ÚJBUDA 60+ PROGRAM NOVEMBER havi programlista

Átírás

1 ÚJBUDA 60+ PROGRAM NOVEMBER havi programlista VÁLTOZÁS! Számítógép- és internethasználat, valamint számítógép és okoseszközök (okostelefon, tablet) kezelésével kapcsolatos segítségnyújtás Újbudai Önkéntes Koordináció és (1112 Bp., Kérő utca 3.): Szerda óra között: számítógépek használata, internetezési lehetőség segítséggel Péntek óra között: számítógéphasználat, internetezési lehetőség (1117 Bp., Bölcső utca 3.): Kedd óra között: számítógépek használata, internetezési lehetőség segítséggel Csütörtök óra között: számítógépek használata, internetezési lehetőség, saját laptoppal és okoseszközzel (táblagép/tablet és okostelefon) kapcsolatos segítségnyújtás Dátum Előzetes egyeztetés alapján Lelki segítő beszélgetések időseknek vagy Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u Különböző lelki problémával kapcsolatos személyes beszélgetések képzett önkéntesekkel. Előzetes jelentkezés szükséges! minden nap Találkozó: Kérő u. 2. sz. társasház mellett 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Őrmező Őrmező Pázmándi Edit 60 perc, emelkedő nincs, a séta lassú tempóban történik több megállással. Rossz idő esetén elmarad! cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

2 nov. 01. szerda természetjárás Találkozó: 9.20 Széll Kálmán tér az óránál Budai hegység, Gyalogtúra az időjárásnak megfelelően - a helyszínen megbeszélve Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges (délután óra között)! nov. 02. csütörtök Őstermelői Piac Kertje nov. 02. csütörtök Hahota jóga nov. 02. csütörtök A hónap alkotója: Barta Tamás: fotók Bikás park kék sportpálya melletti füves területen Király Vilma A tárlat november 30-ig látogatható nyitva tartási időben. nov. 02. csütörtök Senior Örömtánc 6000 Ft/10 alkalom Mozgás - öröm - agytorna. Előzetes tánctudás és táncpartner nem szükséges. nov. 02. csütörtök Folt varró tanfolyam kezdőknek és haladóknak III. nov. 02. csütörtök Sakk Klub nov. 02. csütörtök meridiántorna Újbudai Szociális Szolgálat Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u 6. Szabó Imréné klubvezető óra között a Nyíredi Judit vezetésével Sakk kedvelők klubja Idős torna cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

3 nov. 02. csütörtök nov. 02. csütörtök Teázás, kötetlen beszélgetés Mindenszentek kapcsán Szavak varázsa - irodalmi alkotóműhely nov. 02. csütörtök Kelenvölgyi Festőiskola Újbudai Szociális Szolgálat Gazdagréti Idősek Klubja, 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Rontó Judit gondozónő óra között a Barlai László nov. 02. csütörtök Horgász Klub A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele nov. 03. péntek Zumba light nov. 03. péntek Pilates (haladó) 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk latin mozgás nov. 03. péntek meridiántorna Szentes Rezső óra közöt a nov. 03. péntek meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi nov. 03. péntek Hahota jóga 1112 Bp., Kérő utca 3. Király Vilma nov. 03. péntek Callanetics 1200 Ft Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

4 nov. 03. péntek meridiántorna nov. 03. péntek Újbudai Botladozók Táncház nov. 03. péntek Kelenvölgyi Festőiskola nov. 03. péntek Rajzfilmünnep Őrmezei Közösségi Belépő: 300Ft Szentes Rezső Őrmezei Közösségi óra között a Barlai László A táncokat betanítja a Cavinton Tánccsoport Klasszikus rajzfilmek nov. 03. péntek Koszorúzás A II. világháborúban elesettekre emlékezünk nov. 04. szombat Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban ismétlés Civil Rádió FM 98.0 Újbuda 60+ Médiaműhely Kéri Juli nov. 05. vasárnap természetjárás Találkozó: 9.20 Széll Kálmán tér az óránál nov. 05. vasárnap Katolikus Szentmise nov. 05. vasárnap Református Istentisztelet nov. 06. hétfő Zenés Kímélő Torna Budai hegység, Gyalogtúra az időjárásnak megfelelően - a helyszínen megbeszélve Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi 1000 Ft/5 alkalom Somóczi Szilvia (CAOLA) Morus Szent Tamás Egyesület Őrmezői Református Misszió Előzetes jelentkezés szükséges (délután óra között)! Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Kímélő zenés torna Majorszky Klára szakoktatóval. cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

5 nov. 06. hétfő Hahota jóga nov. 06. hétfő Zumba light nov. 06. hétfő Szenior örömtánc Almási Judittal nov. 06. hétfő meridiántorna Őrmezei Közösségi 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. első óra 800 Ft/alkalom 6000 Ft/10 alk. bérlet Lippai Erzsébet Őrmezei Közösségi Sancz Klára Lujza óra között a latin mozgás Mozgás-öröm-agytorna A csoporthoz bármikor lehet csatlakozni, hiszen minden foglalkozás alkalmával megtanulnak nov. 06. hétfő meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi nov. 06. hétfő Bridzs, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: , kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják ; bridzsoktató Tichy-Rács József nov. 06. hétfő meridián torna nov. 06. hétfő Zumba light 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

