Dr. Lelkes Miklós Zsolt. Ősi kincsünk: a magyar konyhaművészet



Hasonló dokumentumok
ENDOMEDIX Ételintolerancia gépi diagnosztika eredménye

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően

FRISSEN KÉSZÜLT ÉTELEK

Élelmiszerek fruktóz tartalma betűrendes útmutató

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv

Milyen ételekbe illenek a leggyakrabban használt fűszerek?

II. félév, 2 óra. Készült az Európai unió finanszírozásával megvalósuló iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

1 gasztronómiai időutazás

MOZAIK ÉTREND kcal/nap. Reggelik: kcal

Diétás Naplóm.

Étlap. Szerda 2018/06/06. Friss saláta öntettel. A:Glutén, Tojás, Diófélék, Grillcsirkemell. Fott burgonya. Kenyér teljes kiorlésu

24/2005. (VI. 29. ) EüM - FVM együttes rendelet

Étlap ( )

fehérjék zöldségek gyümölcsök fűszerek 6900,-Ft 6900,-Ft 6900,-Ft epicutan teszt tartósítószerek 6900,-Ft fogászati anyagok fémek ételadalékok

Kalóriaszegény mintaétrend

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!

Curry Grillkolbász 210 g (tekert):

Étlap ( ) Helyben, Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Helyben, Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Helyben, Alsó tagozatos 7-10 Étel név Korcsoport: Alsó tagozatos 7-10 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Európai Közösségek Árubeszerzésre irányuló szerződések Szerződés odaítélése. HU-Szombathely: Élelmiszerek, italok, dohány és kapcsolódó termékek

Étlap augusztus.29.-szeptember.02.

Étlap ( )

Étlap. Házi különlegességek. A kárpáti kastély 300/200 gr Lei. szakács ajánlata

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Szombathely Kollégium

A kisadag ételek a teljes adagok árának 70 %-át képezik. Ételeink többsége az Ön érdekében frissen készül, ezért szíves türelmét és megértését

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

DIÉTA MAGASVÉRNYOMÁS BETEGSÉGBEN

NAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Étlap ( )

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!

mártásaiba, édességekhez (tészták, sütemények, rizsfelfújtak, gyümölcslevesek, cukorkák), likőrök ízesítésére, pálinka készítésére (pl.

A

Big Bell étterem. 301 Hagymaleves Brokkoli krémleves Sajtkrém leves Vadgomba krémleves csipetkével 550.

Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16. Étlap. 01.Hét

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett.

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!

'B'' Menü. Ünnep Ünnep Ünnep

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

Mustang LovasClub Mustang LovasClub - Méretek 26cm 32cm 40cm 50cm 01. Velence

2016. október november 06.

Tejeskávé Zsemle korpás Felvágott párizsi Margarin. Zöldpaprika. Finom főzelék Sajttal töltött pulykamell

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!

Ha hétköznapokon ig, szombaton ig nem érkezett meg az ebédje, akkor azt a fenti telefonszámon kérjük jelezzék!

Étlap ( ) Alsó tagozatos 7-10 Étel név Korcsoport: Alsó tagozatos 7-10 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Tojás, pép és egyéb tésztás ételek

Étlap felső tagozatosok

ÉTLAP. Tej Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: Allergének: glutén, szójabab, tej, tojás. glutén, tej. Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet

SZÉKESFEHÉRVÁR 3x-i étkezés ált. iskola 'A' menü

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

A

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Étlap ( ) Helyben, Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

2. Regina Margherita Prosciutto Salamino Salame piccante

1. Zeller krémleves Ft. 2. Fokhagyma krémleves Ft

PIACI FELHOZATAL ÉS ÁRJELENTÉS hó összeírás napja

Heti étlap kedd szerda csütörtök péntek

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!

Étlap ( )

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

A

Étlap ( ) Helyben, Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

A

ÉTLAP. Kollégium. Tej/Tea Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: glutén, tej. Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet Félbarna kenyér.

