HAGYOMÁNYOS ÉTELEK Szezonális alapanyagokból készült nyári ételek

Hasonló dokumentumok
HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 38. hét Hétfő (09.17.) Kedd (09.18.) Szerda (09.19.) Csütörtök (09.20.) Péntek (09.21.) 590 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 18. hét Hétfő (04.30.) Kedd (05.01.) Szerda (05.02.) Csütörtök (05.03.) Péntek (05.04.) 1. sült házi kolbász. 2.

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 42. hét Hétfő (10.15.) Kedd (10.16.) Szerda (10.17.) Csütörtök (10.18.) Péntek (10.19.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 46. hét Hétfő (11.12.) Kedd (11.13.) Szerda (11.14.) Csütörtök (11.15.) Péntek (11.16.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 14. hét Hétfő (04.02.) Kedd (04.03.) Szerda (04.04.) Csütörtök (04.05.) Péntek (04.06.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 50. hét Hétfő (12.10.) Kedd (12.11.) Szerda (12.12.) Csütörtök (12.13.) Péntek (12.14.) Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 10. hét Hétfő (03.05.) Kedd (03.06.) Szerda (03.07.) Csütörtök (03.08.) Péntek (03.09.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 06. hét Hétfő (02.04.) Kedd (02.05.) Szerda (02.06.) Csütörtök (02.07.) Péntek (02.08.) Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 02. hét Hétfő (01.07.) Kedd (01.08.) Szerda (01.09.) Csütörtök (01.10.) Péntek (01.11.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 34. hét Hétfő (08.19.) Kedd (08.20.) Szerda (08.21.) Csütörtök (08.22.) Péntek (08.23.) Zsenge zöldborsóleves gazdagon 560 Ft

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd db sült virsli 780 Ft 1. 2 db tükörtojás 760 Ft 1. 2 db főtt tojás 760 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 14. hét Hétfő (04.01.) Kedd (04.02.) Szerda (04.03.) Csütörtök (04.04.) Péntek (04.05.) Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 10. hét Hétfő (03.04.) Kedd (03.05.) Szerda (03.06.) Csütörtök (03.07.) Péntek (03.08.) Magyaros burgonyaleves kolbász karikákkal

HAGYOMÁNYOS ételek. 490 Ft H5 Tészták Négysajtos penne, pirított csirkemellfalatok 895 Ft Túrós csusza szalonnapörccel Rajkai rakott metélt

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft kolbászkarikákkal 560 Ft Szegfűszeges meggykrémleves Eredeti francia hagymaleves

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft kolbászkarikákkal 540 Ft Szegfűszeges meggykrémleves Eredeti francia hagymaleves

HAGYOMÁNYOS ételek. Igazi hortobágyi, húsos palacsinta 920 Ft Lekváros derelye porcukorral 820 Ft Krumplis tészta 735 Ft. 895 Ft

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft kolbászkarikákkal 540 Ft Szegfűszeges meggykrémleves Eredeti francia hagymaleves

HAGYOMÁNYOS ételek. 520 Ft Tyúkhúsleves cérnametélttel 550 Ft Lencseleves, füstölt kolbásszal 520 Ft Majoránnás májgaluskaleves 520 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK KEDD Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal 540 Ft Szegfűszeges meggykrémleves Eredeti francia hagymaleves

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 26. hét Hétfő (06.24.) Kedd (06.25.) Szerda (06.26.) Csütörtök (06.27.) Péntek (06.28.) Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 38. hét Hétfő (09.16.) Kedd (09.17.) Szerda (09.18.) Csütörtök (09.19.) Péntek (09.20.)

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd

HAGYOMÁNYOS ételek. Igazi, hortobágyi, húsos palacsinta 920 Ft Grízes tészta, baracklekvár 720 Ft Káposztás cvekedli 760 Ft.

HAGYOMÁNYOS ételek. 780 Ft húsos palacsinta 920 Ft Krumplis tészta Négysajtos penne,

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 44. hét Hétfő (10.29.) Kedd (10.30.) Szerda (10.31.) Csütörtök (11.01.) Péntek (11.02.) 950 Ft lecsó, zöldborsó), galuska

A kisadag ételek a teljes adagok árának 70 %-át képezik. Ételeink többsége az Ön érdekében frissen készül, ezért szíves türelmét és megértését

HAGYOMÁNYOS ételek. 895 Ft húsos palacsinta 920 Ft Lekváros derelye porcukorral 820 Ft Krumplis tészta 735 Ft

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK Szezonális alapanyagokból készült nyári ételek

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 28. hét Hétfő (07.09.) Kedd (07.10.) Szerda (07.11.) Csütörtök (07.12.) Péntek (07.13.)

