Étlap ( )

Átírás

1 HÉTFÕ Zalai felvágott Tv paprika Zeller leves Gyõri aprópecsenye Petrezselymes burgonya Vegyes savanyúság Fõtt csirkemell Gyümölcs mártás Dara KEDD Kakaó Margarin Jam Korpás kifli Alma Tavaszi leves Mustáros csirkemell Házi tarhonya Sajtos sertés szelet Párolt rizs Energia : 447,842 kcal : 2 969,530 mg Feherje : 18,782 g Zsir : 11,140 g - telített zsírsav : 3,602 g Szenhidrat : 66,247 g Energia : 828,854 kcal : 888,582 mg Feherje : 33,095 g Zsir : 34,993 g - telített zsírsav : 6,039 g Szenhidrat : 93,456 g Energia : 666,250 kcal : 682,045 mg Cukor : 17,000 g Feherje : 36,215 g Zsir : 12,734 g - telített zsírsav : 4,181 g Szenhidrat : 101,784 g Kalciumtermek : 36,000 mg Energia : 661,890 kcal : 1 722,175 mg Feherje : 20,465 g Zsir : 17,397 g - telített zsírsav : 9,390 g Szenhidrat : 103,727 g Kalciumtermek : 342,000 mg Energia : 750,830 kcal : 1 389,995 mg Feherje : 43,435 g Zsir : 24,612 g - telített zsírsav : 6,126 g Szenhidrat : 88,726 g Kalciumtermek : 30,000 mg : mustár Energia : 660,935 kcal : 1 547,735 mg Feherje : 32,235 g Zsir : 26,471 g - telített zsírsav : 7,839 g DitResti v Digitáltechnika Kft. 1. oldal Készült: :34:15

2 SZERDA Pulykasonka Retek Húsgombóc leves Lekváros bukta Szõlõ Kelkáposzta fõzelék Sertés pörkölt CSÜTÖRTÖK Csemege szalámi Korpás zsemle Lilahagyma Csontleves finommetélttel Paradicsomos káposzta Natúr csirkemell Pirított csirkemáj Petrezselymes burgonya Vitamin saláta Szenhidrat : 71,482 g Kalciumtermek : 102,000 mg Energia : 399,342 kcal : 1 803,530 mg Feherje : 21,282 g Zsir : 4,820 g - telített zsírsav : 0,870 g Szenhidrat : 65,517 g Energia : 828,100 kcal : 829,460 mg Cukor : 15,000 g Feherje : 57,736 g Zsir : 20,949 g - telített zsírsav : 4,907 g Szenhidrat : 135,851 g Kalciumtermek : 34,200 mg Energia : 573,359 kcal : 959,195 mg Feherje : 30,891 g Zsir : 25,674 g - telített zsírsav : 4,233 g Szenhidrat : 55,173 g Energia : 573,202 kcal : 3 360,830 mg Feherje : 21,942 g Zsir : 23,178 g - telített zsírsav : 8,736 g Szenhidrat : 69,269 g Energia : 711,221 kcal : 1 527,845 mg Cukor : 8,000 g Feherje : 36,142 g Zsir : 23,626 g - telített zsírsav : 2,684 g Szenhidrat : 88,854 g Energia : 655,670 kcal : 833,037 mg Feherje : 30,206 g Zsir : 24,649 g - telített zsírsav : 3,021 g Szenhidrat : 76,503 g DitResti v Digitáltechnika Kft. 2. oldal Készült: :34:16

3 PÉNTEK Kõrözött Barna kenyér Fejes saláta Lebbencs leves Fûszeres sertés sült Tört burgonya Csemege uborka HÉTFÕ es kávé Tavaszi felvágott Sárgarépa Vágottborsó leves Tarhonyáshús sertés húsból Cékla Zöldséges pulykaragu Fõtt tészta KEDD Kockasajt Korpás kifli Lilahagyma Nutribella teljes kiõrlésû keksz mézes hajdinás : glutén Energia : 527,473 kcal : 2 471,960 mg Feherje : 29,692 g Zsir : 12,925 g - telített zsírsav : 8,537 g Szenhidrat : 71,115 g Kalciumtermek : 426,000 mg Energia : 889,154 kcal : 3 611,420 mg Feherje : 35,856 g Zsir : 36,107 g - telített zsírsav : 6,387 g Szenhidrat : 102,605 g Energia : 561,980 kcal : 3 134,575 mg Feherje : 26,705 g Zsir : 12,094 g - telített zsírsav : 5,267 g Szenhidrat : 83,681 g Kalciumtermek : 342,000 mg Energia : 891,701 kcal : 2 576,990 mg Feherje : 47,345 g Zsir : 22,040 g - telített zsírsav : 4,471 g Szenhidrat : 125,160 g Energia : 609,535 kcal : 1 392,485 mg Feherje : 34,433 g Zsir : 18,521 g - telített zsírsav : 3,252 g Szenhidrat : 75,855 g Energia : 577,381 kcal : 2 139,524 mg Feherje : 24,969 g Zsir : 13,186 g - telített zsírsav : 8,027 g Szenhidrat : 88,407 g Kalciumtermek : 517,000 mg DitResti v Digitáltechnika Kft. 3. oldal Készült: :34:16