6 nov. 06. hétfő meridiántorna nov. 06. hétfő Ízületi és gerinc torna nov. 06. hétfő Együtt egymásért! - nyugdíjas klub nov. 06. hétfő Rejvényfejtő Klub Polgármesteri Hivatal külön helyiségében (Bocskai út I. emelet 114. terem) 3800 Ft/4 alkalom 6800 Ft/8 alkalom Sancz Klára Lujza Gabonyi Erika Izületi és gerinctorna Nagy Katalin szakoktatóval nov. 06. hétfő Filmvetítés: Szlovénia Újbudai Szociális Szolgálat, Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Valentin Ferencné óra között nov. 06. hétfő Keresztrejtvényfejtők Klubja nov. 06. hétfő Gerincjóga 1500 Ft/alkalom egészségjavítás, stresszoldás, relaxáció nov. 07. kedd Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek u Ft/5 alk. 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné óra között nov. 07. kedd Eszperantó nyelvtanfolyam - kezdő cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

7 nov. 07. kedd Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves területen Király Vilma nov. 07. kedd Angol társalgási klub középhaladó Dutka Imre nov. 07. kedd Kézimunka kör nov. 07. kedd Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: , kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják nov. 07. kedd Német társalgási klub 1112 Bp., Kérő u. 3. Bujákiné Szántó Zsófia nov. 07. kedd Senior Örömtánc 6000 Ft/10 alkalom Mozgás - öröm - agytorna. Előzetes tánctudás és táncpartner nem szükséges. nov. 07. kedd Döngicsélő - nyugdíjas klub cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

8 nov. 07. kedd Afázia Budai Tagozata nov. 07. kedd Sakk Klub nov. 07. kedd Kártya Klub nov. 08. szerda természetjárás Találkozó: 9.20 Széll Kálmán tér az óránál Kelen Civil Közösségek a 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42. Budai hegység, Gyalogtúra az időjárásnak megfelelően - a helyszínen megbeszélve Szilágyi György önkéntessegítő Somóczi Szilvia (CAOLA) A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként Sakk kedvelők klubja Előzetes jelentkezés szükséges (délután óra között)! 60+ természetjárás nov. 08. szerda Találkozás: 8.00 Hűvösvölgy villamos végállomás Budai hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges! nov. 08. szerda Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Találkozó: Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterület-felügyelők épülete) Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! nov. 08. szerda Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

9 nov. 08. szerda Német társalgási klub középhaladó Adolffyné Szederjei Ágnes nov. 08. szerda 09:30-11:30 Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás Dr. Barna Lajosné Személyes tanácsadás táplálkozási szakemberrel. Előzetes jelentkezés szükséges! nov. 08. szerda Szenior örömtánc Almási Judittal Őrmezei Közösségi első óra 800 Ft/alkalom 6000 Ft/10 alk. bérlet Őrmezei Közösségi óra között a Mozgás-öröm-agytorna A csoporthoz bármikor lehet csatlakozni, hiszen minden foglalkozás alkalmával megtanulnak egy új táncot. nov. 08. szerda meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi óra közöt a nov. 08. szerda Zumba haladó nov. 08. szerda meridiántorna nov. 08. szerda Pilates Őrmezei Közösségi Kurzus díja: Ft első alkalommal a kurzus 60+ kártyával: 1000 Ft 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. Őrmezei Közösségi Kovács Erika óra között a óra közöt a A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia Pilates szakképzett oktatóval cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

10 nov. 08. szerda Zumba kezdő Őrmezei Közösségi Kurzus díja: Ft első alkalommal a kurzus 60+ kártyával: 1000 Ft Őrmezei Közösségi óra között a A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia nov. 08. szerda Pilates 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. Pilates szakképzett oktatóval nov. 08. szerda Nagy Pál Ferenc zeneterapeuta foglalkozása Újbudai Szociális Szolgálat Szentimreváros Idősek Klubja, 1113 Bp., Bocskai út Polgár Tiborné klubvezető óra között a , vagy a e- mail címen nov. 08. szerda 13:30-15:30 Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás 1112 Bp., Kérő utca 3. Dr. Barna Lajosné Személyes tanácsadás táplálkozási szakemberrel. Előzetes jelentkezés szükséges! nov. 08. szerda Ízületi és gerinc torna 3800 Ft/4 alkalom 6800 Ft/8 alkalom Izületi és gerinctorna Nagy Katalin szakoktatóval nov. 08. szerda Ezüst Klub Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi óra között a Társalgási Klub az őrmezei Vöröskeresztesek, szomszédsági önkéntesek és nyugdíjasok részére cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

11 nov. 08. szerda Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: , kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu Tichy-Rács József, sakk és bridzsoktató oktat: óráig nov. 08. szerda Szenior Örömtánc nov. 08. szerda Jogi tanácsadás nov. 08. szerda Albertfalvai Polgárok Köre 600 Ft Ft/alk. Az idősebb korosztály számára kifejlesztett egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. csak előzetes bejelentkezés alapján: nov. 08. szerda Ezüstkar kórus próba Lágymányosi Bárdos Lajos Két Tan. Nyelvű Ált. Iskola 1117 Bp., Baranyai u Békés Gyöngyi gyongy.bekes@ gmail.com telefon: vagy esti órákban Folyamatosan lehet csatlakozni nov. 08. szerda Horgoló Kör 300 Ft nov. 09. csütörtök Őstermelői Piac Kertje cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

