HAGYOMÁNYOS ételek. Magyaros burgonyafőzelék Joghurtos tökfőzelék Szárazbabfőzelék Spenót Zöldbabfőzelék

Hasonló dokumentumok
HAGYOMÁNYOS ételek. kedd db sült virsli 780 Ft 1. 2 db tükörtojás 760 Ft 1. 2 db főtt tojás 760 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK KEDD

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK KEDD Lencsefőzelék Magyaros tökfőzelék Szárazbabfőzelék Tejszínes fokhagymás spenót Zöldbabfőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. Magyaros burgonyafőzelék Joghurtos tökfőzelék Szárazbabfőzelék Spenót Zöldbabfőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. Spenót Zöldbabfőzelék Tökfőzelék Magyaros burgonyafőzelék Szárazbabfőzelék. Rántott mozzarella, majonézes burgonya

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 16. hét Hétfő (04.16.) Kedd (04.17.) Szerda (04.18.) Csütörtök (04.19.) Péntek (04.20.)

HAGYOMÁNYOS ételek. Spenót Tökfőzelék Szárazbabfőzelék Magyaros burgonyafőzelék Zöldbabfőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Spenót Zöldbabfőzelék Tökfőzelék Magyaros burgonyafőzelék Szárazbabfőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. Spenót Tökfőzelék Szárazbabfőzelék Magyaros burgonyafőzelék Zöldbabfőzelék

Kellemes húsvéti ünnepeket kívánunk!

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 20. hét Hétfő (05.14.) Kedd (05.15.) Szerda (05.16.) Csütörtök (05.17.) Péntek (05.18.)

HAGYOMÁNYOS ételek. Meggykrémleves dióreszelékkel 450 Ft Sárgaborsó-krémleves 430 Ft Erőleves eperlevéllel 430 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 24. hét Hétfő (06.11.) Kedd (06.12.) Szerda (06.13.) Csütörtök (06.14.) Péntek (06.15.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 18. hét Hétfő (04.30.) Kedd (05.01.) Szerda (05.02.) Csütörtök (05.03.) Péntek (05.04.) 1. sült házi kolbász. 2.

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 28. hét Hétfő (07.09.) Kedd (07.10.) Szerda (07.11.) Csütörtök (07.12.) Péntek (07.13.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 44. hét Hétfő (10.29.) Kedd (10.30.) Szerda (10.31.) Csütörtök (11.01.) Péntek (11.02.) 950 Ft lecsó, zöldborsó), galuska

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK Szezonális alapanyagokból készült nyári ételek

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 14. hét Hétfő (04.02.) Kedd (04.03.) Szerda (04.04.) Csütörtök (04.05.) Péntek (04.06.)

HAGYOMÁNYOS ételek. 520 Ft Tyúkhúsleves cérnametélttel 550 Ft Lencseleves, füstölt kolbásszal 520 Ft Majoránnás májgaluskaleves 520 Ft

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft kolbászkarikákkal 560 Ft Szegfűszeges meggykrémleves Eredeti francia hagymaleves

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft kolbászkarikákkal 540 Ft Szegfűszeges meggykrémleves Eredeti francia hagymaleves

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 40. hét Hétfő (10.01.) Kedd (10.02.) Szerda (10.03.) Csütörtök (10.04.) Péntek (10.05.)

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft kolbászkarikákkal 540 Ft Szegfűszeges meggykrémleves Eredeti francia hagymaleves

HAGYOMÁNYOS ételek. 895 Ft húsos palacsinta 920 Ft Lekváros derelye porcukorral 820 Ft Krumplis tészta 735 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 10. hét Hétfő (03.05.) Kedd (03.06.) Szerda (03.07.) Csütörtök (03.08.) Péntek (03.09.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK Szezonális alapanyagokból készült nyári ételek

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 48. hét Hétfő (11.26.) Kedd (11.27.) Szerda (11.28.) Csütörtök (11.29.) Péntek (11.30.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 08. hét Hétfő (02.18.) Kedd (02.19.) Szerda (02.20.) Csütörtök (02.21.) Péntek (02.22.)

HAGYOMÁNYOS ételek. 780 Ft húsos palacsinta 920 Ft Krumplis tészta Négysajtos penne,

HAGYOMÁNYOS ételek. 780 Ft húsos palacsinta 920 Ft Krumplis tészta Négysajtos penne,

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK KEDD Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal 540 Ft Szegfűszeges meggykrémleves Eredeti francia hagymaleves

HAGYOMÁNYOS ételek. 520 Ft füstölt tarjával 495 Ft Tárkonyos vadraguleves 495 Ft Újházy jércehúsleves 495 Ft

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya

HAGYOMÁNYOS ételek. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya Paradicsomos káposztafőzelék

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 04. hét Hétfő (01.21.) Kedd (01.22.) Szerda (01.23.) Csütörtök (01.24.) Péntek (01.25.)

HAGYOMÁNYOS ételek. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya Paradicsomos káposztafőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. Sóska, főtt burgonya Kelkáposzta-főzelék Idei, paradicsomos káposztafőzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. Igazi, hortobágyi, húsos palacsinta 920 Ft Grízes tészta, baracklekvár 720 Ft Káposztás cvekedli 760 Ft.

