ÁTFOGÓ INTÉZMÉNYFEJLESZTÉS AZ ÚJVÁROSI ÁMK ÁLTALÁNOS ISKOLÁJÁBAN KOSÁRSULI PROGRAM évfolyam
|
|
- Rezső Deák
- 8 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 ÁTFOGÓ INTÉZMÉNYFEJLESZTÉS AZ ÚJVÁROSI ÁMK ÁLTALÁNOS ISKOLÁJÁBAN KOSÁRSULI PROGRAM évfolyam Társadalmi Megújulás Operatív Program Kompetencia alapú oktatás, egyenlő hozzáférés - Innovatív intézményekben TÁMOP / " Oktatásfejlesztés Baja Város Önkormányzata által fenntartott intézményekben "
2 TARTALOMJEGYZÉK I. BEVEZETŐ II. KOSÁRSULI PROGRAM HELYI TANTERVI SZABÁLYOZÁSA Testnevelés 1-4. évfolyam Célok és feladatok Fejlesztési követelmények kiemelten a Kosársuli program Tananyag Ajánlott szempontok a tanulói teljesítmények értékeléséhez III. PROGRAMLEÍRÁS Kosárlabda 1. - Alapképesség-fejlesztés 1. - Speciális képességfejlesztés 1. - Úszás 1. Kosárlabda 2. - Alapképesség-fejlesztés 2. - Speciális képességfejlesztés 2. Kosárlabda 3. - Általános képességfejlesztés 3. - Speciális képességfejlesztés 3. - Technikai képzés 3. - Taktikai képzés 3. - Elméleti ismeretek 3. Kosárlabda 4. - Általános képességfejlesztés 4. - Speciális képességfejlesztés 4. - Technikai képzés 4. - Taktikai képzés 4. - Elméleti ismeretek 4. IV. ÖSSZEGZÉS V. FELHASZNÁLT IRODALOM 2
3 I. BEVEZETŐ Kosárlabda sportág városi hagyományai Baja város a kosárlabdázás városa. A 40 ezer lakosú városban nagy hagyományai vannak - e csodálatos sportágnak. Mind női, mind férfi szakágban a II. világháború óta magas szinten, legalább első osztályú csapatai voltak a városnak. Sok bajai játékos került be a nemzeti válogatottba, s öregbítette a bajai kosárlabdázás hírnevét. Az 1980-as évek végén a férfi kosarasok tartották lázban a város sportszerető közönségét. Magyar bajnoki ezüstöt és Magyar Kupa aranyat szereztek. Ekkor a városi sportcsarnokban a bajnokikon 2500 ember buzdította a csapatot. Fantasztikus hangulat jellemezte a mérkőzéseket. A városban működő utánpótlás korú csapatok nem győzték fogadni az újonnan jelentkező, a kosárlabda sportág iránt vonzódó fiatalokat. Mindenki kosárlabdázni akart. Kosársuli iránti igények városi és intézményi szinten A felnőtt csapat sikerei révén a városban a 8-14 éves korosztályú fiúk kosarazási lehetőséget kerestek. Ekkor fogalmazódott meg bennem először, hogy intézményi keretek között, az iskolai tanórákba beépített kosárlabda oktatást kellene létrehoznunk. A városban ugyan működött egy sportiskola, és sok kosaras járt azon alapfokú oktatási intézménybe, de szakirányú, kimondottan csak kosárlabdaképzésben nem részesültek. A rendszerváltás után az első hatalomra kerülő kormány szorgalmazta az általános iskolai testnevelés hatékonyságának fokozását, így került előtérbe a mindennapos testnevelés lehetősége. Iskolánk akkori vezetője nyitott volt az új kihívásokra, és elsőként vezette be a mindennapos testnevelést alsó tagozatban. A már létező angol tagozat mellé kosárlabda sportág gyakorlására volt lehetőség tanórai foglalkozás keretein belül. A mindennapos testnevelés keretén belül alakítottuk ki a kosárlabda tantárgy oktatását Az elképzelés a kötelezően előírt tantervi 3 testnevelés óra mellé 1-2. évfolyamon 1-1 óra úszás és kosárlabda kapcsolódott, a 3-4. évfolyamon 3 testnevelés óra mellett 2 kosárlabda órán vettek részt a gyerekek. Fontosnak tartottam az úszás bevezetését, amely jól alapozta meg a kisgyerekek terhelhetőségét (És az sem volt mellékes, hogy minél előbb meg tanuljanak úszni. Baja a vizek városa is.) Az úszás pozitív élettani hatásai 3
4 Az úszás, mint mozgásos cselekvés, számos dologban különbözik a szárazföldi sportágak mozgásanyagától. Vízbe merülve a tanuló olyan fizikai hatásoknak van kitéve, amilyeneket szárazföldi mozgása során nem tapasztalhat. Az úszás megmozgatja a test összes izmát és fejleszti az állóképességet. Mivel a víznek nagy az ellenállása, ezért a benne végzett gyakorlatokkal 600 kalóriát égethetünk el óránként. Ismétlődő mozdulatai növelik az izmok rugalmasságát, különösen a váll, a csípőtájék és a térd izmait tartják kiválóan karba. Az ízületek terhelése szinte elhanyagolható a szárazföldi sportokhoz képest. Rendben tartja a gerinc stabil állását, nyújtja az izmokat és jótékony hatása van a légzésszabályozásra is. Új tanulók beiskolázása Iskolánk az Újvárosi ÁMK egy lakótelepi iskola, ahol kezdetben nagyon sok gyerek tanult, közel 1000 tanulónk volt. Az iskola vonzáskörzetébe tartozók mellett vidékről is jártak iskolánkba a Kosársuli miatt. A város összes óvodájában tartottam bemutató foglalkozásokat, évente közel 400 gyereket figyeltem meg és a beiskolázás és iskoláztatás előtt a szülők személyes felkeresésével invitáltam a Kosársuli programra alkalmas gyerekeket. Tárgyi és személyi feltételek Iskolánk a város lakótelepének központjában áll, normálméretű tornacsarnokkal rendelkezik. A mindennapos testnevelés és a kosárlabda órák megtartásához a tárgyi feltételek adottak voltak. Nagyméretű sportudvar és az iskola körül kialakított futópálya áll rendelkezésre. A gyerekeket tanító alsós és felsős pedagógusok testnevelés szakirányú képesítéssel rendelkeznek. Az úszás oktatása is úszó edzői képesítéssel rendelkező oktatók által történik. A kosárlabda órákat jómagam tartom. A Kosársuli tematikája Az alsó tagozaton működő Kosársuli tematikája a következő: 1. évfolyam: heti 4 testnevelés óra heti 1 óra kosárlabda 2. évfolyam: heti 3 testnevelés óra heti 1 óra kosárlabda heti 1 óra úszás 3-4. évfolyam: heti 4 testnevelés óra 4
5 heti 1 óra kosárlabda A testnevelés órákon a kötelező tantervi anyag elsajátítása történik. Az úszás és a kosárlabda órákon úszás és kosaras tanterv és tanmenet alapján tanítunk. A Kosársuli hallgatói beiratkozáskor az úszás órák keretében meg tanulnak úszni minden úszásnemben, majd a fokozatos terhelés következik. Kosárlabda tantárgy keretében a labdaérzék fejlesztésétől kezdve az életkori sajátosságaiknak megfelelő szakági tudásig jutunk el. Lásd tanmenet. Kosárlabdázók fizikai képességének mérése, mérési eredmények összehasonlítása A testnevelés órákon gyakorta mérendő területek (futás, ugrás, dobás, ügyesség, stb.) mérésére a testnevelő és edző kollégákkal együtt kialakítottunk egy mérési rendszert, ahol 1-10-ig pontozzuk a mért teljesítményeket, amelyet évente kétszer végzünk el. Ez alapján képet kapunk arról, hogy az adott illető milyen ügyes, mennyire edzett állapotban van és a fizikai képességeik mire determinálják. A hosszú évek során felmért gyerekek adatait összehasonlítjuk a friss eredményekkel és sok következtetést tudunk levonni. (Lásd: Táblázat melléklet) Külső támogatók megnyerése A Kosársuli órakeretbe való beépítése és annak finanszírozása a Közoktatási törvény biztosította tanórán kívüli foglalkozások órakeretéből történik. Kapcsolattartás más iskolákkal Az Újvárosi ÁMK-ban működő Kosársuli országos hírnévre tett szert. Sokan tudják és ismerik az itt folyó kosaras munkát, ezért keresik a kapcsolatfelvétel lehetőségeit velünk. Közös edzőtáborok szervezése, magyar és nemzetközi tornákon való részvétel, iskolai kupákon való szereplés és az MKOSZ-NUPI szervezésében szerveződőd Kenguru és a Gyermek bajnokságban való indulás lehetősége adva van. Élünk is ezzel a lehetőséggel. Iskolánk az országis Kenguru, valamint az országos Gyermek bajnokságban is indít csapatot. Diákolimpiai eredmények megyei és országos szinten Iskolánk Kosársuli programjából kikerülő kosarasok kiváló megyei és országos diákolimpiai eredményekkel büszkélkedhetnek. A II. és a III. korcsoportban rendszeresen megyei első helyezéseket érünk el, sőt országos 2., 4., 6. helyezéseink is vannak. Itt kell megemlítenem, hogy 5