4 Gomba leves Paprikás csirkemell szelet Fél adag barna rizs Fél adag rizs köret Spenót Tojás Fél adag burgonya SZERDA Zalai felvágott Magos zsemle Fejes saláta Nápolyi Gulyás leves Túrós tészta Körte Fokhagymás sertés sült Köles Csemege uborka : szója Energia : 883,525 kcal : 741,260 mg Feherje : 41,982 g Zsir : 30,144 g - telített zsírsav : 5,438 g Szenhidrat : 110,599 g Kalciumtermek : 30,000 mg Energia : 548,860 kcal : 1 082,735 mg Feherje : 20,662 g Zsir : 27,318 g - telített zsírsav : 4,598 g Szenhidrat : 54,799 g Kalciumtermek : 34,200 mg Energia : 604,309 kcal : 3 030,530 mg Feherje : 19,932 g Zsir : 23,906 g - telített zsírsav : 9,688 g Szenhidrat : 82,132 g : mogyoró : szezámmag Energia : 856,713 kcal : 1 480,617 mg Feherje : 41,494 g Zsir : 26,274 g - telített zsírsav : 8,750 g Szenhidrat : 111,918 g Kalciumtermek : 76,000 mg Energia : 609,855 kcal : 2 730,110 mg Feherje : 31,663 g Zsir : 23,673 g - telített zsírsav : 4,339 g Szenhidrat : 67,137 g DitResti v Digitáltechnika Kft. 4. oldal Készült: :34:17

5 CSÜTÖRTÖK Magyaros vajkrém Korpás zsemle Sárgarépa Májgaluska leves Karalábé fõzelék Sült virsli nkás kocka Müzli szelet PÉNTEK Gyümölcslé Zöldséges felvágott Retek Paradicsom leves Szezámmagos rántott halfilé Párolt zöldségek Energia : 507,160 kcal : 1 855,050 mg Feherje : 22,400 g Zsir : 14,180 g - telített zsírsav : 4,082 g Szenhidrat : 71,542 g Kalciumtermek : 344,500 mg Energia : 801,727 kcal : 3 835,820 mg Cukor : 5,000 g Feherje : 40,378 g Zsir : 43,570 g - telített zsírsav : 14,017 g Szenhidrat : 61,669 g Kalciumtermek : 34,200 mg Energia : 690,390 kcal : 2 240,670 mg Feherje : 32,987 g Zsir : 24,952 g - telített zsírsav : 9,710 g Szenhidrat : 82,522 g Kalciumtermek : 126,000 mg : mandula : szezámmag : földimogyoró Energia : 523,500 kcal : 2 281,000 mg Feherje : 16,170 g Zsir : 5,210 g - telített zsírsav : 1,918 g Szenhidrat : 101,020 g : mustár Energia : 836,580 kcal : 2 185,275 mg Cukor : 15,000 g Feherje : 42,205 g Zsir : 35,735 g - telített zsírsav : 4,490 g Szenhidrat : 86,060 g : szezámmag DitResti v Digitáltechnika Kft. 5. oldal Készült: :34:17

6 HÉTFÕ Kakaó Sajtos rúd Mûzli szelet Alma Karalábé leves fölös pulykatokány Bulgur Sertés sült Zöldséges rizs KEDD Gyümölcslé Gépsonka Magos zsemle Reszelt sárgarépa Burgonya leves Csirkemájas sertés szelet Rizs köret Csemege uborka Milánói spagetti Alma : hal Energia : 526,342 kcal : 480,375 mg Feherje : 15,909 g Zsir : 21,061 g - telített zsírsav : 11,072 g Szenhidrat : 66,723 g Kalciumtermek : 342,000 mg : földimogyoró : szezámmag : mandula Energia : 762,767 kcal : 1 097,042 mg Feherje : 36,240 g Zsir : 25,324 g - telített zsírsav : 5,696 g Szenhidrat : 102,090 g Kalciumtermek : 36,000 mg Energia : 636,145 kcal : 424,160 mg Feherje : 28,539 g Zsir : 25,525 g - telített zsírsav : 4,360 g Szenhidrat : 71,344 g Energia : 560,780 kcal : 2 358,500 mg Feherje : 22,088 g Zsir : 9,310 g - telített zsírsav : 2,842 g Szenhidrat : 102,110 g : szezámmag Energia : 879,315 kcal : 3 064,097 mg Feherje : 40,796 g Zsir : 26,360 g - telített zsírsav : 4,628 g Szenhidrat : 117,773 g Energia : 635,165 kcal : 2 248,437 mg Cukor : 5,000 g Feherje : 30,130 g Zsir : 18,376 g - telített zsírsav : 5,887 g Szenhidrat : 87,649 g Kalciumtermek : 90,000 mg DitResti v Digitáltechnika Kft. 6. oldal Készült: :34:18