HAGYOMÁNYOS ételek. 780 Ft húsos palacsinta 920 Ft Krumplis tészta Négysajtos penne,

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft kolbászkarikákkal 540 Ft Szegfűszeges meggykrémleves Eredeti francia hagymaleves

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 24. hét Hétfő (06.11.) Kedd (06.12.) Szerda (06.13.) Csütörtök (06.14.) Péntek (06.15.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 1. hét Hétfő (12.31.) Kedd (01.01.) Szerda (01.02.) Csütörtök (01.03.) Péntek (01.04.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 20. hét Hétfő (05.14.) Kedd (05.15.) Szerda (05.16.) Csütörtök (05.17.) Péntek (05.18.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 16. hét Hétfő (04.16.) Kedd (04.17.) Szerda (04.18.) Csütörtök (04.19.) Péntek (04.20.)

HAGYOMÁNYOS ételek. 490 Ft H5 Tészták Négysajtos penne, pirított csirkemellfalatok 895 Ft Túrós csusza szalonnapörccel Rajkai rakott metélt

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 43. hét Hétfő (10.22.) Kedd (10.23.) Szerda (10.24.) Csütörtök (10.25.) Péntek (10.26.) Mediterrán zöldségleves

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 13. hét Hétfő (03.26.) Kedd (03.27.) Szerda (03.28.) Csütörtök (03.29.) Péntek (03.30.)

Hozzáadot t cukor nélkül. Búzaliszt mentes. Tejmentes. Zöldborsóleves Sertésraguleves

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 11. hét Hétfő (03.12.) Kedd (03.13.) Szerda (03.14.) Csütörtök (03.15.) Péntek (03.16.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 44. hét Hétfő (10.28.) Kedd (10.29.) Szerda (10.30.) Csütörtök (10.31.) Péntek (11.01.)

HAGYOMÁNYOS ételek. Spenót Zöldbabfőzelék Tökfőzelék Magyaros burgonyafőzelék Szárazbabfőzelék. Rántott mozzarella, majonézes burgonya

Étlap. (Éh SE) Előételek. (Bemelegítés) Ropogós libatepertő lilahagymával. Velőrózsák rántva, sült burgonya, tartármártás

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 08. hét Hétfő (02.18.) Kedd (02.19.) Szerda (02.20.) Csütörtök (02.21.) Péntek (02.22.)

HAGYOMÁNYOS ételek. Sárgaborsó-főzelék Magyaros burgonyafőzelék Finomfőzelék Fokhagymás spenótfőzelék Magyaros zöldbabfőzelék.

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 12. hét Hétfő (03.18.) Kedd (03.19.) Szerda (03.20.) Csütörtök (03.21.) Péntek (03.22.) Hawaii makaróni (sonka, ananász, tejszín)

Krémlevesek. Brokkoli krémleves Camambert-kockákkal Spárga krémleves Fokhagyma krémleves Levesek

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Spenót Zöldbabfőzelék Tökfőzelék Magyaros burgonyafőzelék Szárazbabfőzelék

Idősek Otthona könnyű vegyes cukorbeteg ÉTLAP a NUTRICOMP 4O alapján

Étlap augusztus.29.-szeptember.02.

Rösti tejszínes gombamártással Juhtúróval töltött gombafejek Rántott sajt tartármártással

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 31. hét Hétfő (07.30.) Kedd (07.31.) Szerda (08.01.) Csütörtök (08.02.) Péntek (08.03.)

HAGYOMÁNYOS ételek. Meggykrémleves dióreszelékkel 450 Ft Sárgaborsó-krémleves 430 Ft Erőleves eperlevéllel 430 Ft

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

ÉTLAP. Csurgatott tojásleves Disznótoros Hagymás törtburgonya Gyümölcs. Allergének: glutén, mustár, szója, tej, tojás, zeller SZH: 49 EN: 856

SZEPTEMBER Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek HÁZI EPRES IVÓJOGHURT, KIFLI PARADICSOMLEVES TAVASZI ZÖLDSÉGLEVES GYÜMÖLCSLEVES RAKOTT BURGONYA

ZALAEGERSZEG Középiskola

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 04. hét Hétfő (01.21.) Kedd (01.22.) Szerda (01.23.) Csütörtök (01.24.) Péntek (01.25.)

LEVESEK ELŐÉTELEK. EGYTÁLÉTELEK (köret nélkül) GYERMEK ÉS DIÁKÉLELMEZÉSI INTÉZMÉNY OROSHÁZA MENÜAJÁNLATA JANUÁR 1-TŐL

ÉTLAP. Kollégium AB menü. Karamellás tej Margarin Kalács. Allergének: glutén, tej, tojás

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK KEDD

HAGYOMÁNYOS ételek. 880 Ft. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya. Rántott sajt, petrezselymes jázminrizs

Gyümölcs tea, Gyümölcs joghurt, Kifli, Rama Margarin, Zöldség

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

'B'' Menü. Ünnep Ünnep Ünnep

Boldog új évet kívánunk!