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 44. hét Hétfő (10.28.) Kedd (10.29.) Szerda (10.30.) Csütörtök (10.31.) Péntek (11.01.)

HAGYOMÁNYOS ételek. Sóska, főtt burgonya Kelkáposzta-főzelék Idei, paradicsomos káposztafőzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. Sárgaborsó-főzelék Magyaros burgonyafőzelék Finomfőzelék Fokhagymás spenótfőzelék Magyaros zöldbabfőzelék.

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 12. hét Hétfő (03.18.) Kedd (03.19.) Szerda (03.20.) Csütörtök (03.21.) Péntek (03.22.) Hawaii makaróni (sonka, ananász, tejszín)

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya

HAGYOMÁNYOS ételek. Édes, rakott tészta 880 Ft (vaníliás puding, mazsola, dió, alma) 795 Ft Házi túrógombóc, édes tejföllel 899 Ft Diós tészta 750 Ft

HAGYOMÁNYOS ételek. Paradicsomos káposztafőzelék Sóska, főtt burgonya Zsenge zöldborsófőzelék Sárgarépafőzelék Magyaros kelkáposzta-főzelék

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 11. hét Hétfő (03.12.) Kedd (03.13.) Szerda (03.14.) Csütörtök (03.15.) Péntek (03.16.)

HAGYOMÁNYOS ételek. 520 Ft Sertéshúsleves 520 Ft Tanyasi bableves 560 Ft Orjaleves eperlevéllel 520 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 34. hét Hétfő (08.19.) Kedd (08.20.) Szerda (08.21.) Csütörtök (08.22.) Péntek (08.23.) Zsenge zöldborsóleves gazdagon 560 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 38. hét Hétfő (09.17.) Kedd (09.18.) Szerda (09.19.) Csütörtök (09.20.) Péntek (09.21.) 590 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 42. hét Hétfő (10.15.) Kedd (10.16.) Szerda (10.17.) Csütörtök (10.18.) Péntek (10.19.)

Boldog új évet kívánunk!

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 40. hét Hétfő (09.30.) Kedd (10.01.) Szerda (10.02.) Csütörtök (10.03.) Péntek (10.04.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. Paradicsomos káposztafőzelék Sóska, főtt burgonya Zsenge zöldborsófőzelék Sárgarépafőzelék Magyaros kelkáposzta-főzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft kolbászkarikákkal 540 Ft Szegfűszeges meggykrémleves Eredeti francia hagymaleves

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 20. hét Hétfő (05.13.) Kedd (05.14.) Szerda (05.15.) Csütörtök (05.16.) Péntek (05.17.) Hawaii makaróni (sonka, ananász, tejszín)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 50. hét Hétfő (12.10.) Kedd (12.11.) Szerda (12.12.) Csütörtök (12.13.) Péntek (12.14.) Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 32. hét Hétfő (08.05.) Kedd (08.06.) Szerda (08.07.) Csütörtök (08.08.) Péntek (08.09.)

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd

HAGYOMÁNYOS ételek. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya Paradicsomos káposztafőzelék

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 43. hét Hétfő (10.22.) Kedd (10.23.) Szerda (10.24.) Csütörtök (10.25.) Péntek (10.26.) Mediterrán zöldségleves

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 46. hét Hétfő (11.12.) Kedd (11.13.) Szerda (11.14.) Csütörtök (11.15.) Péntek (11.16.)

HAGYOMÁNYOS ételek. 490 Ft H5 Tészták Négysajtos penne, pirított csirkemellfalatok 895 Ft Túrós csusza szalonnapörccel Rajkai rakott metélt

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 13. hét Hétfő (03.26.) Kedd (03.27.) Szerda (03.28.) Csütörtök (03.29.) Péntek (03.30.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 28. hét Hétfő (07.08.) Kedd (07.09.) Szerda (07.10.) Csütörtök (07.11.) Péntek (07.12.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 1. hét Hétfő (12.31.) Kedd (01.01.) Szerda (01.02.) Csütörtök (01.03.) Péntek (01.04.)

A kisadag ételek a teljes adagok árának 70 %-át képezik. Ételeink többsége az Ön érdekében frissen készül, ezért szíves türelmét és megértését

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK KEDD

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd

HAGYOMÁNYOS ételek. Igazi hortobágyi, húsos palacsinta 920 Ft Lekváros derelye porcukorral 820 Ft Krumplis tészta 735 Ft. 895 Ft

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Paradicsomos káposztafőzelék Magyaros kelkáposzta-főzelék Zöldborsófőzelék Sóska, főtt burgonya Finomfőzelék

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 06. hét Hétfő (02.04.) Kedd (02.05.) Szerda (02.06.) Csütörtök (02.07.) Péntek (02.08.) Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Paradicsomleves betűtésztával 430 Ft Gyümölcskrémleves 450 Ft Grízgaluskaleves 430 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 10. hét Hétfő (03.04.) Kedd (03.05.) Szerda (03.06.) Csütörtök (03.07.) Péntek (03.08.) Magyaros burgonyaleves kolbász karikákkal

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 02. hét Hétfő (01.07.) Kedd (01.08.) Szerda (01.09.) Csütörtök (01.10.) Péntek (01.11.)

