Óraszámok. Parkgondozó

Átírás

1 Óraszámok Parkgondozó évfolyam Tantárgy 11. évfolyam 12. évfolyam Heti Évi Heti Évi Anyanyelv és kommunikáció 1 óra 36 1 óra 36 Matematika/Szakmai számítások 1 óra 36 1 óra 36 Társadalmi és etikai ismeretek 1 óra Ember a természetben/biológia óra 36 Európai Uniós ismeretek óra 36 Testnevelés és sport 2 óra 72 2 óra 72 Műszaki ismeretek 1 óra 36 1 óra 36 Kertészeti ismeretek 1 óra 36 1 óra 36 Parkfenntartás 2 óra 72 2 óra 72 Egészségügyi, munka és tűzvédelmi 1 óra 36 1 óra 36 ismeretek Gazdálkodási alapismeretek 1 óra 36 1 óra 36 Szakmai gyakorlat 18 óra óra 648 Összesen 30 óra óra

2 Magyar nyelv és irodalom évfolyam Alapelvek, célok: Az anyanyelvi képzés befolyásolja a többi műveltségi terület tanítását, az anyanyelvi kompetencia fejlesztése minden műveltségi terület feladata. Az anyanyelv sokoldalú és árnyalt ismerete a társadalmi kommunikáció alapja. A nyelv kultúrát közvetít. Az anyanyelvi nevelés alapvető feladata, hogy a tanulók életkoruknak megfelelően birtokolják a szóbeli és írásbeli kommunikáció képességét. Az irodalmi művekkel folytatott aktív párbeszéd révén jön létre a kapcsolat múlt, jelen és jövő között, ez biztosítja a kultúra folyamatosságát. Fontos feladat az olvasási kedv felkeltése az irodalomnak mint az emberi kommunikáció sajátos formájának megszerettetése, a közlésformák megismertetése. Fejlesztési feladatok szerkezete: 1. Beszédkészség, szóbeli szövegek alkotása, megértése 1.1. Feladatok: A társas-társadalmi együttműködéshez szükséges szóbeli, nyelvi képességek fejlesztése. A beszédhelyzetnek megfelelő kulturált nyelvi magatartás kialakítása. A metakommunikáció formálása, fejlesztése. Önismeret, önbecsülés kialakítása, fejlesztése, mások tisztelete a saját vélemény kifejezésének harmóniájában Követelmények: Kommunikációs folyamat felismerése konkrét beszédhelyzetekben, alkalmazkodás a másik félhez. Pontosság, érzékletesség. Igényes köznyelvi beszéd. A szöveg tartalmát és a beszélő szándékát tükröző kifejezésmód alkalmazása. Törekvés a szemkontaktusra és a térköz megtartására. Érvek felkutatása, véleményalkotás. Látottak felidézése és reprodukálása, értékelése. Önbecsülésen alapuló, de mások tiszteletben tartását szem előtt tartó vélemény kinyilvánítása. Memoriterek szöveghű tolmácsolása. 2. Olvasás, írott szöveg megértése 2.1. Feladatok: 2

