STREET WORKOUT ESZKÖZÖK
|
|
- Orsolya Vass
- 8 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 STREET WORKOUT ESZKÖZÖK Rendelési SW7601 DUPLA KORLÁT 64 x 254 x 92 20, Ft Ft Ft Állóképességet és egyensúlyt saját testsúly használatával fejlesztő eszköz, mely a rajta elvégezhető változatos gyakorlatok miatt a test több izomcsoportjának erősítésére alkalmas. SW7602 KOMBINÁLT KORLÁT I. 64x331x122 22, Ft Ft Ft Állóképességet és egyensúlyt saját testsúly használatával fejlesztő eszköz, mely a rajta elvégezhető változatos gyakorlatok miatt a test több izomcsoportjának erősítésére alkalmas. SW7603 HÚZÓDZKODÓ 89 x 169 x , Ft Ft Ft A kar-, váll, has- és hátizmok intenzív erősítésére használható eszköz.
2 SW7604 KOMBINÁLT LÉTRA I. 144 x 249 x , Ft Ft Ft A felsőtest valamennyi izomcsoportjának (kar-, váll-, hát-, hasizmok) fejlesztésére használható eszköz. SW7605 KOMBINÁLT LÉTRA II. 161 x 266 x , Ft Ft Ft A felsőtest valamennyi izomcsoportjának (kar-, váll-, hát-, hasizmok) erősítésére használható eszköz. SW7606 KOMBINÁLT HÚZÓDZKODÓ 180 x 189 x , Ft Ft Ft A kar-, váll, has- és hátizmok intenzív erősítésére használható eszköz. SW7607 KOMBINÁLT KORLÁT II. 64 x 254 x 92 20, Ft Ft Ft Állóképességet és egyensúlyt saját testsúly és izomerő használatával fejlesztő eszköz, mely a rajta elvégezhető változatos gyakorlatok miatt a test több izomcsoportjának erősítésére alkalmas.
3 SW7608 BORDÁSFAL ÉS HÚZÓDZKODÓ 110 x 188 x , Ft Ft Ft A teljes izomzat átmozgatására, változatos gyakorlatok elvégzésére alkalmas testedző eszköz. SW7609 KÖTÉLMÁSZÓ 110 x 118 x , Ft Ft Ft A felsőtest kondíciójának és a mozgáskoordináció fejlesztésére alkalmas eszköz. SW7610 FÜGGESZKEDŐ I. 53 x 189 x Ft Ft Ft A felsőtest és a lábizmainak erősítésére alkalmas eszköz. Változatos és különböző nehézségi fokozatú gyakorlatok végezhetők rajta. SW7611 KOMBINÁLT HÚZÓDZKODÓSOR 90 x 547 x , Ft Ft Állóképességet és egyensúlyt saját testsúly használatával fejlesztő eszköz, mely a rajta elvégezhető változatos gyakorlatok miatt a test több izomcsoportjának erősítésére alkalmas.
4 SW7612 KÖTÉLMÁSZÓ LÉTRA 121 x 64 x , Ft Ft Ft Az egész test átmozgatására, erősítésére használható eszköz, változatos és különböző nehézségi fokozatú gyakorlatok elvégzésére alkalmas. SW7613 HÁT- ÉS HASIZOM ERŐSÍTŐ 247 x 180 x , Ft Ft Ft Has- és a hát izmainak erősítésére használható eszköz, de a bordásfal elemein erősíthető a karok, vállak izomzata is. SW7614 FÜGGESZKEDŐ II. 43 x 189 x Ft Ft Ft Térérzékelés és a mozgáskoordináció fejlesztésére kiválóan alkalmas. A felsőtest valamennyi izomcsoportjának erősítésére alkalmas eszköz. SW7615 KÖTÉLMÁSZÓ ÉS TOLÓDZKODÓ 79 x 162 x , Ft Ft Ft Az egész test átmozgatására használható eszköz, változatos és különböző nehézségi fokozatú gyakorlatok elvégzésére alkalmas.
5 SW7616 GERENDA 22 x 30 x Ft Ft Ft Egyensúlyérzéket és ügyességet fejlesztő eszköz. SW7617 SZÖKDELŐ KORLÁT 9 x 229 x , Ft Ft Ft A felsőtest izmainak fejlesztésére alkalmazható eszköz, mely nagymértékben növeli a test állóképességét, fokozza a keringést és az egyensúlyérzéket is. SW7618 KAR- ÉS VÁLLIZOM ERŐSÍTŐ 24 x 226 x Ft Ft Ft Kar- és váll izmainak erősítésére, ízületek lazítására alkalmas eszköz. SW7619 LÉPEGETŐ - STEP 99 x 68 x 35 14, Ft Ft Ft Láb izmainak erősítésére, egyensúlyérzéket és ügyességet fejlesztő eszköz, melynek használatával javul a keringés.
6 SW7620 MÁSZÓFAL 120 x 152 x , Ft Ft Ft Kar izmainak erősítésére valamint a koordináció fejlesztésére alkalmas eszköz. SW7621 KOMBINÁLT ALACSONY HÚZÓDZKODÓ 143 x 164 x , Ft Ft Ft A felsőtest kondíciójának és a mozgáskoordináció fejlesztésére alkalmas eszköz. A felsőtest valamennyi izomcsoportjának (kar-, váll-, hát-, hasizmok) fejlesztésére használha SW7622 BORDÁSFAL 13 x 189 x , Ft Ft Ft Klasszikus sport eszköz, mely a nyújtás mellett os és változatos gyakorlat elvégzésére alkalmas és a test SW7623 GYŰRŰ ÉS KORLÁT 90 x 239 x , Ft Ft Ft Felsőtest erősítésére valamint állóképesség és mozgáskoordináció fejlesztésére alkalmas eszköz.
