Módszertani füzet. Anyákra fókuszáló baba-mama klubok indításához. Szép-Magyar Ágnes
|
|
- Ádám Balla
- 8 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 1
2 2 Módszertani füzet Anyákra fókuszáló baba-mama klubok indításához Szép-Magyar Ágnes
3 3 Előszó Pont egy évvel ezelőtt kelt életre egy olyan elképzelés, ami hosszú-hosszú időn át érlelődött bennem. Hihetetlenül nagy élmény, hogy nemcsak valósággá vált, de nagyon is jól működik. Azért született ez a kis füzet, hogy minden olyan elhivatott embernek segitsen ötletekkel, tanácsokkal, akik hasonló klubot terveznek indítani vagy már működtetnek egy klubot, de ebbe az irányba szeretnék fejlődni. Egyben gondolatébresztőnek és inspirációnak is szánom a következő oldalakat. Mind a négy gyermekem születése hozzátett valamit, és persze minden beszélgetés, amit más anyukákkal folytattam a szülészetektől kezdve a játszótéren át az óvodáig, iskoláig. Kérem fogadják szeretettel!
4 Csörgő és fakanál klub Projekt bemutatása 4 A Csörgő és fakanál klub a Sz. Szent István cserkészcsapat berkein belül valósult meg, a Norvég Civil Támogatási Alap támogatásával. A projekt fő céljának a lakhelyünkön élő fiatal anyukák támogatását tűztük ki, a társas kapcsolatok és a szociális háló erősítésével, a generációk és civil szervezetek szorosabb együttműködését elősegítve. Résztvevő szervezetek: Szentistvántelepi Cserkész Alapítvány 2011 Budakalász, Szent László u.77 Egészséges Budakalászért Egyesület
5 5 Alapötlet Az ötlet két fontos eleme, mely a Csörgő és fakanál klubot megkülönbözteti a többi babamama klubtól, az anyák fókuszba helyezése és a pótnagyi modell. A klub olyan édesanyákat vár, akiknek babája pár hónapos és három éves kor közötti illetve olyan nagymamákat, akik a gyerekek felé nyitottak, aktív életet élnek. A módszerünk modellje a hagyományos nagycsalád, amikor több család is egy fedél alatt élt, s míg az összes gyermekre egy fő vigyázott, addig a többi felnőtt végezhette a gazdaság és ház körül felmerülő munkát. Fontos, hogy itt az anyukák és pótnagyik egymás között vannak, mint régen a fonóban. Bizalmas a légkör. Tevékenykedés közben kibeszélhetik ügyes-bajos dolgaikat, megnyílnak sorstársaik előtt. A klub azért vonzó az anyák számára, mert gyermekeikkel szeretetteljesen foglalkozunk, miközben ők gyakorlati haszonnal bíró, praktikus ismeretekre tehetnek szert (lekvárkészítés, kenyérsütés, gyógynövények ismerete, vegyszermentes háztartás) illetve (felnőtt) társaságban lehetnek, beszélgethetnek élményt gyűjthetnek, kapcsolatokat építhetnek. Célunk nemcsak elméleti ismeretátadás, hanem kifejezetten gyakorlatias segítségnyújtás is mind a fiatal korosztály, mind az idősebb korosztály számára.
6 Az anyukáknak több lehetőségük is van, hogy kimozduljanak otthoról babáikkal, (ringató foglalkozások, baba-mama jóga, babatorna, babaangol ) de ezek mind a babára koncentrálnak. A fiatal édesanyák egyébként is sokszor tapasztalják, hogy saját személyük háttérbe szorul, a pici magára vonja a család és a barátok összes figyelmét. Ezért tartottam fontosnak, hogy az általam vezetett klub az anyáknak adjon élményt, az ő szükségleteikre koncentáljon és őket töltse fel, így jobb édesanyák lehessenek. Hiszen eddig a történelemben soha nem voltak olyan magányosak és elszigeteltek a kismamák, mint ma. Innen már csak egy lépés volt kitalálni, hogy hogyan oldjuk meg a babák felügyeletét a foglalkzások alatt. Kézenfekvő volt az ötlet, hogy nagymamákat vonjunk be ebbe a folyamatba. Adott a tapasztalatuk, ők is átélték az anyává válas olykor rögös, kihívásokkal teli útját és női mivoltukban támogatni tudják a kismamákat. Ami még nagyon fontos, hogy már van idejük is részt venni a klub életében. Természetesen a nagymamák is sokat profitálnak ebből az együttműködésből. Hasznosnak érezhetik magukat, ismeretséget köthetnek, kimozdulhatnak a négy fal közül és szellemi inspirációt is kapnak. 6
7 7 Feltételek megteremtése A baba-mam klub elindulásához legfontosabb a hely. Kezdetben elég lehet egy nagyobb szoba is, a lényeg, hogy fűthető legyen. A padló legyen könnyen takarítható. Mindenképp szükség van egy legalább 3 m x 3 m es szőnyegre, ideális esetben ezt csak a babák használják, de minden alkalommal alaposan fel kell porszívózni. A szükséges játékokat össze lehet gyűjteni adakozásból. Ebben segíthetnek a család és a barátok is, de a védőnők segítségét is lehet kérni. Akár a leendő klubtagok is hozhatnak otthon fölöslegessé vált darabokat. Itt is fontos, hogy minden játékot rendszeresen tisztítsunk a babák egésszégének védelme érdekében. A mosógépben moshatókat mossuk ki, a többit töröljük át fertőtlenítőszeres ronggyal és alaposan öblítsük le, majd szárítsuk meg.
8 Anykák bevonása 8 Ahhoz, hogy az anyukák tudomást szerezzenek a klubról, minél több helyen kell hírdetnünk azt. Jó módszer a plakátok, szórólapok kihelyezése forgalmasabb helyeken, ahol sok anyuka megfordul. Hasznos lehet a helyi sajtóban megjelentetni a klubot, illetve kihasználni az internet adta lehetőségeket, pl. facebbok, levelező listák, stb A leghatékonyabb módszer mégis a helyi védőnők bevonása és támogatásuk elnyerése. Ők minden számbajöhető kismamával találkoznak, így célzottan tudják ajánlani a klubot. Nagymamák bevonása Nagymamák megtalálásában segíthet, ha felderítjük a településen működö civil szerveződéseket. Bízhatunk benne, hogy talalunk közöttük olyat, amit idősek látogatnak. Itt érdemes érdeklődőket toborozni.
9 9 Közösségépítés Egy jól működő csoport igényli az ismétlődő rítusokat, szokásokat. Az első és legfontosabb talán a bemutatkozás. Ezt kezeljük különös figyelemmel. Alakítsunk ki egy olyan szokást, amit minden alkalommal megismétlünk. Ez erősíti a csoport összetartozását, az egyének megismerését, biztonságérzetet nyújt. Az először érkezőknek segít a beilleszkedésben. Javaslom, hogy a bemutatkozáskor kérjünk egy személyes információt is a jelenlévőktől, ezzel beindíthatjuk a beszélgetést a résztvevők között. Ez lehet pl.: lakhely, foglalkozás, iskola. Játékosabbá tehetjük az ismerkedést, ha egy labdát dobálunk körbe, mindig az mond magáról valamit, akinél a labda van. Gondot okozhat, hogy a résztvevőlk nem érkeznek meg időben, késnek, mivel kisgyermekes anyákról van szó. Ezért érdemes eleve várni egy kicsit a kezdés után a későkre, aki késett, az ott kapcsolódjon be, ahol a csoport tart. A személyes figyelem nagyon fontos a részvevőknek, bizalmat ébreszt, jobban érzik majd magukat.
