ÚJBUDA 60+ PROGRAM OKTÓBER HAVI PROGRAMLISTA

Átírás

1 ÚJBUDA 60+ PROGRAM OKTÓBER HAVI PROGRAMLISTA Nap 1. Cs Cs Cs Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Pilates-intim torna kezdő, haladó A hónap alkotója Kőszegi Réka: Manga képek 1. Cs Idősek Világnapja program 1. Cs Sakk Klub 1. Cs ETKA jóga 1. Cs Horgász klub Csíki-hegyek utcai általános iskola Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi 2500Ft/5 alk., 5000Ft/1 alk. bérlet 650 Ft/alkalom 60+ Valentin Ferencné Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Egész hónapban megtekinthető! Ünnepi köszöntő az Idősek Világnapja alkalmából: a köszöntő műsor után nótacsokorral érkezik Domonkos Zsuzsa operett primadonna és Csák József operaénekes. Programra jelentkezés: sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

2 2. P Senior torna 2. P meridiántorna 2. P meridiántorna 2. P Pilates + Intim torna 2. P meridiántorna 2. P P Mentálhigiénés Program Téma: Társas kapcsolatok 60 év felett "Szálló idő, hulló levél" az AKH Opera- és Dalstúdiójának koncertje az Idősek Világnapja alkalmából 2. P Botladozók 2. P Autómodell-gyűjtők klubja 3. Szo Batthyány tér HÉV 60+ természetjárás Közösségi Közösségi Közösségi Pilis hg., Dobogókő- Zsivány sziklák- Mária pihenő - Pilisszántó 10 km, 100 m 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó 6000 Ft 300 Ft/fő 300 Ft/alkalom Szentes Rezső Közösségi Szentes Rezső Közösségi Közösségi Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi 10 alkalmas turnus Előadás és csoportos beszélgetés pszichológus vezetésével. Regisztrálni előre lehet a -as számon! Néptánc a szépkorúaknak tapasztalatcsere az autómodellekről cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

3 3. Szo Ezerjó Közösségi és a Közösségi kertje Közösségi családi rendezvény 4. V. 4. V Széll Kálmán tér metro 7.45 HÉV végáll. (Batthyány tér vagy Margit híd) 60+ természetjárás 60+ természetjárás 4. V Katolikus Szentmise 4. V Református Istentisztelet 5. H Senior torna 5. H Német társalgási Klub 5. H Hahota jóga 5. H meridiántorna 5. H meridiántorna Budai hg., Szépjuhászné- Sorrento-Farkas hegy- Farkasrét 16 km Pilis hg., Pilisszentlászló-Pap rét-urak asztala- Visegrádi komp 12 km, 250 m Közösségi 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó Kremzer Ferenc (Olajip.TE) Somóczi Szilvia (TvTE) Morus Szent Tamás Egyesület Őrmezői Református Misszió Közösségi Domján Ferenc Sancz Klára Lujza és Előzetes jelentkezést kér! Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Lelkipásztor: Faragó Dávid Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

4 5. H meridiántorna 5. H H H H Relaxáció kezdő szint Relaxáció haladó szint Életet az Éveknek Nyugdíjas Klub 60+ Szabadidő- és kártyaklub 5. H Rejtvényfejtő Klub 5. H Férfikórus próba Közösségi Közösségi Polgármesteri Hivatal külön helyiségében (Zsombolyai u. 5. alagsor 1.) Közösségi Sancz Klára Lujza Közösségi Közösségi óra között Közösségi A haladó szintű csoportba azokat várjuk, akik korában már részt vettek 60+ relaxációs tanfolyamon. kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés várják énekelni szerető férfiak jelentkezését 5. H Filmvetítés: Jordánia VI. sz. INO tér 1. Valentin Ferencné H K Keresztrejtvény-fejtők Klubja Eszperantó nyelvtanfolyam - kezdő 6. K meridiántorna Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Moczó Éva cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

