Asszertív tréning. Ajtay Gyöngyi. Klinikai szakpszichológus szakképzés III. évfolyam október 12.
|
|
- Sándor Somogyi
- 5 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 Asszertív tréning Ajtay Gyöngyi Klinikai szakpszichológus szakképzés III. évfolyam október 12.
2 VÁZLAT Asszertivitás és szociális kompetencia Asszertivitás és testi-lelki egészség Az asszertív magatartás jellemzői A nem asszertív magatartás (passzív, agresszív, manipulatív) Asszertív tréning Az asszertivitás típusai Asszertív készségek A harag asszertív kezelése
3 Az asszertivitás definíciója önérvényesítő viselkedés asserro : állítani, kijelenteni, igényelni valamit to assert: magabiztosan és határozottan kijelenteni valamit Asszertivitás: a gondolatok, érzések kifejezése őszinte, nyílt kommunikáció útján Asszertivitás mint szemlélet: a másik ember egyediségének a tisztelete (saját vélemény, joga van hozzá, ezért tisztelet)
4 Szociális kompetencia: szociális elvárások és személyes igények között elfogadható kompromisszum a környezet befolyásolására való képesség társas hatékonyság - ASSZERTIVITÁS Asszertív viselkedés: önérvényesítés mellett a kölcsönösség és a kapcsolat fenntartása a viselkedés pozitív és negatív következményei hosszú távon egyensúlyban vannak
5 A szociális kompetencia kialakulása Kompetencia és effektancia motívum (White, 1959) 3-4 hónapos kortól: hatást, változást előidézni a környezetben = önértékelés alapja Az önhatékonyság (Bandura, 1977) az egyen azon elvárása, hogy hatást tudjon gyakorolni a környezetére. A csecsemő rendkívül asszertív Sírás elég jó környezet reagál megerősítés érdemes kifejezni az igényeket helyes önértékelés
6 Sírás környezet nem reagál kioltás nem érdemes kifejezni az igényeket nekem úgysem sikerül Gyermek kifejezi igényét szülő elutasít + bűntudatot kelt (nem, mert rossz vagy) nekem ezt nem szabad Alacsony önértékelés depresszió tanult tehetetlenség szorongás pszichoszomatikus megbetegedések
7 A szocializáció során a környezet természetes módon korlátozza a kompetencia motívumot frusztráció elviselése késleltetés megtanulása omnipotencia alkalmazkodás a realitáshoz
8 A kognitív struktúra hierarchiája Tudatos gondolatok Automatikus gondolatok Semmi sem sikerül Attitűdök, hiedelmek Nem érdemes semmit kérni, úgysem kapom meg Sémák Inkompetens vagyok
9 Asszertivitás és testi lelki egészség Stresszhelyzetben Cannon reakció
10 Stresszhelyzetben
11 Pszichofiziológiai zavarok Pszicho-neuroimmunológiai zavarok Neurotranszmittereken keresztül (gyors reagálású rendszer) szimpatikus aktiváció noradrenerg működését szimpatikus hatás immunvédekezés Hormonális mechanizmus (lassú reagálású rendszer) hypothal.-hypophysis-mellékvese tengely corticosteroidok kibocsátása, először serkenti a szervek működését (30 perc után a stressz-hormonok szintje ugrásszerűen megnő) gátló hatást indít be : immundeficiencia
12 Kompetens társas viselkedés Siker Magabiztosság Önértékelés nő Alacsony szorongás szint MEGERŐSÍTŐ Pozitív énkép
13 Nem kompetens társas viselkedés Kudarc Bizonytalanság Önértékelés csökken Magas szorongás szint AVERZÍV Negatív énkép
14 Rathus Asszertivitás Kérdőív (Rathus, A., 1973., ford. Perczel Forintos D.) Az interperszonális helyzetekben való asszertív viselkedés, ill. szociális készségek mérésére - 30 tétel, egyenes és forditott tételek - Magasabb pontszám asszertívebb viselkedést jelez (max. 90 pont) - Valid, megbízható 5 faktor: - Bizonytalanság, önértékelési zavar - Érzések kimutatása - Fogyasztói helyzetekben megjelenő önérvényesítés - Nemet mondás - Személyes részvétel a kapcsolatban
15 Asszertivitás különböző személyekkel Család Párkapcsolat Barátok Munkahely (kollégák, főnök) Idegenek (szolgáltatok, utca embere) Nők / férfiak Idősebbek / fiatalok / gyerekek Tekintélyszemélyek
16 A passzív viselkedés ÉN nem oké, TE oké JELLEMZŐK Menekülj vészreakció Az igények háttérbe szorítása, a döntés másoknak való átengedése; reménykedés, hogy valaki kitalálja a gondolatait győztes - vesztes helyzet Érzések eltitkolása, gátlásosság, szorongás, csalódottság Konfliktusok kerülése, konform viselkedés A világ bonyolult, kiszámíthatatlan - séma Jobb csendben maradni - attitűd 16
17 A passzív viselkedés ELŐNYÖK engedékeny, könnyen irányítható, jól együttműködő ember nem kell döntéseket hoznia, felelősséget vállalnia sok helyzetben életmentő csendben maradni vagy elmenekülni HÁTRÁNYOK nem teljesülnek az igényei kimarad a döntésekből fenntartja az alacsony önértékelést, bizonytalanságérzés, belső feszültség Verbálisan: védekező szavak: talán esetleg, célozgatások, ( kerülgeti a forró kását ) Metakommunikáció: halk, tétova hang, szemkontaktus kerülés, támaszkodó, bizonytalan testtartás 17
18 A passzív viselkedés Háttere: alacsony önbizalom feltételhez kötött elfogadás ( nincs jogom kérni csak akkor kérhetek ha cserében én is adok valamit ) autoriter szülői bánásmód negatív érzések vagy ellenvélemény gátlása (fél, hogy véleményével feldühít valakit) elhanyagoló, deprivált környezet tanult tehetetlenség családi minta: passzivitás a szükségletek kifejezésében, a konfliktuskezelésben közösségekben kritikát kapott a más véleményért (iskola, kortársak) Mindig másoké az elsőbbség 18
19 Az agresszív viselkedés ÉN oké, TE nem oké JELLEMZŐK Támadj vészreakció Dominancia és kontroll, vádaskodások és fensőbbségesség másokkal szemben, győztes-vesztes helyzet Nyílt önérvényesítés mások kárára, a másik megalázásának vagy legyőzésének szándéka vezérli ( Még mindig nem tanultad meg, hogy? ) Érzelmeiben ugyan őszinte, de haragja, dühe félelmetes is a másik számára Későbbiekben jellemző a bűntudat megjelenése A világ kemény - séma Nekem kell átverekedni magam rajta - attitűd 19
20 Az agresszív viselkedés ELŐNYÖK könnyen kielégíti a szükségleteit (gazdaságos), végigviszi az akaratát figyelnek rá sok helyzetben életmentő HÁTRÁNYOK nem együttműködő, szűk látókörű félnek tőle, kerülik, neheztelnek rá bűntudattal jár Verbálisan: parancsoló, követelő, vádló és címkező, te-üzenetek Metakommunikáció: erős hang, kiabálás, farkasszem vagy kevés szemkontaktus csípőre tett kezek, vádló, támadó mozdulatok 20
21 Az agresszív viselkedés Háttere: alacsony önbizalom túlkompenzálása vagy magas önbizalom elhanyagoló, deprivált környezet Nem vagyok biztonságban Csak magamra számíthatok, Nekem kell behajtani mindent erőszakos, agresszív család Nem vagyok biztonságban Nekem kell megvédenem magamat családi minta: agresszíven megszerezni vagy elutasítani Kapcsolataiban kihasználták, kinevették, megalázták Túl elfogadó (védő) családi környezet: irreáliasan magas önbizalom Tökéletes vagyok Nekem minden jár Én vagyok az első 21
