ÚJBUDA 60+ PROGRAM OKTÓBER havi programlista

Átírás

1 ÚJBUDA 60+ PROGRAM OKTÓBER havi programlista Dátum Számítógép- és internethasználat, valamint számítógép és okoseszközök (okostelefon, tablet) kezelésével kapcsolatos segítségnyújtás Újbudai Önkéntes Koordináció (1112 Bp., Kérő utca 3.): Szerda óra között: számítógépek használata, internetezési lehetőség segítséggel Péntek óra között: számítógéphasználat, internetezési lehetőség Újbudai Szenior Programközpont (1117 Bp., Bölcső utca 3.): Kedd óra között: számítógépek használata, internetezési lehetőség segítséggel Csütörtök óra között: számítógépek használata, internetezési lehetőség, saját laptoppal és okoseszközzel (táblagép/tablet és okostelefon) kapcsolatos segítségnyújtás Előzetes egyeztetés alapján Lelki segítő beszélgetések időseknek Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. vagy 1112 Bp., Kérő u. 3. Különböző lelki problémával kapcsolatos személyes beszélgetések képzett önkéntesekkel. Előzetes jelentkezés szükséges! minden nap Találkozó: Kérő u. 2. sz. társasház mellett 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Őrmező Őrmező Pázmándi Edit 60 perc, emelkedő nincs, a séta lassú tempóban történik több megállással. Rossz idő esetén elmarad! cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

2 okt. 01. hétfő Hahota jóga Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Domján Ferenc okt. 01. hétfő Ezüstkar okt. 01. hétfő Problémamegbeszélő Csoport Téma: barátságok - barátok - ellenségek 1112 Bp., Kérő u. 3. Csoportfoglalkozás témák szerint pszichológus vezetésével okt. 01. hétfő A hónap alkotója: Guzs Viktória - festmények A tárlat október 31-ig látogatható nyitva tartási időben. okt. 01. hétfő Zumba light 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

3 okt. 01. hétfő meridiántorna Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Sancz Klára Lujza okt. 01. hétfő meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi okt. 01. hétfő Szenior örömtánc Almási Judittal Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. első óra 800 Ft/alkalom 6000 Ft/10 alk. bérlet Őrmezei Közösségi óra között a Mozgás-öröm-agytorna A csoporthoz bármikor lehet csatlakozni, hiszen minden foglalkozás alkalmával megtanulnak egy új táncot. okt. 01. hétfő Bridzs, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják ; bridzsoktató Tichy-Rács József cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

4 okt. 01. hétfő Zumba light 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás okt. 01. hétfő meridiántorna okt. 01. hétfő Ízületi és gerinc torna 4400 Ft/4 alkalom 7400 Ft/8 alkalom Izületi és gerinctorna Nagy Katalin szakoktatóval cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

5 okt. 01. hétfő Gyógytorna tanácsadás témák köré szervezve 1112 Bp., Kérő u. 3. Előzetes jelentkezéshez kötött! Gerincpanaszok Csípőtáji problémák Ízületi problémák (térd-, boka-, váll-, csuklóízület) Egyéb mozgásszervi problémák okt. 01. hétfő Együtt egymásért! nyugdíjas klub okt. 01. hétfő éves a 60+ Program Útifilmvetítés István Ágival Nepál 1112 Bp., Kérő u. 3. István Ági okt. 01. hétfő Bridzs klub Új bridzs klub indul a kártya szerelmeseinek. cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

6 okt. 01. hétfő Gesualdo Kamarakórus koncertje okt. 02. kedd Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves területen Király Vilma okt. 02. kedd Eszperantó - középhaladó okt. 02. kedd Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek utca Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné okt. 02. kedd éves a 60+ Program Duna-Ipoly Nemzeti Park - vetélkedő nyereményekkel 1112 Bp., Kérő u. 3. Duna-Ipoly Nemzeti park cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

7 okt. 02. kedd Találkozás: Bikás park kis tónál 10 éves a 60+ Program Keleti tornák a friss levegőn Do-in Bikás park Császár Edina éves a 60+ Program okt. 02. kedd Találkozás: Sziklatemplom előtti kis téren Domoszlai Erzsi városismereti sétája Múltidéző séta a Gellérthegyen Gellérthegy Domoszlai Erzsébet domoszlai.erzsebet@ gmail.com okt. 02. kedd Kézimunka Kör okt. 02. kedd Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják okt. 02. kedd Angol társalgási klub újrakezdő Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Bujákiné Szántó Zsófia cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

8 okt. 02. kedd Találkozás: Bikás park kis tónál 10 éves a 60+ Program Keleti tornák a friss levegőn meridiántorna Bikás park Kovács Erika okt. 02. kedd Kondi torna bérlet H1: 12.00, H2: 13.00, H3: éves a 60+ Program okt. 02. kedd "Nem csak a 20 éveseké a világ Fotókiállítás megnyitója 60+ Fotókör szervezésében 1112 Bp., Kérő u. 3. Áment Zsóka Megnyitja: dr. Hoffmann Tamás, Újbuda polgármestere okt. 02. kedd Döngicsélő - nyugdíjas klub okt. 02. kedd Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Szilágyi György önkéntessegítő A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

