U6-os korosztály a 2006-ban születettek és U7-es korosztály a 2005-ben születettek Készítette: Rugovics Vendel
1 Mottó: A csapatnak igazodnia kell a korosztályok életkori sajátosságaihoz. ( UEFA) Az új program indulásakor legfontosabb az életszerűség és a gyakorlatiasság. Mit jelent ez az U6 és U7 korosztály tekintetében?
2 U6 korosztály: 2006- ban születettek. Jó részük még nincs 5 éves. Többségük már hallott a fociról, talán már rúgott is labdába, de csapatról, társakról, helyezkedésről még nem is hallott. És ez így is van jól, de A velük való foglalkozást és ezzel kapcsolatos elvárásainkat is ehhez kell igazítani!
Ennek az életkornak a jellemzője az a bizonyos a labda és ÉN Legfőbb cél a labda fölötti uralkodás elsajátítása. Összról, csapatról ( az első éveseknél ) ne is beszéljünk.
5-6 éves korban kb. úgy néz ki a uk, mintha 3 fekete és 3 fehér kiscica közé dobjuk a nagymama cérnagombolyagját. Görgetik és egy csomóban szaladnak arra amerre a gombolyag ( labda ) gurul. És ez így van jól, ez így természetes. Csakhogy
Ebből a boldog Khaosz -ból kell nekünk rendszert és jó focit csinálni. Természetesen az életkori sajátosságaik figyelembevételével. Mik is ezek az erre az életkorra legjellemzőbb sajátosságok? Mert hogy ezekhez kell igazítanunk a foglalkozásokat is és a mérkőzéseket is.
Számukra csakis az élmény és ingergazdag foglalkozás a megfelelő. Ez döntően okkal megvalósítható. Az elsajátítandó célt egy-egy ba kell bújtatni.pl. irányváltás futás közben nem gyakorlatokkal, hanem krokodilos folyó kal, labdavezetést nem bólyák közötti szlalomozással,hanem tigrisvadászattal.stb. (ok illusztrálása táblánál )
Nem képesek hosszabb ideig magyarázásra figyelni. Ezért a tanítás leghatékonyabb módszere a BEMUTATÁS Kedves kollégák: 5 mp magyarázat és a többi bemutatás. A gyerekek vizuálisan tanulnak legkönnyebben.
Addig kell eljutnunk két év alatt, hogy magát a ot játszani tudják. A korosztály végcélja, hogy a 3-3 elleni alapvetéseit tudják játszani. -a labda uralása - párharckészség előkészítése ( a labda megszerzése és megtartása ) -társakkal, ellenféllel szemben játszani - két, három os kapcsolatrendszerének legalapvetőbb formái. (passzok, rúgások társnak, célra stb )
Elemezzük egy kicsit ezt a 3-3 elleni ot úgy általában. - sok benne a labdaérintés - a kis létszám és terület miatt szinte minden pillanata párharc ( meg kell tartani a labdát vagy meg kell szerezni ) - magas szintű összról beszélhetnénk a két, három os összának elemeiben, de NEM ebben az ÉLETKORBAN! Nem is erre kell törekedni. Ne feledjük : őket most csak a labda érdekli. Annak betörésével vannak elfoglalva.
A elsőként említett jellemzői viszont ( sok labdaérintés, állandó párharc ) jól illeszkednek a korosztály képzési célkitűzéseihez. Ezért ez a jól szolgálja a fejlődésüket.
A végcél elérése három fokozatban egyszerű formákkal. 1. -labda fölötti uralkodás elsajátítása. Millió labdaérintés minden foglalkozáson. Minden gyereknek külön labda!! 2. -érintő ok, mint a párharc előkészítésének alpvető formái. ( illusztrációk : krokodilfolyó, tigrisvadászat ) -célzó ok társnak ( találd el a társad, vízzel teli üveg stb) 3. labdaszerző ok a párharc ai ( 1-1 ellen, 2-1 ellen stb ).
Amivel kell foglalkoznunk, de nem ez az elsődleges: - a labda megtartása és megszerzése együttműködve ( másod évesek ) - két-három os együttműködésének legegyszerűbb formái ( másod évesek) -két felállási forma laza próbálgatásai 1-2, 2-1 ( másod évesek )
Összefoglalva: - a megszerettetése - élményszerzés - ingergazdag foglalkozások - a labda uralásának elsajátítása - a párharc előkészítése A legfontosabb: mindent JÁTÉKKAL!
Köszönöm a figyelmet!