5 6. K UHU rejtvényklub 6. K Szabadidő- és kártyaklub 6. K Kézimunka Kör 6. K Gyógytorna 6. K K AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub Zártkörű fotóséta regisztrált tagoknak 6. K Sakk Klub 6. K Szavak varázsa irodalmi alkotóműhely 6. K Kártya klub 6. K Sz Fogaskerekű városmajori végáll. KAFF 2015 válogatás a Kecskeméti Animációs Filmfesztivál győztes filmjeiből Kelen Civil Közösségek a Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi 60+ természetjárás Budai-hg. bérlet Kassai Mihályné Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka) Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Kremzer Ferenc (Olajip.TE) kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés Nagyterem sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek Várják az új érdeklődőket! ulti, snapszer cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

6 7. Sz Népstadion Volán pu. 60+ természetjárás 7. Sz Senior torna 7. Sz Kézimunkázók Klubja 7. Sz meridiántorna 7. Sz meridiántorna 7. Sz meridiántorna 7. Sz Ezüst-klub 7. Sz Gyógytorna 7. Sz Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás 7. Sz Kártya Klub Mátra hg., Parádfürdő-Sándor rét-pisztrángos tó- Kőris mocsár- Mátraháza 14 km, 400 m Közösségi Feneketlen-tó, Kőmaci szobor Közösségi Kelen Civil Közösségek a 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó 1200Ft/ alkalom Somóczi Szilvia (TvTE) Közösségi Szentgyörgyi Tamás Szentgyörgyi Tamás Közösségi Kassai Mihályné és Előzetes jelentkezést kér! Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Horgolt és vert csipke, valamint hímzések készítése Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi egészségmegőrző csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevelő tanár vezetésével Személyes tanácsadás. Előzetes jelentkezés szükséges! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

7 7. Sz Gyakorlás a számítógépen 7. Sz Kártya Klub 7. Sz Albertfalvai Polgárok Köre 7. Sz Jogi tanácsadás 7. Sz Kiállításmegnyitó "Ügyes kezek" válogatás az AKH Kézimunka Körének éves munkáiból 7. Sz AKH Videókészítő Kör 8. Cs Cs Cs Pilates-intim torna kezdő, haladó Eszperantó nyelvtanfolyam - kezdő Eszperantó haladó nyelvtanfolyam 8. Cs Az élet szép nyugdíjasklub 8. Cs Pénzügyi tanácsadás 8. Cs Csodák Palotája kiállítás megtekintése Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Keveháza Idősek Klubja Bp., Keveháza u. 6. Polgár Tiborné bérlet nyugdíjasjegy: 1800 Ft Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Szabó Imréné klubvezető Előzetes bejelentkezés szükséges! kártyajátékok csak előzetes bejelentkezés alapján: Várják az új érdeklődőket! klubdélután Előzetes jelentkezés szükséges! Találkozás a Keveháza u. 6. sz. alatti idősek klubjában cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

8 8. Cs Origami Pohl Andrásné Barkó Magdolnával 8. Cs Sakk Klub 8. Cs Papírcsodák 8. Cs ETKA jóga 8. Cs Horgász klub 8. Cs Rajz- és festőstúdió 8. Cs Filmklub 9. P Senior torna 9. P meridiántorna 9. P Pilates + Intim torna 9. P meridiántorna Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Közösségi Idősek Klubja Budapest, tér 1. Közösségi Közösségi Közösségi Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Közösségi Pap-Dávid Anna Ft/alkalom Ft/hónap 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó 6000 Ft Közösségi Konkoly Katalin gondozónő Közösségi Közösségi Közösségi Törökné Jordán Katalin Közösségi Szentes Rezső tjkatalin@gmail.com sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek Őszi papírdíszek készítése a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja Filmvetítés DVD-ről Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi 10 alkalmas turnus cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

9 9. P meridiántorna 9. P Mentálhigiénés Program Téma: Társas kapcsolatok 60 év felett 9. P Olvasóklub 10. Szo HÉV Batthyány tér 60+ természetjárás 10. Szo Baba- és gyerekruha börze Könyvtár Pilis hg., Két bükkfa ny.- Simon halála-pilis tető-lászló kúpja- Pilisszentkereszt 11 km, 200 m Közösségi 800 Ft/asztal Szentes Rezső Könyvtár és Közösségi Joó Ferenc (Műanyag SC) Közösségi óra között Előadás és csoportos beszélgetés pszichológus vezetésével. Az olvasóklub nyitott, minden érdeklődő számára szabadon látogatható! Előzetes jelentkezést kér! 11. V HÉV végáll. (Batthyány tér vagy Margit híd) 60+ természetjárás Pilis hg., Pilisszentlászló- Sikáros-Tölgyikrek- Lom h.ny.- Lajosforrás-Pomáz 14 km, 300 m Somóczi Szilvia (TvTE) és Előzetes jelentkezést kér! 11. V Katolikus Szentmise 11. V Református Istentisztelet 12. H Senior torna 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó Morus Szent Tamás Egyesület Őrmezői Református Misszió Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Lelkipásztor: Faragó Dávid Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

