Együtt Egymásért. 6. Szám. Kirándulás Erdélybe. Kiadja a Háromhatár Kulturális és Sport Egyesület Kup

Átírás

1 Együtt Egymásért Szám Kidj Háromhtár Kulturális és Sport Egyesület Kup Kirándulás Erdélybe kupi Háromhtár Kulturális és Sport Egyesület Ifjúsági tgozt második lklomml vett részt Május én Erdélyben Gyergyóremetei VII. ik Ifjúsági és Néptánc tlálkozón. Több száz fitl jött össze Remetei Ifjúsági Szervezet meghívásár ben két egyesület vezetője Bkos Szbolcs és Portik Péter hosszú távú együttműködési szerződést kötött. Együttműködési kötelezettséget válllnk kulturális, sport- és szbdidős rendezvények, progrmok, táborok megvlósításár. Együttműködésük keretében tlálkoztk ismét Gyergyóremetén. z öt fős küldöttséget szeretettel fogdták remetei ifjk. z ott töltött két np folymán sok pozitív élményben volt részük. Ezt követően Május 16-án Mroshévízre látogttk z egyesület tgji Mroshévízi Dr. Urmánczy Nándor Egyesület meghívásár. Háromhtár Kulturális és Sport Egyesülettől Dr. Urmánczy Nándor Egyesülettel egy együttműködési kpcsoltot írt lá még tél folymán. csoportot itt is szívesen fogdták, 17-én cspt sikeresen, sok pozitív élménnyel és új bráti kpcsolttl hzérkezett. z egyesület elnökének Portik Péter festőművész meghívásár vendéglátók megígérték, hogy nyár folymán ellátogtnk rendezvényeinkre flunkb. «PORTIK PÉTER 1

2 Pünkösd. néphgyománybn, és vllási életben is fontos szerepet töltött be pünkösd ünnepe. z ünnep elnevezése görög pentekosztész, zz "ötvenedik" szóból szármzik, ugynis ez z ünnep húsvét utáni 50. npon kezdődik. Ennek megfelelően ez is, húsvéthoz kpcsolódv változó időpontú ünnep. ( Május 10-e és június 13 közé eshet. Idén június ) e z 50 np zsidó vllásból ered. Ők ünnepelték ugynis Pészch utáni ötvenedik npon Sbouthkor (hetek ünnepe) z rtás, z első gyümölcsök, mjd később Tízprncsolt dományozásánk ünnepét. mgyr pünkösdi szokások elsősorbn keresztény ünnephez kpcsolódnk, de szokás egyes elemei (mint például pünkösdi királyné válsztás, vgy zöldágzás) régebbi, pogány időkre nyúlnk vissz. Sok más keresztény ünnephez hsonlón itt is már meglévő, pogány hiedelmekre épült rá keresztény trtlom, s olvdt össze egy közös ünneppé. keresztények Pünkösdkor zt ünneplik, mikor Jézus mennybemenetele után Szentlélek leszállt z postolokr. z ünnephez kpcsolódó szokások legjellegzetesebb pünkösdhöz kpcsolódó szokások: z ügyességpróbákkl egybekötött pünkösdi királyválsztás, termésjóslássl egybekötött tvszköszöntés, pünkösdi királynéjárás, melyben kislányok vesznek részt, és fluköszöntés=pünkösdölés, melyben kislányok és kisfiúk is közreműködtek. Mivel pünkösdtől megint multhttk, lkodlmkt rendezhettek, és tvszhoz májushoz egyébként is szorosn kpcsolódott szerelem, ezért ezekre npokr jellemzőek voltk különböző párválsztó és udvrló szokások. z országszerte ismert trdíciók mellett voltk szűkebb területeken ismert szokások is, mint például törökbsázás, borzkirály, vgy rbjárás. Egyes vidékeken tvszhoz, s áltlábn május elsejéhez kpcsolódó májusfállítás is megtlálhtó volt, cskúgy, mint zöldághordás. Erről szokásról középkor ót vnnk dtink. 