12 nov. 09. csütörtök Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek u Ft/5 alk. 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné óra között nov. 09. csütörtök Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves területen Király Vilma nov. 09. csütörtök 13:00-17: Kreatív sarok: Adventi dekoráció készítése Újbudai Szociális Szolgálat Albertfalva Idősek Klubja, 1116 Bp. Kisújszállás u. 10. Kasnyík Anna klubvezető óra között a es Előzetes telefonos regisztráció szükséges novemebr 7-ig nov. 09. csütörtök Senior Örömtánc 6000 Ft/10 alkalom Mozgás - öröm - agytorna. Előzetes tánctudás és táncpartner nem szükséges. nov. 09. csütörtök Folt varró tanfolyam kezdőknek és haladóknak IV. Újbudai Szociális Szolgálat Keveháza Idősek Klubja, 1119 Bp., Keveháza u 6. Szabó Imréné klubvezető óra között a Nyíredi Judit vezetésével nov. 09. csütörtök Sakk Klub Sakk kedvelők klubja cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

13 nov. 09. csütörtök Ég és föld között A Biblia a Magyar képzőművészetben Találkozás: Móricz Zsigmond Körtér óra, M4 metró kijáratánál Várkertbazár - Testőr palota Budapest Ybl Miklós tér 4. Nyugdíjasoknak Ft (vezetés nélkül) Ezüstnet Egyesület Jelentkezés ben Buliczka Jutkánál buliczkajutka@ gmail.com címen, ill. hétköznap nov. 09. csütörtök meridiántorna nov. 09. csütörtök Német társalgási klub - haladó nov. 09. csütörtök Számítástechnika a mindennapokban (Tablet kezelése) nov. 09. csütörtök Jóga (Etka) Újbudai Szociális Szolgálat Gazdagréti Idősek Klubja, 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Rontó Judit gondozónő óra között a Idős torna Előzetes telefonos regisztráció szükséges nov. 09. csütörtök Horgász Klub A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele nov. 09. csütörtök Kelenvölgyi Festőiskola Barlai László cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

14 nov. 09. csütörtök "Hármas egység" vendégünk a Kelenvölgyi Festőiskola kiállítás megnyitó Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi óra között a Megnyitja: Gyimesi László költő, író. Megtekinthető november 20-ig. nov. 09. csütörtök Albertfalvi Napok Textilfestmények - Szeredi Ambrus Noémi textilművész kiállításának megnyitója A tárlat december 4-ig látogatható nyitva tartási időben. nov. 09. csütörtök Filmklub Újbudai Szociális Szolgálat Szentimreváros Idősek Klubja, 1113 Bp., Bocskai út Törökné Jordán Katalin tjkatalin@gmail.com nov. 09. csütörtök Vásár Olcsó Vásár Kft. nov. 10. péntek Zumba light nov. 10. péntek Pilates (haladó) nov. 10. péntek meridiántorna 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. Szentes Rezső latin mozgás nov. 10. péntek meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

15 nov. 10. péntek Hahota jóga 1112 Bp., Kérő utca 3. Király Vilma nov. 10. péntek Callanetics nov. 10. péntek meridiántorna nov. 10. péntek Kelenvölgyi Festőiskola nov. 10. péntek Gyapjúval a Világ körül 1200 Ft 2500 Ft Szentes Rezső Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla Hagyományőrző kézműves foglalkozás (szütyők és tarsolyok készítése) nov. 11. szombat 13:00-15:00 Kerületi Történeti Kalauz Kelen Civil Közösségek a 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42. Papp Gábor Kelen Civil Közösségek a kulturális szervezője ideje alatt a helyszínen, telefon: , kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu Farkas Zsolt helytörténész mesél a XI. kerület történetéről, az Etele Helytörténeti Gyűjteményről és annak legújabb kiadványáról, az Újbudai Kirakósról. Szerencsekerék játékos kérdések Újbudáról, videók a kerület múltjáról, cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

16 nov. 11. szombat Látogatás és séta Találkozó: Móricz Zsigmond körtér, a Szt. Imre szobornál Kerület-napi séta: Gellérthegyi Sziklatemplom és Tranzit Art Cafe Hattyár Zsuzsa (CAOLA) és Soltész Ferencné (CAOLA) Előzetes jelentkezés a es számon október 31-ig! nov. 11. szombat Kelenvölgy Története Filmvetítés és beszélgetés Sturdik Miklóssal a Kerület Napja alkalmából nov. 11. szombat Albertfalvi Napok "Ősz húrja zsong " - a Ludmány család és Németh Zsuzsanna komolyzenei koncertje Mozart, Beethoven és Dvorak műveiből a magyar irodalom gyöngyszemeivel fűszerezve nov. 12. vasárnap természetjárás Találkozó: 9.20 Széll Kálmán tér, az óránál Budai hegység, Gyalogtúra az időjárásnak megfelelően - a helyszínen megbeszélve Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges (délután óra között)! nov. 12. vasárnap Katolikus Szentmise Őrmezei Közösségi Morus Szent Tamás Egyesület Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett nov. 12. vasárnap Református Istentisztelet Őrmezei Közösségi Őrmezői Református Misszió cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