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

ÉTLAP hét Étkezés Hétfő. Szerda. Péntek 31. Rántott leves Zsemlekocka Só: 0,5 g. Allergének glutén, tej, tojás, zeller, mustár

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 20. hét Hétfő (05.13.) Kedd (05.14.) Szerda (05.15.) Csütörtök (05.16.) Péntek (05.17.) Hawaii makaróni (sonka, ananász, tejszín)

Kellemes húsvéti ünnepeket kívánunk!

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

ÉTLAP. Szerda 4. Burgonyaleves Ebéd. Só: 0,7g. Allergének :tej, glutén, zeller. haldarabkák Karfiolos burgonyapüré Só: 0,9g

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 32. hét Hétfő (08.05.) Kedd (08.06.) Szerda (08.07.) Csütörtök (08.08.) Péntek (08.09.)

Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16. Étlap. 14.Hét

39. hét A B C. Mákos metélt Sajtos croissant. Tea, csokis tej, mexikói felvágott, margarin, sajtsz, zsemle, uborka vacsora

HAGYOMÁNYOS ételek. Spenót Tökfőzelék Szárazbabfőzelék Magyaros burgonyafőzelék Zöldbabfőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. Spenót Tökfőzelék Szárazbabfőzelék Magyaros burgonyafőzelék Zöldbabfőzelék

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK KEDD Lencsefőzelék Magyaros tökfőzelék Szárazbabfőzelék Tejszínes fokhagymás spenót Zöldbabfőzelék

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK Szezonális alapanyagokból készült nyári ételek

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 48. hét Hétfő (11.26.) Kedd (11.27.) Szerda (11.28.) Csütörtök (11.29.) Péntek (11.30.)

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Paradicsomleves betűtésztával 430 Ft Gyümölcskrémleves 450 Ft Grízgaluskaleves 430 Ft

ÉTLAP JANUÁR 02-06

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 40. hét Hétfő (10.01.) Kedd (10.02.) Szerda (10.03.) Csütörtök (10.04.) Péntek (10.05.)

2016. Május Óvoda. Korcsoport: 4-6 év. Tejberizs

ÉTLAP. Kollégium. Tej/Tea Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: glutén, tej. Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet Félbarna kenyér.

ÉTLAP hét. Reggeli. Ebéd Leves. Ebéd A menü. Ebéd B menü. Gyümölcs tea Sajtkrém,zöldség Félbarna kenyér Só: 0,4g

ÉTLAP. Szociális Otthon. Tea Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének:, glutén, tej. Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet Félbarna kenyér

Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16. Étlap. 01.Hét

Gyümölcstea Túrista szalámi Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika Allergének: glutén, mustár. Tej Tojáskrém Kifli Sárgarépa hasáb

A HÁZ AJÁNLATA. (füstölt kolbásszal, füstölt szalonnával, vöröshagymával töltött sertés szelet) Minden Kedves Vendégünknek jó étvágyat kívánunk!

ÉTLAP hét Étkezés Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Tízórai Ebéd Leves Ebéd menü Uzsonna

10. hét DÁTUM A MENÜ B MENÜ H Csontleves eperlevéllel Csontleves eperlevéllel

HAGYOMÁNYOS ételek. 520 Ft Sertéshúsleves 520 Ft Tanyasi bableves 560 Ft Orjaleves eperlevéllel 520 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 28. hét Hétfő (07.08.) Kedd (07.09.) Szerda (07.10.) Csütörtök (07.11.) Péntek (07.12.)

ÉTLAP február 1-3

Átírás:

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK 34. hét Hétfő (08.20.) Kedd (08.21.) Szerda (08.22.) Csütörtök (08.23.) Péntek (08.24.) H1 Levesek Zsenge zöldborsóleves gazdagon H2 Levesek Lencseleves, füstölt csülökkel H5 Tészták Lekváros derelye porcukorral 490 Ft Zöldségleves aprótésztával 470 Ft Sertéshúsleves 590 Ft Majoránnás májgaluskaleves 560 Ft 590 Ft 910 Ft Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal 560 Ft Hideg meggykrémleves 570 Ft Tarhonyaleves 490 Ft Igazi hortobágyi, húsos palacsinta 1 050 Ft Nutellás gombóc, porcukorral Cukkinis lecsós penne, 990 Ft pirított csirkemellfalatok 1 050 Ft Kapros friss tökfőzelék Paradicsomos káposztafőzelék Magyaros zöldbabfőzelék Fokhagymás friss spenótfőzelék H6 Főzelékek 1. tükörtojás (2 db) 940 Ft 1. sült virsli (2 db) 1. fasírt 970 Ft 1. főtt tojás (2 db) 910 Ft 960 Ft 2. grillezett csirkemellcsíkok 1 050 Ft 2. sertéspörkölt 960 Ft 2. rántott sertésszelet 1 050 Ft 2. füstölt sajttal sült csirkecombfilé 990 Ft Rántott karfiol, majonézes H7 Vegetáriánus ételek burgonyasaláta 960 Ft Gomba vadasan, galuska Zöldséges töltött paprika, 860 Ft paradicsommártás, főtt újburgonya 990 Ft Gyümölcsös tejberizs 920 Ft H8 Készételek Sertéspaprikás, tészta H9 Készételek Húsgombóc, paradicsommártás, főtt újburgonya Zöldséges rizses hús 960 Ft Székelykáposzta 990 Ft 990 Ft Tárkonyos szárnyasragu (csirkecomb), kagylótészta Resztelt máj, főtt burgonya 990 Ft Sólet, füstölt tarja (2 szelet) 960 Ft 950 Ft Erdész vegyes pörkölt (marhahús, sertéshús, gomba, sonka), galuska 970 Ft 1 050 Ft Sertésszelet Budapest módra Sajtkrémmel töltött, rántott csirkemell Rántott csirkemell, füstölt sajtos bundában Füstölt sajttal sült csirkecombfilé H11 Frissensültek 1. rizi-bizi 1 070 Ft 1. petrezselymes jázminrizs 1. kukoricás rizs 1 050 Ft 1. petrezselymes jázminrizs 990 Ft 1 050 Ft H12 Népszerű ételek 2. petrezselymes újburgonya 1 090 Ft 2. pirított burgonya Rákóczi töltött csirkemell rántva (bacon, gomba, füstölt sajt), rizi-bizi Óvári sertésszelet (gomba, sonka, sajt), hasábburgonya 2. Country burgonya 2. burgonyapüré 1 050 Ft 1 090 Ft Milánói sertésborda, reszelt sajt Kammermayer csirkemell (diós bundában), sajtos burgonyapüré 1 180 Ft H13 Nemzetközi Ínyencségek Rézi néni kedvence (csirkemell, szalonna, kolbász, friss lecsó, gomba), fűszeres szélesmetélt H20 Desszertek Gesztenyehabos piskóta 1 220 Ft Csirkés paella (csirkemell, paradicsom, rizs) 590 Ft Kókuszgolyó (2 db) 520 Ft Melba csirkemell (őszibarack, áfonya, sajt), burgonyapüré Kofapecsenye (sertésborda, vörösboros,hagymás, kolbászos ragu), petrezselymes jázminrizs Erdei gyümölcskrémmel töltött palacsinta, vanília öntet 590 Ft Barackos piskóta szelet 520 Ft