10 10 A klubvezető feladata, hogy az újonnan érkezőket felismerje, nekik bemutatkozzon és elmondja a legfontosabb információkat. Később, ha már ismerős érkezik, fel kell őt ismernie és egy odaillő megjegyzéssel jeleznie, hogy tudja kik ők. Búcsúzáskor, ha lehet mindenkit ki kell kisérni, megkérdezni, hogy érezte magát és biztatni, hogy legközelebb is jöjjön el. A programokra való visszatérést elõsegítendõ és a közösségi érzést erõsítendõ, minden héten hírlevelet küldünk minden résztvevõnek, aki valaha megjelent a foglalkozásokon és megadta címét. Ezekben a hírlevelekben pozitív módon utalunk az elõzõ alkalomra, elküldjük a receptet, leírást, ha olyan volt a program és kedvet csinálunk a következõ heti programhoz. Ettõl reméljük, hogy minnél többen visszatérnek a programba és nem engedjük el azok kezét sem, akik szeretnének, de valamilyen oknál fogva nem tudnak személyesen részt venni az alkalmakon. A személyesebb, baráti légkör megteremtésének fontos eleme a vendégvárás. Ez azt jelenti, hogy valamivel megkínáljuk az a résztvevőket. Lehet ez egy finom tea, szörp, gyümölcslé és mellé egy kis keksz, sütemény.
11 11 Témák A foglalkozások témáinak változatosnak kell lennie. Több témakört havi váltásban, rotációban használunk. Ezek: háztartás, kreatív, életmód, sütés-főzés. A függelékben mindegyikre adunk ötletet és példát. Szerző, klubvezető: Szép-Magyar Ágnes szepmagnes@gmail.com Látvány: Csondor Péter
12 12 Függelék
13 Háztartás 13 Takarékos konyha Cél: tudatossággal hozzásegíteni a családot a gazdaságosabb életvitelhez. Beszélgetés vezérfonala: 1. Tervezzük meg a heti menüt! Az étkezések megtervezése az egyik legjobb módja az élelmiszer-hulladék és így a pénz megspórolásának. Azok, akik nem terveznek, sokszor túl sokat vásárolnak, így több élelmiszert dobnak ki. A tervezéssel időt is spórolhatunk. 2. Írjunk listát! 3. Vásároljunk egy hétre előre! 4. Tanulmányozzuk át az akciós ajánlatokat! A tartós élelmiszereket nyugodtan megvehetjük akciók esetén nagyobb mennyiségben is. 5. Használjuk fel a maradékot! Fagyasszuk le Használjuk fel más ételek elkészítéséhez
14 14 Házi tisztítószerek Cél: Környezet tudatos, olcsó megoldások megismertetése a háztartásban Mosáshoz A mosószappannal is moshatunk, gépbe érdemes lereszelni. A szappanpehely gyapjúkímélő mosásra is alkalmas. Az élővizekben teljesen lebomlik, ezért a mesterséges detergensekhez képest környezetkímélő. Felmosáshoz Általános le- és felmosó szer: egy liter forró vízhez három evőkanál mosószóda. Tehetünk bele 5-6 csepp 100%-os illóolajat. Pl.: teafa, Mosogatógéphez Mosogató-tabletta helyett használjunk 1-2 evőkanálnyit az alábbi keverékből: 3 rész mosószóda; 1 rész perkarbonát 1 rész szódabikarbóna. citrom, eukaliptusz vagy geránium
15 15 Sütés-főzés Házi kubu Hozzávalók / 12 adag: 50 dkg sárgarépa 50 dkg savanykás alma 3 l víz 3 db narancs 1 db banán 1 citromból nyert citromlé 7 púpozott ek. cukor Elkészítés: A megtisztított, feldarabolt répát és almát annyi vízzel, amennyi ellepi, puhára főzzük. Amikor kihűlt, a többi gyümölcsöt megpucoljuk, és hozzáadjuk a cukorral, citromlével együtt. Az egészet összeturmixoljuk, és felengedjük 1 liter vízzel. Hűtőben tároljuk.
16 16 Babapiskóta házilag Hozzávalók: 65 dkg liszt 5 tojás 28 dkg cukor 1 csomag vaníliás cukor 1 csomag szalalkáli Elkészítés: A sütőt 160 fokra előmelegítjük. A tojásokat a cukorral felverjük, vaníliával ízesítjük. Hozzáadjuk a szalalkálit és a liszt felét és simára keverjük. Ezután belekeverjük a többi lisztet is, és jól összedolgozzuk. Két részre osztjuk és vékonyra kinyújtjuk. Ha van babapiskóta kiszúró formánk, akkor gyorsabban haladunk, ha nincs, éles késsel babapiskóta szélességű csíkokra vágjuk, a végüket lekerekítjük és sütőpapíros tepsiben halványra sütjük. Kb. 20 perc alatt elkészül, ahogy megemelkedik sütés közben, már jó is. Csalóka, mert melegen még puha, ahogy hül, úgy szárad meg, ezért nem szabad túlsütni. Amikor már majdnem teljesen kihűlt, a tetejét porcukorral szórjuk meg.
17 17 Gumicukor házilag 100 %-os gyümölcslébõl vagy multivitamin italból lehet készíteni, de frissen préselt gyümölcslevekből is elkészíthetõ. Ha frissen préselt léből készítjük, akkor érdemes valamilyen édesítőt hozzátenni. (mézet). Hozzávalók: 3 dl lé 4 dkg zselatin (vagy agar-agar, illetve pektin) A lé feléhez tegyük a zselatint és kezdjük el kevergetve melegíteni. Ne forraljuk, csak addig melegítsük, míg a zselatin felolvad. Ahogy ez megtörtént tegyük hozzá a mézet (ha használunk), majd öntsük hozzá a másik felét a lének és keverjük alaposan össze. Öntsük bonbonkészítő szilikonformába, figurás jégkockatartóba vagy egy körülbelül 15x15 centis hőálló műanyag dobozba legalább 1cm vastagon. Ha dobozban dermedt meg a keverék, tetszés szerinti apró alakzatokat vághatunk, formázhatunk belőle, tegyük hűtőbe. Tároljuk hűtőben.