10 12. H Hahota jóga 12. H meridiántorna 12. H meridiántorna 12. H meridiántorna 12. H Relaxáció kezdő szint Domján Ferenc Sancz Klára Lujza Sancz Klára Lujza Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi 12. H Relaxáció haladó szint A haladó szintű csoportba azokat várjuk, akik korában már részt vettek 60+ relaxációs tanfolyamon. 12. H Izületi torna 12. H H H Életet az Éveknek Nyugdíjas Klub 60+ Szabadidő- és kártyaklub Útifilmvetítés István Ágival Mexikó Közösségi Közösségi Közösségi 3800 Ft/4 alkalom, 6800 Ft/8 alkalom Közösségi Közösségi Közösségi István Ági kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

11 12. H Filmvetítés: Egyiptom VI. sz. INO tér 1. Valentin Ferencné H Férfikórus próba Közösségi Közösségi várják énekelni szerető férfiak jelentkezését 12. H AKH Opera- és Dalstúdió próba 12. H Kertbarát kör 13. K Eszperantó nyelvtanfolyam kezdő Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Tagfelvételt hirdet! kertészkedési tanácsok 13. K Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Csíki-hegyek utcai általános iskola 2500Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné K meridiántorna 13. K UHU rejtvényklub 13. K. Találkozás: Móricz Zsigmond körtér Gomba 13. K városismereti séták, gyalogtúrák A digitális fotók számítógépes javításának lehetőségei. Laptop ajánlott! 13. K Kézimunka Kör Kelen Civil Közösségek a, 1119 Bp., Petzvál u. 42. Látogatás a Molnár-C. Pál Műterem- Múzeumba "Battonyán születtem-cp" kiállítás megtekintése Alberfalvi Közösségi Közösségi 500 Ft/fő egységesen Moczó Éva 60+ Kassai Mihályné klubvezető Domoszlai Erzsébet Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka) Közösségi 60+ tel: ; domoszlai.erzsebet@ gmail.com Kiállítás megtekintése után igény szerint séta a Ménesi úton. kb. 13 órái tart. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

12 13. K Szabadidő- és kártyaklub 13. K Fotókör 13. K Feng shui klubfoglalkozás 13. K Gyógytorna 13. K AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub 13. K Sakk Klub 13. K Kártya klub 13. K Zsolti bácsi konyhája gasztroklub 13. K Lélekerősítő foglalkozás 14. Sz Fogaskerekű városmajori végáll. 60+ természetjárás 14. Sz Senior torna 14. Sz Kézimunkázók Klubja 14. Sz meridiántorna Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi túra a Budai-hegységben Közösségi Feneketlen-tó, Kőmaci szobor bérlet 2000 Ft/alkalom 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó Közösségi Közösségi Kunczly Judit Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Kremzer Ferenc (Olajip.TE) Közösségi Szentgyörgyi Tamás kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek ulti, snapszer Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Horgolt és vert csipke, valamint hímzések készítése cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

13 14. Sz meridiántorna 14. Sz meridiántorna 14. Sz Pénzügyi előadás 14. Sz Gyógytorna 14. Sz Izületi torna 14. Sz "Országjárás az Ezüstnet Egyesülettel" előadások az Egyesület kulturális élményeiből Téma: Edelény - L Hullier - Coburg kastély - Diósgyőri vár 14. Sz Kártya Klub 14. Sz Zenés irodalmi délután Közösségi Közösségi Kelen Civil Közösségek a Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Ft/alkalom 3800 Ft/4 alkalom, 6800 Ft/8 alkalom Szentgyörgyi Tamás Közösségi Közösségi Ezüstnet Egyesület Kassai Mihályné Polgár Tiborné Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi egészségmegőrző csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevelő tanár vezetésével kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével Előzetes bejelentkezés szükséges!! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