6 nem csak kosárlabda sportágban vagyunk eredményesek, hanem országos úszó és atlétikai, duatlon és triatlon versenyekben is. Ezek az eredmények szintén a mindennapos testnevelésnek, és ezen belül a Kosársulinak is köszönhető. Külföldi kapcsolatok kiépítése Iskolánk Kosársulijából kikerülő kosarasok magasabb életkorban sok nemzetközi meghívásnak tettek és tesznek eleget. Svájctól kezdve Németországon át Szerbiáig sok nemzetközi meghívást kapunk ma is, de az anyagi lehetőségeink végesek. A Kosársulira épülő kosárlabda szakosztály Az eredményes Kosársulinak köszönhetően létrejött az Újvárosi Diák Kosárlabda Sport Egyesület, amely közvetlenül a Kosársuli programban résztvevő és onnan kikerülő gyermekeknek biztosít további versenyzési lehetőséget. Az egyesület 9 éves fennállása alatt többször nyert országos bajnoki címet különböző korcsoportokban és vált az ország egyik legjobb utánpótlás nevelő bázisává. Országos hírűvé vált bajai kosaras szakosztály ma már a legmagasabb osztályban, az NB I. A-ban szerepel. Ennek a szakosztálynak az egyik alappillére az Újvárosi ÁMK Kosársulija. II. KOSÁRSULI PROGRAM HELYI TANTERVI SZABÁLYOZÁSA TESTNEVELÉS 1-4. ÉVFOLYAM Célok és feladatok Az iskolai testnevelés és sport az iskola egységes nevelő-oktató munkájának szerves részeként a testkultúra eszközeinek (testgyakorlatok, mozgásos játékok, sportági tevékenységek és az ezekhez kapcsolódó intellektuális ismeretek), valamint a természet egészségfejlesztő tényezőinek integrált hatásaként hozzájárul ahhoz, hogy a tanulók életigenlő, az egészséget saját értékrendjükben kiemelt helyen kezelő személyiséggé váljanak. Ennek feltétele, hogy ismerjék motorikus képességeik szintjét, a motorikus képességek fejlesztésének és fenntartásának módját, legyen személyes és társas élményük a mozgásos játék, a versengés öröme. A testnevelés és a sport hozzájárul ahhoz, hogy a diákok megbecsüljék társaik teljesítményét, motorikusan képzettek legyenek, mozgásuk kulturálódjon, felismerjék a testnevelés és a sport egészségügyi és prevenciós értékeit. Cél, hogy a rendszeres fizikai aktivitás váljon magatartásuk részévé. Az 1 4. osztályos testnevelés a testkultúra elemeiből nyert értékekből olyan testi műveltséggel (ismeretekkel, jártasságokkal, készségekkel, képességekkel) ruházza fel a kisiskolásokat, amely későbbi cselekvési biztonságukat, rendszeres fizikai aktivitásukat megalapozza. Ez teszi 6
7 alkalmassá őket arra, hogy a későbbiekben képesek lesznek sportági feladatok és mozgásrendszerek eredményes elsajátítására, motorikus képességeik hatékony fejlesztésére. Az alsó tagozatos testnevelési óra sajátos módszereivel, elsősorban mozgásos játékokkal és versengésekkel segíti a zökkenőmentes átmenetet a kötetlenebb óvodai élet és az önálló munkát követelő iskolai élet között, ezen kívül kötődést jelentő élményeket nyújt a gyerekek mozgásvágyának fenntartásához. Az egészséggel kapcsolatos feladatok: a testi fejlődés, érés támogatása; a higiéniai szokások kialakítása, erősítése; az ellenálló képesség, edzettség fejlesztése; az ortopédiai elváltozások megelőzése, ellensúlyozása. A mozgáskultúra fejlesztése: az alapvető (genetikus) mozgáskészségek megfelelő szintű kialakítása, fejlesztése; az úszás elsajátítása; a kondicionális és a koordinációs képességeknek az életkorhoz és az egyéni adottságokhoz igazított fejlesztése. Sokoldalú mozgástapasztalat és jól alkalmazható mozgáskészség-készlet megszerzése; a feladatmegoldáshoz, készségfejlesztéshez és a játékhoz, sporttevékenységhez, azok károsodás nélküli végzéséhez kapcsolódó ismeretek megszerzése; mozgáskommunikáció. Értékes személyiségvonások fejlesztése: a félelem leküzdése, a szabályok betartása, összpontosítás, céltartás, a nehézségek leküzdése, kudarc tűrése, a természet szeretete, környezetkímélő magatartás. Fejlesztési követelmények kiemelten a Kosársuli program A NAT kiemelt fejlesztési feladatai a bevezető-kezdő szakaszban: Énkép, önismeret Találja meg helyét saját közösségében. Pozitívan értékelje saját elért eredményét, ismerje el társai teljesítményét. Hon- és népismeret: Az iskolán kívüli sportmozgások-játékok, túrák, kirándulások alkalmasak a közöttük élő emberek, szokások, értékek természetes és épített környezet megismerésére. Demokráciára nevelés A testnevelési- és népi játékok alkalmas terület a konfliktusok kezelésére, szabályok betartására, a durva játék, viselkedés megelőzésére, kezelésére. Óvják, védjék környezetüket, a testnevelési szereket, az eszközöket, a pályákat, az épület berendezéseit. 7
8 A bevezető-kezdő szakasz a legmegfelelőbb alkalom a sokoldalú mozgástanulásra, ennek tudatosítására. Könnyített feladatokkal, fokozott figyelemmel alakítsuk az elmaradottakat a testi-lelki egészségük fejlesztéséhez. Fejlesztési célok 1 2. évfolyam Bevezető szakasz Tananyag 3 4. évfolyam Kezdő szakasz Anyanyelven folyatott kommunikáció Játék az ujjakkal, körjátékok, járások és futások Ugróköteles játékok, járások és futások A tanulás megtanulása Szökdelések és ugrások Szökdelések és ugrások Vállalkozói kompetencia Megfigyelőkészséget fejlesztő játékok, dobások Kiesős játékok, dobások Anyanyelven folytatott kompetencia Anyanyelven folytatott kommunikáció Vállalkozói kompetencia Testtartást, járást fejlesztő játékok, egyensúlygyakorlatok Babzsákos játékok, labdás feladatok Fogócskák, küzdő feladatok Tapsos játékok, egyensúlygyakorlatok Megfigyelőkészséget fejlesztő játékok, labdás feladatok Testtartást, járást fejlesztő játékok, küzdő feladatok Interperszonális, szociális kompetencia Szabadidős sporttevékenység, úszás Szabadidős sporttevékenység Ajánlott szempontok a tanulói teljesítmények értékeléséhez Mozgáskoordináció o Mozgása összerendezett. o Mozgásának összerendezettsége fejlődő. o Mozgása bizonytalan, összerendezetlen. Önszabályozása a mozgásos feladathelyzetekben o A sportjátékok, versengések, mozgássorozatok szabályait érti és igazodik ezekhez. Konfliktushelyzetekben is sportszerűen viselkedik. 8
9 o A sportjátékok, versengések, mozgássorozatok szabályit érti, de időnként nem tarja be azokat. Előfordul, hogy türelmetlen, sportszerűtlenül viselkedik a társaival. o A sportjátékok, versengések mozgássorozatok szabályit többnyire ismeri, de gyakran előfordul, hogy nem tartja be azokat. Meggondolatlan (türelmetlen) erőszakos viselkedésével veszélyezteti saját és mások testi épségét. Labdajátékok o A labdajátékokban ügyes, aktív, kezdeményező. o A labdajátékokban aktív, de nem kezdeményező. o A labdajátékokban egyre ügyesebb, aktívabb, kezdeményezőbb. o Különböző méretű labdák kezelésében ügyes, labdaérzéke jó. o Különböző méretű labdák gurításával, fogásával, felkapásával és elkapásával részt vesz az óra munkájában, de labdakezelése bizonytalan. o Különböző méretű labdákkal végzett mozgások közben gyakran ejt hibát. Labdaérzéke, ügyessége külön fejlesztést igényel. o A csapatjátékokban együttműködő, képes a szabályok betartására és alkalmazására évfolyam Éves óraszám: 37/tanév heti óraszám: 1 Fejlesztési célok Alap- és speciális képességfejlesztés segítségével képessé tenni a tanulókat a későbbi életszakaszban a kosárlabda tananyag eredményes elsajátítására Labdaérzék, labdás ügyesség fejlesztése páros és társas gyakorlatokban Tananyag Alap képesség fejlesztése (motorikus képesség fejlesztése) Szociális képesség fejlesztése (labda érzék, labdás ügyesség fejlesztése) Labdás gyakorlatok, játékos sor- és váltóversenyek Akadályversenyek labdával Játékok: - Vadászlabda - Vigyázz a labdára Ajánlott tevékenységformák Módszertani javaslatok Értékeljük a dobás irányának, távolságának, erőközlésének összhangját, a labda érintést, birtoklás, labdatovábbítást kézzel A fejlesztés várható eredménye A tanulói teljesítmények mérésével alátámasztva fejlődés mutatkozzon kondicionális és koordinációs képességeik terén. Labdavezetés alapképességének kialakulása, egyszerű átadások végrehajtása. Alakuljon ki a labdakezeléssel kapcsolatos alapképesség (dobás, elkapás, gurítás kézzel). 3. évfolyam Éves óraszám: 37/tanév heti óraszám: 1 Fejlesztési célok Tananyag Ajánlott tevékenységformák A fejlesztés várható eredménye 9
