Tatabánya Megye Bajnokság, 50m gyorsúszás aranyérem 50m hátúszás aranyérem 100m mellúszás aranyérem

Átírás

1 A Komárom város által meghirdetett programban Minden komáromi gyermek tanuljon meg úszni intézményünk, a Szent Imre Római Katolikus Általános Iskola és Óvoda harmadik éve vesz részt. Az óvodából a nagycsoportosok, az iskolából az első és második osztályosok, az őszi és tavaszi félévben alkalommal ismerkedtek a vízzel és a három úszásnem alapjaival. A program célja, hogy három tanév alatt minden gyermek megtanulja a mell, a gyors és a mozdulatait és a 33 méteres mély medencét biztonsággal végigússza. Minden évben két alkalommal nyílt óra keretében számot adnak fejlődésükről, bizonyítványt kapnak elismerésül. Fontosnak tartjuk, hogy ebben a programban folyamatosan részt vegyenek gyermekeink, mert az úszás felbecsülhetetlen kincs a szabadidő hasznos és értelmes eltöltésében. De nem csupán rekreációs célból jelentős, hanem prevenciós és rehabilitációs eszközként is alkalmazható. Bizonyított tény, hogy az intenzív mozgás közben a medencében olyan gyakorlatokat végez a gyermek, amelyek stimulálják az idegsejtek és a mozgáskoordináció működését. A test vízen tartásával a tartóizmok is feszesednek, a dinamikus láb- és karmunkával a végtagjaik sem lustulnak el, s mivel az úszás minden formája egyenes törzset igényel, a has- és hátizomzatuk is erősödik általa. Ami pedig a legnagyobb különlegessége más sportokhoz képest, hogy ez az egyetlen, amelyik légzésszabályozásra kényszerít és tágul a tüdő általa (az úszásnemtől függetlenül az egyes kartempók kiválóan szabályozzák, akarattól függetlenül is ritmizálják a levegővételt), így megnő annak a kapacitása. A tüdőtágulással egyidejűleg pedig a szív- és érrendszer is erősödik a keringés javulása miatt, főként, hogy a vízszintes testhelyzet még inkább javítja az agy vér és oxigén ellátását. Más mozgásélménnyel gazdagít, finomítja az koordinációt, fejleszti az állóképességet és a ritmusérzéket, javítja az általános erőnlétet és az egyensúlyérzéket, s elősegíti a már említett összehangolt mozgás képességének elsajátítását. A víznek úszás közben a testre nehezedő nyomása folyamatos, enyhe masszírozó hatást jelent. Ezáltal nyugtat, elűzi az idegességet és a feszültséget.(forrás: Szabó Szandra Klaudia: Az úszás jótékony hatásai az egészségünkre) Intézményünkben van három gyermek (Debreceny Dalma Zsanett, Hollósi Szonja Lora, Nagy Nikoletta) akinek az úszás sokkal több, mint szabadidős tevékenység, vagy a mindennapos testnevelés kiegészítése. Mindegyikük a Komáromi Úszóklub Sportegyesület tagja. A versenyúszás alapjait megtanulva a Magyar Úszószövetség (MÚSZ) által meghatározott alapkövetelményeket betartva vizsgát tettek. A négy úszásnem (mell, hát, gyors, pillangó) technikáját, rajtját, és fordulóját mutatták be egy MÚSZ által regisztrált vizsgabiztosnak. E vizsga feltétel a magyar rangos úszóversenyeken való részvételhez.

2

3 A 2012/13. és 2013/14. tanévben a következő versenyeken értek el helyezéseket: Komáromi Sportfesztivál Úszóverseny Debreceny Dalma Zsanett (gyors: bronzérem, mell: ) Hollósi Szonja Lora (mell:, hát: bronzérem) Nagy Nikoletta (hát:, pillangó: ) Debreceny Dalma Zsanett november Komáromi Körzeti verseny Diákolimpia: Mikulás kupa (Tatabánya): 50m, Aranyhomok-Kecskemét úszóverseny, 50m ban, 5. hely Úszósuli-Veszprém úszóverseny: m, 25m, 25m 6. hely m, 25m, 25m bronzérem Székesfehérvár úszóverseny, m m m 5. hely Tatabánya Megye Bajnokság, 50m 100m Nagy Nikoletta november Komáromi Körzeti verseny Diákolimpia Aranyhomok-Kecskemét, 50méter ban bronzérem Úszósuli-Veszprém, 50m bronzérem Székesfehérvár úszóverseny,, 50m pillangó Balatonfűzfő, Úszósuli-Veszprém 50m 5. hely Pápa, Mini Olimpia 50m

4 50m Párkány Úszóverseny 50m 50m pillangóúszás Komárom-Esztergom Megyei Úszókörverseny 50m 50m 4X50m vegyes váltó Szombathely Nyugat-Dunántúl Régió Bajnokság 50m pillangóúszás 100m 200m vegyes úszás 100m bronzérem Tatabánya Megye Bajnokság, 200m 100m 50m pillangóúszás 4x50m gyors váltó Hollósi Szonja Lora november Komáromi Körzeti verseny Diákolimpia Szombathely Nyugat-Dunántúl Régió Bajnokság 50m 50m bronzérem 5. hely Tatabánya Megye Bajnokság, 200m 100m 5. hely 4x50m gyors váltó Both Márton Komárom Körzeti verseny Diákolimpia Ezek az eredmények országos szinten korcsoportra bontva a következő helyeket jelentik a folyamatosan változó ranglistán: Debreceny Dalma Zsanett korcsoportban

5 50m mell úszásnemben 3.hely 50m gyors úszásnemben 12.hely 50m hát úszásnemben 18.hely Nagy Nikoletta korcsoportban 100m hát úszásnemben 1.hely 200m vegyes úszás 2.hely 50m pillangó úszásnemben 4.hely Gratulálunk sikereikhez! /Nagyné Szekeres Zsuzsanna/ óvodapedagógus