csütörtök (06.07.) Péntek (06.08.)

ÉTLAP április 01-05

A HÁZ AJÁNLATA. (füstölt kolbásszal, füstölt szalonnával, vöröshagymával töltött sertés szelet) Minden Kedves Vendégünknek jó étvágyat kívánunk!

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 10. hét Hétfő (03.04.) Kedd (03.05.) Szerda (03.06.) Csütörtök (03.07.) Péntek (03.08.) Magyaros burgonyaleves kolbász karikákkal

Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16. Étlap. 45.Hét

Étlap augusztus.29.-szeptember.02.

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 47. hét Hétfő (11.19.) Kedd (11.20.) Szerda (11.21.) Csütörtök (11.22.) Péntek (11.23.)

ÉTLAP február 1-3

ÉTLAP. Kollégium. Tej/Tea Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: glutén, tej. Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet Félbarna kenyér.

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

Étlap. 45.Hét Jó étvágyat kívánunk! Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16.

ÉTLAP. Kollégium. Gyümölcstea Tojáskrém Kifli Sárgarépa hasábok Soproni felvágott Margarin Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének:,

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK Szezonális alapanyagokból készült nyári ételek

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 03. hét Hétfő (01.14.) Kedd (01.15.) Szerda (01.16.) Csütörtök (01.17.) Péntek (01.18.) Sárgaborsó-krémleves füstölt tarjával

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Paradicsomleves betűtésztával 430 Ft Gyümölcskrémleves 450 Ft Grízgaluskaleves 430 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 19. hét Hétfő (05.07.) Kedd (05.08.) Szerda (05.09.) Csütörtök (05.10.) Péntek (05.11.)

ÉTLAP. Kollégium AB menü. Karamellás tej Margarin Kalács. Allergének: glutén, tej, tojás

Veszprém Általános iskola felső tagozat

SZEPTEMBER Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek HÁZI EPRES IVÓJOGHURT, KIFLI PARADICSOMLEVES TAVASZI ZÖLDSÉGLEVES GYÜMÖLCSLEVES RAKOTT BURGONYA

HETI ÉTLAP. Kossuth Általános Iskola Iskolás étlap május május 6. SZERDA CSÜTÖRTÖK. Alma. Tej ( tej )* Tej ( tej )*

A kisadag ételek a teljes adagok árának 70 %-át képezik. Ételeink többsége az Ön érdekében frissen készül, ezért szíves türelmét és megértését

Veszprém Általános iskola alsó tagozat

Gyümölcstea Túrista szalámi Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika Allergének: glutén, mustár. Tej Tojáskrém Kifli Sárgarépa hasáb

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 51. hét Hétfő (12.17.) Kedd (12.18.) Szerda (12.19.) Csütörtök (12.20.) Péntek (12.21.) Sárgaborsó-krémleves füstölt tarjával

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 44. hét Hétfő (10.28.) Kedd (10.29.) Szerda (10.30.) Csütörtök (10.31.) Péntek (11.01.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 27. hét Hétfő (07.01.) Kedd (07.02.) Szerda (07.03.) Csütörtök (07.04.) Péntek (07.05.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 19. hét Hétfő (05.06.) Kedd (05.07.) Szerda (05.08.) Csütörtök (05.09.) Péntek (05.10.)

ÉTLAP KISTELEK. Óvoda TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA február 25 - március 3. Tej Csirkemell sonka Margarin Teljes kiőrlésű kenyér

HAGYOMÁNYOS ételek. Spenót Zöldbabfőzelék Tökfőzelék Magyaros burgonyafőzelék Szárazbabfőzelék. Rántott mozzarella, majonézes burgonya

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 10. hét Hétfő (03.05.) Kedd (03.06.) Szerda (03.07.) Csütörtök (03.08.) Péntek (03.09.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 50. hét Hétfő (12.10.) Kedd (12.11.) Szerda (12.12.) Csütörtök (12.13.) Péntek (12.14.) Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal

Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16. Étlap. 14.Hét

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 20. hét Hétfő (05.14.) Kedd (05.15.) Szerda (05.16.) Csütörtök (05.17.) Péntek (05.18.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 40. hét Hétfő (10.01.) Kedd (10.02.) Szerda (10.03.) Csütörtök (10.04.) Péntek (10.05.)