17 nov. 12. vasárnap Albertfalvi Napok Platón: Szókratész védőbeszéde, Haumann Péter a Nemzet színésze, Kossuth- és Jászai Mari díjas Érdemes művész önálló estje, előzetes regisztráció alapján! nov. 13. hétfő Zenés Kímélő Torna nov. 13. hétfő Hahota jóga nov. 13. hétfő Zumba light nov. 13. hétfő Szenior örömtánc Almási Judittal Őrmezei Közösségi 1000 Ft/5 alkalom 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. első óra 800 Ft/alkalom 6000 Ft/10 alk. bérlet Lippai Erzsébet Őrmezei Közösségi óra között a Kímélő zenés torna Majorszky Klára szakoktatóval. latin mozgás Mozgás-öröm-agytorna A csoporthoz bármikor lehet csatlakozni, hiszen minden foglalkozás alkalmával megtanulnak egy új táncot. nov. 13. hétfő meridiántorna Sancz Klára Lujza nov. 13. hétfő meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

18 nov. 13. hétfő Bridzs, römi, rejtvény klub nov. 13. hétfő meridiántorna nov. 13. hétfő Zumba light Kelen Civil Közösségek a 1119 Budapest, Petzvál J. u Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: , kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják ; bridzsoktató Tichy-Rács József latin mozgás nov. 13. hétfő meridiántorna Sancz Klára Lujza nov. 13. hétfő Ízületi és gerinc torna nov. 13. hétfő Együtt egymásért! - nyugdíjas klub 3800 Ft/4 alkalom 6800 Ft/8 alkalom Izületi és gerinctorna Nagy Katalin szakoktatóval nov.13. hétfő Útifilmvetítés István Ágival Malajzia - Indonézia I. rész 1112 Bp., Kérő utca 3. István Ági nov.13. hétfő Filmvetítés: Isztriai-félsziget Újbudai Szociális Szolgálat, Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Valentin Ferencné óra között cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

19 nov. 13. hétfő Gerincjóga 1500 Ft/alkalom egészségjavítás, stresszoldás, relaxáció nov. 13. hétfő Kertbarát Kör nov.14. kedd Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek u Ft/5 alk. 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné óra között nov. 14. kedd Eszperantó tanfolyam - kezdő nov. 14. kedd Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves területen Király Vilma nov. 14. kedd Angol társalgási klub középhaladó Reid Auguszta nov. 14. kedd Kézimunka kör cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

20 nov. 14. kedd Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: , kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják nov. 14. kedd Angol társalgási klub kezdő Bujákiné Szántó Zsófia nov. 14. kedd Fotókör Téli hangulat című kiállítás megnyitója 1112 Bp., Kérő utca 3. Áment Zsóka 60+ Médiaműhely nov. 14. kedd Senior Örömtánc 6000 Ft/10 alkalom Mozgás - öröm - agytorna. Előzetes tánctudás és táncpartner nem szükséges. nov. 14. kedd Döngicsélő - nyugdíjas klub cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

21 nov. 14. kedd Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42. Szilágyi György önkéntessegítő A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként nov. 14. kedd Sakk Klub Sakk kedvelők klubja nov. 14. kedd "Naplemente" közérthetően a demenciáról témavezető: Benkó Erzsébet klubvezető Újbudai Szociális Szolgálat Demens Klub 1119 Budapest, Keveháza u 6. Benkó Erzsébet, Nagy Ágnes benko.erzsebet@ uszosz.ujbuda.hu meghívott vendég: dr. Szaszkó Andrea neurológus orvos nov. 14. kedd Kártya Klub nov. 14. kedd nov. 15. szerda Zsolti bácsi konyhája - gasztroklub, téma: az igazi sztrapacska 60+ természetjárás Találkozó: 8 óra, Hűvösvölgy villamos végállomás Budai hegység 300 Ft/fő Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezés szükséges! cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

22 nov. 15. szerda Látogatás Találkozó: 8.50 Látogatóközpontnál nov. 15. szerda Kézimunka klub Parlamentlátogatás vezetéssel részvételi díj: 2200 Ft Soltész Ferencné (CAOLA) Előzetes jelentkezés a es számon november 5-ig Maximált létszám: 35 fő Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység nov. 15. szerda Szenior örömtánc Almási Judittal Őrmezei Közösségi első óra 800 Ft/alkalom 6000 Ft/10 alk. bérlet Őrmezei Közösségi óra között a Mozgás-öröm-agytorna A csoporthoz bármikor lehet csatlakozni, hiszen minden foglalkozás alkalmával megtanulnak egy új táncot. nov. 15. szerda meridiántorna 1112 Bp., Kérő utca 3. Baloghné Gabi nov. 15. szerda Zumba haladó nov. 15. szerda meridiántorna Őrmezei Közösségi Kurzus díja: 5000 Ft első alkalommal a kurzus 60+ kártyával: 1000 Ft Őrmezei Közösségi Kovács Erika óra között a A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia nov. 15. szerda Angol társalgási klub középhaladó 1112 Bp., Kérő u. 3. Dutka Imre cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

23 nov. 15. szerda Pilates nov. 15. szerda Zumba kezdő nov. 15. szerda Pilates nov. 15. szerda Ízületi és gerinc torna nov. 15. szerda nov. 15. szerda Mátyás-templom látogatása, idegenvezetéssel Szemelvények a vallás világából előadássorozat A reformáció nyomában jártunk Biblia Múzeum, Ráday gyűjtemény, Kálvin téri templom Őrmezei Közösségi 1014 Bp., Szentháromság tér Budapest, Kérő utca Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. Kurzus díja: 5000 Ft első alkalommal a kurzus 60+ kártyával: 1000 Ft 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk Ft/4 alkalom 6800 Ft/8 alkalom 1000 Őrmezei Közösségi László Gábor klubvezető Ezüstnet Egyesület óra között a óra között a , telefonszámokon Pilates szakképzett oktatóval A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia Pilates szakképzett oktatóval Izületi és gerinctorna Nagy Katalin szakoktatóval Előzetes telefonos regisztráció szükséges nov. 15. szerda Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: , kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu Tichy-Rács József, sakk és bridzsoktató oktat: óráig cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