DIÉTÁS ÉTELEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) 34. hét Hétfő (08.20.) Kedd (08.21.) Szerda (08.22.) Csütörtök (08.23.) Péntek (08.24.) ZS1 Levesek Újházy jércehúsleves Brokkolikrémleves Paradicsomleves, csipetke Hideg vegyes gyümölcsleves 160 kcal, ch: 13 g 630 Ft 200 kcal, ch: 9 g 650 Ft 170 kcal, ch: 11 g 630 Ft 130 kcal, ch: 15 g 630 Ft P1 Paleo levesek Hideg szamócakrémleves Zellerkrémleves Hideg citromos málnakrémleves Fűszeres gombaleves 100 kcal, ch: 10 g 650 Ft 160 kcal, ch: 11 g 690 Ft 130 kcal, ch: 8 g 690 Ft 80 kcal, ch: 8 g 690 Ft ZS5 Szénhidrátszegény ételek Fokhagymás pulykafalatok, joghurtos padlizsán 350 kcal, ch: 13 g Pármai csirkemell (paradicsom, mozzarella), balzsamecetes kevert Sonkával göngyölt sertéskaraj, saláta brokkolipüré 350 kcal, ch: 10 g 420 kcal, ch: 9 g Zöldfűszeres pulykamellfalatok, mandulás, sárgarépás zöldségpüré 390 kcal, ch: 12 g ZS6 ZS7 ZS8 ZS9 Kalóriaszegény ételek Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Fitt ételek Kelkáposzta-főzelék Kakukkfüves sertésapró, (burgonya nélkül), pórés, gombás zöldköret fokhagymás pulykafalatok 310 kcal, ch: 15 g 390 kcal, ch: 18 g Fahéjas almával töltött, rántott csirkemell (Zsírégető bundában), dijoni mustáros saláta 370 kcal, ch: 19 g Lecsós sertéstokány, orsótészta (low carb) 550 kcal, ch: 32 g 1 240 Ft 1 140 Ft Rántott csirkemell (Zsírégető bundában), amerikai káposztasaláta 450 kcal, ch: 18 g Tojásos galuska (Zsírégető liszt), kovászos uborka 470 kcal, ch: 14 g Sült csirkecombfilé, áfonyás gyümölcsmártás, Citromos, sült csirkecomb, kis adag kuszkusz gyömbéres, zöldséges barnarizs 550 kcal, ch: 52 g 460kcal, ch: 44 g 1 080 Ft Sajttal sült csirkecombfilé, vajon párolt zöldségek 400 kcal, ch: 15 g Zöldborsófőzelék, rántott sertésborda (Zsírégető bundában) 580 kcal, ch: 24 g 1 220 Ft Csirkemell steak, színes bőségsaláta 340 kcal, ch: 13 g Többmagvas, rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), joghurtos, kapros uborkasaláta 520 kcal, ch: 20 g 1 170 Ft Rántott sertésborda (Zsírégető bundában), Milánói penne (low carb) áfonyás nyári gyümölcsmártás 450 kcal, ch: 30 g 460 kcal, ch: 13 g 1 170 Ft Temesvári zöldbabos sertéstokány, zöldséges kuszkusz 530 kcal, ch: 55 g 1 070 Ft Camembert zabpelyhes bundában, szerecsendiós light burgonyapüre 700 kcal, ch: 44 g 1 320 Ft P3 P4 P5 Paleo főételek (Low Carb) Paleo főételek (Low Carb) Paleo főételek (Ketogén) Tejszínes pulykacombfalatok, zöldséges paleo tészta 550 kcal, ch: 21 g 1 220 Ft Kemencében sült csirkecomb, mustáros zöldségek (cukkini, kukorica, karfiol) 480 kcal, ch: 17 g 1 220 Ft Tojáskrémmel göngyölt sertésborda, petrezselymes zellerpüré ch: 14 g Parasztos töltött sertéskaraj (füstölt szalonna, gomba), vitaminsaláta 490 kcal, ch: 20 g 1 230 Ft Sült kacsamell, francia vörösbormártással, paleo hagymakrokett 600 kcal, ch: 22 g 1 550 Ft Konfitált csirkecomb, sós-vizes uborka ch: 4 g Csevapcsicsa, ajvár, sült zellerhasábok 540 kcal ch: 22 g 1 340 Ft Paleo rántott csirkemell, pestós zöldségek 540 kcal, ch: 31 g 1 340 Ft Mátrai borzas csirkemell (édesburgonya, kesutejföl), füstös zöldségpüré 680 kcal, ch: 36 g Athéni sertésszelet (oregánó, fokhagyma, petrezselyem, paradicsom), tormás céklasaláta 1 520 Ft 310 kcal, ch: 18 g 1 320 Ft Mediterrán szárnyasragu, bazsalikomos, olívás tepsis zöldségek ch: 13 g Fűszeres csirkeszárnyak, grillezett cukkini, salsa szósz ch: 12 g P6 ZS15 P10 Paleo főételek (Ketogén) Zsírégető desszertek (low carb) Paleo desszertek Stefánia-vagdalt, majonézes vitaminsaláta ch: 14 g Fűszeres, sült oldalas, párolt lilakáposzta ch: 12 g 1 490 Ft Roston sertéstarja, bakonyi raguval, pikáns uborkasaláta ch: 9 g 1 490 Ft Fokhagymás sertéstarja, chilis karfiolhab ch: 9 g Csokoládékocka Vaníliás-túrós palacsinta, meggymártás Málnás, kókuszoskrém Ribizlis joghurttortaszelet 250 kcal, ch: 9 g 580 Ft 240 kcal, ch: 19 g 580 Ft 200 kcal, ch: 5 g 620 Ft 220 kcal, ch: 10 g 630 Ft Puncskrémmel töltött palacsinta, csokoládéöntet Duplacsokis mousse 240 kcal, ch: 21 g 260 kcal, ch: 3 g 660 Ft 730 Ft Fahéjas piskótakocka, áfonyamártás 290 kcal, ch: 4 g 690 Ft Feketecsokis kókuszpuding 210 kcal, ch: 2 g 650 Ft