Átírás:

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK 29. hét Hétfő (07.16.) Kedd (07.17.) Szerda (07.18.) Csütörtök (07.19.) Péntek (07.20.) H1 Levesek Gulyásleves H2 Levesek Hideg egreskrémleves H5 Tészták Stíriai túrós galuska 620 Ft Paradicsomleves 490 Ft Zöldborsós csirkeraguleves 560 Ft 530 Ft 970 Ft Zöldséges marhahúsleves csigatésztával 560 Ft Grízgaluskaleves 490 Ft Alföldi burgonyagaluska-leves, füstölt tarjával 580 Ft Hideg sárgabarackkrémleves 530 Ft Fokhagymakrémleves 510 Ft Korhelyleves, házi kolbásszal 620 Ft Szilvalekváros gombóc, fahéjas porcukorral Káposztás cvekedli Juhtúrós sztrapacska 840 Ft szalonnapörccel 970 Ft Grízes tészta, baracklekvár 820 Ft Sóska, főtt burgonya Fejtett babfőzelék Magyaros burgonyafőzelék Petrezselymes zsenge zöldborsófőzelék Kelkáposzta-főzelék H6 Főzelékek 1. bundás zsemle 940 Ft 1. főtt tojás (2 db) 920 Ft 1. sült debreceni 1. tükörtojás (2 db) 960 Ft 1. sült virsli (2 db) 950 Ft 2. natúr csirkemell 1 050 Ft 2. fasírt (szárnyashúsból) 980 Ft 2. csülökszeletek H7 Vegetáriánus ételek Cukkini csípős bundában, burgonyapüré H8 Készételek Őszibarackos szárnyastokány, petrezselymes 980 Ft 1 050 Ft 1 070 Ft 2. rántott sertésszelet 2. kakukkfüves, omlós csirkecomb Rántott hagymakarikák, petrezselymes újburgonya 1 050 Ft Gombapaprikás, orsótészta Rántott camembert, áfonyamártás, Csirkecomb erdészlány módra (gombás, hagymás, zöldborsós ragu), Zúzapörkölt, galuska 1 020 Ft 960 Ft Bükki tüskésragu (sertéslapocka, gomba, szalonna, vörösbor, tejszín), petrezselymes Bud Spencer kedvence (sertéshúsapró, bab, paradicsompüré, chili, oregánó, spagetti) 950 Ft H9 Készételek Húsos pásztortarhonya Körömpörkölt, főtt burgonya 1 050 Ft Hagymás sertésapró-pecsenye, rizi-bizi Tejfölös szárnyastokány, fusilli Mézes, mustáros csirkemellapró, Holstein sertésszelet Zöldfűszeres tejben áztatott, bundázott csirkemell Csirkemell párizsiasan Rántott sertésszelet Kakukkfüves, omlós csirkecomb H11 Frissensültek 1. petrezselymes 1 050 Ft 1. zöldséges rizs 1 030 Ft 1. kukoricás 1. rizi-bizi 1 030 Ft 1. hagymás 940 Ft 1 050 Ft 2. burgonyapüré 2. petrezselymes újburgonya 1 050 Ft 2. hasábburgonya 2. steak burgonya 1 050 Ft 2. burgonyapüré 980 Ft H12 Népszerű ételek Fűszeres túrókrémmel töltött pulykamell rántva, snidlinges tejfölmártás, kukoricás rizs 1 230 Ft Csípős kolbászhússal töltött, göngyölt csirkemell, petrezselymes újburgonya Bécsi szelet, hasábburgonya Diós, sajtkrémmel göngyölt csirkemell, majonézes burgonyasaláta Sonkával töltött, rántott pulykamell, H13 Nemzetközi Ínyencségek Montmarte-i bohém csirkemell, hasábburgonya H20 Desszertek Túrós palacsinta, málnaöntet 540 Ft Mézes, currys, sült csirkecomb, kéksajtos burgonyapüré Bakonyi csülökszeletek (paprikás, tejfölös gombamártással), túrós galuska 1 180 Ft Hekk paprikás lisztben, hasábburgonya Hagymás, mustáros pecsenye (sertéstarja), tepsis burgonya Szalagos fánk, házi baracklekvárral (2 db) 540 Ft Sacher szelet 510 Ft Almás rétes 550 Ft Oroszkrémszelet 480 Ft