10 Alapozzuk meg a játékhoz szükséges fizikai képességeket, amelyek a technikai elemek, magas szinten való elsajátítását, és alkalmazását teszik lehetővé. Folytassuk az általános, és speciális labdaérzék fejlesztését, a sokoldalú mozgás készség kialakítását. Kezdjük meg a védő, és a támadó helyezkedést rendezett végrehajtásának oktatását. Hozzuk felszínre azokat az akarati erkölcsi tulajdonságokat, amelyek szükségesek a nagy teljesítményekhez. Alapképesség fejlesztése: - állóképesség, futás, erő: gimnasztika, társas ugrókötél, bordásfal gyakorlatok, kötélmászás - gyorsaság, ügyesség: általános mozgás ügyesség fejlesztése, természetes gyakorlatok, labdaérzék, küzdőképesség kialakítása, győzni akarásra nevelés - nyújtó, lazító gimnasztika Speciális képességfejlesztés: Labdakezelés: átadások helyben, mozgás közben, labdavezetés feladatokkal, kosárra dobások tetszés szerinti technikával Technikai, taktikai elemek: - indulás, megállás, irányváltoztatás, felugrás, leérkezés, hátrafelé futás, védőállásban taposás, - alapmozgás labda nélkül és labdával labdavezetés, dobások, védekezés, - támadás (védőtől való elszakadás), a támadó követése a kosár vonalán Játékok: cicajáték, kidobós, vagy partizán játék, tűzharc, pontszerző zsámolylabda Módszertani javaslatok A labdás ügyesség terén, valamint a játékban nyújtott fejlődésük, teljesítményük figyelembevételével végezzük a tanulók értékelését. Mutatkozzék mérésekkel alátámasztott fejlődés, kondicionális, és koordinációs képességeik fejlődése terén. Alakuljon ki jártasság az alapvető labdakezelési módokban. Sajátítsák el a csapatszellem alapjait. Sajátítsák el a legalapvetőbb védekezési, és támadási feladatokat. Ismerjék a kosárlabdajáték alapszabályait. Legyenek képesek indulás, megállás, tudatos végrehajtására, irányváltoztatásra, fordulásra, felugrásra, leérkezésre. 4. évfolyam Éves óraszám: 37 heti óraszám: 1 Fejlesztési célok Alapozzuk meg a játékhoz szükséges fizikai képességeket, amelyek a technikai elemek, magas szinten való elsajátítását, és alkalmazását teszik lehetővé. Folytassuk az általános, és speciális Tananyag Alapképesség fejlesztése: - állóképesség, futás, erő: gimnasztika, társas ugrókötél, bordásfal gyakorlatok, kötélmászás - gyorsaság, ügyesség: általános mozgás ügyesség fejlesztése, természetes gyakorlatok, Ajánlott tevékenységformák Módszertani javaslatok A labdás ügyesség terén, valamint a játékban nyújtott fejlődésük, teljesítményük figyelembevételével végezzük a tanulók értékelését. A továbbhaladás feltételei Alakuljon ki jártasság az alapvető labdakezelési módokban. Sajátítsák el a csapatszellem alapjait. Sajátítsák el a legalapvetőbb védekezési, és támadási feladatokat. 10
11 labdaérzék fejlesztését, a sokoldalú mozgás készség kialakítását. Kezdjük meg a védő, és a támadó helyezkedést rendezett végrehajtásának oktatását. Hozzuk felszínre azokat az akarati erkölcsi tulajdonságokat, amelyek szükségesek a nagy teljesítményekhez. labdaérzék, küzdőképesség kialakítása, győzni akarásra nevelés - nyújtó, lazító gimnasztika Speciális képességfejlesztés: Labdakezelés: átadások helyben, mozgás közben, labdavezetés feladatokkal, kosárra dobások tetszés szerinti technikával Technikai, taktikai elemek: - indulás, megállás, irányváltoztatás, felugrás, leérkezés, hátrafelé futás, védőállásban taposás, - alapmozgás labda nélkül és labdával labdavezetés, dobások, védekezés, - támadás (védőtől való elszakadás), a támadó követése a kosár vonalán Játékok: cicajáték, kidobós, vagy partizán játék, tűzharc, pontszerző zsámolylabda Ismerjék a kosárlabdajáték alapszabályait. Legyenek képesek indulás, megállás, tudatos végrehajtására, irányváltoztatásra, fordulásra, felugrásra, leérkezésre. III. PROGRAMLEÍRÁS Kosárlabda 1-4. Cél: Motorikus képességeik életkori sajátosságoknál magasabb szintre fejlesztése Sajátítsák el a kosárlabda játék technikai-taktikai és elméleti ismeretanyagát, azok életkoruknak megfelelő alkalmazását Követelmény: Rendelkezzen a kosárlabda játékhoz szükséges kondicionális, koordinációs képességekkel Alkalmazza a serdülőkori szintnek megfelelő technikai-taktikai játékelemeket a játékban Órakeret felosztás: Képességfejlesztés: Osztály:
12 - alap: speciális: Sportági ismeretanyag: - technikai: taktikai: elméleti: 2 2 Úszás: 37 Összesen: Kosárlabda 1. A tantárgy oktatásának célja, hogy az alap- és speciális képességfejlesztés segítségével képessé tegye a tanulókat a későbbi életszakaszban a kosárlabda tananyag eredményes elsajátítására. A tanulói teljesítmények mérésével alátámasztva fejlődés mutatkozzon kondicionális és koordinációs képességeik terén. Alapképesség fejlesztése Speciális képesség fejlesztése Alapképesség-fejlesztés 1. Motorikus képességek fejlesztése. Az év eleji mérésekhez viszonyítva mutatkozzék fejlődés kondicionális, koordinációs teljesítményeik, ízületi mozgékonyságuk terén. Gimnasztika, járások, futások, ugrások, szökdelések, dobások Támasz- és függésgyakorlatok. Speciális képességfejlesztés 1. Labdaérzék, labdás ügyesség fejlesztése. Alakuljon ki a labdakezeléssel kapcsolatos alapképesség (dobás, elkapás, gurítás kézzel, lábbal). Labdagyakorlatok, játékos sor- és váltóversenyek Akadályversenyek labdával Kosárlabda 2. A tantárgy oktatásának célja, hogy az alap- és speciális képességfejlesztés segítségével képessé A tanulói teljesítmények mérésével alátámasztva fejlődés mutatkozzon kondicionális és koordiná- Alapképesség fejlesztése Speciális képesség fejlesztése 12
13 tegye a tanulókat a későbbi életszakaszban a kosárlabda tananyag eredményes elsajátítására. ciós képességeik terén. Úszás Alapképesség-fejlesztés 2. Motorikus képességek fejlesztése. Az első tanévi teljesítményeikhez képest mutatkozó fejlődés erő, gyorsaság, állóképesség területén, valamint fejlődés jellemezze koordinációs képességeiket, ízületi mozgékonyságukat. Gimnasztika, járások, futások, ugrások, szökdelések, dobások. Támasz- és függésgyakorlatok Speciális képességfejlesztés 2. Labdaérzék, labdás ügyesség fejlesztése páros és Labdavezetés alapképességének kialakulása, Labdagyakorlatok, játékos sor- és váltóversenyek társas gyakorlatokban. egyszerű átadások végrehajtása. Akadályversenyek labdával Úszás 2. Gyakorlottság két úszásnemben. Vízbiztonság. Ismerjék és szeressék meg a vizet, mint az úszás közegét, tudjanak veszélyeiről. Az úszásoktatás célja, hogy segítse a vízbiztonság kialakulását. Testi deformitások megelőzése, az esetlegesen kialakultak korrigálása. Generikus készségekre építve mozgáskoordináció, mozgáskultúra fejlesztése. 13 Vízhez szoktatás, tudatos légzés, víz alatt tartózkodás, játék a vízben. Lebegés, siklás (hát, has). Láb-, kartempó (gyors, hát, mell). Úszás kar-, lábtempóval, levegővétel nélkül, levegővétellel. Talpas ugrás, elrugaszkodás, egyszerű forduló. Kosárlabda 3. Megalapozni a játékhoz szükséges fizikai képességeket, amelyek a technikai elemek magas szinten való elsajátítását és alkalmazását lehetővé teszik. Folytatni az általános és speciális labdaérzék Mérésekkel alátámasztott fejlődés mutatkozzék kondicionális és koordinációs képességeik fejlődése terén. Alakuljon ki jártasság az alapvető labdakezelési módokban. Képességfejlesztés: alap speciális Sportági ismeretanyag: technikai fejlesztését, a sokoldalú mozgáskészség kialakítását. Megkezdeni a védő és támadó helyezkedés Csapatszellem alapjainak elsajátítása. taktika elmélet
14 rendezett végrehajtásának oktatását. Felszínre hozni azokat az akarat-erkölcsi tulajdonságokat, amelyek szükségesek a nagy teljesítményekhez. Alapképesség-fejlesztés 3. Motorikus képességek fejlesztése. A megelőző mérésekhez viszonyítva mutatkozzék fejlődés kondicionális, koordinációs 8-12 egyenletes iramú futás Állóképesség: teljesítményeik, ízületi mozgékonyságuk m futás időre terén (értékelő, minősítő táblázat alapján). Erő: gimnasztika társas ugrókötél, bordásfal gyakorlatok, kötélmászás Gyorsaság, ügyesség: általános mozgásügyesség fejlesztése természetes gyakorlatok összetett gimnasztika futó-, ugró-, ügyességet fejlesztő gyakorlatok labdaérzék fejlesztése játék, versenykészséget fejlesztő testnevelési játékok küzdőképesség kialakítása időzítő érzék fejlesztése helyzetfelismerő készség fejlesztése győzni akarásra nevelés rajtkészség fejlesztése csapatjátékok a társ segítségének használatára nevelés a reagáló készség növelése Nyújtó, lazító gimnasztika 14
