ÚJBUDA 60+ PROGRAM FEBRUÁR HAVI PROGRAMLISTA

Átírás

1 ÚJBUDA 60+ PROGRAM FEBRUÁR HAVI PROGRAMLISTA Dátum minden nap Kérő u. 2. sz. társasház mellett 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Őrmező Őrmező Pázmándi Edit 60 perc, emelkedő nincs, a séta lassú tempóban történik több megállással. Rossz idő esetén elmarad! minden en, ön és en Számítógép- és okoseszközhasználattal kapcsolatos segítségnyújtás és számítógéphasználati lehetőség Újbudai Szenior Programközpont, Ezüstnet Egyesület : számítógéphesználati lehetőség segítséggel, : számítógéphasználati lehetőség segítséggel + okoseszközzel kapcsolatos segítségnyújtás Előzetes egyeztetés alapján Segítő beszélgetések vagy Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Különböző lelki problémával kapcsolatos személyes beszélgetések képzett önkéntesekkel. Előzetes jelentkezés szükséges! a fogaskerekű Városmajori végállomásánál 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb. SE) Előzetes regisztráció szükséges cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

2 Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! Széll Kálmán tér, 6-os vill. 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezést kér! Német társalgási klub Adolffyné Szederjei Ágnes A hónap alkotója: Hernádi Katalin - Festmények A tárlat február 28-ig látogatható nyitva tartási időben meridiántorna Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi meridiántorna Kovács Erika cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

3 Zumba haladó Kurzus díja: Ft A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia Zumba kezdő Kurzus díja: 5000 Ft; első alkalommal a kurzus 60+ Kártyával 1000 Ft A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia Pilates Pilates szakképzett oktatóval Gyógytorna Pilates Pilates szakképzett oktatóval Ezüst Klub Társalgási Klub az őrmezei Vöröskeresztesek, szomszédsági önkéntesek és nyugdíjasok részére Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat , kártya klub, internet és könyvtárhasználat, teniszpartner keresés, beszélgetés egy csésze ital mellett cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

4 Bridzs-Sakk Klub Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy ben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen Tichy-Rács József sakk- és bridzsoktató oktat óráig Albertfalvi Polgárok Köre Horgoló Kör 300 Ft Őstermelői Piac Kertje Hahota jóga Eszperantó klub Pilates torna meridiántorna Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. bérlet Király Vilma Kovács Erika 0 0 H1: 09.00, H2: 10.00, H3: 11.15, Kezdő: Kérjük, hogy a program kezdete előtt legfeljebb 10 perccel hamarabb érkezzenek Fotótanoda haladóknak Fényképezéstől a kép feldolgozásáig 1116 Bp., Gyékényes u. 45. Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Photoshoppal rendelkező laptop és regisztráció szükséges cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

5 Musicalek hónapja, válogatás Filmvetítés: My fair Lady USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u.6. Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné Német társalgási klub haladó Szavak varázsa irodalmi alkotóműhely Számítástechnika a mindennapokban ( Okos eszközök biztonságos használata) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztráció szükséges Jóga (Etka) 650 Ft/ Horgász Klub A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele Kelenvölgyi Festőiskola Barlai László meridiántorna Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi Pilates (haladó) cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

6 meridiántorna Szentes Rezső Zumba light latin mozgás Kártyavár és rejtvényklub Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy ben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot és/vagy rejtvényfejtést választják meridiántorna Szentes Rezső Zumba light latin mozgás Callanetics 1200 Ft a mélyen fekvő izmok dolgoztatásával, nyújtásával formálja a testet Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

7 Újbudai Botladozók Táncház Belépő: 300 Ft A táncokat betanítja a Cavinton Tánccsoport Kelenvölgyi Festőiskola Barlai László Textolvarázs Góczán Ildikó paverpol alkotó és tanítványa Ster Erika /Tarka Színpad/ közös tárlatának megnyitója Megtekinthető február 28-ig hétköznap óráig Autómodell Klub Ingyenes szombat "Idegenben keserűbb a sírás " zenés duett dráma Karády Katalin történetéből Belépő: Ft, Nyugdíjas, diák: 500 Ft Írta, rendezte és a tangóharmonikás tisztet játssza: Rusz Márk Milán, Karády Katalin: Varga Klári 5. vasárnap Katolikus Szentmise Morus Szent Tamás Egyesület Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett 5. vasárnap 9.00 Széll Kálmán tér, 61-es vill. 60+ természetjárás Budai hegység, Hűvösvölgy - Homok hegy - Virágos nyereg - Solymár Táv: 10 km, Szint: 300 m Kiss Robin (Műanyag SC) Előzetes jelentkezést kér! 5. vasárnap Autómodell Börze Asztalfoglalás, jelentkezés: Berta János vasárnap 9.30 Széll Kálmán tér, 6-os villamos 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezést kér! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