18 18 Életmód Kirándulóhelyek kicsikkel Cél: A természetbe csábítani a családokat, olyan helyek ajánlásával, amik könnyen megközelíthetők babakocsival, hordozóval is. Keressünk a lakhelyünk közelében olyan kirándulóhelyeket, amik könnyen megközelíthetőek babakocsival, hordozóval is. Ebben segíthet a következő oldal:
19 19 Játékos torna Cél: A baba és a mama kapcsolatának elmélyítése, a baba fejlesztése Ismételjük kétszer-háromszor a mozdulatsorokat. 1. Jár az óra tikk-takk, tikk-takk. Kicsi óra tiki-taki, tiki-taki. (oldalra billegtetjük a fejünket lassan néhányszor egyre gyorsuló fejmozgással kísérve) 2. Hogyan iszik a kismadár? Csőrébe veszi a vizet Lenyeli a vizet (előre hajtjuk a fejünket) (hátra hajtjuk a fejünket) 3. Húzzuk meg a harangot! Bimm-bamm, bimm-bamm... (kis terpesz állásban felemelt kézzel, összekulcsolt tenyérrel, előrehajlásokkal húzzuk a harangot)
20 20 4. Lassan forog a kerék, mert a vize nem elég Gyorsan forog a kerék, mert a vize már elég. (lassan előre, hátra, egyszerre vagy váltott karral végzünk körző mozdulatokat) (ugyanez gyors mozdulatokkal) 5. Fújja szél a fákat, letöri az ágat... RECCS. (felemelt karokkal oldalra törzshajlítással utánozzuk a szelet) 6. Gombolyítom, gombolyítom...elszakítom! (kézfejjel gombolyító, körzőmozdulatokat teszünk, majd hirtelen elszakítjuk...) 7. Ugrálunk, mint a verebek, rajta gyerekek! (csípőre tett kézzel szökdécselünk) 8. Kaszálj Pista kalapálj, holnap délig meg sem állj! (lendületes, nagy, kaszáló mozdulatokat végzünk a törzsünkkel és a karunkkal)
21 21 Kreatív Pufifesték Hozzávalók: 1 csésze liszt (kb. 100 g) 1 és 1/4 teáskanál sütőpor 1/4 teáskanál só ételfesték víz A hozzávalókat össze kell keverni, annyi vízzel, hogy nagyjából nokedlitészta sűrűségű masszát kapjunk. Ételfestékkel lehet színezni. Ételfestékből bőven elég a három alapszínt, ebből lehet árnyalatokat keverni. Egy csészényi liszt elég nagy mennyiség, ezt érdemes részekre osztani, és különböző színekkel színezni. A bekevert massza máris felhasználható. Felhordható ecsettel, vagy tölthetjük tubusba is. Ha kicsit több sót és sütőport adagoltok a keverékhez, még pufibb lesz a hatás! A kész műveket mikrósütőben lehet felpuffaszatni és megszárítani. Magas hőfokon másodperc. A lényeg, hogy szárítás közben figyeljétek, hogy mi történik és tökéletes lesz.
22 22 Lufilabda Hozzávalók 3db színes lufi liszt olló ½ literes PET palack tálca (ezen végezzük a műveleteket) Töltsük harmadáig a műanyag palackot liszttel. A első lufit fújjuk fel, tekerjünk rajta párat, hogy a levegő ne tudjon megszökni és a lufi száját pedig húzzuk rá a palackra. Engedjük el a lufit és miután kitekeredett állítsuk fejre az üveget és pumpáló mozdulatokkal nyomjuk át belőle a lisztet a lufiba. Óvatosan vegyük le a lufit a palackról és lassan engedjük ki belőle a levegőt. Vágjuk le ollóval a lufi száját, úgy, hogy a liszt fölött ne maradjon kilógó rész. Válasszuk ki a következő réteg lufit és vágjuk el ott, ahol már kicsit kezd szélesedni, de azért ne túl mélyen. Húzzuk szét a levágott lufi száját mindkét kezünkkel, mint egy sapkát, és fedjük be vele a liszttel töltött lufit úgy, hogy annak lukas fele ennek a belsejébe kerüljön. Járjunk el hasonlóképp az utolsó réteggel is. A levágott lufinyakakból cm széles csíkokat vágva remek díszcsíkot tehetünk a labdára, hogy tovább dekoráljuk vagy az utolsó réteg lufiból mintákat vághatunk ki.
23 23
24 24
2015 tavasz, édes RECEPTEK. Fény éve torta (Várhelyi Panni) I. helyezett
2015 tavasz, édes RECEPTEK Fény éve torta (Várhelyi Panni) I. helyezett Hozzávalók a tésztához: 1 egész tojás, 2 evőkanál méz 3 evőkanál tej 1 kávéskanál szódabikarbóna 5 dkg zsír 18 dkg. cukor 50 dkg
Péksütemény kakaóval. Szalámis kenyér. Tejleves tésztával Sült csirkecomb párolt zöldséggel Mirinda szelet. Pizza krémes meleg szendvics
Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Reggeli Nutellás kenyér tejjel Szalámis kenyér Péksütemény kakaóval Lekváros kenyér Pirítós kenyér teával Ebéd Palóc gulyás Szilvás gombóc Tejleves tésztával Sült csirkecomb
Babareceptek 6 hónapos kortól
Anyatejes spenót 2 marék spenótlevél (vagy 5-6 kis adag fagyasztott leveles spenót) 2 ek olívaolaj 2 ek kukoricaliszt 150 ml anyatej Jó- ha friss spenótból dolgozunk: a spenótot megmossuk, a levelek ereit
S ü t i k s ü t é s n é l k ü l
1. Kekszes krémes 1 cs. kocka alakú háztartási keksz, 1,5 cs. vaniliás pudingpor, 2 db tojás, 7 evıkanál cukor, 1 evıkanál liszt, 12.5 dkg margarine, 7,5 dl tej, fél csomag zselatin S ü t i k s ü t é s
Fontos tudnivalók a sikeres befőzéshez
Fontos tudnivalók a sikeres befőzéshez Kedves Vásárlónk, kedves Háziasszonyok! A Befőző géppel új értelmet nyer a lekvárkészítés, egyszerűbb és egészségesebb lesz, mint hinnék! A Weck befőző géppel való
MIKULÁS A MŰVELŐDÉSI HÁZBAN
2014. december KARÁCSONYI VÁSÁR December 20-án szombaton 15 órától 20 óráig ismét karácsonyi vásár lesz a templom téren az SZMK szervezésében. Év végi nyugdíjas ünnepség December 21-én vasárnap 14 órától,
Homoktövis sorbet krém karamellellel szolgált ropogós kecskesajttal
Homoktövis sorbet krém karamellellel szolgált ropogós kecskesajttal Hozzávalók Sorbet krém 6 dl homoktövis velő 1 dl homoktövis lekvár 0,6 dl prosorbet Karamell 6 ek. cukor 2 dl Homoktövis velő Ropogós
7 recept az egészségért
7 recept az egészségért Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Rólad Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője, egy 3 éves és egy 6
F INOM FOGÁSOK MARADÉKOKBÓL. szakácskönyv
F INOM FOGÁSOK MARADÉKOKBÓL szakácskönyv Tényleg ennyi pénzt szánunk a kukába? Az Európai Unióban évente 89 millió tonna étel és élelmiszer végzi a szemetesben. A naponta közel 10 000 kamionnyi mennyiség
Sajtos húsfalatok. Sült spárga. * Szezonális: Kiemelt napok a naptárban * Elkészítési idő: 45 perc * Főzési idő: 30 perc.