PIACI FELHOZATAL ÉS ÁRJELENTÉS hó összeírás napja

É T L A P T E R V-Sz.Otthon 1. Diabetes diéta 180Ch

Foglalkozási napló a 20 /20. tanévre

Csurgatott tojásleves Finom főzelék Sajttal töltött pulykamell. En: 3261 KJ / 777 kc Fehérje: 20 Sznh.: 54 / Cukor: 12 Zsír: 52 / Só: 4

PIACI FELHOZATAL ÉS ÁRJELENTÉS hó összeírás napja

Diétás étlap Sertésmentes étlap

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!

Csurgatott tojásleves Finom főzelék Sajttal töltött pulykamell

Konyhafőnök ajánlata

Melléklet a 91/2008. (VII. 24.) FVM-EüM együttes rendelethez

Tízórai Ebéd A Uzsonna

Magdolna Rendezvényház

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Marc & Bogi CSALÁDI ÉLELMISZERÜZEM. Természetes ízek, tartósítószer és adalékanyag nélküli friss készételek francia technológiával.

ÉTLAP ISKOLA FELSŐ. Gyümölcstea Párizsi Margarin Félbarna kenyér. Allergének: glutén, szójabab

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Étlap ( ) Ebéd Étel név Korcsoport: Középiskolás Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( )

Kakaó Sajtos pogácsa. Zöldbab főzelék Bundás mackó. Kenyér rozs Felvágott pizza sonka Vajkrém natúr Retek jégcsap

MENÜ MOZZARELLA ÉTTEREM-PIZZERIA & CAFÉ ÉTELEINK REGGELI ÉTELEK (10.00 H H) Sonkás melegszendvics (1,7,6) Ft

4 hetes reform diétás étrend

JELENTÉS A BIOKONTROLL HUNGÁRIA NONPROFIT KFT ÉVI TEVÉKENYSÉGÉRŐL

Az étrend összesített kiszabata Kedd Reggeli. Tízórai. Ebéd Szerda Reggeli fagyasztott zöldborsó

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Reggeli. Ebéd. Vacsora. Gyümölcs joghurt, Teljes

ÉTLAP. Általános iskola kiszállítás. Poharas kakaós tej Kifli. glutén, tej

Átírás:

Dr. Lelkes Miklós Zsolt Ősi kincsünk: a magyar konyhaművészet 2015

az üvegkészítés technikáját is, pl. üvegből kancsókat is öntöttek. Az ebédlőkben, éttermekben élénk társasági élet folyt. Az étkezéssel nem siettek, beszélgettek, anekdotáztak, több óráig is eltartott egy kiadós esti vacsora. Az asztalnál szigorú ülésrend volt érvényben: az asztalfőn a házigazda, a fontos vendég az ő jobbján (jobb oldalán) foglalt helyet. A rómaiak étkezéseik során evőeszközöket nem használtak, az nem volt divatban, hanem kézzel ettek. A levest csészéből itták. Az egyes fogások után kezet mostak vagy kéztörlőbe (sudarium) törölték a kezüket. Olykor akár egy dús hajú rabszolga fejébe törölték kezüket az előkelők. Római helytartó és katonatiszt üzleti vacsorája. Az asztalt már az i.e. 7. században ismerték, az i. e. 5. 4. században pedig már csaknem minden római polgár lakásában volt egy. (A szerző rajza) 33