9 okt. 02. kedd Sakk Klub Sakk kedvelők klubja okt. 02. kedd Keresztrejtvényfejtők Klubja okt. 02. kedd éves a 60+ Program Tarka Színpad Arbuzov: Kései találkozás Karinthy Színház Tarka Színpad Előzetes jelentkezéshez kötött! okt. 02. kedd Kártya Klub okt. 03. szerda Találkozó: Fogaskerekű városmajori végáll. 60+ természetjárás Budai hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezés szükséges! cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

10 okt. 03. szerda Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Találkozó: Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterület-felügyelők épülete) Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! okt. 03. szerda Találkozó: Széll Kálmán tér, 61-es vill. 60+ természetjárás Budai hg., Ady liget - Vöröspocsolyás hát D-i oldala - Nagykopasz - Telki, Táv: 13 km, Szint: 300 m Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges (délután óra között)! okt. 03. szerda Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

11 Előzetes jelentkezéshez kötött okt. 03. szerda Táplálkozási tanácsadás tematikus kiscsoportban 1112 Bp., Kérő u. 3. dr. Barna Lajosné dietetikus Cukorbetegség: mit ehetek, hogyan táplálkozzak? Hogyan előzhető meg? Egészséges táplálkozás: tények és tévhitek. Mit is takar valójában? Hasznos tippek fogyókúrához Őszi tippek és praktikák a konyhában (pl. befőttek, lekvárok ) okt. 03. szerda Találkozó: szabadtéri színpad bejáratánál 10 éves a 60+ Program Próbálja ki Ön is: nordic walking ( botos gyaloglás ) Feneketlen-tó Virág Anikó gyógytornász okt. 03. szerda Zumba Gold Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Kurzus díja: 6000 Ft/10 alk., vagy 700 Ft/alk. Őrmezei Közösségi óra között a Az órát tartja: Ferencz Szilvia cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

12 okt. 03. szerda meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi okt. 03. szerda Zumba Gold Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Kurzus díja: 6000 Ft/10 alk., vagy 700 Ft/alk. Őrmezei Közösségi óra között a Az órát tartja: Ferencz Szilvia okt. 03. szerda meridiántorna Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Kovács Erika okt. 03. szerda Angol társalgási klub középhaladó 1112 Bp., Kérő u. 3. Dutka Imre okt. 03. szerda Hölgybalett bérlet cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

13 okt. 03. szerda Pilates 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. Pilates szakképzett oktatóval okt. 03. szerda Do-in jóga 1112 Bp., Kérő u. 3. Császár Edina okt. 03. szerda Fülbemászó dallamok zenés filmvetítés Újbudai Szociális Szolgála Kenderes Idősek Klubja 1116 Bp., Kenderes u. 4. László Gábor klubvezető óra között , okt. 03. szerda Ízületi és gerinc torna 4400 Ft/4 alkalom 7400 Ft/8 alkalom Izületi és gerinctorna Nagy Katalin szakoktatóval okt. 03. szerda éves a 60+ Program "Akzív élet 60 felett is " Fotópályázat kiállítás Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u óra között a Megtekinthető: október 17 ig cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

14 okt. 03. szerda éves a 60+ Program A 60+ első évtizede szülinap záróesemény 1112 Bp., Kérő u. 3. Előzetes jelentkezéshez kötött 60+ kvíz, ajándéksorsolás. A 60+ Program első 10 évének eredményei okt. 03. szerda Operettslágerek Fellépnek: Horváth Erika és Juhász László operetténekesek Újbudai Szociális Szolgálat Demens Klub 1119 Bp., Keveháza u 6. Benkó Erzsébet klubvezető óra között benko.erzsebet@ uszosz.ujbuda.hu Nyílt nap a klubban okt. 03. szerda Senior Örömtánc bérlet Az idősebb korosztály számára kifejlesztett egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. okt. 03. szerda Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu Tichy-Rács József, sakk és bridzsoktató oktat: óráig okt. 03. szerda Jogi tanácsadás csak előzetes bejelentkezés alapján: cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

15 okt. 03. szerda Horgoló Kör 300 Ft Foglalkozásvezető: Víg Anna okt. 04. csütörtök Őstermelői Piac okt. 04. csütörtök Eszperantó - kezdő A kezdő eszperantó csoportba folyamatosan lehet még jelentkezni a hónap folyamán! okt. 04. csütörtök Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves területen Király Vilma okt. 04. csütörtök Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek utca Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