22 A passzív - agresszív viselkedés ÉN nem oké, ezért TE sem oké JELLEMZŐK Az igények látszólagos háttérbe szorítása, a döntés másoknak való átengedése (nem kell felelősséget vállalni) Rejtetten éri el a céljait - manipulatív magatartás (pl. utolsó pillanatban mondja le azt, amit korábban sem szeretett volna) Passzív ellenállás: halogat, kifogásokat keres Érzések, igények közvetett, nem őszinte kifejezése Örülök, hogy már megint levihetem a szemetet helyetted ) Bűntudatkeltés, megalázás, hibáztatás Vesztes-vesztes helyzet A világ igazságtalan - séma Nem én vagyok a felelős - attitűd 22
23 A passzív-agresszív viselkedés ELŐNYÖK konfliktusokat és felelősséget nem vállal mégis kielégíti a szükségleteit, végigviszi az akaratát figyelnek rá (trükközik, pletykál) HÁTRÁNYOK frusztráció a közvetlen környezetében kerülik, neheztelnek rá nem lehet együttműködni vele Verbálisan: célozgat, megjegyzéseket tesz, látszólag én üzenetek de valójában te üzenetek Metakommunikáció: Verbális és nem-verbális kommunikáció inkongruens 23
24 A passzív-agresszív viselkedés Háttere: alacsony önbizalom + mások elfogadása fontos autoriter szülői bánásmód valós igények vagy negatív érzések kifejezése elfogadhatatlan (büntetés) elhanyagoló, deprivált környezet kár nyíltan kifejezni a szükségleteket kerülő úton családi minta: kommunikáció és problémamegoldás kerülő úton közösségekben is kritikát kapott a nyílt kommunikáció miatt (iskola, kortársak) Enyém az elsőbbség, de úgy teszek, mintha másoké lenne 24
25 Az asszertív viselkedés ÉN oké,te oké JELLEMZŐK Igények, jogok nyílt, őszinte kifejezése és érvényesítése úgy, hogy közben mások jogait is figyelembe veszi nyertes-nyertes helyzet Érzelmileg nyílt, őszinte és kifejező ( júliusban szeretnék szabadságra menni ) Konkrét célra, helyzetre, személyre irányul Képes arra is, hogy kompromisszumot kössön: a személyek igényei találkoznak, a kapcsolatok szabadabbak és becsületesebbek Nem veleszületett, tanult fejleszthető A világ biztonságos - séma Érdemes képviselni magam - attitűd Ha másokat tiszteletben tartok, ők is így viszonyulnak hozzám - attitűd 25
26 Az asszertív viselkedés ELŐNYÖK kielégíti a szükségleteit, igényeit konfliktusokat és felelősséget vállal együttműködésre képes, csapatjátékos kompetenciaérzés, fenntartja az önbizalmat HÁTRÁNYOK nem mindenki kedveli Verbálisan: én-közlések (szeretném, ha figyelnél rám) Metakommunikáció: meleg, relaxált hang, figyelmes hallgatás, szemkontaktus, kiegyensúlyozott testtartás, nem billeg és nem támaszkodik 26
27 Az asszertív viselkedés Háttere: reális önértékelés Személyiségfejlődése során : igényeit kielégítették valós igények vagy negatív érzések kifejezése elfogadható Elég jó anya - elég jó környezet a szükségletek kielégülnek (optimizmus DE frusztráció és késleltetés tanulása is) Én is képes vagyok tenni ezért (én hatékonyság) családi minta: nyílt kommunikáció közösségekben is bátorították a nyílt kommunikációt (iskola, kortársak) Úgy szeretnék érvényesülni, hogy másokat se tiporjak a sárba 27
28 Asszertív tréning Csoportos készségfejlesztő módszer Kognitív-viselkedésterápiás megközelítés Elemei Pszichoedukáció (ismeretek átadása) Kognitív változás: asszertív jogok Modellálás, szerepjáték, modelltanulás Házi feladatok (pl. viselkedési kísérletek) ülés 28
29 Asszertív tréning Wolpe (1958): reciprok gátlás jelensége szorongás és harag között antagonisztikus fiziológiai kapcsolat passzív (szorongó) szem. nem képesek negatív indulatok kifejezésére terápiában: asszertivitás szorongás csökken szisztematikus deszenzitizálás problémás helyzetek rangsorolása asszertivitás ösztönzése viselkedéspróbák 1970 asszertív készségfejlesztés VT technikákkal 1980 VT nem elég, kell hozzá kognitív változás is (asszertív jogok) 29
30 Az asszertív tréning alkalmazási területei Iskolai nevelés (kamaszok) Segítő foglalkozásúak Üzleti élet Pszichiátriai betegek, pszichés zavarral küzdők depresszió, szociális szorongás párkapcsolati problémák mentális retardáció krónikus pszichiátriai betegek (szkizofrénia) 30
31 Bizonyítékokon alapuló módszerek a szkizofrénia kezelésében Antipszichotikus kezelés Edukatív családgondozás (pszichoedukáció, jogi kérdések ) Stresszkezelés (probléma-megoldás, asszertív tréning) Készségfejlesztés (a személyes célok megvalósulása érdekében) Támogatott munka-rehabilitáció Kognitív terápia Asszertív közösségi kezelés (team munka) INTEGRÁLT PSZICHIÁTRIAI ELLÁTÁS (IPE): KVT stratégiákra alapozott közösségi gondozás módszertana 31
32 Asszertív jogok listája (Alberti és Emmons, 1974) 1. Jogod van ahhoz, hogy kifejezd saját érzéseidet és véleményedet. 2. Jogod van ahhoz, hogy tisztelettel bánjanak veled. 3. Jogod van ahhoz, hogy meghallgassanak és komolyan vegyenek. 4. Jogod van ahhoz, hogy megállapítsd, mi fontos neked és mi nem. 5. Jogod van ahhoz, hogy nemet mondj anélkül, hogy bűntudatot éreznél. 6. Jogod van ahhoz, hogy kérd, amire szükséged van. 7. Jogod van ahhoz, hogy megkapd, amiért fizettél. 8. Jogod van ahhoz, hogy információt kérj szakemberektől (orvosoktól is). 9. Jogod van ahhoz, hogy hibát kövess el, és vállald a következményeket. 10. Jogod van ahhoz, hogy ne képviseld az érdekeidet. 11. Jogod van ahhoz, hogy megváltoztasd a véleményedet. 12. Jogod van ahhoz, hogy megbetegedj. 13. Jogod van ahhoz, hogy azt mondd: nem tudom. 32
33 Az asszertivitás típusai Alap asszertivitás: igények, érzések, vélemény egyenes közlése, információ adása egy adott helyzetben. Pl. Szeretném, ha levinnéd a szemetet. Legyen szíves, fizetni szeretnék. Tisztázó asszertivitás: célja, hogy megtudjuk, mi a másik véleménye, célja, mit gondol, mit érez. Pl.: Mit gondolsz erről. Mit szeretnél? Mit gondolsz, mivel tudok neked segíteni? 33
34 Empatikus asszertivitás Alap asszertivitás mellett reagálunk a másik érzéseire, állapotára is. Hasznos: konfliktus esetén, agresszív személlyel. Pl. Látom, nagyon feszült vagy a sok teendő miatt, mégis arra kérlek, szakíts rám egy kis időt, hogy megbeszéljünk egy fontos témát. Sajnálom, hogy nem nyerted el a pályázatot, pedig mennyit dolgoztál érte (sajnálat és szimpátia) Bizonyára csalódott vagy, amiért nem sikerült elnyerni a pályázatot, mégis arra biztatlak, hogy próbáld újra, hiszen nagyon sok munkád van benne. 34
35 Diszkrepancia asszertivitás az aktuális vélemény, esemény, viselkedés eltér a korábbi megállapodástól ellentmondást észlelünk a szavak és cselekedetek között Cél: tisztázás, pontosítás : ellentmondás vagy félreértés 1. Ragaszkodni az eredeti megállapodáshoz (alap a.) 2. Visszalépés 3. Új megoldás keresése Pl. Abban maradtunk, hogy együttműködünk a pályázati anyaggal kapcsolatosan, te mégis egyedül adtad be. Mi ennek az oka? Azt mondtad, szívesen részt veszel a cikk megírásában, mégis lemondtad már háromszor a megbeszélt időpontot 35