7 SW7624 LÉTRA MAXI 90 x 542 x , Ft Ft Ft Állóképességet és egyensúlyt saját testsúly használatával fejlesztő eszköz, mely a rajta elvégezhető változatos gyakorlatok miatt a test több izomcsoportjának erősítésére alkalmas. Az eszközök funkciója: testedző. FIGYELEM! Az eszközök saját felelősségre használhatók. Nem gyermek játszótéri eszköz, 14 éven aluli gyermek csak felnőtt vagy szülői felügyelet mellett használhatja! A gyakorlatok elvégzéséhez saját testsúly használható, ha a mozgás során fájdalmat érez a gyakorlatot hagyja abba! Többféle eszköz összeállításával komplex szabadtéri kondiparkok (más néven "Street Workout") létesíthetők, melyek igen közkedveltek a fiatalabb korosztály körében. Szín alábbi RAL kodók alapján választható! Érvényes: tól módosításig. Schindler Anikó parkeszkoz@royalkert.hu
ÁRAJÁNLAT BUDAÖRSI KÉZÉLABDA SE
ÁRAJÁNLAT BUDAÖRSI KÉZÉLABDA SE 1 SELENA BESTRONG 130M 2 -ES KONDIPARK VARIÁCIÓ Helyigény: 130 m2 Kapacitás: egyszerre akár 50 ember is sportolhat a kondieszközökön, 1:1-es pihenőidővel. A kondipark eszközei:
Termékek. Az alacsony fekvőtámasz állvány kondieszköz a fekvőtámasz gyakorlatok kombinálásához,
Termékek Alacsony fekvőtámasz állvány Az alacsony fekvőtámasz állvány kondieszköz a fekvőtámasz gyakorlatok kombinálásához, változatosabbá tételéhez nyújt segítséget. A saját testsúlyos edzés egyik legfontosabb
EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám
EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési Eszköz leírása Méret (cm) Biztonsági tér (cm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) 7502 LIBEGŐ 160 x 97 x 127 460 x 397 300 000 Ft 381 000 Ft Koordináció és egyensúly javítására. Erősíti
KÜLTÉRI TORNAESZKÖZ CSALÁD. S-széria. Tornaeszközeink külterületen szinte bárhová elhelyezhetőek, mint például:
KÜLTÉRI TORNAESZKÖZ CSALÁD S-széria Kültéri tornaeszköz családunk a testmozgásra vágyók igen széles rétegének készült, harcot hirdetve a mozgásszegény életmód és a szabadidő hasznos eltöltésének szűkös
STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)
STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám Eszköz leírása Méret (mm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) SL116 GYALOGLÓ 1250x600x1600 207 000 Ft 262 890 Ft Végtagok formálására, erősítésére és
KÜLTÉRI EDZŐ ELEMEK ÉS ÖSSZEÁLLÍTÁSOK 2017
KK-01 TORONY 1 kis alapterületű komplex erősítő állomás, többféle húzódzkodásra, tolódzkodásra, has- és törzsizom erősítésre alkalmas, számos TRX rögzítési ponttal 514 x 473 x 300/400 775 x 800 62 m 2
STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)
STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám Eszköz leírása Méret (mm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) SL116 GYALOGLÓ 1250x600x1600 207 000 Ft 262 890 Ft Végtagok formálására, erősítésére és
STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)
STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám Eszköz leírása Méret (mm) SL101 KAR ÉS MELLKAS ERŐSÍTŐ 1600x750x2050 19,1 (4,16 x 4,58 m) 155 440 700 Ft 559 689 Ft Mire jó? Felső végtagok,
EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám 7502
EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési 7502 Eszköz leírása Méret (cm) Biztonsági tér (cm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) LIBEGŐ 160 x 97 x 127 460 x 397 300 000 381 000 Koordináció és egyensúly javítására. Erősíti
Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC2-01
175,5 cm 349 cm Air Walker Rendelési kód: OFC2-01 399 cm 99 cm Edzéstípus: Vérkeringés, kardio Hatása: Az ízületeket kímélve edzi a teljes láb- és csípőizomzatot. Hasznos eszköze lehet a mozgásszervi rehabilitációnak
Az ár nem tartalmazza a szállítási, telepítési költségeket. 5 év garancia TÜV minősítés
Érvényes: 2015 december 31. KONDIKERT tulip-play.com 2015 Az ár nem tartalmazza a szállítási, telepítési költségeket. 5 év garancia TÜV minősítés Torony 1. KK-01 60 m2; r=4.38 m 3-4 m 5.14 m 4.73 m Kis
Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC-02
Air Walker Rendelési kód: OFC-02 Edzéstípus: Vérkeringés, kardio Hatása: Az ízületeket kímélve edzi a teljes láb- és csípőizomzatot. Hasznos eszköze lehet a mozgásszervi rehabilitációnak is, hiszen javítja
EXKLUZÍV vonal
EXKLUZÍV vonal 2010.1 280 Rendelési (Ft) 019030 UJJ-LÉTRA 22X22X170 1 300 364 000 Ft Ujj- izmok, ínszalagok és izületek mozgékonyságának megőrzésére. Egyik keze ujjaival egyesével lépegessen fel az eszköz
EXKLUZÍV vonal 2012.01.280 280
EXKLUZÍV vonal 2012.01.280 280 Rendelési szám Eszközök Méret (cm) Nettó ár (EUR) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) 019030 UJJ-LÉTRA 22X22X170 cm 1 300 364 000 Ft 462 280 Ft Ujj- izmok, ínszalagok és izületek
A sportpark elhelyezhető köztereken, sportközpontokban, iskolák, de akár a családi házak udvarában is.