17. százd végén és 18.százd elején huszárezredekben például már pünkösdi királyt válsztottk. közmondás is ismert: "Rövid, mint pünkösdi királyság." z ezzel járó htlom ugynis csk egy évig trtott. pünkösdi királyi címet z ekkor rendezett ügyességi versenyek (ez leggykrbbn lovs próbtétel volt) nyertese érdemelte ki. Így szerezhető kiváltságok voltk: pünkösdi király egy évig minden lkodlomb, multságr, ünnepségre hivtlos volt, minden kocsmábn ingyen ihtott, mert, mit elfogysztott zt község fizette ki később. Áltlábn ő lett legények vezetője is z dott évben. Flunkbn nem tlálni dtot erről szokásról. Sok-helyütt egyébként ilyenkor vtták legényeket is. Leöntötték őket borrl, vgy elverték feneküket. Ez után "szertrtás" után számított őket flu legénynek, vgyis járhttk kocsmáb, udvrolhttk. Erre vontkozón viszont már vnnk tpsztlti e sorok írójánk is. Tvszköszöntő. Pünkösd régmúltbn gyökerező, mágikus célztú, nászt, termékenységet, tvszt köszöntő ünnep. Egyesek szerint visszvezethető rómi Floráliákr időpontj, és régi ünnephez hsonló termékenységet ünneplő jellege mitt. floráliák olyn tvszt köszöntő ünnepi lklmk voltk, mikor Flór istennőt köszöntötték. Flór rómi mitológiábn növényvilág és virágok istennője, görög nevén: Khlóris= Zöldellő, Viruló. Zephyrosnk, virágzást segítő lngyos szélnek volt hitvese. M is szorosn kpcsolódnk pünkösdhöz virágok. Egyes helyeken például már kor hjnlbn z blkokb, vgy ház kerítés-lécei közé tűznek zöld ágkt, virágokt (bodzát, pünkösdi rózsát, jázmint) zért, hogy nehogy belecspjon házb villám. floráliákt régi rómik április és május fordulóján trtották. Ennek keretében nyulkt és kecskéket űztek, de előfordult, hogy szbdosbb dolgokt is műveltek. mi ünnepek termékenységbiztosító rítusi pünkösdi énekek, versek szövegében érhetők tetten. Például: "Ekkor legyen kendtek kendere." Pünkösdi királyné-járás Pünkösdi királyválsztás Dunántúlon jellemző szokás. Áltlábn 4 ngyobb lány körbevisz flubn egy ötödiket. Ő legkisebb, legszebb. Énekelnek, és jókívánságokt mondnk. z eredetileg termékenységvrázslássl összekötött szokás később dománygyűjtéssel párosult. kislányok cspt, mely később több lett, mint 5 fő, megállt z udvrokon, legkisebb, pünkösdi királyné feje fölött kendőt feszítettek ki, vgy letkrták őt fátyolll. Énekeltek, közben körbejárták királynét, végén pedig felemelték, s 2

3 termékenységvrázsló mondókákt mondtk. z énekek és mondókák végén jándékot kptk. Pünkösdölés flun egy fiút, kin bodzából készített köpeny vn. Házról házr járnk. pünkösdi rbjárók szintén fiúk, kik lábuknál összeláncolv mennek lányok után körbe flubn, zzl kéréssel, hogy "Segéljék ezeket szegény ktonrbokt." Persze ők is jándékokkl térnek hz. Ezt szokást nem tláljuk meg flunkbn, sőt még környező településeken sem ismerték. Májusfállítás, zöldághordás Ez szokás hsonló pünkösdi királyné-járáshoz, de ez elsősorbn dománygyűjtésre szolgált. z lföldön és Észk-Mgyrországon volt jellemző, s nem csk lányok voltk szereplői. Volt, hol király és királyné párost jelenítettek meg, de volt, hol lkodlmi menetet menysszonnyl és vőlegénnyel. gyerekek, vgy fitlok cspt végigjárt flut, s énekelve, táncolv dományt gyűjtött. Jellegzetes pünkösdi énekek voltk: "Meghozt z isten piros pünkösd npját, mi is meghordozzuk királyné sszonykát."; vgy "- Mi vn m, mi vn m piros pünkösd npj."; vgy "Pünkösdnek jeles npján " Párválsztó és udvrló szokások Udvrlássl kpcsoltos szokások is kpcsolódnk pünkösd ünnepéhez. Egyes helyeken például legényeknek be kellett csempészni kiválsztott lány blkáb egy pünkösdi rózsát. lányoknk viszont koszorút kellett fonni, s