36 Negatív érzésekhez kapcsolódó asszertivitás Konstruktív kritika: felhívni a másik figyelmét arra, hogy viselkedése bennünk negatív érzéseket kelt, nincs ránk jó hatással + jövőbeni megoldás is 4 lépcsős technika: - Ok megjelölés: Amikor így viselkedsz, beszélsz stb. - Ez hogyan hat rám: nekem ezt és ezt okozod - Milyen érzéseim keletkeznek: én azt érzem - Mit várok el a jövőben: ezért szeretném, ha a jövőben. Pl.: Ha folyton belevágsz a mondataim közepébe, elveszítem a gondolatmenetemet és ez nagyon frusztrál engem. Kérlek, várd meg, amíg befejezem a mondatomat és utána tedd fel a kérdéseidet. 36
37 Konstruktív kritika alapszabályok - Mások bírálata és a bírálatok fogadása egyformán nehéz -!!! Jogod van bárkit arra kérni, hogy változtasson a viselkedésén ha az számodra dühítő, bántó!!! - A viselkedést kritizálja, ne a személyt! - Ne ragozza túl! (ellentétes hatást válthat ki) - Van-e lehetősége változtatásra? - Érti-e a partner azt, amit közöl vele? - Időzítse jól a kritikát! - Mutasson megértést! - Próbáljon meg pozitívumot is hozzátenni a kritikához! - PNP - Méltányolom, hogy sokáig dolgozott rajta, DE.. - Fejezze ki örömét, ha a másik meghallgatja! 37
38 Konzekvencia asszertivitás: a közlés célja, hogy tájékoztassa a másik személyt arról, hogy milyen következményei lesznek annak, ha nem változtat a viselkedésén. Pl.: Ha továbbra is rendszeresen az utolsó pillanatban lemondod a megbeszélésünk időpontját nem fogunk tudni együtt dolgozni ezen a projekten. Ha továbbra sem végzed el a vállalt feladatot, kénytelen leszek beszélni a feletteseddel. De szeretném ezt elkerülni Indulatmentesen, nyugodtan, tárgyszerűen Az asszertivitás legerősebb formája, csak utolsó lehetőségként alkalmazzuk! Fenyegetésnek tűnhet. Arányos, közvetlen kapcsolat a viselkedés és következmény között, nem csak riogatás hanem módunkban és szándékunkban áll élni vele. Pl. Ha nem raksz rendet a szobádban, nem jöhetsz velünk nyaralni. 38
39 A kapcsolatépítő viselkedés készségei Pozitív érzések kifejezése a kapcsolat erősítése - Nézzen a személyre és mondja el neki meleg hangtónusban, hogy, konkrétan milyen viselkedése/tettei szereztek örömet és mit érzett akkor Pl. Nagyon jól esett, hogy felhívtál, amikor beteg voltam Elismerés fogadása - Fejezze ki bátran a dicséret okozta érzést elfogadja a kedvességét Pl. Nagyon jól áll neked ez a ruha. Köszönöm, örülök, hogy tetszik. Á, ez egy régi darab, nem is tudom, honnan került elő. 39
40 Pozitív kérés kivitelezése - Nézzen rá az illetőre: beszéljen meleg tónusban, mondja el neki pontosan, hogy mi az, amit szeretne, és mit fog érezni akkor. Szeretném, ha Ön. Hálás lennék, ha Ön. - Boldog lennék, ha Ön. 40
41 NEM-et mondás Az, hogy Nem, egy teljes mondat (Annie Lamott) Szabadkozás és kifogások nélkül Ma nem tudok moziba menni túl fáradt vagyok Perzisztencia Cél: kérés vagy kérés visszautasítása Általában: védekező válasz vagy érvelés, helyette törött lemez Egy érv néha több, mint a sok Közlés egyértelmű és konkrét megfogalmazása (Nem) + empatikus asszertivitás+ sajnálom (1X)+ felajánlható kompromisszum Pl. Nem tudom vállalni a cserét, megértem, hogy ez neked most nagyon fontos lenne, sajnálom is de én is a családommal szeretném tölteni a hétvégét. Azt fel tudom ajánlani, hogy leváltalak korábban az ügyeletben. 41
42 Kritika asszertív fogadása Konstruktív, jogos, egyetértek vele Hatástalanító helyeslés: hiba vagy tévedés elismerése a bírálat helyeslésével =negatív asszertivitás= Igaz, mostanában későn értem be. 2. Annak kifejezése, hogy mit fogok tenni ennek érdekében. Törekedni fogok rá, hogy korábban beérjek. 3. Ha nem tudom, hogyan változtathatnék: segítségkérés Igazad van. Lenne ötleted, hogy hogyan tudnám gyorsabban csinálni? 4. Konstruktív bírálat megköszönése Ha van valami oka, azt nyíltan közöljem (ne mentegetőzés, magyarázkodás legyen!) Mostanában úgy érzem, túl sok munkát kapok. 42
43 Ha nem jogos a kritika 1. Határozott és magabiztos visszautasítás ( Nem értek egyet ezzel. ) Én-közlés ( Teljesen rosszul látod helyett: Azt gondolom, félreértés történt ) 2. Tisztázó asszertivitás ( Pontosan mire gondolsz? ) 3. Megkérhetjük, hogy ismételje meg ( Nem egészen értem, megismételnéd? lehetőséget ad arra, hogy a másik átgondolja, esetleg átfogalmazza, már nyugodtabban) 4. Negatív érzésekhez kapcsolódó asszertivitás ( Elszomorít, Megdöbbent ) Nyugodt hangtónus, testbeszéd 43
44 A harag asszertív kezelése -a harag kifejezését ált. kerülik (adni, kapni kellemetlen) -elfojtás, passzivitás károkat okoz Szociális kompetencia elmélet Harag =energia, ki lehet mutatni, fontos az időzítés, a kommunikáció stílusa HARAG AGRESSZIVITÁS 1. Önmegfigyelés: helyzet, vegetatív tünetek, gondolatok INDULATHŐMÉRŐ felismerni a szinteket (kompetencia) enyhe - közepes intenzitás : még lehet kontrollálni erős intenzitás: szétrobban a fejem, felment a pumpa 2. A harag és düh természetes emberi érzések (normalizálás), nem kell szégyenkezni vagy bűntudatot átélni 44
45 A harag asszertív kezelése Módszerek: Ha félreértelmezés okozza realitásvizsgálat A düh tudatos megfigyelése (tudatos jelenlét + harag) mindfulness? A harag nem azonos velem objektív szemlélő Légzésgyakorlat (hasi légzés paraszimpatikus aktiváció) Imagináció (felhő, tornádó, vihar) Feszültségoldás mozgással (sport, tánc) Leírni, lerajzolni Kilépni a helyzetből, time-out Lelassulni: számolás ig Asszertív kommunikáció Nagyon mérges vagyok Ezt nem tudom nyugodtan végighallgatni Majd felrobbanok a méregtől 45
46 A harag asszertív kezelése Asszertív kommunikáció enyhe közepes intenzitás: konstruktív kifejezés Nagyon mérges vagyok mert.. Ezt nem tudom nyugodtan végighallgatni Majd felrobbanok a méregtől erős harag: destruktív kifejezés time-out technikák helyettesítő, feszültség levezető technikák 46
47 Irodalomjegyzék Hadfield, S., Hasson, G. (2012): Asszertivitás Hogyan érvényesítsük sikeresen az érdekeinket? Scolar Kiadó, Budapest. Perczel Forintos D., Tringer L. (1994): Az asszertív tréning alkalmazása a mentálhigiénés ellátásban. Psychiatria Hungarica. 6: Perczel Forintos D., Tringer L. (1994): Az asszertív viselkedés fejlesztésének lehetőségei, elméleti áttekintés. Psychiatria Hungarica. 6: Perczel Forintos D., Tringer L. (1995): Asszertivitást vizsgáló kérdőívek pszichometriai elemzése. Psychiatria Hungarica. 3: Perczel Forintos D. és mtsai (2012): Kérdőívek, becslőskálák a klinikai pszichológiában, Semmelweis Kiadó, Budapest 47
Asszertív tréning. Ajtay Gyöngyi. Klinikai szakpszichológus szakképzés III. évfolyam 2015. október 14.
