HAGYOMÁNYOS ételek. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya Paradicsomos káposztafőzelék

Hasonló dokumentumok
HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya

HAGYOMÁNYOS ételek. Igazi, hortobágyi, húsos palacsinta 920 Ft Grízes tészta, baracklekvár 720 Ft Káposztás cvekedli 760 Ft.

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya

HAGYOMÁNYOS ételek. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya Paradicsomos káposztafőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya Paradicsomos káposztafőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. 880 Ft. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya. Rántott sajt, petrezselymes jázminrizs

HAGYOMÁNYOS ételek. Sóska, főtt burgonya Kelkáposzta-főzelék Idei, paradicsomos káposztafőzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. Sóska, főtt burgonya Kelkáposzta-főzelék Idei, paradicsomos káposztafőzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya Paradicsomos káposztafőzelék

Boldog új évet kívánunk!

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 13. hét Hétfő (03.26.) Kedd (03.27.) Szerda (03.28.) Csütörtök (03.29.) Péntek (03.30.)

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd

HAGYOMÁNYOS ételek. Igazi hortobágyi húsos palacsinta 920 Ft Grízes tészta, baracklekvár 720 Ft Káposztás cvekedli 760 Ft. 880 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 9. hét Hétfő (02.26.) Kedd (02.27.) Szerda (02.28.) Csütörtök (03.01.) Péntek (03.02.) 580 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 21. hét Hétfő (05.21.) Kedd (05.22.) Szerda (05.23.) Csütörtök (05.24.) Péntek (05.25.) 620 Ft Zöldborsós csirkeraguleves 560 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 25. hét Hétfő (06.18.) Kedd (06.19.) Szerda (06.20.) Csütörtök (06.21.) Péntek (06.22.) 580 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 17. hét Hétfő (04.23.) Kedd (04.24.) Szerda (04.25.) Csütörtök (04.26.) Péntek (04.27.) 580 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK Szezonális alapanyagokból készült nyári ételek

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 1. hét Hétfő (12.31.) Kedd (01.01.) Szerda (01.02.) Csütörtök (01.03.) Péntek (01.04.)

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd db sült virsli 780 Ft 1. 2 db tükörtojás 760 Ft 1. 2 db főtt tojás 760 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 29. hét Hétfő (07.16.) Kedd (07.17.) Szerda (07.18.) Csütörtök (07.19.) Péntek (07.20.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 41. hét Hétfő (10.08.) Kedd (10.09.) Szerda (10.10.) Csütörtök (10.11.) Péntek (10.12.)

HAGYOMÁNYOS ételek. 855 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 18. hét Hétfő (04.30.) Kedd (05.01.) Szerda (05.02.) Csütörtök (05.03.) Péntek (05.04.) 1. sült házi kolbász. 2.

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 14. hét Hétfő (04.02.) Kedd (04.03.) Szerda (04.04.) Csütörtök (04.05.) Péntek (04.06.)

HAGYOMÁNYOS ételek. 520 Ft Sertéshúsleves 520 Ft Tanyasi bableves 560 Ft Orjaleves eperlevéllel 520 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. Paradicsomos káposztafőzelék Sóska, főtt burgonya Zsenge zöldborsófőzelék Sárgarépafőzelék Magyaros kelkáposzta-főzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. Paradicsomos káposztafőzelék Sóska, főtt burgonya Zsenge zöldborsófőzelék Sárgarépafőzelék Magyaros kelkáposzta-főzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. Sárgaborsó-főzelék Magyaros burgonyafőzelék Finomfőzelék Fokhagymás spenótfőzelék Magyaros zöldbabfőzelék.

HAGYOMÁNYOS ételek. 520 Ft Tyúkhúsleves cérnametélttel 550 Ft Lencseleves, füstölt kolbásszal 520 Ft Majoránnás májgaluskaleves 520 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 11. hét Hétfő (03.12.) Kedd (03.13.) Szerda (03.14.) Csütörtök (03.15.) Péntek (03.16.)

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft kolbászkarikákkal 560 Ft Szegfűszeges meggykrémleves Eredeti francia hagymaleves

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 43. hét Hétfő (10.22.) Kedd (10.23.) Szerda (10.24.) Csütörtök (10.25.) Péntek (10.26.) Mediterrán zöldségleves

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 09. hét Hétfő (02.25.) Kedd (02.26.) Szerda (02.27.) Csütörtök (02.28.) Péntek (03.01.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK KEDD

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK Szezonális alapanyagokból készült nyári ételek

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft kolbászkarikákkal 540 Ft Szegfűszeges meggykrémleves Eredeti francia hagymaleves

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd

HAGYOMÁNYOS ételek. 490 Ft H5 Tészták Négysajtos penne, pirított csirkemellfalatok 895 Ft Túrós csusza szalonnapörccel Rajkai rakott metélt

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 05. hét Hétfő (01.28.) Kedd (01.29.) Szerda (01.30.) Csütörtök (01.31.) Péntek (02.01.)

HAGYOMÁNYOS ételek. Magyaros burgonyafőzelék Joghurtos tökfőzelék Szárazbabfőzelék Spenót Zöldbabfőzelék

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 49. hét Hétfő (12.03.) Kedd (12.04.) Szerda (12.05.) Csütörtök (12.06.) Péntek (12.07.)