14 14. Sz Kártya Klub 14. Sz Albertfalvai Polgárok Köre 14. Sz Jogi tanácsadás 14. Sz AKH Videókészítő Kör 15. Cs Cs Cs Cs Cs. Találkozás: Móricz Zs. körtéren, a Szt. Imre szobornál 15. Cs Női Sarok Vendégünk Bíróné dr. Molnár Valéria maratonfutó, Újbuda leggyorsabb anyukája Pilates-intim torna kezdő, haladó Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Eszperantó nyelvtanfolyam - kezdő "Tudós magyarok" állandó kiállítás, "Megmentett műkincsek" időszakos kiállítás megtekintése Eszperantó haladó nyelvtanfolyam Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Csíki-hegyek utcai általános iskola Közösségi Magyar Nemzeti Múzeum Közösségi bérlet 2500Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk éves korig Ft, 70 év fölött 15. Cs Kirándulás Libegővel, séta A Várnegyedben retúrjegy 1800 Ft Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Valentin Ferencné Közösségi Buliczka Jutka Ezüstnet Egyesület Közösségi Szabó Imréné klubvezető kártyajátékok buliczkajutka@ gmail.com csak előzetes bejelentkezés alapján: Várják az új érdeklődőket! Jelentkezés az ban és e- mailben. Találkozás a Keveháza u. 6. sz. alatti idősek klubjában cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

15 15. Cs Hasznos tárgyak 15. Cs Sakk Klub 15. Cs ETKA jóga 16. P Horgász klub 16. P Senior torna 16. P meridiántorna 16. P meridiántorna 16. P Pilates + Intim torna 16. P meridiántorna 16. P Rajz- és festőstúdió 16. P Derzsi György: "Szép álom, szállj szívemre!" 17. Szo Fotókiállítás Idősek Klubja 1118 Budapest, tér 1. Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi 650 Ft/alkalom Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó 6000 Ft 4500 Ft/hónap 1500 Ft elővételben és a helyszínen is Konkoly Katalin gondozónő Közösségi Közösségi Közösségi Szentes Rezső Közösségi Szentes Rezső Közösségi Közösségi Bőrből készült telefontartó készítése sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi 10 alkalmas turnus egyszemélyes operett Lehár Ferenc életéről Derzsi György előadásában Vermes Mária: Kalandozások Európában cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

16 17. Szo Nyugati pu. 60+ természetjárás Börzsöny hg., Letkés- Liliom psz.-galla tisztás-márianosztra 10 km, 280 m Bálint Attila (Műanyag SC) Előzetes jelentkezést kér! 18. V V. 18. V Széll Kálmán tér metro Nyugati pu. Kamara muzsika a Magyar Állami Operaház művészeinek előadásában 60+ természetjárás 60+ természetjárás 18. V Katolikus Szentmise 18. V Autómodell börze 18. V Református Istentisztelet 19. H Német társalgási Klub 19. H Hahota jóga 19. H meridiántorna Budai hg., Máriaremete- Nagyszénás- Nagykovácsi 16 km Börzsöny hg., Nagybörzsöny- Kisirtáspsz.- Márianosztra, 14 km, 300 m Közösségi Közösségi 500 Ft/fő diáknak, nyugdíjasnak látogatóknak Kremzer Ferenc (Olajip.TE) Somóczi Szilvia (TvTE) Morus Szent Tamás Egyesület Közösségi Őrmezői Református Misszió Közösségi Domján Ferenc A zene boldog pillanatai és Előzetes jelentkezést kér! Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Modellek és kiegészítők cseréje, eladása, tanácsadás Lelkipásztor: Faragó Dávid Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

17 19. H meridiántorna 19. H Szabadidő és kártya klub 19. H meridiántorna 19. H Nordic walking 19. H Őszikék Nyugdíjasklub 19. H Izületi torna 19. H H Életet az Éveknek Nyugdíjas Klub Galgóczy Dóra: Vegán életmód Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi első alkalom, további alkalmak 200 Ft/alkalom 3800 Ft/4 alkalom, 6800 Ft/8 alkalom Sancz Klára Lujza Közösségi Sancz Klára Lujza Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi, kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés Nordic walking az egészséges életmód jegyében Gazdagréten, heti 1 alkalommal! Jelentkezés, regisztráció: Majorszky Klára nordic walking oktatónál a majorszky@gmail.com címen, vagy a as telefonszámon. Botokat biztosítunk! klubdélután kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével ételkóstolóval egybekötött előadás a vegán életmódról cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