8 5. vasárnap Református Istentisztelet Őrmezői Református Misszió Lelkipásztor: Faragó Dávid Hahota jóga Domján Ferenc meridiántorna Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi meridiántorna Sancz Klára Lujza Bridzs-, römi-, rejtvényklub Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy ben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják; bridzsoktató: Tichy-Rács József meridiántorna meridiántorna Sancz Klára Lujza Életet az éveknek - nyugdíjas klub cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

9 Útifilmvetítés: Párizs USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja Bp., Gazdagréti tér 1. Valentin Ferencné Zumba light latin mozgás Zumba light latin mozgás :30 Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Eszperantó tanfolyam Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Hahota jóga Albertfalva Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u Bikás park kék sportpálya melletti füves rész 2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk. Habán Ildikó és Molnár Vilmosné Valentin Ferencné Király Vilma gmail.com vagy óra között a perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

10 a múzeum előtt 60+ városismereti séta Telefónia Múzeum (I. ker., Uri u. 49.) Belépő: nyugdíjas : 250 Ft, 70 év felett Domoszlai Erzsébet vagy domoszlai.erzsebet@ gmail.com Vezetéssel megtekintjük a világon egyedülálló módon működő képes állapotban látható Rotary 7A1 (forgógépes ) távbeszélő központot. Előzetes regisztráció szükséges! Fotótanoda kezdőknek Kattintgatástól a kép megjelenítéséig 10:00-12:00 Kézimunka kör 1116 Bp., Gyékényes u. 45. Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Digitális fényképezőgép és regisztráció szükséges Tarokk-, römi-, rejtvényklub Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy ben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják Angol társalgási klub kezdő Bujákiné Szántó Zsófia óra között a Konditorna Angol társalgási klub középhaladó bérlet Dutka Imre cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) 0

11 Döngicsélő - nyugdíjas klub "Hangulati etűdök négy évszakra" Dévényi Dömötör kiállításának megnyitója Afázia Budai Tagozata Kártya Klub 8.30 a fogaskerekű Városmajori végállomásánál 60+ természetjárás Budai-hegység Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka) Szilágyi György önkéntes segítő Ingyenes Thaly Emese (Olajipari Tb. SE) A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László logopédus tartja alkalmanként Előzetes regisztráció szükséges Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Váradi Istvánné kasari37@gmail.com Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

12 Széll Kálmán tér, 6-os vill. 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezést kér! Német társalgási klub Bujákiné Szántó Zsófia meridiántorna Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi Zumba haladó Kurzus díja: Ft A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia meridiántorna Kovács Erika Zumba kezdő Kurzus díja: 5000 Ft; első alkalommal a kurzus 60+ Kártyával 1000 Ft A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia Pilates Pilates szakképzett oktatóval Gyógytorna cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

13 Pilates Pilates szakképzett oktatóval Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat , Farsang Országjárás az Ezüstnettel "Veszprém a királynék városa" ismeretterjesztés Újbuda Szenior Programközpont XI., Bölcső u. 2 Buliczka Jutka Ezüstnet Egyesület Jelentkezés: buliczkajutka@ gmail.com címen vagy Bridzs-Sakk Klub Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy ben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen Tichy-Rács József sakk- és bridzsoktató oktat óráig Népszokások; medvétől a busójárásig Albertfalvai Polgárok Köre Horgoló Kör Sárkánykönyv Gesztes Ágnes tollrajzai kiállításmegnyitó USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Polgár Tiborné Beszélgetés a hagyományokról tea mellett A tárlat március 6-ig látogatható nyitvatartási időben. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

14 Őstermelői Piac Kertje (1116 Budapest, Kardhegy utca 2.) Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam Pilates torna Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk. bérlet Valentin Ferencné óra között a H1: 09.00, H2: 10.00, H3: 11.15, Kezdő: meridiántorna Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Kovács Erika óra között a Kérjük, hogy a program kezdete előtt legfeljebb 10 perccel hamarabb érkezzenek Eszperantó haladó nyelvtanfolyam cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