HAGYOMÁNYOS ételek. Paradicsomos káposztafőzelék Sóska, főtt burgonya Zöldborsófőzelék Magyaros kelkáposzta-főzelék Lencsefőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Paradicsomleves betűtésztával 430 Ft Gyümölcskrémleves 450 Ft Grízgaluskaleves 430 Ft

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft kolbászkarikákkal 540 Ft Szegfűszeges meggykrémleves Eredeti francia hagymaleves

Étlap augusztus.29.-szeptember.02.

HAGYOMÁNYOS ételek. 895 Ft húsos palacsinta 920 Ft Lekváros derelye porcukorral 820 Ft Krumplis tészta 735 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK KEDD Lencsefőzelék Magyaros tökfőzelék Szárazbabfőzelék Tejszínes fokhagymás spenót Zöldbabfőzelék

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 16. hét Hétfő (04.16.) Kedd (04.17.) Szerda (04.18.) Csütörtök (04.19.) Péntek (04.20.)

HAGYOMÁNYOS ételek. Magyaros burgonyafőzelék Joghurtos tökfőzelék Szárazbabfőzelék Spenót Zöldbabfőzelék

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 24. hét Hétfő (06.11.) Kedd (06.12.) Szerda (06.13.) Csütörtök (06.14.) Péntek (06.15.)

Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16. Étlap. 01.Hét

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 42. hét Hétfő (10.15.) Kedd (10.16.) Szerda (10.17.) Csütörtök (10.18.) Péntek (10.19.)

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 10. hét Hétfő (03.05.) Kedd (03.06.) Szerda (03.07.) Csütörtök (03.08.) Péntek (03.09.)

HAGYOMÁNYOS ételek. 780 Ft húsos palacsinta 920 Ft Krumplis tészta Négysajtos penne,

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 44. hét Hétfő (10.29.) Kedd (10.30.) Szerda (10.31.) Csütörtök (11.01.) Péntek (11.02.) 950 Ft lecsó, zöldborsó), galuska

Várpalota Kollégium

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK KEDD Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal 540 Ft Szegfűszeges meggykrémleves Eredeti francia hagymaleves

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Spenót Zöldbabfőzelék Tökfőzelék Magyaros burgonyafőzelék Szárazbabfőzelék

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 34. hét Hétfő (08.19.) Kedd (08.20.) Szerda (08.21.) Csütörtök (08.22.) Péntek (08.23.) Zsenge zöldborsóleves gazdagon 560 Ft

ÉTLAP. Karfiolleves Bolognai spagetti sertésből Alma. Allergének: glutén, mustár, szójabab, tej, tojás, zeller

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft kolbászkarikákkal 540 Ft Szegfűszeges meggykrémleves Eredeti francia hagymaleves

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 28. hét Hétfő (07.09.) Kedd (07.10.) Szerda (07.11.) Csütörtök (07.12.) Péntek (07.13.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 20. hét Hétfő (05.14.) Kedd (05.15.) Szerda (05.16.) Csütörtök (05.17.) Péntek (05.18.)

HAGYOMÁNYOS ételek. 780 Ft húsos palacsinta 920 Ft Krumplis tészta Négysajtos penne,

'B'' Menü. Ünnep Ünnep Ünnep

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 21. hét Hétfő (05.20.) Kedd (05.21.) Szerda (05.22.) Csütörtök (05.23.) Péntek (05.24.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK Szezonális alapanyagokból készült nyári ételek

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK KEDD

HAGYOMÁNYOS ételek. Spenót Zöldbabfőzelék Tökfőzelék Magyaros burgonyafőzelék Szárazbabfőzelék. Rántott mozzarella, majonézes burgonya

Rösti tejszínes gombamártással Juhtúróval töltött gombafejek Rántott sajt tartármártással

ÉTLAP. Általános Iskola felső tagozat TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA január 28 - február 3. Csontleves Fokhagymás sertéssült Párolt zöldség Párolt bulgur

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Paradicsomos káposztafőzelék Magyaros kelkáposzta-főzelék Zöldborsófőzelék Sóska, főtt burgonya Finomfőzelék

Kellemes húsvéti ünnepeket kívánunk!

2016. október november 06.

ZALAEGERSZEG Középiskola

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 13. hét Hétfő (03.25.) Kedd (03.26.) Szerda (03.27.) Csütörtök (03.28.) Péntek (03.29.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 25. hét Hétfő (06.17.) Kedd (06.18.) Szerda (06.19.) Csütörtök (06.20.) Péntek (06.21.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 33. hét Hétfő (08.12.) Kedd (08.13.) Szerda (08.14.) Csütörtök (08.15.) Péntek (08.16.)

LEVESEK ELŐÉTELEK. EGYTÁLÉTELEK (köret nélkül) GYERMEK ÉS DIÁKÉLELMEZÉSI INTÉZMÉNY OROSHÁZA MENÜAJÁNLATA JANUÁR 1-TŐL

ÉTLAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA január 28 - február 3. Tejeskávé Margarin Teljes kiőrlésű zsemle Sárgarépa korong

Étlap. 01.Hét Jó étvágyat kívánunk! Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16.