16 okt. 04. csütörtök Pilates torna bérlet H1: 09.00, H2: 10.00, H2: okt. 04. csütörtök Nagy Pál Ferenc zeneterapeuta, interaktív előadása. Őszi dallamok. Újbudai Szociális Szolgálat, Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Polgár Tiborné klubvezető óra között okt. 04. csütörtök Irodalmi összeállítás a jubileum alkalmából Újbudai Szociális Szolgálat Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u 6. Szabó Imréné klubvezető óra között a okt. 04. csütörtök Sakk Klub Sakk kedvelők klubja okt. 04. csütörtök meridiántorna Idős torna cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

17 okt. 04. csütörtök Okos eszközök biztonságos használata (telefonkiegészítők) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztrációhoz kötött okt. 04. csütörtök Német társalgási klub - haladó okt. 04. csütörtök Horgász Klub A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele okt. 04. csütörtök Kelenvölgyi Festőiskola Foglalkozásvezető: Barlai Lázsló okt. 04. csütörtök Eszperantó Klub - Albánia cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

18 okt. 04. csütörtök Amfiteátrum esték Szabadtéri élő akusztikus koncert okt. 05. péntek Hasznos holmik vására Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. A belépés díjtalan Őrmezei Közösségi óra között a okt. 05. péntek Pilates (haladó) Foglalkozásvezető: Kutasi Viktória okt. 05. péntek Zumba light 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás okt. 05. péntek meridiántorna Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Szentes Rezső cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

19 okt. 05. péntek meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi okt. 05. péntek Hahota jóga 1112 Bp., Kérő utca 3. Király Vilma okt. 05. péntek Callanetics 1200 Ft Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla okt. 05. péntek meridiántorna Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Szentes Rezső okt. 05. péntek Idősek Világnapja Őszidő Válogatás a évi Szenior Ki Mit Tud fotó és kerámia kategória győzteseinek műveiből Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. A belépés díjtalan Őrmezei Közösségi óra között a Megtekinthető: november 6-ig cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

20 okt. 05. péntek Kelenvölgyi Festőiskola Foglalkozásvezető: Barlai Lázsló okt. 05. péntek Zenés nosztalgiautazás Bakacsi Béla táncdalénekessel Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. ajándékműsor. Előzetes regisztrációhoz kötött Őrmezei Közösségi óra között a Regisztrálni: az Őrmezei Közösségi ban, hétköznap: óráig. okt. 06. szombat Találkozó: Hűvösvölgy, 264-es busz (ind. 8.33) 60+ természetjárás Budai hg. "Bartha Gyula Emléktúra" Solymár - Középső Jegenye vgy. - Kerek h. - Zsíros h. - Nagyszénás - Kutya h. - Nagykovácsi, Táv: 13 km, Szint: 300 m Fazekas Károly (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges! Rövidíthető a Zsíros hegytől Nagykovácsi felé! okt. 06. szombat Kelenvölgyi Ezerjó Fesztivál Főzőverseny, bábelőadás, koncertek, szüreti felvonulás, kirakodóvásár, kézműves foglalkozások, okt. 06. szombat Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban ismétlés Civil Rádió FM 98.0 Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli) cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

21 okt. 07. vasárnap Katolikus Szentmise Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Morus Szent Tamás Egyesület Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett okt. 07. vasárnap Református Istentisztelet Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Őrmezői Református Misszió okt. 08. hétfő Zenés Kímélő Torna 350 Ft/tagoknak/alk. 600Ft/alkalom Kímélő zenés torna Majorszky Klára szakoktatóval. okt. 08. hétfő Hahota jóga Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Domján Ferenc okt. 08. hétfő Ezüstkar cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

22 okt. 08. hétfő Zumba light 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás okt. 08. hétfő meridiántorna Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Sancz Klára Lujza okt. 08. hétfő meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi okt. 08. hétfő Szenior örömtánc Almási Judittal Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. első óra 800 Ft/alkalom 6000 Ft/10 alk. bérlet Őrmezei Közösségi óra között a Mozgás-öröm-agytorna A csoporthoz bármikor lehet csatlakozni, hiszen minden foglalkozás alkalmával megtanulnak egy új táncot. okt. 08. hétfő Bridzs, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják ; bridzsoktató Tichy-Rács József cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

23 okt. 08. hétfő Zumba light 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás okt. 08. hétfő meridiántorna okt. 08. hétfő Ízületi és gerinc torna 4400 Ft/4 alkalom 7400 Ft/8 alkalom Izületi és gerinctorna Nagy Katalin szakoktatóval okt. 08. hétfő Gyógytorna tanácsadás 1112 Bp., Kérő u. 3. Előzetes jelentkezéshez kötött! Személyes tanácsadás gyógytornász segítségével okt. 08. hétfő Együtt egymásért! - nyugdíjas klub cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