15 Speciális képességfejlesztés 3. Kosárlabda-játékhoz szükséges Különböző nagyságú és minőségű labdák Labdakezelés: labdás ügyesség szinten tartása, fejlesztése. használata során fejlődjön labdaérzékük. átadások helyben, mozgás közben labdavezetés feladatokkal dobóérzék fejlesztésére kosárra dobások tetszés szerinti technikával Játékkészség fejlesztése: cicajáték, kidobós vagy partizán játék tűzharc, pontszerző, követőjáték zsámolylabda Technikai ismeretanyag 3. Kosárlabda játék alap technikai elemeinek elsajátítása. Birtokolja a játék alapmozgásainak, labdavezetéseinek, átadásainak, dobásainak, illetve a védekezéseinek az alapismereteit. 15 Lábmunka: indulás, megállás, irányváltoztatás, fordulás felugrás, leérkezés, hátrafelé futás védőállásban taposás felugrás, leérkezés után taposás Támadás: a. Alapmozgás, labda nélkül: alapállás, indulás, megállás, irányváltoztatás, fordulat felugrás, leérkezés b. Alapmozgás labdával: a labda fogása, elkapása alapállás, sarkazás, egy leütés, megállás labdavezetésből megállás, kapott labdával megállás kapott labdával labdavezetésbe indulás megállás, elsarkazás felugrás a labdáért, leérkezés, labdavezetés c. Labdavezetés: jobb és bal kézzel váltott kézzel előre, hátra és oldalt d. Átadások helyben és mozgás közben: a labda elfogása, áttétele
16 16 kétkezes mellső, fel fölüli, földön pattintott átadások egykezes vállmagas átadás pattintott, ívelt átadások e. Dobások: fektetett dobás egy leütéssel, labdavezetésből kapott labdával, középtávolról állóhelyből (távolság 2-4 m) f. Védekezés: védőalapállás, védőállásban mozgás oldalirányban és mélységben, védőmozgás karmunkája védőmozgás kar- és lábmunkájának kapcsolata Taktikai ismeretanyag 3. A támadás és a védekezés mozgás alapjának elsajátíttatása. Alapvető támadási és védekezési szituációk gyakoroltatása. Sajátítsák el a legalapvetőbb védekezési és támadási feladatokat. Támadás: elfutás a labda felé védőtől való elszakadás legegyszerűbb formái átadások védő mellett fektetett dobások védő közelben Védekezés: a támadó követése a kosár vonalán reagálás mozdulatokra, mozgásra Elméleti ismeretanyag 3. Alapvető játékszabályok elsajátíttatása. Ismerjék a kosárlabdajáték alapszabályait. Legfontosabb játékszabályok. A védőmozgás kar- és lábmunkájának kapcsolata. Védőtávolság. Kosárlabda 4. Megalapozni a játékhoz szükséges fizikai képességeket, amelyek a Mérésekkel alátámasztott fejlődés mutatkozzék motorikus képességeik fejlődése Képességfejlesztés: alapképesség technikai elemek magas szinten terén. Különös tekintettel koordinációs speciális való elsajátítását és alkalmazását lehetővé teszik. alapképességeik fejlesztésére (ritmus- és reakcióképesség fejlesztése). Sportági ismeretanyag: technikai
17 Folytatni az általános és speciális labdaérzék fejlesztését, a sokoldalú mozgáskészség kialakítását, a védő és támadó helyezkedés rendezett végrehajtásának oktatását. Felszínre hozni azokat az akaratierkölcsi tulajdonságokat, amelyek szükségesek a nagy teljesítményekhez. Alakuljon ki a labdabiztonság. Rendelkezzenek a kosárra dobás alaptechnikájával. Legyenek képesek a csapatjátékból adódó különböző feladatok végrehajtására. taktikai elméleti Alapképesség-fejlesztés 4. Motorikus képességek fejlesztése A megelőző mérésekhez viszonyítva mutatkozzék fejlődés kondicionális, koordinációs 8-12 egyenletes iramú futás Állóképesség: teljesítményeik, ízületi mozgékonyságuk m futás időre terén (értékelő, minősítő táblázat alapján). Erő: gimnasztika társas ugrókötél, bordásfal gyakorlatok, kötélmászás Gyorsaság: általános mozgásügyesség fejlesztése természetes gyakorlatok, összetett gimnasztika futó-, ugró, ügyességet fejlesztő gyakorlatok labdaérzék fejlesztése játék, versenykészséget fejlesztő testnevelési játékok küzdőképesség kialakítása, időzítő érzék fejlesztése helyzetfelismerő készség fejlesztése győzni akarásra nevelés, rajtkészség fejlesztése csapatjátékok a társ segítségének használatára nevelés a reagáló készség növelés Nyújtó, lazító gimnasztika Speciális képességfejlesztés 4. 17
18 Labdával történő célirányos mozgás koordinált végrehajtása, életkori adottságaiknak megfelelően. Alakuljon ki a kosárra dobás alaptechnikája. Legyenek képesek indulás, megállás tudatos végrehajtására, irányváltoztatásra, fordulásra, felugrásra, leérkezésre. Alakuljon ki képesség a helyes dobótávolság megválasztására. Tudjanak fektetett dobást végrehajtani ügyesebb kézzel. Testi adottságuknak megfelelően legyenek képesek közeli dobás végrehajtására. 18 Lábmunka: indulás, megállás, irányváltoztatás, fordulás, felugrás, leérkezés, hátrafelé futás, védőállásban taposás, felugrás, leérkezés után taposás Labdakezelés: átadások helyben, mozgás közben, labdavezetés feladatokkal, dobóérzék fejlesztésére kosárra dobások tetszés szerinti technikával Játékkészség fejlesztése: cicajáték, kidobós vagy partizán játék, tűzharc, pontszerző, követő játék, zsámolylabda Technikai ismeretanyag 4. A kosárlabdajáték alaptechnikai Birtokolják a játék célirányos technikai elemeit. Támadás: elemeinek gyakoroltatása. a. Alapmozgás labda nélkül: alapállás, indulás, megállás, irányváltoztatás, fordulat felugrás, leérkezés b. Alapmozgás labdával: a labda fogása, elkapása, alapállás, sarkazás, egy leütés, megállás, labdavezetésből megállás, kapott labdával megállás kapott labdával labdavezetésbe indulás megállás, elsarkazás, felugrás labdáért, leérkezés, labdavezetés c. Labdavezetés: jobb és bal kézzel, váltott kézzel, előre, hátra, oldalt irányváltoztatással kézváltás test előtt d. Átadások helyben és mozgás közben: a labda elfogása, áttétele, kétkezes mellső, fej fölüli, földön pattintott átadások egykezes vállmagas átadás, pattintott, ívelt átadás e. Dobások: fektetett dobás egy leütéssel, labdavezetésből, kapott labdával, közép távolról, állóhelyből (2-4 m) f. Védekezés:
19 védőalapállás, védőállásban mozgás oldalirányba, mélységbe, védőmozgás karmunkája, védőmozgás kar- és lábmunkájának kapcsolata Taktikai ismeretanyag 4. A támadás és védekezés alapjainak Ismerjék a legalapvetőbb védekezési és támadási Támadás: gyakoroltatása. feladatokat. elfutás a labda felé, Alapvető támadási és védekezési védőtől való elszakadás legegyszerűbb formái módok játék közbeni gyakoroltatása. átadások védő mellett fektetett dobások védő közelben Védekezés: a támadó követése a kosár vonalán reagálás mozdulatokra, mozgásra Elméleti ismeretanyag 4. A legfontosabb játékszabályok ismerete. A védőmozgás kar- és lábmunkájának kapcsolata. Védőtávolság. Ismerjék a kosárlabdajáték alapszabályait, egyszerűbb bírói jelzéseket. Mérkőzés időtartama. A pálya funkció szerinti felosztása. Csapatlétszám, cserelehetőség. Támadó idő. Egyéni és csapat faultok száma. Sportszerű viselkedés pályán és pályán kívül. Öltözői rend. IV. ÖSSZEGZÉS A Kosársuli programot jó szívvel ajánlom minden olyan intézménynek, akik a mindennapos testnevelést fontosnak tartják, azoknak, akik kosárlabda utánpótlással foglalkoznak. A Kosársuli program lehet egy fajtája a mindennapi testedzésnek, de lehet a kosárlabda szakosztályoknak előkészítő alapbázisa is. A foglalkozásokon gyakorolt képességfejlesztő feladatok rendkívül jól stimulálják a szenzomotoros idegpályákat, így a gyerekek a tanulásban is jobban teljesítenek, könnyebben és gyorsabban elsajátítják az egyéb ismereteket. A tanulási nehézségekkel küzdő gyerekek esetében is érvényesül ez a fejlesztő hatás, illetve a sportban elérhető sikerek kompenzálják a kudarc élményeket, növelve ezzel az önbizalmat. A közös mozgás, az együtt végzett sport jótékonyan hat a személyiségfejlődésre, fejleszti a kommunikációs készségeket is. A közös feladat, cél tartalmat ad a mindennapokra, kitölti a gyerekek életét, reális alternatívát kínálva ezzel a számítógép helyett. A gyerekek megtanulják be- 19
20 osztani az idejüket, meg tanulnak önmagukért és egymásért is küzdeni. Ennek jó hasznát veszik később a felnőtt életükben is. Ha a munka során sikerül néhány tehetséget nevelni, akikből élsportoló lesz, azzal gazdagodik a kosárlabda sportág és a társadalom egyaránt. Ezek a fiatalok példaképek lehetnek a gyerekek számára. V. FELHASZNÁLT IRODALOM Páder János: Kosárlabdázás Dr. Ránky Mátyás: Játék a kosárlabda, a kosárlabda játék Maurizio Mondoni: Mini kosárlabda MKOSZ: Módszertani füzetek Dr. Nádori László: Az edzés elmélete és módszertana Dr. Frenkl Róbert: Sportélettan Dr. Stuller Gyula: Sportpszichológia 20
Labdajátékok 5-8. évfolyam
Labdajátékok 5-8. évfolyam 5-6. évfolyam Cél: - Az 1-4. évfolyamon megszerzett elemi szintű technikai tudás közelítsen a sportági alaptechnikához - A tanulók keringési-, légzési-, és mozgató rendszerének
RészletesebbenTESTNEVELÉS. Hajtsák végre a vezényszónak megfelelő alakzatot.