HAGYOMÁNYOS ételek. Paradicsomleves betűtésztával 430 Ft Gyümölcskrémleves 450 Ft Grízgaluskaleves 430 Ft

HAGYOMÁNYOS ételek. Spenót Tökfőzelék Szárazbabfőzelék Magyaros burgonyafőzelék Zöldbabfőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd

ÉTLAP. Tej Pizzás csiga. glutén, tej. Karfiolleves Bolognai spagetti sertésből Alma. glutén, mustár, szójabab, tej, tojás, zeller

ÉTLAP. Karfiolleves Bolognai spagetti sertésből Alma. glutén, mustár, szójabab, tej, tojás, zeller

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 38. hét Hétfő (09.17.) Kedd (09.18.) Szerda (09.19.) Csütörtök (09.20.) Péntek (09.21.) 590 Ft

ÉTLAPTERV SZOCIÁLIS ÉTKEZTETÉSBEN RÉSZTVEVŐKNEK IS! HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK SZOMBAT

Étlap. 45.Hét Jó étvágyat kívánunk! Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16.

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 08. hét Hétfő (02.18.) Kedd (02.19.) Szerda (02.20.) Csütörtök (02.21.) Péntek (02.22.)

Étlap. (Éh SE) Előételek. (Bemelegítés) Ropogós libatepertő lilahagymával. Velőrózsák rántva, sült burgonya, tartármártás

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 50. hét Hétfő (12.10.) Kedd (12.11.) Szerda (12.12.) Csütörtök (12.13.) Péntek (12.14.) Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 23. hét Hétfő (06.04.) Kedd (06.05.) Szerda (06.06.) Csütörtök (06.07.) Péntek (06.08.)

Ajka Kollégium A és B menüs

Gyümölcs tea, Gyümölcs joghurt, Kifli, Rama Margarin, Zöldség

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 04. hét Hétfő (01.21.) Kedd (01.22.) Szerda (01.23.) Csütörtök (01.24.) Péntek (01.25.)

ÉTLAP. Gulyásleves Aranygaluska Vaníliás öntet. Allergének: glutén, mustár, szójabab, tej, tojás, zeller SZH: 95 SÓ: 4,05 SZH: 98 SÓ: 2,59 ZSÍR: 33

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 46. hét Hétfő (11.12.) Kedd (11.13.) Szerda (11.14.) Csütörtök (11.15.) Péntek (11.16.)

Átírás:

HAGYOMÁNYOS ételek H1 Levesek Vegyes gyümölcsleves H2 Húsos levesek Bakonyi betyárleves (csirkemell, gomba, tejföl) H5 Tészták Káposztás cvekedli 450 Ft Paradicsomleves 430 Ft 520 Ft Nyírségi burgonyagaluska-leves (zöldség, zöldborsó, gomba, tejföl, citrom) 430 Ft Vilmoskörteleves 450 Ft Grízgaluskaleves 440 Ft Zöldséges marhahúsleves csigatésztával 520 Ft Jókai bableves 560 Ft Gulyásleves 550 Ft Zöldborsós csirkeraguleves 520 Ft 760 Ft Juhtúrós sztrapacska szalonnapörccel 880 Ft Grízes tészta, baracklekvár 720 Ft Szilvás gombóc, fahéjas porcukorral 815 Ft Rajkai rakott metélt (túró, mazsola, baracklekvár) 835 Ft H6 Főzelékek Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya Paradicsomos káposztafőzelék 1. 2 db sült virsli 760 Ft 1. 2 db tükörtojás 740 Ft 1. 2 db főtt tojás 740 Ft 1. 2 db tükörtojás 760 Ft 1. 2 db sült virsli 740 Ft H7 Vegetáriánus ételek Zöldborsós tojáspörkölt, tarhonya H8 Készételek Rakott burgonya, házi kolbásszal 2. csirkemell párizsiasan 860 Ft 2. kakukkfüves csirkecombfilé 850 Ft 2. sült házikolbász 820 Ft 2. kis bécsi 840 Ft 2. fasírt (szárnyashúsból) 840 Ft 920 Ft Palóc pirog (zelleres, juhtúróval töltött, tejfölös tészta) Debreceni szárnyastokány (csirkemellapró, debreceni kolbász), tészta Rántott karfiol, jázminrizs, tartármártás 850 Ft Hamis székelykáposzta gombával Rántott sajt, 830 Ft petrezselymes jázminrizs Gombás pacalpörkölt, sós burgonya 840 Ft 895 Ft Sajtos, tejfölös csirkemell csőben sütve, párolt rizs 880 Ft Bud Spencer kedvence (sertéshúsapró, bab, paradicsompüré, chili, oregánó, spagetti) 860 Ft 930 Ft H9 Készételek Húsos pásztortarhonya Töltött káposzta Csirkemell brassói módra, sült burgonya Tepsis csülök, korongburgonya 930 Ft Zúzapörkölt, galuska 910 Ft 780 Ft H11 Frissensültek Csirkemell párizsiasan Kakukkfüves, omlós csirkecombfilé Holstein csirkemell Rántott szelet Göngyölt sertéstarja (májas, zöldborsós töltelék) 1. jázminrizs 920 Ft 1. hagymás jázminrizs 1. rizi-bizi 885 Ft 1. kukoricás rizs 910 Ft 1. jázminrizs 920 Ft 2. burgonyapüré 930 Ft 2. petrezselymes burgonya 895 Ft 2. korongburgonya 930 Ft 2. hasábburgonya 2. hagymás, tört burgonya H12 Népszerű ételek San-Remoi töltött sonka (sajt, gomba), petrezselymes burgonya Mátrai borzas sertésborda (burgonyás bundában), petrezselymes rizs 970 Ft Óvári sertésszelet (gomba, sonka, sajt), jázminrizs 980 Ft Gödöllői, töltött csirkecomb (csirkemáj, gomba, zöldborsó), petrezselymes burgonya Kammermayer csirkemell (diós bundában), jázminrizs 960 Ft H13 Pecsenyék Böszörményi kanászpecsenye (sertéstarja, pirított csirkemájas raguval), párolt rizs Karcagi kacsingatós pecsenye (kolbásszal töltött csirkemell leveles tésztába rejtve) 1 030 Ft Lesipecsenye (sertéstarja, fokhagyma, gomba, csípős paprika), tört burgonya Zsiványpecsenye (sertéscomb,császárszalonna, lángolt kolbász, hagyma), tepsis burgonya 995 Ft Vasvári ördögpecsenye (sertéstarja szalonnával, májjal töltve, párizsi bundában kisütve), hasábburgonya 1 030 Ft H20 Desszertek Meggyes rétes 420 Ft Eszterházy szelet 420 Ft Túrós palacsinta, vaníliaöntet 420 Ft Mogyorós szelet 420 Ft Oroszkrémszelet 420 Ft