Sajtos húsfalatok - 20 dkg krémsajt (pl. tömlős Camping sajt), - 75 dkg csirkemell, 2 evőkanál olaj, - 1 evőkanál vaj, 2 dl húsleves (akár kockából is), - 2 gerezd fokhagyma, - 1 csokor vegyes zöldfűszer
Stahl videó-konyhája Csokoládés édességek
Stahl videó-konyhája Csokoládés édességek TARTALOMJEGYZÉK KARAMELLÁS FORRÓ CSOKOLÁDÉ... 3 CSOKOLÁDÉS CSIGÁK... 3 SZICILIAI CITROMHAB FEHÉRCSOKOLÁDÉVAL... 4 CSOKOLÁDÉS KALÁCSFELFÚJT... 4 CSOKOLÁDÉS PALACSINTA
Lupaneszku Viktor A Borsodi Tájház Kemencés Baráti Köre megalakulásának, tevékenységének története
Lupaneszku Viktor A Borsodi Tájház Kemencés Baráti Köre megalakulásának, tevékenységének története A Baráti Kör megalakulásának története hosszú évekre tekinthet vissza. Párommal mindketten tiszteljük,
Készítsünk fagylaltot! (2010 July 08, Thursday) - Munkatársunktól
Készítsünk fagylaltot! (2010 July 08, Thursday) - Munkatársunktól A nyár sztár édessége kétségtelenül a fagylalt. Érdemes a mélyhûtõben tartani egy-két doboz házilag készített fagyit, ami nem csak önmagában
A három narancs spanyol népmese
BOLDOG KARÁCSONYT! Veronika meséi A három narancs spanyol népmese Sok-sok évvel ezel tt élt egy faluban egy öregasszony, akinek három feln tt fia volt. Éppen házasulandó korban, de sajnos nem találtak
Receptkönyv Gőzölős sütő
HU Receptkönyv Gőzölős sütő 2 www.aeg.com 1. AUTOMATIKUS PROGRAMOK 1.1 Zöldségek, hagyományos Főzőedény: Bármilyen főzőedényt választhat, amely legalább 100 C-ig hőálló. 400 g karfiol 200 g sárgarépa 200
Magyar Élelmiszerkönyv (Codex Alimentarius Hungaricus)..számú irányelv Cukrászati sütemények 1. kiadás
TERVEZET 2013.március. Magyar Élelmiszerkönyv (Codex Alimentarius Hungaricus)..számú irányelv Cukrászati sütemények 1. kiadás Jóváhagyta: Magyar Élelmiszerkönyv Bizottság 201?, TARTALOMJEGYZÉK I. Általános
Csokoládés receptek az Aréna kiadó Csodás, csokis sütemények c. kiadványából
Csokoládés receptek az Aréna kiadó Csodás, csokis sütemények c. kiadványából Fekete-erdı torta 250 g vaj, feldarabolva 1 evıkanál instant kávé 375 ml forró víz 200 g étcsokoládé, feldarabolva 300 g porcukor
MUNKATERV A MÉLIUSZ JUHÁSZ PÉTER KÖNYVTÁR KÖNYVTÁRELLÁTÁSI SZOLGÁLTATÓ RENDSZERBEN 2015. VÉGZETT MUNKÁJÁHOZ
MUNKATERV A MÉLIUSZ JUHÁSZ PÉTER KÖNYVTÁR KÖNYVTÁRELLÁTÁSI SZOLGÁLTATÓ RENDSZERBEN VÉGZETT MUNKÁJÁHOZ 2015. AZ INTÉZMÉNY SZÉKHELYE: DEBRECEN AZ INTÉZMÉNY VEZETŐJÉNEK NEVE: DR. KOVÁCS BÉLA LÓRÁNT 2 Tartalom
Meggyesek (2010 July 07, Wednesday) - Munkatársunktól
Meggyesek (2010 July 07, Wednesday) - Munkatársunktól A meggy finom magában, nyersen is, de aki nem szereti savanyúságát, még megszeretheti piskótában, süteményben, vagy befõttben. Szörpöt és más italt
Készülj teis az ünnepekre! Finomságok karácsonyra, húsvétra és anyák napjára
Készülj teis az ünnepekre! Finomságok karácsonyra, húsvétra és anyák napjára Karácsony Mézeskalács Hozzávalók 40 darabhoz 34 dkg liszt + a deszka lisztezéséhez 12 dkg vaj 20 dkg méz 2 tojássárgája 1 teáskanál
A B S O R I C E F E H É R J E P O R RECEPTKÖNYV É D E S
ABSORICE FEHÉRJEPOR RECEPTKÖNYV É D E S TARTALOM 1. Céklás csokis torta 2. Mogyoróvajas bögrés süti 3. Zabos Túrógombóc 4. Körtés almás pite 5. Fehérjés frappuccino 6. Almás palacsinata 7. Töltött zsemle
SZIGETSZENTMIKLÓSI KONDUKTÍV ÓVODA PEDAGÓGIAI PROGRAMJA
KLEBELSBERG INTÉZMÉNYFENNTARTÓ KÖZPONT SZIGETSZENTMIKLÓSI TANKERÜLET SZIGETSZENTMIKLÓSI KONDUKTÍV ÓVODA PEDAGÓGIAI PROGRAMJA Készítette: Somogyi Sándorné Szigetszentmiklós, 2013. augusztus 22. Egymás tisztelete
Káptalantóti Önkormányzat lapja X. évfolyam 7. szám 2013. OKTÓBER. Emlékezzünk
Káptalantóti Önkormányzat lapja X. évfolyam 7. szám Emlékezzünk Forradalomról emlékezni 56 év múltán igencsak nehéz és fájdalmas: ennyi idı alatt elhalványul, átformálódik az emlékezet. Rárakódik a közbeesı
A Drótpostagalamb recepttára 207. könyv Tiramisu receptek
A Drótpostagalamb recepttára 207. könyv Klemi 207. 1 Tartalomjegyzék A Drótpostagalamb recepttára...1 207. könyv...1...1 Tartalomjegyzék...2 Receptek...3 Ananászos tiramisu......3 Epres tiramisu (Lajos
A legjobb ha felkészülsz az ünnepekre.