TESTNEVELÉS 1-2. osztály A tanterv az első két évet egyetlen egységként kezeli. A gyerekek iskolába lépésük idején igen eltérő képességűek, tudásúak. A tanulók fizikai és szellemi tulajdonságait a második
RészletesebbenA TESTNEVELÉS ÉS SPORT VALAMINT MÁS MŰVELTSÉGTERÜLETEK TANANYAGÁNAK KAPCSOLÓDÁSI PONTJAI DR. PUCSOK JÓZSEF MÁRTON NYÍREGYHÁZI FŐISKOLA TSI
A TESTNEVELÉS ÉS SPORT VALAMINT MÁS MŰVELTSÉGTERÜLETEK TANANYAGÁNAK KAPCSOLÓDÁSI PONTJAI DR. PUCSOK JÓZSEF MÁRTON NYÍREGYHÁZI FŐISKOLA TSI TÁMOP-4.1.2.B.2-13/1-2013-0009 Szakmai szolgáltató és kutatást
RészletesebbenTartásjavító torna gyerekeknek 1-4. évfolyam
Tartásjavító torna gyerekeknek 1-4. évfolyam 1. évfolyam 1-5 Szökdelések ugrások - Szigetről szigetre /ugrálás karikába/ - Mocsár -szökdelések, akadályok fölött 6-10 Egyensúly-gyakorlatok -gyakorlatok
RészletesebbenTestnevelés és sport munkaközösség munkaterve 2013/2014. tanév
Testnevelés és sport munkaközösség munkaterve 2013/2014. tanév Készítette: Ignácz Krisztina munkaközösség-vezető 2013. szeptember 13. A munkaközösség tagjai: Felső tagozat: Baranyi Katalin Csomor Erika
Részletesebben2. Az általános és a középiskolás korú gyerek testi fejlődésének és mozgásos cselekvőképességének kapcsolata.
1. Az olimpiai játékok eredete, története, kialakulásának körülményei. Ókori és újkori olimpiák. Magyarok az olimpiai versenyeken. Olimpiai szimbólumok. 2. Az általános és a középiskolás korú gyerek testi
RészletesebbenZSÍROS TIBOR KOSÁRLABDA AKADÉMIA EDZÉSTERV*
8. sz. melléklet KŐBÁNYAI DIÁKOK SPORTEGYESÜLETE ZSÍROS TIBOR KOSÁRLABDA AKADÉMIA EDZÉSTERV* * Felhasználva: Varga István edzésterve, minden jog fenntartva BEVEZETÉS Az élsport teljesítményének állandó
RészletesebbenHelyi tanterv 2013/2014 tanévtől felmenő rendszerben Testnevelés és sport. 5.-8. évfolyam Célok és feladatok
Helyi tanterv 2013/2014 től felmenő rendszerben Testnevelés és sport 5.-8. évfolyam Célok és feladatok Gyakorlati tudásanyag Az iskolai testnevelés és sport célja, hogy a tanulók életkori sajátosságaihoz,
RészletesebbenOsztályozó vizsga anyaga testnevelésből
Osztályozó vizsga anyaga testnevelésből Osztály: Szakközép iskola 9-12. Szakiskola 9-10 A vizsga szerkezete: Testnevelés tantárgyból csak gyakorlati vizsga van. 1. Gyakorlati vizsga - Időtartama: 45 perc
RészletesebbenLabdarúgás Fejlesztési Terv
Labdarúgás Fejlesztési Terv A sport összeköt testvériskolai kapcsolat kiépítése a Boglári Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola között TÁMOP -3.3.14.A-12/1-2013-0033 Készítette: Koszics Gábor Pétervására,
RészletesebbenVitorlázás 6. évfolyam
A vitorlás sport tanításának céljai a on: Vízbiztonság továbbfejlesztése; A sportág mozgásformáinak, továbbfejlesztése; A serdülőkori fiziológiás elváltozások (végtaghossz-, testmagasság növekedés) miatt
RészletesebbenTESTNEVELÉS TANMENET 2013/2014-ES TANÉV. Tanító:Kottyán Dóra, Törzsökné Peske Edina
TESTNEVELÉS TANMENET 2013/2014-ES TANÉV Tanító:Kottyán Dóra, Törzsökné Peske Edina A 3. évfolyam ebben a tanévben októbertől decemberig tartó időszakban úszásoktatáson vesz részt heti két órában. Ebből
RészletesebbenKÉZILABDÁZÁS AZ ISKOLÁBAN. Juhász István MKSZ szakmai igazgató európai mesteredző, főiskolai docens
KÉZILABDÁZÁS AZ ISKOLÁBAN Juhász István MKSZ szakmai igazgató európai mesteredző, főiskolai docens A program beindításának indoklása Egy gyermek élete olyan, mint egy papírlap. Minden arra járó nyomot
RészletesebbenKézilabda. történő teljesítése 65 mp történ teljesítése. sorozatterhelések közben is. kiinduló helyzetekből 20 m-es Helyes futótechnika távon
Évfolyam: 5-8. Kézilabda Korosztály: Cél A korosztálynak megfelelő kondicionális képességek kialakítása. A hozott kézilabdás mozgásminták megerősítése, ill. felülvizsgálata alapján jó technikai alapok
RészletesebbenMinimum követelmények testnevelés tantárgyból 9-12. évfolyamon a továbbhaladáshoz
9. osztály: Minimum követelmények testnevelés tantárgyból 9-12. évfolyamon a továbbhaladáshoz Kondicionális képességszintek: - iskolakör futás: 4 perc 51mp - Cooper-teszt: 1550m - Tömöttlabda dobás (hátra
RészletesebbenVitorlázás 10. évfolyam
A vitorlás sport tanításának céljai a on: A sportági tevékenységekhez szükséges akarat, aktivitás ébrentartása; Korosztályos válogatottak képzése; Az sportág mozgásformáinak, alapismereteinek továbbfejlesztése;
RészletesebbenVitorlázás 9. évfolyam
A vitorlás sport tanításának céljai a on: A sportági tevékenységekhez szükséges akarat, aktivitás ébrentartása; Korosztályos válogatottak képzése; Az sportág mozgásformáinak, továbbfejlesztése; Országos
RészletesebbenA Szekszárdi I. Béla Gimnázium Helyi Tanterve
A Szekszárdi I. Béla Gimnázium Helyi Tanterve Kosárlabda Köznevelési típusú sportosztály Készítette: a gimnázium testnevelés és sport munkaközössége 2015. 9. osztály 14-15 évesek Cél: A testnevelés és
RészletesebbenSportfoglalkozás-labdarúgás munkaterv
és a Sportfoglalkozás-labdarúgás munkaterv Fiúk lányok 2x39 óra Pádár Béla és a Munkaterv Óraszám Cél, fejlesztés Tananyag, tartalom Követelmények 1. Sportágjellemző mozgásformák gyakorlása Egyéni labdás
RészletesebbenVitorlázás 12. évfolyam
A vitorlás sport tanításának céljai a on: A megszerzett állóképesség továbbfejlesztése; Korosztályos válogatottak képzése; A tantárgyhoz fűződő pozitív érzelem fenntartása; Az edzéshatások növelése (terjedelem,
RészletesebbenBuji II. Rákóczi Ferenc Általános és Alapfokú Művészeti Iskola TÁMOP 3.1.4. Tudatosabb, egészséges életmóddal Európában
TÁMOP 3.1.4. Tudatosabb, egészséges életmóddal Európában Labdarúgás tanmenet 4. osztály Jóváhagyom: Készítette: Mester János A labdarúgás általános céljai, feladatai a gyermeklabdarúgás lényege a játék,
RészletesebbenRögbi. - 60 m fejlesztése 7.3 mp alatt - 45 mp 2 perc közötti erőkifejtés
Rögbi Évfolyam: 9-10. osztályosok Korosztály: junior II. Cél 1. A versenysport és élsporthoz szükséges testalkati tényezők, élettani összetevők optimális fejlesztésére való törekvés. 2. Terhelési összetevők
RészletesebbenKosárlabda. A genetikus mozgáskészségben mutatkozó hiányosságok felszámolása. A koordináció és labdás ügyesség fejlesztése.