24 nov. 15. szerda Kreatív foglalkozás. Cukormázból rózsakészítés Újbudai Szociális Szolgálat Szentimreváros Idősek Klubja, 1113 Bp., Bocskai út Polgár Tiborné klubvezető óra között a , vagy a e- mail címen Előzetes telefonos regisztráció szükséges nov. 15. szerda Szenior Örömtánc nov. 15. szerda Jogi tanácsadás nov. 15. szerda Albertfalvai Polgárok Köre 600 Ft/alk. Az idősebb korosztály számára kifejlesztett egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. csak előzetes bejelentkezés alapján: nov. 15. szerda Ezüstkar kórus próba Lágymányosi Bárdos Lajos Két Tan. Nyelvű Ált. Iskola 1117 Bp., Baranyai u Békés Gyöngyi gyongy.bekes@ gmail.com telefon: vagy esti órákban Folyamatosan lehet csatlakozni nov. 15. szerda Horgoló Kör 300 Ft cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

25 nov. 15. szerda Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Találkozó: Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterület-felügyelők épülete) Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! nov.16 csütörtök Őstermelői Piac Kertje nov.16 csütörtök Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek u Ft/5 alk. 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné óra között nov. 16. csütörtök Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves területen Király Vilma nov. 16. csütörtök 13:00-17:00 Az Oscar-díjas magyar rövidfilm a Mindenki megtekintése, popocorn, beszélgetés az értékekről Újbudai Szociális Szolgálat Albertfalva Idősek Klubja, 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Kasnyík Anna klubvezető óra között a es Előzetes telefonos regisztráció szükséges ig nov. 16. csütörtök Senior Örömtánc 6000 Ft/10 alkalom Mozgás - öröm - agytorna. Előzetes tánctudás és táncpartner nem szükséges. nov. 16. csütörtök Folt varró tanfolyam kezdőknek és haladóknak V. Újbudai Szociális Szolgálat Keveháza Idősek Klubja, 1119 Bp., Keveháza u 6. Szabó Imréné klubvezető óra között a Nyíredi Judit vezetésével cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

26 nov. 16. csütörtök Sakk Klub nov. 16. csütörtök meridiántorna nov. 16. csütörtök Német társalgási klub - haladó nov. 16. csütörtök Dalkör nov. 16. csütörtök Jóga (Etka) nov. 16. csütörtök Horgász Klub nov. 16. csütörtök Kelenvölgyi Festőiskola nov. 17. péntek Zumba light Újbudai Szociális Szolgálat Gazdagréti Idősek Klubja, 1118 Bp., Gazdagréti tér Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. Rontó Judit gondozónő óra között a Barlai László Sakk kedvelők klubja Idős torna latin mozgás nov. 17. péntek Pilates (haladó) nov. 17. péntek meridiántorna Szentes Rezső cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

27 nov. 17. péntek meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi óra közöt a nov. 17. péntek Hahota jóga 1112 Bp., Kérő utca 3. Király Vilma nov. 17. péntek Callanetics 1200 Ft Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla nov. 17. péntek meridiántorna Szentes Rezső nov. 17. péntek Kelenvölgyi Festőiskola Barlai László nov. 18. szombat természetjárás Találkozó: 7.50 Nyugati p.u. Börzsöny hg., Kóspallag - Kisinóci th. - Királyrét - királyréti tanösvény, Táv: 9 km, Szint: 300 m Költség: 500 Ft/nyd. (kisvasúti menetjegy) Tari József (Műanyag SC) Előzetes jelentkezés szükséges! nov. 18. szombat természetjárás Találkozó: 9.00 Kolosy tér, 65-ös busz Budai hegység, Fenyőgyöngye - Virágos nyereg - Vitorlázó reptér - Hűvösvölgy, Táv: 12 km, Szint: 200 m Méri Sándorné (CAOLA) cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

28 nov. 18. szombat Albertfalvi Napok Mesebölcső - Csernik Szende székely mesemondó, lábbábos előadása kicsiknek és nagyoknak 800 Ft/fő nov. 18. szombat Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban új adás Civil Rádió FM 98.0 Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli 60+ Program önkéntes) nov. 18. szombat nov. 18. szombat Nosztalgia Táncest Bakacsi Bélával Albertfalvi napok Albert Bál a Bullet Proof zenekarral, humorral, tánc- és énekbemutatókkal 60+ természetjárás Őrmezei Közösségi Jegyár: Ft 2000 Ft/ fő Őrmezei Közösségi óra között a Asztalfoglalás, jegyvásárlás hétfőtől péntekig óráig, a közösségi házban nov. 19. vasárnap Találkozó: Széll Kálmán tér az óránál nov. 19. vasárnap Katolikus Szentmise nov. 19. vasárnap Református Istentisztelet Budai hegység, Gyalogtúra az időjárásnak megfelelően - a helyszínen megbeszélve Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi Somóczi Szilvia (CAOLA) Morus Szent Tamás Egyesület Őrmezői Református Misszió Előzetes jelentkezés szükséges (délután óra között)! Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

