VI. Szupervíziós Szakmai Konferencia Budapest, 2017. május 26-27. KRE BTK
Reflexió és szemléletváltás a szupervízióban Nemes Éva
Reflexió a szupervízióban Mit jelent a reflexió, a reflektivitás a szupervízióban? Miért van rá szükségünk? Mire való, mi a célja? Hogyan működik, hogyan működtetjük? Mire van ahhoz szükségünk, hogy működtetni tudjuk?
Mit jelent a reflexió a szupervízióban? Sokat beszélünk róla A reflektivitás a szakmai megújulás alap működése. Mi a saját definíciónk a reflexióról?
Mi a reflexió? Az ítélethozatal felfüggesztése a további vizsgálódás idejére. John Dewey
Szupervízióban Megállni Eltávolodni Kiemelkedni a helyzetből Elengedni az előzetes elképzeléseket Rácsodálkozni Új perspektívák Intervenciók Reflexió
Szupervizorként.. A szakmám iránti szenvedély Ha a munkámra gondolok, mi az, amitől megmelegszik a szívem? Mi hoz tűzbe? Mi a munkám értelme? Miért csinálom, amit csinálok? Hol tartok most? Mire kell reflektálnom az egészségben maradásomhoz, a fejlődésemhez?
Mi a valódi kérdés? Mi a cél? Munkamagánélet egyensúlya? Hol van az élet - a munkámban, - az életemben?
Hogyan tud minket ebben támogatni a reflexió? A megvizsgálatlan életet nem érdemes élni Szókratész Hiba, bukás átértelmeződik Fejlődési lehetőség
A reflexió jellemzői Ráció és érzelem fej és szív - kognitív feldolgozás, érzések, érzetek, intuíció Az elbizonytalanodás ereje - az elbizonytalanodás, nem tudás vezet el a reflexióig
A reflexió legfontosabb céljai A helyzet megértése, új jelentés és új értelem adás Megérteni magamat a helyzetben Folyamatos fejlődés elősegítése A reflexió képesség arra, hogy a jelenben a múltról gondolkodjunk a jövőért. Gilbert 2006
A reflexió típusai 1. Reflexió a tevékenység közben (reflection-in action) 2. A tevékenység utólagos reflexiója (reflection-on-action) 3. Reflexió a jövőbeli tevékenységért (reflection for action)
A reflexió A reflexió képesség arra, hogy a jelenben a múltról gondolkodjunk a jövőért. Gilbert 2006 Ahogyan a múltunkat sokféleképpen magyarázhatjuk, jelenünket számtalan módon megváltoztathatjuk, és különféle lehetséges jövők állnak előttünk. Szókratész
A reflexiós folyamat lépései Felkészülés a reflexióra A reflektív feldolgozás folyamata Transzfer, transzformációs tanulás
Légy reflektív!...? Mik a reflektív működés előfeltételei? Szupervizorként mire van szükségem? Hogyan tudok másoknak segíteni?
Mik a reflektív működés gátjai? Segítségkérés? Félelem a - megszégyenüléstől, - hibázástól - a sebezhetőség megmutatásától.. Hiedelmek, szemléletmód
Szemléletmódok- Rögzült szemléletmód Meggyőződés az emberi tulajdonságok megváltoztathatatlanok Az vagyok, aminek születtem és aminek tartanak Mások véleménye fontos Nem látja reálisan magát Minden szituáció vizsga lesz Okos buta A képességekkel rendelkezni kell A zseninek nem kell küzdeni Cél: önigazolás
Szemléletmódok- Fejlődési szemléletmód Az emberi tulajdonságok, képességek fejleszthetőek Kapott lapok kiindulópont Mások véleménye nem fontos Látja magát A zseniknek is meg kell dolgozni a sikerért Az erőfeszítés teremtő erő Reflektál a tapasztalataira Cél: önfejlesztés
Rögzült szemlélet (adottság elmélet) Az intelligencia nem változik Velünk született, fix Kerüli fél a lelepleződéstől, én vagyok a kudarc Védekező lesz, vagy könnyen feladja Fölösleges csak akkor kell, ha nem vagy elég jó Nem törődik az építő jellegű negatív visszajelzéssel Fenyegető Önigazolás Nem bontakoztatja ki a benne rejlő lehetőségeket KIHÍVÁS AKADÁLY ERŐFESZÍTÉS KRITIKA MÁSOK SIKERE CÉL EREDMÉNY Fejlődés szemlélet (növekedés elmélet) Az intelligencia fejleszthető Keresi a kudarc lehetőség a növekedésre, nem fél hibázni A kudarcok ellenére is kitart A kiválóság felé vezető út Nélkülözhetetlen Tanul belőle, beazonosítja a fejlesztendő területeket Követendő példának tartja Önfejlesztés Nagyobb sikert ér el, kiteljesedik Ábra: Nigel Holmes, in: C. Dweck (2015) Szemléletváltás, Budapest, HVG Kiadó
Szemléletmód - hiedelemrendszer Megváltoztatható Alfred Binet Agykutatások - agy izom Új tanulás új agyi kapcsolódások Szupervízió reflexió szemléletváltás Rögzült szemléletmód Fejlődési szemléletmód
A szupervíziós reflektív tér Hogyan? Reflexió állj meg és érezz, gondolkodj! Feltétel feszültségmentes, bizalomteli munkatér
Tanulási zóna Teljesítmény zóna Cél Fejlődés Maximális teljesítés A cselekvések iránya, célja A figyelem iránya A fejlődés elősegítése Amit még nem gyakoroltam be, nem sajátítottam el Végrehajtás, teljesítés Amit már tudok A hibákat Várjuk, számítunk rájuk Minimalizálni kell, elkerülni Maximálja A fejlődést és a jövőbeli teljesítményt A jelen teljesítményt A tét, a stressz szintje Alacsony Magas Hol mennyi időt töltünk el? http://www.ted.com/talks/eduardo_briceno_how_to_get_better_at_the_things_you_care_about#t-103197
Fejlődés szemlélet alkalmazás Tanulási zóna Teljesítmény zóna Megfigyelés, reflektálás, igazítás, gyakorlás http://www.ted.com/talks/eduardo_briceno_how_to_get_better_at_the_things_you_care_about#t-103197
Szupervízió alacsony tétű sziget a magas tétek tengerében * Ahol lehet Bizonytalannak lenni Hibázni Nem tudni Kísérletezni Gondolkodni Érezni Reflektálni * http://www.ted.com/talks/eduardo_briceno_how_to_get_better_at_the_things_you_care_about#t-103197
Irodalomjegyzék Eduardo Briceño: How to get better at the things you care about? TEDxManhattan Beach, 2016 https://www.ted.com/talks/eduardo_briceno_how_to_get_better_at_the_things_you_c are_about Letöltve: 2017.05.25. Michael Carroll (2009) From mindless to mindful practice:on learning reflection in supervision in: Psychotherapy in Australia Vol 15 No 4. http://emergesupervision.nz/wp-content/uploads/2014/11/learning_reflection.pdf Letöltve 2017.05.25. Dewey, J. (1938, 1963) Experience and Education. Collier Books, New York, USA Dweck, Carol S. (2015): Szemléletváltás A siker új pszichológiája. HVG Könyvek,Budapest