DIÉTÁS ÉTELEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) 29. hét Hétfő (07.16.) Kedd (07.17.) Szerda (07.18.) Csütörtök (07.19.) Péntek (07.20.) ZS1 P1 Levesek Paleo levesek Fahéjas őszibarackleves Ánizsos egreskrémleves Frankfurti leves Betyáros zöldbableves, galuska Zellerkrémleves 180 kcal, ch: 23 g 610 Ft 140 kcal, ch: 13 g 650 Ft 310 kcal, ch: 20 g 610 Ft 310 kcal, ch: 17 g 610 Ft 210 kcal, ch: 13 g 630 Ft Tárkonyos zöldségraguleves Gombás csirkeraguleves Currys zöldségkrémleves szezámmaggal Hideg erdeigyümölcs-krémleves Karfiolleves 170 kcal, ch: 11 g 670 Ft 240 kcal, ch: 10 g 730 Ft 160 kcal, ch: 10 g 670 Ft 110 kcal, ch: 10 g 690 Ft 90 kcal, ch: 8 g 670 Ft ZS5 ZS6 ZS7 ZS8 ZS9 P3 P4 P5 P6 ZS15 P10 Szénhidrátszegény ételek Kalóriaszegény ételek Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Fitt ételek Paleo főételek (Low Carb) Paleo főételek (Low Carb) Paleo főételek (Ketogén) Paleo főételek (Ketogén) Zsírégető desszertek (low carb) Paleo desszertek Olaszos csirkecomb, zellerpüré 430 kcal, ch: 13 g Rozmaringos, sült pulykamell, vajas, juhtúrós brokkolisaláta 340 kcal, ch: 12 g Chilis sajtkrémmel töltött rántott sertéskaraj, hagymás, sült zöldségek 490 kcal, ch: 18 g Petrezselymes zöldbabfőzelék, szárnyas vagdalt (Zsírégető liszt) 410 kcal, ch: 22 g Fokhagymás sajtkrémmel göngyölt sertéskaraj, füstölt mozzarellás friss saláta 470 kcal, ch: 10 g Toszkán csirkemell (paradicsom, Kapros túróval göngyölt sertéskaraj, pritamin paprika,olivabogyó, pestó) balzsamecetes paradicsomsaláta fokhagymás zöldségekkel 390 kcal, ch: 11 g 400 kcal, ch: 20 g Csirkemell párizsiasan (Zsírégető bundában), mediterrán zöldségkrém 450 kcal, ch: 17 g Szárnyashússal rakott cukkini 430 kcal, ch: 21 g Paradicsommal, sajttal töltött csirkecombfilé, spagetti, fűszeres Rántott gomba, paradicsommártás light franciasaláta (burgonyás) 660 kcal, ch: 60 g 510 kcal, ch: 52 g Csülök Pékné módra, paleo hagymalapcsánka 500 kcal, ch: 20 g Csirkemell fűszeres bundában, pirított zöldségek 480 kcal, ch: 35 g Rablónyárs (sertés), sós-vizes uborka ch: 10 g Köményes sertéstarja, baconös balzsamecetes zöldsaláta ch: 11 g 1 300 Ft 1 490 Ft 1 490 Ft Sült csirkecombfilé, balkáni saláta Borsos, sült csirkecomb, (zöldsaláta, uborka, paradicsom, juhtúrós feta sajtos tzatziki saláta öntet) 320 kcal, ch: 9 g 440 kcal, ch: 9 g 1 150 Ft Diós, rántott csirkemell (Zsírégető bundában), meggymártás 480 kcal, ch: 20 g Gombás sertésragu, orsó tészta (low carb) 550 kcal, ch: 30 g Fűszeres ghí vajban sült csirkemell, Görögös csirkecomb, baconös, hagymás paleo borzaska brokkolis gomba 690 kcal, ch: 26 g 450 kcal, ch: 14 g 1 350 Ft Kemencében sült kacsacomb, vörösboros párolt lilakáposzta 720 kcal, ch: 17 g Sertéspaprikás, cukkinilepény ch: 14 g ch: 15 g 1 170 Ft 1 240 Ft 1 140 Ft Zsenge karalábéfőzelék, sült házi kolbász 550 kcal, ch: 18 g Tárkonyos csirkemell falatok (mustár, fűszeres joghurt), zöldsaláta, Pestós, parmezános fokhagymás öntet sertéskaraj, kertész saláta 360 kcal, ch: 12 g 320 kcal, ch: 12 g Kijevi sertésborda (fűszervajjal töltve, bundázva) pirított citromos ceruzabab 690 kcal, ch: 27 g Hortobágyi húsos palacsinta (Zsírégető liszt) 700 kcal, ch: 37 g Őszibarackkal, sajttal sült Csirkemell cukkini köntösben (teljes csirkecombfilé, fenyőmagos, kiőrlésű liszt), petrezselymes barnarizs padlizsánnal sült újburgonya 580 kcal, ch: 65 g 490 kcal, ch: 32 g 1 790 Ft Sertéshússal töltött paprika, paradicsommártás 520 kcal, ch: 18 g Kókusztejszínes parajfőzelék, fokhagymás tojásomlett ch: 17 g Szaftos resztelt máj, hamis kovászos uborka ch: 10 g 1 390 Ft Kapros tökfőzelék, pulykapörkölt 400 kcal, ch: 22 g 1 240 Ft 1 240 Ft Római csirkecombfilé, bazsalikomos sajtos bundában, pestós vegyes zöldsaláta 410 kcal, ch: 12 g Oregánós sertésborda, bolognai penne (low carb) 640 kcal, ch: 31 g 1 150 Ft 1 180 Ft 1 200 Ft Pirított szárnyasmáj,szerecsendiós könnyű burgonyahab 450 kcal, ch: 39 g 1 150 Ft Pirított csirkecomb, petrezselymes tepsis zöldségek 460 kcal, ch: 16 g Fűszeres csirkecombfalatok, póréhagyma mártásban, Székelykáposzta színes karfiolmorzsa 560 kcal, ch: 10 g 540 kcal, ch: 16 g 1 290 Ft Májjal töltött dagadó, zöldségszalma ch: 19 g Olajbogyóval sült csirkemellfilé, vegyes saláta, pirított baconnel ch: 17 g 1 490 Ft Buffalo csirkeszárnyak, ruccolás saláta ch: 11 g Csípős sertéscurry, karfiolrizs ch: 16 g Tiramisu Kókuszkocka Mákos citromkocka Gyümölcsös túrótortakocka Kókuszgolyó (2 db) 310 kcal, ch: 10 g 620 Ft 270 kcal, ch: 5 g 590 Ft 260 kcal, ch: 11 g 590 Ft 210 kcal, ch: 10 g 610 Ft 230 kcal, ch: 5 g 590 Ft Somlói galuska 470 kcal, ch: 8 g 790 Ft Diós, sárgabarackkrémes palacsinta, vaníliaöntet Narancsos csokoládékocka 270 kcal, ch: 24 g 530 kcal, ch: 15 g 630 Ft 670 Ft Málnás tápiókapuding 180 kcal, ch: 27 g 670 Ft Gesztenyekocka 320 kcal, ch: 25 g 1 380 Ft 1 200 Ft 710 Ft