AamsddmFrafa Mama minden évben készített ilyen mézeskalácsot, több száz darabot, tojásfehérjébe kevert porcukorral kicirkalmazva, mákkal, kókusszal, több színű cukorgyönggyel díszítve. (...) A lényeg viszont
Energiafelhasználás. Ház energiagazdálkodása
Mit tehetünk? Energiafelhasználás Ház energiagazdálkodása A mi éghajlati adottságaink mellett a háztartási energiafelhasználás döntő hányadát a téli fűtés teszi ki. Költségek befolyásoló tényezői: - Kinti
desszertek Karácsonyi Gesztenyemézes gombóc almasorbet-val, sütőtökcoulis-val Frideczky András séf receptjei Gellért Söröző & Brasserie
Karácsonyi desszertek Frideczky András séf receptjei Gellért Söröző & Brasserie 1 Gesztenyemézes gombóc almasorbet-val, sütőtökcoulis-val és tökmaggal Gombóc 250 g burgonya 75 g finomliszt 15 g zsír 1
Slim Fitt mintaétrend
Slim Fitt mintaétrend (gluténmentes, cukormentes) Az alábbi étrend egy jó példa arra, hogy bármilyen egészségügyi probléma mellett lehet egészségesen étkezni. Természetesen számos egyéni tényezőt figyelembe
Professor. Kisméretű sütő PT250B. Használati utasítás. Az első használat előtt figyelmesen olvassa el a mellékelt használati utasítást!
Professor Kisméretű sütő PT250B Használati utasítás Az első használat előtt figyelmesen olvassa el a mellékelt használati utasítást! A készüléket kizárólag otthonában, háztartásbeli célokra alkalmazza!
Hájas tészta. Hozzávalók: 80 dkg liszt, 50 dkg háj, 2 egész tojás, 2 evőkanál ecet, 2 dkg élesztő, kevés tej, 1 evőkanál cukor, pici só.
Hájas tészta Hozzávalók: 80 dkg liszt, 50 dkg háj, 2 egész tojás, 2 evőkanál ecet, 2 dkg élesztő, kevés tej, 1 evőkanál cukor, pici só. Elkészítése: 50 dkg lisztből a tojásokkal, ecettel, élesztővel rétestésztát
10 gyors és olcsó szendvicskrém
10 gyors és olcsó szendvicskrém Miért készítsünk szendvicskrémet? Mert a házilag készített szendvicskrémek olcsók. Az újdonság élményét hozzák a készen vásárolt kenyérrevalók között. Új ízeket varázsolnak
Képes szakácskönyv. dán ételekből
Képes szakácskönyv dán ételekből Képes szakácskönyv dán ételekből Szerkesztő: Molnár Sándor A tanulmányúton résztvevő fiatalok: Volentér Ilona, Jakubács Gábor, Czaga István Tartalomjegyzék Dán királyi
NAPK OL LEK TO R É PÍT ÉS H ÁZIL AG
Page 1 of 13 NAPK OL LEK TO R É PÍT ÉS H ÁZIL AG Célom az volt, hogy tapasztalatot szerezzek egy síkkolektor építésében. Szándékomban áll a kísérleti rendszert, a házunk, nyári használati melegvíz (HMV)
ANYAGBIZTONSÁGI ADATLAP
ANYAGBIZTONSÁGI ADATLAP 1. A TERMÉK ÉS A CÉG NEVE Kereskedelmi név Universal Outdoor Accessories kétütemű olaj Cikkszám 5310248-07 (0,1 L), 5310248-02 (1 L) Alkalmazás Kétütemű olaj Szállító Husqvarna
Régi módszer, jó módszer...
Régi módszer, jó módszer... A kukorica a pontycentrikus hazai hazai horgászat máig kiemelkedő jelentőségű csalija.. Régebben a filléres és a lófogú kukoricát kedvelték. A filléresnek onnan a neve, hogy
TÁPLÁLKOZÁS ÉS TUDOMÁNY VII. évfolyam 12. szám, 2006. december
Tisztelt Olvasó! A Táplálkozás és Tudomány címő hírlevél célja az, hogy az újságírók számára hiteles információkat nyújtson az egészséges táplálkozásról, életmódról, valamint a legújabb tudományos kutatási
Hozzávalók: Elkészítés: Hozzávalók:
Európa édes oldala Az alábbi szöveg a Sweet Europe Let yourself be seduced című kiadványnak (kiadta: Institut der Regionen Europas, Salzburg) nemhivatalos magyar fordítása. Amióta világ a világ, azóta
Karácsonyi italok. Hozzávalók: Elkészítés: Mézes tojás flip
Karácsonyi italok Likőrös-kávés forró csoki 1 dl tej (60 kcal) 3 kocka meggylikőrrel töltött csokoládé (kb. 2 dkg = 100 kcal) 1 csomag csokis cappucinopor (4 g = kb. 20 kcal) tejszínhab (1 evőkanál = kb.
A recepteket összegyűjti és a kiadványt szerkeszti: Vincze Andrea
A szlovák nemzetiség hagyományos ételei a Körös-Maros régióban 0.01 verzió A recepteket összegyűjti és a kiadványt szerkeszti: Vincze Andrea Békés Megyei Könyvtár 2005 A kiadvány a Békés Megyei Könyvtár
Munkaforma. plénum, csoportmunka. /4 fő/ munka. /4 fő/ egyéni. pármunka
Készült: Baranyi Hajnalka pályamunkája alapján Kerettantervi modul / témakör: Egészséges táplálkozás Lorántffy Zsuzsanna Szakközépiskola, Szakiskola és Kollégium, A tanóra témája: Az egészséges táplálkozás
AZ 50 ÉV FELETTI ÁLLÁSKERESŐK ELHELYEZKEDÉSÉT SEGÍTŐ TÁMOGATÁSI RENDSZER MAGYARORSZÁGON, BARANYA MEGYÉBEN
AZ 50 ÉV FELETTI ÁLLÁSKERESŐK ELHELYEZKEDÉSÉT SEGÍTŐ TÁMOGATÁSI RENDSZER MAGYARORSZÁGON, BARANYA MEGYÉBEN Pécs-Baranyai Kereskedelmi és Iparkamara Pécs, 2013. Tartalomjegyzék: 1. Az 50 év felettiek munkaerő-piaci
2014. évi beszámolója. Nagymaros
Mosoly Gyermekjóléti és Családsegítő Szolgálat, Családi Napközi 2626 Nagymaros, Rákóczi utca 14. Tel/fax: 06-27-354-054 Mosoly Gyermekjóléti és Családsegítő Szolgálat, Családi Napközi 2014. évi beszámolója
Díjnyertes. A debreceni Gyermekhematológiaionkológiai Tanszéken. kezelt gyerekek kedvencei. Leukémiás Gyermekekért. A l a p í t v á n y
Díjnyertes Muffin receptek A debreceni Gyermekhematológiaionkológiai Tanszéken kezelt gyerekek kedvencei Leukémiás Gyermekekért A l a p í t v á n y Tudjuk, mi kell egy mosolyhoz. Kedves Sütögető Barátunk!