Diétás ételek fogyókúrázóknak (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) 1 P1 Levesek Paleo levesek Fahéjas őszibarackleves Tejfölös karfiolleves Frankfurti leves Áfonyás almakrémleves Gulyásleves csipetkével 180 kcal, ch: 23 g 570 Ft 160 kcal, ch: 7 g 550 Ft 310 kcal, ch: 20 g 560 Ft 140 kcal, ch: 16 g 550 Ft (Zsírégető lisztből) 240 kcal, ch: 22 g 590 Ft Gombás csirkeraguleves Erdeigyümölcs-krémleves Póréhagyma-krémleves Húsgaluskaleves Tárkonyos zöldségraguleves 240 kcal, ch: 10 g 690 Ft 110 kcal, ch: 10 g 590 Ft 250 kcal, ch: 7 g 650 Ft 200 kcal, ch: 8 g 590 Ft 140 kcal, ch: 11 g 650 Ft 5 Szénhidrátszegény ételek Sült csirkecombfilé, balkáni saláta Olaszos sertéskaraj, (zöldsaláta, uborka, paradicsom, füstölt mozzarellás, kevert saláta juhtúrós öntet) 430 kcal, ch: 9 g 360 kcal, ch: 9 g 980 Ft 1 060 Ft Borsos, sült csirkecombfilé, gombamártás 490 kcal, ch: 16 g Vaslapon sült sertésborda, paradicsompestós zöldségek 430 kcal, ch: 16 g 1 090 Ft Fokhagymás sajtkrémmel göngyölt csirkecombfilé, zellerpüré 490 kcal, ch: 17 g 6 Kalóriaszegény ételek Parmezános sertésborda, tejfölös, lila hagymás sült zöldségek 470 kcal, ch: 23 g Spenót, Stefánia-vagdalt (sertéshúsból) 510 kcal, Pirított szárnyasmáj, keleti, sült zöldségek (chilis) 370 kcal, ch: 26 g 970 Ft Sonkával göngyölt csirkecombfilé, feta sajtos tzatziki saláta 360 kcal, ch: 9 g 400 kcal, ch: 17 g 7 Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Rántott csirkemáj light majonézes céklasaláta 550 kcal, ch: 25 g Szezámmagos, rántott csirkemellfilé light karfiolpüré 470 kcal, ch: 11 g 1 030 Ft Sajttal töltött sertésborda kapribogyós zöldsaláta 510 kcal, 1 160 Ft Diós, rántott csirkemell meggymártás 500 kcal, ch: 20 g 1 090 Ft Csirkemell párizsiasan 450 kcal, ch: 23 g 1 080 Ft 8 Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Gombás sertésragu, galuska (Zsírégető lisztből) 630 kcal, ch: 20 g 1 040 Ft Csirkeburger (Zsírégető puffancsban), zöldségek 570 kcal, ch: 17 g 1 060 Ft Túrós guba (ből), baracköntet 440 kcal, ch: 31 g Hortobágyi húsos palacsinta (Zsírégető lisztből) 740 kcal, ch: 38 g Csirkemellpaprikás tésztával 560 kcal, ch: 34 g 9 Fitt ételek Vadas pulykamelltokány, fitt spagetti 620 kcal, ch: 63 g Szárnyashússal rakott brokkoli (barnarizzsel) 570 kcal, ch: 39 g Paradicsommal, Dijoni sertéscsíkok, sajttal göngyölt csirkemell, paprikás barnarizs zöldséges, light burgonyapüré 720 kcal, ch: 59 g 560 kcal, ch: 33 g 1 060 Ft Zöldbabfőzelék, csirkemellpaprikás 500 kcal, ch: 28 g 960 Ft P3 P4 P5 (Low Carb) (Low Carb) (Ketogén) Szárnyashússal rakott, sajtos karfiol 400 kcal, ch: 16 g Csirkemell fűszeres bundában, 510 kcal, ch: 36 g Serpenyős, zöldséges vadmalacragu (egytálétel) ch: 13 g Snidlinges túrókrémmel göngyölt sertéskaraj, karfiolpüré 480 kcal, ch: 9 g Baconös csirkemáj, párolt alma 400 kcal, ch: 37 g Sertéspörkölt, savanyúkáposzta-lepény ch: 14 g 1 290 Ft 1 090 Ft Malacsült, 710 kcal, ch: 18 g Sertéshússal töltött paprika 520 kcal, ch: 18 g Chilis-kókuszos sertéskaraj, ropogós zellerhasábok ch: 14 g 1 150 Ft Tökfőzelék, csibefasírt 440 kcal, ch: 31 g 640 kcal, ch: 15 g Baconnel, parmezánnal sült csirkecombfilé, Csevapcsicsa, ajvár, zöldsaláta vegyes saláta 650 kcal, ch: 20 g 570 kcal, ch: 11 g Parmezános zöldségkrémmel göngyölt csirkemell, petrezselymes zöldségpüré Fűszeres csirkeszárnyak, grillezett cukkini, salsa szósz 1 150 Ft 1 250 Ft P6 (Ketogén) 15 Zsírégető desszertek (low carb) P10 Paleo desszertek Csirkemell, házi kolbászhússal töltve, uborkasaláta ch: 5 g Petrezselymes húsgombócok, mediterrán saláta ch: 11 g Majonézes hússaláta Csibésznyárs, savanyú uborka ch: 11 g Paprikás sertésfasírt, fokhagymás kókuszkrémes paraj Vaníliás-túrós palacsinta, epres öntet Tiramisu Mákos citromkocka Gyümölcsös túrótortakocka Kókuszgolyó (2 db) 200 kcal, ch: 19 g 550 Ft 310 kcal, 580 Ft 260 kcal, ch: 11 g 550 Ft 210 kcal, ch: 10 g 550 Ft 230 kcal, ch: 5 g 540 Ft Somlói galuska 610 kcal, ch: 18 g 750 Ft Sacher szelet 530 kcal, ch: 28 g 690 Ft Gesztenyekocka 320 kcal, ch: 25 g 650 Ft Kávémousse, pirított mandula 400 kcal, ch: 10 g 650 Ft Almatöltelékes palacsinta, fahéjöntet 230 kcal, ch: 24 g 590 Ft