A mindennapi munka, stressz, rohanás hatására hajlamosak vagyunk elhanyagolni testünk karbantartását, egészségünk megőrzését. A mozgásszegény életmód egészségügyi problémák kialakulásához vezet, ezért
MINDIG FORMÁBAN! streetfitness.hu facebook.com/streetfitnessofficial
MINDIG FORMÁBAN! A mindennapi munka, stressz, rohanás mellett sajnos gyakran a legfontosabbra nem marad időnk az egészségünk megőrzésére, testünk karbantartására. A mozgásszegény életmóddal járó tünetek,
Erőnlét és egészségmegőrzés mindenkinek
Outdoor Fitness CENTER Cégünkről A minőségi Outdoor Fitness Center kültéri sporteszközöket forgalmazó és telepítő Három Kertőr Kft. tulajdonosai 2001 óta végeznek professzionális kertészeti és kertépítési
STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)
STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám Eszköz leírása Méret (mm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) SL116 GYALOGLÓ 1200X540X1500 207 000 Ft 262 890 Ft Végtagok formálására, erősítésére és
Önálló eszköz. Önálló eszköz Más gyártók által gyártott termékek rajza (csak szemléltetésképpen)
Mit kérünk a pályázatban: A rendelkezésre álló minták alapján, a funkciók megtartásával, egy egyedi arculatú termékcsalád megtervezését, és a pályázat nyertesétől ezt követően a gyártási szintű tervek
Hátmasszírozó. Köztéri eszközök referens: Schindler Anikó Telefon: 06 20/282-3994 E-mail: parkeszkoz@royalkert.hu Web: www.royalkert.
Hátmasszírozó Rendelési szám: SL 111 Hátizmok függőleges és vízszintes irányban történő masszírozására használható, valamint serkenti a véráramlást és nyugtatólag hat az idegrendszerünkre is. Álljon vagy
Schalbert Kisapostag Település Fejlesztéséért Alapítvány 2428, Kisapostag, Meggyvágó utca 16. MVH regisztrációs szám: 1004756781 SZAKMAI ANYAG
Schalbert Kisapostag Település Fejlesztéséért Alapítvány 2428, Kisapostag, Meggyvágó utca 16. MVH regisztrációs szám: 1004756781 SZAKMAI ANYAG Dunasori sportpálya felújítása és felnőtt játszótér kialakítása
Kültéri fitnesz eszközök 2015
Kültéri fitnesz eszközök 2015 Székhely: 1184.Budapest,Aranyeső u.8 Adószám: 23272677-2-43 cégjegyzékszám: 01-09-957790 Levélcím: 5555. Hunya, Rákóczi út 26/1 Tel/fax:+36-66-89 90 71 E-mail: info@magyar-jatszoter.hu
Utánpótlás-nevelés: nevelés: az egészséges fejlesztés gyógytornász szakmai szempontjai Moldvay Ildikó Sportági jellemzők Mozgató szervrendszer Axiális aszimmetrikus terhelés Erőközpont: medence Medence
Kültéri fitnesz gépek TERMÉKISMERTETŐ ÉS ÁRLISTA.
Kültéri fitnesz gépek TERMÉKISMERTETŐ ÉS ÁRLISTA www.fitneszpark.hu 2016 Kültéri fitnesz eszközök (felnőtt játszótér) A kültéri fitnesz gép család kiváló választás, ha hazai gyártású, jó minőségű, ugyanakkor
Követelmények és célok szárazföldi edzésmunkában utánpótlás vízilabdások számára
Szedlmayer Ildikó: Követelmények és célok szárazföldi edzésmunkában utánpótlás vízilabdások számára Bevezetés: Miért elengedhetetlenül fontos a legkisebb kortól kezdve a szárazföldi edzések beiktatása
Vitorlázás 12. évfolyam
A vitorlás sport tanításának céljai a on: A megszerzett állóképesség továbbfejlesztése; Korosztályos válogatottak képzése; A tantárgyhoz fűződő pozitív érzelem fenntartása; Az edzéshatások növelése (terjedelem,
Street Workout Parkour
Street Workout Parkour A városi környezet legújabb sporteszközei www.outdoorfitnesscenter.hu, www.1move.hu StreetWorkout Full A Street Workout A Street Workout vagy utcai edzés egy olyan erősítő edzésforma,
KONDIPARK VARIÁCIÓK Végtelen variációk, változatos elrendezések
KONDIPARK VARIÁCIÓK Végtelen variációk, változatos elrendezések www.kondipark.hu Egy megfelelően összeállított kondiparkban a test összes izma és izomcsoportja átmozgatható, széleskörű edzési lehetőséget
STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok
STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok Minden amire szüksége lehet egy tökeletes edzéshez! Az Aerobic Step az egyetlen tréningeszköz, amire szüksége lehet. Ideális cardovaszkuláris
Obes betegek gyógytornája
Obes betegek gyógytornája Testsúly csökkentő program a Harkányi Gyógyfürdőkórházban Krómer Andrea 2010.10. 1 Team munka és jelentősége BETEG, ÉS CSALÁDJA Diéta+torna=sikeres zsírszövet vesztés Fontos az
FUNKCIONÁLIS TRÉNING SZEREPE A PORCKÁROSODÁSOK PREVENCIÓJÁBAN ÉS A REHABILITÁCIÓBAN
FUNKCIONÁLIS TRÉNING SZEREPE A PORCKÁROSODÁSOK PREVENCIÓJÁBAN ÉS A REHABILITÁCIÓBAN Készítette: Kovalcsikné Czifrák Tímea gyógytornász SANITAS Rehabilitációs és Diagnosztikai Központ 2017.09.16. FUNKCIONÁLIS
Vitorlázás 10. évfolyam
A vitorlás sport tanításának céljai a on: A sportági tevékenységekhez szükséges akarat, aktivitás ébrentartása; Korosztályos válogatottak képzése; Az sportág mozgásformáinak, alapismereteinek továbbfejlesztése;
Vitorlázás 9. évfolyam
A vitorlás sport tanításának céljai a on: A sportági tevékenységekhez szükséges akarat, aktivitás ébrentartása; Korosztályos válogatottak képzése; Az sportág mozgásformáinak, továbbfejlesztése; Országos
FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ
FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ Időszak: 1. és 2. felkészülési fázis Ízületi mozgékonyság Lazaság - Erő-Állóképesség FIGYELEM Erőfejlesztés, kondicionálás gumiszalag segítségével.