Asszertív tréning Ajtay Gyöngyi Klinikai szakpszichológus szakképzés III. évfolyam 2015. október 14. VÁZLAT Asszertivitás és szociális kompetencia Asszertivitás és testi-lelki egészség Az asszertív magatartás
RészletesebbenAsszertivitás viselkedésterápiás módszerek. Perczel Forintos Dóra SE ÁOK Klinikai Pszichológiai Tanszék 2010
Asszertivitás viselkedésterápiás módszerek Perczel Forintos Dóra SE ÁOK Klinikai Pszichológiai Tanszék 2010 1 asserro (latin): igényelni, állítani valamit assertion (angol): magabiztosság, kiállás valakinek
RészletesebbenAsszertív tréning. Semmelweis Egyetem ÁOK Klinikai és Mentálhigiéniai Szakpszichológus Szakképzés III. évfolyam. Kiss Zsófia
Asszertív tréning Semmelweis Egyetem ÁOK Klinikai és Mentálhigiéniai Szakpszichológus Szakképzés III. évfolyam Kiss Zsófia SE ÁOK Klinikai Pszichológia Tanszék 2014. Október 15. 1 Az asszertivitás meghatározása,
RészletesebbenASSZERTIVITÁS. Semmelweis Egyetem ÁOK, Klinikai Pszichológia Tanszék. Dr. Felleginé Takács Anna. Szakképzés III. évfolyam 2017
ASSZERTIVITÁS Dr. Felleginé Takács Anna Semmelweis Egyetem ÁOK, Klinikai Pszichológia Tanszék Szakképzés III. évfolyam 2017 ASSZERTÍV VISELKEDÉS Lehetővé teszi, hogy az egyén saját érdekei szerint cselekedjen,
RészletesebbenKommunikáció III. előadás Empátia Asszertív kommunikáció. Empátia
Kommunikáció III. előadás Empátia Asszertív kommunikáció Empátia Buda Béla: Empátia fogalma A személyiség olyan képessége, amelynek segítségével a másik emberrel való közvetlen kommunikációs kapcsolat
RészletesebbenKommunikáció elmélete és gyakorlata. Zombori Judit, pszichológus
Kommunikáció elmélete és gyakorlata Zombori Judit, pszichológus 1 Asszertivitás (Sam R. Lloyd alapján) Jelentése: Pozitívan gondolkodunk Önérvényesítő módon viselkedünk Önbizalmat érzünk 2 Önmagunk és
RészletesebbenA személyiségtanuláselméleti megközelítései
Boross Viktor A személyiségtanuláselméleti megközelítései tanulás: viselkedésváltozás a tapasztalatok függvényében (pszichoterápia: viselkedésváltozása pszichoterápiás tapasztalatok függvényében) tanulás
RészletesebbenKommunikáció és eredményesség Dr. Németh Erzsébet
Kommunikáció és eredményesség Dr. Németh Erzsébet Tanulunk és tanítunk, mi a haszna? LLL Könyvtári Szolgáltatások és eredményességük Komárom, 2011. június 24-én A kommunikáció lényege, hogy az egymással
RészletesebbenKONFLIKTUS- KEZELÉS ÉS ASSZERTIVITÁS. (Sue Hadfield Gill Hasson: Asszertivitás c. könyve alapján) Összeállította: Németh Ildikó Ágnes
KONFLIKTUS- KEZELÉS ÉS ASSZERTIVITÁS (Sue Hadfield Gill Hasson: Asszertivitás c. könyve alapján) Összeállította: Németh Ildikó Ágnes Nem a hegyet kell legyőznünk, hanem önmagunkat (Edmund Hillary) Magatartásformák
RészletesebbenFelelősen, egészségesen, biztonságosan
Felelősen, egészségesen, biztonságosan Előadó: Dr. Árvai Éva orvos tanácsadó Nemzeti Munkaügyi Hivatal Munkaügyi és Munkavédelmi Igazgatóság Munkavédelmi Főosztály E-mail cím:arvaieva@lab.hu Telefonszám:
RészletesebbenAz erőszak kialakulásának transzgenerációs modellje: a destruktív jogosultság. Dr. Barát Katalin Szent Rókus Kórház
Az erőszak kialakulásának transzgenerációs modellje: a destruktív jogosultság Dr. Barát Katalin Szent Rókus Kórház Milyen tényezők játszanak szerepet a család agresszív légkörének kialakulásában / Strauss-
RészletesebbenA KOGNITÍV PSZICHOTERÁPIA ALAPJAI 1. Perczel Forintos Dóra Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék 2010
A KOGNITÍV PSZICHOTERÁPIA ALAPJAI 1. Perczel Forintos Dóra Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék 2010 INGER TUDATTALAN KÉSZTETÉS EMÓCIÓ PSZICHOANALITIKUS MODELL Beck, 1974. INGER EMÓCIÓ TANULÁSELMÉLETI
RészletesebbenA GYERMEK TÁRSAS KÉSZSÉGEINEK FEJLESZTÉSE
Tartalom A KÖNYVRÔL 11 BEVEZETÉS 13 Kommunikációs készségek 14 Társas készségek 14 Fejleszthetôk-e tanítással a kommunikációs és a társas készségek? 15 Miért kell a gyermeknek elsajátítania a kommunikációs
RészletesebbenEgy gyermek sem akarja tanárait, szüleit bosszantani! - a megismerő funkciók szerepe a tanulási és
Egy gyermek sem akarja tanárait, szüleit bosszantani! - a megismerő funkciók szerepe a tanulási és viselkedészavarok kialakulásában Nézd, halld, érezd, mondd! az észlelés fejlesztése a hatékony tanulásért
RészletesebbenÉrzelmeink fogságában Dr. József István okl. szakpszichológus egyetemi docens Érzelmi intelligencia Emotional Intelligence Az érzelmi intelligencia az érzelmekkel való bánás képessége, az a képesség, amivel
Részletesebbenpiás s kapcsolat szerepe ma-terapeuta jellemzők
A terápi piás s kapcsolat szerepe a kognitív v terápi piában Dr. Unoka Zsolt Ideális sémas ma-terapeuta jellemzők Rugalmasság Képes az alapvető szükségleteket terápiás keretek között biztosítani biztonságos
RészletesebbenA beteg és családja lelki reakciói az életet fenyegető betegségre és a veszteségre. Magyari Judit
A beteg és családja lelki reakciói az életet fenyegető betegségre és a veszteségre Magyari Judit A betegek és családtagjaik lelki alkalmazkodásában nagy szerepe van: a rákkal kapcsolatos mai társadalmi
RészletesebbenTartalom. BEVEZETÉS 13 A szerzô megjegyzése 16
Tartalom BEVEZETÉS 13 A szerzô megjegyzése 16 1. fejezet AZ ISKOLAFÓBIÁRÓL 19 Iskolakerülésrôl van-e szó? 19 Az iskolafóbia típusai 20 Az iskolafóbia szempontjából fontos három korcsoport 21 Szorongásos
RészletesebbenKOMMUNIKÁCIÓS SZEMINÁRIUM
KOMMUNIKÁCIÓS SZEMINÁRIUM OFTEX által akkreditált: A kommunikáció szerepe a szív- és érrendszeri, illetve onkológiai szűréseken való lakossági részvétel befolyásolásában és az egészséges életmódszemlélet
RészletesebbenKÖNNYEN KI TUDOD MONDANI? NEM!
