Húsvéti játékok. www.ingyenesmagazin.hu 3



Hasonló dokumentumok
3

Edd minden nap! 3

A három testőr visszatér

Karczewicz Ágnes Cinege- mesék hétről hétre

2

Nyári sminkelési tanácsok

2

ÉRTÉKEIM munkalap: Mindennapi NLP Online Célkitűző Tanfolyam 2. munkalap: Értékeim - 1. Dátum: ...

3

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

A szerelemről. Victor Hugo

Karácsonyi italok. Hozzávalók: Elkészítés: Mézes tojás flip

Lakás eladó Víziváros 122 m²

HU SÜTŐ RECEPTKÖNYV


Aktualitások a növényvédelemben

Valódi céljaim megtalálása

B, mint bomba: vitamin bomba!

3

(Ezt az összeállítást nyugodtan továbbküldheti rokonainak, barátainak de kérem, semmilyen módon ne változtassa meg! A szerzői jogok tulajdonosa a

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV

3

2015. szept. 4. XII. évf. 36. hét Érv.: szept. 4.-szept. 18-ig

Homoktövis sorbet krém karamellellel szolgált ropogós kecskesajttal

3

Többször felhasználható sütőlap piskótatekercshez

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv

7 recept az egészségért

A napozás legfontosabb szabályai:

2

Rétes recept réteslapból

Esettanulmány Ugyanaz a ház, mégis teljesen más érzés

fejlesztendő kompetenciák: szociális kompetencia (demokráciára nevelés, fenntarthatóságra nevelés), kooperáció, kreativitás

Házi tartósítási eljárások. A projekt a Vidékfejlesztési Minisztérium Zöld Forrás programja támogatásával valósul meg.

Céljaim 2014-re, hogy még sikeresebb legyek!

30. Lecke: Engedd el és Következtetés

Bolygók és a hét napjai valamint az ember és az étkezés

VIII. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY SZÖVEGÉRTÉS 3.OSZTÁLY

Mámorító fűnyírás Közzétéve itt: magyarmezogazdasag.hu az Agrárhírportál (

II. 4. Milyen férfira vágynak a boldog párkapcsolatot kereső (és arra alkalmas) nők? 106 II. 5. Szűrési technikák pénz, idő, érzelmek megóvása 111

Merena Mónika. Kedvenc sütemény receptjeim

Kajszi járványos betegségei (Monilíniás, sztigminás és tafrinás betegség) Nagy Géza NÉBIH NTAI (SZIE KertK Növénykórtani Tanszék)

Szőlő és alma növényvédelmi előrejelzés (2012. augusztus 9.)

Experience hotel service. Az élményturizmus lényegében ezt jelenti legyen élményekkel teli a pihenésed!

Tihanyi András WELLNESS ÉTREND

A tudatosság és a fal

Kulcsok a megértéshez

A STRESSZ JELENSÉGE ÉS FOLYAMATA

Hájas tészta. Hozzávalók: 80 dkg liszt, 50 dkg háj, 2 egész tojás, 2 evőkanál ecet, 2 dkg élesztő, kevés tej, 1 evőkanál cukor, pici só.

Budapest, XV. kerület Hubay Jenő tér 8. ingatlanfejlesztési koncepció

Gyakorlatilag minden cukor ill. keményítőtartalmú gyümölcs, gabona, gumó alkalmas szeszfőzésre, valamint az alkoholos folyadékok is.

HUROM HUNGARY

Amur kompérágyáson, lórban sütve, frissen készített savanyúsággal Mátranovák

Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól

Szőlő növényvédelmi előrejelzés ( ) a Móri Borvidék szőlőtermesztői számára

XI.4. FŐZŐCSKE. A feladatsor jellemzői

Az Ön Egészsége és Közérzete

Mini Torta Gyűjtemény

Kálmán Eszter SZINASZTRIA. Kapcsolatok az asztrológia tükrében

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően

A boldog felhasználó

A Bika, ha egy pohár borra szomjazik, két üveggel vesz, tehát nekünk

2

Nagytakarítási 1x1. 3

MINTA MENÜ (A bevásárló listát a receptek után találod.)

MUNKAANYAG. Orosz Tibor. Sűrített levesek. A követelménymodul megnevezése: Ételkészítés

Iránytű a konyhához A változás fejben kezdődik Otthonszervezési célok Vágjunk bele közösen! Válogatás Mindent elvégeztem!

A burgonya védelme A póréhagyma védelme

Országos Középiskolai Tanulmányi Verseny 2006/2007-os tanév INFORMATIKA, II. (programozás) kategória második fordulójának feladatai

S C.F.

Őszi átváltozás a Feng Shui erejével!

IX. évfolyam, 2. szám január 30.

IX. évfolyam, 1. szám január 16.

Egyensúly szerepe a munka és a magánélet között

Egy hosszú hétvégét töltöttünk el Gyulán a Corso Hotelben. Gyula nagyon szép,

Anyák napja. Hogyha egyszer kis bimbóból Szép virággá érek, Kibontom a szirmaim és Jó anyámra nézek.