Egyéni edzés. Testedzési utasítások ERŐFEJLESZTŐ FEKPAD
Testedzési utasítások ERŐFEJLESZTŐ FEKPAD Tisztelt Vásárló, gratulálunk Önnek, hogy megvásárolta az új ENERGETICS fitnesz berendezést. A testgyakorlások elvégzésekor kellemes szórakozást és sok sikert
HASZNÁLATI UTASÍTÁS HU IN Húzódzkodó-tolódzkodó Body Solid Fusion FCD
HASZNÁLATI UTASÍTÁS HU IN 18374 Húzódzkodó-tolódzkodó Body Solid Fusion FCD TARTALOM BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ 3 RÖGZÍTŐ ALKATRÉSZEK.4 ALKATRÉSZ LISTA 5 ÖSSZESZERELÉS 7 HASZNÁLAT 11 GYAKORLATOK.11 KÖRNYEZETVÉDELEM
Koordináció szerepe az ökölvívásban I. rész
Koordináció szerepe az ökölvívásban I. rész Az ökölvívás nyílt mozgáskészségére utalva döntő szerepet kap a kiszámíthatatlanság, bizonytalanság. Ezeket a tulajdonságokat a felkészülésnek is követnie kell.
NEMZETI SZAKKÉPZÉSI ÉS FELNŐTTKÉPZÉSI HIVATAL. Komplex szakmai vizsga Gyakorlati vizsgatevékenység
NEMZETI SZAKKÉPZÉSI ÉS FELNŐTTKÉPZÉSI HIVATAL Komplex szakmai vizsga Gyakorlati vizsgatevékenység Gyakorlati vizsgatevékenység időtartama: 45 perc A vizsgafeladat értékelési súlyaránya: 60 % 27/2016. (IX.
Termék azonosító: KF 101. méretek: 88 x 62 x 147 cm
Termék azonosító: KF 101 méretek: 88 x 62 x 147 cm Eszközhasználat célja : Megerősíteni és rugalmasabbá tenni a lábak és a derék ízületekhez kapcsolódó izomzatot. Használat: Mindkét kezével fogja meg a
Vitorlázás 6. évfolyam
A vitorlás sport tanításának céljai a on: Vízbiztonság továbbfejlesztése; A sportág mozgásformáinak, továbbfejlesztése; A serdülőkori fiziológiás elváltozások (végtaghossz-, testmagasság növekedés) miatt
Komplex állóképesség javító program
Komplex állóképesség javító program Az állóképesség azt jelenti, hogy izmaink viszonylag hosszútávú, azonos terhelés hatására is megfelelő teljesítményre képesek anélkül, hogy elfáradnának. Ez a fejezet
NEMZETI SZAKKÉPZÉSI ÉS FELNŐTTKÉPZÉSI HIVATAL. Komplex szakmai vizsga Gyakorlati vizsgatevékenység
NEMZETI SZAKKÉPZÉSI ÉS FELNŐTTKÉPZÉSI HIVATAL Komplex szakmai vizsga Gyakorlati vizsgatevékenység Gyakorlati vizsgatevékenység időtartama: 45 perc A vizsgafeladat értékelési súlyaránya: 60 % 27/2016. (IX.
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 10972 Koordinációs párna insportline Dome Plus
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 10972 Koordinációs párna insportline Dome Plus TARTALOM BEVEZETŐ... 3 CSOMAG TARTALMA... 3 BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ... 3 ELSŐ HASZNÁLAT... 3 TÁROLÁS... 3 GYAKORLATOK... 4 GARANCIÁLIS
A rövid edzés csodája e-book. Írta: Pappné Benedek Erika Lektorálta: Tőke Szilvia személyi edző 2013.