KÖNNYEN KI TUDOD MONDANI? NEM! A következő kérdőív azt méri fel, hogy mennyire tudsz másoknak nemet mondani, mennyire vagy képes kiállni a neked fontosnak tartott dolgok mellett akkor is, ha ez éppen mások
RészletesebbenKépzés hatékonyságának növelése. felnőttképzést kiegészítő tevékenység. Tematikai vázlat - 16 óra
Képzés hatékonyságának növelése felnőttképzést kiegészítő tevékenység Tematikai vázlat - 16 óra A felnőttképzést kiegészítő tevékenység célja:a közfoglalkoztatásból való kivezetés támogatása, a képzés
RészletesebbenVEZETŐI HATÁS CSIRMAZ NÁNDOR SENIOR TRÉNER
VEZETŐI HATÁS CSIRMAZ NÁNDOR SENIOR TRÉNER A fontos dolgok hosszú távú következményekkel járnak. Értéket képviselnek, közvetlen a hatásuk célokra A sürgető határidők a fontosság érzetét keltik. Sikerességünk
RészletesebbenAGRESSZÍV, MERT NINCS MÁS ESZKÖZE Magatartászavaros gyerekek megküzdési stratégiáinak vizsgálata a Pszichológiai Immunkompetencia Kérdőív tükrében
AGRESSZÍV, MERT NINCS MÁS ESZKÖZE Magatartászavaros gyerekek megküzdési stratégiáinak vizsgálata a Pszichológiai Immunkompetencia Kérdőív tükrében Készítette: Uicz Orsolya Lilla 2011. Erőszakos, támadó!
RészletesebbenReziliencia, boldogulási képesség és a szupervízió
Reziliencia, boldogulási képesség és a szupervízió Nemes Éva 2016. 10. 21. Kapcsolataink üzenete Szupervíziós Vándorkonferencia, Keszthely Változó világ Változó környezet, kiszámíthatatlan jövő Most zajlik.
RészletesebbenSportsérülések pszichológiája. Biró Fruzsina szakpszichológus 70/
Sportsérülések pszichológiája Biró Fruzsina szakpszichológus birofru@gmail.com 70/ 223-4419 1 Sérülésre hajlamosító tényezők érzelmi instabilitás, szorongás önértékelési gondok túlzott kockázatvállalás
RészletesebbenSTRESSZ KEZELÉS MESTERFOKON
STRESSZ KEZELÉS MESTERFOKON Tény, hogy a munkavállalók munkahelyi, családi és magán életi problémái nagymértékben képesek befolyásolni a munkavállaló munkahelyi teljesítményét, és ez által közvetett vagy
RészletesebbenA kiégés veszélyei és kezelésének lehetőségei az egészségügyben. 2013. május 28.
LÁNG, PARÁZS, HAMU A kiégés veszélyei és kezelésének lehetőségei az egészségügyben 2013. május 28. A kiégési tünetegyüttes (burnout szindróma) jelensége Technológiából átvett fogalom: az energiaforrás
RészletesebbenKONSTRUKTÍV KONFLIKTUSKEZELÉS ÍRÁSVIZSGÁLAT RÉSZÉRE DECEMBER 29. GRAFOKOM BT.
mindenki azt tesz, amit akar, és a saját szemszögéből nem ítélheti el a többiek cselekvését és szempontjait. (Jean Paul Sartre) KONSTRUKTÍV KONFLIKTUSKEZELÉS ÍRÁSVIZSGÁLAT MINTA TAMARA RÉSZÉRE 2011. DECEMBER
RészletesebbenAZ ÓVODA ESÉLYNÖVELŐ SZEREPE A HÁTRÁNYOS HELYZETŰ GYERMEKEK ÓVODAI NEVELÉSÉBEN
AZ ÓVODA ESÉLYNÖVELŐ SZEREPE A HÁTRÁNYOS HELYZETŰ GYERMEKEK ÓVODAI NEVELÉSÉBEN Ferenczné Teleky Éva Igazgató, vezető szaktanácsadó Szolnok Városi Óvodák Kisgyermekkori nevelés támogatása EFOP-3.1.1-14-2015-00001
RészletesebbenÁGAZATI SZAKMAI ÉRETTSÉGI VIZSGA PEDAGÓGIA ISMERETEK KÖZÉPSZINTŰ ÍRÁSBELI VIZSGA MINTAFELADATOK
PEDAGÓGIA ISMERETEK KÖZÉPSZINTŰ ÍRÁSBELI VIZSGA MINTAFELADATOK 1. Fogalmazza meg, mi a helyi tanterv lényege! 5 pont 2. Mutassa be az óvodáskorú gyermek testi fejlődésének jellemzőit! Írjon 5 jellemzőt!
RészletesebbenFontos (Rossz) Hírek Közlése
PÉCSI TUDOMÁNYEGYETEM ÁLTALÁNOS ORVOSTUDOMÁNYI KAR Fontos (Rossz) Hírek Közlése Csikós Ágnes, Radványi Ildikó PTE ÁOK Alapellátási Intézet Hospice-Pallíativ Tanszék BEVEZETÉS Alapvető készség Nem megfelelő
RészletesebbenA tételsor a 27/2016. (IX. 16.) EMMI rendeletben foglalt szakképesítés szakmai és vizsgakövetelménye alapján készült. 2/33
A vizsgafeladat megnevezése: A vizsgafeladat ismertetése: A szóbeli vizsgatevékenység a szakmai és vizsgakövetelmények alapján összeállított, a vizsgázó számára előre kiadott komplex szóbeli tételsor alapján
RészletesebbenEdzők vezető szerepben
Edzők vezető szerepben Helyzetkép és kihívások az edzői munkában Mizsér Attila, tréner,mentor,coach, olimpiai bajnok 2017.November 4. A tartalom I. Az edző vezető is! Az edzői kihívások a mai sportban
Részletesebben2011/12. Csernus Ágnes
Szent Benedek Iskolaközpont 2011/12. Csernus Ágnes Szülősuli5. alkalom Ha elfog is benneteket az indulat, ne vétkezzetek. A nap ne nyugodjék le haragotok fölött. (Ef4,26) A szelíd felelet csillapítja a
RészletesebbenTöbb mosoly! kevesebb vita! félreértések nélkül!
Több mosoly! kevesebb vita! félreértések nélkül! Kommunikációs és konfliktuskezelői tréningek asszisztensek részére Balatonfüred 2018.09.21. D. Tóth Júlia ügyfélszolgálati irodavezető, tréner, kommunikációs
RészletesebbenLegújabb képzésünk! Fegyvertelen Játszótárs
Csapatépítés * Kalandpedagógia Tevékenység-központú pedagógia Animátorképzés * Kisgyerekkori fejlesztés * Multikulturális pedagógia * Agressziómegelőzés * Vezetői tréning * Legújabb képzésünk! Fegyvertelen
Részletesebben{ Budapest, 2015. április 16 16--17. A SZOLGÁLTATÓK (SEGÍTŐK) JÓ KÖZÉRZETE avagy: ki segít a segítőknek? Kineziológiával a jó közérzetért Mindenki azzal foglalkozik, hogy mit tud kínálni a kliensnek/ügyfélnek/vendégnek.
RészletesebbenA hatékony pedagógiai kommunikáció eszköztára
A hatékony pedagógiai kommunikáció eszköztára Készítette: L. Stipkovits Erika klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, pszichoterapeuta, tanár, tréner, szakíró A pedagógus munkáját nehezítő attitűdök
RészletesebbenAz alkalmazott sportpszichológia módszerei. Baky Dániel Sport szakpszichológus Tanácsadó szakpszichológus
Az alkalmazott sportpszichológia módszerei Baky Dániel Sport szakpszichológus Tanácsadó szakpszichológus Sportpszichológiai tanácsadás - Professzionális segítő beszélgetés - Központjában a sportoló, vagy
RészletesebbenA kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére
Konferencia a női egészségről az emlő egészségéről 2011. szeptember 21. Novotel Budapest Centrum A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére Bánfi Ildikó
RészletesebbenA SIKERES KOMMUNIKÁCIÓ ALAPJAI
A SIKERES KOMMUNIKÁCIÓ ALAPJAI 3. A KELLEMETLEN ÉRZÉSEK KIFEJEZÉSE Prof. Ian R. H. Falloon 29 Ahhoz hogy a számunkra kellemetlen, stresszt okozó helyzeteket jól tudjuk kivédeni és kezelni, elõször pontosan
RészletesebbenKépzési ajánlat a Magyar Könyvvizsgálói Kamara Helyi Szervezetei és Tagozatai részére
Képzési ajánlat a Magyar Könyvvizsgálói Kamara Helyi Szervezetei és Tagozatai részére KÉSZSÉGFEJLESZTŐ TRÉNINGEK Budapest, 2015. január A MEGGYŐZÉS ESZKÖZEI Hogyan kezeljük különböző típusú ügyfeleinket?
