KRIOGÉN FIZIOTERÁPIA Kriogén fizioterápia olyan orvosi és általános terápiás eljárás, melynek lényege, hogy a -180 celsiusról -120 celsiusra hűtött gáz a bőrrel rövid ideig érintkezik, ennek időtartama igen fontos. Mivel a bőr felszínét 0 celsius alá (32 Farenheit) kell hűteni legalább 90 másodpercig, ehhez egy terápiának 2-3 percesnek kell lennie. A beavatkozás lényege, hogy a paciens a 130 és -180 celsius közöttire hűtött gázban nyakig elmerül. A hőmérséklet és a beavatkozás hossza a paciens bőrének minőségétől függ. Ez a terápia csak a bőr vékony rétegét érinti, ahol a hőérzékelő receptorok találhatóak, míg a test többi része nem hűl le. A kriogén fizioterápia a védekező- (immunrendszer) és az endokrin rendszer alapos serkentését biztosítja, illetve növeli az endorfin hormon szintjét a vérben és órákra megszünteti a testben lévő fájdalmakat, ezáltal az egész testben érezhető a terápia pozitív hatása. Továbbá javítja a külső (periférális) és mikro vérkör keringését és ennek következtében a mellékvese és a hipofizis hormonok felszabadulását. Ez a hűtési beavatkozás a test csak 5 %-át érinti, azt a részét, amely biztonsággal elviseli a hőmérsékletváltozást, így a hidegterápia olymód stimulálja a testet, hogy a rendelkezésre álló forrásokat azzal kimerítené. A hidegterápia leggyakrabban tapasztalt hatása a fájdalomcsillapítás, duzzadás és gyulladáscsökkentés, pihentetés és általános fiatalítás, melyek együttesen felbecsülhetetlen egészségjavító hatással rendelkeznek. A bőr receptorainak (érzékelő végeinek) serkentése és a bőr felületének lehűtése olyan gyors és rendkívül nagyfokú, hogy a test válasza nem annyira a hőszabályozásra irányul, mintsem az alkalmazkodási mechanizmus működésbe lépésére, mely tartalmazza a hipotalamusz, hipofízis, idegrendszer, mellékvesék, immunrenszer és más rendszerek aktiválását. Anélkül, hogy gátolná a test fő működési mechanizmusát, a kriogén hőmérsékletnek való kitettség olyan fiziológiás láncreakciót vált ki válaszolván a hőmérséklet által okozott igénybevételre, mely mozgásba hozza a test fizikai tartalékait. Általános jó tulajdonságainak köszönhetően több egészségügyi területen használható patogén védelmi rendszerként. Ezen területek a következők: általános gyógykezelés, műtétek, reumatológia, izületi problémák, bőrgyógyászat és kozmetológia, nőgyógyászat, férfi meddőség (andrológia), fogászat és valószínűség szerint használható a rákkutatás területén és a pszichiátriában is. Az általános hidegterápiát, mint segítséget használják az orvosi rehabilitációban bármilyen betegség esetén. Hozzáértők szerint ez a fizioterápiás technológia az
általános egyensúlyi állapotokat fenntartó egészségügyi kezelésekként szolgálhatnak a következő esetekben: Krónikus anyagcsere, endokrin, autoimmun betegségek, immunhiányos állapot kezelése alatt Ízületi- és ideggyök gyulladás kezelése alatt Különböző allergiás állapot kezelése alatt (asztma, pollen allergia, kontakt bőrprobléma) Idegrendszeri betegségek kezelése alatt, mint idegbetegség (neurózis), álmatlanság, migrén Komoly testi traumák, sérülések, depresszió, krónikus fáradtság szindróma esetén Edzőtáborokban, a sportolók legjobb fizikai kondíciójának elérése érdekében, megerőltető fizikai gyakorlatok utáni rehabilitációban, úgymint a fizikai és szellemi stressztűrő képesség növelésében, orvosi vagy megelőző kezelésekben, segítséget nyújt abban, hogy a test minden