A rövid edzés csodája e-book Írta: Pappné Benedek Erika Lektorálta: Tőke Szilvia személyi edző 2013. 2 Tartalomjegyzék Előszó 4 Miért fontos a testmozgás? 5 Miért fontosak az izmok? 6 A szakértők által
Egyszerre soha ne használja a terméket 10 percnél tovább
2778 3 az 1-ben Vibráló-Masszázs gép FIGYELEM: Mielőtt a terméket használatba venné olvasssa el figyelmesen a használati utasítást. Ez a termék csak otthoni használatra alkalmas. BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK:
JOIN! Outdoor Fitness Solutions. A StreetFitness termékcsalád legújabb termékei. csuklópontos fitneszeszközök.
Outdoor Fitness Solutions JOIN! POLYDUCT ZRT. H-4181 NÁDUDAR, KABAI U. 62. A StreetFitness termékcsalád legújabb termékei STREETFITNESS JOIN! csuklópontos fitneszeszközök. KÜLTÉRI FITNESZ "A mindennapi
Játszótér. Köztéri fitnesz. Street Workout. Utcabútor katalógus
Játszótér Köztéri fitnesz Street Workout Utcabútor 2016 katalógus 12 év... 126 játszótér és 98 fitneszpark! Hinták Forgójátékok Játszóvárak Babaházak Rugós játékok Homokozók Kombinált mászókák Figurális
Mi a HBH? Miért a HBH?
Mi a HBH? A HBH kültéri, saját testsúlyos edzésekre alkalmas street workout pályák és ehhez kapcsolódó köztéri kiegészítők, bútorok építésére szakosodott ipari-formatervező vállalkozás. Alapítói Csepregi
GRASSROOTS A GYERMEKEK KOROSZTÁLYOS JELLEMZŐI. 5-7 éves korban
GRASSROOTS A GYERMEKEK KOROSZTÁLYOS JELLEMZŐI 5-7 éves korban ÁLTALÁNOS ÉSZREVÉTELEK: A gyermekek fejlődésük során különböző szinteken mennek át. Különböző szükségletek, attitűdök és növekedési periódusok.
2013.11.17. Tatabánya Megye Bajnokság, 50m gyorsúszás aranyérem 50m hátúszás aranyérem 100m mellúszás aranyérem
A Komárom város által meghirdetett programban Minden komáromi gyermek tanuljon meg úszni intézményünk, a Szent Imre Római Katolikus Általános Iskola és Óvoda harmadik éve vesz részt. Az óvodából a nagycsoportosok,
A évi országos kompetenciamérés eredményei, intézkedési terv
A 2017. évi országos kompetenciamérés eredményei, intézkedési terv Intézményi összefoglaló Jelenlegi 11. évfolyam : 10GA, 11GA gimis része, 11KA, 11KB MATEMATIKA Gimn. Szakgimn. Összehasonlítás
CONCEPT. www.gymstick.net. Gymstick Original. 11001 light, 11002 medium, 11003 strong, 11004 extra strong 11005 super strong
CONCEPT Gymstick Original 11001 light, 11002 medium, 11003 strong, 11004 extra strong 11005 super strong Mindenki számára megfelelő, egyszerűen hatásos sporteszköz, mellyel többszáz izomfejlesztő, erősítő
Min. helyigény (cm) 500 x m x x 90 x x x m 2
MA101 Kör mászóka ből, fém szinterezett acélcső mászó rudakkal 104 x 104 x 200 500 x 500 25 m 2 MA102 Háromszög mászóka ből, egyik oldalán fém létrafokokkal, másik oldalán acélbetétes kötélhálóval 183
http://www.50plusz.hu/praktikak/mozgassor/gerinctorna
http://www.50plusz.hu/praktikak/mozgassor/gerinctorna Gerinctorna A gerinctorna segíti a gerinc épségének fenntartását, tehát nemcsak a gerincbántalmak kezelésének, hanem azok megelőzésének fontos eszköze.
A vizsgafeladat ismertetése: Gimnasztikai gyakorlatelemzés és -tervezés, rajzírás alkalmazása
A vizsgafeladat ismertetése: Gimnasztikai gyakorlatelemzés és -tervezés, rajzírás alkalmazása A tételekhez segédeszköz nem használható. A feladatsor első részében található 1-20-ig számozott vizsgakérdéseket
Iránytű egy egészségesebb életvitelhez A mozgás szerepe mindennapjainkban
Iránytű egy egészségesebb életvitelhez A mozgás szerepe mindennapjainkban A kiadvány az elnyert TÁMOP-6.1.2/A-09/1-2009-0047 Egészségmegőrzés a Dunanett Kft-nél pályázat részeként készült 2 A Nemzeti Fejlesztési
ÁRLISTA Fém játszótéri eszközök - A termék megnevezése AQUARIUS. Bölcsödei, óvódai felhasználásra: Inkluzív, akadálymentesített eszközök:
ÁRLISTA - 2017.2 Fém játszótéri eszközök - Bölcsödei, óvódai felhasználásra: Inkluzív, akadálymentesített eszközök: Rendelési AQUARIUS 1601 Létrás bástya AQUARIUS Aquarius 3-12 336 600 427 482 1602 Bástya1602
Funkcionális élet a mindennapokban. Élj másképp, élj tovább!
Funkcionális élet a mindennapokban Élj másképp, élj tovább! Kutasi Kelly- funkcionális edző, Health Ambassador, KELLYS márka alapítója 4 éves korom óta sportolok. Szertorna, balett, atlétika, kosárlabda,
Csípőforgás. Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon.