KEDVEZMÉNYES MENÜK H31 NYUGDÍJAS MENÜ (zóna adag) Hideg egreskrémleves Őszibarackos szárnyastokány, petrezselymes Paradicsomleves Fejtett babfőzelék, főtt tojás Zöldborsós csirkeraguleves Káposztás cvekedli Fokhagymakrémleves Bükki tüskésragu (sertéslapocka, gomba, szalonna, vörösbor, tejszín), petrezselymes KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 6 / 7 NAP Mézes, mustáros csirkemellapró, Oroszkrémszelet 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 26 / 28 NAP Grízgaluskaleves Kakukkfüves, omlós csirkecomb, burgonyapüré Korhelyleves, házi kolbásszal Grízes tészta, baracklekvár KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 7 / 7 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 30 / 28 NAP H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ Hideg egreskrémleves Húsos pásztortarhonya Paradicsomleves Zöldfűszeres tejben áztatott, bundázott csirkemell, petrezselymes újburgonya Hideg sárgabarackkrémleves Magyaros burgonyafőzelék, sült debreceni 1 290 Ft Zöldséges marhahúsleves csigatésztával Juhtúrós sztrapacska szalonnapörccel 1 290 Ft Grízgaluskaleves Mézes, mustáros csirkemellapró, Korhelyleves házi kolbásszal Bud Spencer kedvence (sertéshúsapró, bab, paradicsompüré, chili, oregánó, spagetti) Kakukkfüves, omlós csirkecomb, burgonyapüré Oroszkrémszelet ZS21 FOGYÓKÚRÁS MENÜ Fahéjas őszibarackleves Olaszos csirkecomb, zellerpüré Ánizsos egreskrémleves 610 kcal Csirkemell párizsiasan ch: 36 g (Zsírégető bundában), mediterrán zöldségkrém Currys zöldségkrémleves 590 kcal szezámmaggal ch: 30 g Kapros túróval göngyölt sertéskaraj, balzsamecetes paradicsomsaláta 550 kcal Borsos, sült csirkecomb, ch: 21 g feta sajtos tzatziki saláta Gyümölcsös túrótortakocka Zellerkrémleves 650 kcal Pestós, parmezános ch: 19 g sertéskaraj, kertész saláta Karfiolleves 530 kcal Római csirkecombfilé, ch: 25 g bazsalikomos sajtos bundában, pestós vegyes zöldsaláta Zsenge karalábéfőzelék, sült 490 kcal házi kolbász ch: 18 g Feketecsokis, szedres kókuszkrém 740 kcal ch: 20 g P21 PALEO MENÜ Csülök Pékné módra, paleo hagymalapcsánka Ribizlis, epres gyümölcskocsonya Zöld-citromos, sült 550 kcal csirkecomb, szezámmagos, kevert saláta ch: 31 g Feketecsokis egres-puding Currys zöldségkrémleves 690 kcal szezámmaggal ch: 18 g Szaftos resztelt máj, hamis kovászos uborka Kapros tökfőzelék, 490 kcal pulykapörkölt ch: 20 g Feketecsokis, citromos kókuszkrém 610 kcal Karfiolleves ch: 24 g Buffalo csirkeszárnyak, ruccolás saláta 550 kcal ch: 19 g Keresse weboldalunkon Paleo egésznapos, háromfogásos étrendünket is! www.gastroyal.hu/etlap/paleo-glutenmentes-laktozmentes-etelek (P111) *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 22 200 Ft / 7 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 82 400 Ft / 28 NAP Olaszos csirkecomb, zellerpüré Csirkemell párizsiasan (Zsírégető bundában), mediterrán zöldségkrém Gombás sertésragu, orsó tészta (low carb) Kapros tökfőzelék, pulykapörkölt Zsenge karalábéfőzelék, sült házi kolbász Oregánós sertésborda, bolognai penne (low carb) Székelykáposzta ZS 121 Vacsora Snack Rozmaringos, sült pulykamell, vajas, juhtúrós brokkolisaláta Tiramisu Szárnyashússal rakott cukkini Sült csirkecombfilé, balkáni