ÚJBUDA 60+ PROGRAM NOVEMBER HAVI PROGRAMLISTA

Átírás

1 ÚJBUDA 60+ PROGRAM NOVEMBER HAVI PROGRAMLISTA Dátum minden nap 16.00; nov. 17-től 14 óra Kérő u. 2. sz. társasház mellett 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Őrmező Őrmező Pázmándi Edit 60 perc, emelkedő nincs, a séta lassú tempóban történik több megállással. Rossz idő esetén elmarad! minden en, ön és en Számítógép- és okoseszközhasználattal kapcsolatos segítségnyújtás és számítógéphasználati lehetőség Újbudai Szenior Programközpont : számítógéphesználati lehetőség segítséggel, : számítógéphasználati lehetőség segítséggel + okoseszközzel kapcsolatos segítségnyújtás november fogaskerekű városmajori végáll. 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezést kér! november Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Kassai Mihályné kasari37@gmail.com Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

2 november Széll Kálmán tér, 6-os villamos 60+ természetjárás Budai hegység, Árpád kilátó- Szépkilátás - Hármashatárhegy (kilátó) - Fenyőgyöngye 12 km, 300 m Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezést kér! november Német társalgási klub Szántó Zsófia november A hónap alkotója: Vaderna Éva - Festmények A tárlat november 30-ig látogatható nyitva tartási időben. november meridiántorna Kovács Erika november Gyógytorna Nádai Kisztina november Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a vagy a Tichy-Rács József bridzsoktató oktatás: óráig cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

3 november Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat , kártyaklub, internet- és könyvtárhasználat, teniszpartnerkeresés, beszélgetés egy csésze ital mellett november Relaxáció haladó Újbudai Szenior Programközpont Október 31-i alkalom pótlása Előfeltétel: kezdő relaxációs tanfolyamon való részvétel Folyamatosan lehet csatlakozni november Albertfalvi Polgárok Köre november Horgoló Kör 300 Ft november Őstermelői Piac Kertje november Bikás park Bártfai és Vahot utca sarka Közterület-felügyelők épülete 60+ Gyalogló Program nagyközösségi gyaloglás Bikás park november Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves terület Király Vilma cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

4 november Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam november Vásár Akcióhét november Pilates torna bérlet Kezdő: 09.00, Haladó1: 10.00, Haladó2: november Foltvarró tanfolyam kezdő, haladó I. USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6. Szabó Imréné Keveháza Idősek Klubja karácsonyi ajándékkészítés november "Állati" terápia A kutya gyógyító ereje USZOSZ Szentimreváros Idősek klubja 1113 Bp., Bocskai út USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja ; ; november Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat , kártyaklub, internet- és könyvtárhasználat, teniszpartnerkeresés, beszélgetés egy csésze ital mellett november Német társalgási klub haladó cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

5 november Szavak varázsa irodalmi alkotóműhely november Számítástechnika a mindennapokban (Szövegszerkesztés röviden) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztráció szükséges november Jóga (Etka) 650 forint november Pilates haladó Kutasi Viktória: november meridiántorna Szentes Rezső november Kártyavár és rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné Regisztráció: Tiszai Annamária kulturális szervezőnél a vagy a előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot, vagy/és rejtvényfejtést választják cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

6 november meridiántorna Szentes Rezső november Autómodell Klub Ingyenes november 5. szombat 9.00 Széll Kálmán tér, az óránál 60+ természetjárás Budai hegység, Nagykovácsi - Kopasz oldal - Fekete fej - Hűvösvölgy 9 km, 250 m Hattyár Zsuzsa (CAOLA) november 5. szombat Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban ismétlés Civil Rádió FM 98.0 Kéri Juli 60+ Médiaműhely cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