Kosárlabda 1-8. évfolyam 1. osztály 6-7 évesek A genetikus mozgáskészségben mutatkozó hiányosságok felszámolása. A koordináció és labdás ügyesség fejlesztése. Általános ügyességfejlesztő gyakorlatok: állások,
RészletesebbenTESTNEVELÉS és SPORT osztály
TESTNEVELÉS és SPORT 1 4. osztály 2 BEVEZETÉS: A testnevelés és sport műveltségterület meghatározóan két részére bontható: testnevelésre és gyógytestnevelésre. Az előbbi fő célja az egészség megőrzése,
RészletesebbenSportiskolai osztály fizikai képesség felmérési vizsgálat
Sportiskolai osztály fizikai képesség felmérési vizsgálat Célja: A testnevelés, a testkultúra elemeiből nyert értékekből olyan testi műveltséggel ruházzuk fel tanulóinkat, mely későbbi cselekvési biztonságukat,
RészletesebbenA TANULÓK ÉRTÉKELÉSE, OSZTÁLYOZÁSA (testnevelés)
A TANULÓK ÉRTÉKELÉSE, OSZTÁLYOZÁSA (testnevelés) Alapja I. Az elvégzett munka (tanulási folyamat, gyakorlás) II. A tanulási folyamat során bekövetkező változások - technikai - taktikai tudásszint; - általános
RészletesebbenGerendagyakorlat: 5 elem bemutatása gyakorlatsor formájában a tanult formai-, dinamikai szabályok és összekötő elemek segítségével:
KSZ/12 évfolyam lányok Kötelező gimnasztika- 10 pont Atlétika- 10 pont: - Térdelőrajt- 2 pont - Súlylökés becsúszással vagy gerelyhajítás- 4 pont - Flop magasugrás vagy távolugrás- 4 pont Torna: 2 választott
RészletesebbenWesley János Óvoda, Általános Iskola, Szakiskola és Gimnázium
1. számú melléklet Wesley János Óvoda, Általános Iskola, Szakiskola és Gimnázium A tanulók fizikai állapotfelmérésének terve A tanulók fizikai állapotának mérését eszköznek tekintjük, melyet egyfelől a
RészletesebbenA FLOORBALL SPORTÁG TANANYAG- ÉS KÖVETELMÉNYRENDSZERE
A FLOORBALL SPORTÁG TANANYAG- ÉS KÖVETELMÉNYRENDSZERE Általános iskolák 1-8. osztálya számára Készítette: Borka Gábor 2011 Évfolyam: 1-2. osztály(7-8 évesek) Cél: A játék megkedveltetése Alapvető szabályok
RészletesebbenTANULÁSMÓDSZERTAN 5 6. évfolyam
TANULÁSMÓDSZERTAN 5 6. évfolyam A tanulás tanításának elsődleges célja, hogy az egyéni képességek, készségek figyelembe vételével és fejlesztésével képessé tegyük tanítványainkat a 21. században elvárható
RészletesebbenGerendagyakorlat: 5 elem bemutatása gyakorlatsor formájában a tanult formai-, dinamikai szabályok és összekötő elemek segítségével:
Testnevelés A vizsga leírása 1. GYAKORLATI VIZSGA 1.1 Szakgimnázium 9. évfolyam lányok Kötelező gimnasztika- 10 pont Atlétika- 10 pont: - Térdelőrajt- 2 pont - Kislabda-hajítás vagy súlylökés- 4 pont -
RészletesebbenTENISZEZZ VELÜNK! JÓ GYAKORLAT bemutatása egy általános iskolában a mindennapos testnevelés keretein belül
TENISZEZZ VELÜNK! JÓ GYAKORLAT bemutatása egy általános iskolában a mindennapos testnevelés keretein belül KÖÁI József Attila Általános Iskolája Emelt szintű testnevelés oktatásunk 1979 óta évfolyamonként
RészletesebbenÁltalános tudnivalók. A testnevelés tantárgy követelménye
A tantárgy: AMITESTNEV/valamennyi szakon/testnevelés Heti óraszám: 2 gyakorlat, kredit: 0 pont A tantárgy célja: a hallgatók rendszeres sportolásához szükséges feltételek biztosítása, az egészséges életvitel
RészletesebbenTANULÁSMÓDSZERTAN 5 6. évfolyam
TANULÁSMÓDSZERTAN 5 6. évfolyam A tanulási folyamat születésünktől kezdve egész életünket végigkíséri, melynek környezete és körülményei életünk során gyakran változnak. A tanuláson a mindennapi életben
Részletesebben2. Évfolyam. Magyar Evez?s Szövetség webhelyen lett közzétéve (http://www.hunrowing.hu) Címlap > Nyomtatóbarát PDF > Nyomtatóbarát PDF CÉLOK:
Magyar Evez?s Szövetség webhelyen lett közzétéve (http://www.hunrowing.hu) Címlap > Nyomtatóbarát PDF > Nyomtatóbarát PDF 2. Évfolyam CÉLOK: 1. Az els? évfolyamon megtanult hátúszás technikájának továbbfejlesztése.
Részletesebben3. A tanulók fizikai állapotának mérését szolgáló feladatok, illetve az elért eredményekhez tartozó pontszámok:
1. A tanulók fizikai állapotának mérését a testnevelés tantárgyat tanító nevelők végzik el a testnevelés órákon, tanévenként két alkalommal október, illetve május hónapban. (A felmérés a Hungarofit teszt
RészletesebbenGerendagyakorlat: 5 elem bemutatása gyakorlatsor formájában a tanult formai-, dinamikai szabályok és összekötő elemek segítségével:
Testnevelés javítóvizsga KK 13 évfolyam lányok Kötelező gimnasztika- 10 pont Atlétika- 10 pont: - Térdelőrajt- 2 pont - Súlylökés becsúszással vagy gerelyhajítás- 4 pont - Flop magasugrás vagy távolugrás-
RészletesebbenKosárlabdázás Nappali Alapképzés (NA) 2003. Tematika
Kosárlabdázás Nappali Alapképzés (NA) 2003 Tematika A tantárgy helye: III. félév 30 óra (gyakorlati jegy,(g, 2 kr) IV. félév 30 óra (kollokvium) (K, 2 kr) é Témakörök: 1. A kosárlabdázás technikájának
RészletesebbenFejlesztési fókusz: Labdaügyesség fejlesztése, szem-kéz koordináció fejlesztése. Domináns didaktikai feladat: alkalmazás. Célok
Tanító: Szántó Szilárd, Vári Péter Évfolyam/osztály: 1. Tantárgy: Testnevelés Témakör: Manipulatív természetes mozgásformák - labdagyakorlatok Tartalom/tananyag: Labdavezetés, labdaterelés, labda dobás
RészletesebbenVitorlázás 2. osztály
2. évfolyam A vitorlás sport tanításának céljai a 3. évfolyamon: Hosszútávon működőképes kapcsolat kialakítása az iskola és az egyesület között; Az első évfolyamon megtanult hát- és gyorsúszás technikájának
RészletesebbenIskolai Sportkör szakmai programja
Iskolai Sportkör szakmai programja 2010-2011. tanév Összeállította: Fábosné Józsa Zsuzsanna Keresztesné Lengyel Erzsébet Bognár Tamás Czirják György Tápiószecső, 2010. szeptember 1. 1 A szakmai program
RészletesebbenSportiskolai Kerettanterv Vízimentés Sportágra
Sportiskolai Kerettanterv Vízimentés Sportágra Készítette: Csaba László nyugalmazott egyetemi Docens és ILS vízimentő oktató Endlein Viktória testnevelő és egészségtan tanár, ILS vízimentő a Csepeli Öttusa
RészletesebbenVitorlázás 3. évfolyam
A vitorlás sport tanításának céljai a on: Sokoldalú képességfejlesztés,motoros képességek összhangja és azok fejlesztése; Kondicionális képességek (-erő, -gyorsaság, -állóképesség) fejlesztése; Koordinációs
RészletesebbenSzakdolgozati témakörök az osztatlan tanárképzésben
SZTE JGYPK Testnevelési és Sporttudományi Intézet Szakdolgozati témakörök az osztatlan tanárképzésben A labdarúgás technikai elemeinek oktatása, és mérési lehetőségei testnevelésórán Utánpótlás korú labdarúgók
RészletesebbenSzakkörök igénybevételének lehetősége, mindennapos testedzés lehetősége 2012/2013
Szakkörök igénybevételének lehetősége, mindennapos testedzés lehetősége 2012/2013 A tevékenységi formák kialakításakor, megválasztásakor meghatározó a tanulók érdeklődése. A foglalkozások szervezését igényelheti
RészletesebbenKritérium tantárgy a testnevelés, ezért ennek teljesítése nélkül a hallgató nem bocsátható záróvizsgára.
TESTNEVELÉS /valamennyi szakon/ Kódja: Heti óraszáma: AMTTE1KBNE 2 gyakorlat, kredit: 0 pont A tantárgy célja: a hallgatók rendszeres sportolásához szükséges feltételek biztosítása, az egészséges életvitel
RészletesebbenTESTNEVELÉS. Fakultációs képzés tanterve. Heti 2 óra, évi 72 óra. 11.,12. évfolyam
TESTNEVELÉS Fakultációs képzés tanterve Heti 2 óra, évi 72 óra 11.,12. évfolyam TÉMÁK A magyar sportsikerek Elmélet FELADATOK Legalább 5 magyar olimpiai bajnok megnevezése sportágával együtt. Egy, a választott
RészletesebbenAtlétika: 2000m, 400m, 60m, súlylökés, magasugrás, távolugrás
Testnevelés osztályozó vizsga tételek: Atlétika: 2000m, 400m, 60m, súlylökés, magasugrás, távolugrás Kosárlabdázás: 9.évfolyam: Összetett feladat elemeinek megtanulása, illetve az összetett feladat gyakorlása
RészletesebbenGyarmati Dezső Sport Általános Iskola. Tanulásmódszertan HELYI TANTERV 5-6. OSZTÁLY
Gyarmati Dezső Sport Általános Iskola Tanulásmódszertan HELYI TANTERV 5-6. OSZTÁLY KÉSZÍTETTE: Molnárné Kiss Éva MISKOLC 2015 Összesített óraterv A, Évfolyam 5. 6. 7. 8. Heti 1 0,5 óraszám Összóraszám
RészletesebbenA Kölyökatlétika értékei, céljai és lehet ségei a közoktatásban. Dornbach Ildikó KA szakmai program vezet
A Kölyökatlétika értékei, céljai és lehet ségei a közoktatásban Dornbach Ildikó KA szakmai program vezet KIDS Athletics? Kölyökatlétika? IAAF Egy speciális program a 6-12 éves gyermekek számára A világ
RészletesebbenTestnevelés és sport. Alapozó és fejlesztő szakasz 5-8. évfolyam
Testnevelés és sport Alapozó és fejlesztő szakasz 5-8. évfolyam TESTNEVELÉS ÉS SPORT 5-8. ÉVFOLYAM 1. CÉLOK ÉS FELADATOK BEVEZETÉS Alapozó és fejlesztő szakasz (5-8. évfolyamok) Az iskolai testnevelés
RészletesebbenTovábbhaladás feltételei Testnevelés 1-2. évfolyam
Továbbhaladás feltételei Testnevelés 1-2. évfolyam RENDSZERGYAKORLATOK, GIMNASZTIKA, PREVENCIÓS FELADATOK Egyszerű 1-4 ütemű alapgimnasztika. Rövid távú gyors futás, futás saját tempóban külső kényszer
RészletesebbenFELVÉTELI. GYÓGYTORNA ÉS SPECIÁLIS MOZGÁSKÉSZSÉG szak (3 év, nappali) magyar nyelven
FELVÉTELI A 2014/2015-ÖS TANÉVRE GYÓGYTORNA szakterület GYÓGYTORNA ÉS SPECIÁLIS MOZGÁSKÉSZSÉG szak (3 év, nappali) magyar nyelven Azok a felvételizők akik a Testnevelés és sport karon több szakterületre
RészletesebbenDiósgyőri Gimnázium. A 2013/2014-es tanévben induló képzések
Diósgyőri Gimnázium OM azonosító: 029262 Cím: 3534 Miskolc Kiss tábornok 42. Tel/Fax: 46/370-701 E-mail: suli@dig-misk.sulinet.hu Honlap: www.dig-misk.sulinet.hu A 2013/2014-es tanévben induló képzések
RészletesebbenKülönös közzétételi lista a nevelési oktatási intézmények részére
Különös közzétételi lista a nevelési oktatási intézmények részére Szilvási Nevelési-Oktatási Központ Szilvási Általános Iskola A pedagógusok iskolai végzettsége és szakképzettsége hozzárendelve a helyi
RészletesebbenTANTERV : 5-8. osztály. Balassagyarmati Szabó Lőrinc Általános Iskola
TANTERV : 5-8. osztály Balassagyarmati Szabó Lőrinc Általános Iskola NAT műveltségterület: Éves óraszám: Heti óraszám: Testnevelés és sport 185 5 ÉVF O- LY AM: A TANTÁRGY NEVE: 5. Testnevelés 6. Testnevelés
RészletesebbenIPR AKCIÓTERV. IPR alkalmazása tanév. Bárna, szeptember 1. Bárnai Általános Iskola 3126 Bárna, Petőfi út 15. Iksz: 149/130/2015.