24 okt. 08. hétfő Őrmező 60 + Szomszédsági Önkéntes Klub 1112 Bp., Kérő u. 3. Suszterné Pető Judit okt. 08. hétfő Útifilmvetítés: Isztambul nevezetességei USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Valentin Ferencné okt. 08. hétfő Bridzs klub Új bridzs klub indul a kártya szerelmeseinek. okt. 08. hétfő Kertbarát Kör okt. 08. hétfő Paganini Oravecz György zongoraművész Liszt-koncertje 600,- Ft/fő cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

25 okt. 09. kedd Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek utca Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné okt. 09. kedd Eszperantó - középhaladó okt. 09. kedd Angol társalgási klub középhaladó Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Dutka Imre okt. 09. kedd Kézimunka Kör okt. 09. kedd Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

26 okt. 09. kedd Angol társalgási klub haladó Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Bujákiné Szántó Zsófia okt. 09. kedd Kondi torna bérlet H1: 12.00, H2: 13.00, H3: okt. 09. kedd Döngicsélő - nyugdíjas klub okt. 09. kedd Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Szilágyi György önkéntessegítő A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként okt. 09. kedd Sakk Klub Sakk kedvelők klubja cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

27 okt. 09. kedd Kártya Klub okt. 09. kedd Női Sarok Egy szárnycsapással emelkedem, vendég: Boros Luca meseterapeuta okt. 10. szerda Találkozó: Fogaskerekű városmajori végáll. 60+ természetjárás Budai hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezés szükséges! okt. 10. szerda Kirándulás Székesfehérvárra Székesfehérvár vonat, múzeum költség László Gábor klubvezető óra között 06- Előzetes regisztrációhoz 1/ , 06-70/4920- kötött. 397 okt. 10. szerda Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Találkozó: Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterület-felügyelők épülete) Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

28 okt. 10. szerda Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység okt. 10. szerda Német társalgási klub középhaladó Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Adolffyné Szederjei Ágnes okt. 10. szerda Táplálkozási tanácsadás Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Egyéni tanácsadás szakember vezetésével. Előzetes jelentkezés szükséges! okt. 10. szerda Zumba Gold Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Kurzus díja: 6000 Ft/10 alk., vagy 700 Ft/alk. Őrmezei Közösségi óra között a Az órát tartja: Ferencz Szilvia okt. 10. szerda meridiántorna 1112 Bp., Kérő utca 3. Baloghné Gabi cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

29 okt. 10. szerda Zumba Gold Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Kurzus díja: 6000 Ft/10 alk., vagy 700 Ft/alk. Őrmezei Közösségi óra között a Az órát tartja: Ferencz Szilvia okt. 10. szerda meridiántorna Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Kovács Erika okt. 10. szerda Hölgybalett bérlet okt. 10. szerda Pilates 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. Pilates szakképzett oktatóval okt. 10. szerda Do-in jóga 1112 Bp., Kérő u. 3. Császár Edina cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

30 okt. 10. szerda Mátyás Corvinái. Gazsó Ferencné- Alízka előadása. Újbudai Szociális Szolgálat, Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Polgár Tiborné klubvezető óra között okt. 10. szerda Táplálkozási tanácsadás 1112 Bp., Kérő utca 3. Egyéni tanácsadás szakember vezetésével. Előzetes jelentkezés szükséges! okt. 10. szerda Ízületi és gerinc torna 4400 Ft/4 alkalom 7400 Ft/8 alkalom Izületi és gerinctorna Nagy Katalin szakoktatóval okt. 10. szerda Országjárás az Ezüstnettel Kárpát-medence rejtett kincsei sorozat Őrségi és Lendvai élmények 1112 Bp., Kérő utca 3. Ezüstnet Egyesület Farkas Ágnesnél dearfarkas@gmail.com címen, ill. minden hétköznap okt. 10. szerda Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu Tichy-Rács József, sakk és bridzsoktató oktat: óráig cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

31 okt. 10. szerda Senior Örömtánc 600,- Ft/alk. Az idősebb korosztály számára kifejlesztett egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. okt. 10. szerda Jogi tanácsadás csak előzetes bejelentkezés alapján: okt. 10. szerda Horgoló Kör 300 Ft Foglalkozásvezető: Víg Anna okt. 11. csütörtök Őstermelői Piac okt. 11. csütörtök Vásár Kiárusítás Kft. cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

32 okt. 11. csütörtök Eszperantó - kezdő A kezdő eszperantó csoportba folyamatosan lehet még jelentkezni a hónap folyamán! okt. 11. csütörtök Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves területen Király Vilma okt. 11. csütörtök Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek utca Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné okt. 11. csütörtök Pilates torna bérlet H1: 09.00, H2: 10.00, H2: okt. 11. csütörtök Eszperantó - haladó cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

33 okt. 11. csütörtök Nyelvi játékok. Forgács Róbert Eötvös József Gimnázium tanárának vezetésével. Újbudai Szociális Szolgálat, Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Polgár Tiborné klubvezető óra között okt. 11. csütörtök Sakk Klub Sakk kedvelők klubja okt. 11. csütörtök meridiántorna Idős torna okt. 11. csütörtök Okos eszközök biztonságos használata (képek mentése) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp. Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztrációhoz kötött okt. 11. csütörtök Német társalgási klub - haladó cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

34 okt. 11. csütörtök Kelenvölgyi Festőiskola Foglalkozásvezető: Barlai Lázsló okt. 11. csütörtök Filmklub Újbudai Szociális Szolgálat, Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Törökné Jordán Katalin okt. 12. péntek Zumba Gold Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Kurzus díja: 6000 Ft/10 alk., vagy 700 Ft/alk. Őrmezei Közösségi óra között a Az órát tartja: Ferencz Szilvia okt. 12. péntek Pilates (haladó) Foglalkozásvezető: Kutasi Viktória okt. 12. péntek Zumba light 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

35 okt. 12. péntek meridiántorna Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Szentes Rezső okt. 12. péntek meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi okt. 12. péntek Hahota jóga 1112 Bp., Kérő utca 3. Király Vilma okt. 12. péntek Callanetics 1200 Ft Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla okt. 12. péntek meridiántorna Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Szentes Rezső cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

36 okt. 12. péntek Kelenvölgyi Festőiskola Foglalkozásvezető: Barlai Lázsló okt. 13. szombat Volt egyszer egy vadnyugat Elöltöltős fegyverbörze és kiállítás okt. 14. vasárnap Találkozó: Batthyány tér HÉV (ind. 7.58) 60+ természetjárás Pilis hg., Két bükkfa ny. - Pilis ny. -Klastrompuszta - Pilisszántó, Táv: 14 km, Szint: 200 m Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges (délután óra között)! okt. 14. vasárnap Katolikus Szentmise Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Morus Szent Tamás Egyesület Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett okt. 14. vasárnap Református Istentisztelet Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Őrmezői Református Misszió cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

37 okt. 15. hétfő Hahota jóga Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Domján Ferenc okt. 15. hétfő Zenés Kímélő Torna 350 Ft/tagoknak/alk. 600Ft/alkalom Kímélő zenés torna Majorszky Klára szakoktatóval. okt. 15. hétfő Ezüstkar okt. 15. hétfő Problémamegbeszélő Csoport Téma: ősz 1112 Bp., Kérő u. 3. Csoportfoglalkozás témák szerint pszichológus vezetésével okt. 15. hétfő Zumba light 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

38 okt. 15. hétfő meridiántorna Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Sancz Klára Lujza okt. 15. hétfő meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi okt. 15. hétfő Szenior örömtánc Almási Judittal Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. első óra 800 Ft/alkalom Ft/10 alk. bérlet Őrmezei Közösségi óra között a Mozgás-öröm-agytorna A csoporthoz bármikor lehet csatlakozni, hiszen minden foglalkozás alkalmával megtanulnak egy új táncot. okt. 15. hétfő Bridzs, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják ; bridzsoktató Tichy-Rács József okt. 15. hétfő Zumba light 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

39 okt. 15. hétfő meridiántorna okt. 15. hétfő Ízületi és gerinc torna 4400 Ft/4 alkalom 7400 Ft/8 alkalom Izületi és gerinctorna Nagy Katalin szakoktatóval okt. 15. hétfő Gyógytorna tanácsadás 1112 Bp., Kérő u. 3. Előzetes jelentkezéshez kötött! Személyes tanácsadás gyógytornász segítségével okt. 15. hétfő Együtt egymásért! - nyugdíjas klub okt. 15. hétfő Útifilmvetítés: Török tengerpart USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Valentin Ferencné cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

40 okt. 15. hétfő Bridzs klub Új bridzs klub indul a kártya szerelmeseinek. okt. 15. hétfő Hangtál koncert zenés jóga 1112 Bp., Kérő u. 3. Előzetes jelentkezéshez kötött: jelentkezni lehet október 9-15.között a os, hétköznap 9:00 és 14:00 között! okt. 15. hétfő Cukrászda - sütemény&irodalom, terítéken a dobos torta és Farkas Zsolt 300,- Ft/fő okt. 16. kedd Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves területen Király Vilma cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

41 okt. 16. kedd Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek utca Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné okt. 16. kedd Eszperantó - középhaladó okt. 16. kedd Angol társalgási klub középhaladó Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Reid Auguszta okt. 16. kedd Kézimunka kör okt. 16. kedd Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

42 okt. 16. kedd Angol társalgási klub újrakezdő Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Bujákiné Szántó Zsófia okt. 16. kedd Kondi torna bérlet H1: 12.00, H2: 13.00, H3: okt. 16. kedd Természetes megoldások a friss elméért! Dr. Nagy Tamás, interaktív beszélgetés. Újbudai Szociális Szolgálat, Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Polgár Tiborné klubvezető óra között okt. 16. kedd Döngicsélő - nyugdíjas klub okt. 16. kedd Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Szilágyi György önkéntessegítő A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