3 Az iskolai képzés szintjének megfelelő szövegértés, olvasási készség, értő olvasás, amely magában foglalja a korosztálynak megfelelő hangos és néma olvasást Követelmények: A szöveg megértését célzó hangos és néma olvasás gyakoroltatása. Szövegértési technikák ismeretének bővítése és gyakorlása. Szókincs bővítése. Műfajok felismerése. Különböző stílusok felismerése és alkalmazásuk a szövegalkotásban, kommunikációban. Szövegek kapcsolati értelmezése (tény, vélemény, értékelés). 3. Írásbeli szövegek alkotása, íráskép, helyesírás 3.1. Feladatok: Az anyanyelvű írásbeliség normáinak megismerése, az alapvető szövegtípusok elsajátítása. Az önkifejezés, az egyéni stílus fejlesztése. Az életkornak megfelelő írástechnika, olvasható betűformák, esztétikus íráskép, anyanyelvi normákat követő helyesírás Követelmények: Olvasható, esztétikus egyéni írásmód. Világos szövegalkotás. Nyelvtani, nyelvhelyességi és helyesírási biztonság kialakítása. Önálló szövegalkotás. 4. A tanulási képesség fejlesztése 4.1. Feladatok Az alapműveltség elsajátításához szükséges információk megszerzésének és feldolgozásának technikái, e technikák megismerése, használatuk gyakorlása Követelmények Verbális és nonverbális információk célszerű gyűjtése és használata. Könyvtárhasználat. Vázlatkészítés. Jegyzetkészítés segítséggel. 5. Ismeretek az anyanyelvről 5.1. Feladatok: Nyelvtani ismeretek elsajátítása. Szövegelemzés, szövegalkotás. Nyelv mint kommunikációs eszköz. Igényes önkifejezés Követelmények: Nyelvtani ismeretek önálló alkalmazása. Szövegalkotás, önálló elemzés. Önálló kézikönyvhasználat. 6. Ismeretek az irodalomról 6.1. Feladatok: 3

4 A művészet befogadásának megalapozása. Az olvasás megtapasztalása. Irodalmi kifejezési formák felismerése, befogadása. Irodalmi értékek felfedezése, emberi problémákra való adaptálása. Megismerkedés a magyar és a világirodalom kiemelkedő alkotóival, alkotásaival Követelmények: Érzelmi, gondolati, esztétikai tapasztalatszerzés. Műfaji ismeret. Költői nyelvhasználat felismerése. Lírai és epikai művek elemzése. Stílusirányzatok felismerése, megkülönböztetése. Epikus és drámai történetmondás idő-, tér- és cselekményszervezés illetve jellemek felismerése. 7. Az ítélőképesség, az erkölcsi, esztétikai és történeti érték fejlesztése 7.1. Feladatok: Önálló gondolkodás, önkifejezés kultúráltsága. Véleményalkotás különféle kulturális, etikai, esztétikai normákról kultúrtörténeti ismeretek alapján. A humor személyiség-és közösségépítő szerepének megértése követelmények: Az ízlés kontextuális függőségének megértése. A humor kommunikációs funkcióinak megismerése. Művek összehasonlítása. Igazság és morál az egyén életében. Egyéni konfliktuskezelési technikák kialakítása. Magasabb osztályfokba lépés feltétele: a követelmények minimum szinten való teljesítése. A NAT-hoz szervesen kapcsolódó tankönyvek megjelenéséig a következő tankönyveket használjuk. A tanításhoz felhasznált tankönyvek: - Fábián Györgyi - Forgács Anna Pála Károly: Irodalom (9-10.) Kossuth Könyvkiadó KT Szabóné Tóvári Éva: Irodalmi szöveggyűjtemény Kossuth Könyvkiadó KT Szabóné Tóvári Éva: Magyar nyelv és irodalom feladatgyűjtemény Kossuth Könyvkiadó KT Varga Dóra: anyanyelv és kommunikáció School Kiadó - Koczor Margit Bujdosó Ágnes: Nyelvismeret munkatankönyv School Kiadó - Borsi Vince Susánszky Jánosné: Magyar Irodalom Műszaki könyvkiadó 4

5 Anyanyelv és kommunikáció 11. osztály Éves óraszám. 36 óra Heti óraszám: 1 óra TÉMAKÖR TARTALOM TANULÓI TEVÉKENYSÉG Szófaji ismeretek - Tanult szófaji - A tanult szófaji Mondattani kategóriák: ige, kategóriák ismeretek főnév, melléknév, ismétlésszerű Helyesírási ismeretek számnév, felismerése beszélt és 4 óra határozószó, névutó, írott szövegből névelő - Mondatelemzés - Az egyszerű és - Tollbamondás összetett mondatok fogalmi meghatározása - Helyesírási ismeretek önálló alkalmazása Magyar nyelv - Anyanyelvünk - Szólások, eredete eredete közmondások 3 óra - Szólások, gyűjtése és közmondások értelmezése FEJLESZTENDŐ KÉSZSÉGEK, KÉPESSÉGEK - Szófajok differenciált felismerése - Mondatfajták felismerése, mondatvégi írásjelek - Mondatrészek felismerése - Helyesírási szabályok - Ősi eredetű szavak - Magyar nyelv rokonai - Rokon jelentésű szólások és közmondások - Szólások, közmondások értelmezése a köznapi nyelvre 5

