AZ EGÉSZSÉG MODERN FILOZÓFIÁJA AZ EGÉSZSÉG MINT ÉLETSTÍLUS Dr. Gritz Arnoldné Budapest Főváros XVII. ker. Rákosmente Önkormányzat Egészségnevelés egeszseg@t-online.hu www.egeszsegneveles17.hu Mérei Ferenc Fővárosi Pedagógiai és Pályaválasztási Tanácsadó Intézet Budapest, 2009 május 11.
A teljes testi, lelki, szociális jólét állapota, nemcsak a betegség hiánya. (Egészségügyi Világszervezet) EGÉSZSÉG testi szellemi társas JÓL-LÉT (well-being)
ÉRTELMI szellem, akarat, tudás FIZIKAI preventív tevékenységek, életmód SZOCIÁLIS kapcsolatalakító képesség, integrálódás a társadalmi kapcsolatokba MENTÁLIS reális cél, elszántság,teherbírás, kitartás
EGYÉNI kreativitás, képzettség (szakmai fejlődés), önismeret, tehetség (gondozás), igényszint emelés, érzelmi töltés SZEXUÁLIS szexuális kultúra, érzelem, felelősség, hűség SPIRITUÁLIS értékrend, hit, elkötelezettség, kisugárzás, alkalmazkodás, reális életismeret
Az egészség olyan potenciális lehetőség, melynek megvalósítása révén az egyén megfelelően alkalmazkodni tud a környezet kihívásaihoz, ill. képes arra, hogy a környezetével harmóniában éljen (WHO) Olyan relatív egyensúlyi állapot, melyet az egyén képes kialakítani a fizikai-biológiai és pszicho-szociális környezetével.
ÉLETMÓD A szükségletek kielégítése érdekében végzett tevékenységek rendszere. Az életmód közvetlenül az egyéni magatartásban nyilvánul meg, amelyet értékek, normák, szükségletek, a közvetlen emberi- társadalmi, így a család, a helyi társadalom és makrogazdasági társadalmi feltételek befolyásolnak. (Andorka Rudolf)
AZ EGÉSZSÉGTUDOMÁNY ÁLTAL FELTÁRT SZÜKSÉGLETEK Azok a szükségletek, amelyeket csak az egyén (akár egészséges, akár beteg, akár veszélyeztetett), képes kielégíteni. E szükségletek kielégítéséhez nélkülözhetetlen műveltség az: egészségkultúráltság
EGÉSZSÉGKULTÚRA Azon mutatók összessége, amelyek az egészségi kérdések ismeretének szintjét, az egészségi magatartást, az egészségvédelem területén kifejtett aktivitás fokát jellemzik. Az általános kultúra alkotó része. Az egyén nagyfokú tudatossága az egészség megőrzése érdekében.
EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ MAGATARTÁS Olyan viselkedés, amelyet az egyén azzal a céllal végez, hogy védje, fenntartsa vagy fejlessze egészségét, függetlenül az általa észlelt egészségi állapottól. Nem csupán orvosi tanácsra végzett cselekvési forma. Pozitív egészségmagatartás Kockázatokat csökkentő magatartás
AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD ÖSSZETEVÖI avagy az egészség 12 pontja EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS DROGTAGADÁS TÖBB MOZGÁS, SZABADIDŐ STRESSZTÜRÉS, STRESSZKEZELÉS IDÖBEN ORVOSHOZ FORDULÁS NEM DOHÁNYZÁS KIEGYENSÚLYOZOTT SZEXUALITÁS KÖRNYEZETTISZTELET BALESETMEGELÖZÉS EGÉSZSÉGÜGGYEL EGYÜTTMÜKÖDÉS MÉRSÉKELT ALKOHOLFOGYASZTÁS SZEMÉLYI HIGIÉNE
21. SZÁZADI ÉLETFORMA sok kontrolvesztett helyzet amelyben nehezen tartható fenn a pszichológiai és fiziológiai egyensúly, állandóan bővülő igényhalmaz, egészségpiac térhódítása (életstílus gyógyszerek), test felértékelődése, esztétikai elemek kihangsúlyozása ( a fiatalság eszménye, versenyképességi tényező), a jó-lét új dimenziókat kap (gondolkodásmód jelzője) munka- élet egyensúly megteremtésének nehézségei, szereptudások eróziója, hatékonyság elvárás elégedetlenség forrása is, elsekélyesedés mellett komoly kihívást jelentő munka iránti igény = C-class kreatív osztály mint életstílus, azonnali megoldások preferálása, globális fenyegetettség, új jelenségek követése is kihívás. Fogyasztói attitűd
Az egészség-betegség modern koncepciójában az adaptáció vált kulcskérdéssé Az adaptáció a sikeres megoldások képességét jelenti
POZITÍV GONDOLKODÁS Egy adott elvárással kapcsolatos pozitív hangulat, Pozitív érzelmeket gerjeszt, Befolyásolja a tervek megvalósíthatóságába vetett hitet, Segíti a jövő orientáltságot, Erősíti az önszabályozást, Javítja az immunfunkciókat, Olyan hozzáállás mely számol egy magatartás vagy esemény jövőbeli következményeivel, a pillanatnyi előnyök mellett előtérbe helyezi a jövőterveket, célokat, Fokozottabb egészségtudatosság Fokozott coopingtechnika Reális kockázatészlelés Pozitív érzelmek kifejezése
CÉL: ÉRETT SZEMÉLYISÉG Az emberi létezés alapvető funkcióinak gyakorlása: értelmes élet, önelfogadás, életcélok, pozitív személyközi kapcsolatok, reálisan méri fel képességeit és a környezet felé irányuló elvárásait, a helyzet kognitív értelmezése, célirányos viselkedés élménye és igénye, önkárosító magatartásforma távoltartása (nehéz élethelyzetben nem kezd kockázatos tevékenységbe).
Bárczi Gusztáv: Nem elegendő csak az egészségtani ismeretek oktatása, hanem nevelési gyakorlatot is kell végezni, hogy a gyermek az életben alkalmazni tudja a tanultakat.
EGÉSZSÉGNEVELÉS Olyan tanulási és tanítási tevékenység bármilyen kombinációja, amely arra irányul, hogy az egészség megtartása érdekében pozitív magatartásformák, szokások kialakulását segítse elő A jó egészségnevelő tanít, motivál, segít, támogat
AZ EGÉSZSÉGNEVELÉS CÉLJA Nevelés és az egészségvédelem integrált kapcsolata Az egészségkultúráltság kialakítása:(alap,- és szakmai műveltség) az egyén alkalmassá tétele arra, hogy az egészségével kapcsolatos szükségleteket önmaga kielégítse Az egészségmagatartás kialakítása: értékszemlélet gyakorlat magatartás életfilozófia világkép
A nevelőnek nemcsak korszerű tudással kell rendelkeznie, hanem ismernie kell az egészségnevelési módszereket, birtokolnia kell a tanításhoz szükséges pedagógiai, tanulás-pszichológiai és fejlődésszociológiai ismereteket.
TÖRTÉNELMI KATEGÓRIA Egészségügyi felvilágosítás: propaganda figyelem felkeltése Egészségnevelés (Health Education) Egészségmegőrzés (Health Promotion) Egészségfejlesztés (Health Develeopment) az egészségi kultúráltság emelése az egészségre, annak megőrzésére és visszaszerzésére irányuló tevékenység személyiségformálást elősegítő tevékenység olyan tulajdonságok kifejlesztése, melyek hozzásegítenek a tudás hasznosításához
Egészségnevelés - Disciplina Egészségtudomány (Health Science) Elmélet Kutatás Gyakorlat Alaptudományok Filozófia Egészségkulturális Tudatformálás Közg.gazd.tan szint és változás Etika kutatása Alapozó tudományok Magatartás Pszichológia formálás Pedagógia Szociológia Módszerek kutatása Orvos-biol.szaktud. Anatómia élettan Közeg-járv.tan Klinikai orvostud. Szervezés módszertana Szervezéselméleti kutatás Szervezés
EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS Health protection egészségvédelem Health education egészségnevelés Health promotion egészségmegőrzés Health development egészségfejlesztés Folyamat = képesség az egészséges életvitel fenntartásához,ellenőrzéséhez, megerősítéséhez, fejlesztéséhez!