HAGYOMÁNYOS ételek. Paradicsomos káposztafőzelék Sóska, főtt burgonya Zöldborsófőzelék Magyaros kelkáposzta-főzelék Lencsefőzelék

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 21. hét Hétfő (05.21.) Kedd (05.22.) Szerda (05.23.) Csütörtök (05.24.) Péntek (05.25.) 620 Ft Zöldborsós csirkeraguleves 560 Ft

Étlap augusztus.29.-szeptember.02.

NAPI SÜTEMÉNYEK ALLERGÉN TARTALMA

ÉTLAP. Kollégium AB menü. Karamellás tej Margarin Kalács. Allergének: glutén, tej, tojás

LEVESEK ELŐÉTELEK. EGYTÁLÉTELEK (köret nélkül) GYERMEK ÉS DIÁKÉLELMEZÉSI INTÉZMÉNY OROSHÁZA MENÜAJÁNLATA JANUÁR 1-TŐL

HAGYOMÁNYOS ételek. 880 Ft. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya. Rántott sajt, petrezselymes jázminrizs

NAPI SÜTEMÉNYEK ALLERGÉN TARTALMA

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 14. hét Hétfő (04.01.) Kedd (04.02.) Szerda (04.03.) Csütörtök (04.04.) Péntek (04.05.) Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 26. hét Hétfő (06.24.) Kedd (06.25.) Szerda (06.26.) Csütörtök (06.27.) Péntek (06.28.) Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal

Étlap. (Éh SE) Előételek. (Bemelegítés) Ropogós libatepertő lilahagymával. Velőrózsák rántva, sült burgonya, tartármártás

ZALAEGERSZEG Középiskola

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd

JÓ ÉTVÁGYAT KÍVÁNUNK!

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

HAGYOMÁNYOS ételek. Paradicsomleves betűtésztával 430 Ft Gyümölcskrémleves 450 Ft Grízgaluskaleves 430 Ft

Étlap. 45.Hét Jó étvágyat kívánunk! Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16.

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 38. hét Hétfő (09.16.) Kedd (09.17.) Szerda (09.18.) Csütörtök (09.19.) Péntek (09.20.)

ÉTLAP hét Étkezés Hétfő. Szerda. Péntek 31. Rántott leves Zsemlekocka Só: 0,5 g. Allergének glutén, tej, tojás, zeller, mustár

Krémlevesek. Brokkoli krémleves Camambert-kockákkal Spárga krémleves Fokhagyma krémleves Levesek

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK KEDD Roquefortos, csirkemellfilés spagetti 910 Ft Túrós derelye, édes tejföl Milánói makaróni,

Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16. Étlap. 45.Hét

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 41. hét Hétfő (10.08.) Kedd (10.09.) Szerda (10.10.) Csütörtök (10.11.) Péntek (10.12.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 19. hét Hétfő (05.07.) Kedd (05.08.) Szerda (05.09.) Csütörtök (05.10.) Péntek (05.11.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 29. hét Hétfő (07.16.) Kedd (07.17.) Szerda (07.18.) Csütörtök (07.19.) Péntek (07.20.)

Átírás:

HAGYOMÁNYOS ételek H1 Levesek Babgulyás H2 Levesek Tejfölös burgonyaleves H5 Tészták Tepertős, túrós csusza 580 Ft Lebbencsleves 450 Ft Újházy jércehúsleves 540 Ft Sertésraguleves 540 Ft Erőleves eperlevéllel 450 Ft 450 Ft Hideg málnakrémleves 499 Ft Tejszínes őszibarackleves 480 Ft Körtekrémleves 470 Ft Brokkolikrémleves 450 Ft 915 Ft Sonkás, császárszalonnás, tejszínes makaróni csőben sütve, reszelt sajttal 915 Ft Vargabéles 880 Ft Mákos tészta 815 Ft Bolognai spagetti 860 Ft H6 Főzelékek Magyaros burgonyafőzelék Joghurtos tökfőzelék Szárazbabfőzelék Spenót Zöldbabfőzelék 1. 2 db sült virsli 799 Ft 1. 2 db sült virsli 799 Ft 1. 2 db főtt tojás 799 Ft 1. 2 db tükörtojás 799 Ft 1. 2 db tükörtojás 799 Ft H7 Vegetáriánus ételek Rántott brokkoli, hasábburgonya, tartármártás 2. rántott sertéstarja 880 Ft 2. fasírt (szárnyashúsból) 880 Ft 2. sült csirkecombfilé 880 Ft 2. sertésszelet Orly módra 880 Ft 2. vasalt csirkemell 880 Ft Rántott padlizsán, petrezselymes 980 Ft rizs 890 Ft Friss lecsó tojással, rizzsel 880 Ft Rántott feta sajt, jázmin rizs 990 Ft Gombapaprikás, jázmin rizs 830 Ft H8 Készételek Csirkecombpörkölt, galuska 885 Ft Grill csirkemáj baconnel, tört burgonya 899 Ft Húsgombóc, főtt burgonya, paradicsomszósz 880 Ft Bakonyi sertéstokány (gomba, tejföl), tészta 915 Ft Paprikás burgonya virslikarikával 840 Ft H9 Készételek Rakott kelkáposzta Marhapörkölt, tarhonya 930 Ft 930 Ft Debreceni szárnyastokány jázmin rizzsel Pacalpörkölt, főtt burgonya Tarhonyás hús (csirkecombból) 960 Ft H11 Frissensültek Rántott sertéstarja Mátrai borzas csirkemell (burgonyás bundában) Baconös, füstölt sajtos csirkecombfilé Sertésszelet Orly módra Rozmaringos, vasalt csirkemell 1. kukoricás rizs 940 Ft 1. rizi-bizi 950 Ft 1. jázmin rizs 940 Ft 1. hagymás jázmin rizs 940 Ft 1. jázmin rizs 2. újburgonya 980 Ft 2. burgonyapüré 990 Ft 2. pirított burgonya 980 Ft 2. petrezselymes burgonya 960 Ft 2. burgonyapüré 940 Ft H12 Népszerű ételek Sajttal töltött rántott csirkemell, hasábburgonya Csülök Pékné módra 990 Ft 980 Ft Rántott velő, jázmin rizs, tartármártás 1 050 Ft Olaszos, tepsis csirkemell (rásütött sajttal, paradicsommal), rizi-bizi Bécsi szelet, hasábburgonya 940 Ft 1 099 Ft H13 Séfünk ajánlata Mexikói húsos chilis bab, reszelt sajttal H20 Desszertek Zserbó szelet Kemencében sült lecsós pecsenye Tiszai harcsapaprikás túrós Hagymás rostélyos, Rántott csirkecombfilé, grillezett libamáj, házi lángos csuszával hasábburgonya zöldköret 970 Ft 1 080 Ft 1 190 Ft 1 090 Ft 1 015 Ft 460 Ft Csúsztatott palacsinta 490 Ft Dobostorta szelet Rumos-meggyes piskóta, 470 Ft csokiszósz 440 Ft Almás pite 440 Ft