RészletesebbenAZ AGRESSZÍV ÉS A SEGÍTŐ VISELKEDÉS ALAKULÁSA ÓVODÁS KORBAN. Zsolnai Anikó SZTE BTK Neveléstudományi Intézet zsolnai@edpsy.u-szeged.
AZ AGRESSZÍV ÉS A SEGÍTŐ VISELKEDÉS ALAKULÁSA ÓVODÁS KORBAN Zsolnai Anikó SZTE BTK Neveléstudományi Intézet zsolnai@edpsy.u-szeged.hu Szociális kompetencia társas viselkedés Nagy József (2000): A szociális
RészletesebbenAZ INDULATOK MEGELŐZÉSÉNEK ÉS KEZELÉSÉNEK LEHETŐSÉGEI AZ EGÉSZSÉGÜGYBEN
AZ INDULATOK MEGELŐZÉSÉNEK ÉS KEZELÉSÉNEK LEHETŐSÉGEI AZ EGÉSZSÉGÜGYBEN Dr Pilling János Semmelweis Egyetem, Magatartástudományi Intézet Hazai újsághírek Leütötte orvosát egy beteg a pécsi kórházban Három
RészletesebbenKOGNITÍV SZEMPONTÚ állapotfelmérés és diagnosztika Dr. Perczel-Forintos Dóra, PhD
KOGNITÍV SZEMPONTÚ állapotfelmérés és diagnosztika Dr. Perczel-Forintos Dóra, PhD Semmelweis Egyetem ÁOK, Klinikai Pszichológia Tanszék Szakképzés I. évfolyam, 2016. 1 A kognitív szempontú állapotfelmérés
RészletesebbenSzemélyközpontú terápiás elemek a kognitív terápiákban
Ratkóczi Éva (Nap-Kör Mentálhigiénés Alapítvány) Személyközpontú terápiás elemek a kognitív terápiákban A közeledés okai Az irányzatok identitásának megerősödése Kutatások Súlyos személyiségzavarok kihívásai
Részletesebben- sztereotípiák kezdőknek és haladóknak. a férfi? Az Y kromoszóma irányítja Nincsenek kielégítve a megfelelő
A vezetői nem? Miért rossz vezető - sztereotípiák kezdőknek és haladóknak a nő? a férfi? Piros pontos napok vannak Az Y kromoszóma irányítja Nincsenek kielégítve a megfelelő Nem rendelkezik, megfelelő
RészletesebbenNe irritáljon, inspiráljon!!!
2017. november 14. Ne irritáljon, inspiráljon!!! Magatartáskezelés Magatartáskezelés Burucs Erika tanító, szakvizsgázott pedagógus Mi a valódi probléma a tanteremben? Bölcsek köve Akárki Égnek áll, őszül,
RészletesebbenFigyelemzavar-hiperaktivitás pszichoterápiája. Kognitív-viselkedésterápia1
Figyelemzavar-hiperaktivitás pszichoterápiája DrBaji Ildikó Vadaskert Kórház Kognitív-viselkedésterápia1 Kogníciók(gondolatok, beállítottság) módosítása Viselkedés módosítás Csoport terápiás forma 1 Kognitív-viselkedés
RészletesebbenIX. Konfliktus a szervezetben
BBTE, Politika-, Közigazgatás- és Kommunikációtudományi kar, Szatmárnémeti egyetemi kirendeltség IX. Konfliktus a szervezetben Szervezési- és vezetési elméletek 2013 Május 27 Gál Márk doktorandusz Közigazgatási
RészletesebbenMiért NE legyünk Iroman-ek? Legyen Extrém helyett ELÉG!
Miért NE legyünk Iroman-ek? Legyen Extrém helyett ELÉG! MET Állóképességi Konferencia Balassa Levente életegyensúly tanácsadó, pszichológus Ez egy előadás, amely... arra szolgál, hogy a lélek harmóniáját
RészletesebbenAz áldozattá váló gyermekek segítése az iskolában resztoratív technikákkal Negrea Vidia , ELTE, Iskolapszichológiai Módszertani Bázis
Az áldozattá váló gyermekek segítése az iskolában resztoratív technikákkal Negrea Vidia 2011.10.04, ELTE, Iskolapszichológiai Módszertani Bázis Kontextus TÁMOP 5.6.2: Áldozatsegítő szolgáltatások fejlesztése
RészletesebbenMunkahelyi stressz és egészségügyi következményei. Stresszkezelési módszerek.
Munkahelyi stressz és egészségügyi következményei. Stresszkezelési módszerek. Dr. Salavecz Gyöngyvér Semmelweis Egyetem, Magatartástudományi Intézet egyetemi adjunktus, pszichológus, közgazdász Leggyakoribb
RészletesebbenStressz, szorongás, megküzdés a 12-15 éves korosztálynál. Dr. Járai Róbert Zánka 2006.
Stressz, szorongás, megküzdés a 12-15 éves korosztálynál Dr. Járai Róbert Zánka 2006. lőadás vázlata Stressz fogalma Szorongás és félelem Megküzdés Önbizalom és képesség 2 tressz A szervezet egészséges
RészletesebbenAz elhelyező központokban lakó fiatalok körében előforduló krízishelyzetek és csoportdinamika
Az elhelyező központokban lakó fiatalok körében előforduló krízishelyzetek és csoportdinamika Pszicho-szociális krízis Egy egyén lelki egyensúlyának elvesztése, amikor az életben olyan eseményekkel és
RészletesebbenJáték hanggal és testtel
Játék hanggal és testtel BALESET-SZIMULÁCIÓS KÉPZÉS Az érzelem Az érzelem olyan szubjektív állapot, amely a környezetünk fontos változására adott reakcióként fogható fel, ami a további viselkedést meghatározza.
RészletesebbenAz ADHD kezelése gyerek- és felnőttkorban. László Zsuzsa Fimota Központ 1063 Bp, Bajza u 68.
Az ADHD kezelése gyerek- és felnőttkorban László Zsuzsa Fimota Központ 1063 Bp, Bajza u 68. www.fimota.hu Terápiák összehasonlítása 68% 56% 34% 25% gyógyszer gyógyszer vis.terápia köz.rutin vis.terápia
RészletesebbenTárgyalás-technika 18. Erdélyi KÖDAK, 4. hétvége
Tárgyalás-technika 18. Erdélyi KÖDAK, 4. hétvége Déva, 2010. november 19-21. Kósa András László Közéletre Nevelésért Alapítvány Mottó: Az életben nem azt kapjuk, amit megérdemlünk, hanem amit tárgyalással
RészletesebbenTehetség és személyiségfejlődés. Dr. Orosz Róbert, pszichológus Debreceni Egyetem, Pszichológiai Intézet
Tehetség és személyiségfejlődés Dr. Orosz Róbert, pszichológus Debreceni Egyetem, Pszichológiai Intézet Hová tart a személyiség fejlődése? Jung kiteljesedés, integrált személyiség Maslow fejlődés humánspecifikus
RészletesebbenHogyan segíthetjük a pedagógusokat a lelkierő megőrzésében? BUDAPEST, FODOR GÁBOR
Hogyan segíthetjük a pedagógusokat a lelkierő megőrzésében? BUDAPEST, 2016.04.14. FODOR GÁBOR Miről lesz szó? Problémafelvetés: A pedagóguspálya veszélyes üzem Tapasztalat A kiégés kockázata komolyan veendő
RészletesebbenEgészségfejlesztés és egészség. Pszicho-szociális- és egészség kockázatok kezelése JUHÁSZ ÁGNES PhD 2012.03.03.