saláta (zöldsaláta, uborka, paradicsom, juhtúrós öntet) Borsos, sült csirkecomb, feta sajtos tzatziki saláta Pestós, parmezános sertéskaraj, kertész saláta Rozmaringos, tepsis csirkecomb, uborkasaláta Feketecsokis egrespuding Vegyes gyümölcskocsonya Feketecsokis, citromos kókuszkrém Kókuszgolyó (2 db) Feketecsokis, szedres kókuszkrém Római csirkecombfilé, bazsalikomos sajtos bundában, pestós vegyes zöldsaláta Fehér tea (1 liter) Másnap reggeli Fűszeres kefir, Zsírégető kifli Magyaros húskrém, Zsírégető kifli Brokkolis tojáslepény, Zsírégető kifli Köményes túró, zöldség, Zsírégető kifli Sajtszeletek paprikával, Zsírégető kifli Pulykakolbász, light margarin, uborka, Zsírégető kifli Diétás baracklekvár, margarin, Zsírégető kifli Napi ár: 3 290 Ft 3 290 Ft 3 290 Ft 3 290 Ft 3 290 Ft 3 290 Ft 3 290 Ft Számított tápérték: 1280 kcal, ch: 47 g 1320 kcal, ch: 48 g 1280 kcal, ch: 53 g 1260 kcal, ch: 40 g 1400 kcal, ch: 40 g 1390 kcal, ch: 44 g 1150 kcal, ch: 30 g SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 18 690 Ft / 7 NA P 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 70 400 Ft / 28 NA P Olaszos csirkecomb, zellerpüré Szárnyashússal rakott cukkini Kapros túróval göngyölt sertéskaraj, balzsamecetes paradicsomsaláta Borsos, sült csirkecomb, feta sajtos tzatziki saláta Római csirkecombfilé, bazsalikomos sajtos bundában, pestós vegyes zöldsaláta Konfitált csirkecombfilé, petrezselymes zellerpüré Székelykáposzta ZS 131 Vacsora Rozmaringos, sült pulykamell, vajas, juhtúrós brokkolisaláta Sült csirkecombfilé, balkáni saláta Tárkonyos csirkemell falatok (zöldsaláta, uborka, paradicsom, juhtúrós (mustár, fűszeres joghurt), zöldsaláta, Buffalo csirkeszárnyak, ruccolás öntet) fokhagymás öntet saláta Zsenge karalábéfőzelék, sült házi kolbász Pestós, parmezános sertéskaraj, kertész saláta Másnap reggeli Fűszeres kefir, extrudált kenyér (2 db) Magyaros húskrém, extrudált kenyér (2 db) Brokkolis tojáslepény, extrudált kenyér (2 db) Köményes túró, zöldség, puffasztott búza (2 db) Sajtszeletek paprikával, extrudált kenyér (2 db) Light margarin, pulykakolbász-karikák, uborkaszeletek, extrudált kenyér (2 db) Diétás baracklekvár, light margarin, extrudált kenyér (2 db) Napi ár: 2 790 Ft 2 790 Ft 2 790 Ft 2 790 Ft 2 790 Ft 2 790 Ft 2 790 Ft Számított tápérték: 900 kcal, ch: 42 g 1070 kcal, ch: 48 g 1010 kcal, ch: 32 g 980 kcal, ch: 38 g 1100 kcal, ch: 33 g 1100 kcal, ch: 40 g 970 kcal, ch: 36 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) ZS 141 Vacsora Zöldséges bulgur Lenmagos, kevert saláta, grillezett tofu Csicseripogácsa, rozmaringos zöldségek paradicsommal Snack Fahéjas őszibarackleves Ánizsos egreskrémleves Másnap reggeli Ribizlis, epres gyümölcskocsonya Sült gomba, fenyőmagos, padlizsános újburgonya Bazsalikomos tofu, paprikás barnarizs Lecsós, gombás zöldbab Zöldséglepény, fokhagymamártás Paradicsompestós zöldségek Gyümölcssaláta (alma, meggy, körte) Currys zöldségkrémleves szezámmaggal Hideg erdeigyümölcs-krémleves Kölessel rakott kelkáposzta Sült zöldségek, zöldfűszeres kelbimbómártás Karfiolleves Vegyes gyümölcskocsonya Zöld turmix Körtés gyümölcskocsonya Napi ár: 2 390 Ft 2 390 Ft 2 390 Ft 2 390 Ft 2 390 Ft Számított tápérték: 650 kcal, ch: 87 g 730 kcal, ch: 96 g 860 kcal, ch: 75 g 640 kcal, ch: 89 g 620 kcal, ch: 72 g akció! 