KEDVEZMÉNYES MENÜK H31 NYUGDÍJAS MENÜ (zóna adag) Zsenge zöldborsóleves gazdagon Húsgombóc, paradicsommártás, főtt újburgonya 1 090 Ft Zöldségleves aprótésztával Gomba vadasan, galuska Sertéshúsleves Resztelt máj, főtt burgonya KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 5 990 Ft / 6 NAP 1 090 Ft Tarhonyaleves Sólet, füstölt tarja 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 26 030 Ft / 27 NAP Fokhagymás spenótfőzelék, főtt tojás Barackos piskóta szelet 1 090 Ft Majoránnás májgaluskaleves Gyümölcsös tejberizs Oros burg Rum csok KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 6 850 Ft / 6 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 29 885 Ft / 27 NAP H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ Zsenge zöldborsóleves gazdagon Sertéspaprikás, tészta 1 290 Ft Zöldségleves aprótésztával Székelykáposzta Sertéshúsleves Magyaros zöldbabfőzelék, fasírt Tarhonyaleves Erdész vegyes pörkölt (marhahús, sertéshús, gomba, sonka), galuska Majoránnás májgaluskaleves Cukkinis lecsós penne, pirított csirkemellfalatok Füstölt sajttal sült csirkecombfilé, petrezselymes jázminrizs Barackos piskóta szelet ZS21 FOGYÓKÚRÁS MENÜ Újházy jércehúsleves Kelkáposztafőzelék (burgonya nélkül), fokhagymás pulykafalatok Tojásos galuska 550 kcal (Zsírégető liszt), ch: 31 g kovászos uborka Szilvás gyümölcskocsonya Paradicsomleves, csipetke 520 kcal Sajttal sült ch: 25 g csirkecombfilé, vajon párolt zöldségek Csirkemell steak, színes 570 kcal bőségsaláta ch: 20 g Feketecsokis kókuszpuding Fűszeres gombaleves 550 kcal Zöldfűszeres ch: 15 g pulykamellfalatok, mandulás, sárgarépás zöldségpüré 470 kcal Milánói penne (low carb) ch: 20 g Ribizlis joghurttortaszelet 670 kcal ch: 40 g P21 PALEO MENÜ Hideg szamócakrémleves Kemencében sült csirkecomb, mustáros zöldségek 580 kcal Zellerkrémleves ch: 27 g Konfitált csirkecomb, sós-vizes uborka 1 690 Ft Mediterrán szárnyasragu, 640 kcal bazsalikomos, olívás tepsis ch: 15 g zöldségek Feketecsokis, málnás kókuszkrém 1 690 Ft 560 kcal ch: 16 g 1 690 Ft Athéni sertésszelet (oregánó, fokhagyma, petrezselyem paradicsom), tormás céklasaláta Málnás gyümölcskocsonya 350 kcal ch: 26 g 1 690 Ft Keresse weboldalunkon Paleo egésznapos, háromfogásos étrendünket is! www.gastroyal.hu/etlap/paleo-glutenmentes-laktozmentes-etelek (P111) *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 19 030 Ft / 6 NA P 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 79 460 Ft / 27 NA P Fokhagymás pulykafalatok, joghurtos padlizsán Tojásos galuska (Zsírégető liszt), kovászos uborka Zöldborsófőzelék, rántott sertésborda (Zsírégető bundában) Gombával zöldségekkel csőben sült csirkefalatkák Fokhagymás sertéstarja, chilis karfiolhab Zöldfűszeres pulykamellfalatok, mandulás, sárgarépás zöldségpüré ZS 121 Vacsora Snack Lecsós sertés tokány, orsótészta (low carb) Feketecsokis, erdei gyümölcsös kókuszpuding Kakukkfüves sertésapró, pórés, gombás zöldköret Sajttal sült csirkecombfilé, vajon párolt zöldségek Többmagvas, rántott csirke-combfilé (Zsírégető bundában), joghurtos, kapros uborkasaláta Csirkemell steak, színes bőségsaláta Athéni sertésszelet, tormás céklasaláta Duplacsokis mousse Málnás, kókuszoskrém Ribizlis joghurttortaszelet Málnás gyümölcskocsonya Feketecsokis kókuszpuding Másnap reggeli Tormakrémes sonkatekercs, Tükörtojás zöldségekkel, Zsírégető kifli Sonka, margarin, Sajtkrém, Füstölt tarja, friss zöldség, Diétás kajszilekvár, margarin, Napi ár: 3 290 Ft 3 290 Ft 3 290 Ft 3 290 Ft 3 290 Ft 3 290 Ft Számított tápérték: 1380 kcal, ch: 57 g 1240 kcal, ch: 37 g 1370 kcal, ch: 49 g 1470 kcal, ch: 56 g 1230 kcal, ch: 54 g 1070 kcal, ch: 40 g SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 16 020 Ft / 6 NA P 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 67 890 Ft / 27 NA P Kelkáposzta-főzelék (burgonya nélkül), fokhagymás pulykafalatok Tojásos galuska (Zsírégető liszt), kovászos uborka Sonkával göngyölt sertéskaraj, brokkolipüré Fokhagymás sertéstarja, chilis karfiolhab Többmagvas, rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), joghurtos, kapros uborkasaláta Zöldfűszeres pulykamellfalatok, mandulás, sárgarépás zöldségpüré ZS 131 Vacsora Másnap reggeli Fokhagymás pulykafalatok, joghurtos padlizsán Tormakrémes sonkatekercs, Kakukkfüves sertésapró, pórés, gombás zöldköret Tükörtojás zöldségekkel, puffasztott búza (2 db) Sajttal sült csirkecombfilé, vajon párolt zöldségek Sonka, margarin, Athéni sertésszelet, tormás céklasaláta Füstölt tarja, friss zöldség, Csirkemell steak, színes bőségsaláta Sajtkrém, Gombával zöldségekkel csőben sült csirkefalatkák Diétás kajszilekvár,light margarin, Napi ár: 2 790 Ft 2 790 Ft 2 790 Ft 2 790 Ft 2 790 Ft 2 790 Ft Számított tápérték: 930 kcal, ch: 45 g 1020 kcal, ch: 44 g 940 kcal, ch: 34 g 1090 kcal, ch: 38 g 1040 kcal, ch: 44 g 960 kcal, ch: 46 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 8 790 Ft / 4 NA P Babpüré, sült zeller Zöldborsókrém, füstölt tofukockákkal Vegetáriánus töltött paprika, paradicsommártás Csicseriborsó pogácsa, mandulás, sárgarépás karfiolpüré ZS 141 Vacsora Snack Mustáros zöldségek (cukkini, kukorica, karfiol) Hideg szamócakrémleves Köleskörözött, zöldséghasábok Vegyes zöldségkrémleves, pirított tökmaggal Zöldséges kuszkusz, pikáns mártás Hideg citromos málnakrémleves Cukkinis lecsó Hideg vegyes gyümölcsleves Másnap reggeli Narancsos reggeli koktél Szilvás gyümölcskocsonya Alma-ribizli kocsonya Málnás gyümölcskocsonya Napi ár: 2 390 Ft 2 390 Ft 2 390 Ft 2 390 Ft A gondosan válogatott növényi alapanyagoknak köszönhetően a Turbó étrend ételei támogathatják a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállítását. A zöldségek, gyümölcsök magas rost-, vitamin- és nyomelemtartalma táplálja a szervezetet és egyúttal segíti a lúgosítást, a méregtelenítést és ezáltal a fogyást. Számított tápérték: 650 kcal, ch: 76 g 610 kcal, ch: 65 g 730 kcal, ch: 79 g 580 kcal, ch: 67 g PALEO SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Kemencében sült csirkecomb, mustáros zöldségek (cukkini, kukorica, karfiol) Konfitált csirkecomb, sós-vizes uborka Csevapcsicsa, ajvár, sült zellerhasábok Lecsós szárnyasmájragu, grillezett gomba (egytálétel) P 111 Vacsora Snack Tejszínes pulykacombfalatok, zöldséges paleo tészta Feketecsokis, erdei gyümölcsös kókuszpuding Parasztos töltött sertéskaraj (füstölt szalonna, gomba), vitaminsaláta Szilvás gyümölcskocsonya Mediterrán szárnyasragu, bazsalikomos, olívás tepsis zöldségek Feketecsokis, málnás kókuszkrém Athéni sertésszelet (oregánó, fokhagyma, petrezselyem paradicsom), tormás céklasaláta Feketecsokis kókuszpuding Táplálkozástudományi szakértők által összeállított étrend egész napra, hogy Önnek se a tervezés, se a vásárlás, se az elkészítés gondjával ne kelljen törődnie. Napi ár: 3 390 Ft 3 390 Ft 3 390 Ft 3 390 Ft Számított tápérték: 1250 kcal, ch: 41 g 1020 kcal, ch: 35 g 1100 kcal, ch: 38 g 910 kcal, ch: 38 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) S.T.A.R. DIÉTA (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) Dijoni mustáros saláta Balzsamecetes kevert saláta Pikáns uborkasaláta Színes bőségsaláta Sóvárgást csökkentő jutalom étkezés Kelkáposzta-főzelék (burgonya nélkül), fokhagymás pulykafalatok Tojásos galuska (Zsírégető liszt), kovászos uborka Sajttal sült csirkecombfilé, vajon párolt zöldségek Zöldfűszeres pulykamellfalatok, mandulás, sárgarépás zöldségpüré Feketecsokis, erdei gyümölcsös kókuszpuding Duplacsokis mousse Málnás, kókuszoskrém Ribizlis joghurttortaszelet ZS 181 Étkezés Sült csirkecombfilé, áfonyás gyümölcsmártás Rántott csirkemell (Zsírégető bundában), amerikai káposztasaláta Sonkával göngyölt sertéskaraj, brokkolipüré Lecsós szárnyasmájragu, grillezett gomba (egytálétel) Étkezés Narancsos reggeli koktél Szilvás gyümölcskocsonya Alma-ribizli kocsonya Málnás gyümölcskocsonya Ezeken a napokon a Másnap reggeli Tormakrémes sonkatekercs, Tükörtojás zöldségekkel, Sonka, margarin, Diétás kajszilekvár, margarin, Hatást fokozó ital Lúgos víz (1 liter) Lúgos víz (1 liter) Lúgos víz (1 liter) Lúgos víz (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Napi ár: 4 290 Ft 4 290 Ft 4 290 Ft 4 290 Ft Számított tápérték: 1360 kcal, ch: 70 g 1560 kcal, ch: 60 g 1410 kcal, ch: 55 g 1250 kcal, ch: 63 g