fontos része legmagasabb szinten működjön Általános fizikai kondíció javítására Ellenjavallatok az általános hidegterápiás kezelésben Rossz általános egészségi állapot Dekompenzált krónikus szívelégtelenség Myocardiális infarktus (szívinfarktus) vagy az azt követő lábadozó időszak II-es stádiumú magas vérnyomás (vérnyomás magasabb, mint 180/100 mm Hg) szívelégtelenség Szív ingerületelvezetési zavarai, illetve szívritmuszavar, melyeknek rossz kilátásai vannak Raynaud szindróma, akrocianózis (végtagok elszineződése), szisztémás vaszkulitisz Krioglobulinémia (a vér nagy mennyiségben tartalmaz cryoglobulinokat fehérjéket, melyek alacsony hőmérsékleten (37 celsius alatt) feloldhatatlanná válnak), agammaglobulinémia, kriofibrinogenémia (a vérben a hideg hatására keringő fibrinek) Agyi ér katasztrófák Láz Aktív TBC Rosszindulatú daganatok Fokozott vérzékenységre való hajlam Nagyfokú vérszegénység Pajzsmirígy alulműködés Hisztériás neurózis (szorongás) Ha az egyén nem tolerálja a hideget 2
Hideg által előidézett kiütés Várandósság Ahhoz, hogy a legjobb hatást érjük el a kirogén terápiával a szabályokat és az alapelveket be kell tartani. Első alapelv a test fokozatos hozzászoktatása az intenzív kezeléshez. Második alapelv lényege a konzisztencia, tehát az állandóság, beleértve ebbe a kezelések hosszát, illetve a számát és a hőmérsékletet. A kúraszerű használat sokkal hatékonyabb, mint az alkalmankénti kezelések. Ugyanakkor a túl hosszú vagy túl rövid kezelések nem járnak ugyanazzal a terápiás hatással, és néha még ártalmasak is lehetnek. Harmadik alapelv szerint nagyon fontos az, hogy milyenek a paciens testi szükségletei illetve az általános egészségi állapota. Az általános kirogén fizioterápiás módszer leírása A kezelést egy speciálisan berendezett helyen kell végezni, melyet a szaunára illetve az öltözőre osztanak fel. A kezelés alatt a paciens egy hőszigetelt kabinban tartózkodik, mely körben zárt, a teteje pedig nyitva van. A kabin egy légmentes ajtóval közelíthető meg. Továbbá egy mesterséges szellőztető rendszerrel van ellátva, melyen keresztül a kriogén gáz eltávozik. A kezelés ideje alatt a hőmérséklet a kabin belsejében -130 és -180 celsius fok között tartandó. A megfelelő működési értékek eléréséhez 30 másodperc szükséges. A kezelés 30 másodperccel kezdődik, melyhez további 30 másodpercet lehet adni minden további kezelés alkalmával, amíg egy kezelés ideje el nem éri a 3 percet. A kúra tartalma 8-10 kezelésből áll. Általánosságban nincs káros hatása a kezelésnek. Néhány paciensnél megfigyelhető a bőr hirtelen kipirosodása, mely ugyan nem minősül komplikációnak, viszont jelzés értékel bír, hogy hyperemia áll fenn (vérbőség). Néhány esetben hideg okozta kiütés jelentkezhet (enyhe allergiás reakció). A kezelés lépései 1. A kezelés előtt egy rövid pihenő ajánlott, ami 10-20 percig tart. Erre azért van szükség, hogy a paciens teste hozzászokjon a szoba hőmérsékletéhez, és az izzadságmirigyek működése a normál állapotba álljon vissza. 3
2. Egy egészségügyi dolgozó megvizsgálja a pacienst, megméri a vérnyomását, pulzusát, majd elmondja neki a beavatkozás részleteit, illetve, a kabin belsejében való viselkedési szabályokról tájékoztatja. 3. A paicens belép a kabinba, előtte levetkőzik. Az alsóneműt magán hagyja. 4. Célszerű zoknit és kesztyűt viselni a hideg okozta sérülések elkerülése érdekében. 5. A kezelés alatt egy egészségügyi dolgozó folyamatosan figyelemmel kíséri a paciens állapotát, és ügyel arra, hogy a fulladást megakadályozza, mely akkor alakulhat ki, ha a belélegzett levegőbe túl sok nitrogén kerül. 6. A kezelés alatt a kabin ajtaja légmentesen zárva van. Miután a paciens elfoglalta helyét a kabinban (feje a kabin felső karimája felett helyezkedjen el), a kirogén gáz beengedésre kerül. 7. A kezelés befejeztével a paciens lassan felöltözik és 10 percig pihen. A kirogén fizioterápia gyakorlati alkalmazásával olyan tapasztalatok halmozódnak fel, melyek segítségével pozitív eredményeket lehet produkálni bizonyos egészségi problémák esetén. A kiroszaunával (űrkabin) végzett kutatások segítségével lehetővé válik annak széles spektrumú használata, mely segítségével az egyes pacienseknek személyre szabott terápia nyújtható a diagnózis, fizikai kondíció és az életkor figyelembe vételével. A kiroterápiás kutatásokat 138 ember bevonásával végezték. Minden paciens egészségjavító és élénkítő hatást tapasztalt. Egy embernél kellett a kezelést abbahagyni, mert nála hideg hatására allergiás reakciók léptek fel. A legutóbbi adatok szerint a paciensek a következő egészségügyi állapot miatt alkalmazták a terápiát: Műtét utáni rehabilitáció (23 paciens) Túlsúlyosság (32 paciens) Neurózis, migrén, álmatlanság (17 paciens) Szexuális zavarok, libidó csökkenés (15 paciens) Reumás izületi gyulladás (5 paciens) Sportsérülések (45 paciens) Esettanulmányok, melyek minden egészségügyi állapotra jellemzőek 4
Műtét utáni rehabilitáció 37 éves nőbeteg, epehólyag műtéti eltávolítása Egészségi állapot stabil, fájdalomra panaszkodik a műtéti öltések körül, általános gyengeség és emésztési problémák (székrekedés). A kirogén fizioterápiás kúra a műtét utáni 7. napon kezdődött és 10 nitrogénkezelésből állt, melyek a következőképpen alakultak. Kezdésnek 2 kezelés, melyek időtartama 1 perc, és -130 celsius hőmérséklet, majd a következő kezelések időtartama 2 perc alkalmanként -150 celsiusos hőmérséklettel. A harmadik kezelés után a paciens általános fizikai állapot javulást tapasztalt, melyhez az alvás ritmusának helyreállása, illetve étvágyának javulása is hozzájárult. A varratok körüli fájdalom jelentősen csökkent az első néhány kezelés után. A szövetek regenerálódása normális, komplikációtól mentes gyógyulás volt tapasztalható. Az emésztési funkciók normalizálódtak (gyógyszerek nélkül). A kúra végére a seb körüli fájdalom megszűnt, a beteg általános fizikai állapota normalizálódott. Túlsúlyosság 30 éves nő páciens, túlsúlyosság foka 2. Súlya 92 kg, vérnyomása 150/90 mmhg, pulzusa 90/perc. Teljes testzsír százaléka 32 %. A kirogén fizioterápia kúra 20 kezelésből állt. Két egyenként 1 perces beavatkozásokkal kezdődött -130 celsiusos hőmérséklettel, majd a többi kezelés 2 perces volt -160 celsiusos hőmérséklettel folytatva. A kúra befejeztével a paciens általános fizikai állapota javult. Súlya 82 kg, vérnyomása 135/80 mmhg, pulzusa 72/perc. Testzsír százaléka 21 % volt. Neurózis, migrén, alvási nehézségek 43 éves nő panaszai: álmatlanság, ingerlékenység, gyakori fejfájások. Vérnyomás 125/75 és 155/90 között mozog, melyhez 110/perces pulzus társul. A kirogén fizioterápia 12 kezelésből állt, melyek 5 órával lefekvés előtt zajlottak le. Az első két alkalom 1 percig tartott, -130 fokos hőmérsékleten, majd a többi kezelés 2 perces volt változatlan hőmérsékleten. A kúra befejeztével a paciens alvási rutinja javult, a hangulata és általános fizikai állapota javuló tendenciát mutatott, ingerlékenysége pedig csökkent. Vérnyomása stabilizálódott 130/70 mmhg-ra és pulzusa 78/percre állt be. Szexuális problémák, libidó csökkenés 40 éves férfi paciens. Panaszai: erekció hiánya, ingerlékenység. A kriogén terápiás kezelés 15 alkalomból állt. Kezdés 2 db 1 perces beavatkozással, -130 celsiusos hőmérséklettel, a további kezelések 2 percesek voltak -140 celsiusos hőmérsékleten. 5