5 NAPOS RENDELÉS ESETÉN EZEN A HÉTEN A LISTAÁRHOZ KÉPEST, MOST NAPI 300 Ft KEDVEZMÉNYT ADUNK! 11 950 Ft HELYETT CSAK 10 490 Ft A gondosan válogatott növényi alapanyagoknak köszönhetően a Turbó étrend ételei támogathatják a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállítását. A zöldségek, gyümölcsök magas rost-, vitamin- és nyomelemtartalma táplálja a szervezetet és egyúttal segíti a lúgosítást, a méregtelenítést és ezáltal a fogyást. PALEO SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 22 690 Ft / 7 NAP KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 82 400 Ft / 28 NAP Csülök Pékné módra, paleo hagymalapcsánka Sertéspaprikás, cukkinilepény Sertéshússal töltött paprika, paradicsommártás* Fűszeres csirkecombfalatok, póréhagyma mártásban, színes karfiolmorzsa Székelykáposzta P 111 Vacsora Snack Csirkemell fűszeres bundában, pirított zöldségek Ribizlis, epres gyümölcskocsonya Feketecsokis egrespuding Szaftos resztelt máj, hamis kovászos uborka Narancsos csokoládékocka Kapros tökfőzelék, pulykapörkölt Feketecsokis, citromos kókuszkrém Pirított csirkecomb, petrezselymes tepsis zöldségek Gesztenyekocka Táplálkozástudományi szakértők által összeállított étrend egész napra, hogy Önnek se a tervezés, se a vásárlás, se az elkészítés gondjával ne kelljen törődnie. Napi ár: 3 390 Ft 3 390 Ft 3 390 Ft 3 390 Ft 3 390 Ft Számított tápérték: 1030 kcal, ch: 66 g 1390 kcal, ch: 32 g 1380 kcal, ch: 43 g 1130 kcal, ch: 41 g 1360 kcal, ch: 56 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) S.T.A.R. DIÉTA (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 27 600 Ft / 7 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 97 400 Ft / 28 NAP Lenmagos, kevert saláta Füstölt mozzarellás friss saláta Balkáni saláta Feta sajtos tzatziki saláta Ruccolás saláta Sóvárgást csökkentő jutalom étkezés Rozmaringos, sült pulykamell, vajas, juhtúrós brokkolisaláta* "Szárnyashússal rakott cukkini* 430 kcal, ch: 21 g" Szaftos resztelt máj, hamis kovászos uborka* Tárkonyos csirkemell falatok (mustár, fűszeres joghurt), zöldsaláta, fokhagymás öntet Pestós, parmezános sertéskaraj, kertész saláta Tiramisu Feketecsokis egrespuding Mákos citromkocka Gyümölcsös túrótortakocka Kókuszgolyó (2 db) ZS 181 Étkezés Olaszos csirkecomb, zellerpüré Kapros túróval göngyölt sertéskaraj, balzsamecetes paradicsomsaláta* Borsos, sült csirkecomb, feta sajtos tzatziki saláta Buffalo csirkeszárnyak, ruccolás saláta Ezeken a napokon a kiszállítás szünetel. Étkezés Ribizlis, epres gyümölcskocsonya "Gyümölcssaláta (alma, meggy, körte)" Vegyes gyümölcskocsonya Zöld turmix Körtés gyümölcskocsonya Másnap reggeli Fűszeres kefir, Zsírégető kifli Magyaros húskrém, extrudált kenyér (2 db) Brokkolis tojáslepény, Zsírégető kifli Köményes túró, zöldség, Zsírégető kifli Sajtszeletek paprikával, extrudált kenyér (2 db) Hatást fokozó ital Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Napi ár: 4 290 Ft 4 290 Ft 4 290 Ft 4 290 Ft 4 290 Ft Számított tápérték: 1430 kcal, ch: 67 g 1510 kcal, ch: 74 g 1480 kcal, ch: 53 g 1410 kcal, ch: 68 g 1420 kcal, ch: 59 g