kedvezményes k H31 H32 Nyugdíjas (zóna adag) hagyományos Kedvezményes heti ár: 7 758 Ft helyett 5 600 Ft/7 nap Bakonyi betyárleves Káposztás cvekedli Vegyes gyümölcsleves Csirkemell párizsiasan, burgonyapüré Paradicsomleves Kakukkfüves, omlós 1128 Ft csirkecombfilé, petrezselymes burgonya Paradicsomleves Debreceni 1380 Ft szárnyastokány, 1080 Ft tészta Nyírségi burgonyagaluska-leves 1146 Ft Lencsefőzelék, főtt tojás Kedvezményes heti ár: 9 210 Ft helyett 6 500 Ft/7 nap Jókai bableves Grízes tészta, 1270 Ft baracklekvár Vilmoskörteleves Sajtos, tejfölös csirkemell 1022 Ft csőben sütve, párolt rizs Gulyásleves Sóska, főtt burgonya, 1280 Ft tükörtojás (2 db) 1080 Ft Grízgaluskaleves 1154 Ft Bud Spencer kedvence Zöldborsós csirkeraguleves 1310 Ft Zúzapörkölt, galuska 1080 Ft szombat vasárnap 2017. 06. 24. 2017. 06. 25. 4 heti rendelés esetén: 750 Ft/nap Zúzapörkölt, galuska 1152 Ft Oroszkrémszelet Bud Spencer kedvence 1300 Ft Oroszkrémszelet Zöldborsós csirkeraguleves Paradicsomos 1044 Ft káposztafőzelék, sült virsli 4 heti rendelés esetén: 857 Ft/nap Grízgaluskaleves Göngyölt sertéstarja, 1310 Ft jázminrizs 1112 Ft 1360 Ft 21 Fogyókúrás Fahéjas őszibarackleves Parmezános sertésborda, tejfölös, lila hagymás sült zöldségek 650 kcal ch: 46 g 1620 Ft Tejfölös karfiolleves Spenót, Stefánia-vagdalt 670 kcal ch: 19 g 1540 Ft Frankfurti leves Pirított szárnyasmáj, keleti, sült zöldségek 680 kcal ch: 46 g 1530 Ft Áfonyás almakrémleves Sonkával göngyölt csirkecombfilé, feta sajtos tzatziki saláta 480 kcal ch: 23 g 1540 Ft Gulyásleves csipetkével Zöldbabfőzelék, csirkemellpaprikás 740 kcal ch: 50 g 1550 Ft Fokhagymás sajtkrémmel göngyölt csirkecombfilé, zellerpüré Kókuszgolyó (2 db) 710 kcal ch: 21 g 1530 Ft Tárkonyos zöldségraguleves 540 kcal ch: 28 g 1700 Ft P21 Paleo Gombás csirkeraguleves Szárnyashússal rakott, sajtos karfiol 640 kcal ch: 26 g 1880 Ft Erdeigyümölcskrémleves Snidlinges túrókrémmel göngyölt sertéskaraj, karfiolpüré 590 kcal ch: 19 g 1880 Ft Póréhagyma-krémleves Malacsült, 960 cal ch: 25 g 1840 Ft Húsgaluskaleves Tökfőzelék, csibefasírt 640 kcal ch: 39 g 1780 Ft Tárkonyos zöldségraguleves 780 kcal ch: 26 g 1800 Ft Rendelje meg kedvenceit hétvégére is, ig (en szállítjuk)! Ételeink 3 napig eltarthatóak! Kínálatunk Nyugdíjas (H314) Hagyományos (H324) 4 heti Menük Heti Napi ár (átlag) Kedvezmény mértéke (*listaárhoz viszonyítva) 750 Ft 800 Ft -33 % 857 Ft 929 Ft 1 045 Ft -36 %