DuPont termékek a kiskertekben

NYÍREGYHÁZA MEGYEI JOGÚ VÁROS KÖZGYŰLÉSÉNEK /2006. (IX.13.) számú. h a t á r o z a t a. a Lakóépület-Felújítási Program módosításáról

Bóly-Mohács térségi 12. INGYENES KERESKEDELMI LAP II. évfolyam, 12. szám, június 18.

Boróka konyhája. Saláták. Citromfüves aromás vitaminos saláta. Kapros cukkíni saláta

Születési dátumod elárulja, csak ismerni kell, mit és milyen módon..????

Angol nyelv. 5. évfolyam

Beruházótól. Árcsökkenés Sürgős

Tartozékok. 4 játéktábla (sárga, vörös, zöld, kék) ezek együtt alkotják a pontsávot (1-100)

18. H í r l e v é l március Magyar Kaktusz és Pozsgás Társaság Közhasznú Egyesület Internetes Újságja

Szódabikarbóna a régi-új csodaszer

trnd Projektmenetrend HERZ: Minőségi pillanatok a HERZ finomságaival. trnd Projekt Projektblog: trnd kapcsolattartód: lunna@trnd.

kedvező adottságok, de csökkenő termelés kemény korlátok között: időjárás, import, botrányok, feketegazdaság, A zöldség- és gyümölcsszektor - Termelés

.a Széchenyi iskoláról

A só- és színterápiáról röviden

Brokkolis sajtkrém. Sonkával sajttal töltött hústekercs. Erdei gyümölcslé. Elkészítése:

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde

LAKOSSÁGI TÁJÉKOZTATÓ

S C.F.

CSÁBÍTÓAN OTTHONOS 520 ÚJ, NAPFÉNYES, OTTHONOS, TERASZOS LAKÁS EGY SAROKRA A DUNÁTÓL ÉS A MÜPA-TÓL

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

Egészséges ételek, életmódjához igazodva

Apróhirdetés: Ingatlan eladó(1)

Mikor születtél?. év hónap.. nap..(pl.: )

Átírás:

Húsvéti játékok Itt a húsvét, amely nagyszerű alkalom arra, hogy együtt játszszon, szórakozzon a család. Az alábbiakban néhány olyan játékot mutatunk be, melyet garantáltan élvezni fognak a gyerekek és felnőttek egyaránt. Tojásgurítás A játékot párban kell játszani, és egy dombos területet, vagy lejtős útszakaszt kell hozzá keresni. Minden páros ugyanannyi tojással kezdi a játékot. A játékosok egyike a dombról legurítja a tojásokat a lent álló párjának. Az a cél, hogy minél messzebbre guruljon a tojás, és épségben maradjon. Az épen maradt tojást újra lehet gurítani mindaddig, míg el nem törik. Az a páros győz, aki a legmesszebb tudott eljutni tojásával, vagy az, akinek hamarabb ér le a tojása a domb aljára. Tojáskugli A lakásban is játszható húsvéti szórakozások közé tartozik a tojáskugli. Minden játékosnak legyen egy keményre főzött (de héjas), kifestett tojása, plusz egy tojást fehéren kell hagyni. Ezt a szoba közepére kell rakni, és a kifestett tojásokkal eltalálni - persze gurítva. Az nyer, aki meg tudja mozdítani a fehér tojást. Tojásszállítás kanálon A résztvevők kapnak egy kanalat, és azon egy tojást. Egyszerre indulnak, és az előre kijelölt célig kell elszállítani a tojást. Az nyer, aki először ér oda a célvonalhoz, és nem ejtette le egyszer sem tojását. Itt a tojás, hol a tojás Az angol és amerikai gyerekek kedvelt játéka a tojásdugdosás. Két csoportot kell alkotni, és mindkettőben legyen legalább 6-8 játékos. Mindkét csoport 3-4 tojást kap, a résztvevők számától függően. Majd külön helyiségekbe vonulnak, és minden tojást elrejt valaki a ruházatába. Ezután ismét találkozik a két csapat, és ki kell találni, hogy kinél van tojás. Nem szabad hozzáérni a másikhoz, hanem csak szemlélni. Ha valakire rámutatnak, köteles elővenni a tojását - amennyiben van neki. Mindkét csoportnak csak annyi próbálkozása lehet, ahány tojás el van rejtve. Az a csapat nyer, akinek több tojása maradt felfedetlenül. www.ingyenesmagazin.hu 3

KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690 Szebb és egészségesebb élet meditációval Manapság olyan világban élünk, amelyben növekvő feszültség és stressz vesz körül bennünket. Hogyan érhetünk el olyan nyugalmat és egyensúlyt, amelyből életünk eseményeinek hullámverései többé nem tudnak kibillenteni? Miként tölthetjük életünk minden pillanatát derűs békességben? Vidáman és erővel telítetten szeretnénk szembenézni az élet kihívásaival! Minden szükséges erő ott van bennünk ahhoz, hogy szebbé tegyük életünket. A bennünk lévő gyógyító erővel a meditációban kapcsolódhatunk össze. Ha fontos számunkra, hogy egészségesen, kiegyensúlyozottan, derűsen, energikusan, békésen éljünk és lássuk el feladatainkat, tanuljunk meg meditálni. Ma a meditációt az orvosok sok stresszel összefüggő betegség gyógykezelésére ajánlják. Ilyenek a szívbetegségek, légzési nehézségek vagy a gyomorproblémák. A különféle, streszszel összefüggő állapotok mind javultak a meditáció klinikai kipróbálása során, így a magas- vérnyomás, álmatlanság, asztma, a krónikus fájdalom, a szívritmuszavar, a fóbiás betegségek. Meditáció közben elfeledkezünk a testünkről. Végtagjaink teljesen ellazulnak. A tökéletes összpontosítás közben nem érzünk fájdalmat és javul a közérzetünk. Meditációval csökkenthetők a különféle mentális és érzelmi feszültségek is. Személyes kapcsolatainkban nehézségek tömegével küszködünk. Aggódás, depresszió, harag, félelem, kisebbrendűségi érzés és egy sor más érzelmi állapot kínoz bennünket. A népesség jelentős hányada fogyaszt alkoholt vagy különféle kábítószereket, ezektől remélve enyhülést mentális vagy érzelmi szenvedéseire. Ezzel szemben a meditáció biztonságos, hatékony és időtálló megoldást nyújt. A meditáció növeli koncentráló képességünket, így a mindennapi életben is segítségünkre van. Az összpontosítás átsegít minden általunk választott feladaton. Sikereinket kitartásunknak és összeszedett figyelmünknek köszönhetjük. Így a meditáció fizikai és mentális jótéteményei mellett sikeresebbek leszünk az életben és lényegesen javul a teljesítményünk. Ferenczi Attila Meditációs tanfolyam Április 02-től keddenkènt 15.00-tól és 17.30-tól Április 06-tól szombatonkènt 9.00-tól Információ: 30/488-1198 4 www.ingyenesmagazin.hu

Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ 501-269 - WWW.EXPRESSZMEDIA.HU www.ingyenesmagazin.hu 5

Recept KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690 Húsvéti sárga túró Elkészítés: Hozzávalók: 2 liter tej 20 db tojás 10 evőkanál cukor 5 dkg mazsola (elhagygható) 1-2 csomag vaníliás cukor 1/2 citrom reszelt héja 1 csipet só 1 gézdarab vagy konyharuha A tejet felteszem melegedni egy csipet sóval, a cukorral, a mazsolával, a reszelt citromhéjjal és a vaníliás cukorral. A tojásokat egyenként felütöm egy tálba, és éppen csak annyira keverem össze, hogy a sárgájuk kifakadjon, majd hozzáöntöm a tejhez, és nagyon lassú tűzön, óvatosan kevergetve, hogy szép mozaikos legyen, addig főzöm, amíg a tejsavó kicsapódik a tetején. Ekkor beleszedem egy szűrőbe fektetett gézdarabba, és pár órára, hűvös helyre akasztva kicsepegtetem belőle a tejsavót. Miután lecsepegett, hűtőbe teszem tálalásig. Tálaláskor szeletekre vágva kerül a főtt sonka, kolbász és a kalács mellé. Recept 6 www.ingyenesmagazin.hu

Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ 501-269 - WWW.EXPRESSZMEDIA.HU www.ingyenesmagazin.hu 7

KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690 Legyen önnek is biokertje! A NATÚR BIOKÁL KÉSZÍTMÉNYEK HASZNÁLATÁVAL! A sorozatot folytatjuk: Megérkezett a rég várt tavasz, kezdődhet a kertészkedés! A Natúr Biokál készítmények kora tavaszi alkalmazása talán a legszéleskörűbb, egyben a legelőrelátóbb munkák közé tartozik. Egyszerre kell megalapoznunk kertünk növényei növényvédelmét, talajának tápanyag-ellátottságát, a vetet növényeink egészségét és kelési erélyét. A teljesség igénye nélkül mutatunk be néhány fontosabb teendőt a Natúr Biokál készítmények kora tavaszi használatáról. Tavaszi lemosó permetezés: Néhányan felesleges nyűgnek tartják, pedig a saját, növényeink és termésük fogyasztói érdekében is fontos ezt a munkát elvégezni! Vele a későbbiekben időt, növény védőszert és pénzt takarítunk meg a növényvédelmi kezeléseken, s természetesen csökkentjük gyümölcseinkben a felhalmozódó szermaradvány mennyiségét is. Alkalmazásával hadat üzenünk a fákon áttelelt kártevőknek, baktériumoknak és gombáknak! Mielőtt a permetezéshez kezdenénk, kéregkaparóval és drótkefével alaposan át kell dörzsölni a törzset és a vázágakat, hogy a repedésekben megbújó károsítók a felszínre kerüljenek. A kórokozók és a kéregrepedésekben megbújó kártevők, atkák, pajzstetűk, vértetűk ellen ilyenkor védekezhetünk a leghatékonyabban környezetbarát szerekkel, melyek biotermesztésben is használhatók, megspórolva több később szükségessé váló permetezést környezetkárosító mérgekkel és vegyszerekkel. A metszést még a permetezés előtt érdemes elvégezni, hogy kevesebb permetlé fogyjon, továbbá, hogy a metszés helyét is fertőtlenítsük! A lemosó permetezést nagy lémennyiséggel, áztatásszerűen kell elvégezni. Például egy három méter átmérőjű fakorona, szükséglete 5-8 litert is lehet. Mindig száraz, szélcsendes időben permetezzünk, mert kisebb az elsodródás és ilyenkor a szerek is jobban megtapadnak. A tavaszi lemosó permetezést végezzük a Natúr Biokál 01-10 %-os oldatával, úgy, hogy víz helyett 2-3% töménységű vizes-rézgálicoldatot használjunk hígító anyagul. Igyekezzünk ezt a munkát minél korábban elvégezni, hogy a rézre érzékeny fáinkat is kezelhessük! Csonthéjasoknál meggy, cseresznye, kajszi és őszibarack csak nyugalmi időszakban, míg almatermésűeknél alma, körte, birs, berkenye pedig sziromhullásig használhatunk réztartalmú permetanyagot. Ha ezt elkéstük, tekintsünk el a réz alkalmazásától, viszont emeljük meg a Natúr Biokál 01 koncentrációját 15 %-osra. Vetés a szabadban, csávázással: Enyhe éghajlatú vidéken már március közepétől vethetők a szabadban a hidegre kevésbé érzékeny zöldségfélék. Ilyen a lóbab, spenót, sárgarépa, vöröshagyma, zöldborsó, téli spárga, a fodros levelű petrezselyem, a fehérgyökér és a kömény. Hűvös tavaszi időben a mag lassan csírázik. Sorjelzőnek szórjunk a sorokba korai retekmagot. Ne felejtsük, hogy a később, de melegebb talajba vetett mag korábban kel ki. Csávázáshoz használjuk a Natúr Biokál 01 permetanyagot. 4 dl vízhez adjunk 1 dl Natúr Biokál 01 permetanyagot. Ez a 0,5 liter csávázólé elegendő 10 kg nagyobb szemméretű- (bab, borsó stb.), vagy 5 kg apróbb szemméretű- (mák, zöldség, sárgarépa, stb.) vetőmagjainak csávázásához. A vetőmagot mérjük egy keverőedénybe, öntsük rá az előzetesen kimért csávázólét és keverjük azokat jól össze. Fontos, hogy a magvak felülete jól benedvesedjék, de az edény alján ne folyjon meg a csávázólé. Az így kezelt magvakat szikkasszuk 24-72 órán keresztül 3-4 cm vastag rétegbe, enyhén nedvszívó (pl. deszkalap, betonpad- 8 www.ingyenesmagazin.hu

Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ 501-269 - WWW.EXPRESSZMEDIA.HU lóra fektetett ponyva stb.) felületre kiöntve száraz, 20-25 C hőmérsékletű helyen. A vetést ne kezdjük meg 24 órán belül, de fejezzük be legkésőbb 72 óra múlva. A hatásosságot jelentősen fokozhatjuk ún.: meleg vizes csávázással, amikor bő csávázólében 50-55 C- hőmérsékleten 10-15percig áztatjuk, majd gyorsan (hideg vízben) lehűtjük a magvakat. Ezt követően szikkasztás megegyezik a fentivel, csak a vetést hamarabb kezdhetjük és legkésőbb 48 órán belül el kell végezni. Míg a kémiai csávázószerek általában csak a kórokozókkal szembeni védelmet biztosítják, addig a Natúr Biokál 01-el a fent leírt módon végzett csávázás jelentős csírázást serkentő, a kelési egyenletességet javító, valamint a növények kezdeti fejlődésének serkentő, továbbá jelentős vetőmagkártevő riasztó hatással is bír. Ezért javasoljuk a kezelést elvégezni a gyárilag csávázott magvaknál is. Alisca Agro Kft. web: www.biokal.tuti.hu vagy www.biokal.net KÖZÉP- és NYUGAT MAGYARORSZÁG Somog yi Zoltán Levelezési cím: 1164 Budapest, Olló u.26. Tel.: +36-70-6314643 E-mail.: biokal.forgalmazas@gmail. com KELET MAGYARORSZÁG Sárosi István Levelezési cím: 4531 Nyírpazony Árpád u 69. Tel.: +36-30-4579090 E-mail.: biokal.forgalmazas.kelet@gmail. com Szatmári István 4033 Debrecen, Veres P. u. 166. Tel: +36-70-611-9360, E-mail: szatmarii@upcmail.hu www.ingyenesmagazin.hu 9

KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690 10 www.ingyenesmagazin.hu

Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ 501-269 - WWW.EXPRESSZMEDIA.HU www.ingyenesmagazin.hu 11

KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690 A Mars kedvese Aperiré azaz Április! Nevét az aperire; megnyitni szóból származtatják, de nevezik a szelek és Szent-György havának is a Gergely naptár 4. 30 napos hónapját, az áprilist -, hiszen végérvényesen utat nyit az egyre melegedő szép, fényes, igazi tavaszi napok felé. Nem hiába vártunk, most itt vagy - Április óh Április, Minden csínyre friss! - és így is kezdi 1-én a Bolondok napjával,- amelyen minden jószándékú vagy nevettető tréfa megengedett, és jókedvünkben cseppet se érdekel minket a süvítő szél, a sok eső, hiszen április esőitől nyílnak majd május virágai. Bár túl vagyunk a böjt időszakán - melyet a Húsvét a vele járó nagy lakomáival egy kicsit megtépázott - de túl vagyunk a szervezetünket eléggé megviselő vitaminjainkban és energiáinkban megfogyatkoztató téli napokon is. Ahhoz, hogy az időjárás tavaszi megújulásával lépést tudjunk tartani, a szervezetünket fel kell tölteni friss energiákkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. E mellett komolyan kell venni a tavaszi szokásos influenza, és megfázás elleni preventív védekezést is. Ajánlatunk a friss zöldség és gyümölcs rendszeres fogyasztása és a réteges öltözködés mellett a gyógyteák illetve a célzott gyógyteakeverékek rendszeres fogyasztása is. A megelőzésben és az ásványi anyagok feltöltődésében nagy szerepet játszik a fekete vagy zöld teákkal kombinált hársfa virág, bodzavirág és kamilla virág együttes alkalmazása. A célzott Anti-flu és csipkebogyó tea önmagában vagy hibiscus virággal együtt. A tavaszi energia feltöltést és az immunrendszer támogatását segíti a ginseng gyökér tartalmú Vital-mix és a kasvirágfű tea fogyasztása. Akinek pedig a húsvéti eszem-iszom halványított a márciusi böjt eredményén, tovább folytathatja a Motivátor. A Detox-Rex, és Detox-Mix valamint a csalán tea fogyasztását. Molnárné-Bosznay Éva Gyógyfű Kft 12 www.ingyenesmagazin.hu

Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ 501-269 - WWW.EXPRESSZMEDIA.HU www.ingyenesmagazin.hu 13

KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690 14 www.ingyenesmagazin.hu

Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ 501-269 - WWW.EXPRESSZMEDIA.HU A derűs élet titka Laár András módra Nyíregyházán tart előadást Laár András 2013. április 6-án 18 órától a DOTE Egészségügyi Főiskola nagyelőadójában Új előadás sorozat indult februárban Balogh Béla író előadásával városunkban. A Csodavilág névre keresztelt előadás sorozat olyan művészeket, gyógyítókat, spirituális tanítókat hív meg Nyíregyházára, akik országos hírnévre tettek szert munkásságuk során. A Csodavilág második vendége április 6-án este hat órától Laár András lesz, aki Kiderülés című előadásával a DOTE Egészségügyi Főiskolájának nagyelőadó termébe várja az érdeklődőket. Jó-e sértődötten, mogorván, gyűlölködve élni? Vagy talán szeretve lenni és szeretetet adni jobb? Vannak-e módszerek arra, hogy pozitívan lássuk a világot? És ha egyedül nem tudjuk megoldani a problémáinkat, várhatjuk-e az égből a segítséget? Ezekre és megannyi más fontos kérdésre kaphatunk választ Laár Andrástól, aki az elmúlt évtizedek során számos olyan módszert fedezett fel és alakított ki életében, mellyel képes volt jobbá, derűsebbé tenni mindennapjait, s ezt a tudását örömmel átadja a módszerei iránt érdeklődőknek. Jegyek elővételben a Dózsa Gy. u. 9. alatt, a Zöld Újság szerkesztőségében vásárolhatóak. www.ingyenesmagazin.hu 15

APRÓHIRDETÉSEK Magyarország nemzeti kegyhelyén, Mátraverebély-Szentkúton frekventált helyen ingatlan eladó. Érd.: 30/612-7304 VASGYÁR UTCÁN tégla építésű társasház II. emeleti 60 nm-es, 2 szoba étkezős lakás eladó a Júlia Fürdő közelében. Irányár: 8.800.000 Ft Telefon: O6/30/495-1179 Kállósemjén központjában összkomfortos családi ház eladó. Tel.: 70/231 6933 Aluredőnnyel, szalagfüggönnyel 2 hét alatt, irigylésre méltó komfortot viszünk otthonába. Hívjon fel! 06-30/205-9968 KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690 Nyíregyháza belvárosában 82 nm rendelő eladó, jól megközelíthető helyen. Érdeklődni: 06-30-443-0716 Nyíregyházán a Ságvári Kertvárosban 80 nm-es családi ház kiadó. Ár.: 40 Eft. Tel.: 30/5371-749 Nyíregyháza, Vasvári Pál utcán 1,5 szobás lakás eladó. Érd: 30/36-18-951 Személyi hitel nyugdíjasoknak is. Forintalapú jelzáloghitel felújításra, korszerűsítésre, vásárlásra, szabad felhasználásra, hitelkiváltásra. Tel.: 06-30/2076-241 16 www.ingyenesmagazin.hu

Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ 501-269 - WWW.EXPRESSZMEDIA.HU - Nyíregyháza belvárosában újabb építésű zártudvaros társasházban eladó 1.emeleti, 57 nm-es, 1 szoba+nappalis, nagy erkélyes, egyedi gázfűtéses, műanyag nyílászárós lakás. Iá: 12,9 Mft. Eladó utcafronti garázs Iá: 1,5 Mft. Érd: 0620 9733-068 (www.jogosotthon.hu (Ingatlankereső-Jogos 519) -Nyíregyháza Schmidt Mihály u. földszinti, 54 nm-es, tégla falazatú, 2 szobás, loggiás lakás eladó. Iá: 8,3 Mft. Érd: 0620 330-7915. (www.jogosotthon.hu (Ingatlankereső-Jogos 525) -Nyíregyháza Schmidt Mihály u. 2.emeleti, 66 nmes, 2+1 szobás, egyedi gázfűtéses, klimás, műanyag nyilászárós lakás eladó GARÁZZSAL együtt. A lakás szép világos, tágas, jó elrendezésű, jó helyen lévő lakás. Iá: garázzsal együtt 12 Mft. Érd: 0620 9733-068 (www.jogosotthon.hu (Ingatlankereső-Jogos 534 ) -Nyíregyháza Kalevalsétányon 3.emeleti, 60 nm-es, 1+2 szobás, loggiás, egyedi gázfűtéses, szép, hangulatos lakás eladó. Iá: 10,5 Mft. Közelben garázs vételi lehetőség. Érd: 0620 9733-068 (www.jogosotthon.hu (Ingatlankereső-Jogos 535 ) -Nyíregyháza Bujtosi lakóparkban földszinti 37 nmes, 1 szoba+nappalis, egyedi gázfűtéses, műanyag nyilászárós lakás eladó, terasz 6 nm Iá: 8,950 Mft. Érd: 0620 9733-068 (www.jogosotthon.hu ( Ingatlankereső-Jogos 536) - Nyíregyháza Bujtosi lakóparkban 2.emeleti, 68 nm-es, nappali+3 szobás, loggiás, klimás, szigetelt, műanyag nyilászárós lakás GARÁZZSAL együtt eladó. Iá: 16,5 Mft. Érd: 0620 9733-068 (www.jogosotthon.hu (Ingatlankereső-Jogos 11) -Nyíregyháza Vasvári Pál u. 2.emeleti, 35 nm-es, 1 szobás, gázfűtéses, loggiás lakás eladó. Iá: 5,5 Mft. Érd: 0620 330-7915 (www.jogosotthon.hu(ingatlankereső-jogos 540) -Nyíregyháza Malomkert övezetében 3.emeleti, 70 nmes, 2+1 szobás, egyedi gázfűtéses lakás eladó, szigetelt, műanyag nyilászárós. Iá: 11,9 Mft. Érd: 0620 330-7915 (www.jogosotthon.hu (Ingatlankereső-Jogos 357) Ingatlan apróhirdetések KERESÜNK KÖZVETITÉSRE ELADÓ KIADÓ INGATLANOKAT NYÍREGYHÁZÁN. Szerződésünk nem kizárólagos. www.jogosotthon.hu Érd: 0620 330-7915 -Nyíregyháza Himes övezetében 1.emeleti, 58 nm-es, 2 szobás, 2 erkélyes, egyedi gázfűtéses lakás eladó GA- RÁZZSAL együtt. Iá: 11,8 Mft. Érd: 0620 330-7915. (www.jogosotthon.hu ( Ingatlankereső-Jogos 498 ) -Nyíregyháza Mező u. 4.emeleti, 50 nm-es, 1 szoba+nappalis, loggiás, galériás lakás eladó. Iá: 8,3 Mft. Érd: 0620 9733-068 (www.jogosotthon.hu(ingatlankereső-jogos 472 ) - Nyíregyháza Kórház környékén 4.emeleti, 48 nm-es, 1 szoba+nappalis, egyeid gázfűtéses lakás eladó. Iá:10,5 Mft. Érd: 0620 330-7915. (www.jogosotthon.hu (Ingatlankereső-Jogos 558) - Nyíregyháza Szarvas u. újabb építésű társasházi lakásban eladó 3.emeleti, 38 nm-es, 1 szoba+nappalis, igényesen kialakított gázfűtéses lakás. Érdemes megnézni az elrendezése, sok beépített szekrény marad. Iá: 7,9 Mft. Érd: 0620 9733-068. (www.jogosotthon.hu (Ingatlankereső-Jogos 130) - Nyíregyháza Belvárosában ( Körte u. ) tégla falazatú, 57 nm-es, 2 szobás, loggiás, igényesen feljutott szép lakás eladó. Iá: 8,9 Mft. Érd: 0620 330-7915 (www.jogosotthon.hu ( Ingatlankereső-Jogos 477) -Nyíregyháza Fazekas János téren 4.emeleti, 66 nm-es, 2+1 szobás, loggiás lakás SÜRGŐSEN ELADÓ az ár alkudható, üres állapotban van. Iá: 7 Mft. Érd: 0620 330-7915 ( www.jogosotthon.hu ( Ingatlankereső-Jogos 533 ) -Nyíregyháza Ószőlő u. 3.emeleti, 62 nm-es, 2+2 szobás, műanyag nyilászárós, szép