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (P121) KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 25 900 Ft / 7 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 93 900 Ft / 28 NAP Reggeli Csülök Pékné módra, paleo hagymalapcsánka Sertéspaprikás, cukkinilepény Kókusztejszínes parajfőzelék, fokhagymás tojásomlett Májjal töltött dagadó, zöldségszalma Töltött kelkáposzta Csípős sertéscurry, karfiolrizs Kemencében sült fokhagymás tarja, lecsós zöldségek Feketecsokis, sárgabarackos mousse Feketecsokis egrespuding Feketecsokis narancsos kakaómousse Feketecsokis, citromos kókuszkrém Feketecsokis, rebarbarás, szamócás mousse Feketecsokis, szedres kókuszkrém Feketecsokis, vaníliás mousse P 121 Mini desszert Köményes sertéstarja, baconös balzsamecetes zöldsaláta Szaftos resztelt máj, hamis kovászos uborka Olajbogyóval sült csirkemellfilé, vegyes saláta, pirított baconnel Rozmaringos, tepsis csirkecomb, uborkasaláta Buffalo csirkeszárnyak, ruccolás saláta Konfitált csirkecombfilé, petrezselymes zellerpüré Vacsora Paleo slim tea Paleo slim tea Paleo slim tea Paleo slim tea Paleo slim tea Paleo slim tea Paleo slim tea Snack Gombás muffin, snidlingmártás Kolbászkrém, zöldséghasábok Kaszinótojás franciasaláta-ágyon Szardíniakrém, uborka Zöldséges lapcsánka Ajvár, paleo kenyér Meggyes mákmuffin, vaníliaöntet Napi ár: 3 3 3 3 3 3 3 Számított tápérték: ch: 38 g ch: 34 g ch: 39 g ch: 39 g ch: 37 g ch: 37 g ch: 38 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