6 Hangok és betűk - Hangtan - Kiejtési - Hang és betű 4 óra - Az ábécé és a gyakorlatok differenciálása betűrend - Szabálykeresés, - Beszédhangok megfogalmazás, fajtái alkalmazás - Betűrendbe sorolás szabályai, helyesírási tudnivalók Szavak és szófajok - Ige - Felismerés - Az ige 11 óra - Igemódok, igeidők - Fogalmi értelmezés jelentéskörébe - Igeragozás, - Helyes beszédbeli tartozó fogalmak igekötők használat, alkalmazás értelmezése - Főnév - Szövegből szófajok - Alkalmazásuk - Melléknév felismerése beszédben és írásban - Számnév - Önálló - Az igekötő - Névmás szövegalkotás módosító szerepe - Köznév, tulajdonnév helyesírása - Toldalékos főnevek - Melléknév fokozása és helyesírása - Határozott és határozatlan számnév - Névmás szerepének meghatározása - Rokon értelmű és ellentétes jelentésű szavak Mondatok Mondatok - Mondatok - Mondatvégi 6 óra - beszélő szándéka átalakítása írásjelek szerint - Beszédgyakorlat - Mondatok fogalmi - szerkezetük (hanglejtés) meghatározása, 6

7 szerint - Mondatbővítés differenciálása - Egyszerű és - Mondatalkotás - Kötőszavak összetett mondatok jelentésmódosító szerepe - Helyesírási követelmények Kommunikáció - Mindennapi - Kommunikációs - Kommunikáció fő 8 óra kommunikáció csatornák felismerése tényezői és - Metakommunikáció - Helyzet- résztvevői - Kommunikáció gyakorlatok, - Adó-vevő információ szituációs játékok - Kapcsolatépítés, - Információszerzés spontán ill. irányított kapcsolattartás, módjai helyzetekben lezárás - Montágh Imre: - - Szerepek Útravaló (film) Metakommunikációs - Metakommunikáció jelzések felismerése, és verbális alkalmazása kommunikáció viszonya és ezek alkalmazása Összesen: 36 óra 7

8 MATEMATIKA 11. osztály Célok és feladatok: Az eddig tanult matematikai ismeretek alkalmazási lehetőségeinek bemutatása a napi gyakorlatban. Fontos, hogy a tanulók képessé váljanak a pontos, kitartó, fegyelmezett munkára, törekedjenek önellenőrzésre, legyenek képesek a kapott eredmények reális voltának megítélésére. A matematikával való foglalkozás fejlessze a tanulók térbeli tájékozódását, esztétikai érzékét, alakítsa ki a problémahelyzetek megfelelő önbizalommal történő megközelítését, ismertesse meg a problémamegoldás örömét, és mutassa meg az emberi kultúrában betöltött szerepét. Cél a megértésen alapuló gondolkodás kialakítása és fejlesztése, a valóságos szituációk és a matematikai modellek közötti kétirányú út megismertetése. Célként fogalmazódik még meg az adott szakmához szorosan kapcsolódó feladatok megoldása. Követelmény: Tudja helyesen alkalmazni a matematikai logika szakkifejezéseit. Sajátítsák el jártasság szintjén az egész és racionális számok írását, olvasását, értelmezését, a négy alapműveletet az egész számok és a racionális számok körében. Legyen képes összetett szöveges feladatok megoldására, egyszerűbb arányossági, százalékés kamatszámítási feladatok megoldására. Tudjon sorozatot folytatni, táblázatokat kitölteni adott szabály alapján. Legyen képesek az adatok ábrázolására és leolvasására derékszögű koordináta rendszerben. Tanári segítséggel próbálkozzanak a 2-3 lépésben megoldható elsőfokú egyenletek egyenlőtlenségek megoldásával. Ismerjék és alkalmazzák a szabvány mértékegységeket. Tudja a tanult síkidomok tulajdonságait, legyen tapasztalatai ezek kerületének és területének kiszámításában. Tudjon tapasztalatot gyűjteni a felszín és a térfogat számításáról a kocka, téglatest és egyenes hasáb, henger esetében. Szerezzenek gyakorlottságot a háromszög, négyzet, téglalap és a kör szerkesztésében. 8

9 Legyen képes a mindennapi életben előforduló matematikai problémák felismerésére, törekedjen azok megoldására. 11. osztály Évi óraszám: 36 Heti óraszám: 1 Témakör Tartalom Tanulói tevékenység Fejlesztendő készségek, képességek I. Gondolkodási Logikai következtetések módszerek Kb. 2 óra Kombinatorikai feladatok: az összes eset áttekintése, sorba rendezése és kiválasztása néhány elem esetén. Kombinatorikus gondolkodás fejlesztése, gyakorlottság az összes eset rendszerezett felsorolásában, áttekintésében. Két állítás megítélése aszerint, hogy jelentésük milyen viszonyban van egymással. Bizonyítások: - állítás tagadásával - állítás megfordításával. 9

10 II. Számtan, algebra Alapműveletek Kb. 7 óra Tudják gyorsan és pontosan megoldani a négy alapműveletet a racionális számok körében. A számfogalom mélyítése, a szaknyelv használata. Jártasság a négy alapművelet megoldásában racionális számkörben. Hatványozás műveletének alkalmazása Az aritmetikai műveletek újraértelmezése, kiterjesztése, új műveletek értelmezése. Egyenletek Kb. 3 óra Elsőfokú egyenletek megoldása. A mérlegelv tudatos alkalmazása. Értő, elemző olvasás, az összefüggések felismerése, modellezése. Az egyenletek ellenőrzésével az önellenőrző képesség fejlesztése. Kidolgozás megalkotása. 10

11 Matematikai szövegértés Kb. 4 óra Mindennapi gyakorlatban előforduló szöveges feladatok megoldása. A tanult szakmához kapcsolódó szöveges feladatok megfogalmazása, megoldása. Értő, elemző szövegolvasás és gyakorlottság a szöveges feladatok megoldásában. Gondolatmenet kiépítése (pl. megoldási terv szöveges feladathoz). Saját gondolatok kifejezése, rögzítése (szóbeli elmesélés; matematikai szöveg írása, értelmezése, jegyzet készítése, visszaolvasás). Diszkusszió. a lehetőségek számbavétele. Elmondott, elolvasott történetre, problémákra való emlékezés, szöveges feladat lényegileg pontos felidézése; emlékezést segítő ábrák, vázlatok, rajzok készítése, visszaolvasása. III. Függvények, grafikonok Függvények értelmezése Kb. 2 óra Egyenletek megoldása grafikusan. Táblázat és grafikon készítése konkrét függvényekhez. A függvények jellemzőinek felismerése a grafikonon. A feladatok különböző megoldási lehetőségeinek felismerése. Összefüggések felismerésével a függvényszemlélet fejlesztése. IV. Geometria Geometriai mérések Kb. 2 óra Szabványmértékegység ek használata. A gyakorlati élethez, a természettudományi és szakmai tárgyakhoz kapcsolódó mérések végzése, mértékegységek átváltása. Geometriai alakzatok Kb. 5 óra A háromszögek nevezetes vonalai és pontjai. Az egybevágósági transzformációk rendszerezése. A háromszögek egybevágóságának alapesetei. Tájékozottság a megismert síkidomok tulajdonságaiban. A szimmetriák felismerése és tulajdonságainak alkalmazása a háromszögek és négyszögek vizsgálatában, esztétikai érzék fejlesztése. 11

12 A gúla, a kúp és a gömb felszíne és térfogata Gyakorlati jellegű feladatok, felszín- és térfogatszámításra. Geometriai szerkesztések Kb. 7 óra Háromszögek, négyszögek szerkesztése. Egyre pontosabb munka a szerkesztésekben. Vázlat, megoldási terv készítése. V. Statisztika, Valószínűség Kb. 4 óra Valószínűségi kísérletek végzése. Adatok lejegyzése. A gyakori események megfigyelése. Statisztikai adatok gyűjtése, feldolgozása. Adatok elemzése, értékelése. Tapasztalatszerzés események megfigyelésében. A részeredmények értelmezése, értékelése összerendezése. Tudatos megfigyelés elvont szituációkban; a célirányos, akaratlagos figyelem fejlesztése; szemponttartás. A NAT-hoz szervesen kapcsolódó tankönyvek megjelenéséig a következő tankönyveket használjuk. Tankönyvek: Balázs Tünde, Sinka Zsoltné: Matematika munkatankönyv Tanulásban akadályozott tanulók számára Balázs Tünde, Sinka Zsoltné: Matematika gyakorlófeladatok gyűjteménye Tanulásban akadályozott tanulók számára Hossó Aranka Márta: Tanuljunk együtt! Matematika gyakorló munkafüzet speciális szakiskola 10. osztálya számára 12

13 Társadalmi ismeretek 11. évfolyam Célok: A tantárgy általános célkitűzése a korábbi ismeretekre támaszkodva a történelmi, nemzeti azonosságtudat erősítése, a humán értékek globális érvényesítése a személyiség fejlesztésében. Alapvető cél nemzeti történelmünk kiemelkedő eseményeinek, sorsfordulóinak felelevenítése. A tantárgy megismertet a modern társadalmak kialakulásának körülményeivel, működésük sajátosságaival, valamint felkészíti a tanulókat a társadalmi jelenségek értelmezésére és az állampolgári feladatokra. Felkelti a tanulókban a múlt és a jelen társadalmi kérdései iránt való érdeklődést, elősegíti a hazaszeretet fejlődését, felkészít a demokratikus közéletben való tudatos részvételre. Hozzájárul a hazánkban élő nemzetiségiek, etnikumok, más országok és népek megismeréséhez és megértéséhez, hozzásegíti a tanulókat ahhoz, hogy elfogadják a jogilag szabályozott demokratikus viszonyok alapelveit és értékeit. Feladatok: A tanuló a történelmi események kapcsán tudja megkülönböztetni a tényeket és a hozzájuk kapcsolódó véleményeket. Értse meg, hogy több szempontból is nézhetjük a jelent és a múltat. Legyen képes a különböző ismeretforrásokból származó híreket kritikusan szemlélni. Értse a folyamatosság és a változás szerepét a tanult társadalmi - történelmi folyamatokban. Értse meg, hogy az emberek az eseményeket és a változásokat különféleképpen érzékelik és értékelik. Értse, hogy a személyek és csoportok cselekedeteit helyzetük, érdekük és az adott történelmi helyzet együttesen befolyásolja. Képességeihez mérten tudjon ismereteket meríteni elsődleges forrásokból, egyszerű statisztikai táblázatokból, diagramokból, grafikonokból, törvényrészletekből és egyéb forrásokból. 13

14 TÉMAKÖR TARTALOM TANULÓI TEVÉKENYSÉG Hazánk Európában Hazánk az európai A helyi közélet és a nagyvilágban tájak rendszerében, a eseményeinek 5 óra szomszédos követése. országok. A média híreinek Magyarok a figyelemmel nagyvilágban. kísérése, értelmezése, Nemzetközi megvitatása, szervezetek és beszámolók. szövetségek. Kérvények, A globalizálódó világ A kettészakadt világ. nyomtatványok 5 óra A népességrobbanás. kitöltése. A megsebzett Statisztikai adatok bolygó. elemzése, Gazdasági ismeretek Szükségletek és értelmezése, 8 óra gazdaság. felhasználása A családi háztartás. képességekhez A lakóhely mérten. háztartása. Az államháztartás. Az állam bevételei és kiadásai. A külgazdaság. A munka világa. Üzleti vállalkozások. 6 óra Munkavállalás, munkaviszony. A Munka Törvénykönyve. Munkanélküliség. FEJLESZTENDŐ KÉSZSÉGEK, KÉPESSÉGEK Alakuljon ki a tanulóban pozitív viszony a közös európai értékekhez. Ismerje az európai egység erősödésének jelentőségét. Törekedjen a környezet természeti és ember alkotta értékeinek felismerésére és megőrzésére. Kapcsolódjon be a közvetlen környezete értékeinek megőrzésébe, gyarapításába Törekedjen egészséges életvitel kialakítására, káros függőségek elkerülésére. Tudja honnan kérhet és kaphat segítséget krízishelyzetben. Törekedjen képességeinek megfelelő 14

15 Az egyén. 6 óra A modern társadalom. 6 óra Összesen: 36 óra Értelmi képességeink. Érzelmeink és indulataink. Belső mozgatóerőink. Közösség és kultúra. A szocializáció. A fogyasztói társadalom. Egyenjogúság és egyenlőtlenség. A modern városok. Tömegkultúra és tömegkommunikáció A közvetlen emberi kapcsolatok. Droghasználó társadalom. Hívők és nem hívők. Fegyverek és háborúk. A kultúrák keveredése. A környezet pusztulása. A Föld eltartó képessége. önművelésre. Tudja, hogy a tanulás egy egész életen át tartó folyamat. Tudja, hogy az élethez, az emberi méltósághoz, a személyes szabadsághoz való jog az embernek olyan veleszületett, emberi mivoltához tartozó joga, amelyet senki és semmi, még az állam sem vehet el. Követelmények: - A tanuló ismerje meg népünk kulturális örökségének jellemező sajátosságait, nemzeti kultúránk nagy múltú értékeit. - Szerezzen ismereteket az emberiség közös (globális) problémáiról, az ezek megoldására alakuló nemzetközi együttműködésről.. - Ismerje a legfontosabb pályák, foglalkozási ágak tartalmát, követelményeit, a hozzájuk vezető utat. Törekedjen a lehetőségek és a valóság, a vágyak és a realitások összehangolására. - Legyenek ismeretei a társadalom tagoltságáról, ismerje a nemzetiségi, etnikai csoportok fogalmát, utasítsa el az ezekkel kapcsolatos torz nézeteket. - Ismerje az alapvető közintézményeket, azok dolgozóinak munkáját és az általuk kiadott hivatalos okmányok funkcióját. 15

16 - Legyen rálátása a munkaviszonnyal kapcsolatos szabályokra, ismerje saját érdekvédelmi lehetőségeit. - Tudja, hogy vannak állami és magánvállalkozói munkahelyek. - Legyen tisztában a fontosabb szociálpolitikai juttatásokkal és kedvezményekkel, ismerje azokat a legfontosabb karitatív szervezeteket, amelyek lakóhelye környezetében működnek. - Tudjon példákat mondani a különböző vállalkozási formákról. - Ismerje a munkába állás szabályait. - Ismerje a munkanélküliség esetén szükséges teendőket. - Ismerje az alapvető gazdasági ágazatokat, értse a termelés és az életszínvonal közötti összefüggéseket. - Ismerje az adófajtákat, tudja, hogy a szerzett jövedelem után adózni kell. Ismerje a munka világával kapcsolatos helyi intézményeket, tudja, hol lehet segítséget kérni. Magasabb osztályfokba lépés feltétele: A követelmények minimális szinten való teljesítése. Tankönyv: Gönczöl Enikő: Én és a többiek. Nemzeti Tankönyvkiadó 16

17 Testnevelés és sport 11. évfolyam Évi óraszám: 72 Heti óraszám: 2 Célok és feladatok: A tanulók az alkalmazás szintjén ismerjék a mozgástevékenységnek és a sportolásnak az egészséges életmódban betöltött szerepét. Rendszeresen végezzenek testedzéseket. Ismerjék az atlétikában tanult alaptechnikákat. Sajátítsanak el támasz és függőhelyzetben egyszerűbb tornaelemeket és elemkapcsolatokat. Tudjanak játszani két sportjátékot, ismerjék azok szabályait Jellemezze folyamatos fejlődés a kondicionális és koordinációs képességeiket, mozgásos cselekvésbiztonságukat. Ismerjék a képességeik fejlesztésére szolgáló eljárásokat. Fejlődjön izomérzékelésük, ritmus- és reakcióképességük, térbeli tájékozódó képességük. Labilis egyensúlyi helyzetben is növekvő biztonsággal uralják testhelyzetüket Jellemezze a tanulókat motorikus cselekvési motiváció és képességeikhez mérten növekvő biztonság, életvitelükben a rendszeres fizikai aktivitás. Alakuljon ki a fizikai munkához elvárt állóképesség és mozgásos monotónia-tűrés. A könnyített testnevelésre kötelezett tanulók is dolgozzák fel a testnevelés tantervben számukra nem ellenjavallt tananyagot. A nem ellenjavallt tantervi anyag elsajátításával törekedjenek a többiek testnevelési óráira való visszatérésre. Készüljenek fel az iskola utáni önkarbantartásra. El kell érni, hogy a tanulók ezeket tudatosan és rendszeresen végezzék, és szokjanak hozzá a megfelelő terheléshez. Ellensúlyozni szükséges a tanulókban kialakult kisebbségi érzést, gátlásokat. Követelmények: A rendgyakorlatok alakilag elfogadható végrehajtása Ritmikus gimnasztikai gyakorlatokban való szíves, örömteli részvétel Az atlétikában megismert mozgásformák, technikák biztonságos használata 3-4 elemből álló tornagyakorlat bemutatása Legalább három alap-sportjáték szabályainak ismerete, betartása. Pozitív irányú küzdőképesség a csapatküzdelemben A szabadban végzett mozgástevékenység igénye A helyes légzéstechnika egészségügyi fontosságának tudatosulása Tudja az egészségkárosodás javítását szolgáló speciális gyakorlatokat önállóan végezni. Ismerje az ellenjavallt gyakorlatok körét. Értse az önkarbantartás fontosságát. 17

18 Témakör Tartalom Tanulói tevékenység 1. Rendgyakorlatok Az alakzatok gyors felvétele, igazodás, takarás, térköz, távköz nyitódás, zárkózás, fejlődés és szakadozás gyakorlása. A rendgyakorlatok jelentőségének tudatosítása. Zárt alakzatok létrehozása, változtatása álló helyzetben és menet közben. A rendgyakorlat szerepének tudatosítása Ismétlés, gyakorlás, automatizálás Fejlesztendő készségek, képességek Felismerés Ráismerés Térkihasználási, alkalmazkodási, együttműködési és transzfer képesség 2. Gimnasztika A tanult mozgások, végrehajtása. Szereken történt mozgások, függeszkedés, mászások, egyensúlygyakorlatok, küzdő játékok. A bemelegítés technikája. Gyakorlatok ritmusra. A tanult gyakorlatok ismétlése, a begyakorlottság erősítése. A bemelegítés tudatosítása Felismerés Ráismerés Döntés és transzfer-, valamint becslési képesség. 3. Torna Támaszgyakorlatok. Az alkalmazott szereken (pad, zsámoly, gerenda, szekrény) támaszok fel-le és átugrások. Kézen átfordulás oldalra (cigánykerék) Tigrisbukfenc. Függések bordásfalon, kötélen, gyűrűn. Lendületvétel, lengések, átfordulás. A tananyagban szereplő gyakorlatok végrehajtása, figyelem a végrehajtás minőségére, a kivitelezés esztétikumára. Felismerés Ráismerés Eszközhasználat Téri tájékozódási, becslési és transzfer képesség. 18

19 Témakör Tartalom Tanulói tevékenység Fejlesztendő készségek, képességek 4. Atlétika 4.1. Futások: Futóiskola gyakorlatai. A rajt technikájának tökéletesítése. Futás nehezített feltételekkel - különböző terepen vagy pályán akadályokkal Ugrások: Szökdelések nehezített feltételekkel, versenyszerűen. Az ugróerő fejlesztése. Magasugrás egyénre szabott technikával (átlépő, guruló). Távolugrás lendületes nekifutással, pontos elugrással Dobások: A hajítás, lökés, mozdulatsorok koordinált végrehajtása. Futóiskola gyakorlatai. Rajt gyakorlása. Futás nehezített feltételekkel, A gátvétel technikájának gyakorlása. Szökdeléses versenyek. Magasugrási technikák gyakorlása a személyes testi adottságnak megfelelő technika. Távolugrás. Hajítás, lökés, mozdulatsorok gyakorlása. A tanult dobások, hajítások, lökések gyakorlása. Felismerés Ráismerés Téri tájékozódási, döntési, transzferképességek Hajítás, dobás, lökés, vetés mozdulatsorok koordinált teljesítése 5. Sportjátékok 5.1. Kosárlabda: A tanult elemek gyakorlása. Taktikai elemek a játékban. Cselezés. Védőtől való elszakadás. Helyezkedés labda nélkül. Ötletjáték. Csapatjáték a szabályok szerint. A tananyagban szereplő játékelemek alkalmazása, mozgások gyakorlása. A tanultak felhasználásával csapatjátékban részvétel Eszközhasználat Pozitív küzdőképesség és a kudarc tűrésének képessége. Transzfer- és kommunikációs képesség. 19

20 Témakör Tartalom Tanulói tevékenység 5.2. Labdarúgás: Rúgások, kapulövések. Fejelések támadó és védő helyzetben. Labdavezetés, cselezés, átadás, labdaátvétel. Kapura lövés. Szerepek a csoportban. Kétkapus játék kispályás szabályok szerint Röplabda: Nyitás alapvonalon kívülről. Nyitás fogadása alkarérintéssel és kosár-érintéssel. Az érintés szabályai a labda beragadása, tolása. 3 érintéses szabály, forgásszabály. Játék a szabályok szerint Kézilabda: Labdavezetés. Indítás. Átadások. Taktikai elemek a játékban., támadás, védekezés Fejlesztendő készségek, képességek 20

21 Témakör Tartalom Tanulói tevékenység Fejlesztendő készségek, képességek 6. Küzdősportok Küzdősportok, különösen a judo gyakorlatok. Esések, gurulások, szabadulás fogásból. A küzdelem elemei a sportjátékok (8. téma keretében.) A tananyagban írt gyakorlatok végrehajtása Felismerés Ráismerés Együttműködési készség, Transzfer- és döntési képesség. 7. Szabadban végezhető gyakorlatok Túrázás, téli sportok, helyváltoztató eszközök, tájfutás. A más testnevelési gyakorlatok (torna kivételével) szabadtéri végrehajtása. A tananyagban szereplő tevékenység végrehajtása. Tájfutás. Felismerés Ráismerés Eszközhasználat Alkalmazkodás. szabadtéri eltérő időjárási körülményekhez Mozgáskoordinációs képesség Döntésképesség Szociális és kommunikációs képességek 8. Könnyített testnevelés Az ellenjavallt gyakorlatok körének megismertetése. Felkészítés az iskola elhagyása utáni önkarbantartásra. Az ellenjavallt gyakorlatok megismerése. Az önkarbantartás fontosságának tudatosítása. A tantervben foglalt nem ellenjavallt gyakorlatok, feladatok végrehajtása. Eszközhasználat. A mozgás tudatos irányítása. Mozgáskoordinációs képesség Izomtónust szabályozó képesség Transzfer 21