lakás eladó, akár igény szerint teljes berendezéssel is. Iá: 7,8 Mft. Érd: 0620 330-7915 ( www.jogosotthon.hu ( Ingatlankereső-Jogos 505) -Nyíregyháza Május 1 téren 9.emeleti, 35 nm-es, 1+1 szobás, felújításra szoruló lakás eladó, üres állapotban van. Iá: 4,5 Mft. Érd: 0620 9733-068 (www.jogosotthon.hu (Ingatlankereső-Jogos 478) - Nyíregyháza Pazonyi téren 4.emeleti, 53 nm-es, 2 szobás, szigetelt, műanyag nyilászárós lakás eladó, alacsony a közös költsége, üres állapotban van. Iá: 6,5 Mft. Érd: 0620 9733-068 (www.jogosotthon.hu ( ngatlankereső-jogos 43) -Nyíregyháza Ószőlő u. panorámás kilátással 53 nm-es, 1+2 szobás, erkélyes, szigetelt, műanyag nyilászárós lakás eladó. Iá: 6,5 Mft. Érd: 0620 9733-068 (www.jogosotthon.hu (Ingatlankereső-Jogos 31) -Nyíregyháza Május 1 téren panorámás kilátással eladó 64 nm-es, 2+1 szobás, erkélyes, felújitásra szoruló lakás, üres állapotban van. Iá: 4,9 Mft. Érd: 0620 330-7915 (www.jogosotthon.hu ( Ingatlankereső-Jogos 48 ) -Nyíregyháza Fazekas János téren 6.emeleti, 66 nm-es, 2+1 szobás, loggiás, műanyag nyilászárós, reluxás lakás eladó. Iá: 6,950 Mft. Érd: 0620 330-7915 (www.jogosotthon.hu (Ingatlankereső-Jogos 510) -Nyíregyháza Etelközben 1.emeleti, 69 nm-es, 2+2 szobás, erkélyes,üres lakás eladó. Iá: 8,2 Mft. Érd: 0620 9733-068 (www.jogosotthon.hu ( ngatlankereső-jogos 405) -Nyíregyháza Etel közben panorámás kilátással 47 nm-es, 2 szobás, erkélyes, felújitás alatt lévő lakás eladó, szigetelt, műanyag nyilászárós, alacsony a közös ktg-e. Iá. 5,950 Mft Érd. 0620 9733-068 (www.jogosotthon.hu Ingatlankerső-Jogos 526) -Nyíregyháza Ungvársétányon panorámás kilátással 47 nm-es, 2 szobás, erkélyes, szigetelt, műanyag nyilászárós, üres lakás eladó. Iá: 6 Mft. Érd: 0620 9733-068 (www.jogosotthon.hu (Ingatlankereső-Jogos 136) -Nyíregyháza Kossuth u. 9.emeleti, 57 nm-es, 2 szobás, erkélyes, szigetelt, műanyag nyilászárós lakás eladó. Iá: 6,9 Mft. Érd: 0620 9733-068 (www.jogosotthon.hu (Ingatlankereső-Jogos 278 ) -Nyíregyháza belvárosában 3.emeleti, 62 nm-es, 2+1 szobás, nagy erkélyes, nagykonyhás, tégla épitésű lakás eladó. Iá: 9,6 Mft. Érd: 0620 9733-068 (www.jogosotthon.hu (Ingatlankereső-Jogos 541) -Nyíregyháza belvárosában 8.emeleti, 62 nm-es, 2+1 szobás, erkélyes, felújított lakás eladó. Iá:8,5 Mft. Érd: 0620 9733-068 (www.jogosotthon.hu (Ingatlankereső-Jogos 520) -Nyíregyháza Toldi u. 9.emeleti, 51 nm-es, 2 szobás, erkélyes lakás SÜRGŐSEN ÁRON ALUL eladó költözés miatt. Iá: 4.6 Mft. Érd. 0620 9733-068. (www.jogosotthon.hu (Ingatlankereső-Jogos 557) -Nyíregyháza Május 1 téren 1.emeleti, 62 nm-es, 2+2 szobás, felújitott szép lakás SÜRGŐSEN eladó. Iá: 8,2 Mft. Érd: 0620 330-7915. (www.jogosotthon.hu (Ingatlankereső-Jogos 569) - Nyíregyháza Ószőlő u. 3.emeleti, 36 nm-es, 1+1 szobás, erkélyes, jó állapotú lakás eladó. Iá: 5,5 Mft. Érd: 0620 9733-068. (www.jogosotthon.hu ( Ingatlankereső-Jogos 334) - Nyíregyháza Himes övezetében tégla falazatú, szintes családi ház eladó, szigetelt, műanyag nyilászárós, 110 nm-es, 4 szoba+nappalis, 2 fürdőszobás, dupla garázsos, kert 500 nm-es. Iá: 26,5 Mft. Érd: 0620 9733-068 (www jogosotthon.hu (Ingatlankereső-Jogos 523) -Nyíregyháza Debreceni u. övezetében 90 nm-es, tégla falazatú, földszintes 3 szobás, egyedi gázfűtéses,10 éve épült családi ház eladó, 248 nm területen. Iá: 22 Mft. Érd: 0620 330-7915 (www.jogosotthon.hu ( Ingatlankereső-Jogos 521 ) www.ingyenesmagazin.hu 17