XXI. SZÁZADI EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS KÉPESSÉGFEJLESZTÉS KOMPETENCIA MINT ÚJ FOGALOM AZ EGÉSZSÉGFEJLESZTÉSBEN, A PEDAGÓGIÁBAN, AZ EGÉSZSÉGTUDOMÁNYI KÉPZÉSBEN
KOMPETENCIA AZ EGÉSZSÉGFEJLESZTÉSBEN MŰKÖDÉSBELI RÁTERMETTSÉGE JELÖL = AZ EGÉSZSÉGHEZ VEZETŐ ÚT = Nemcsak szomatikus egészségvédelem Alapeleme az integrálódás, beépülése az egészségkultúra átadásának folyamatába Adott élethelyzetre szóló tanácsadás Az egészséges életvitelhez szükséges alapképességek (basic skill), készségek, képesség kialakítása,megszerzése A változásokhoz való képesség megszerzése is.
KOMPETENCIA A PEDAGÓGIÁBAN A tanulás tanítás folyamatának tudatosabb megtervezése Ismeretközvetítés mellett a tanulói fejlesztés igénye Önfejlesztés képességének kimunkálása Az életben hasznosítható tudáselemek készségszintű elsajátíttatása
KOMPETENCIA AZ EGÉSZSÉGTUDOMÁNYI KÉPZÉSBEN CÉL: olyan egészségtantanárok képzése, akik a korszerű egészségfogalomra alapozott egészségfejlesztési ismeretekkel rendelkeznek Akik felkészültek arra, hogy oktatási nevelési intézményekben az egészségkultúrát modellként közvetítsék és alkalmazzák, Egészségpedagógiai szakismeretük rendszerezésével és alkalmazásával képesek legyenek a korszerű egészség szemléletének kialakítására, alkotó művelésére Lényege: attitűd + tudás + képességek integrálása
OKTATÁSI SEGÉDANYAG Szerkesztette: Prof. dr. Sipos Kornél Dr. Gritz Arnoldné 2006 Szerkesztette: Dr.Gritz Arnoldné Prof.dr.Sipos Kornél 2007
KOMPETENCIA ELVÁRÁSOK Pedagógusi kötelezettség mellett rendelkezzen alapvető egészségtudományi felkészültséggel A tanítás módszere támaszkodjék az egészségkárosító magatartás elhárítására Mint kompetens személy, a neveléstudomány segítségével alkalmazza az egészségtudomány elveit Képes legyen prevenciós modellek megválasztására, azok alkalmazására Képes legyen tudományterületének alkotó művelésére.
Az egészség különböző elemei beépíthetők az egyes tantárgyakba minden pedagógus tudásával, életvitelével, viselkedésével, példamutatásával
ISKOLAI EGÉSZSÉGFEJLESZTŐ TERVEK JAVASLATok
Az iskolai egészségfejlesztés jogszabályi környezete (28/2000. (IX. 21.) OM rendelet, 10. (5.) a korábbiaknál tágabb és elvileg számon kérhetőbb keretet biztosít az egészségfejlesztési tartalmak közoktatási intézményekben való megjelenéséhez. Azonban hogy ezek a keretek meg is teljenek a kívánatos és korszerű egészségfejlesztési tartalmakkal, szükséges tovább erősíteni a rendszerszerű gondolkodást és megközelítést, valamint javítani kell az érdekelt szakemberek e tekintetben - hiányos képzettségét is. A prevenciós piac igen sokszínű, mind az ajánlott programok számát, mind pedig azok minőségét tekintve. A korai megelőzés különböző helyszínein elérhető programok nagyon sokfélék és esetenként szakmai szempontból erősen megkérdőjelezhetők.