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (P121) Reggeli Tojáskrémmel göngyölt sertésborda, petrezselymes zellerpüré Konfitált csirkecomb, sós-vizes uborka Mediterrán szárnyasragu, bazsalikomos, olívás tepsis zöldségek KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 22 200 Ft/ 6 NAP Fokhagymás sertéstarja, chilis karfiolhab Húsgombóc, pestós paradicsommártás, zellerhasábok 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 90 550 Ft / 27 NAP Gombával zöldségekkel csőben sült csirkefalatkák Feketecsokis, erdei gyümölcsös kókuszpuding Duplacsokis mousse Feketecsokis, málnás kókuszkrém Feketecsokis grapefruitmousse Feketecsokis kókuszpuding Feketecsokis kávémousse P 121 Mini desszert Stefánia-vagdalt, majonézes vitaminsaláta Fűszeres, sült oldalas, párolt lilakáposzta Roston sertéstarja, bakonyi raguval, pikáns uborkasaláta Lecsós szárnyasmájragu, grillezett gomba (egytálétel) Grill karaj, tűzes fokhagyma-mártás, citromos kelbimbó Vacsora Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Fűszeres csirkeszárnyak, grillezett cukkini, salsa szósz Snack Sonkás muffin, mustármártás Tormakrémes tarjatekercsek, zöldség Májpástétom, zöldség Tárkonyos, gombás tojásomlett, zöldség Húspástétom zöldpaprikába töltve Áfonyás muffin, citrommártás Napi ár: 3 990 Ft 3 990 Ft 3 990 Ft 3 990 Ft 3 990 Ft 3 990 Ft Számított tápérték: Ch: 34 g ch: 21 g ch: 27 g ch: 35 g ch: 32 g Ch: 39 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