18 19. H Filmvetítés: Tunézia VI. sz. INO tér 1. Valentin Ferencné K Férfikórus próba Közösségi Közösségi várják énekelni szerető férfiak jelentkezését 20. K. Egész nap 20. K Nyílt nap "A nosztalgia jegyében" Eszperantó nyelvtanfolyam - kezdő 20. K meridiántorna Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Közösségi Pap-Dávid Anna Közösségi Moczó Éva Nosztalgia reggeli: kalács és kakaó, Mentálhigiénés foglalkozás, Drámajáték, Alkotóműhely: Nyírédi Judittal: foltvarrás, Uzsonna és élménybeszámoló 20. K Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Csíki-hegyek utcai általános iskola 2500Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné K UHU rejtvényklub 20. K Kézimunka Kör 20. K Gyógytorna 20. K K AKTK Döngicsélő Nyugdíjas Klub Pálinkás Mária kiállításmegnyitója és Szalai Sándor "Kréta" útibeszámolója Kelen Civil Közösségek a Közösségi Közösségi Közösségi bérlet Kassai Mihályné Közösségi Közösségi Közösségi Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka) cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

19 20. K Sakk Klub 20. K Kártya klub 20. K Kiállításmegnyitó Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek ulti, snapszer Tánya Vasziljeva absztrakt festészeti kiállítása a Festészet Napja alkalmából 21. Sz Fókuszban: a nácizmus Németország, nulla év, filmklub Közösségi 400 Ft Közösségi 21. Sz Fogaskerekű városmajori végáll. 21. Sz Senior torna 21. Sz természetjárás Budai-hg. Kézimunkázók Klubja 21. Sz meridiántorna 21. Sz meridiántorna Közösségi Feneketlen-tó, Kőmaci szobor 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó Kremzer Ferenc (Olajip.TE) Közösségi Szentgyörgyi Tamás / Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Horgolt és vert csipke, valamint hímzések készítése Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

20 21. Sz Sz Betekintés a mindennapokba Nyílt nap Nyílt nap; 6 asztal 6 program 21. Sz meridiántorna 21. Sz Gyógytorna 21. Sz Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás 21. Sz Izületi torna 21. Sz Kártya Klub 21. Sz Albertfalvai Polgárok Köre 21. Sz Jogi tanácsadás Szentimreváros Idősek klubja 1113 Bp., Bocskai út Idősek Klubja 1118 Budapest, tér 1. Közösségi Közösségi Kelen Civil Közösségek a Közösségi Közösségi Polgár Tiborné Ft/ alkalom 3800 Ft/4 alkalom, 6800 Ft/8 alkalom Geréb Gerda klubvezető Szentgyörgyi Tamás Közösségi Közösségi Kassai Mihályné Közösségi Közösségi Programjainkból: 11 óra empátiajáték, 13 óra kézműves fogl. 15 óra Rézfúvós koncert, stb. Telefonon bővebb tájékoztatás. vers, horgolás, tűzzománc, festészet, ikebana, quilling (papírtechnika) egészségmegőrző csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevelő tanár vezetésével Személyes tanácsadás. Előzetes jelentkezés szükséges! kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével csak előzetes bejelentkezés alapján: cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

21 21. Sz BARLAI 80 kiállításmegnyitó 22. Cs AKH Videókészítő Kör 22. Cs Cs Pilates-intim torna kezdő, haladó Eszperantó nyelvtanfolyam - kezdő Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi bérlet Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Várják az új érdeklődőket! 22. Cs Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Csíki-hegyek utcai általános iskola 2500Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné Cs Eszperantó haladó tanfolyam 22. Cs Pénzügyi tanácsadás 22. Cs Sakk Klub 22. Cs Filmvetítés: Sose halunk meg 22. Cs Papírcsodák 22. Cs ETKA jóga 22. Cs Társasjáték- és kártyaklub 23. P Nyugati pu. 60+ természetjárás Közösségi Közösségi Keveháza Idősek klubja, 1119 Bp., Keveháza u. 6. Idősek Klubja 1118 Budapest, tér 1. Közösségi Hadik Kávéház, galéria Börzsöny hg., Zebegény - Hegyes tető - Nagymaros 12 km, 300 m 650 Ft/alkalom 60+ Közösségi Közösségi Szabó Imréné klubvezető Konkoly Katalin gondozónő Közösségi Borsóthy-Gaál Edit Somóczi Szilvia (TvTE) Előzetes jelentkezés szükséges! sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek Október 23. alkalmából Üdvözlőlapok papírból borsothy.edit@gmail.c om és Előzetes jelentkezést kér! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