1 P1 5 6 7 8 9 P3 P4 P5 P6 Levesek Paleo levesek Szénhidrátszegény ételek Kalóriaszegény ételek Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Fitt ételek (Low Carb) (Low Carb) (Ketogén) (Ketogén) 15 Zsírégető desszertek (low carb) Diétás ételek fogyókúrázóknak (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) Citromos sárgabarack-krémleves Tejfölös gombaleves, csipetke Fahéjas almaleves Vajbableves, füstölt hússal Húsgaluskaleves 160 kcal, ch: 19 g 590 Ft 220 kcal, ch: 12 g 570 Ft 130 kcal, ch: 16 g 590 Ft 220 kcal, ch: 13 g 610 Ft 110 kcal, ch: 5 g 610 Ft Zöldfűszeres szárnyashúsleves Minestrone leves Gulyásleves Szederkrémleves Gombakrémleves 120 kcal, ch: 10 g 670 Ft 120 kcal, ch: 13 g 650 Ft 200 kcal, ch: 12 g 685 Ft 110 kcal, ch: 10 g 640 Ft 180 kcal, ch: 8 g 690 Ft Grillezett sertéskaraj, light majonézes almasaláta 520 kcal, ch: 20 g 1 010 Ft 360 kcal, ch: 10 g 1 115 Ft Óvári csirkemell, Sonkával, sajttal sült sertésborda, 520 kcal, ch: 17 g Sült pulykamell, tojásos lecsó Barbecue pulykamell, amerikai light káposztasaláta 1 115 Ft 450 kcal, ch: 14 g 1 099 Ft 550 kcal, ch: 22 g 1 120 Ft Citromos, tengeri halfilé, light, hamis franciasaláta Fűszeres csirkemellapró, serpenyős sült zöldségek 300 kcal, ch: 7 g 1 040 Ft 480 kcal, ch: 21 g 1 150 Ft 310 kcal, ch: 21 g 1 090 Ft 430 kcal, ch: 21 g 1 170 Ft 350 kcal, ch: 19 g 1 099 Ft Füstölt sajttal töltött, rántott csirkecombfilé Mandulás rántott camembert (Zsírégető Fűszeres ricottával töltött Sokmagvas, rántott csirkemell Magvas rántott csirkecombfilé bundában), sertéskaraj rántva (Zsírégető uborkás zöldsaláta áfonyás gyümölcsmártás bundában), karfiolpüré csípős zöldköret kikelet saláta 570 kcal, ch: 9 g 740 kcal, ch: 23 g 550 kcal, ch: 12 g 470 kcal, ch: 23 g 440 kcal, ch: 12 g 1 115 Ft 1 270 Ft 1 170 Ft 1 140 Ft 1 110 Ft Rántott sajt Csirkemellgyros, pita Csikóstokány, galuska Milánói penne (low carb) Mákos guba (Zsírégető lisztből), (Zsírégető lisztből) (ből) light tartármártás feta sajtos tzatziki saláta 870 kcal, ch: 11 g 1 090 Ft 460 kcal, ch: 12 g 1 115 Ft 760 kcal, ch: 19 g 1 060 Ft 480 kcal, ch: 33 g 1 010 Ft 580 kcal, ch: 22 g 1 010 Ft Szárnyashússal rakott brokkoli 570 kcal, ch: 39 g 1 090 Ft Bazsalikomos csirkecombfilé, wokban Szárnyas rakott karfiol Friss petrezselymes zöldborsófőzelék, rántott csirkemell Teriyaki csirkemellcsíkok, paradicsomos bulgur Töltött káposzta (szárnyashússal, barnarizzsel) zabpelyhes bundában 640 kcal, ch: 50 g 1 010 Ft 470 kcal, ch: 53 g 550 kcal, ch: 28 g 1 015 Ft Paleo Dubarry csirkemell (egytálétel parmezánnal) Kemencés, sült kacsacomb, párolt káposzta Paradicsomos káposztafőzelék, 1 050 Ft 470 kcal, ch: 21 g 1 015 Ft 380 kcal, ch: 20 g 1 150 Ft 490 kcal, ch: 26 g 1 190 Ft 550 kcal, ch: 20 g 1 310 Ft 670 kcal, ch: 18 g 1 550 Ft 560 kcal, ch: 12 g 1 150 Ft Borókás vadragu, édesburgonyás zöldségkrokett 670 kcal, ch: 36 g 1 350 Ft Baconbe göngyölt húsgolyók, kelbimbós zöldségkrém ch: 15 g Cézár saláta, grillezett csirkemellel ch: 6 g Citromfüves mézben pácolt Vasalt csirkecombfilé, salsás Szárnyashússal rakott tök csirkemell steak olívabogyóval, paradicsomsaláta brokkolipüré 390 kcal, ch: 13 g 1 215 Ft 420 kcal, ch: 11 g 1 115 Ft 450 kcal, ch: 23 g 1 210 Ft Rozmaringos csirkecomb, zöldséggratin 1 410 Ft ch: 12 g, majonézes vitaminsaláta 1 410 Ft ch: 15 g 1 410 Ft 1 410 Ft ch: 10 g Holstein csirkemell, szezámolajos, brokkolis zellerpüré ch: 9 g Parmezános, chilis sertéstarja, tojásos, ropogós saláta Csípős sertéscurry, karfiolrizs 1 410 Ft ch: 7 g Dijoni mustáros halsaláta 1 410 Ft ch: 8 g Marharagu vadász módra (pecsenyelibamájjal), galuska 650 kcal, ch: 56 g 1 270 Ft Fűszeres, sült oldalas, párolt lilakáposzta 1 410 Ft ch: 10 g Illatos csirkecomb, csőben sült zöldségek 1 410 Ft ch: 12 g Túrógombóc, fahéjas, light tejföllel Meggyes lepény, vaníliaöntet Málnás, citromos joghurttorta kocka Eperhabos piskóta Túrós pite 320 kcal, ch: 20 g 550 Ft 220 kcal, ch: 17 g 560 Ft 240 kcal, ch: 5 g 560 Ft 310 kcal, ch: 14 g 560 Ft 360 kcal, ch: 9 g 560 Ft 1 410 Ft 1 410 Ft P10 Paleo desszertek Rákóczi túrós 490 kcal, ch: 21 g 750 Ft Csokitorta kocka 450 kcal, ch: 20 g 650 Ft Rumos-meggyes paleo palacsinta, csokoládéöntet 210 kcal, ch: 24 g 610 Ft Csokoládémousse, erdei gyümölccsel 320 kcal, ch: 6 g 670 Ft Tiramisu 380 kcal, ch: 10 g 670 Ft

kedvezményes k H31 H32 Nyugdíjas (zóna adag) hagyományos Kedvezményes heti ár: 8 128 Ft helyett 5 700 Ft/7 nap Tejfölös burgonyaleves Rántott brokkoli, rizs Babgulyás Tepertős, túrós csusza Lebbencsleves Grill csirkemáj 1106 Ft baconnel, tört burgonya Lebbencsleves Marhapörkölt, 1495 Ft tarhonya 1110 Ft Újházy jércehúsleves Szárazbabfőzelék, főtt 1169 Ft tojás Kedvezményes heti ár: 9 735 Ft helyett 6 600 Ft/7 nap 1380 Ft Újházy jércehúsleves Debreceni szárnyastokány jázmin rizzsel Sertésraguleves 1179 Ft Mákos tészta 1450 Ft 1060 Ft Sertésraguleves Spenót, tükörtojás (2 db) Erőleves eperlevéllel Zöldbabfőzelék, 1192 Ft tükörtojás Brokkolikrémleves Tarhonyás hús 1339 Ft (csirkecombból) szombat 2017. 10. 07. vasárnap 2017. 10. 08. 4 heti rendelés esetén: 750 Ft/nap Brokkolikrémleves Gombapaprikás, jázmin 1089 Ft rizs Rántott csirkecombfilé, grillezett zöldköret 1360 Ft Almás pite Paprikás burgonya virslikarikával 1114 Ft Almás pite 4 heti rendelés esetén: 857 Ft/nap Erőleves eperlevéllel 1455 Ft Bolognai spagetti 1080 Ft 1192 Ft 1310 Ft 21 Fogyókúrás Citromos sárgabarackkrémleves Grillezett sertéskaraj, light majonézes almasaláta 680 kcal ch: 39 g 1600 Ft Tejfölös gombaleves, csipetke 580 kcal ch: 22 g 1685 Ft Fahéjas almaleves Sonkával, sajttal sült sertésborda, 650 kcal ch: 33 g 1705 Ft Vajbableves, füstölt hússal Milánói penne (low carb) 700 kcal ch: 46 g 1620 Ft Paradicsomos káposztafőzelék, Túrós pite 830 kcal ch: 30 g 1575 Ft Zöldségleves Fűszeres csirkemellapró, serpenyős sült zöldségek 420 kcal Húsgaluskaleves ch: 29 g Mákos guba 1669 Ft 690 kcal ch: 27 g 1620 Ft P21 Paleo Zöldfűszeres szárnyashúsleves Bazsalikomos csirkecombfilé, wokban 500 kcal Minestrone leves ch: 30 g Szárnyas rakott karfiol 1820 Ft 610 kcal ch: 39 g 1840 Ft Vasalt csirkecombfilé, salsás paradicsomsaláta Rumos-meggyes paleo palacsinta, csokoládéöntet 630 kcal ch: 35 g 1725 Ft Szederkrémleves Kemencés, sült kacsacomb, párolt káposzta 780 kcal ch: 28 g 2190 Ft Magyaros káposztaleves 600 kcal ch: 20 g 1820 Ft Rendelje meg kedvenceit hétvégére is, ig (en szállítjuk)! Ételeink 3 napig eltarthatóak! Kínálatunk Nyugdíjas (H314) Hagyományos (H324) 4 heti Menük Heti Napi ár (átlag) Kedvezmény mértéke (*listaárhoz viszonyítva) 750 Ft 800 Ft 890 Ft -33 % 857 Ft 929 Ft 1 045 Ft -36 %

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) szombat 2017. 10. 07. vasárnap 2017. 10. 08. VILLÁMGYORS BIKINI DIÉTA (édesszájúaknak) Kedvezményes heti ár: 24 765 Ft helyett 17 500 Ft/7 nap Citromos sárgabarack-krémleves Túrógombóc, fahéjas, light tejföllel Tejfölös gombaleves, csipetke Meggyes lepény, vaníliaöntet Fahéjas almaleves Málnás, citromos joghurttorta kocka Vajbableves, füstölt hússal Eperhabos piskóta Vegyes gyümölcsleves Kókuszgolyó Húsgaluskaleves Túrós pite Gombakrémleves Almás pite 151 Sült pulykamell, tojásos lecsó Fűszeres csirkemellapró, serpenyős sült zöldségek Másnap reggeli Narancsos reggeli koktél Lime-os, párolt gyümölcsök Gyömbéres gyümölcssaláta Mentás, epres gyümölcskocsonya Barackos köleskása Meggyes gyümölcskocsonya Magvas rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), kikelet saláta Diétás kajszilekvár, light margarin, Hatást fokozó ital Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Súlycsökkentő tea (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Súlycsökkentő tea (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Súlycsökkentő tea (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Napi ár: 3530 Ft 2790 Ft 3505 Ft 2790 Ft 3560 Ft 2790 Ft 3530 Ft 2790 Ft 3570 Ft 2790 Ft 3580 Ft 2790 Ft 3580 Ft 2790 Ft Számított tápérték: 880 kcal, ch: 67 g 920 kcal, ch: 65 g 770 kcal, ch: 57 g 1030 kcal, ch: 50 g 900 kcal, ch: 57 g 1110 kcal, ch: 38 g 1110 kcal, ch: 78 g BEST OF ÍRÉGETŐ fogyókúrás étrend Kedvezményes heti ár: 23 750 Ft helyett 19 490 Ft/7 nap 4 heti rendelés esetén: 2 500 Ft/nap Rántott sajt light tartármártás Csirkemellgyros, pita (Zsírégető lisztből), feta sajtos tzatziki saláta Fűszeres ricottával töltött sertéskaraj rántva karfiolpüré Milánói penne (low carb) Magvas rántott csirkecombfilé kikelet saláta Barbecue pulykamell, amerikai light káposztasaláta Paradicsomos káposztafőzelék, 121 Snack Túrógombóc, fahéjas, light tejföllel Óvári csirkemell, Meggyes lepény, vaníliaöntet Málnás, citromos joghurttorta kocka Sokmagvas, rántott csirkemell csípős zöldköret Mákos guba (ből) Eperhabos piskóta Kókuszgolyó (2 db) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Túrós pite Fűszeres csirkemellapró, serpenyős sült zöldségek Másnap reggeli Zöldfűszeres sajtkrém, Zsírégető kifli Tükörtojás (2 db), zöldség, Zsírégető kifli Füstölt sajt, light margarin, zöldség Sonka, zöldség, Körözött, paprika, Light majonézes virslisaláta, Diétás baracklekvár, light margarin, Napi ár: 3310 Ft 2990 Ft 3420 Ft 2990 Ft 3450 Ft 2990 Ft 3340 Ft 2990 Ft 3450 Ft 2990 Ft 3450 Ft 2990 Ft 3305 Ft 2990 Ft Számított tápérték: 1740 kcal, ch: 34 g 1440 kcal, ch: 55 g 1370 kcal, ch: 43 g 1450 kcal, ch: 75 g 1590 kcal, ch: 59 g 1490 kcal, ch: 53 g 1350 kcal, ch: 58 g Kínálatunk 4 heti Heti Napi ár (átlag) Diétás egésznapos étrend Kedvezmény mértéke (*listaárhoz viszonyítva) Best of (124) 2 500 Ft 2 784 Ft 2 990 Ft -27 %

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY fogyókúrás étrend Grillezett sertéskaraj, light majonézes almasaláta Sonkával, sajttal sült sertésborda, Kedvezményes heti ár: 19 760 Ft helyett 15 990 Ft/7 nap Sült pulykamell, tojásos lecsó Magvas rántott csirkecombfilé kikelet saláta szombat 2017. 10. 07. vasárnap 2017. 10. 08. 4 heti rendelés esetén: 2 143 Ft/nap Paradicsomos káposztafőzelék, Barbecue pulykamell, amerikai light káposztasaláta 131 Óvári csirkemell, Sokmagvas, rántott csirkemell, csípős zöldköret Fűszeres csirkemellapró, serpenyős sült zöldségek Mákos guba (ből) Másnap reggeli Zöldfűszeres sajtkrém, extrudált kenyér (2 db) Tükörtojás (2 db), zöldség, puffasztott búza (2 db) Füstölt sajt, light margarin, zöldség, Turbó fogyókúrás étrend (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) Sonka, zöldség, Körözött, paprika, puffasztott búza (2 db) Light majonézes virslisaláta, uborkahasábok Diétás baracklekvár, light margarin, Napi ár: 2700 Ft 2490 Ft 2915 Ft 2490 Ft 2845 Ft 2490 Ft 2890 Ft 2490 Ft 2860 Ft 2490 Ft 2675 Ft 2490 Ft 2920 Ft 2490 Ft Számított tápérték: 1000 kcal, ch: 40 g 1080 kcal, ch: 46 g 1030 kcal, ch: 48 g 1040 kcal, ch: 47 g 1110 kcal, ch: 71 g 1290 kcal, ch: 50 g 1210 kcal, ch: 48 g Kedvezményes heti ár: 17 920 Ft helyett 12 990 Ft/7 nap 141 Vegetáriánus töltött paprika, paradicsommártás Sült paprikás zöldségvagdalt, Babpüré, zellerchips Zöldborsókrém, füstölt tofukockákkal Zöldséges hajdinafasírt Köleskörözött, zöldséghasábok Korianderes, sült zöldségek Csípős zöldségek Brokkoli indiai módra, könnyű burgonyahab Színpompás saláta, tormás öntettel Csicseriborsó pogácsa, mandulás, sárgarépás karfiolpüré Tofus zöldségcurry Szárazbabfőzelék, zöldségfasírt Színes bőségsaláta Snack Citromos sárgabarack-krémleves Ribizlikrémleves Fahéjas almaleves Szederkrémleves Vegyes gyümölcsleves Magyaros káposztaleves Gombakrémleves P 111 Másnap reggeli Narancsos reggeli koktél Lime-os, párolt gyümölcsök Gyömbéres gyümölcssaláta Mentás, epres gyümölcskocsonya Barackos köleskása Meggyes gyümölcskocsonya Erdei gyümölcsös puding Napi ár: 2560 Ft 1990 Ft 2560 Ft 1990 Ft 2560 Ft 1990 Ft 2560 Ft 1990 Ft 2560 Ft 1990 Ft 2560 Ft 1990 Ft 2560 Ft 1990 Ft Számított tápérték: 670 kcal, ch: 92 g 680 kcal, ch: 86 g 550 kcal, ch: 73 g 600 kcal, ch: 59 g 710 kcal, ch: 84 g 730 kcal, ch: 73 g 760 kcal, ch: 79 g Kedvezményes heti ár: 15 260 Ft helyett 13 990 Ft/5 nap PALEO szénhidrátszegény fogyókúrás étrend Borókás vadragu, édesburgonyás zöldségkrokett Bazsalikomos csirkecombfilé, wokban Rozmaringos csirkecomb, zöldséggratin Snack Rákóczi túrós Csokitorta kocka Citromfüves mézben pácolt csirkemell steak olívabogyóval, brokkolipüré Vasalt csirkecombfilé, salsás paradicsomsaláta Paleo Dubarry csirkemell Rumos-meggyes paleo palacsinta, csokoládéöntet Szárnyashússal rakott tök Kemencés, sült kacsacomb, párolt káposzta Csokoládémousse, erdei gyümölccsel Marharagu vadász módra (pecsenyelibamájjal), galuska Napi ár: 3250 Ft 2890 Ft 3275 Ft 2890 Ft 3035 Ft 2890 Ft 3430 Ft 2890 Ft 3090 Ft 2890 Ft Számított tápérték: 1540 kcal, ch: 77 g 1560 kcal, ch: 46 g 1190 kcal, ch: 56 g 1460 kcal, ch: 48 g 1590 kcal, ch: 78 g Tiramisu Az étlapban feltüntetett tápértékek számított értékek tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljárásból adódóan eltérhetnek! Kínálatunk 4 heti Heti Napi ár (átlag) Kedvezmény mértéke (*listaárhoz viszonyítva) Diétás egésznapos étrend 1000 Kalóriás Szénhidrátszegény (134) 2 143 Ft 2 284 Ft 2 490 Ft -24 %