Bárnai Általános Iskola 3126 Bárna, Petőfi út 15. Iksz: 149/130/2015. Tárgy : Megrendelés IPR AKCIÓTERV 2015-2016. tanév IPR alkalmazása Bárna, 2015. szeptember 1. I.Helyzetelemzés Gyermekek/tanulók és
Részletesebben11. évfolyam SPORTKÖR
11. évfolyam SPORTKÖR Az iskolai testnevelés amellett, hogy teljesíti egészségmegőrző, kultúraközvetítő és nevelési feladatait, szolgálhatja, segítheti a versenysportot is. A sportolás során a fizikai
RészletesebbenKajak-kenu helyi tanterv második osztályosok számára. Tananyag. Uszoda
Kajak-kenu helyi tanterv második osztályosok számára Fejlesztési célok Szárazföld, Tornaterem Tananyag Uszoda Mozgásformák Vízitelep Módszertani javaslatok, tevékenységi formák Baleset megelőzés Testtartás
RészletesebbenKedves Szülők! Tisztelettel köszöntjük Önöket és leendő első osztályos gyermeküket!
A mi iskolánk Kedves Szülők! Tisztelettel köszöntjük Önöket és leendő első osztályos gyermeküket! Minden család életében fontos esemény az iskolaválasztás és a beiratkozás. Döntésük megkönnyítéséhez szeretnénk
Részletesebben4. Az egyes évfolyamokon tanított tantárgyak, kötelező és választható tanórai foglalkozások,
4. Az egyes évfolyamokon tanított tantárgyak, kötelező és választható tanórai foglalkozások, ezek óraszámai 4.1 A műveltségterületek és tantárgyak viszonya: Műveltségi területek / Tantárgyak 1-4. 5. 6.
RészletesebbenAz alapvető tartásos és mozgásos elemek felismerése, pontos végrehajtása.
Testnevelés és sport 1.-4. évfolyam: 1. évfolyam, első félév : Előkészítő és preventív mozgásformák Az alapvető tartásos és mozgásos elemek felismerése, pontos végrehajtása. A testrészek megnevezése. Különbségtétel
RészletesebbenTANMENET. Eltérő kiinduló helyzetek, és rajt gyakorlatok ezekből. 6-7 évesek Futás, járás technikája. Az alakzatok (oszlop, sor, kör) kialakítása.
szeptember TANMENET október I. osztály Az irányok tisztázása. Ugrások egy, páros lábon. Eltérő testhelyzetek felvétele. 6-7 évesek Futás, járás technikája. Az alakzatok (oszlop, sor, kör) kialakítása.
Részletesebben7. Évfolyam. Magyar Evez?s Szövetség webhelyen lett közzétéve (http://www.hunrowing.hu) Címlap > Nyomtatóbarát PDF > Nyomtatóbarát PDF CÉLOK:
Magyar Evez?s Szövetség webhelyen lett közzétéve (http://www.hunrowing.hu) Címlap > Nyomtatóbarát PDF > Nyomtatóbarát PDF 7. Évfolyam CÉLOK: 1. A sportági tevékenységekhez szükséges akarat, aktivitás ébrentartása;
RészletesebbenKülönös közzétételi lista A pedagógusok iskolai végzettsége és szakképzettsége hozzárendelve a helyi tanterv tantárgyfelosztásához
Különös közzétételi lista 2018. 1. A pedagógusok iskolai végzettsége és szakképzettsége hozzárendelve a helyi tanterv tantárgyfelosztásához Kőszeg: Középiskolai tanár: Általános iskolai tanár: Tanító speciális
RészletesebbenManipulatív természetes mozgásformák A sporteszközök szabadidős használata igénnyé és örömforrássá válása.
Testnevelés Elvárt eredmények 1. osztály végén: A testrészek megnevezése. A fizikai terhelés és a fáradás jeleinek felismerése. Különbségtétel a jó és a rossz testtartás között álló és ülő helyzetben.
RészletesebbenIskolai Sportkör szakmai programja
Iskolai Sportkör szakmai programja Összeállította: Keresztesné Lengyel Erzsébet Bognár Tamás Czirják György Tápiószecső, 2012. szeptember 3. 1 A szakmai program készült: Gróf Széchenyi István Ált. Isk.
RészletesebbenTESTNEVELÉS ÉS SPORT 5 8. évfolyam
TESTNEVELÉS ÉS SPORT 5 8. évfolyam Ezen az iskolafokon a tanulók a mozgástanulás magasabb szintjére lépnek. Az alapokat az 1 4. évfolyamon megvalósuló céltudatos fejlesztési folyamat biztosítja. Erre építve
RészletesebbenA testnevelés tantárgy követelménye
A tantárgy neve: AMITESTNEV kódon TESTNEVELÉS Heti óraszám: 2 gyakorlat, kredit: 0 pont A tantárgy célja: a hallgatók rendszeres sportolásához szükséges feltételek biztosítása, az egészséges életvitel
RészletesebbenÓraterv (2.) Tantárgyi kapcsolatok: biológia-egészségtan, fizika, ének-zene, életvitel, etika, történelem, művészettörténet
Óraterv (2.) A pedagógus neve: C. Szabóné Kocsiczki Ilona Műveltségi terület: testnevelés és sport Tantárgy: testnevelés Osztály:12. évfolyam lány labdajáték csoport Az óra témája: Kosárlabda Az óra cél-
RészletesebbenKoch Valéria Iskolaközpont Testnevelés Helyi Tanterv 1-12. évfolyamon
Koch Valéria Iskolaközpont Testnevelés Helyi Tanterv 1-12. évfolyamon A testnevelés és a sport sajátosan összetett műveltségi terület. A mozgás az élet velejárója, nélküle nem képzelhető el semmilyen kognitív
Részletesebben2011/2012-es tanév rendje
2011/2012-es tanév rendje A tanév 2011. szeptember 1-jétől (csütörtök) 2012. június 15-ig (péntek) tart. Az első félév: 2012. január 13-ig (péntek) tart. 2012. január 20-ig (péntek) értesítés az I. félévben
RészletesebbenMOZGÁS + JÁTÉK + VERSENY + ÉLMÉNY = JÖVŐ. Megnövekedett igény övezi az óvodáskorú gyermekek mozgásfejlesztését.
MOZGÁS + JÁTÉK + VERSENY + ÉLMÉNY = JÖVŐ Megnövekedett igény övezi az óvodáskorú gyermekek mozgásfejlesztését. Az óvodai testnevelés színvonala meghatározza: a gyermek mozgásfejlődését, a rendszeres sportoláshoz
RészletesebbenTESTNEVELÉS. Hely- és helyzetváltoztató természetes mozgásformák A játékszabályok és a játékszerepek, illetve a játékfeladat alkalmazása.