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) VILLÁMGYORS BIKINI DIÉTA (édesszájúaknak) Fahéjas őszibarackleves Vaníliás-túrós palacsinta, epres öntet Tejfölös karfiolleves Tiramisu Kedvezményes heti ár: 24 770 Ft helyett 17 500 Ft/7 nap Frankfurti leves Mákos citromkocka Húsgaluskaleves Gyümölcsös túrótortakocka Banánkrémleves Almás pite szombat 2017. 06. 24. Vaníliás cseresznyeleves Kókuszgolyó (2 db) vasárnap 2017. 06. 25. Tárkonyos zöldségraguleves Rákóczi túrós 151 Másnap reggeli Sült csirkecombfilé, balkáni saláta Spenót, Stefánia-vagdalt Almás gyümölcskocsonya Gyümölcssaláta (banán, meggy, körte, mazsola) Borsos, sült csirkecombfilé, gombamártás Sonkával göngyölt csirkecombfilé, feta sajtos tzatziki saláta párolt káposzta Csevapcsicsa, ajvár, zöldsaláta Vegyes gyümölcskocsonya Zöld turmix (alma, banán, spenót) Körtés gyümölcskocsonya Erdei gyümölcsös köleskása Diétás baracklekvár, margarin, Hatást fokozó ital Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Súlycsökkentő tea (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Súlycsökkentő tea (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Súlycsökkentő tea (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Napi ár: 3 480 Ft 2 790 Ft 3 420 Ft 2 790 Ft 3 540 Ft 2 790 Ft 3 430 Ft 2 790 Ft 3 530 Ft 2 790 Ft 3 640 Ft 2 790 Ft 3 730 Ft 2 790 Ft Számított tápérték: 800 kcal, ch: 64 g 1100 kcal, ch: 57 g 1100 kcal, ch: 56 g 890 kcal, ch: 54 g 940 kcal, ch: 65 g 1260 kcal, ch: 62 g 1260 kcal, ch: 57 g BEST OF ÍRÉGETŐ fogyókúrás étrend Kedvezményes heti ár: 23 510 Ft helyett 19 490 Ft/7 nap 4 heti rendelés esetén: 2 500 Ft/nap Rántott csirkemáj light majonézes céklasaláta Szezámmagos, rántott csirkemellfilé light karfiolpüré Sajttal töltött sertésborda kapribogyós zöldsaláta Diós, rántott csirkemell meggymártás Csirkemell párizsiasan Fokhagymás sajtkrémmel göngyölt csirkecombfilé, zellerpüré Csirkemellpaprikás tésztával 121 Snack Gombás sertésragu, galuska (Zsírégető lisztből) Vaníliás-túrós palacsinta, epres öntet Csirkeburger (Zsírégető puffancsban), zöldségek Túrós guba (ből), baracköntet Hortobágyi húsos palacsinta Zöldbabfőzelék, csirkemellpaprikás Tiramisu Mákos citromkocka Gyümölcsös túrótortakocka Kókuszgolyó (2 db) Almatöltelékes palacsinta, fahéjöntet Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Másnap reggeli Magyaros húskrém, Brokkolis tojáslepény, Fűszeres kefir, Köményes túró, zöldség, Sajtszeletek paprikával, Light margarin, pulykakolbász-karikák, uborkaszeletek, Diétás baracklekvár, margarin, Napi ár: 3 310 Ft 2 3 420 Ft 2 3 390 Ft 2 3 280 Ft 2 3 270 Ft 2 3 320 Ft 2 3 520 Ft 2 Számított tápérték: 1620 kcal, ch: 73 g 1710 kcal, ch: 47 g 1410 kcal, ch: 66 g 1670 kcal, ch: 75 g 1480 kcal, ch: 61 g 1310 kcal, ch: 61 g 1380 kcal, ch: 58 g Kínálatunk Best of (124) 4 heti Heti Napi ár (átlag) Diétás egésznapos étrend Kedvezmény mértéke (*listaárhoz viszonyítva) 2 500 Ft 2 784 Ft 2-27 %