STRATÉGIAI TERV TARTALMA I. Jogszabályi környezet közoktatási törvény egészségügyi törvény nemzeti programok
STRATÉGIAI TERV TARTALMA II. Helyzetértékelés állapotleírás- helyi sajátosságok Feladatok tervek célok megfogalmazása Egészségfejlesztési team létrehozása egészségfejlesztési szakember vagy egészségtan-tanár vagy mentálhigiénikus vagy népegészségügyi szakember, az egészségfejlesztési feladatokhoz többletszakértelemmel rendelkező tanár.
STRATÉGIAI TERV TARTALMA III. Az egészségfejlesztési program évfolyamonkénti éves bontása, tantárgyba integrálva Tantestület részvétele (a tanár szakirányú továbbképzése) az egészségfejlesztési programban, közreműködők (iskola-védőnő MAPprogramban résztvevő gyermek-,és ifjúsági felelős, drogügyi koordinátor, testnevelő, szabadidő-szervező, ifjúságvédelmi felelős).
STRATÉGIAI TERV TARTALMA IV. Segítő kapcsolatok Egészségügyi Szolgálat: egészségnevelő, védőnő, iskolaorvos, háziorvos, addiktológus, közegészségügyi szakember Más szakember, pszichológus, szociális munkás, önkormányzati intézmények, minisztériumok, módszertani és továbbképző intézetek
STRATÉGIAI TERV TARTALMA V. Konkrét, reális témák feldolgozása tanórán és kívül Módszertan kidolgozása figyelembe véve az életkori sajátosságokat A számonkérés lehetőségeinek kidolgozása A felelősök, határidők kijelölése A forrásteremtési lehetőségek felkutatása Az ellenőrzés és értékelés módszereinek a meghatározása, szupervízió alkalmazása.
+ Javaslatok Példamutató tanári magatartás (ápolt, nemdohányzó, hiteles) Egészséges iskola cím elnyerése Iskolai büfében az egészségre káros termékek fokozatos kiszorítása Legyen követelmény az egészség 12 pontjának ismerete, és követése Folyamatosan közvetítsen egészségi üzeneteket. Az iskola mint hivatalos közösség felelős az egészség megőrzéséért!
ALAPELVEK Életkori sajátosságok figyelembevétele Beszéd érthető, határozott legyen, elvont kifejezések kerülése Kíváncsiság felébresztése Ne monologizáljunk Ne tiltsunk! Helyette kínáljunk! Aktivizáljunk Használjunk szemléltető eszközöket Gyakoroljunk érzelmi ráhatást is Gyakorlással érjük el a készség szintjét Ne hagyjunk teret a spontaneitásnak Motiváljunk
ALKALMAZHATÓ MÓDSZEREK közül néhány Könyvtár Videotár - CD Egészségnap Hét, Vetélkedő - TOTÓ Tanácsadás, Egyéni konzultáció Egészségvonal Előadás, Osztályfőnöki óra E-mail Keresztrejtvény Diaporáma, Egészségkerék Mulázsok, makettek Kiállítás - installáció Szituációs feladatok Kérdőív, felmérések, Ismeretterjesztő kiadványok Work-shop
Az iskolai egészségfejlesztés az iskola egész életébe, mindennapjaiba beépülő tevékenység, amely egyaránt irányul a pedagógusok és tanulók egészség ismereteinek a bővítésére, korszerűsítésére.
Életünk egészségben való megéléséhez alapvető ismeretekre, készségekre, képességekre és a teljes életkori vertikumba integrált egészségmagatartásra van szükségünk.