átdni legényeknek. Ilyenkor szokás volt mátkálás is. legény nnk lánynk küldött egy tált kláccsl és borrl, ki tetszett neki. H lány viszonozt z érzelmeket, kkor ő is hsonlón telerkott tált küldött vissz. Este ztán újbb lehetőség nyílt z udvrlásr, ugynis sokfelé ilyenkor pünkösdi bálokt trtottk. Kupon, h nem volt z ünnephez kötötten lkodlom, bált rendeztek fitlok, többnyire helyi zenésszel. Török bsázás, borz-király, rbjárás. Ezek szokások csk egyes területeken voltk jellemzőek pünkösdkor. Nyugt-Mgyrország egyes vidékein egy kisfiút felöltöztettek társi szlmávl kitömött ndrágb, hogy úgy nézzen ki, mint egy török bs. Házról házr kísérték, z udvrokon pedig pálcávl ütötték, hogy ugráljon. Pénzt és tojást kptk cserébe. Szintén erről területről ismert szokás, mikor körbevisznek Egyes területeken ilyenkor állították májusfát. zokon területeken pedig, hol május 1-jén állították, ott áltlábn ezeken npokon döntötték ki. májusfát bndákb verődve állították legények lányoknk. Mgs, sudár fák voltk erre lklmsk, melyeket áltlábn szlgokkl, étellelitlll is díszítettek. z udvrló legény vezetésével, de egyes területeken legények rokonlányoknk is állítottk fát. Áltlábn közösségeknek kocsmáknk- is volt egy közös fáj, minek kidöntését kocsmáros szervezésével ünnepély, és táncmultság kísérte. Szerencsére fállítás szokás még megtlálhtó nálunk is, igz lényegesen kisebb számbn, mint hogy z elvárhtó voln. Más helyeken házkr, kerítésekre tűztek ki zöld gllykt, ágkt. Ezzel bizonyos településeken lányos házkt jelezték, máshol viszont zt mondták, hogy z ünnep tiszteletére tették ki. Életünkben ngyon kevés lklomml kpcsolódik egybe néphgyomány és vllási közösségek szokás. Pünkösd ünnepe z egyik, melyik felhívj figyelmünket rr, hogy z egy közösségbe trtozó emberek lehetősége, s tlán kötelezettsége is közös megemlékezés. Fontos lenne, hogy Pünkösd ünnepe népszokásiból mindzokt, melynek hgyományit megtláljuk, vgy szimptikusnk látv egy-egy szokást, beillesztenénk életünkbe. Közösségformáló ereje segíthetné mindennpos gondjink elviselését, vidámbbá tehetné npjinkt. Kovács Ernő 3

4 tevékenység. hónp feldt pedig olyn cél kisgyermek és játék legyen, mi sikerélmény bbánk és mmánk is. Pl.: pohárból ivás egyre ügyesebb teljesítése. (1-2 éves kor között) Ötletek közös időtöltéshez: (második rész) bb első Kupk le és felcsvrás műnyg születésnpjávl csecsemőkorszk. lezárul pici egyre mozgékonybbá válik, lssn belép kisgyermek -korb. Ebben z életkorbn járás megtnulás z egyik legngyobb kihívás. Hogy ez könnyebb legyen számár, hintázttássl (első rész mondókái) vgy különböző mozgásos flkonr Gyurmázás (gyurm golyóvá formázás) Gyermekdlok közös hllgtás, mozgás dl ütemére Építőkockák válogtás(pl.:szín, form lpján) Tárgyk eldugás jól láthtó helyre, mjd picit megkérni, hogy keresse játékokkl fejleszthetjük egyensúlyérzékét. járni tnulást ritmusos versikékkel is segíthetjük, melyek motiválják kicsit próbálkozásokr, ütemet dnk mozgásnk. meg Lbdázás, gurigázás Játék különböző hngokkl, pl.:tpsolás, dobolás, fkockák összeütése Jár bb, jár, mint egy kismdár, Bábozás, rövid történetek eljátszás Holnpután kert ltt Könyvnézegetés, állthngok Lepkét is fog már. utánzás Erre kks, erre tyúk, erre vn gylogút. Tréj, tréj, ugorj fzékb! Hopp! Testrészek megnevezése játékosn, pl.. mondókávl Segítség házimunkábn, pl.: portörlés Egy, kettő, három, négy, Különböző méretű műnyg krikák Te kis cipő hová mégy? felfűzése botr Kip-kop, kopogok, Tláld ki, hogy ki vgyok! közös játékot többféleképpen zárhtjuk le. kisgyermekek minden iránt érdeklődnek. Megmrkolják, gykrn szájukb veszik dolgokt, így gyűjtenek információt tárgykról, z nygokról. kicsik nemegyszer játékokon keresztül ismerik meg helyes viselkedés szbályit is. Ezért fontos, hogy minden np legyen vlmilyen Lehet vége vidám hncúrozás, vgy csendes pihenő, de követheti önálló játékidő, is, mikor kicsi z újonnn felfedezett tárgyr fordíthtj figyelmet. Szbdi Melind közös 4

5 szenvedélybetegség. Mivel kezelésük terpeuták Új utk szenvedélybetegségek egyik gyógyításábn kudrccl közelebbről z utóbbi évszázdbn természettudomány különböző területein végzett kuttások igen sok jelentős felismeréshez vezettek, de csk z egész egy-egy pró részletét világították meg, míg teljes rendszerben betöltött helyük felderítetlen mrdt. Már zonbn olyn mélységeket értek el, honnn csk z területét megismerni képezik, fontos kezelések újbb lehetőségeit. jövő módszere: BRT már teli egész rendszer működésének figyelembevételével lehet tovább lépni. Egyre ngyobb z igény, hogy vizsgáltunk tárgyát, z embert és bármely élőlényt mg egységében, holisztikusn láthssuk, érzékelhessük. szervezet eredeti állpotát visszállítni, z dott Közismert, hogy m primitívnek nevezett, természeti népek ünnepségeinek és vllási szertrtásink szerves részét képezték különböző pszichoktív szerek, szeszek és drogok fogysztás. rítus bizonyos megkötések keretein belül történt, melyek betrtás megóvott z egészségi károsodásoktól és szerektől vló függőség kilkulásától. Célj mindig ugynz z volt, hogy segítsen tudtállpotiból, kilépni és mindennpok ezáltl segítse kpcsoltteremtést mgsbb vlóságokkl. természeti népek törzseinél nem tudunk szenvedélybetegségek létezéséről. pillntbn megfelelő (személyre szbott) terápiás Npjinkbn zonbn éppen szenvedélybetegségek impulzust megdni térhódításáról beszélhetünk. Ennek ok elsősorbn fogllkozó ember minden vágy gyógyászttl és célj. bbn kereshető, hogy techniki civilizáció megvlósításhoz segít hozzá mindenkit z orvosi hihetetlen készülékeknek zon csládj, mely szervezet természetközelségünket, mi kor embere elvesztette működését kpcsoltát sját szellemi, spirituális lényével. szbályozó tevékenység elektromágneses közvetlen (EM) mérhetőségét és felpörgetésével Szenvedélyének folymtos elvesztettük megélését hiány befolyásolását biztosítj. E készülékek segítségével pótlásként hsználj. Gondoljunk csk z észki is népek mgányos ivásztár, hol már nincs meg felismerhetőek. Mivel mögöttes okok pontosn cslád melege, sem zok társdlmi trdíciók, feltárhtók, tüneti kezelés mellett htékony és melyek egyedi lkoholfogysztást. Ezáltl megszűnt z felsőbb betegségek célzott kilkulásánk kezelés is első lépései biztosíthtó. keretek közé szorítnák z biorezonnci-terápi (BRT) intézetünkben is kontroll, hsznált új típusú, fiziki és minden sztrális fegyelmezni mgát. síkot felölelő és befolyásoló dignosztikus és átmenetileg ngyon terápiás is túlfeszített életvitel okozt szorongást és depressziót. egyértelműen és npont bizonyítják holisztikus Trtós lklmzásuk kémii szerektől (drog, lkohol, bevtkozás előnyeit. nikotin, koffein stb.) vló függőséghez vezetnek. gépeivel szerzett tpsztltok drog: civilizációs betegség minek htásár z ember Ugynkkor jól oldják egyes hjlndó szerek megoldtln, Folyttjuk XXI. százd elejére már szinte minden mgyr háztrtásbn értelmet nyert z szó, hogy 5