29 nov. 19. vasárnap Albertfalvi napok Pandora szelencéje - színházi rémkomédia Andresz Kati és Gulyás Ádám előadásában nov. 20. hétfő Zenés Kímélő Torna nov. 20. hétfő Hahota jóga nov. 20. hétfő Zumba light nov. 20. hétfő Szenior örömtánc Almási Judittal nov. 20. hétfő meridiántorna Őrmezei Közösségi 1000 Ft/5 alkalom 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. első óra 800 Ft/alkalom 6000 Ft/10 alk. bérlet Lippai Erzsébet Őrmezei Közösségi Sancz Klára Lujza óra között a Kímélő zenés torna Majorszky Klára szakoktatóval. latin mozgás Mozgás-öröm-agytorna A csoporthoz bármikor lehet csatlakozni, hiszen minden foglalkozás alkalmával megtanulnak egy új táncot. nov. 20. hétfő meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

30 nov. 20. hétfő Bridzs, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: , kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják ; bridzsoktató Tichy-Rács József nov. 20. hétfő meridiántorna nov. 20. hétfő Zumba light nov. 20. hétfő meridiántorna nov. 20. hétfő Ízületi és gerinc torna nov. 20. hétfő Együtt egymásért! - nyugdíjas klub 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk Ft/4 alkalom 6800 Ft/8 alkalom Sancz Klára Lujza latin mozgás Izületi és gerinctorna Nagy Katalin szakoktatóval nov.20. hétfő Filmvetítés: Horvátország Újbudai Szociális Szolgálat, Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Valentin Ferencné óra között nov. 20. hétfő Gerincjóga 1500 Ft/alkalom egészségjavítás, stresszoldás, relaxáció cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

31 nov.21. kedd Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek u Ft/5 alk. 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné óra között nov. 21. kedd Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves területen Király Vilma nov. 21. kedd Angol társalgási klub középhaladó Dutka Imre nov. 21. kedd Kézimunka kör nov. 21. kedd Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: , kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják nov. 21. kedd Német társalgási klub 1112 Bp., Kérő u. 3. Bujákiné Szántó Zsófia nov. 21. kedd Senior Örömtánc 6000 Ft/10 alkalom Mozgás - öröm - agytorna. Előzetes tánctudás és táncpartner nem szükséges. cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

32 nov. 21. kedd Döngicsélő - nyugdíjas klub nov. 21. kedd Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42. Szilágyi György önkéntessegítő A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként nov. 21. kedd Sakk Klub Sakk kedvelők klubja nov. 21. kedd Kártya Klub nov. 21. kedd Női Sarok - Adventi készülődés a gyerekekkel feszültségek nélkül, sok-sok ötlettel. Vendég: Langermann Andrea nagycsaládos édesanya, pedagógus nov. 22. szerda természetjárás Találkozó: Széll Kálmán tér az óránál Budai hegység, Gyalogtúra az időjárásnak megfelelően - a helyszínen megbeszélve Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges (délután óra között)! cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

33 nov. 22. szerda természetjárás Találkozó: 08.00, Hűvösvölgy villamos végállomás Budai hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezés szükséges! nov. 22. szerda Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld nov. 22. szerda Kézimunka klub Kelenföld Találkozó: Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterület-felügyelők épülete) Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység nov. 22. szerda Német társalgási klub középhaladó Adolffyné Szederjei Ágnes nov. 22. szerda 09:30-11:30 Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás Dr. Barna Lajosné Személyes tanácsadás táplálkozási szakemberrel. Előzetes jelentkezés szükséges! nov. 22. szerda Szenior örömtánc Almási Judittal Őrmezei Közösségi első óra 800 Ft/alkalom 6000 Ft/10 alk. bérlet Őrmezei Közösségi óra között a Mozgás-öröm-agytorna A csoporthoz bármikor lehet csatlakozni, hiszen minden foglalkozás alkalmával megtanulnak egy új táncot. cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

34 nov. 22. szerda meridiántorna nov. 22. szerda Zumba haladó nov. 22. szerda meridiántorna nov. 22. szerda Pilates nov. 22. szerda Zumba kezdő nov. 22. szerda Pilates 1112 Bp., Kérő u. 3. Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi Kurzus díja: Ft első alkalommal a kurzus 60+ kártyával: 1000 Ft 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. Kurzus díja: Ft első alkalommal a kurzus 60+ kártyával: 1000 Ft 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. Baloghné Gabi Őrmezei Közösségi Kovács Erika Őrmezei Közösségi óra közöt a óra között a óra közöt a óra között a A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia Pilates szakképzett oktatóval A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia Pilates szakképzett oktatóval nov. 22. szerda Karácsonyi készülődés. Kézműves fogások. Újbudai Szociális Szolgálat Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Polgár Tiborné klubvezető óra között a , vagy a e- mail címen nov. 22. szerda 13:30-15:30 Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás 1112 Bp., Kérő utca 3. Dr. Barna Lajosné Személyes tanácsadás táplálkozási szakemberrel. Előzetes jelentkezés szükséges! cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