A gazdag rómaiak reggelire könnyű ételeket ettek, úgy mint: kenyér, olajbogyó, sajt (főleg kecske- és juhsajt), tojás, mézes bor, aszalt gyümölcs, friss gyümölcs, zöldség, datolya. A rómaiak lapos kenyere kétféle lehetett. Az egyik változat nagyjából a mai pizzának felelt meg, megsózták, olíva olajjal, fűszerekkel kenték meg a tésztát, húst és/vagy zöldséget tettek rá. A másik (édes) változat tej, liszt, tojás, fűszerek felhasználásával készült, és mézzel, ill. gyümölcsökkel ízesítették. Ezt ma palacsintának neveznénk. Ebédjük gyakran kása, főzelékféle, hús, hal, gomba volt. Vacsorára ették a legtöbbet. Nemcsak a mennyiség, hanem a sokféle választék is szembetűnő volt. A következő ételek mind szerepeltek a tehetősebb római polgárok étlapján: marhahús, disznóhús, tyúk, kacsa, liba, páva, gólya, galamb, rigó, rózsaszín flamingó, strucc, papagáj, különféle vadszárnyasok (sült fogoly, fácán, császármadár, gerle stb.), sült borjú-, vaddisznó-, birka-, és szamárhús, szarvas, őz húsa, zsiráf húsa, főtt nyúl, meztelen csiga, mézben és mákban megforgatott mogyorós pele kisütve. Ínyenc csemege volt a főtt kocatőgy. A sült vagy főtt húsokat édes vagy pikáns mártásokkal fogyasztották. 34

Az édesvízi és tengeri halak egyaránt közkedveltek voltak a rómaiak asztalán. A legfontosabbak: tonhal, rombuszhal, lepényhal, tüskéshal, angolna, muréna, tengeri márna, keszeg. Tengeri halételekhez főként egy garum elnevezésű pikáns mártást fogyasztottak, amely a római konyhában alapvető fontosságú volt. A besózott szardíniát, vagy más, zsíros halat, nagy edényekben napon szárították vagy pedig rothasztották, és a massza leszűrt levét használták fel ételkészítésre. Ezt a hallevet besűrítették és borral vagy ecettel, esetleg vízzel keverték, valamint fűszerekkel ízesítették. A garum szószt sós és édes ételek készítéséhez is használták. Ez a halszósz éppoly közkedvelt volt, mint ma az ázsiai boltokban árusított halszósz. Ezen kívül egyéb tengeri ételeket is ettek, így kagylót, főtt polipot, főtt ráját, tintahalat. A rómaiak által fogyasztott főbb zöldségek: lencse, bab, zöldborsó, sárgaborsó, saláta, káposzta, articsóka, sárgarépa, fehérrépa, fokhagyma, póréhagyma, metélőhagyma, tök, spárga, uborka, gomba, cékla, brokkoli, karfiol. Az általuk fogyasztott gyümölcsök: alma, gránátalma, körte, cseresznye, szilva, dió, mandula, gesztenye, szőlő, őszi-, kajszibarack, datolya, füge. Főbb italaik: tej, must, bor, mézzel ízesített bor. A görög borok igen népszerűek voltak körükben. A 35

borokat tisztán éppúgy itták, mint vízzel hígítva. Népszerű volt a bor, olaj és méz keverékéből készült koktél is. Ennyit nagyon dióhéjban a római főurak, arisztokraták, gazdag polgárok étkezéséről. A római császárok vacsoráin pedig igencsak extrém, saját kívánságuk (parancsuk) szerint felszolgált ételeket jegyeztek fel a krónikások: teveboka, kakastaréj, csalogány és pávanyelv, különféle madarak agya, fácántojás, ritka halfélék Náluk minden nap más és más különlegesség szerepelt az asztalon. A római császárok olyan luxusban éltek, amely a mai kor leggazdagabb üzletembereinek életvitelével vethető csak össze. Fürdővizüket a szolgák borral, rózsaolajjal, sáfránnyal készítették, a termeket pedig pazar módon teletömték rózsával, liliommal, ibolyával és nárcisszal. A császárok kedvüket lelhették a mulatságokban, a kocsihajtó versenyek és gladiátorviadalok látványában, az orgiák izgalmában, vagy a nyilvános kivégzések megtekintésében egyaránt. A rómaiak az ételkészítés során leginkább a következő fűszereket használták: bazsalikom, bors, menta, pirított kömény, zellermag, mustármag, datolya, méz, ecet, mályva, fahéj, szegfűszeg, majoránna, sáfrány. Konyhájuk ínyenc fűszerezésről tanúskodik. Sajátos ízlésvilág volt ez, egy ételbe általában kétháromféle fűszert tettek, többet nemigen, abból a 36