6 HÁROMHTÁR KULTURÁLIS ÉS SPORT EGYESÜLET KÉPZŐMŰVÉSZ ÉS KÉZMŰVES TÁBOR GYEREKEKNEK KUPON 1.TURNUS: Július TURNUS: Július PROGRM: 1.NP : gygozás-korongozás, ppírmunkák 2.NP: Festés, Ffrgás 3.NP: Festés, Ffrgás, Gipsz öntés 4.NP: Gyöngyözés, bőrmunkák, kirándulás kupi erdei iskoláb, termésdíszek, 5.NP: Hgyományos népi ételek sütése, főzése, népi játékok fogllkozásokt szkokttók trtják. fogllkozások npont 8.30-tól 16 óráig trtnk Jelentkezés: Háromhtár Kulturális és Sport Egyesületnél Cím: Portik Péter Elnök Kup: Fő u. 24 sz. Telefon : Htáridő: július. 01 (5000 Ft előleg befizetéssel ) Részvételi díj étkezéssel : Ft / fő 6

7 Háromhtár Kulturális és Sport Egyesület Kup Képekben címmel Foto pályáztot ír ki Bedási htáridő: 2011.Szeptember PÁLYÁZT TÉMÁJ ÉS CÉLJ pályázt témáj: Kup. pályázt célj, hogy fényképek segítségével bemutss flu építészeti örökségét, kultúráját, természetes és ember lkott környezetét, egyedülálló eseményeit, rendezvényeit, történelmi és modern látnivlóit, hngultit, mire büszkék vgyunk, és mit szégyellünk egyszóvl, hogy teljes képet djon mi Kupról. pályázton 2011-nél régebben készült lkotások nem szerepelhetnek. pályáztr kizárólg Kupon, vgy közvetlen környezetében készült fényképeket fogdunk el. képek témáj ezen belül bármi lehet, mi nem sérti pályázti feltételekben leírtkt. Nem helyszín, hnem z élmény lényeg! 2. pályázton vló részvétel ingyenes 3. pályázton bárki részt vehet, korhtár nélkül, minimum 4 mximum 8 drb fotóvl 4 méretben vgy dthordozón (cd, dvd, stb.) 4. pálymunkák beérkezésének htárideje 2011.Szeptember.30. pálymunkákkl kpcsoltosn érdeklődni lehet Portik Péternél z egyesület elnökénél. bedási htáridő után beérkezett pálymunkák nem vehetnek részt pályázton. 5. zsűrizés zárt formábn történik. zsűri egy I.( 5000 Ft ), egy II.( 3000 Ft ), egy III.( 2000 Ft ) díjt dht ki. zsűrinek jog vn soroztból kiemelkedő képet egyedi ktegóriáb áttenni, vlmint egy díjt megosztni két lkotó között, és díjt nem kidni. 6. képekből kiállítást rendezünk és kiállításr kiválsztott képeket közönségszvzásr bocsátjuk és nyertes kép díjzásbn részesül. Portik Péter Elnök 7

8 Bölcsességek Tudni illik, hogy mi illik! túl sok munkávl járó élet elhsználj testet, túl kevés erőfeszítést igénylő feléli lelket. Hölgyek ruházkodás Nők esetén is siker kulcs jó megjelenés, de nőies elegnciát kombinálni kell z esetenként szigorú elvárásokkl. Sok helyen nem fogdhtó el ndrág, frmerruházt, miniszokny, mintás hrisny, mély dekoltázs, z átlátszó vgy áttetsző nygból készült ruházt, házi kötésű pulóver, mellény, torncipő és csizm sem. Hölgyek elegáns megjelenéséhez leginkább kosztüm, klsszikus, egyszerű szbású ruh illik. Sokszor divt követését lá kell rendelnünk más érdekeknek. Nem minden divt illik mindenkire, célszerű figyelembe venni testi dottságokt. fekete színű ruh krcsúbbnk mutt, világosbb színek teltebbnek. z pró mintás ruh vékonyít, ngymintás ellenkezőleg. túldíszített ruh nevetséges lehet, míg z egyszerűség legtöbb esetben elegáns. Lehetőleg ne hordjunk fehér színű, vgy kopogós srkú cipőt. ruhdrbok mintázt legyen mindig összeillő, szokny és blúz legyen gyűrődésmentes és ne túl feszes. Ékszerek válogtáskor gondoljunk rr, hogy kevés sokszor többnek ht. Sose vegyünk fel rny- és ezüstszínű ékszereket vegyesen. M már lpvető elvárás megfelelő smink, de itt is kerüljük szélsőségeket. nppli smink kkor jó igzán, h lig látszik, míg z esti smink egy árnylttl mrkánsbb. Dezodorok, izzdásgátlók, kölnik, prfümök hsznált része z öltözéknek, de trtózkodjunk túlzott illtfelhőktől. jövő nem fogj jóvátenni, mit te jelenben elmulsztsz. fontolgtássl gykrn elmúlik z lklom! Viccek Korholj keményen z édesny fiát: - Áron, miért vn z, hogy te nem krsz meghllni semmit? kármit is mondok neked, egyik füleden be, másikon tüstént ki... - De édesnyám! - mentegetõzik gyerek. -Hát tehetek én rról, hogy két fülem vn? Két knász beszélget gzdságról: - Mit csináln kend h király lenne? - Hogy mit? Lóhátról õrizném disznókt. - Bndi szolgám, h még sokáig trt ez hõség, minden brom elpusztul. - Csk ngyságos urt trts meg Jóisten! - János bácsi, hllott? Olcsóbb lett zb! Örvend-é? - Örvendjen ló! Együtt - Egymásért Háromhtár Kulturális és Sport Egyesület negyedévente megjelenő lpj Kidó Háromhtár Kulturális és Sport Egyesület E-mil hkse.kup@freemil.hu Megjelenés minden negyedév végén! Felelős szerkesztő Portik Péter Férfik ruházkodás z elegáns megjelenés lpj z öltöny, mely nem zonos egy pntlló-zkó párosítássl. Öltöny z, mikor ndrág, zkó, és gykrn mellény is zonos nygból készül. Lehetőleg ne hordjon lil, zöld, rózsszín zkót vgy öltönyt, mert csk fekete, szürke, és kék színek igzán elegánsk. (Sok esetben csk fekete öltöny számít elfogdottnk.) z időnként nyitv is hordhtó egysoros zkót be kell gombolni látogtó fogdáskor, köszönéskor, pohárköszöntő mondáskor, vgy beszéd mondáskor. vstg gumitlpú cipő inkább sportos öltözékkel trtozik össze. Világos színű cipő hsználtát kerülje, de színt mindenképpen igzíts ruh színéhez. legprktikusbb fekete cipő, hiszen ezt minden elegáns ruhához fel lehet venni. Ngyon fontos, hogy cipő mindig tiszt, fényes legyen. Célszerű fekete, pmut zoknit hordni. Fontos, hogy zokni szár elég hosszú legyen hhoz, hogy lábszárunk leülve se villnjon ki. z ing mindig friss legyen, esti progrmhoz gondoskodjon váltásról. Elegáns öltözethez ne hordjon méretével, vgy színével feltűnő órát. Semmiképpen se állíts z óráját óránkénti hngjelzésre, ez ngyon kellemetlen lehet tárgylás, megbeszélés, vgy elődás hllgtás közben. derékszíj színe legyen zonos cipőével tehát lehetőleg ez is legyen fekete. bőr kttásk sokkl elegánsbb, mint z úgynevezett diplomttásk, de ez is csk fekete színben. reklámsztyor elegáns ruhához nevetségesen ht. férfi megjelenéséhez trtozik z is, hogy zsebek ne legyenek kitömve, ne csörögjön bennük kulcs vgy própénz. Ppírzsebkendő hsznált z illemtn szerint nem számít elegánsnk. H ékszert (gyűrűt, nykláncot) hordunk, igyekezzünk vgy csk rny, vgy csk ezüst színeket hordni (egyezve z óránk stílusávl). Fülbevló viselése férfik esetében nem számít elegánsnk. M már jó megjelenéshez férfik esetén is hozzá trtozik dezodorok, prfümök megfelelő hsznált. Semmiképpen ne hsználjunk virágilltot, és kerüljük túl erős szgokt. Különös gondot fordítsunk megfelelő hjviseletre, szkállr, bjuszr. Itt is megemlítjük, hogy hosszú hj, szkáll, illetve bjusz, titkolózást, lmusziságot sugllht. köröm- és fogápolás szintén része kommunikációnk, megbeszélésre vló felkészülésnek Folyttjuk Portik Péter 8