s z a k á c s Te v a g y! Borbás Marcsi A sűrűje 10 0 sz í v m e l enge t ő r e cep t
A l e g f o n t o s a b b s z a k á c s Te v a g y! Borbás Marcsi A sűrűje 10 0 sz í v m e l enge t ő r e cep t Borbás Marcsi Asűrűje A könyv alkotói: Borbás Marcsi Antal Csilla Borbás Dorottya Krisztics
E L Ő T E R J E S Z T É S a Képviselő-testület 2015. december 10-i ülésére
HAL IM B A K ÖZSÉG ÖNK ORM ÁNY ZATA P O L G Á R M E S T E R 8452 HALIMBA, Petőfi u. 16. (88) 503-420 fax:(88) 237-003 Ügyszám: 11/1067/2015. Tárgy: Halimba község Közbiztonsági és Bűnmegelőzési Koncepciójának
Használati és üzembehelyezési utasítás 3IFT-22 3IFT-40
Használati és üzembehelyezési utasítás 3IFT-22 3IFT-40 Tartalomjegyzék Általános leírás...3 Használat...6 Hogyan kapcsoljuk be a f z zónákat?... 6 Kiegészít zóna (az üvegkerámiás f zési zónánál)... 6 Hogyan
HOBBYMŰVÉSZ KATALÓGUS 2014-2016 www.artexport.hu. Hagyomány és természetesség
210 HOBBYMŰVÉSZ KATALÓGUS 2014-2016 www.artexport.hu Hagyomány és természetesség Szövés, kender Hajdanán a szövés mesterségét, technikai ismereteit, motívumait az emberek közvetlenül adták át egymásnak.
Receptkönyv DEÁK 2011/2012
Receptkönyv DEÁK 2011/2012 E l ő s z ó A Deák Ferenc Gimnázium, Közgazdasági és Informatikai Szakközépiskola 2012. június 12-én Egészségnapot tartott. Ennek keretében minden osztály bemutatta az általa
Mini Torta Gyűjtemény
Mini Torta Gyűjtemény Összegyűjtőtte: Szűcs Szilvia Mindenki életében vannak jeles napok mint például a születésnapok, keresztelők, évfordulók, esküvők, amikor az ünnepi asztalra az étkezés lezárásaként
nednim kidötö iapórue lekkegészéhen dzük a sétrégevözs nételüret
nednim kidötö iapórue lekkegészéhen dzük a sétrégevözs nételüret Minden ötödik európai nehézségekkel küzd a szövegértés területén AZ EU SZÖVEGÉRTÉSI KÉSZSÉGGEL FOGLALKOZÓ MAGAS SZINTŰ SZAKÉRTŐI CSOPORTJA
L A K O S S Á G I T Á J É K O Z T A T Ó
L A K O S S Á G I T Á J É K O Z T A T Ó Tisztelt Lakosok! A körülöttünk lévő világ folyamatosan változik. Ezek a változások veszélyeket hordoznak magukban. Fontos, hogy ezekre, az új kihívásokra, veszélyekre
Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól
Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól Idei karácsonyi ínycsiklandozó menünket Bede Róbert mesterszakács készítette el. A hozzávalókat megtaláljátok áruházunkban és aktuális gasztronómiai katalógusunkban:
VAKUUMCSOMAGOLÓ FÓLIA V1020
VAKUUMCSOMAGOLÓ FÓLIA V1020 Használati utasítások 2 Figyelmesen olvassa át a mellékelt használati utasítást, és tartsa be a készülék használata közben. Az elolvasott utasításokat gondosan őrizze meg. A
14 különleges forralt bor recept karácsonyra
14 különleges forralt bor recept karácsonyra Forrósítsd fel a téli estéket egy különleges ünnepi forralt borral! A következőkben néhány mennyei receptet mutatunk be, különleges fűszerekkel. Hagyományos
Sonkakészítő hőmérővel. *kizárólag sonkakészítés Termék száma: 420866
Sonkakészítő hőmérővel *kizárólag sonkakészítés Termék száma: 420866 Jelmagyarázat www.tescoma.com/video/420866 PRESTO sonkakészítő hőmérővel Tulajdonságok A PRESTO sonkakészítő kiváló eszköz a házi
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HAUSER PROFESSZIONÁLIS HAJSZÁRÍTÓ H-143. Minőségi tanúsítvány
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HAUSER e l e c t r o n i c PROFESSZIONÁLIS HAJSZÁRÍTÓ H-143 TISZTELT VÁSÁRLÓ! Köszönjük bizalmát, hogy HAUSER gyártmányú elektronikai készüléket vásárolt. A készülék a legújabb műszaki
Süssük 220 C-on 25 percig.
4. TÉSZTA Pizzatészta (350 gr.) 200 ml víz 3 evőkanál olívaolaj 350 gr "0" minőségű fehér liszt 1 tasak szárított (*) vagy 25 g friss Vegye ki a gépből és gyúrja át újra. Tekerje föl és hagyja pihenni
Tartalomjegyzék. Jogszabályi háttér:
Tartalomjegyzék 1. Célok, funkció 2. Célcsoport, megvalósulási kritériumok 3. Alapelvek 4. Garanciális elemek - jogok és kötelezettségek 5. Szervezeti felépítés 6. Személyi feltételek, munkarend 7. A szolgáltatás
IV.2.7. EMBER A TERMÉSZETBEN MŰVELTSÉGTERÜLET BEVEZETÉS Az Ember a természetben műveltségi terület tantárgyainak tanítása során érvényre jutó nevelési- és oktatási folyamatok a tanulók öntevékenységére
Háztartási gépek 2016
1 Vásárlási segédlet Háztartási gépek 2016 Az itt bemutatott termékek közül nem biztos, hogy mindegyik kapható az áruházban. Pontos információért érdeklődj az eladóknál, vagy tekintsd meg a www.ikea.hu
Schéner Mihály Nevelési és Oktatási Központ
Schéner Mihály Nevelési és Oktatási Központ -Diákönkormányzata és a közös lapja az iskola Új tanulói az 1.a osztályosok, szeretettel köszöntjük ŐKET IS AZ ISKOLÁBAN! Emlékül az 1956-os hősöknek szabad
Világimanap 2010. Kamerun Receptek
Világimanap 2010. Kamerun Receptek Banánkenyér 1-3/4 csésze liszt 1 csésze cukor 1 tk. szódabikarbóna 2 felvert tojás 1 tk. sütıpor 3 közepesen érett banán pürévé nyomva 2 evıkanál margarin csipet só Elkészítés:
Gyakorlat 2016. márc-ápr
Gyakorlat 2016. márc-ápr HÁROM NAPOS Táplálkozási napló Neve: Neve: HÁROM NAPOS Táplálkozási napló FONTOS!!! A napló két hétköznapi (NEM EGYMÁST KÖVETŐ NAP!!!) és egy hétvégi napot tartalmazzon, különben
Az ősz ízei. 2015. szeptember 7. október 4. (37-40. hetek)
Az ősz ízei 2015. szeptember 7. október 4. (37-40. hetek) Vendéglátóknak, 37-40. hetek ELŐJEGYZÉSI AJÁNDÉK Új Hullám Vajtartó 40 000 Ft-os Parti Lélegző Kamra Hagymafélékhez 3 L Vendéglátói ajánlat 40
KISS Zsolt SZOBOSZLAI Mihály KOVÁCS András. A civil szféra bevonása a települések fejlesztésének folyamatába Magyarországon
KISS Zsolt SZOBOSZLAI Mihály KOVÁCS András A civil szféra bevonása a települések fejlesztésének folyamatába Magyarországon 2 A civil szféra bevonása a települések fejlesztésének folyamatába Magyarországon...