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) 131 141 1000 KALÓRIÁS SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY fogyókúrás étrend Másnap reggeli PALEO szénhidrátszegény fogyókúrás étrend Turbó fogyókúrás étrend (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) Sült csirkecombfilé, balkáni saláta Parmezános sertésborda, tejfölös, lila hagymás sült zöldségek Magyaros húskrém, Zöldséges bulgur Lenmagos, kevert saláta, grillezett tofu Olaszos sertéskaraj, füstölt mozzarellás, kevert saláta Spenót, Stefánia-vagdalt Brokkolis tojáslepény, Lecsós, gombás zöldbab Snack Fahéjas őszibarackleves Erdeigyümölcs-krémleves Pirított szárnyasmáj, keleti, sült zöldségek Borsos, sült csirkecombfilé, gombamártás Fűszeres kefir, extrudált kenyér (2 db) Csicseripogácsa, rozmaringos zöldségek paradicsommal Bazsalikomos tofu, paprikás barnarizs Kölessel rakott kelkáposzta Zöldséglepény, fokhagymamártás Keleti, sült zöldségek Paradicsompestós zöldségek Provence-i zöldségtál Currys zöldségkrémleves szezámmaggal Kedvezményes heti ár: 19 470 Ft helyett 15 /7 nap Sonkával göngyölt csirkecombfilé, feta sajtos tzatziki saláta Vaslapon sült sertésborda, paradicsompestós zöldségek Köményes túró, zöldség, puffasztott búza (2 db) Csirkemellpaprikás tésztával Sajtszeletek paprikával, szombat 2017. 06. 24. Csirkemell párizsiasan Paprikás sertésfasírt, fokhagymás kókuszkrémes paraj Zellerpüré zöldségnyárssal Csicseriborsó-pástétom, zöldséghasábok Áfonyás almakrémleves Vaníliás cseresznyeleves Banánkrémleves vasárnap 2017. 06. 25. Zöldbabfőzelék, csirkemellpaprikás Fokhagymás sajtkrémmel göngyölt csirkecombfilé, zellerpüré Light margarin, pulykakolbász-karikák, Diétás baracklekvár, margarin, uborkaszeletek, extrudált kenyér (2 db) Napi ár: 2 720 Ft 2 490 Ft 2 740 Ft 2 490 Ft 2 710 Ft 2 490 Ft 2 770 Ft 2 490 Ft 2 730 Ft 2 490 Ft 3 160 Ft 2 490 Ft 2 640 Ft 2 490 Ft Számított tápérték: 990 kcal, ch: 44 g 1260 kcal, ch: 34 g 990 kcal, ch: 59 g 970 kcal, ch: 42 g 1200 kcal, ch: 61 g 1180 kcal, ch: 44 g 1090 kcal, ch: 59 g Kedvezményes heti ár: 17 920 Ft helyett 12 /7 nap Könnyű lencsefőzelék, zöldségekkel gazdagon Fűszeres zöldségek, kelbimbómártás Sárgarépa-krémleves, pirított tökmaggal Másnap reggeli Almás gyümölcskocsonya Gyümölcssaláta (banán, meggy, körte, mazsola) Vegyes gyümölcskocsonya Zöld turmix (alma, banán, spenót) Körtés gyümölcskocsonya Erdei gyümölcsös köleskása Fahéjas, sült gyümölcsök Napi ár: 2 560 Ft 1 2 560 Ft 1 2 560 Ft 1 2 560 Ft 1 2 560 Ft 1 2 560 Ft 1 2 560 Ft 1 Számított tápérték: 670 kcal, ch: 88 g 780 kcal, ch: 85 g 700 kcal, ch: 91 g 780 kcal, ch: 97 g 700 kcal, ch: 87 g 940 kcal, ch: 88 g 870 kcal, ch: 95 g Kedvezményes heti ár: 15 210 Ft helyett 13 /5 nap 4 heti rendelés esetén: 2 143 Ft/nap Szárnyashússal rakott, Snidlinges túrókrémmel göngyölt sajtos karfiol sertéskaraj, karfiolpüré Malacsült, Tökfőzelék, csibefasírt Az étlapban feltüntetett tápértékek számított értékek P Csirkemell fűszeres bundában, 111 Baconös csirkemáj, párolt alma Sertéshússal töltött paprika Baconnel, parmezánnal sült csirkecombfilé, vegyes saláta Csevapcsicsa, ajvár, zöldsaláta tájékoztató jellegűek, Snack Somlói galuska Sacher szelet Gesztenyekocka Kávémousse, pirított mandula Almatöltelékes palacsinta, a tényleges értékek a kiírtaktól fahéjöntet a konyhatechnológiai eljárásból adódóan Napi ár: 3 130 Ft 2 3 070 Ft 2 2 2 3 030 Ft 2 2 2 eltérhetnek! Számított tápérték: 1570 kcal, ch: 67 g 1410 kcal, ch: 74 g 1550 kcal, ch: 61 g 1410 kcal, ch: 52 g 1560 kcal, ch: 59 g Kínálatunk 4 heti Heti Napi ár (átlag) Kedvezmény mértéke (*listaárhoz viszonyítva) Diétás egésznapos étrend 1000 Kalóriás Szénhidrátszegény (134) 2 143 Ft 2 284 Ft 2 490 Ft -24 %