7 SZERDA Citromos tea Sajtos párizsi Margarin Retek Becsinált leves Darás tészta Szõlõ Zöldborsó fõzelék Sertés pörkölt CSÜTÖRTÖK es kávé Sárgarépás túrókrém Korpás zsemle Lilahagyma Köménymagleves pirított zsemlekocka Zöldbab fõzelék Húsgombóc : tojás : glutén : mustár : szója Energia : 542,342 kcal : 2 971,030 mg Feherje : 17,522 g Zsir : 21,570 g - telített zsírsav : 9,220 g Szenhidrat : 67,497 g Energia : 837,175 kcal : 1 858,260 mg Feherje : 34,544 g Zsir : 22,361 g - telített zsírsav : 6,110 g Szenhidrat : 122,931 g Kalciumtermek : 30,000 mg Energia : 586,724 kcal : 886,495 mg Feherje : 37,604 g Zsir : 26,191 g - telített zsírsav : 4,584 g Szenhidrat : 50,258 g Kalciumtermek : 34,200 mg Energia : 618,540 kcal : 1 973,750 mg Feherje : 32,875 g Zsir : 13,732 g - telített zsírsav : 9,065 g Szenhidrat : 89,568 g Kalciumtermek : 426,000 mg Energia : 762,640 kcal : 1 047,085 mg Feherje : 31,807 g Zsir : 33,277 g - telített zsírsav : 7,252 g Szenhidrat : 83,679 g Kalciumtermek : 36,000 mg DitResti v Digitáltechnika Kft. 7. oldal Készült: :34:18

8 Csirkemell tavasziasan Snidlinges burgonya püré PÉNTEK Sajtmester sajtkrém Magos zsemle Fejes saláta Natúr joghurt Meggyleves Grillezett csirkemell Francia saláta KEDD Trapista sajt Margarin Sárgarépa fölös karfiol leves Bácskai rizseshús Vegyes savanyúság Ananászos csirkemell Burgonya köret Energia : 565,105 kcal : 1 318,610 mg Feherje : 35,442 g Zsir : 16,848 g - telített zsírsav : 4,224 g Szenhidrat : 66,557 g Kalciumtermek : 45,600 mg Energia : 571,367 kcal : 2 756,000 mg Feherje : 27,050 g Zsir : 18,156 g - telített zsírsav : 9,486 g Szenhidrat : 79,395 g Kalciumtermek : 632,000 mg : szezámmag Energia : 761,585 kcal : 2 105,065 mg Cukor : 25,000 g Feherje : 33,803 g Zsir : 37,251 g - telített zsírsav : 7,205 g Szenhidrat : 71,549 g Kalciumtermek : 66,000 mg : mustár Energia : 574,142 kcal : 2 978,780 mg Feherje : 21,742 g Zsir : 23,310 g - telített zsírsav : 12,514 g Szenhidrat : 67,297 g Kalciumtermek : 240,000 mg Energia : 815,100 kcal : 1 010,432 mg Feherje : 33,455 g Zsir : 28,271 g - telített zsírsav : 6,264 g Szenhidrat : 104,536 g Kalciumtermek : 30,000 mg Energia : 635,580 kcal : 804,125 mg Feherje : 35,005 g Zsir : 19,127 g - telített zsírsav : 4,456 g DitResti v Digitáltechnika Kft. 8. oldal Készült: :34:19

9 SZERDA Párizsi Magos zsemle Retek Tárkonyos baromfiragu leves Szilvás gombóc Alma Finomfõzelék Vagdalthús CSÜTÖRTÖK Csirkemell sonka Korpás kifli Lilahagyma Tarhonya leves Lencse fõzelék Sertés pörkölt Szenhidrat : 79,295 g Kalciumtermek : 36,000 mg Energia : 548,780 kcal : 3 099,500 mg Feherje : 28,098 g Zsir : 17,760 g - telített zsírsav : 7,848 g Szenhidrat : 73,650 g Kalciumtermek : 342,000 mg : szezámmag Energia : 821,023 kcal : 1 320,310 mg Cukor : 5,000 g Feherje : 31,709 g Zsir : 20,218 g - telített zsírsav : 2,823 g Szenhidrat : 127,250 g Energia : 702,935 kcal : 2 039,460 mg Feherje : 36,220 g Zsir : 26,859 g - telített zsírsav : 4,759 g Szenhidrat : 79,419 g Kalciumtermek : 34,200 mg Energia : 458,960 kcal : 2 657,550 mg Feherje : 31,080 g Zsir : 6,568 g - telített zsírsav : 3,884 g Szenhidrat : 68,492 g Kalciumtermek : 342,000 mg Energia : 884,651 kcal : 1 768,902 mg Cukor : 4,000 g Feherje : 49,328 g Zsir : 32,993 g - telített zsírsav : 7,500 g Szenhidrat : 97,226 g Kalciumtermek : 36,000 mg : mustár DitResti v Digitáltechnika Kft. 9. oldal Készült: :34:19