TESTNEVELÉS Évfolyam 1. Fejlesztési követelmények Előkészítő és preventív mozgásformák A testrészek megnevezése. A fizikai terhelés és a fáradás jeleinek felismerése. Különbségtétel a jó és a rossz testtartás
RészletesebbenKülönös közzétételi lista 2010/2011. tanév
Különös közzétételi lista 2010/2011. tanév Személyi feltételek Pedagógus-munkakörben Sorszám A pedagógus végzettsége, szakképzettsége 1. Magyar-orosz-német szakos tanár Szakvizsgázott pedagógus: közoktatási
RészletesebbenTESTNEVELÉS ÉS SPORT MOZAIK. 1-4. évfolyam KERETTANTERVRENDSZER AZ ÁLTALÁNOS ISKOLÁK SZÁMÁRA NAT 2003. Készítette: Csóti Ildikó
MOZAIK KERETTANTERVRENDSZER AZ ÁLTALÁNOS ISKOLÁK SZÁMÁRA NAT 2003 TESTNEVELÉS ÉS SPORT 1-4. évfolyam Készítette: Csóti Ildikó A kerettantervrendszert szerkesztette és megjelentette: MOZAIK KIADÓ SZEGED,
RészletesebbenDidaktika 1. Tanügyi és iskolai szabályozás. 2. Tantervtípusok; NAT-ok
Didaktika 1. Tanügyi és iskolai szabályozás 2. Tantervtípusok; NAT-ok TANTERV: Az iskolai műveltség foglalata, közvetítő eszköz a kultúra és az iskola, a kultúra képviselői és a tanárok között (. o (Báthory
Részletesebben1. Próba: Aerob állóképesség mérése
1. Próba: Aerob állóképesség mérése 1-4. évfolyam: 6 perc futás Leírás: A megadott idő alatt a lehető legnagyobb táv megtételére kell ösztönözni a diákokat. Fontos, hogy igyekezzenek egyenletes futótempóban,
RészletesebbenHerceg Esterházy Miklós Szakképző Iskola Speciális Szakiskola és Kollégium TANMENET. Testnevelés. tantárgyból
Herceg Esterházy Miklós Szakképző Iskola Speciális Szakiskola és Kollégium TANMENET a Testnevelés tantárgyból a TÁMOP-2.2.5.A-12/1-2012-0038 Leleményesen, élményekkel, Társakkal rendhagyót alkotni LÉTRA
RészletesebbenTESTNEVELÉS ÉS SPORT
TESTNEVELÉS ÉS SPORT Ezen az iskolafokon a tanulók a mozgástanulás magasabb szintjére lépnek. Az alapokat az 1 4. évfolyamon megvalósuló céltudatos fejlesztési folyamat biztosítja. Erre építve valósul
RészletesebbenSport projekt ÚÁMK Általános Iskolája Baja
Újvárosi Általános Művelődési Központ Általános Iskolája Baja Oltványi u. 14. 6500 E-mail: titkarsag@uamk-baja.koznet.hu WEB: http://www.uamk-baja.koznet.hu/ Tel: 79/325-599 Társadalmi Megújulás Operatív
RészletesebbenKülönös közzétételi lista a nevelési oktatási intézmények részére. Szilvási Általános Iskola
Különös közzétételi lista a nevelési oktatási intézmények részére Szilvási Általános Iskola A pedagógusok iskolai végzettsége és szakképzettsége hozzárendelve a helyi tanterv tantárgyfelosztásához A nevelő
RészletesebbenKözzétételi lista. 2014/15-ös tanév. 1. A pedagógusok iskolai végzettsége és szakképzettsége hozzárendelve a helyi tanterv tantárgyfelosztáshoz
Közzétételi lista 2014/15-ös tanév Az intézmények eredményességéről, felkészültségéről, személyi feltételeihez (személyes adatokat nem sértve) kapcsolódó információkról a szülőket tájékoztatni szükséges,
Részletesebbenpörgetések, gurítások, pattogtatások, labdavezetések, átadások-átvételek, dobások.. Egyéni és páros gyakorlatok.
Kosárlabda 1-12. évfolyam 1. évfolyam (6-7 évesek) A genetikus mozgáskészségben mutatkozó hiányosságok felszámolása. A koordináció és labdás ügyesség fejlesztése. Értékelés: Az adott feladatok A célok
Részletesebben- a hallgató ismerje meg a sportág jellegzetességeit, szabályait, eszközeit, játékterületét,
Union Sportcentrum, Székesfehérvár, Király sor 17. Tantárgy neve és kódja: TESTNEVELÉS - FALLABDÁZÁS Kreditérték: 0 Nappali tagozat 013/014. tanév 1. félév Sportközponti gyakorlat: 14.30 K ép.34. Oktatási
RészletesebbenINNOVATÍV ISKOLÁK FEJLESZTÉSE TÁMOP /
BESZÁMOLÓ A PÁLYÁZAT CÉLJA A gazdaság igényeinek megfelelő képzettséggel, képességekkel rendelkező munkavállalók neveléséhez való hozzájárulás. A társadalmi, gazdasági és technológiai változásokra való
Részletesebben1. Próba: Aerob állóképesség mérése
1. Próba: Aerob állóképesség mérése 1-4. évfolyam: 6 perc futás Leírás: A megadott idő alatt a lehető legnagyobb táv megtételére kell ösztönözni a diákokat. Fontos, hogy igyekezzenek egyenletes futótempóban,
RészletesebbenIV. AZ ISKOLAI BESZÁMOLTATÁS, AZ ISMERETEK SZÁMONKÉRÉSÉNEK KÖVETELMÉNYEI ÉS FORMÁI
IV. AZ ISKOLAI BESZÁMOLTATÁS, AZ ISMERETEK SZÁMONKÉRÉSÉNEK KÖVETELMÉNYEI ÉS FORMÁI IV/1. Az általános iskolai oktatásban és a sajátos nevelési igényű tanulók oktatásában a kerettanterv szerint oktatott
RészletesebbenKajak-kenu helyi tanterv első osztályosok számára. Tananyag. Uszoda. Vízhez szoktatás (járás vízben, merülési gyakorlatok, lebegés,)
Kajak-kenu helyi tanterv első osztályosok számára Fejlesztési célok Szárazföld, Tornaterem Tananyag Uszoda Mozgásformák Vízitelep Módszertani javaslatok, tevékenységi formák Baleset megelőzés Testtartás
RészletesebbenÉvfolyam 1. 2. 3. 4. Óraszám 1 1 1 1
SPORTÁGVÁLASZTÓ 1-4. évfolyam Évfolyam 1. 2. 3. 4. Óraszám 1 1 1 1 A tantárgy tanulásának legfontosabb feladata és ja, hogy a gyermekeket megismertesse a sportolási kel, bepillantást nyújtson a sport világába,
RészletesebbenPolgár Judit Sakk Alapítvány SAKKPALOTA Program: Tehetségfejlesztő Sakk kerettanterv - NAT
Pedagógiai program módosítása Helyi tanterv 63. oldal 1. 2. 64.oldal 3. Az alábbiakkal egészül ki ( kiegészítés aláhúzással különül el ) 1. Iskolánk helyi tanterve az emberi erőforrások minisztere által
RészletesebbenTESTNEVELÉS TANMENET. 11. és 12.OSZTÁLY
TESTNEVELÉS TANMENET 11. és 12.OSZTÁLY Készítette: György Gábor 2012/2013 2 Időkeret, óraszámfelosztás Óraszám: 4 óra/hét Foglalkozások szabadban: 10 óra, gimnasztika, prevenció: 17 óra : 35 óra Torna:
RészletesebbenTESTNEVELÉS ÉS SPORT MŰVELTSÉGTERÜLET
MŰVELTSÉGTERÜLET TESTNEVELÉS 1-8. ÉVFOLYAM SZANDASZŐLŐSI ÁLTALÁNOS ISKOLA, MŰVELŐSDÉSI HÁZ ÉS ALAPFOKÓ MŰVÉSZETOKTATÁSI INTÉZMÉNY 2010 Ajánlás A testnevelés tanterv a Mozaik Kiadó kerettantervének kiegészített
RészletesebbenVIZSGA KÖVETELMÉNYEK TESTNEVELÉS 9. OSZTÁLY (5 ÉVFOLYAMOS KÉPZÉSBEN: KNY. OSZTÁLY)
9. OSZTÁLY (5 ÉVFOLYAMOS KÉPZÉSBEN: KNY. OSZTÁLY) Torna - Talaj: - kötelező elemek: - gurulóátfordulás előre, - hátra, fejállás, mérlegállás, tarkóállás. - Kötélmászás: - mászókulcsolás, fiúknak függeszkedési
RészletesebbenA MOTORIKUS MOZGÁSOS KÉPESSÉGEK FEJLESZTÉSI LEHETŐSÉGEI ÓVODÁS ÉS KISISKOLÁS KORBAN
A MOTORIKUS MOZGÁSOS KÉPESSÉGEK FEJLESZTÉSI LEHETŐSÉGEI ÓVODÁS ÉS KISISKOLÁS KORBAN Némethné Dr. Tóth Orsolya Főiskolai docens Eötvös Loránd Tudományegyetem Pedagógia és Pszichológiai Kar Savaria Egyetemi
RészletesebbenBeszámoló. Szabadtéri mozgásos tevékenység
Beszámoló Szabadtéri mozgásos tevékenység Iskola neve: Somogyjádi Illyés Gyula Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola Mezőcsokonyai Tagiskolája Program időpont: 2015. június 15. Helyszín: Mezőcsokonyai
RészletesebbenTananyag Követelmény Megjegyzés KÉPESSÉGFEJLESZTÉS Futások: kitartó futások. valamint a szökdelések váltott lábú szökdelések
Évfolyam: 9-12. Korosztály: serdülő- ifjúsági Cél A fizikai képességfejlesztés által felkészülés a felnőtt korosztály elvárásaira A felnőtt mezőnyre való felkészülés jegyében a technikai és taktikai elemek
RészletesebbenUEFA B licencmegújító továbbképzés. A gyorsaságfejlesztés alapjai. Siófok 2014. 12. 02.
UEFA B licencmegújító továbbképzés A gyorsaságfejlesztés alapjai Siófok 2014. 12. 02. Erő ügyesség gyorsaság viszonya Erő Korreláció Ügyesség r=0,565 Gyorsaság Erő ügyesség gyorsaság viszonya Erő Korreláció
RészletesebbenTestnevelés. 5-8. évfolyam. tantárgy 2013.
Testnevelés tantárgy 5-8. évfolyam 2013. Bevezető Cél Az iskolai testnevelés és sport az iskola egységes nevelő-oktató munkájának szerves részeként a testkultúra eszközeinek (testgyakorlatok, mozgásos
RészletesebbenÓraterv (3.) Tantárgyi kapcsolatok: biológia-egészségtan, fizika, ének-zene, életvitel, etika, történelem, művészettörténet
Óraterv (3.) A pedagógus neve: C. Szabóné Kocsiczki Ilona Műveltségi terület: testnevelés és sport Tantárgy: testnevelés Osztály:12. évfolyam lány labdajáték csoport Az óra témája: Kosárlabda Az óra cél-
Részletesebben