Csípőforgás Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon. Hatás: Erősíti a derekat és a hátizmokat. 2. Nyak-hát nyújtó gyakorlat
Vegyen részt életmódváltó programunkban!
Vegyen részt életmódváltó programunkban! Európai Szociális Alap Életmód váltás Ha életmódot kívánunk váltani, első lépésben meg kell tanulnunk az egészséges életmód alapjait: hogyan kell változtatni mindennapi
Rátgéber László, Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar, Rátgéber Kosárlabda Akadémia Alapítvány A modern kondicionális és koordinációs képzés
Rátgéber László, Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar, Rátgéber Kosárlabda Akadémia Alapítvány A modern kondicionális és koordinációs képzés konferencia A Testnevelési Egyetem és a Magyar Olimpiai
Összefoglaló tartalomjegyzék
Összefoglaló tartalomjegyzék Bevezetés... 1 I. rész: A pilates alapjai... 5 1. fejezet: Pilates teljesen kezdõknek... 7 2. fejezet: Felkészülni...... 21 3. fejezet: Tanuljuk meg a pilates-abc-t... 31 II.
Játszótér fejlesztése, illetve kondiparkok kivitelezése
Játszótér fejlesztése, illetve kondiparkok kivitelezése Közbeszerzési Értesítő száma: 2017/112 Eljárást megindító felhívás Közbeszerzési Beszerzés tárgya: Értesítőben történt közzététele nélkül odaítélt
Segédeszközök használata a gyakorlatban. Készítette: Szabó Tünde Dakos Zsófia
Segédeszközök használata a gyakorlatban Készítette: Szabó Tünde Dakos Zsófia 1 Járás gyógyászati segédeszközeinek meghatározása A járás gyógyászati segédeszközén értjük azon testhez nem hozzáerősített
TÁRGY: Javaslat a Nemzeti Szabadidős - Egészséges Sportpark Programhoz kapcsolódó pályázat benyújtására
AZ ELŐTERJESZTÉS SORSZÁMA: 58. MELLÉKLET: 2 db TÁRGY: Javaslat a Nemzeti Szabadidős - Egészséges Sportpark Programhoz kapcsolódó pályázat benyújtására E L Ő T E R J E S Z T É S SZÁLKA KÖZSÉG ÖNKORMÁNYZATA
ESZTERHÁZY KÁROLY FŐISKOLA COMENIUS KAR GIMNASZTIKA OKTATÁSI SEGÉDANYAG. Gimnasztika I. tantárgyhoz. (tanító és óvodapedagógus szak) KŐSZEGI FERENC
ESZTERHÁZY KÁROLY FŐISKOLA COMENIUS KAR GIMNASZTIKA OKTATÁSI SEGÉDANYAG Gimnasztika I. tantárgyhoz (tanító és óvodapedagógus szak) KŐSZEGI FERENC Sárospatak, 2014 TARTALOMJEGYZÉK Tartalomjegyzék... 1 Gimnasztika...
Balance Mozgásterápiás Központ Sportinnovációs Központunkról: Fiatal agilis szervezet gyógytornászok, manuálterapeuták, sportorvosok, sebészek 5000 páciens: élsportolók, hobbisportolók, idősek, fiatalok
NEMZETI SZAKKÉPZÉSI ÉS FELNŐTTKÉPZÉSI HIVATAL. Komplex szakmai vizsga Gyakorlati vizsgatevékenység
NEMZETI SZAKKÉPZÉSI ÉS FELNŐTTKÉPZÉSI HIVATAL Komplex szakmai vizsga Gyakorlati vizsgatevékenység A vizsgafeladat időtartama: 30 perc A vizsgafeladat értékelési súlyaránya: 60% 315/2013. (VIII. 28.) Korm.
NEMZETI SZAKKÉPZÉSI ÉS FELNŐTTKÉPZÉSI HIVATAL. Komplex szakmai vizsga Gyakorlati vizsgatevékenység
NEMZETI SZAKKÉPZÉSI ÉS FELNŐTTKÉPZÉSI HIVATAL Komplex szakmai vizsga Gyakorlati vizsgatevékenység Szakképesítés száma, megnevezése: 54 813 01 Fitnesz-wellness instruktor A vizsgafeladat időtartama: 30
Szabadtéri fitnesz eszközök beszerzése Békéscsaba Megyei Jogú Város Önkormányzata részére adásvételi szerződés keretében -
Szabadtéri fitnesz eszközök beszerzése Békéscsaba Megyei Jogú Város Önkormányzata részére adásvételi szerződés keretében - tájékoztató az eljárás eredményéről Közbeszerzési Értesítő száma: 2016/74 Beszerzés
Testedzési program: 1.-6. hét
Testedzési program: 1.-6. hét Az alábbiakban közreadunk egy teljes test megmozgatására alkalmas, kezdőnek szóló edzéstervet. A napi életritmusba rugalmasan beilleszthető, és emellett lehetőséget nyújt
30 NAPOS BEMELEGÍTÉS. Összesen 1 percig. Szászhegyessy Zita. SAJÁT TESTSÚLYOS KIHÍVÁS 11. Nap Felsőtest