ZSÍRÉGETŐ ITALOK, PÉKÁRÚ AK1! Nyári Zsírfaló italcsomag (7x3l) (7l Extra Zsírégető italmix, 7l Zsírégető barack ízű üdítőital, 7l Súlycsökkentő tea) 294 kcal, ch: 58,8 g (7x3l-ben) -34% 15 225 Ft helyett 10 195 Ft! AK2! Extra Zsírégető italcsomag (3x1l) (3l Extra Zsírégető italmix) 60 kcal, ch: 4,5 g (3l-ben) -20% 2 625 Ft helyett 2 100 Ft! AK3! Zsírégető italcsomag (10x1l) (10l Zsírégető barack ízű üdítőital) 100 kcal, ch: 3 g (10l-ben) -20% 6 900 Ft helyett 5685 Ft! AK4! Karcsúsító italcsomag (3x1l) (3l Fehér tea) 66 kcal, ch: 6 g (3l-ben) -19% 2 070 Ft helyett 1740 Ft! S27! Kiló Faló italcsomag (3x1l) (1l Extra Zsírégető italmix, 1l Fehér tea, 1l Súlycsökkentő tea) 54 kcal, ch: 4,5 g (3x1l-ben) -14% 2 175 Ft helyett 1 895 Ft! S21 Extra Zsírégető italmix (1l) 20 kcal, ch: 1,5 g 875 Ft S22 Zsírégető barack ízű üdítőital (1l) 10 kcal, ch: 0,3 g 690 Ft S23 Súlycsökkentő tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 610 Ft S24 Fehér tea (1l) 22 kcal, ch: 2 g 690 Ft S25 Lúgos víz (1l) 0 kcal, ch: 0 g 360 Ft S31 Paleo Slim Tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 690 Ft S51 Zsírégető kifli (2 db) 220 kcal, ch: 5,2 g (2 db-ban) 395 Ft