Politikatudomány és politikai elemzés BEVEZETÉS
BEVEZETÉS Ha fellapozzuk a nemzetközi politikatudomány termékeit, s ha belelapozunk a hazai nyilvánosságban megjelenő szövegekbe és nyilatkozatokba, valamiféle élénküléssel találkozunk: a politológusok
THE SCRAPER MIXER PRO KM 8011 PROFESIONÁLNÍ MIXÉR PROFESIONÁLNY MIXÉR SZAKMAI MIXER
THE SCRAPER MIXER PRO PROFESIONÁLNÍ MIXÉR PROFESIONÁLNY MIXÉR SZAKMAI MIXER KM 8011 PROFESSZIONÁLIS MIXER TARTALOM 5 Biztonság az első helyen 10 Ismerkedjen meg új Catler készülékével 12 Összeszerelés
Így készül a Dunai Hajós pálinka
Így készül a Dunai Hajós pálinka 2010. JÚNIUS 15. KEDD, 23:12 Ritkán látható technológiai leírásra bukkantunk a Dunai Hajós pálinkák honlapján. A pálinkafesztiválok alkalmasak arra, hogy elbeszélgessünk
RECEPTEK. Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban. Összetevõk. 4 db csirkemell. 4 szelet Ahidai sonka. 8 szelet sajt. 5 dkg vaj. 2 ek liszt.
RECEPTEK Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban Összetevõk 4 db csirkemell 4 szelet Ahidai sonka 8 szelet sajt 5 dkg vaj 2 ek liszt 3 dl tej só bors 10 dkg reszelt sajt 1-1,5 dl tejszín Elkészítés A csirkemell
Intézmény székhelye, címe: Rétság, Mikszáth út 6
Intézmény neve: Szabályzat típusa: Napközi Otthonos Óvoda Pedagógiai program Intézmény székhelye, címe: Rétság, Mikszáth út 6 Intézmény OM-azonosítója: 032044 Intézmény fenntartója: Rétság Város Önkormányzata
Kompetencia: A coachok folyamatosan magas szintű hozzáértéssel végzik munkájukat.
Etikai Alapelvek Kompetencia: A coachok folyamatosan magas szintű hozzáértéssel végzik munkájukat. Feddhetetlenség: A coachok becsületes és tisztességes módon járnak el, miközben tudatában vannak az egyedi
Ősszel indulnak az első vidékfejlesztési pályázatok
Ősszel indulnak az első vidékfejlesztési pályázatok Az Európai Bizottság 2015 08.11.-én hivatalosan elfogadta a Vidékfejlesztési Programot (VP), így közel 1300 milliárd forint áll majd rendelkezésre 2020-ig
Természetese tartósítás
Természetese tartósítás Erjesztés Erjesztéssel tartósíthatunk savanyított káposztát, uborkát, zöldbabot, számos savanyúságot, bort, sört, ecetet, tejtermékeket. Az erjesztéssel tartósított zöldség, gyümölcs
83 mézes recept. az egészség megőrzésére
83 mézes recept az egészség megőrzésére Az ásványianyag-szükséglet kielégítését segítő receptek Zöldségkoktél Hozzávalók 2 adaghoz: 1/4 l vegyes zöldséglé 200 g zsíros joghurt néhány csepp cinomlé só,
ZRÍNYI MIKLÓS GIMNÁZIUM ZALAEGERSZEG
ZRÍNYI MIKLÓS GIMNÁZIUM ZALAEGERSZEG SZERVEZETI ÉS MŰKÖDÉSI SZABÁLYZAT Zalaegerszeg, 2010. március 22. Horváth Attila igazgató 1 A zalaegerszegi Zrínyi Miklós Gimnázium SZERVEZETI ÉS MŰKÖDÉSI SZABÁLYZATA
Javaslatok a Nemzeti Civil Alapprogramról szóló 2003. évi L. törvény módosításához 1/14
Gyíkpohár Környezetvédelmi és Művészeti Alapítvány Meg kellene oldani, hogy az előző év második felében történjen a pályáztatás és így januárban már meglegyen a támogatási döntés. Ekkor még csak egy biztosan
Környezetismeret. 1. évfolyam 1 óra 32+4 óra. 2. évfolyam 1 óra 32+4 óra. 1. évfolyam. Az iskolás gyerek. Hóban, szélben, napsütésben
Környezetismeret heti óraszám éves óraszám 1. évfolyam 1 óra 32+4 óra 2. évfolyam 1 óra 32+4 óra 1. évfolyam Az iskola Az iskolás gyerek Hóban, szélben, napsütésben Tájékozódás az iskolában és környékén
Nyár tele élményekkel!
Nyár tele élményekkel! #Over150fragrances Nyári nyalánkságok csak az Aurile-lal! Keverd, turmixold A hatás ínycsiklandó lesz 1 Aurile Vanilla kávé eperrel Aurile Vanilla kávé (2 kiskanál 150 ml vízhez)
Rendszeresen nevezünk be pályázatokra, így találtuk meg a Tiniséf Sulicsata felhívását is.