ZSÍRÉGETŐ ITALOK, PÉKÁRÚ AK1! Nyári Zsírfaló italcsomag (7x3l) (7l Extra Zsírégető italmix, 7l Zsírégető barack ízű üdítőital, 7l Súlycsökkentő tea) 294 kcal, ch: 58,8 g (7x3l-ben) -34% 15 225 Ft helyett 10 195 Ft! AK2! Extra Zsírégető italcsomag (3x1l) (3l Extra Zsírégető italmix) 60 kcal, ch: 4,5 g (3l-ben) -20% 2 625 Ft helyett 2 100 Ft! AK3! Zsírégető italcsomag (10x1l) (10l Zsírégető barack ízű üdítőital) 100 kcal, ch: 3 g (10l-ben) -20% 6 900 Ft helyett 5685 Ft! AK4! Karcsúsító italcsomag (3x1l) (3l Fehér tea) 66 kcal, ch: 6 g (3l-ben) -19% 2 070 Ft helyett 1740 Ft! S27! Kiló Faló italcsomag (3x1l) (1l Extra Zsírégető italmix, 1l Fehér tea, 1l Súlycsökkentő tea) 54 kcal, ch: 4,5 g (3x1l-ben) -14% 2 175 Ft helyett 1 895 Ft! S21 Extra Zsírégető italmix (1l) 20 kcal, ch: 1,5 g 875 Ft S22 Zsírégető barack ízű üdítőital (1l) 10 kcal, ch: 0,3 g 690 Ft S23 Súlycsökkentő tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 610 Ft S24 Fehér tea (1l) 22 kcal, ch: 2 g 690 Ft S25 Lúgos víz (1l) 0 kcal, ch: 0 g 360 Ft S31 Paleo Slim Tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 690 Ft S51 (2 db) 220 kcal, ch: 5,2 g (2 db-ban) 395 Ft