BEMELEGÍTÉS vállkörzés előre-hátra karkörzés szökdelés/ lépkedés Összesen 1 percig. 6 Gyakorlat 2 Körben - 15 perc 1. Tenyértámaszban evezés+ hegymászás (45 mp) Széles tenyértámaszban állj meg, hát egyenes
Használati útmutató. SM256 Szobakerékpár indoor cycling Scud Spin X
Használati útmutató SM256 Szobakerékpár indoor cycling Scud Spin X 1 Biztonsági útmutató 1. Szerelje össze a terméket a kézikönyvben feltüntetett utasításoknak megfelelően. Használjon cnyeregkis eredeti
TORNASZOBA. 1 MK_TO-37 Kis billenő rácshinta. 1 DR_ Tornazsámoly. 1 DR_ Tornapad. 1 DR_ Bordásfal
9 2 8 6 4 1 www.bdovi.hu 1 mennyiség cikkszám termék 1 DR_100010000019 Dobbantó 6 mennyiség cikkszám termék 1 MK_TO- Kis billenő rácshinta 2 1 MA_1001 Tornaszekrény 1 DR_10001000001 Tornazsámoly 1 DR_10001000009
Urbanizáció. Közterületi bútorzatok. Cikknév Megnevezés Listaár Ft/db. Virágtartó edényzetek. RPK-320 Virágfüzér 156 700. RPK-115 Virágpiramis 104 500
Közterületi bútorzatok Virágtartó edényzetek RPK-320 Virágfüzér 156 700 RPK-115 Virágpiramis 104 500 RKV- 10 10 literes virágtartó 14 030 RKV-25 25 literes virágtartó 18 430 RKV-80 80 literes virágtartó
Kardiovaszkuláris tréning
Kardiovaszkuláris tréning Kardiovaszkuláris tréning A kardiovaszkuláris tréning jelentése nem más, mint a szív érrendszer edzése, erősítése. Lényege: Olyan aerob (vagyis oxigén felhasználással járó) mozgást
némely testrész fájdalma), vagy hirtelen akut fájdalmai vannak, javasoljuk, hogy a labda használata előtt konzultáljon orvosával.
némely testrész fájdalma), vagy hirtelen akut fájdalmai vannak, javasoljuk, hogy a labda használata előtt konzultáljon orvosával. Használati útmutató HU IN 485,486,487 - Gimnasztikai labda kapaszkodókkal
E L Ő T E R J E S Z T É S
SIÓFOK VÁROS ÖNKORMÁNYZATA POLGÁRMESTER 8600 SIÓFOK, FŐ TÉR 1 TELEFON +36 84 504100 FAX:+36 84 504 103 Az előterjesztés törvényességi szempontból megfelelő: Siófok, 2016. augusztus 01... Kónyáné dr. Zsarnovszky
Mozgásprogram. testsúlycsökkentéshez
Mozgásprogram testsúlycsökkentéshez Mozgásprogram testsúly csökkentéshez A Földön 310 millió elhízott és további 1,2 millió túlsúlyos ember él. Magyarországon a legutolsó nagyobb szabású országos vizsgálat
2015/10/07 11:03 1/6 Ászanák
2015/10/07 11:03 1/6 Ászanák < Jóga Ászanák Az ászanák statikus gyakorlatok, amelyek húzzák, nyújtják és erősítik az izmokat. Az ászanák elvégzésének célja minél több izomcsoport megmozgatása. Amikor elkezdesz
2. Az általános és a középiskolás korú gyerek testi fejlődésének és mozgásos cselekvőképességének kapcsolata.
1. Az olimpiai játékok eredete, története, kialakulásának körülményei. Ókori és újkori olimpiák. Magyarok az olimpiai versenyeken. Olimpiai szimbólumok. 2. Az általános és a középiskolás korú gyerek testi
XV. Országos JáróbetegSzakellátási Konferencia és X. Országos JáróbetegSzakdolgozói Konferencia. Balatonfüred, 2013. szeptember 12-14.
XV. Országos JáróbetegSzakellátási Konferencia és X. Országos JáróbetegSzakdolgozói Konferencia Balatonfüred, 2013. szeptember 12-14. Gellai Nándor gyógytornász-fizioterapeuta Dr. Berecz Zsuzsanna reumatológus
Hüvelyszárazság? Beszélnünk kell errôl is! A gátizomzat
gatizomtorna_belivek_2c 17.1.2008 10:08 Page 1 17 Hüvelyszárazság? Beszélnünk kell errôl is! Hüvelyszárazság, égô érzés, feszülés, viszketés, fájdalmas, örömtelen aktus? Sokkal több nôt érint, mint gondolná!
Tartásjavító gyógytestnevelés gyakorlatok
Tartásjavító gyógytestnevelés gyakorlatok A gyakorlatokat a talajon egy tornamatracon végezzük! 1. Medence mobilizálás Kiinduló helyzet: Hanyatt fekvés, térdhajlítás, terpesz talptámasz. Tarkóra tartás.