7 november 5. szombat Az 58-as busz Kecskeméti József utcai megállójában, Kelenvölgyi Általános Iskola előtt Helytörténeti Séta Helytörténeti séta Sturdik Miklóssal a Kerület Hete alkalmából november 6. vasárnap 9.00 Batthyány tér, HÉV (ind. 9.18) 60+ természetjárás Pilis hegység, Pomáz - Gyopár forrás - Csobánkai elág. Táv:8 km, Szint: 300 m Kiss Robin (Műanyag SC) Előzetes jelentkezést kér! november 6. vasárnap Autómodell börze Látogatók számára! Kelenvölgyi Autómodell Gyűjtők Klubja Asztalfoglalás: Berta János ( ) Modellek, kiegészítők, tanácsadás, csere és vásárlás. Szeptemberben újdonságként megjelennek az egyedi készítésű vasútmodellek is! november 6. vasárnap 9.30 Széll Kálmán tér, 6-os vill. 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezést kér! november Hahota jóga Domján Ferenc cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

8 november meridiántorna Sancz Klára Lujza november Bridzs, römi, rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a vagy a a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják; bridzsoktató: Tichy-Rács József november meridiántorna november meridiántorna Sancz Klára Lujza november Relaxáció haladó Újbudai Szenior Programközpont Előfeltétel: kezdő relaxációs tanfolyamon való részvétel Folyamatosan lehet csatlakozni november Életet az éveknek nyugdíjas klub november Rejtvényfejtő Klub Újbudai Polgármesteri Hivatal 1113 Bp., Zsombolyai u. 5., alagsor 1. Gabonyi Erika Újbuda Önkormányzata cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

9 november 7. 15:30 Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné gmail.com vagy perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. november Egészségklub (T)együnk az egészségünk megóvásáért télen a zöldségek és a gyümölcsök segítségével SOTE dietetikus hallgatói november Filmvetítés: Brüsszel, Bruges, Gent, Antwerpen nevezetességei USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Valentin Ferencné november Kertbarát Kör november meridiántorna Kelen Civil Közösségek a Moczó Éva Regisztráció: Tiszai Annamária kulturális szervezőnél a vagy a előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Ajánlott könnyű kis papucsot vagy tornacipőt hozni, lezser ruha javasolt. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

10 november Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csikihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek u Ft/5 alkalom; 5000 Ft/ 10 alkalom Valentin Ferencné november Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves terület Király Vilma november Eszperantó tanfolyam november Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csikihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek u Ft/5 alkalom; 5000 Ft/ 10 alkalom Valentin Ferencné november Fotótanoda középhaladóknak Fényképezési és képfeldolgozási alapismeretek 1116 Bp., Gyékényes u. 45. Szalai Sándor 60+ Program önkéntes gmail.com Regisztrációhoz kötött Photoshoppal rendelkező laptop szükséges november 8. 10:00-12:00 Kézimunka kör cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

11 november Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a ideje alatt a helyszínen, telefonon a vagy a a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják november Angol társalgási klub kezdő Szántó Zsófia november Konditorna 60+ bérlet Haladó 1: Haladó 2: 13.00, Haladó 3: 14.00, Kezdő: november Angol társalgási klub középhaladó Dutka Imre november Döngicsélő nyugdíjas klub november Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a Szilágyi György Az önsegítő csoport szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként november Kártya Klub Ingyenes cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

12 november Zsolti bácsi konyhája témánk a rakott káposzta Alpár módra 300 forint november fogaskerekű városmajori végáll. 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezést kér! november Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Kassai Mihályné kasari37@gmail.com Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! november Vásár Kiárusítás november Széll Kálmán tér, 6-os vill. 60+ természetjárás Budai hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezést kér! november Német társalgási klub Adolffné Szederjei Ágnes cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

13 november meridiántorna Kovács Erika november Gyógytorna Kelen Civil Közösségek a Nádai Krisztina november Táplálkozási tanácsadás Újbudai Szenior Programközpont Személyes tanácsadás dietetikus vezetésével Előzetes jelentkezés szükséges november Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp. Kenderes u.4. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat , kártyaklub, internet- és könyvtárhasználat, teniszpartnerkeresés, beszélgetés egy csésze ital mellett november Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a vagy a Tichy-Rács József, bridzsoktató oktatás: óráig november Albertfalvai Polgárok Köre november Horgoló Kör 300 Ft cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

14 november Őstermelői Piac Kertje november Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csikihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek u Ft/5 alkalom; 5000 Ft/ 10 alkalom Valentin Ferencné november Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves terület Király Vilma november Pilates torna bérlet Kezdő: 09.00, Haladó1: 10.00, Haladó2: november Fotótanoda haladóknak Fényképezéstől a kép feldolgozásáig 1116 Bp., Gyékényes u. 45. Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Regisztrációhoz kötött Photoshoppal rendelkező laptop szükséges november :00 12:30 Mesélj Nagyi Kelen Civil Közösségek a Kelen Civil Közösségek a ideje alatt a helyszínen, telefonon a vagy a Felkészítés mese-, versmondásra kisközösségben november Kreatív műhely: Decoupage technika Készülődjünk az ünnepekre! USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Pap-Dávid Anna klubvezető óra között a es Előzetes bejelentkezés szükséges november 8-ig cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

15 november Újbudáról vetélkedő: Filmmel-irodalommal-zenével megfűszerezve USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6. Szabó Imréné Keveháza Idősek Klubja telefonos jelentkezés szükséges november Délutáni Teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat , kártyaklub, internet- és könyvtárhasználat, teniszpartnerkeresés, beszélgetés egy csésze ital mellett november Német társalgási klub haladó november Számítástechnika a mindennapokban (Biztonságos Internethasználat) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztráció szükséges november Jóga (Etka) 650 Ft november Filmklub USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Törökné Jordán Katalin tjkatalin@gmail.com november Hatha jóga - kezdő óra bérlet cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

16 november meridiántorna Szentes Rezső november Pilates haladó Kutasi Viktória november Kártyavár és rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné Regisztráció Tiszai Annamária kulturális szervezőnél a vagy a előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot, vagy/és rejtvényfejtést választják november meridiántorna Szentes Rezső november Mentálhigiénés Program Párkapcsolat időskorban Újbudai Szenior Programközpont előadás és beszélgetés pszichológus vezetésével november B. Dobos Jolán: Festmények és kisplasztikák kiállításmegnyitó a Kerület Napja alkalmából kerületi - albertfalvi - művésszel az Albertfalvi Napok rendezvénysorozat része! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

17 november 12. szombat 9.00 Móricz Zsigmond körtér Szt. Imre szobornál 60+ városismereti séta Gellért-hegyi sétával egybekötött látogatás a Sziklakápolnában és a Molnár C. Pál Múzeumban (3-4 km) Soltész Ferencné és Hattyárné Zsuzsa CAOLA-ALFA SE ; Előzetes jelentkezés szükséges november 4-ig. november 12. szombat 9.55 Nyugati p.u., a vonat végénél (ind Szob felé) 60+ természetjárás Börzsöny hg., Kóspallag - Kis Hanta patak - Boglyakő - Csömöle vgy. - Morgó v.áll. - Kismaros 10 km, 100 m Sepsey Katalin (Műanyag SC) Előzetes jelentkezést kér! november 12. szombat "Albertfalva az otthonunk!" - az albertfalvi irodalmi pályázat ünnepélyes eredményhirdetése könyvbemutatóval az Albertfalvi Napok rendezvénysorozat része! november 12. szombat november 13. vasárnap Széll Kálmán tér, 6-os vill. Musical Est a 20 éves Petőfi Musical Stúdió előadása közismert dallamokkal 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) az Albertfalvi Napok rendezvénysorozat része! Előzetes jelentkezést kér! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

18 november 13. vasárnap XIII. Szenior Országos Rejtvényfejtő Verseny Újbuda Polgármesteri Hivatal (1113 Bp., Zsombolyai u. 5. földszinti Tanácsterem) Rejtvényfejtők Országos Egyesülete és Újbuda Önkormányzat Polgármesteri Hivatala Nevezés: november 7-ig az Újbudai Szenior Programközpontban személyesen vagy a kizárólag SMS-ben november 3-tól, valamint a neva40@fre .hu címen Nevezéskor kérjük feltüntetni a lakhelyet, születési évszámot és a választott kategóriát. november 13. vasárnap "Befogad és kitaszít a világ!"- Mácsai Pál és Huzella Péter Villon-estje az Albertfalvi Napok rendezvénysorozat része! november Hahota jóga Domján Ferenc november meridiántorna Sancz Klára Lujza november Bridzs, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a vagy a a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják; bridzsoktató Tichy-Rács József cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

19 november meridiántorna november meridiántorna Sancz Klára Lujza november Relaxáció kezdő indulása Újbudai Szenior Programközpont alkalmas relaxációs tanfolyam Jelentkezés: november között minden hétköznap óra között az Újbudai Szenior Programközpontban november Relaxáció haladó Újbudai Szenior Programközpont Előfeltétel: kezdő relaxációs tanfolyamon való részvétel Folyamatosan lehet csatlakozni november Életet az éveknek nyugdíjas klub november : Bp., Gyékényes u Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné haban.ildiko1@ gmail.com vagy perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. november Útifilmvetítés István Ágival Irán (Perzsia) István Ági cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

20 november Filmvetítés: Berlin nevezetességei USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gaudagréti tér 1. Valentin Ferencné november Bartók Est a Gesualdo Kamarakórus és Oravecz György zongoraművész közös koncertje az Albertfalvi Napok rendezvénysorozat része! november meridiántorna Kelen Civil Közösségek a Moczó Éva Regisztrálás: Tiszai Annamária kulturális szervezőnél a vagy a előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Ajánlott könnyű kis papucsot vagy tornacipőt hozni, lezser ruha javasolt. november Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves terület Király Vilma november Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csikihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek u Ft/5 alkalom; 5000 Ft/ 10 alkalom Valentin Ferencné november Fotótanoda kezdőknek Kattintgatástól a kép megjelenítéséig 1116 Bp., Gyékényes u. 45. Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Regisztrációhoz kötött Digitális fényképezőgép szükséges november Kézimunka kör cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

21 november Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják november Angol társalgási klub kezdő Szántó Zsófia november Konditorna 60+ bérlet Haladó 1: Haladó 2: 13.00, Haladó 3: 14.00, Kezdő: november Angol társalgási klub középhaladó Reid Auguszta november 15. november :00-17: Ismeretterjesztő Filmklub: Franciaország, Burgundia csodálatos vidékei Döngicsélő nyugdíjas klub USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Pap-Dávid Anna klubvezető óra között a es november "Séta Újbudán" a 60+ Fotókör tagjainak közös kiállításmegnyitója Áment Zsóka 60+ Médiaműhely november Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a Szilágyi György Az önsegítő csoport szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

22 november Kártya Klub november fogaskerekű városmajori végáll. 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezést kér! november Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Kassai Mihályné kasari37@gmail.com Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! november Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves terület Király Vilma november Széll Kálmán tér, 6-os vill. 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezést kér! november Német társalgási klub november meridiántorna Kovács Erika cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

23 november Gyógytorna Nádai Krisztina november Madárvonulás Hová tart a sokadalom? Duna-Ipoly Nemzeti Park előadása Duna-Ipoly Nemzeti Park november Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a Tichy-Rács József, bridzsoktató oktatás: óráig november Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat , kártyaklub, internet- és könyvtárhasználat, teniszpartnerkeresés, beszélgetés egy csésze ital mellett november a Fehérvári úti piac előtt, 212-es buszmegállónál Simándy József emlékkiállítás + A színházi szabadságharc beszélgetés sorozat: A forradalom emlékezete - naplók, feljegyzések, memoárok Bajor Gizi Színészmúzeum Bp. XII. kerület, Stromfeld Aurél u. 16. Belépő 500 Ft, idegenvezetés személyenként 200 Ft Buliczka Jutka Ezüstnet Egyesület Jelentkezés: buliczkajutka@ gmail.com címen vagy Előzetes jelentkezést kérünk óráig tart november 16. november Albertfalvai Polgárok Köre Horgoló Kör 300 Ft cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

24 november 16. november 17. november 17. november Női Sarok Albertfalván nőttem fel! Vendégünk Acél Réka műsorvezető és édesanyja, Farkas Ágnes Őstermelői Piac 9.00 Bikás park Bártfai és Vahot utca sarka Közterület-felügyelők épülete 9.00 Móricz Zsigmond körtér 6-os villamosnál 60+ Gyalogló Program nagyközösségi gyaloglás Bikás park 60+ városismereti séta Rendőr Múzeum látogatása Soltész Ferencné CAOLA-ALFA SE az Albertfalvi Napok rendezvénysorozat része! Előzetes jelentkezés szükséges november 15-ig. november Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves terület Király Vilma november Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csikihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek u Ft/5 alkalom; 5000 Ft/ 10 alkalom Valentin Ferencné november Pilates torna bérlet Kezdő: 09.00, Haladó1: 10.00, Haladó2: cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

25 november 17. november 17. november Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam Eszperantó haladó nyelvtanfolyam Foltvarró tanfolyam kezdő, haladó II. USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6. Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné karácsonyi ajándékkészítés november Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat ; kártyaklub, internet- és könyvtárhasználat, teniszpartnerkeresés, beszélgetés egy csésze ital mellett november 17. november 17. november 17. november Német társalgási klub haladó Számítástechnika a mindennapokban (Gyakran ismétlődő kérdések) Jóga (Etka) Hatha jóga USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér forint bérlet Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztráció szükséges cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

26 november meridiántorna Szentes Rezső november Pilates haladó Kutasi Viktória november Kártyavár és rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné Regisztráció: Tiszai Annamária kulturális szervezőnél a vagy a előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot, vagy/és rejtvényfejtést választják november meridiántorna Szentes Rezső november :00-15:00 "Asszonyok, férfiak tüköre" Vigh Judit önálló műsora fölnőtteknek Kelen Civil Közösségek a Tiszai Annamária Regisztráció: Tiszai Annamária kulturális szervezőnél a vagy a előzetes jelentkezéshez kötött! A "Mesélj Nagyi!" program tagja, Vigh Judit önálló műsora fölnőtteknek. november 19. szombat Csizmás Kandúr az ÁkomBákom Bábcsoport zenés bábelőadása 600 Ft/fő az Albertfalvi Napok rendezvénysorozat része! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

27 november 19. szombat november 19. szombat november 20. vasárnap november Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban új adás Albert Bál 9.30 Széll Kálmán tér, 6-os vill Hahota jóga Civil Rádió FM Ft/fő Kéri Juli 60+ Médiaműhely az Albertfalvi Napok rendezvénysorozat része! 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezést kér! Domján Ferenc november meridiántorna Sancz Klára Lujza november Bridzs, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné Regisztráció: Tiszai Annamária kulturális szervezőnél a vagy a a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják; Tichy-Rács József bridzsoktató november meridiántorna november meridiántorna Sancz Klára Lujza cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

28 november Relaxáció haladó Újbudai Szenior Programközpont Előfeltétel: kezdő relaxációs tanfolyamon való részvétel Folyamatosan lehet csatlakozni november Életet az éveknek nyugdíjas klub november : Bp., Gyékényes u Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné gmail.com vagy perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. november Egészségklub Okostányér - Táplálkozási ajánlások Időskori cukorbetegség és SOTE dietetikus hallgatói, dr. Bártfai Judit november Filmvetítés: Bajorország USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Valentin Ferencné meridiántorna Kelen Civil Közösségek a Moczó Éva Regisztrálás: Tiszai Annamária kulturális szervezőnél a vagy a előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Ajánlott könnyű kis papucsot vagy tornacipőt hozni, lezser ruha javasolt. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

29 november Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves terület Király Vilma november Eszperantó nyelvtanfolyam november Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csikihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek u Ft/5 alkalom; 5000 Ft/ 10 alkalom Valentin Ferencné Regisztrációhoz kötött Photoshoppal rendelkező laptop szükséges november Fotótanoda középhaladóknak Fényképezési és képfeldolgozási alapismeretek 1116 Bp., Gyékényes u. 45. Szalai Sándor 60+ Program önkéntes gmail.com november Kézimunka kör november Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják november Angol társalgási klub kezdő Szántó Zsófia Előzetes bejelentkezést kérünk október 17-ig. november Mozilátogatás: Vad kunság Díjnyertes magyar természetfilm! Uránia Mozi Ft USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja Haladó 1: 12.00, Haladó 2: 13.00, Haladó 3: 14.00, Kezdő: cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

30 november Konditorna 60+ bérlet november Angol társalgási klub középhaladó Dutka Imre november Döngicsélő - nyugdíjas klub november Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a Szilágyi György Az önsegítő csoport szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként november Kártya Klub Előzetes jelentkezést kér! november fogaskerekű városmajori végáll. 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! november 23. november Bikás park Vahot és Bártfai utca 9.30 Széll Kálmán tér 6-os vill. 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Kassai Mihályné kasari37@gmail.com 60+ természetjárás Budai hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) Előzetes jelentkezést kér!

31 november Német társalgási klub november meridiántorna Kovács Erika november Gyógytorna Nádai Krisztina Személyes tanácsadás dietetikus vezetésével Előzetes jelentkezés szükséges november Táplálkozási tanácsadás Újbudai Szenior Programközpont november "Országjárás Ezüstnet Egyesülettel" előadás Kalocsa egyházi, népi, kulturális nevezetességei Újbuda Szenior Programközpont Buliczka Jutka Ezüstnet Egyesület Tichy-Rács József, bridzsoktató oktatás: óráig november Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a vagy a kártyaklub, internet- és könyvtárhasználat, teniszpartnerkeresés, beszélgetés egy csésze ital mellett cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

32 november Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat , november Albertfalvai Polgárok Köre november Horgoló Kör 300 Ft november 24. november Őstermelői Piac Pilates torna - haladó Kertje bérlet Kezdő: 09.00, Haladó1: 10.00, Haladó2: november Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves terület Király Vilma november Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam november Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csikihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek u Ft/5 alkalom; 5000 Ft/ 10 alkalom Valentin Ferencné Felkészítés mese-, versmondásra kisközösségben cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

33 november 24. november 24. november :00 12:00 Mesélj Nagyi Találkozó Móricz Zsigmond körtér 6-os villamos Kelen Civil Közösségek a 60+ városismereti séta Zászló Múzeum látogatása 500 Ft Eszperantó haladó nyelvtanfolyam Tiszai Annamária Soltész Ferencné CAOLA-ALFA SE ideje alatt a helyszínen, telefonon a vagy a Előzetes jelenkezés szükséges november 21-ig. Regisztrációhoz kötött Photoshoppal rendelkező laptop szükséges november Fotótanoda haladóknak Fényképezéstől a kép feldolgozásáig 1116 Bp., Gyékényes u. 45. Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com karácsonyi ajándékkészítés november Folt varró tanfolyam kezdő, haladó III. USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6. Szabó Imréné Keveháza Idősek Klubja november "Állati" terápia A kutya gyógyító ereje USZOSZ Szentimreváro Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja ; kártyaklub, internet- és könyvtárhasználat, teniszpartnerkeresés, beszélgetés egy csésze ital mellett november Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat , cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

34 november 24. november 24. november Német társalgási klub haladó Számítástechnika a mindennapokban (Okos eszközök biztonságos használata) Jóga (Etka) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér forint Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztráció szükséges november Társasjáték- és kártyaklub Hadik Kávézó, galéria Borsóthy-Gaál Edit borsothy.edit@ gmail.com november meridiántorna Szentes Rezső november Pilates haladó Kutasi Viktória előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot, vagy/és rejtvényfejtést választják november Kártyavár és rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné Regisztráció: Tiszai Annamária kulturális szervezőnél a vagy a cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

35 november meridiántorna Szentes Rezső előadás és beszélgetés pszichológus vezetésével november Mentálhigiénés Program Nyugdijas hétköznapok Újbudai Szenior Programközpont Előzetes jelentkezést kér! november 26. szombat 8.05 Déli pu., a vonat végénél (ind Győr felé) 60+ természetjárás Biai hegyek, Biatorbágy - Kő-hegy - Szily kápolna - Biatorbágy 11 km, 200 m Pólya Tamás (Műanyag SC) Előzetes jelentkezést kér! november 26. szombat november 26. szombat Találkozás: Kelenföldi vasútállomás főépülete előtt Kelenföldi pu. (ind ) Tatai Vadlúd Sokadalom 60+ természetjárás Tata Tata "Vadludak vonulása", séta az Öreg tónál 8 km, 100 m Duna-Ipoly Nemzeti Park Jelentkezés: , sashegy@dinpig.hu vagy : Solymász bemutató Gasztonyi Dániellel 13.30: Az alkalmazkodás mesterei állatbemutató Tóth Gáborral : A vadludak esti behúzásának megtekintése a tóparton Narrátor: Orbán Zoltán, ornitológus 16.00: A hazaérkező vadludak köszöntése: verset mond Novák Péter színművész Méri Sándorné (CAOLA) Előzetes jelentkezést kér! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

36 november 27. vasárnap 9.30 Széll Kálmán tér, 6-os vill. 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) november Hahota jóga Domján Ferenc november meridiántorna Sancz Klára Lujza a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják ; Tichy-Rács József bridzsoktató november Bridzs, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné Regisztráció: Tiszai Annamária kulturális szervezőnél a vagy a november meridiántorna bérlet november meridiántorna Sancz Klára Lujza Előfeltétel: kezdő relaxációs tanfolyamon való részvétel Folyamatosan lehet csatlakozni november Relaxáció haladó Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

37 november Életet az éveknek - nyugdíjas klub perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. november :30 Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné haban.ildiko1@ gmail.com vagy november Útifilmvetítés István Ágival Burma István Ági november Filmvetítés: München város nevezetességei USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Valentin Ferencné előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Ajánlott könnyű kis papucsot vagy tornacipőt hozni, lezser ruha javasolt. november meridiántorna Kelen Civil Közösségek a Moczó Éva Regisztráció: Tiszai Annamária kulturális szervezőnél a vagy a november Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves terület Király Vilma cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

38 november Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csikihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíkihegyek u Ft/5 alkalom; 5000 Ft/ 10 alkalom Valentin Ferencné november Eszperantó nyelvtanfolyam november Kézimunka kör Regisztrációhoz kötött Digitális fényképezőgép szükséges november Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a vagy a november Angol társalgási klub kezdő Szántó Zsófia Haladó 1: Haladó 2: 13.00, Haladó 3: 14.00, Kezdő: november Konditorna 60+ bérlet november Angol társalgási klub középhaladó Reid Auguszta cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

39 november Döngicsélő - nyugdíjas klub november A digitális fotozás elsajátítása, a képek javítási lehetőségeinek megtanulása Jó idő esetén fotóséta! Újbudai Szenior Programközpont Áment Zsóka 60+ Médiaműhely Az önsegítő csoport szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként november Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a Szilágyi György november Kártya Klub Ingyenes november Etele Helytörténeti Kör A budapesti Duna-hidak titkai - Domonkos Csaba előadása Előzetes jelentkezést kér! november fogaskerekű városmajori végáll. 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

40 november Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Kassai Mihályné Előzetes jelentkezést kér! november Széll Kálmán tér 6-os villamos 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) november Német társalgási klub november meridiántorna Kovács Erika november Gyógytorna Nádai Krisztina Tichy-Rács József, bridzsoktató oktat: óráig november Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes, ideje alatt a helyszínen, telefonon a vagy a november Horgoló Kör 300 Ft cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

41 november Albertfalvai Polgárok Köre cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)