10 Illatos csirkecomb Petrezselymes rizs PÉNTEK Citromos tea Virsli Mustár Tojásleves Citromos halfilé Barna rizs HÉTFÕ Zalai felvágott Fejes saláta Zeller leves Baromfi vagdalthús Párolt rizs Csemege uborka Töltött káposzta Müzli szelet Energia : 603,140 kcal : 851,000 mg Feherje : 28,100 g Zsir : 22,436 g - telített zsírsav : 3,622 g Szenhidrat : 70,250 g Energia : 625,642 kcal : 4 460,030 mg Feherje : 31,412 g Zsir : 23,490 g - telített zsírsav : 10,352 g Szenhidrat : 70,127 g : mustár Energia : 890,466 kcal : 1 240,185 mg Feherje : 36,330 g Zsir : 42,931 g - telített zsírsav : 10,853 g Szenhidrat : 88,051 g Kalciumtermek : 30,000 mg : hal Energia : 439,029 kcal : 2 972,530 mg Feherje : 18,324 g Zsir : 11,016 g - telített zsírsav : 3,608 g Szenhidrat : 64,822 g Energia : 893,534 kcal : 4 134,770 mg Feherje : 36,007 g Zsir : 27,480 g - telített zsírsav : 4,294 g Szenhidrat : 124,448 g Energia : 573,770 kcal : 2 173,562 mg Feherje : 27,528 g Zsir : 23,701 g - telített zsírsav : 6,077 g Szenhidrat : 61,885 g Kalciumtermek : 24,000 mg DitResti v Digitáltechnika Kft. 10. oldal Készült: :34:19

11 KEDD Zöldfûszeres vajkrém Teljes kiõrlésû zsemle Retek Csontleves csigatészta Magyaros sertés szelet Tarhonya köret Vegyes savanyúság Fõtt virsli Mustár Barna kenyér CSÜTÖRTÖK Ízesített sajtkrém Korpás zsemle Lilahagyma Gyümölcs joghurt Grizgaluska leves Brokkoli fõzelék Sült hús : tojás : tej : szezámmag : földimogyoró : mandula Energia : 375,640 kcal : 1 339,500 mg Feherje : 16,334 g Zsir : 15,260 g - telített zsírsav : 4,628 g Szenhidrat : 45,160 g Kalciumtermek : 344,500 mg Energia : 846,035 kcal : 2 173,637 mg Feherje : 38,992 g Zsir : 38,027 g - telített zsírsav : 6,814 g Szenhidrat : 86,012 g Energia : 561,300 kcal : 4 745,000 mg Feherje : 29,650 g Zsir : 23,280 g - telített zsírsav : 10,550 g Szenhidrat : 56,580 g : mustár Energia : 578,260 kcal : 2 408,300 mg Feherje : 28,840 g Zsir : 14,368 g - telített zsírsav : 9,234 g Szenhidrat : 82,812 g Kalciumtermek : 632,000 mg Energia : 795,870 kcal : 1 216,815 mg Feherje : 38,441 g Zsir : 38,986 g - telített zsírsav : 8,495 g Szenhidrat : 73,098 g Kalciumtermek : 36,000 mg DitResti v Digitáltechnika Kft. 11. oldal Készült: :34:20

12 Hentes tokány Rizs köret PÉNTEK Zöldséges felvágott Margarin Retek Zöldborsó leves Dubary csirkemell Kuszkusz Energia : 701,070 kcal : 1 831,720 mg Feherje : 31,172 g Zsir : 27,069 g - telített zsírsav : 6,064 g Szenhidrat : 81,590 g Energia : 481,842 kcal : 2 473,530 mg Feherje : 15,672 g Zsir : 15,920 g - telített zsírsav : 7,220 g Szenhidrat : 66,847 g : mustár Energia : 726,575 kcal : 1 884,010 mg Feherje : 42,498 g Zsir : 35,656 g - telített zsírsav : 7,907 g Szenhidrat : 58,204 g Kalciumtermek : 118,500 mg DitResti v Digitáltechnika Kft. 12. oldal Készült: :34:20