BEMUTATKOZÁS A budapesti Kőbányai Széchenyi István Magyar-Német Két Tanítási Nyelvű Általános Iskola 8. osztályos diákjai vagyunk. Iskolánk 1978-ban épült a főváros X. kerületében, az Újhegyi lakótelep
Receptötletek Ízletes ételek a Hepashake májdiétához. 17 recept + részletes kalóriatáblázat
Receptötletek Ízletes ételek a Hepashake májdiétához 17 recept + részletes kalóriatáblázat Hepashake, zöldség és egyebek a májböjt alatt Kedves Páciensek! A máj zsírtalanításának fázisa alatt egy, illetve
Orbán Viktor beszéde Alpha-Vet Állatgyógyászati Kft. új üzemének átadásán
Orbán Viktor beszéde Alpha-Vet Állatgyógyászati Kft. új üzemének átadásán 2014. szeptember 22. Bábolna Jó napot kívánok, tisztelt Hölgyeim és Uraim! Tisztelettel köszöntöm a vállalat vezetőit, tulajdonosait,
Házipatika.com Tünetek, kórlefolyás
Házipatika.com Tünetek, kórlefolyás 1. Gyomor-bélrendszeri tünetek: puffadás, hasi fájdalom, erős szelek, melyek a tej elfogyasztását követő egy óra elmúltával jelentkeznek. Napi 12 gramm laktóz (= 2,4
A 2. sz. Napközi Otthonos Óvoda 2010/2011-es tanévének értékelése
A 2. sz. Napközi Otthonos Óvoda 2010/2011-es tanévének értékelése Óvodánkban az oktató-nevelő munka a Helyi Óvodai Nevelési Program szerint, a Közoktatási Törvényben szabályozott módon és a költségvetésben
POW754 HU 1 LEÍRÁS (A ÁBRA)... 2 2 CSOMAGOLÁS TARTALMA... 2 3 JELZÉSEK... 2 4 ÁLTALÁNOS BIZTONSÁGI SZABÁLYOK... 3
1 LEÍRÁS (A ÁBRA)... 2 2 CSOMAGOLÁS TARTALMA... 2 3 JELZÉSEK... 2 4 ÁLTALÁNOS BIZTONSÁGI SZABÁLYOK... 3 4.1 Munkakörnyezet... 3 4.2 Elektromos biztonság... 3 4.3 Személyi biztonság... 3 4.4 Az elektromos
MELLÉKLETEK. a következőhöz: Javaslat AZ EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS RENDELETE
EURÓPAI BIZOTTSÁG Brüsszel, 2014.3.24. COM(2014) 180 final ANNEXES 1 to 5 MELLÉKLETEK a következőhöz: Javaslat AZ EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS RENDELETE az ökológiai termelésről és az ökológiai termékek
SÓS-BORSOS TINTAHAL VACSORA A TÉVÉ ELÔTT
SÓS-BORSOS TINTAHAL Pusztán az a tény, hogy valamit nem ismerünk, még nem jelenti azt, hogy nehéz is elkészíteni. Rendben van, elismerem, ha tévés vacsoráról beszélünk, nem épp a tintahal jut elõször az
KISÚJSZÁLLÁS VÁROS FENNTARTHATÓ ENERGIA AKCIÓTERVE
2016 március KISÚJSZÁLLÁS VÁROS FENNTARTHATÓ ENERGIA AKCIÓTERVE Szerző: Kray Zsuzsanna Szakmai vezető: Sáfián Fanni ENERGIAKLUB Szakpolitikai Intézet és Módszertani Központ IMPRESSZUM Kisújszállás város
A PERMETEZETT SZŐLŐ ÉS GYÜMÖLCS FOGYASZTÁSA
1 3 _.... %^-OílL, E ' ÁQ>fó>Í. A PERMETEZETT SZŐLŐ ÉS GYÜMÖLCS FOGYASZTÁSA ÍRTA: DR. BODNÁR JÁNOS ÉS DR. SZÉP ÖDÖN BUDAPEST, 1940. KIR. MAGY. TERMÉSZETTUDOMÁNYI TÁRSULAT VIII., ESZTERHÁZY«U. 16. A PERMETEZETT
EGYMÁST KÖVETŐ NAP!!!)
Neve: HÁRM NAPS Táplálkozási napló FNTS!!! A napló két hétköznapi (NEM EGYMÁST KÖVETŐ NAP!!!) és egy hétvégi napot tartalmazzon, különben a kitöltés érvénytelen. KITÖLTÉSI EMLÉKEZTETŐ Kérjük, a két hétköznapot
Az építési műszaki ellenőr képzés a gyakorló szakemberek szemével
Az építési műszaki ellenőr képzés a gyakorló szakemberek szemével Az építési műszaki ellenőrzés területének, ezen belül elsősorban a képzési rendszernek a kutatására az EU finanszírozású Leonardo da Vinci
Köszönjük Önnek, hogy megvásárolta a mi új fagyasztóspultunkat, amelynek használatához nagyon sok sikert kívánunk.
HU Fagyasztópult Kedves Vásárló! Köszönjük Önnek, hogy megvásárolta a mi új fagyasztóspultunkat, amelynek használatához nagyon sok sikert kívánunk. A fagyasztópult háztartási használatra készült. A fagyasztópult
Szülje meg, mi üdvözítjük! VAK Baba-Mama Klub
Szülje meg, mi üdvözítjük! VAK Baba-Mama Klub Önnek a gyereke a fontos, nekünk az ő üdvössége! Üdvösségre nevelő Baba-Mama Klubok a VAK szervezésében, szerte az országban! Az Ön gyereke is végigüvölti
Alacsony és közepes hőmérsékleten:45889 BÁZIS 95880 TÉRHÁLÓSÍTÓVAL Magas hőmérsékleten : 45889 BÁZIS 95881 TÉRHÁLÓSÍTÓVAL
Alábbi dokumentum a vonatkozó termék adatlappal együtt érvényes. HEMPADUR MASTIC 45880/ HEMPADUR MASTIC 45881 Alacsony és közepes hőmérsékleten:45889 BÁZIS 95880 TÉRHÁLÓSÍTÓVAL Magas hőmérsékleten : 45889
Projektmenetrend. Szabaduljunk meg együtt a korpától! Korpamentesség egy életen át*? Világszerte több millióan** tesztelték.
Márkaguruk Klubja Projektmenetrend Szabaduljunk meg együtt a korpától! Korpamentesség egy életen át*? Világszerte több millióan** tesztelték. ÜDVÖZÖLJÜK A PROJEKTBEN! Üdvözöljük a Head & Shoulders Márkaguru-projektünkben!
3. Szállítás, csomagolás és tárolás 214 3.1 A szállítás felügyelete 214 3.2 Csomagolás 214 3.3 Tárolás 214
700.230 V1/1210 H 1. Általános információ 210 1.1 Használati útmutatóval kapcsolatos információk 210 1.2 A szimbólumok 210 1.3 A gyártó felelőssége és a garancia 211 1.4 Szerzői jog védelme 211 1.5 Megfelelőségi
BUDAKESZI ÚTI ÓVODA 1021 Budapest Budakeszi út 75 H Á Z I R E N D J E. Készítette: Kovács Ildikó óvodavezető
BUDAKESZI ÚTI ÓVODA 1021 Budapest Budakeszi út 75 H Á Z I R E N D J E Készítette: Kovács Ildikó óvodavezető HÁZIREND Az óvoda házirendje többek között: - a közoktatásról szóló 1993. évi LXXIX. törvény
8.3. Mosogatás. Az üzemi és fogyasztói edények azonos helyen mosogatása
8.3. Mosogatás JOGHÁTTÉR AZ EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 852/2004/EK RENDELETE (2004. április 29.) az élelmiszer-higiéniáról II. Melléklet II. fejezet (2) pont Szükség szerint, a munkaeszközök és berendezések
BALANCE BOARD. Használati utasítás
BALANCE BOARD Használati utasítás 1. A Balance Board biztonságos használata. 1.1 A biztonságos használatról Reméljük, hogy minden használó biztonságosan fogja tudni irányítani a kétkerekű Balance Board-ot,
FONTOS BIZTONSÁGI ELŐÍRÁSOK VESZÉLY: FIGYELEM:
FONTOS BIZTONSÁGI ELŐÍRÁSOK AZ ÖN ÉS MÁSOK BIZTONSÁGA RENDKÍVÜL FONTOS. A jelen útmutatóban és magán a készüléken is fontos biztonsági üzenetek szerepelnek, amiket mindig el kell olvasni és be kell tartani.
1969R1265 HU 04.02.1999 001.001 1
1969R1265 HU 04.02.1999 001.001 1 Ez a dokumentum kizárólag tájékoztató jellegű, az intézmények semmiféle felelősséget nem vállalnak a tartalmáért B A BIZOTTSÁG 1265/69/EGK RENDELETE (1969. július 1.)