43 okt. 16. kedd Sakk Klub Sakk kedvelők klubja okt. 16. kedd "Naplemente Műhely" Közérthetően a demenciáról Meghívott előadó: dr. Szaszkó Anikó neurológus Újbudai Szociális Szolgálat Demens Klub 1119 Bp., Keveháza u 6. Benkó Erzsébet klubvezető Nagy Ágnes mentálhigiénés munkatárs benko.erzsebet@ uszosz.ujbuda.hu okt. 16. kedd Kártya Klub okt. 16. kedd éves a Kelenvölgyi Festőiskola kiállításmegnyitó a Festészet Napja alkalmából A tárlat nov. 9-ig látogatható 10 és 19 óra között okt. 17. szerda Találkozó: a Fogaskerekű városmajori végáll. 60+ természetjárás Budai hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezés szükséges! cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

44 okt. 17. szerda Találkozó: Nyugati p.u. pénztárak (ind. 8.07) 60+ természetjárás Börzsöny hg., Nagybörzsöny - Kisirtáspszt. - Nagyirtáspszt. - Márianosztra, Táv: 14 km, Szint: 300 m Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges (délután óra között)! okt. 17. szerda Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Találkozó: Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterület-felügyelők épülete) Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! okt. 17. szerda Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység okt. 17. szerda Zumba Gold Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Kurzus díja: 6000 Ft/10 alk., vagy 700 Ft/alk. Őrmezei Közösségi óra között a Az órát tartja: Ferencz Szilvia okt. 17. szerda meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

45 okt. 17. szerda Angol társalgási klub haladó Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Bujákiné Szántó Zsófia Október 23-i alkalom pótlása okt. 17. szerda Zumba Gold Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Kurzus díja: 6000 Ft/10 alk., vagy 700 Ft/alk. Őrmezei Közösségi óra között a Az órát tartja: Ferencz Szilvia okt. 17. szerda meridiántorna Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Kovács Erika okt. 17. szerda Angol társalgási klub középhaladó 1112 Bp., Kérő u. 3. Dutka Imre cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

46 okt. 17. szerda Hölgybalett bérlet okt. 17. szerda Pilates 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. Pilates szakképzett oktatóval okt. 17. szerda Do-in jóga 1112 Bp., Kérő u. 3. Császár Edina okt. 17. szerda Fülbemászó dallamok zenés filmvetítés Újbudai Szociális Szolgála Kenderes Idősek Klubja, 1116 Bp., Kenderes u. 4 László Gábor klubvezető óra között , okt. 17. szerda Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu Tichy-Rács József, sakk és bridzsoktató oktat: óráig cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

47 okt. 17. szerda Senior Örömtánc 600,- Ft/alk. Az idősebb korosztály számára kifejlesztett egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. okt. 17. szerda Jogi tanácsadás csak előzetes bejelentkezés alapján: okt. 17. szerda Horgoló Kör 300 Ft Foglalkozásvezető: Víg Anna okt. 18. csütörtök Találkozó: Nyugati pu. Szeged - egész napos kirándulás a szecesszió jegyében Szeged - Új zsinagóga és városi séta szecessziós épületei között vezetésekkel IC vonat helyjegyek 950 Ft (65 év felett) Befizetés: október 9. 13:00-kor a Budapesti Művelődési Központban Belépő, idegenvezetés: XI.ker. Őnkorm. Pályázati és Egyesületi forrásból 65 év alatt egyéni vonatjegy vásárlás! Ezüstnet Egyesület Tánczos Ágnes, Tóth Ágnes Regisztrálás: Farkas Ágnes Jelentkezés: október 8-ig Farkas Ágnesnél dearfarkas@gmail.com címen, ill. minden hétköznap Maximális létszám: 30 fő Részvételi lehetőség: jelentkezési sorrend alapján Részletes program: Programközpontokban elhelyezett szórólapon cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

48 okt. 18. csütörtök Őstermelői Piac okt. 18. csütörtök Eszperantó - kezdő A kezdő eszperantó csoportba folyamatosan lehet még jelentkezni a hónap folyamán!! okt. 18. csütörtök Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves területen Király Vilma okt. 18. csütörtök Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek utca Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné okt. 18. csütörtök Pilates torna bérlet H1: 09.00, H2: 10.00, H2: cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

49 okt. 18. csütörtök Eszperantó - haladó okt. 18. csütörtök Kreatív foglalkozás papírtechnikával I. Újbudai Szociális Szolgálat Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u 6. Szabó Imréné klubvezető óra között a okt. 18. csütörtök Sakk Klub Sakk kedvelők klubja okt. 18. csütörtök meridiántorna Idős torna okt. 18. csütörtök Okos eszközök biztonságos használata (wifi, adathasználat) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztrációhoz kötött cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