22 23. P meridiántorna 23. P meridiántorna 23. P Horgász klub 24. Szo Pilates + Intim torna 25. V Nosztalgia Táncest 25. V HÉV végáll. (Batthyány tér vagy Margit híd) 60+ természetjárás 25. V Katolikus Szentmise 25. V Református Istentisztelet 26. H Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban 26. H Senior torna 26. H Német társalgási Klub 26. H Hahota jóga Közösségi Közösségi Pilis hg., Két bükkfa ny.- Pilisszentkeresztszurdok-Csobánka 14 km, 400m Civil Rádió FM 98.0 Közösségi 6000 Ft 1000 Ft/fő 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó Szentes Rezső Szentes Rezső Közösségi Közösségi Somóczi Szilvia (TvTE) Morus Szent Tamás Egyesület Őrmezői Református Misszió Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli) Közösségi Domján Ferenc a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja 10 alkalmas turnus és Közreműködik: Bakacsi Béla Előzetes jelentkezést kér! Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Lelkipásztor: Faragó Dávid Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

23 26. H meridiántorna 26. H meridiántorna 26. H Szabadidő és kártya klub 26. H meridiántorna Közösségi Sancz Klára Lujza Közösségi Sancz Klára Lujza Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés 26. H Nordic walking Közösségi első alkalom, további alkalmak 200 Ft/alkalom Közösségi, Nordic walking az egészséges életmód jegyében Gazdagréten, heti 1 alkalommal! Jelentkezés, regisztráció: Majorszky Klára nordic walking oktatónál a majorszky@gmail.com címen, vagy a as telefonszámon. Botokat biztosítunk! 26. H Relaxáció kezdő szint 26. H Izületi torna Közösségi 3800 Ft/4 alkalom, 6800 Ft/8 alkalom Közösségi kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

24 26. H Relaxáció haladó szint A haladó szintű csoportba azokat várjuk, akik korában már részt vettek 60+ relaxációs tanfolyamon. 26. H Életet az Éveknek Nyugdíjas Klub Közösségi Közösségi 26. H Férfikórus próba Közösségi Közösségi várják énekelni szerető férfiak jelentkezését 26. H Filmvetítés: Marokkó VI. sz. INO tér 1. Valentin Ferencné H Világjáró Klub Közösségi Közösségi Pál Tamás ötletgazda vezetésével a Világjáró Klub októberi témája: Ausztrália gyöngyszemei, Nagy Korallzátony, Sidney 27. K AKH Opera- és Dalstúdió próba Közösségi Közösségi Tagfelvételt hirdet! 27. K. Egész nap 27. K Nyílt nap "Ilyenek voltunk" Eszperantó nyelvtanfolyam - kezdő 27. K meridiántorna Keveháza Idősek klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6. Közösségi Szabó Imréné klubvezető Közösségi Moczó Éva "Ilyenek voltunk-fotó kiállítás" zenés, irodalmi összeállítás, kreatív műhely; mécses készítés mindenszentekre cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

25 27. K Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Csíki-hegyek utcai általános iskola 2500Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné K UHU rejtvényklub 27. K. Találkozás: es busz végállomásánál (Kelenföldi Vasútállomás) 60+ városismereti séták, gyalogtúrák 27. K Kézimunka Kör 27. K Fotókör 27. K A digitális fotók számítógépes javításának lehetőségei. Laptop ajánlott! 27. K Gyógytorna 27. K AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub 27. K Sakk Klub 27. K Kártya klub 27. K Lélekerősítő foglalkozás 27. K Filmklub Kelen Civil Közösségek a Séta Törökbálinton Közösségi Közösségi Alberfalvi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi 65 év alatt a bérlet mellé kiegészítő buszjegy szükséges bérlet 2000 Ft/alkalom 500 Ft/fő diáknak, nyugdíjasnak Kassai Mihályné Domoszlai Erzsébet Közösségi Közösségi Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka) Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi domoszlai.erzsebet@ gmail.com Öltözet: kényelmes, túracipő Visszautazás: kora délután sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek ulti, snapszer Panelkapcsolatok című film és beszélgetés cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