35 nov. 22. szerda Ízületi és gerinc torna nov. 22. szerda Bridzs-Sakk Klub nov. 22. szerda Egészségklub Zsírok, olajok A vérzsírok szerepe a szív- és érrendszeri betegségekben nov. 22. szerda Szenior Örömtánc nov. 22. szerda Jogi tanácsadás nov. 22. szerda Albertfalvai Polgárok Köre Kelen Civil Közösségek a 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42. Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő utca Ft/4 alkalom 6800 Ft/8 alkalom 600 Ft/alk. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes dr. Bártfai Judit, Semmelweis Egyetem hallgatói ideje alatt a helyszínen, telefon: , kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu Izületi és gerinctorna Nagy Katalin szakoktatóval Tichy-Rács József, sakk és bridzsoktató oktat: óráig Az idősebb korosztály számára kifejlesztett egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. csak előzetes bejelentkezés alapján: nov. 22. szerda Ezüstkar kórus próba Lágymányosi Bárdos Lajos Két Tan. Nyelvű Ált. Iskola 1117 Bp., Baranyai u Békés Gyöngyi gyongy.bekes@ gmail.com telefon: vagy esti órákban Folyamatosan lehet csatlakozni nov. 22. szerda Horgoló Kör 300 Ft cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

36 nov. 23. csütörtök Őstermelői Piac Kertje nov. 23. csütörtök Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek u Ft/5 alk. 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné óra között nov. 23. csütörtök Hahota jóga nov. 23. csütörtök Duna-Ipoly Nemzeti Park összefoglaló előadása az idei év programjairól + vetélkedő ajándékokkal Bikás park kék sportpálya melletti füves területen 1112 Bp., Kérő u. 3. Király Vilma Duna-Ipoly Nemzeti Park nov. 23. csütörtök Senior Örömtánc 6000 Ft/10 alkalom Mozgás - öröm - agytorna. Előzetes tánctudás és táncpartner nem szükséges. nov. 23. csütörtök Karácsonyi ajándékok, textilből: szaloncukor, kis csizma stb. Újbudai Szociális Szolgálat Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u 6. Szabó Imréné klubvezető óra között a Gál Márti vezetésével nov. 23. csütörtök Sakk Klub nov. 23. csütörtök meridiántorna Sakk kedvelők klubja Idős torna cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

37 nov. 23. csütörtök Német társalgási klub - haladó nov. 23. csütörtök Számítástechnika a mindennapokban (Tablet kezelése) nov. 23. csütörtök Jóga (Etka) nov. 23. csütörtök Kelenvölgyi Festőiskola nov. 23. csütörtök Társasjáték- és kártyaklub nov. 24. péntek Zumba light nov. 24. péntek Pilates (haladó) nov. 24. péntek meridiántorna Újbudai Szociális Szolgálat Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Hadik Kávéház galéria 1111 Bp., Bartók Béla út Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. Rontó Judit gondozónő óra között a Barlai László Borsóthy-Gaál Edit Szentes Rezső borsothy.edit@ gmail.com Előzetes telefonos regisztráció szükséges latin mozgás nov. 24. péntek meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi nov. 24. péntek Hahota jóga 1112 Bp., Kérő utca 3. Király Vilma nov. 24. péntek Callanetics 1200 Ft Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

38 nov. 24. péntek meridiántorna Szentes Rezső nov. 24. péntek Kiállítás megnyitó nov. 24. péntek Kelenvölgyi Festőiskola nov. 24. péntek Kiállítás megnyitó nov. 24. péntek Latin érintés a Spirit Színház produkciója Őrmezei Közösségi Jegyár: diák, nyugdíjas: Ft, belépőjegy: Ft Őrmezei Közösségi óra között a Juhász Ibolya kiállítás megnyitója Sárhelyi Erika és Dudás Ágnes kiállítás megnyitója Közreműködik: Papadimitriu Athina ének, Kutik Rezső gitár nov. 25. szombat természetjárás Találkozó: Batthyány tér HÉV Pilis hegység, Pilisszentkereszt - Kálvária - Grófi út - Pilis tető - Két bükkfa nyereg Táv: 10 km, Szint: 450 m Kiss Ferenc Emánuel (Műanyag SC) Előzetes jelentkezés szükséges! nov. 25. szombat Látogatás Találkozó: Kálvin tér (Múzeum u. sarok) nov. 25. szombat Garázsvásár Wenckheim és Pálffy palota (látogatás vezetéssel) Őrmezei Közösségi Belépődíj: 200 Ft/nyd., 1000 Ft/aktív Ft/asztal, vásárlóknak a belépés. Hattyár Zsuzsa (CAOLA) Őrmezei Közösségi óra között a Előzetes jelentkezés szükséges november 18-ig! Őrmezei adok-veszek, közkívánatra! Készüljünk a karácsonyra! cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

39 nov. 25. szombat Országos Senior Egyéni Rapid Sakkbajnokság Nevezni: november 6-17-ig, óra között, személyesen, telefonon: vagy a gkh@ujbuda.hu címen. A nevezéshez az Újbuda 60+ Kedvezménykártyát, személyigazolványt és lakcímkártyát kérjük, hozzák magukkal. nov. 26. vasárnap természetjárás Találkozó: 9.20 Széll Kálmán tér, az óránál Budai hegység, Gyalogtúra az időjárásnak megfelelően - a helyszínen megbeszélve Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges (délután óra között)! cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