A kúra végeztével a paciens szexuális képessége illetve a hangulata javuló tendenciát mutatott, ingerlékenysége pedig csökkent. Reumás izületi gyulladás 62 éves férfi paciens. Panaszai: izületi fájdalmak a kézben illetve a térdben. A kriogén terápiás kezelés 20 alkalomból állt. A két első kezelés 1 perces időtartamú volt -110 celsius fokon, majd a többi alkalom 2 percig tartott -130 celsius hőmérsékleten. Már az első néhány alkalom után csökkenés mutatkozott az izületi fájdalom területén. Dinamikus fejlődés történt az izületi mozgások területén is. Sport sérülések 25 éves férfi. Panaszai a következők: jobb bokaizület elülső talofibuláris ínszalag részleges szakadása miatt a bőr alatti zsírszövetek duzzanata, éles fájdalom, mozgás korlátozottsága, a lábfej elfordításának és hajlításának lehetetlenné válása. A kriogén fizioterápiás kúra 10 hidrogén expozíciós kezelésből állt. A két első alkalom 1 percig tartott, melyet -130 celsius hőmérsékleten folyt le, majd a hátralévő kezelések 2 percig tartottak -160 celsiusra csökkentve a hőmérsékletet. 4 kezelés után pozitív gyógyulási folyamat kezdett látszani, mely a fájdalom csökkenésében és a duzzanat lohadásában mutatkozott meg. A kúra végére nem volt már bokaizületi kötöttség. A kriogén fizioterápiás kezelés leglátványosabb eredménye annak fájdalomcsillapító hatása. 6
Elvárt fájdalomcsökkenés, perc Gáz hőmérséklete, celsius Az összefüggés a fájdalomcsillapító hatás (perc) és a hőmérsékletváltozás (celsius) között. A szívritmus változásának paramétereit (ritmogram) minden paciensnél rögzítették, melyek az Omega-M bioritmus analizátor segítségével elemzésre kerültek. Szívritmus 7
95 90 85 80 szívritmus 75 70 előtte utána 250 200 Vegetatív idegrendszer egyensúlyozó index 150 100 50 vegetatív idegrendszer egyensúlyozó index 0 előtte utána 8
index Vegetatív idegrendszer érték 0.25 0.2 0.15 0.1 vegetatív idegrendszer érték index 0.05 0 előtte utána Vérnyomás 140 120 100 80 60 systolic diastolic 40 20 0 előtte utána A kriogén fizioterápia az orvos által felírt kezeléssel együtt folytatható. Megfigyelésünk és kutatásaink alapján megállapíthatjuk, hogy általánosságában a fizikai állapotot pozitívan befolyásolja és a gyógyulási folyamatokat felgyorsítja. Az orvosi kezelésekkel kombinált kriogén fizioterápia minden esetben felülmúlta a várakozásokat. 9
Az esettanulmányok elemzése rámutatott, hogy használata során emelkedik a testnedvek és a sejtes elemek immunválasza, emelkedik az interferon szint is. Egy idő után a vérben változások mennek végbe: a vörös és a fehérvérsejtek száma emelkedik, a véralvadás csökken az artériás oxigén telítettség jobb lesz. Ez stimulálja a szív és érrendszeri funkciókat és a test más szabályozó rendszerét. Figyelembe véve a fent említett összes pozitív hatást tisztán látszik, hogy a kriogén terápia az utóbbi időben egyre népszerűbbé válik és széles körben kezdik használni. healthycold.com 10