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK Páratlan hét szombat vasárnap KANNIBÁL fogyókúrás étrend (p121) Reggeli Kaszinótojás franciasaláta-ágyon Kolbászkrém, zöldség Zöldséges lapcsánka Ajvár, paleo kenyér Pórés, baconös tojáslepény Szardíniakrém, zöldség Kókuszos muffin, csokoládéöntet Serpenyős, zöldséges vadmalacragu (egytálétel) Sertéspörkölt, savanyúkáposzta-lepény Chilis-kókuszos sertéskaraj, ropogós zellerhasábok Parmezános zöldségkrémmel göngyölt csirkemell, petrezselymes zöldségpüré Paprikás sertésfasírt, fokhagymás kókuszkrémes paraj Kemencében sült fokhagymás sertéstarja, chilis karfiolhab Töltött kelkáposzta P 121 Mini desszert Feketecsokis, sárgabarackos mousse Feketecsokis egrespuding Feketecsokis narancsos kakaómousse Feketecsokis, citromos kókuszkrém Feketecsokis, rebarbarás, Feketecsokis, szedres kókuszkrém szamócás mousse Feketecsokis, vaníliás mousse Csirkemell, házi kolbászhússal töltve, uborkasaláta Petrezselymes húsgombócok, mediterrán saláta Majonézes hússaláta Csibésznyárs, savanyú uborka Lávakövön sült csirkecombfilé cipómártással, friss saláta Citromos, majonézes halsaláta Fűszeres csirkeszárnyak, grillezett cukkini, salsa szósz Snack Tökmagolajos Szőlőmagolajos Napi ár: 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft Számított tápérték: ch: 34 g ch: 36 g ch: 35 g ch: 34 g ch: 26 g ch: 30 g ch: 31 g Páros hét szombat vasárnap KANNIBÁL fogyókúrás étrend (p122) Kedvezményes 2 heti ár: 60 900 Ft helyett 44 990 Ft/14 nap (P122) Reggeli Spenótos, parmezános zöldséglepény Zsidó tojás, zöldség Tormakrémes tarjatekercsek, zöldség Májpástétom, zöldség Tárkonyos, gombás tojásomlett, zöldség Húspástétom zöldpaprikába töltve Diós, almás paleo muffin, citrommártás Baconbe göngyölt húsgolyók, kelbimbós zöldségkrém Rozmaringos csirkecomb, zöldséggratin Holstein csirkemell, szezámolajos, brokkolis zellerpüré Csípős sertéscurry, karfiolrizs Lecsós szárnyasmájragu, grillezett gomba (egytálétel) Fűszeres, sült oldalas, párolt lilakáposzta Töltött paprika, zellerhasábokkal P 121 Mini desszert Feketecsokis kávémousse Feketecsokis, epres kókuszkrém Duplacsokis mousse Feketecsokis, málnás kókuszkrém Feketecsokis grapefruitmousse Feketecsokis kókuszpuding Feketecsokis, erdei gyümölcsös kókuszpuding Cézár saláta, grillezett csirkemellel, majonézes vitaminsaláta Parmezános, chilis sertéstarja, tojásos, ropogós saláta Dijoni mustáros halsaláta Grillezett karaj, zöldborsmártás, vegyes saláta Illatos csirkecomb, csőben sült zöldségek Rablónyárs, sós, vizes uborka Snack Tökmagolajos Szőlőmagolajos Szezámolajos Napi ár: 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft 4 350 Ft 3 590 Ft Számított tápérték: ch: 31 g ch: 32 g ch: 34 g ch: 28 g ch: 29 g ch: 35 g ch: 34 g

Zsírégető italok, pékárú AK1! Nyári Zsírfaló italcsomag (7x3l) (7l Extra Zsírégető italmix, 7l Zsírégető barack ízű üdítőital, 7l Súlycsökkentő tea) 294 kcal, ch: 58,8 g (7x3l-ben) -34% 15 225 Ft helyett 10 195 Ft! AK2! Extra Zsírégető italcsomag (3x1l) (3l Extra Zsírégető italmix) 60 kcal, ch: 4,5 g (3l-ben) -20% 2 625 Ft helyett 2 100 Ft! AK3! Zsírégető italcsomag (10x1l) (10l Zsírégető barack ízű üdítőital) 100 kcal, ch: 3 g (10l-ben) -20% 6 900 Ft helyett 5685 Ft! AK4! Karcsúsító italcsomag (3x1l) (3l Fehér tea) 66 kcal, ch: 6 g (3l-ben) -19% 2 070 Ft helyett 1740 Ft! S27! Kiló Faló italcsomag (3x1l) (1l Extra Zsírégető italmix, 1l Fehér tea, 1l Súlycsökkentő tea) 54 kcal, ch: 4,5 g (3x1l-ben) -14% 2 175 Ft helyett 1 895 Ft! S21 Extra Zsírégető italmix (1l) 20 kcal, ch: 1,5 g 875 Ft S22 Zsírégető barack ízű üdítőital (1l) 10 kcal, ch: 0,3 g 690 Ft S23 Súlycsökkentő tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 610 Ft S24 Fehér tea (1l) 22 kcal, ch: 2 g 690 Ft S25 Lúgos víz (1l) 0 kcal, ch: 0 g 360 Ft S31 Paleo Slim Tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 690 Ft S51 (2 db) 220 kcal, ch: 5,2 g (2 db-ban) 395 Ft