50 okt. 18. csütörtök Albertfalvai Polgárok Köre okt. 18. csütörtök Német társalgási klub - haladó okt. 18. csütörtök Horgász Klub A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele okt. 18. csütörtök Kelenvölgyi Festőiskola Foglalkozásvezető: Barlai Lázsló okt. 18. csütörtök Kiállítás megnyitó Kókai Emese, Boldizsár Ottó és Snyehola Anett Sansa fiatal kortárs festőművészek alkotásaival cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

51 okt. 19. péntek Olcsó vásár Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Őrmezei Közösségi óra között a okt. 19. péntek Pilates (haladó) Foglalkozásvezető: Kutasi Viktória okt. 19. péntek Zumba light 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás okt. 19. péntek meridiántorna Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Szentes Rezső okt. 19. péntek meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

52 okt. 19. péntek Hahota jóga 1112 Bp., Kérő utca 3. Király Vilma okt. 19. péntek Callanetics 1200 Ft Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla okt. 19. péntek meridiántorna Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Szentes Rezső okt. 19. péntek Kelenvölgyi Festőiskola Foglalkozásvezető: Barlai Lázsló okt. 19. péntek Festészet Napi workshop az Azúr Festőiskola közreműködésével cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

53 okt. 19. péntek Társalgó Galéria Vernisszázs galériaavató és megnyitó A hónap művésze: Barlai László festőművész Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Őrmezei Közösségi óra között a Megtekinthető: november 14-ig, hétköznap, óráig, hétvégén a programok fügvényében. okt. 19. péntek Melódia és harmónia koncert szólóénekesekkel és hangszeresekkel okt. 20. szombat Találkozó: Ráckevei HÉV vágóhídi végáll. (ind. 8.35) 60+ természetjárás Csepelsziget, Szigethalom - Parkerdő - Szigetcsép, Táv: 12 km, Szint: 50 m Tari József (Műanyag SC) Előzetes jelentkezés szükséges! okt. 20. szombat Találkozó: Kelenföldi p.u. régi épülete előtt (jegy: Dinnyésig) 60+ természetjárás Dinnyési Várpark és Madárrezervátum Belépődíjak: kb Ft Méri Sándorné (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges okt. 10-ig! okt. 20. szombat Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban új adás Civil Rádió FM.98.0 Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli) cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

54 okt. 20. szombat Latinka Bánki László és Jakobetz László Albertfalváról és a kerületről szóló könyvének bemutatója okt. 20. szombat Zerkovitz Egy zenés önéletrajz 1500 Ft/fő, GKH kártyával: 1000 Ft/fő Egy képzeletbeli mulató társulata éli különös életét a szemünk előtt, s olykor észre sem vesszük, hogy saját érzéseik, konfliktusaik, szerelmeik és csalódásaik átcsapnak a nagybetűs Produkcióba. okt. 21. vasárnap Katolikus Szentmise Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Morus Szent Tamás Egyesület Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett okt. 21. vasárnap Református Istentisztelet Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Őrmezői Református Misszió cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

55 07.30 okt. 24. szerda Találkozó: Fogaskerekű városmajori végáll. 60+ természetjárás Budai hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezés szükséges! okt. 24. szerda Találkozó: Batthyány tér HÉV (jegy: Szentendréig) 60+ természetjárás Pilis hg., Pilisszentkereszt - Sikáros - Szőke forrás vgy. - Dömös, Táv: 14 km, Szint: 100 m Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges (délután óra között)! okt. 24. szerda Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Találkozó: Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterület-felügyelők épülete) Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! okt. 24. szerda Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység okt. 24. szerda Német társalgási klub középhaladó Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Adolffyné Szederjei Ágnes cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

56 okt. 24. szerda Táplálkozási tanácsadás Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Egyéni tanácsadás szakember vezetésével. Előzetes jelentkezés szükséges! okt. 24. szerda Zumba Gold Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Kurzus díja: 6000 Ft/10 alk., vagy 700 Ft/alk. Őrmezei Közösségi óra között a Az órát tartja: Ferencz Szilvia okt. 24. szerda meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi okt. 24. szerda Zumba Gold Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Kurzus díja: 6000 Ft/10 alk., vagy 700 Ft/alk. Őrmezei Közösségi óra között a Az órát tartja: Ferencz Szilvia okt. 24. szerda meridiántorna Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Kovács Erika cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

57 okt. 24. szerda Hölgybalett bérlet okt. 24. szerda Pilates 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. Pilates szakképzett oktatóval okt. 24. szerda Do-in jóga 1112 Bp., Kérő u. 3. Császár Edina okt. 24. szerda Táplálkozási tanácsadás 1112 Bp., Kérő utca 3. Egyéni tanácsadás szakember vezetésével. Előzetes jelentkezés szükséges! okt. 24. szerda Ízületi és gerinc torna 4400 Ft/4 alkalom 7400 Ft/8 alkalom Izületi és gerinctorna Nagy Katalin szakoktatóval cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