HOROSZKÓP Kos (III. 21. - IV. 19.) A karriered kerül a középpontba. Ha most voltál szabadságon, akkor itt az ideje, hogy beleásd magadat a munkádba. Keményen dolgozol, és csak akkor vagy boldog, ha jól végezted a munkádat. De most még több jutalomra vágysz: magasabb beosztást, elismerést és pénzt. A hétvégét szánd a feltöltődésre! Rák - (VI. 22. - VII. 22.) Bár magányos típus vagy, most mégis egy csapat játékosa leszel. Majd meglátod, mennyire jó dolog a saját energiádat másokéval egyesíteni, hogy még jobban legyetek. Fontos a meghitt kapcsolat. Szeretnél szerelmes lenni, és szeretnéd megosztani a világodat azzal, aki azért szeret és értékel téged, amilyen vagy. Mérleg - (IX. 23. - X. 22.) Bár általában jobban szereted a barátságot, most mégis képes vagy bármilyen romantikus dologra, amivel eddig csak a barátaidat ugrattad. Fontos, hogy kifejezd magadat a kreativitásodon keresztül. Örömöd telhet a művészi dolgokban, és ezzel teljes embernek érezheted magadat. Bak - (XII. 22. - I. 20.) A testvérek és a szomszédok fontos szerepet fognak most játszani az életedben. És állandóan a telefonodon fogsz csüngeni. Ha szerelmes vagy és úgy tűnik, hogy komolyabbra is fordulhat a dolog, akkor ne avass be a titkodba senkit. Lehet, hogy a választásod nem fogja megnyerni a barátaidnak és a rokonaidnak a tetszését. Bika - (IV. 21. V. 20.) Úgy érzed, hogy szeretnél többet látni a világból; szeretnél valamilyen egzotikus, távoli helyre eljutni. Ha egy kicsit körbetekintesz magad körül, akkor rájössz arra, hogy menynyire szűk az élettered. Jól teszed, ha elkezdesz egy intellektuális vagy filozófiai jellegű tanfolyamot. Nem árt, ha egy kicsit szabadjára engeded a gondolataidat. Oroszlán - (VII. 23. - VIII. 22.) Ha már van kedvesed, akkor most azon fogsz munkálkodni, hogy még jobbá tedd a kapcsolatotokat. Ha még egyedülálló vagy, akkor nem kizárt, hogy végre megtalálod a Nagy Ő -t. Az elmúlt időszakot inkább pihenéssel töltötted, és nem nagyon koncentráltál a munkádra. Rengeteg feladatot kell elvégezned, és a határidők is közelednek. Skorpió - (X. 23. - XI. 21.) Az utóbbi időben túl sokat rohangáltál, és most jobban teszed, ha otthon maradsz és kényelembe helyezet magadat. Van olyan régi ügy, amiről már régen megfeledkeztél és most a felszínre jött megint? Itt az ideje, hogy feldolgozd, főleg akkor, ha úgy érzed, hogy szükséges volna megbeszélni a dolgot a másikkal is. VízÖntŐ - (I. 21. - II. 19.) Egy rég nem látott ismerőssel akadsz össze, és nem kizárt, hogy fellángolnak majd az érzelmek. Jobban teszed, ha nem teszed kockáre emiatt a mostani kapcsoaltodat. ha egyedülálló vagy, akkor se remélj egy futó kalandnél most többet. Anyagiszempontból viszont kimondottan szerencsé időszak előtt állsz. Ikrek - (V. 21. - VI. 21. Ha közös vállalkozásba szeretnél kezdeni, társulj egy olyan partnerrel, aki hasonlóan hozzád a szívét-lelkét beleadja a vállalkozásba. Így tudjátok a legtöbbet kihozni a dologból. A magánéletedben mély érzelmeket táplálsz egy bizonyos személy iránt. Nagyon mélyen belelátsz az emberek életébe. Használd fel pozitívan ezt az adottságodat! SzŰz - (VIII. 23. - IX. 22.) Az egészséged most egy fontos terület. Ha reggeltől estig dolgozol, akkor fontos, hogy kiegyensúlyozottan táplálkozz és rendszeresen eddz. A játék és a mulatság következik a hét második felében. Korábban túl sok időt töltöttél otthon egyedül, és most többet szeretnél társaságban lenni. Ha nincs még partnered, akkor szeretnél randevúzni is. Nyilas - (XI. 22. - XX. 21.) Az utóbbi időben nagyon elfoglalt voltál, főleg ami a munkádat illeti. Most szeretnéd egy kicsit élvezni az életet. Nagyon aktívnak bizonyulsz a közösségben, és elvállalsz mindent, ami jónak ígérkezik. Be akarsz iratkozni egy tanfolyamra? Tedd! Szükséged van egy kis intellektuális feltöltődésre, és nagyon fogod élvezni. Halak - (II. 20. - III. 20.) Kellemes napok elé nézel, hiszen rendeződhet életed. Növekedhet fizetésed, vagy ha eddig nem volt állásod, most elhelyezkedhetsz. Kapcsolatodban kialakulhat időszakosan egy hullámvölgy, hiszen nem elégíti ki igényeidet, nem is beszélve arról, hogy rengeteg külső inger érhet mostanában, melyek az egyedüllét mellett szólnak. 18 www.ingyenesmagazin.hu