Egészségfejlesztés és egészség coaching Pszicho-szociális- és egészség kockázatok kezelése JUHÁSZ ÁGNES PhD 2012.03.03. Bevezetés Kulcsfogalmak Egészségfejlesztés Egészség coaching A változás szakaszai
RészletesebbenA stressz és az érzelmi intelligencia Készítette: Géróné Törzsök Enikő
A stressz és az érzelmi intelligencia Készítette: Géróné Törzsök Enikő A lelki egészség a WHO szerint Mentális egészség: A jóllét állapota, amelyben az egyén meg tudja valósítani képességeit, meg tud birkózni
RészletesebbenA KOMMUNIKÁCIÓ ALAPJAI. - kommunikációs készségek oktatása gyógyszerészeknek. Dr. Heim Szilvia PTE ÁOK Családorvostani Intézet
A KOMMUNIKÁCIÓ ALAPJAI - kommunikációs készségek oktatása gyógyszerészeknek Dr. Heim Szilvia PTE ÁOK Családorvostani Intézet A kommunikáció Osgood-Schramm körkörös kommunikációs modell Gondolatot megfogalmaz
RészletesebbenA KIÉGÉSBEN REJLŐ LEHETŐSÉGEK
A KIÉGÉSBEN REJLŐ LEHETŐSÉGEK Dr. Kocsis István Tamás Szegedi Úti Akadémia 2016 A KIÉGÉS Az érzések és a viselkedés, a test szintjén zajló folyamat, amely észrevétlenül jelentkezik és válik kollektívvé.
Részletesebbenszakpszichológus képzés
K. Németh Margit szakpszichológus képzés Freud: Kis Hans Kivel is dolgozott??? Sikeres lett a megoldás??? Ma kivel is dolgozunk? Sikeres a megoldás? Anna Freud Gyereket nem lehet analízisbe venni Pedagógia
RészletesebbenSzocioterápiás eljárások az agresszió kezelésére. Csibi Enikő Baja, 2014.04.10-11-12.
Szocioterápiás eljárások az agresszió kezelésére Csibi Enikő Baja, 2014.04.10-11-12. Az agresszió Ranschburg Jenő: Szándékos cselekedet, melynek indítéka, hogy valakinek, vagy valaminek kárt, sérelmet,
RészletesebbenMENEDZSMENT ALAPJAI Motiváció II.
MENEDZSMENT ALAPJAI Motiváció II. Daruka Eszter egyetemi tanársegéd BME Menedzsment és Vállalatgazdaságtan Tanszék 2016 ősz 2016.10.19. 1 Szociális tanuláselmélet Az emberekben az utánzásra való hajlam
RészletesebbenA DEPRESSZIÓ KOGNITÍV VISELKEDÉSTERÁPIÁJA
A DEPRESSZIÓ KOGNITÍV VISELKEDÉSTERÁPIÁJA Perczel Forintos Dóra Semmelweis Egyetem Budapest ÁOK, Klinikai Pszichológia Tanszék DEPRESSZIÓ előfordulás: 15-25% deprimere (lat.): lenyomni a hangulati élet
RészletesebbenFelnőttképzési nyilvántartási szám: 01 0103 07
Felnőttképzési nyilvántartási szám: 01 0103 07 Beszélni és beszélgetni önmagában nem nehéz, viszont kevésbé sikert eredményező folyamat. Megértetni magunkat pontosan úgy, ahogy azt mi gondoljuk, illetve
RészletesebbenTárgyi tematika és félévi követelményrendszer
Tárgyi tematika és félévi követelményrendszer BCG1102 Szakmai identitás fejlesztése I. (Önismeret) Óraszám: 3 1. hét: foglalkozás kereteinek megbeszélése, bevezető foglalkozás 2.-13. hét: Tömbösített foglalkozások,
RészletesebbenLife-coaching az egyén mint szervezet
Life-coaching az egyén mint szervezet Bircher Julianna (bircher.julianna@gmail.com) Pszichológus, coach, Phd-hallgató Eötvös Loránd Tudományegyetem, Pedagógiai és Pszichológiai Kar, Pszichológiai Doktori
RészletesebbenSZERETETTEL KÖSZÖNTÖM A PEDAGÓGIAI ASSZISZTENSEK I. ORSZÁGOS KONFERENCIÁJÁNAK RÉSZTVEVŐIT!
Engedj játszani! SZERETETTEL KÖSZÖNTÖM A PEDAGÓGIAI ASSZISZTENSEK I. ORSZÁGOS KONFERENCIÁJÁNAK RÉSZTVEVŐIT! Ha csak lehet, játszik a gyermek. Mert végül a játék komolyodik munkává. Boldog ember, ki a munkájában
Részletesebben2008.01.19. Fővárosi Diákönkormányzati. A Diákakadémia célja. A tanulási folyamat
Fővárosi Diákönkormányzati Akadémia Hotel Római, 2008. január 18. A Diákakadémia célja hogy a hallgatók megszerezzék mindazokat az ismereteket, készségeket és attitűdöt, amelyek szükségesek ahhoz, hogy
RészletesebbenA bizalom birtokosa. Önbecsülés és kapcsolatkezelés az iskolatitkár munkájában
A bizalom birtokosa Önbecsülés és kapcsolatkezelés az iskolatitkár munkájában Licskainé Stipkovits Erika klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, szakíró, a Személyiségfejlesztő Akadémia igazgatója
RészletesebbenA stressz a stresszorok hatására a szervezetben fellépő testi-lelki változásokat jelenti. Pszichológiai értelemben stressz állapot akkor
Bilkei Pál szakpszichológus A stressz a stresszorok hatására a szervezetben fellépő testi-lelki változásokat jelenti Pszichológiai értelemben stressz állapot akkor jön létre, ha az egyén olyan helyzettel
RészletesebbenAz elhízás magatartásbeli tényezői és befolyásolási lehetőségük: gének vagy környezet?
3. KONSZENZUS KONFERENCIA az elhízás kialakulásáról, diagnosztikájáról, kezeléséről és megelőzéséről 2016. november 25-26. Eger Az elhízás magatartásbeli tényezői és befolyásolási lehetőségük: gének vagy
RészletesebbenALYSS THOMAS FONTOS KÉRDÉS, amelyet fel kell tenned. Hogy az élet neked dolgozzon
ALYSS THOMAS FONTOS KÉRDÉS, amelyet fel kell tenned Hogy az élet neked dolgozzon ALYSS THOMAS FONTOS KÉRDÉS, amelyet fel kell tenned Hogy az élet neked dolgozzon A könyvben előforduló magyar hivatkozásokat
RészletesebbenA betegséggel kapcsolatos nézetek, reprezentációk
A betegséggel kapcsolatos nézetek, reprezentációk Összeállította: dr. Pék Győző Forrás: Csabai-Molnár: Egészség, betegség, gyógyítás Medicina Laikus teóriák az egészségről és annak elvesztéséről A stressz,
RészletesebbenA kommunikáció modelljei. A metakommunikáció szerepe Buda Béla: A közvetlen emberi kommunikáció szabályszerűségei (jegyzet II.
A kommunikáció modelljei A metakommunikáció szerepe Buda Béla: A közvetlen emberi kommunikáció szabályszerűségei (jegyzet II. rész) A kommunikáció modellje Kódolás Dekódolás Küldő Szándék Üzenet Csatorna
RészletesebbenFÉSZEK PROGRAM A CONGREGATIO JESU EGRI WARD MÁRIA ISKOLÁJÁBAN BÁNHEGYI ANDREA OKTATÁSI SZAKÉRTŐ NOVEMBER
A jó nevelés azt jelenti, hogy helyesen reagálunk gyermekünk helytelen viselkedésére (John Rosemond) FÉSZEK PROGRAM A CONGREGATIO JESU EGRI WARD MÁRIA ISKOLÁJÁBAN BÁNHEGYI ANDREA OKTATÁSI SZAKÉRTŐ 2014.