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK Páratlan hét szombat vasárnap KANNIBÁL fogyókúrás étrend (p121) Reggeli Kaszinótojás franciasaláta-ágyon Kolbászkrém, zöldség Zöldséges lapcsánka Ajvár, paleo kenyér Pórés, baconös tojáslepény Szardíniakrém, zöldség Kókuszos muffin, csokoládéöntet Serpenyős, zöldséges vadmalacragu (egytálétel) Sertéspörkölt, savanyúkáposzta-lepény Chilis-kókuszos sertéskaraj, ropogós zellerhasábok Parmezános zöldségkrémmel göngyölt csirkemell, petrezselymes zöldségpüré Paprikás sertésfasírt, fokhagymás kókuszkrémes paraj Kemencében sült fokhagymás sertéstarja, chilis karfiolhab Töltött kelkáposzta P 121 Mini desszert Feketecsokis, sárgabarackos mousse Feketecsokis egrespuding Feketecsokis narancsos kakaómousse Feketecsokis, citromos kókuszkrém Feketecsokis, rebarbarás, Feketecsokis, szedres kókuszkrém szamócás mousse Feketecsokis, vaníliás mousse Csirkemell, házi kolbászhússal töltve, uborkasaláta Petrezselymes húsgombócok, mediterrán saláta Majonézes hússaláta Csibésznyárs, savanyú uborka Lávakövön sült csirkecombfilé cipómártással, friss saláta Citromos, majonézes halsaláta Fűszeres csirkeszárnyak, grillezett cukkini, salsa szósz Snack Tökmagolajos Szőlőmagolajos Napi ár: 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft Számított tápérték: ch: 34 g ch: 36 g ch: 35 g ch: 34 g ch: 26 g ch: 30 g ch: 31 g Páros hét szombat vasárnap KANNIBÁL fogyókúrás étrend (p122) Kedvezményes 2 heti ár: 60 900 Ft helyett 44 /14 nap (P122) Reggeli Spenótos, parmezános zöldséglepény Zsidó tojás, zöldség Tormakrémes tarjatekercsek, zöldség Májpástétom, zöldség Tárkonyos, gombás tojásomlett, zöldség Húspástétom zöldpaprikába töltve Diós, almás paleo muffin, citrommártás Baconbe göngyölt húsgolyók, kelbimbós zöldségkrém Rozmaringos csirkecomb, zöldséggratin Holstein csirkemell, szezámolajos, brokkolis zellerpüré Csípős sertéscurry, karfiolrizs Lecsós szárnyasmájragu, grillezett gomba (egytálétel) Fűszeres, sült oldalas, párolt lilakáposzta Töltött paprika, zellerhasábokkal P 121 Mini desszert Feketecsokis kávémousse Feketecsokis, epres kókuszkrém Duplacsokis mousse Feketecsokis, málnás kókuszkrém Feketecsokis grapefruitmousse Feketecsokis kókuszpuding Feketecsokis, erdei gyümölcsös kókuszpuding Cézár saláta, grillezett csirkemellel Stefánia-vagdalt, majonézes vitaminsaláta Parmezános, chilis sertéstarja, tojásos, ropogós saláta Dijoni mustáros halsaláta Grillezett karaj, zöldborsmártás, vegyes saláta Illatos csirkecomb, csőben sült zöldségek Rablónyárs, sós, vizes uborka Snack Tökmagolajos Szőlőmagolajos Szezámolajos Napi ár: 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft Számított tápérték: ch: 31 g ch: 32 g ch: 34 g ch: 28 g ch: 29 g ch: 35 g ch: 34 g

Zsírégető italok, pékárú AK1! Tavaszi Zsírfaló italcsomag (7x3l) (7l Extra Zsírégető italmix, 7l Zsírégető barack ízű üdítőital, 7l Súlycsökkentő tea) 294 kcal, ch: 58,8 g (7x3l-ben) -34% 15 225 Ft helyett 10 195 Ft! AK2! Extra Zsírégető italcsomag (3x1l) (3l Extra Zsírégető italmix) 60 kcal, ch: 4,5 g (3l-ben) -20% 2 625 Ft helyett 2 100 Ft! AK3! Zsírégető italcsomag (10x1l) (10l Zsírégető barack ízű üdítőital) 100 kcal, ch: 3 g (10l-ben) -20% 6 900 Ft helyett 5685 Ft! AK4! Karcsúsító italcsomag (3x1l) (3l Fehér tea) 66 kcal, ch: 6 g (3l-ben) -19% 2 070 Ft helyett 1740 Ft! S27! Kiló Faló italcsomag (3x1l) (1l Extra Zsírégető italmix, 1l Fehér tea, 1l Súlycsökkentő tea) 54 kcal, ch: 4,5 g (3x1l-ben) -14% 2 175 Ft helyett 1 895 Ft! S21 Extra Zsírégető italmix (1l) 20 kcal, ch: 1,5 g 875 Ft S22 Zsírégető barack ízű üdítőital (1l) 10 kcal, ch: 0,3 g 690 Ft S23 Súlycsökkentő tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 610 Ft S24 Fehér tea (1l) 22 kcal, ch: 2 g 690 Ft S25 Lúgos víz (1l) 0 kcal, ch: 0 g 360 Ft S31 Paleo Slim Tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 690 Ft S51 (2 db) Új! 220 kcal, ch: 5,2 g (2 db-ban) 395 Ft