15 Médiasarok alapozó kiváncsiaknak Filmvetítés Funny Girl amerikai musical USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u.6. Csanádi László médiamenedzser/tanár Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné Regisztrálás: Csanádi Lászlónál A médiák világába kalauzol páros hetenként a program: újságírás, rádiózás, televíziózás, online jelenléthez alapokra oktat érdeklődőket előképzettség nélkül, elsősorban kerületi nyugdíjasokat. Előzetes regisztrációhoz kötött. Min. 6 fővel indul Számítástechnika a mindennapokban (Excell táblázatokról röviden) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztráció szükséges Jóga (Etka) 650,- Ft/ Horgász Klub A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele Kelenvölgyi Festőiskola Filmklub USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Törökné Jordán Katalin Barlai László tjkatalin@gmail. com Filmvetítés DVD-ről cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

16 meridiántorna 1112 Budapest, Cirmos u. 8. Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi Zumba light latin mozgás Pilates (haladó) Hahota jóga Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Király Vilma óra között a Kérjük, hogy a program kezdete előtt legfeljebb 10 perccel hamarabb érkezzenek meridiántorna Szentes Rezső Kártyavár és rejtvényklub Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy ben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot és/vagy rejtvényfejtést választják meridiántorna Szentes Rezső cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

17 Zumba light latin mozgás Callanetics Kelenvölgyi Festőiskola Kiállításmegnyitó 1200 Ft Barlai László Ingyenes a mélyen fekvő izmok dolgoztatásával, nyújtásával formálja a testet Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla Az időmérés története, A Magyar Műszaki és Közlekedési Múzeum utazó kiállítása 11. szombat 12-13h 60+Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban új adás Civil Rádió FM 98.0 Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli) szombat Egy falat Kelenvölgy okon való részvétel 4 és Kelenvölgyi Polgárok Köre Balett bemutató, musical koncert, kézműves foglalkozás, szalonnasütés 11. szombat 11. szombat Promenád Őrmezei Tarka Színpad előadása Farsangi Bál Belépő: Ft, Nyugdíjas, diák: 500 Ft 1900 Ft/fő elővételben cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) A múlt század évtizedeinek legsikerültebb tréfáit, kupléit, slágereit és sztorijait idézi meg a Tarka Színpad kortörté- neti kabaréja.

18 12. vasárnap 12. vasárnap 12. vasárnap Katolikus Szentmise 9.30 Széll Kálmán tér, 6-os vill. Morus Szent Tamás Egyesület Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezést kér! Református Istentisztelet Őrmezői Református Misszió Lelkipásztor: Faragó Dávid Hahota jóga Domján Ferenc Zumba light latin mozgás meridiántorna Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi meridiántorna Sancz Klára Lujza Bridzs-, römi-, rejtvényklub Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy ben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják; bridzsoktató: Tichy-Rács József cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

19 meridiántorna meridiántorna Sancz Klára Lujza Zumba light latin mozgás :30 Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u Életet az éveknek - nyugdíjas klub 60+ Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné haban.ildiko1@ gmail.com vagy perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek Útifilmvetítés István Ágival Peru István Ági Útifilmvetítés: Francia Riviéra USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja Bp., Gazdagréti tér 1. Valentin Ferencné Kertbarát Kör Ingyenes cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

20 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk. Valentin Ferencné óra között a Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma óra között a Kézimunka kör Fotótanoda középhaladóknak Fényképezési és képfeldolgozási alapismeretek 1116 Bp., Gyékényes u. 45. Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Photoshoppal rendelkező laptop és regisztráció szükséges Tarokk-, römi-, rejtvényklub Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy ben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják Angol társalgási klub kezdő Bujákiné Szántó Zsófia óra között a Konditorna bérlet Haladó 1: 12.00, Haladó 2: 13.00, Haladó 3: 14.00, Kezdő: cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

21 Angol társalgási klub középhaladó Reid Auguszta óra között a Döngicsélő - nyugdíjas klub Afázia Budai Tagozata Kártya Klub a fogaskerekű Városmajori végállomásánál Zsolti bácsi konyhája - gasztroklub téma: cseh knédli 60+ természetjárás Budai-hegység Szilágyi György önkéntes segítő Ft/fő Thaly Emese (Olajipari Tb. SE) A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László logopédus tartja alkalmanként Előzetes regisztráció szükséges cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