RészletesebbenNehézségek a kommunikációban. Bán Ildikó 2016
Nehézségek a kommunikációban Bán Ildikó 2016 MILYEN A JÓ ORVOS? a beteg szemszögéből Mi teszi az orvost jó orvossá? 72% - jó személyes viszony a beteg és az orvosa között (empátia, figyelem, meghallgatja
RészletesebbenSématerápia BPD koncepciója. Biztonságos kötődés szükséglete 2012.11.19. BPD-ben igazoltan hatékony csoportterápiás módszerek
Csoportterápiák speciális betegcsoportok esetén: borderline személyiségzavar Dr. Unoka Zsolt Semmelweis Egyetem Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika BPD-ben igazoltan hatékony csoportterápiás módszerek
RészletesebbenRejtett tartalékok vagy kidobott pénz?
Rejtett tartalékok vagy kidobott pénz? Vezetői kompetenciafejlesztés lehetőségei az egészségügyben A KONETT Team komplex vezetőfejlesztési modelljének bemutatása Előadó: Salamon Hugó, KONETT Team vezető
RészletesebbenTÁRGYALÁS TECHNIKA ÉS KONFLIKTUSKEZELÉS A GYAKORLATBAN. Dr. habilnémeth Erzsébet, szociálpszichológus, kommunikációs szakértő, BKF, ÁSZ
TÁRGYALÁS TECHNIKA ÉS KONFLIKTUSKEZELÉS A GYAKORLATBAN Dr. habilnémeth Erzsébet, szociálpszichológus, kommunikációs szakértő, BKF, ÁSZ A SIKER ALAPJA 1. FELKÉSZÜLÉS 1. Meg kell határozni az elérendő célt
Részletesebben3. A személyközi problémák megoldásának mérése
3. A személyközi problémák megoldásának mérése Élete során ki ritkábban, ki gyakrabban mindenki kerül olyan helyzetbe, amikor nem egyezik véleménye a másik véleményével, más célokat fogalmaz meg, eltérő
RészletesebbenKötődés és párkapcsolat. Nistor Mihaela
Kötődés és párkapcsolat Nistor Mihaela 2010 Gyerekkori kötődés I. Érzelmileg kapcsolódni valaki máshoz Alapgondolat: biztos alapot nyújtani a másik számára A kötődési kapcsolatban a gyerek, majd a felnőtt
RészletesebbenKonfliktuskezelés. Jogvédők képzése 2014 Popovics Edit előadása
Konfliktuskezelés Jogvédők képzése 2014 Popovics Edit előadása TÁMOP-557-08/1-2008-0001 A konfliktus olyan, egyének vagy csoportok közötti eszkalálódott versengés, ahol mindenki azt szeretné elérni, hogy
RészletesebbenFejlesztőpedagógia alapjai A DIFFERENCIÁLÁS NEVELÉSELMÉLETI KÉRDÉSEI AZ ÓVODÁBAN
Fejlesztőpedagógia alapjai A DIFFERENCIÁLÁS NEVELÉSELMÉLETI KÉRDÉSEI AZ ÓVODÁBAN Az előadás vázlata A közoktatás egyik legnehezebb, megoldásra váró problémája A differenciálás Az egyének differenciált
RészletesebbenVTS ÁLTAL MÉRHETŐ KOMPETENCIÁK
Intelligencia Logikai okfejtés (numerikus, figurális, verbális) Verbális intelligencia Matematikai kompetenciák Vizualizáció Mentális forgatás Memória Rövidtávú memória Hosszútávú memória (figurális és
RészletesebbenNeoanalitikus perspektíva 2.: Pszichoszociális elméletek
Neoanalitikus perspektíva 2.: Pszichoszociális elméletek Pszichoszociális elméletek Jellemzői: Pszichoanalitikus gyökerek Az Ego társas aspektusát hangsúlyozzák Pszichoszociális elméletek Csoportjai: Tárgykapcsolat-elméletek:
RészletesebbenKészítette: Bányász Réka 2009. XII. 07.
Az agresszió fogalma, formái és fejlődése Készítette: Bányász Réka 2009. XII. 07. Az agresszió fogalma Másokat sértő viselkedés + ártó szándék Verbális és/vagy cselekvéses Elkülönítendő az impulzivitástól
RészletesebbenPEDAGÓGUSKÉPZÉS TÁMOGATÁSA TÁMOP-3.1.5/12-2012-0001
A PEDAGÓGUS KOMPETENCIÁK 2014. március 3. Pedagógus kompetenciák a 326/2013. (VIII.31.) kormányrendelet szerint A pedagógiai szintleírások Szerkezete: Általános bevezető Az egyes fokozatok általános jellemzése
RészletesebbenEgészséggel kapcsolatos nézetek, hiedelmek, modellek, egészségvédő magatartásformák
Egészséggel kapcsolatos nézetek, hiedelmek, modellek, egészségvédő magatartásformák Orvosi pszichológia előadás 2. hét Merza Katalin merza.katalin@sph.unideb.hu Egészségmagatartás fogalma Minden olyan
RészletesebbenMi a kognitív pszichoterápia? Betegtájékoztató
Mi a kognitív pszichoterápia? Betegtájékoztató A kognitív terápia célja meglehetősen ambiciózus, mert többre törekszik az egyszerű tüneti kezelésnél. A terápia segítségével a páciens saját kognitív terapeutájává
RészletesebbenKrízishelyzetek az iskolában Parrag Bianka, Fejér Megyei Pedagógiai Szakszolgálat
Krízishelyzetek az iskolában Parrag Bianka, Fejér Megyei Pedagógiai Szakszolgálat Bevezető Iskolapszichológiától az iskolában végzett nevelési tanácsadásig A szakszolgálati intézmények működését szabályozó
RészletesebbenTANULÁSI ÉS MUNKAMOTIVÁCIÓ ERŐSÍTÉSE 5. SZ. MELLÉKLET Modultematika
TANULÁSI ÉS MUNKAMOTIVÁCIÓ ERŐSÍTÉSE 5. SZ. MELLÉKLET Modultematika TÉMA OKTATÓ/TRÉNER ÓRASZÁM 1. CSOPORTÉPÍTŐ TRÉNING MODUL 12 1.1 Önálló bemutatkozás 1.2 Névlánc- egymás nevének ismétlése az ülésrend
RészletesebbenEredmény rögzítésének dátuma: Teljesítmény: 97% Kompetenciák értékelése
Eredmény rögzítésének dátuma: 2016.04.20. Teljesítmény: 97% Kompetenciák értékelése 1. Pedagógiai módszertani felkészültség 100.00% Változatos munkaformákat alkalmaz. Tanítványait önálló gondolkodásra,
RészletesebbenMENEDZSMENT ALAPJAI Motiváció I.
MENEDZSMENT ALAPJAI Motiváció I. Dr. Gyökér Irén egyetemi docens BME Menedzsment és Vállalatgazdaságtan Tanszék 2016 ősz 2016.10.18. 1 Vezetés A szervezeti tagok viselkedésének befolyásolása Munkaerő-biztosítás
RészletesebbenÖnmenedzselés Képzés megváltozott munkaképességű személyek számára. Célok. A képzés moduljai. Első modul. Önbecslés, önbizalom fejlesztése
Önmenedzselés Képzés megváltozott munkaképességű személyek számára Célok Segíteni a megváltozott munkaképességű személyeket abban, hogy hatékonyan kezeljék a munkahelyi stresszt, változásokat, negatív
RészletesebbenMIT JELENT A MODELL ALKALMAZÁSA A SZERVEZET, A MENEDZSMENT, A VEZETŐ SZAKEMBEREK, A TEAM, A SEGÍTŐK ÉS A TÁMOGATÁST IGÉNYBE VEVŐK SZINTJÉN
MIT JELENT A MODELL ALKALMAZÁSA A SZERVEZET, A MENEDZSMENT, A VEZETŐ SZAKEMBEREK, A TEAM, A SEGÍTŐK ÉS A TÁMOGATÁST IGÉNYBE VEVŐK SZINTJÉN MIT JELENT A PROGRAM A SZERVEZET OLDALÁRÓL? SZASZÁK TIBOR Mit
Részletesebben