40 nov. 26. vasárnap 30.okt XV. Szenior Rejtvényfejtő Országos Verseny Előzetes nevezés szükséges Újbudai Polgármesteri Hivatal (Bp. XI. Zsombolyai u. 5. földszinti testületi terem) Nevezés: november között személyesen az Újbudai Önkéntes Koordinációs és ban óra között (1112 Bp., Kérő u. 3.) vagy a kizárólag SMS-ben november 10-től, valamint a neva40@fre .hu címen. nov. 26. vasárnap Katolikus Szentmise nov. 26. vasárnap Református Istentisztelet Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi Morus Szent Tamás Egyesület Őrmezői Református Misszió Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett nov. 27. hétfő Zenés Kímélő Torna 1000 Ft/5 alkalom Kímélő zenés torna Majorszky Klára szakoktatóval. nov. 27. hétfő Hahota jóga Lippai Erzsébet cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

41 nov. 27. hétfő Zumba light 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás nov. 27. hétfő Szenior örömtánc Almási Judittal Őrmezei Közösségi első óra 800 Ft/alkalom 6000 Ft/10 alk. bérlet Őrmezei Közösségi óra között a Mozgás-öröm-agytorna A csoporthoz bármikor lehet csatlakozni, hiszen minden foglalkozás alkalmával megtanulnak nov. 27. hétfő meridiántorna Sancz Klára Lujza nov. 27. hétfő meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi nov. 27. hétfő Bridzs, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: , kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják ; bridzsoktató Tichy-Rács József nov. 27. hétfő meridiántorna nov. 27. hétfő Zumba light 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

42 nov. 27. hétfő meridiántorna Sancz Klára Lujza nov. 27. hétfő Ízületi és gerinc torna 3800 Ft/4 alkalom 6800 Ft/8 alkalom Izületi és gerinctorna Nagy Katalin szakoktatóval nov. 27. hétfő Együtt egymásért! - nyugdíjas klub nov.27. hétfő Filmvetítés: Horvát tengerpart, Dalmácia Újbudai Szociális Szolgálat, Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Valentin Ferencné óra között nov. 27. hétfő Gerincjóga 1500 Ft/alkalom egészségjavítás, stresszoldás, relaxáció nov. 28. kedd Eszperantó nyelvtanfolyam - kezdő nov. 28. kedd Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves területen Király Vilma nov. 28. kedd Angol társalgási klub középhaladó Reid Auguszta cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

43 nov. 28. kedd Kézimunka kör nov. 28. kedd Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: , kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják nov. 28. kedd Angol társalgási klub kezdő Bujákiné Szántó Zsófia nov. 28. kedd Fotókör 1112 Bp., Kérő utca 3. Áment Zsóka 60+ Médiaműhely nov. 28. kedd Döngicsélő - nyugdíjas klub nov. 28. kedd Afázia Budai Tagozata nov. 28. kedd Kártya Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42. Szilágyi György önkéntessegítő A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

44 nov. 28. kedd Etele Helytörténeti Kör - Lágymányos a '60-as években, Körösfői-Kriesch György személyes hangvételű előadása nov. 29. szerda természetjárás Találkozó: 9.20 Széll Kálmán tér az óránál Budai hegység, Gyalogtúra az időjárásnak megfelelően - a helyszínen megbeszélve Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges (délután óra között)! nov. 29. szerda természetjárás Találkozó: 8.00, Hűvösvölgy villamos végállomás Budai hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezés szükséges! nov. 29. szerda Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység nov. 29. szerda Szenior örömtánc Almási Judittal Őrmezei Közösségi első óra 800 Ft/alkalom 6000 Ft/10 alk. bérlet Őrmezei Közösségi óra között a Mozgás-öröm-agytorna A csoporthoz bármikor lehet csatlakozni, hiszen minden foglalkozás alkalmával megtanulnak egy új táncot. cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

45 nov. 29. szerda meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi nov. 29. szerda Zumba haladó Őrmezei Közösségi Kurzus díja: Ft első alkalommal a kurzus 60+ kártyával: 1000 Ft Őrmezei Közösségi óra között a A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia nov. 29. szerda meridiántorna Kovács Erika nov. 29. szerda Angol társalgási klub középhaladó 1112 Bp., Kérő u. 3. Dutka Imre nov. 29. szerda Pilates nov. 29. szerda Zumba kezdő nov. 29. szerda Pilates nov. 29. szerda Ízületi és gerinc torna Őrmezei Közösségi 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. Kurzus díja: Ft első alkalommal a kurzus 60+ kártyával: 1000 Ft 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk Ft/4 alkalom 6800 Ft/8 alkalom Őrmezei Közösségi óra között a Pilates szakképzett oktatóval A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia Pilates szakképzett oktatóval Izületi és gerinctorna Nagy Katalin szakoktatóval cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

46 nov. 29. szerda Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: , kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu Tichy-Rács József, sakk és bridzsoktató oktat: óráig nov. 29. szerda Szenior Örömtánc nov. 29. szerda Jogi tanácsadás nov. 29. szerda Albertfalvai Polgárok Köre 600 Ft/alk. Az idősebb korosztály számára kifejlesztett egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. csak előzetes bejelentkezés alapján: nov. 29. szerda Ezüstkar kórus próba Lágymányosi Bárdos Lajos Két Tan. Nyelvű Ált. Iskola 1117 Bp., Baranyai u Békés Gyöngyi gyongy.bekes@ gmail.com telefon: vagy esti órákban Folyamatosan lehet csatlakozni nov. 29. szerda Horgoló Kör nov. 29. szerda Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Találkozó: Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterület-felügyelők épülete) 300 Ft Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)