22 Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! Széll Kálmán tér, 6-os vill Német társalgási klub 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezést kér! Adolffyné Szederjei Ágnes Zumba haladó Kurzus díja: Ft A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia meridiántorna Kovács Erika Gyógytorna cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

23 Zumba kezdő Kurzus díja: 5000 Ft; első alkalommal a kurzus 60+ Kártyával 1000 Ft A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia Pilates Pilates szakképzett oktatóval Pilates Pilates szakképzett oktatóval Bridzs-Sakk Klub Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy ben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen Tichy-Rács József sakk- és bridzsoktató oktat óráig Mi is "beugrunk" Délutáni teázó Albertfalvai Polgárok Köre Őstermelői Piac USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. Polgár Tiborné László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat Kertje (1116 Budapest, Kardhegy utca 2.) cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) , Interaktív játékdélután kezdőknek és haladóknak kártya klub, internet és könyvtárhasználat, teniszpartner keresés, beszélgetés egy csésze ital mellett

24 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam Hahota jóga Vásár Pilates torna Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u Bikás park kék sportpálya melletti füves rész 2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk. bérlet Valentin Ferencné Király Vilma Olcsó vásár óra között a 0 H1: 09.00, H2: 10.00, H3: 11.15, Kezdő: Kálvin téren, Múzeum utcánál múzeumlátogatás Rádió és TV Történeti Múzeum nyugdíjas 500 Ft, 70 év felett Hattyár Zsuzsa (CAOLA) Jelentkezés febr. 10-ig! meridiántorna Eszperantó haladó nyelvtanfolyam Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Kovács Erika 0 Kérjük, hogy a program kezdete előtt legfeljebb 10 perccel hamarabb érkezzenek Fotótanoda haladóknak Fényképezéstől a kép feldolgozásáig 1116 Bp., Gyékényes u. 45. Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Photoshoppal rendelkező laptop és regisztráció szükséges cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

25 :00 13:00 Mesélj Nagyi! OSA Szupervizió Tiszai Annamária, színjátszórendező, művészeticsoportvezető Medvey Judit OSA szervező ujbuda.hu Medvey Judit Tel.: Felkészítés mese-, versmondásra kisközösségben zártkörű Az Otthon Segítünk Alapítvány újbudai csoportjának önkénteseinek konzultációja. Csatlakozók jelentkezését várják. 16. Találkozás M4 metró Móricz Zs. téri lift kijáratánál Egyetemi séta Pázmány Péter Katolikus Egyetem Könyvtár Budapest, VIII. Szentkirályi u. 28. tárlatvezetés 200 Ft/fő Buliczka Jutka Ezüstnet Egyesület Jelentkezés: gmail.com címen vagy Chicago USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u.6. Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné Filmvetítés Német társalgási klub - haladó Számítástechnika a mindennapokban (Szövegszerkesztés röviden) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztráció szükséges Jóga (Etka) 650,- Ft/ Kelenvölgyi Festőiskola Barlai László cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

26 Horgász Klub A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele meridiántorna Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi Hahota jóga Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Király Vilma óra között a Kérjük, hogy a program kezdete előtt legfeljebb 10 perccel hamarabb érkezzenek Zumba light latin mozgás meridiántorna Szentes Rezső Pilates (haladó) Kártyavár és rejtvényklub Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy ben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot és/vagy rejtvényfejtést választják cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

27 meridiántorna Szentes Rezső Zumba light latin mozgás szombat 19. vasárnap 19. vasárnap 19. vasárnap Callanetics Kelenvölgyi Festőiskola Széll Kálmán tér, 61-es vill. "A kulacsom kotyogós " - az AKH Opera- és Dalstúdiójának vidám farsangi koncertje 60+ természetjárás Katolikus Szentmise 9.30 Széll Kálmán tér, 6-os vill. Budai hegység, Nagykovácsi - Kutya hegy - Nagyszénás - Képoszlop - Nagykovácsi Táv: 10 km, Szint: 250 m 1200 Ft Ft/fő, előzetes regisztrációhoz kötött Barlai László Kiss Ferenc Emánuel (Műanyag SC) Morus Szent Tamás Egyesület a mélyen fekvő izmok dolgoztatásával, nyújtásával formálja a testet Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla Előzetes jelentkezést kér! Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezést kér! Református Istentisztelet Őrmezői Református Misszió Lelkipásztor: Faragó Dávid cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

28 Hahota jóga Domján Ferenc meridiántorna Sancz Klára Lujza meridiántorna Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi Zumba light latin mozgás Bridzs-, römi-, rejtvényklub Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy ben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják; bridzsoktató: Tichy-Rács József meridiántorna meridiántorna Sancz Klára Lujza cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

29 Zumba light latin mozgás :30 Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u Életet az éveknek - nyugdíjas klub 60+ Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné haban.ildiko1@ gmail.com vagy perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek Útifilmvetítés :Korzika USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Budapest, Gazdagréti tér 1. Valentin Ferencné Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Eszperantó nyelvtanfolyam Hahota jóga Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u Bikás park kék sportpálya melletti füves rész 2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk. Valentin Ferencné Király Vilma óra között a 0 cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

30 a Műcsarnok előtt (Hősök tere) városismereti séta Séta a Városligetben 60+ Fotótanoda kezdőknek Kattintgatástól a kép megjelenítéséig Kézimunka kör Városliget 1116 Bp., Gyékényes u. 45. Domoszlai Erzsébet Szalai Sándor 60+ Program önkéntes vagy domoszlai.erzsebet@ gmail.com akh.fototanoda@ gmail.com Időjárásnak megfelelő öltözet és kényelmes csúszásmentes cipő szükséges Digitális fényképezőgép és regisztráció szükséges Tarokk-, römi-, rejtvényklub Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy ben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják Angol társalgási klub kezdő Bujákiné Szántó Zsófia óra között a Konditorna 60+ bérlet Haladó 1: 12.00, Haladó 2: 13.00, Haladó 3: 14.00, Kezdő: Angol társalgási klub középhaladó Dutka Imre óra között a Döngicsélő - nyugdíjas klub cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

31 h A digitális fotozás elsajátítása, a képek javítási lehetőségeinek megtanulása. Jó idő esetén fotóséta! Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka) Afázia Budai Tagozata Kártya Klub 8.30 a fogaskerekű Városmajori végállomásánál 60+ természetjárás Budai-hegység Szilágyi György önkéntes segítő Ingyenes Thaly Emese (Olajipari Tb. SE) A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László logopédus tartja alkalmanként Előzetes regisztráció szükséges Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Váradi Istvánné kasari37@gmail.com Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! Széll Kálmán tér, 6-os vill. 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezést kér! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

32 Német társalgási klub Bujákiné Szántó Zsófia meridiántorna Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi Bűnmegelőzési előadás Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. XI. kerületi rendőrkapitányság óra között a Tájékoztató előadás aktuális bűnügyi kérdésekről, módszerekről és a megelőzés módjairól a XI. kerületi rendőrkapitányság együttműködésével Zumba haladó Kurzus díja: Ft A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia meridiántorna Kovács Erika Pilates Pilates szakképzett oktatóval Gyógytorna cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

33 Zumba kezdő Kurzus díja: 5000 Ft; első alkalommal a kurzus 60+ Kártyával 1000 Ft A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia Pilates Pilates szakképzett oktatóval Bridzs-Sakk Klub Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy ben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen Tichy-Rács József sakk- és bridzsoktató oktat óráig Délutáni Teázó Albertfalvai Polgárok Köre Horgoló Kör Női Sarok - Az Én-üzenet szerepe a kommunikációban USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat , Ft kártya klub, internet és könyvtárhasználat, teniszpartner keresés, beszélgetés egy csésze ital mellett Őstermelői Piac Kertje Vásár Kiárusítás cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

34 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Hahota jóga Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam Pilates torna - haladó Móricz Zs. körtér, 6-os villamos Múzeumlátogatás meridiántorna Eszperantó haladó nyelvtanfolyam meridiántorna Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Mezőgazdasági Múzeum Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk. bérlet nyugdíjas 500 Ft, 70 év felett Valentin Ferencné Király Vilma óra között a óra között a Soltész Ferencné (CAOLA) Kovács Erika Kovács Erika óra között a óra között a H1: 09.00, H2: 10.00, H3: 11.15, Kezdő: Kérjük, hogy a program kezdete előtt legfeljebb 10 perccel hamarabb érkezzenek Kérjük, hogy a program kezdete előtt legfeljebb 10 perccel hamarabb érkezzenek cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