Kajak-kenu helyi tanterv harmadik-negyedik osztályosok számára. Tananyag. Tanmedence. Helyes lapátfogás rögzítése Lábtámasz, ülés önálló beállítása
Kajak-kenu helyi tanterv harmadik-negyedik osztályosok számára Fejlesztési célok Szárazföld, Tornaterem Tananyag Tanmedence Eszközök Védőfelszerelések használata Vízitelep Módszertani javaslatok, tevékenységi
Sportkínálat. vitalium@europafit.hu 06 83 501 140
Sportkínálat vitalium@europafit.hu 06 83 501 140 Szállodánk nagy hangsúlyt fektet az egészségtudatos életforma kialakításának támogatására, melynek egyik fő eleme a rendszeres testmozgás. Ennek megfelelően
Total gym 1000 Kézikönyv az edzéshez
Hogyan használja ezt a kézikönyvet? Total gym 1000 Kézikönyv az edzéshez A Totalgym 1000 edzőprogramja jó módszer a tökéletes alak kidolgozására és megőrzésére. Ezt az edzőgépet használhatja sportolás
TÁJÉKOZTATÓ - INFORMÁCIÓ
TÁJÉKOZTATÓ - INFORMÁCIÓ MILYEN KONDICIONÁLÓ ESZKÖZÖK ALKALMASAK A MEGÚJULÓ HADSEREG FIZIKAI ÁLLAPOTÁNAK JAVÍTÁSÁRA? Kovács Péter 42 A honvédelmi feladatok ellátásánál különösen fontos a megfelelő egészségi
UEFA A KONDICIONÁLIS KÉPESSÉGEK FEJLESZTÉSÉNEK LEHETŐSÉGEI A FUTBALLBAN
KONDICIONÁLIS KÉPESSÉGEK FEJLESZTÉSÉNEK LEHETŐSÉGEI A FUTBALLBAN A kondicionális képességek fejlesztése állandó vita témát szolgáltat a csapatok felkészítése során. Van, aki a tiszta futásokkal kialakított,
GÓBÉ SPORT Játszótéri eszközök katalógusa
GÓBÉ SPORT Játszótéri eszközök katalógusa Játszótéri eszközeink a TÜV SÜD KERMI minősítésével rendelkeznek 4030 Debrecen, Kaskötő u. 7. Tel./fax: 52-454-115 Tel.: 52-454-995 E-mail: gobe.sport@t-online.hu
ÁRLISTA. Rugós játszótéri eszközök A termék megnevezése. Óvodai széria. Standard széria
ÁRLISTA Rugós játszótéri eszközök - 2017.1 A megadott árak raktárkészleten található termékek esetében érvényesek! Ellenkező esetben a listaáron felül szállítási díjat számolunk fel, mely külön egyeztetést
1.ábra Az edzés blokkvázlata
Előkészítő, rávezető, célgyakorlatok a köríves rúgás gyakoroltatásánál 1.ábra Az edzés blokkvázlata Tervezett edzésprogramom célcsoportjai olyan haladó edzett versenyzők, akik a szereplő technikákban már
GYÓGYULJ KRISTÁLYOKKAL
www.kristalygyogyitas.hu 2. BÓNUSZ A kéz akupresszúrás pontjai GYÓGYULJ KRISTÁLYOKKAL Vajon hogyan segíthet neked egy kő abban, hogy jobban érezd magad, vagy éppen meg is gyógyulj? Először azt kell megértenünk,
A rekreáció területei, felosztása, eszközrendszere. A rekreáció elmélete és módszertana 3. ea.
A rekreáció területei, felosztása, eszközrendszere Rekreáció: célja alapján szellemi és fizikai szellemi ~: a kultúra, szórakozás (játék) és művelődés kérdéseivel, a műveltség típusaival és a kulturális
Bemelegítéskor alkalmazható gumikötél gyakorlatok
Bemelegítéskor alkalmazható gumikötél gyakorlatok 1. Gyakorlat. Vállízületet feszítő izmok (1. ábra), mindkét oldalon 4 3 x + 1. ábra. Vállízületet feszítő izmok vázlatos rajza 2. Gyakorlat. Kart kifelé
Változások: A félelem, szorongás a terhesség alatt:
Várandósok Várandósok Évekig azt tartották, hogy a terhes nőnek kilenc hónapot ágyban kell töltenie. Az orvosok attól féltek, hogy az aerobik, vagy a kocogás árthat a magzatnak, így még a legaktívabb sportolóknak
Tájékoztató. Értékelés. 100% = 100 pont A VIZSGAFELADAT MEGOLDÁSÁRA JAVASOLT %-OS EREDMÉNY: EBBEN A VIZSGARÉSZBEN A VIZSGAFELADAT ARÁNYA 100%.
A 10/2007 (II. 27.) SzMM rendelettel módosított 1/2006 (II. 17.) OM rendelet Országos Képzési Jegyzékről és az Országos Képzési Jegyzékbe történő felvétel és törlés eljárási rendjéről alapján. Szakképesítés,
Ez fontos, ha a fájdalmas helyeken csak átgurulsz, akkor az izomorsó ingerlődik és csak nő a feszültség és a fájdalom!
SMR henger protokoll Az SMR (Self Myofascial Release) elsősorban sportolók számára kifejlesztett rendszer, melynek lényege azizompólyákban kialakult feszültségek feloldása, felszabadítása. Ennek eléréséhez
Atlétika. A súlylökés tanítása középiskolában. Németh Aladár(D4SA2V)
Nyugat- magyarországi Egyetem Művészeti- Nevelési és Sporttudományi Kar Szombathely, Károlyi Gáspár tér 3. Atlétika A súlylökés tanítása középiskolában Németh Aladár(D4SA2V) Földrajz- testnevelés szakos
ÁRLISTA Fém játszótéri eszközök - A termék megnevezése AQUARIUS. Bölcsödei, óvódai felhasználásra: Inkluzív, akadálymentesített eszközök:
ÁRLISTA - 2017.3 Fém játszótéri eszközök - Bölcsödei, óvódai felhasználásra: Inkluzív, akadálymentesített eszközök: Rendelési AQUARIUS 1601 Létrás bástya AQUARIUS Aquarius 3-12 336 600 427 482 1602 Bástya1602