58 okt. 24. szerda Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes ideje alatt a helyszínen, telefon: kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu Tichy-Rács József, sakk és bridzsoktató oktat: óráig okt. 24. szerda Senior Örömtánc 600,- Ft/alk. Az idősebb korosztály számára kifejlesztett egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. okt. 24. szerda Jogi tanácsadás csak előzetes bejelentkezés alapján: okt. 24. szerda Horgoló Kör 300 Ft Foglalkozásvezető: Víg Anna okt. 25. csütörtök Őstermelői Piac cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

59 okt. 25. csütörtök Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek utca Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné okt. 25. csütörtök Eszperantó - kezdő A kezdő eszperantó csoportba folyamatosan lehet még jelentkezni a hónap folyamán!! okt. 25. csütörtök Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves területen Király Vilma okt. 25. csütörtök Pilates torna bérlet H1: 09.00, H2: 10.00, H2: okt. 25. csütörtök Eszperantó - haladó cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

60 okt. 25. csütörtök Hogyan essünk? Esések iskolája Bemutató előadó: Dobrodka Béla Újbudai Szociális Szolgálat, Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Polgár Tiborné klubvezető óra között okt. 25. csütörtök Kreatív foglalkozás papírtechnikával II. Újbudai Szociális Szolgálat Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u 6. Szabó Imréné klubvezető óra között a okt. 25. csütörtök Sakk Klub Sakk kedvelők klubja okt. 25. csütörtök meridiántorna Idős torna cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

61 okt. 25. csütörtök A Kána faluról szóló könyv ünnepélyes bemutatója okt. 25. csütörtök Okos eszközök biztonságos használata (tablethasználat) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztrációhoz kötött okt. 25. csütörtök Német társalgási klub - haladó okt. 25. csütörtök Horgász Klub A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele okt. 25. csütörtök Horgász Klub A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

62 okt. 25. csütörtök "Valóságom" Juhász Ibolya festményeinek kiállítás megnyitója az Újbuda Prizma támogatásával okt. 26. péntek Pilates (haladó) Foglalkozásvezető: Kutasi Viktória okt. 26. péntek Zumba light 6000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás okt. 26. péntek meridiántorna Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Szentes Rezső okt. 26. péntek meridiántorna 1112 Bp., Kérő u. 3. Baloghné Gabi cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

63 okt. 26. péntek Hahota jóga 1112 Bp., Kérő utca 3. Király Vilma okt. 26. péntek Országos Rajzfilmünnep hazai rajzfilmhősök seregszemléje Őrmezőn Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. A belépés díjtalan! Őrmezei Közösségi óra között a Itt lesz velünk a Kockásfülű nyúl, a Mézga Család, Dr. Bubó, Kukori és kotkoda, Frakk és Pom- Pom. okt. 26. péntek Callanetics 1200 Ft Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla okt. 26. péntek meridiántorna Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Szentes Rezső okt. 26. péntek Országos Rajzfilmümmep Kelen Civil Közösségek a 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42. Papp Gábor ideje alatt a helyszínen, telefon: kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

64 okt. 26. péntek Kelenvölgyi Festőiskola Foglalkozásvezető: Barlai Lázsló okt. 26. péntek Rajzfilmünnep Kukori és Kotkoda, Pom Pom és Frakk történetei elevenednek meg a filmvásznon okt. 27. szombat Garázsvásár Asztalfoglalás és : kkh@ujbuda.hu okt. 27. szombat Találkozó: Kolosy tér, 65- ös busz végáll. 60+ természetjárás Budai hg., Pálvölgyi és Szemlőhegyi barlang, Táv: 4 km Belépődij: aktiv 1400 Ft nyugdíjas: 1100 Ft Soltész Ferencné (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges okt. 15-ig! okt. 27. szombat "Föltámadott a tenger " az AKH Opera- és Dalstúdió koncertje a forradalom tiszteletére 600,- Ft/fő Előzetes regisztráció alapján! cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

65 okt. 27. szombat Nosztalgia Táncest Bakacsi Bélával Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Jegyár: Ft Őrmezei Közösségi óra között a Asztalfoglalás, jegyvásárlás hétfőtől péntekig óráig, a közösségi házban okt. 28. vasárnap Találkozó: Keleti p.u. pénztárak (ind. 6.40) jegy: Tatabányáig 60+ természetjárás Vértes hg., Pusztavám - Nádapszt. - Gerencsérvár - Határkői pagony - Pusztavám, Táv: 12 km, Szint: 150 m Kiss Robin (Műanyag SC) Előzetes jelentkezés szükséges! okt. 28. vasárnap Katolikus Szentmise Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Morus Szent Tamás Egyesület Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett okt. 28. vasárnap Református Istentisztelet Őrmezei Közösségi 1112 Bp., Cirmos u. 8. Őrmezői Református Misszió cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)