35 Zumba light latin mozgás Médiasarok alapozó kiváncsiaknak Csanádi László médiamenedzser/tanár Regisztrálás: Csanádi Lászlónál A médiák világába kalauzol páros hetenként a program: újságírás, rádiózás, televíziózás, online jelenléthez alapokra oktat érdeklődőket előképzettség nélkül, elsősorban kerületi nyugdíjasokat. Előzetes regisztrációhoz kötött. Min. 6 fővel indul Moulin Rouge USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u.6. Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné Filmvetítés Német társalgási klub - haladó Farsangi receptklub USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a Jóga (Etka) 650,- Ft/60+ cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

36 Horgász Klub A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele Társasjáték- és kártyaklub Hadik Kávéház, galéria Borsóthy-Gaál Edit borsothy.edit@ gmail.com meridiántorna Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi Hahota jóga Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Király Vilma Kérjük, hogy a program kezdete előtt legfeljebb 10 perccel hamarabb érkezzenek Pilates (haladó) meridiántorna Szentes Rezső Kártyavár és rejtvényklub Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy ben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot és/vagy rejtvényfejtést választják meridiántorna Szentes Rezső cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

37 Zumba light latin mozgás Callanetics 1200 Ft a mélyen fekvő izmok dolgoztatásával, nyújtásával formálja a testet Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla Kiállítás megnyitó Katona Mária festőművész kiállítás megnyitó "Tavaszi szél vizet áraszt " Andresz Kati és Czipott Géza irodalmi-zenés estje az Anyanyelv Nemzetközi Napja alkalmából 500 Ft/fő óra között a szombat 12-13h 60+Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban ismétlés Civil Rádió FM.98.0 Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli) szombat A klasszikus zene és népzene alternatívái a XXI. században 800 Ft/fő diák és nyugdíjas: 500 Ft Ismeretterjesztő koncertsorozatunk harmadik állomása, a Nemzeti Kulturális Alap támogatásával. Közreműködik az InFusion Trió cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

38 25. szombat Farsang Nosztalgia Táncest Bakacsi Bélával Jegyár: Ft Asztalfoglalás, jegyvásárlás től ig óráig, a közösségi házban 26. vasárnap 26. vasárnap 26. vasárnap Katolikus Szentmise 9.30 Széll Kálmán tér, 6-os vill. Morus Szent Tamás Egyesület Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezést kér! Református Istentisztelet Őrmezői Református Misszió Lelkipásztor: Faragó Dávid Hahota jóga Domján Ferenc meridiántorna Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi Zumba light latin mozgás meridiántorna Sancz Klára Lujza cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

39 Bridzs-, römi-, rejtvényklub Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy ben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják; bridzsoktató: Tichy-Rács József meridiántorna bérlet meridiántorna Sancz Klára Lujza Zumba light latin mozgás :30 Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u Életet az éveknek - nyugdíjas klub 60+ Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva 1116 Bp., Gyékényes u Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné haban.ildiko1@ gmail.com vagy perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek Útifilmvetítés: Monaco USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja Bp., Gazdagréti tér 1. Valentin Ferencné cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

40 Útifilmvetítés István Ágival Malajzia-Indonézia István Ági Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma Eszperantó nyelvtanfolyam 1116 Bp., Gyékényes u óra között a Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk. Valentin Ferencné óra között a Fotótanoda középhaladóknak Fényképezési és képfeldolgozási alapismeretek 1116 Bp., Gyékényes u. 45. Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Photoshoppal rendelkező laptop és regisztráció szükséges Kézimunka kör 1116 Bp., Gyékényes u Tarokk-, römi-, rejtvényklub Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy ben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

41 Angol társalgási klub kezdő Bujákiné Szántó Zsófia óra között a Konditorna 1116 Bp., Gyékényes u bérlet óra között a Haladó 1: 12.00, Haladó 2: 13.00, Haladó 3: 14.00, Kezdő: Angol társalgási klub középhaladó Döngicsélő - nyugdíjas klub Afázia Budai Tagozata Kártya Klub Etele Helytörténeti Kör - A Kamaraerdei Idősotthon története - Dr. Horváth Erzsébet 1116 Bp., Gyékényes u Reid Auguszta Szilágyi György önkéntes segítő Ingyenes A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László logopédus tartja alkalmanként cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)