26 28. Sz a Fogaskerekű városmajori végáll. 28. Sz természetjárás Budai-hg. Nyílt nap 28. Sz Senior torna 28. Sz Kézimunkázók Klubja Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. Közösségi 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó Kremzer Ferenc (Olajip.TE) László Gábor Közösségi , Szituációs közösségi játékok - ismerjük meg egymást! Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Horgolt és vert csipke, valamint hímzések készítése 28. Sz Bűnmegelőzési előadás Előadás a bűnmegelőzés aktuális kérdéseiről, a megelőzésről, különböző praktikákról. 28. Sz meridiántorna 28. Sz meridiántorna 28. Sz meridiántorna 28. Sz Gyógytorna Feneketlen-tó, Kőmaci szobor Közösségi 1200 Ft/alkalom Szentgyörgyi Tamás Szentgyörgyi Tamás Közösségi Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi egészségmegőrző csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevelő tanár vezetésével cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

27 28. Sz Pénzügyi előadás 28. Sz Izületi torna 28. Sz Sz "Országjárás az Ezüstnet Egyesülettel" előadások az Egyesület kulturális élményeiből Téma: Kecskemét városi séta - Ócsa - Református Műemléktemplom, Tájházak Nyílt nap "Demensek mindennapjai - tapasztalataink tükrében" Közösségi Demens Idősek Klubja, Bp. Keveháza u ,-/4 alkalom, 6800,-/8 alkalom Közösségi Ezüstnet Egyesület Német András kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével Beszélgetés a demens idősek és családtagjaik életminőségéről 28. Sz Kártya Klub 28. Sz Kártya Klub 28. Sz Albertfalvai Polgárok Köre 28. Sz Jogi tanácsadás 29. Cs AKH Videókészítő Kör 29. Cs Pilates-intim torna kezdő, haladó Kelen Civil Közösségek a Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi bérlet Kassai Mihályné Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi kártyajátékok csak előzetes bejelentkezés alapján: Várják az új érdeklődőket! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

28 29. Cs Cs Cs Eszperantó nyelvtanfolyam - kezdő Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Eszperantó haladó tanfolyam 29. Cs Irodalmi délután 29. Cs Sakk Klub 29. Cs Alkotó műhely 29. Cs Gyöngyvilág 29. Cs ETKA jóga 30. P Horgász klub 30. P Senior torna 30. P meridiántorna Közösségi Csíki-hegyek utcai általános iskola Közösségi Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Közösségi Keveháza Idősek klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6. Idősek Klubja 1118 Budapest, tér 1. Közösségi Közösségi 2500Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk. Közösségi Valentin Ferencné Közösségi Pap-Dávid Anna Ft/alkalom Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó Közösségi Szabó Imréné klubvezető Geréb Gerda klubvezető Közösségi Közösségi sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek Őszi ajtódísz Állatok gyöngyből a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:

29 30. P meridiántorna 30. P Pilates + Intim torna 30. P meridiántorna 30. P Mentálhigiénés Program Téma: A hatékony kommunikáció elemei 30. P Rajz- és festőstúdió Közösségi Közösségi 6000 Ft 4800 Ft/hónap Szentes Rezső Közösségi Szentes Rezső Közösségi 10 alkalmas turnus Előadás és csoportos beszélgetés pszichológus vezetésével. 30. P Kelenvölgy Története Közösségi Közösségi interaktív helytörténeti beszélgetés Sturdik Miklós helytörténész vezetésével 31. Szo Fészek Klub 31. Szo Széll Kálmán tér metro 60+ természetjárás Budai hg., Libanoni cédrus- Újlaki h.-kálvária h.- Solymár 500 Ft/fő diáknak, nyugdíjasnak Kremzer Ferenc (Olajip.TE) Szín/t/ vallunk Vidám beszélgetés a színház világáról Meglepetésvendég cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: