VAS AZ ANYÁK ÉS A GYERMEKEK SZÁMÁRA FLORADIX-KRÄUTERBLUT-S-SZIRUP. ...mert partnerünk a természet! KÜLÖNÖSEN FONTOS, NÉLKÜLÖZHETETLEN!

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "VAS AZ ANYÁK ÉS A GYERMEKEK SZÁMÁRA FLORADIX-KRÄUTERBLUT-S-SZIRUP. ...mert partnerünk a természet! KÜLÖNÖSEN FONTOS, NÉLKÜLÖZHETETLEN!"

Átírás

1 VAS AZ ANYÁK ÉS A GYERMEKEK SZÁMÁRA KÜLÖNÖSEN FONTOS, NÉLKÜLÖZHETETLEN! FLORADIX-KRÄUTERBLUT-S-SZIRUP VASTARTALMÚ GYÓGYNÖVÉNYKIVONAT...mert partnerünk a természet!

2 Kräuterblut-S-szirup Kedves Olvasóink! Ebből a füzetecskéből megtudhatják, amit állapotos és szoptató kismamáknak tudnia kell, hogy miért olyan fontos a vas anyáknak és gyermekeiknek. A várandós kismamák egészséges életmódjukkal is segíthetik babájuk pozitív fejlődését (kellő mozgás, megfelelő táplálkozás, semmi alkohol és cigaretta). A vashiány sajnos szinte mindenkit fenyeget kisgyermek kortól öregkorig, de ez az ismertető főleg kismamáknak szól. Az utolsó oldalakon rövid ismertetőket találnak egyéb termékeinkről. Biztosak vagyunk abban, hogy hasznos ismeretekhez jutnak. Ha ezt a termékismertetőt elolvasta, kérjük ne dobja el, hanem adja tovább. Jó olvasást és főleg jó egészséget kíván a gyártó: Salus-Haus (Németország) és a forgalmazó: Sal-Bert Kft. Eger, Tel.: 36/ A termékek megvásárolhatók ill. megrendelhetők valamennyi gyógyszertárban, gyógynövényszaküzletben ill. drogériában. Forrás: Salus-Haus Grafikai előkészítés: Garamond Kft. Eger Nyomda: Színeskép Kft. Miskolc 2

3 Pár szó a gyártóról A SALUS-HAUS céget 1916-ban Dr. med. Otto Greither alapította. Fia, a cég mai tulajdonosa kötelességének érzi apja gondolatainak megvalósítását, hogy természetes gyógytermékekkel segítse az emberek egészségének megőrzését, ill. a betegségek megelőzését. A cég a maga 250 alkalmazottjával az egyik legjelentősebb gyógytea-, csepp-, drazsé-, tonikum-, tabletta- és cukorka-előállító. A gyártáshoz szükséges alapanyagok sok országból (nagy mennyiségben hazánkból is) kerülnek beszerzésre, lehetőleg vadon termő területekről és ellenőrzött biológiai telepítésekből. A minőségi ellenőrzés rendkívül átfogó, legtöbbször már a termőhelyen kezdődik. A gyógynövények mintáinak vizsgálata során a Salus-Haus laboratóriumaiban bekerülési ellenőrzést végeznek, ahol a vizsgálatok kiterjednek az identitásra, hatóanyag-tartalomra, valamint a tisztaságra a gyógynövénykönyvek, ill. az elismert tudományos irodalom alapján. A tisztasági vizsgálatok keretén belül peszticidmaradvány, nehézfémtartalom és radioaktivitási vizsgálatokat is végeznek. E vizsgálatok után döntenek a nyersanyagok megvásárlásáról. A tökéletes tisztaság a legfőbb parancsolat! A nagyfokú tisztaság eléréséhez a Salus-Haus olyan minőségi mércét állított fel, mely magasabb, mint a törvényi előírások. A tudás és az évtizedes tapasztalatok valamint az állandó kutatások segítik a termékek minőségének megtartását, ill. állandó javítását, valamint új termékek kifejlesztését. Valamennyi gyártási fázis egy ún. IN-PROZESS- KONTROLLE (gyártás közbeni ellenőrzés) keretében állandó ellenőrzés alatt áll. 3

4 Kräuterblut-S-szirup A végtermékek a laborban még egyszer ellenőrzésre kerülnek. A SALUS-HAUS-nál a minőségellenőrzésre valamennyi eszköz (mikroszkóp, gázkromatográf, nagynyomású folyadék kromatográf [HPLC], atomanalizáló berendezés) rendelkezésre áll. A vizsgálatok olyan pontosak, hogy pl. egy kockacukor 5000 liter vízben történt feloldása egyértelműen kimutatható. A gyártás és ellenőrzés megfelel a GMP (Good Manufacturing Practices) előírásainak, melyet a WHO adott ki. Kezdetben főleg teákat állítottak elő, ezt követték a különféle tonikumok és cseppek. A növényi szárazkivonatok előállítása után lehetővé vált a tabletták, drazsék és kapszulák gyártása. Az itt felsoroltakon kívül még különféle fürdőkoncentrátumok, gyógycukorkák és diabetikus élelmiszerek kerülnek gyártásra. A gyógyhatású készítmények és a bio-élelmiszer kiegészítők piacvezetője. A hosszú évtizedek alatt Greither úr bebizonyította, hogy gazdaságosság és környezetvédelem nem jelentenek ellentmondást. A természet és környezetvédelem a cég filozófiájában mély gyökeret vert. Erre tekintettel tüntette ki Otto Greither urat a World Wide Fund (WWF) és a neves gazdasági magazin a Capital a szakterületen elért eredményekért az ÖKOMANAGER 2003 címmel. A legnagyobb gondossággal előállított termékek a világ több mint hatvan országában kerülnek forgalmazásra. A Magyarországon forgalmazott gyógytermékek engedélyezését az Országos Gyógyszerészeti Intézet végezte el. A termékek nagykereskedelmi forgalmazását az egri székhelyű SAL-BERT Kft. végzi. 4

5 Amit a várandósságról tudni kell A gyermekvárás különleges esemény egy nő életében. Az élet semmilyen más szakaszában sem alakul ki két ember között ilyen mély kapcsolat. A várandósság kilenc hónapja ennek ellenére nem mindig könnyű. Ilyenkor a nő egy új életszakaszba lép. A gyermek növekedésével párhuzamosan a nő anyává érik és egy teljesen új felelősségérzést él át. A szülés előtti időszak, a gyermek érkezésére való Előzze meg a vashiányt! 5

6 felkészülés mindig fontos és szép élmény az ember életében. Ez azonban néha kellemetlenséggel: a kedélyállapot hullámzásával vagy rosszulléttel is jár. A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a tájékoztatót vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét. Ilyenkor különösen fontos, hogy a leendő anyák odafigyeljenek magukra és a szervezetükre. A gyermekvárás csúcsteljesítményt követel testünktől, ezért nagyon fontos, hogy lehetőleg minden téren kiegyensúlyozottak legyünk. Elsődleges természetesen a sok alvás, elegendő testmozgás, illetve a megváltozott igényekhez alkalmazkodó kiegyensúlyozott táplálkozás. A várandósság ideje alatt a nők idegrendszere is érzékenyebb. Próbáljon meg a munkahelyén éppúgy, mint a magánéletben nyugodt maradni és ne vegye személyeskedésnek a dolgokat. Az a tanács, hogy most majd két ember helyett kell enned, már rég túlhaladott. Míg a kalóriaszükséglet a gyermekvárás első hónapjaiban csak jelentéktelen mértékben emelkedik, addig a szervezet vitaminok és ásványi anyagok iránti igénye jelentősen megnő. 6

7 Táplálkozás: ami a szervezetnek ilyenkor különösen fontos Kalcium: A megnövekedett kalciumigényt megfelelő mennyiségű tejtermék, illetve sajt fogyasztásával elégíthetjük ki. Jód: A jód nagyon fontos szerepet játszik a gyermek fejlődésében. A terhes nők számára kizárólag jódozott étkezési só fogyasztása ajánlott. A legjobb természetes jódforrások a tengeri halak, kagylók és algák. Folsav: A folsav szintén nagy jelentőséggel bír. A leendő anyáknak szigorúan oda kell figyelniük arra, hogy a megnövekedett folsavszükségletnek megfelelő mennyiségeket fogyasszanak. Folsavban gazdag a máj, a paradicsom, a kelkáposzta és a karfiol. Vas: Ez a létfontosságú nyomelem elengedhetetlen az anya és a gyermek vérképzéséhez és anyagcsere-folyamataihoz. A terhes nők vérének vastartalmát rendszeresen ellenőrzik. Ha a mért érték egy bizonyos határ alatt marad, akkor egy jól elviselhető gyógytermék, mint például a Floradix- Kräuterblut-S-szirup (ejtsd: krojterblút) segítségével érhetjük el a kívánt egyensúlyt. A vashiány sokkal gyakoribb, mint gondolnánk! 7

8 A vas létfontosságú! Kräuterblut-S-szirup A vas a negyedik leggyakoribb elem a Földön, illetve az élő szervezetekben, a nyomelemekhez tartozik. Testünkben körülbelül 5 gramm vas található, melynek 75%-a hemoglobin formájában a vörösvértestekhez kapcsolódik, körülbelül 20%-a a test raktáraiban, ferritin formájában tárolódik. Mivel mi magunk nem vagyunk képesek vasat előállítani, napi táplálékunkkal kell bevinni a szervezetünkbe. 8

9 Mindenki olyan egészséges, mint a vére! Minden ember egészségének mértéke megállapítható vérének összetételéből. A tudomány álláspontja szerint vérünk 80%-a víz. Ezen kívül tartalmaz még fehérjéket, tápanyagokat, enzimeket, hormonokat és vérsejteket, vagyis vörös és fehér vértesteket és vérlemezkéket. Összesen 5 6 liter vér kering az ereinkben, azonban nem a mennyisége, hanem a minősége a döntő. A vas főleg a hemoglobin, a vértestek vörös színanyagának képződésében játszik szerepet. A hemoglobin elsősorban az oxigénszállításban működik közre: a létfontosságú oxigént a tüdőből a test sejtjei felé továbbítja, visszaúton pedig a különböző anyagcsere-folyamatok során képződött szén-dioxidot szállítja, melyet a körforgás végén, a tüdőn keresztül kilélegzünk. A vörös vértestek 4 hónapig tudják teljesíteni feladatukat, azután egy új generáció váltja fel az elhasznált sejteket. A felnőttek szinte elképzelhetetlenül nagy mennyiségű: 25 billió vörös vértesttel rendelkeznek, a csontvelő 24 órán belül 170 milliárdot állít elő belő- A vashiány megelőzhető! 9

10 lük. A szervezet ilyen mértékű szállító és építő munkáját azonban csak megfelelő vasellátás mellett képes elvégezni. A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a tájékoztatót vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét. 10

11 Vashiány: a panaszok és azok okai A vashiány a nyugati világ egyik leggyakoribb hiánybetegsége. Akkor alakul ki, ha a vasszükséglet és a vaspótlás egyensúlya felbomlik. Sok mindennapos panasz utalhat a vashiányra: tartós fáradtság koncentrációs zavarok teljesítménycsökkenés hajlam a gyakori megfázásra (gyengülő immunrendszer) sápadtság Előzze meg a vashiányt! töredező körmök durva tapintású haj kirepedező ajkak kéz- és lábviszketés stb. 11

12 Vashiány? Kräuterblut-S-szirup Egy egészséges felnőtt szervezetében körülbelül 3,5 5 gramm vas található, melynek 65 70%-a a hemoglobinban van, 4%-a az úgynevezett működő vasban (mioglobin, vastartalmú enzimek) és nagyjából 25%-a az úgynevezett raktározott vasban (ferritin, hemosiderin). A napi vasveszteség férfiak esetében körülbelül 1 mg, a fogamzóképes korban lévő nőknél pedig nagyjából 2 mg, amelyet a gyomor és a bélrendszer sejtkilökődései, illetve nőknél a menstruációs vérzés okoz. A napi táplálékkal körülbelül mg vas kerül be a szervezetünkbe, melyből csak 10 15% szívódik fel. Ez a mennyiség legfeljebb a fiziológiai vasveszteséget pótolhatja, megnövekedett vasszükséglet esetén azonban nem elegendő. Erős menstruációs vérzés esetén nagy a valószínűsége a vashiányos állapot kialakulásának. 12

13 Mi okoz vashiányt? A vashiányt több tényező is okozhatja, mint például: az egyéni szükségleteket nem kielégítő, vashiányos táplálkozás, a vas felszívódásának és tárolásának zavarai, például, ha a megfelelő anyagcseréhez szükséges vitaminok hiányoznak az étrendünkből, magas vér- és egyúttal vasveszteség. A fogamzóképes korú nőknél menstruációs vérzés és a szülés következtében fordulhat elő, műtét, baleset vagy véradás miatti vérveszteség, a gyomor és a bélrendszer, illetve olyan testi funkciók zavarai, melyek akadályozzák a vasfelszívódást, A vashiány sokkal gyakoribb, mint gondolnánk! életkorból, illetve élethelyzetből adódó megnövekedett vasszükséglet. 13

14 A gyerekek vasszükséglete magas! A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a tájékoztatót vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét. Gyakran szenvednek vashiányban a várandós, illetve szoptató anyák, a betegség után lábadozók, az idősek és az intenzíven sportolók is. Kimondottan magas a növésben, fejlődésben lévő gyermekek és a kamaszlányok vasszükséglete. Fontos tudni, hogy a nem megfelelő, hiányos vasellátás következményeként krónikus vashiányos anémia (vérszegénység) alakulhat ki. 14

15 Amit a várandós és szoptató nőknek tudnia kellene: vasra van szükségük! A gyermekvárás ideje alatt a vasszükséglet óriási mértékben, 100%- kal emelkedik. Fontos szerepet játszik a vas az anya és a magzat közötti oxigénszállításban és a magzat agyi fejlődésében is. A születés utáni első pár hétre elegendő vas is ekkor halmozódik fel a magzat szervezetében. A vas a várandósság alatt az úgynevezett kritikus tápanyagok közé sorolandó, mert a vasszükséglet roppant mértékben növekszik. A vashiány megelőzhető! 15

16 Az anyatej vastartalmának fedeznie kell a csecsemő vasszükségletét! Kräuterblut-S-szirup Mivel ezt a mennyiséget optimális táplálkozás mellett nem lehet biztosítani, legalább a terhesség 13. hetétől, de lehetőleg már korábban is ajánlott jól emészthető vaskészítményt fogyasztani. A fiatal anyáknak a szülés után, a szoptatás időszakában több vasra van szükségük. A szülés miatti vérveszteséget ki kell egyenlíteni. A várandósság és a szülés gyakran a kismama teljes vaskészletét elhasználja. 16

17 Miért olyan fontos a vas az anyának és gyermekének? A gyermekvárás előtt a nők kiegyensúlyozott táplálkozás mellett megfelelő mennyiségű vasat vihetnek be szervezetükbe. A vizsgálatok azonban azt mutatják, hogy a nők majdnem fele már ekkor is vashiányban szenved, vagyis vastartalékok nélkül vágnak neki az anyaságnak! A Német Táplálkozási Társaság a terhes nők számára napi 30 mg vas bevitelét javasolja. A gond elsősorban az, hogyan fedezhető a jelentősen megnövekedett vasszükséglet a csupán csekély mértékben emelhető kalóriaszükséglet mellett? A megfelelő étrend összeállítása e létfontosságú nyomelem behatóbb ismeretén alapszik, mellyel nem mindig rendelkezünk. Ilyen esetben jobb és egyszerűbb megoldást jelent egy speciális preparátum szedése. Előzze meg a vashiányt! 15 mg = nők éves korban 20 mg = szoptató anyák 30 mg = várandós anyák A Német Táplálkozási Társaság ajánlásai alapján 17

18 Már a gyermekáldás tervezésekor is gondoljunk a vashiány megelőzésére? A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a tájékoztatót vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét. Igen, hiszen majdnem minden második fogamzóképes korú nő vashiányos. Különösen fontos a megelőzés azon fiatal nők esetében, akik belátható időn belül gyermeket szeretnének. A vastartalékok időben történő feltöltése már a tervezés időszakában is fontos, és a terhesség korai szakaszában kedvezően befolyásolja az anya közérzetét, illetve a magzat testi és szellemi fejlődését. Ajánlott tehát a terhességet megelőző időszakban vaskúrát tartani, melyet félévente célszerű rendszeresen megismételni. 18

19 Várandósság és sport A sport ma már nem tabu! A gyermekvárás idején végzett sport, a rendszeres mozgás sokáig tabutéma volt. Ma már azonban tudjuk, hogy a rendszeres mozgás pozitív hatású. Csökkenti a várandósság során jellemzően fellépő problémákat, s a szülést és az azt követő lábadozást is megkönnyíti. Csak akkor szabad azonban sportolni, ha a várandósság gond nélkül zajlik. Mit ad a sport a gyermekvárás során? Ha jó az ember erőnléte, a szív és a tüdő hatékonyabban dolgozik, így jobb az anya és születendő gyermeke oxigénellátása. Az edzett anyák gyermekei egészségesebbnek születnek, mert például a hintázó, ringatózó mozgás segíti az érzékszervek fejlődését. A has- és hátizomzat, illetve a medencefenék izmainak erősödése megkönnyíti a szülést és az azt követő lábadozást. A mozgás elejét veszi a jellegzetes, várandósságot kísérő panaszoknak, mint például a visszér, a trombózis, lábgörcsök és a székrekedés. A vashiány sokkal gyakoribb, mint gondolnánk! 19

20 A kellemetlen reggeli rosszullét például légzésgyakorlatokkal, lazítási technikákkal és gimnasztikával csökkenthető, s a rendszeres mozgás jobb kedvre derít. Kräuterblut-S-szirup 20

21 Mely sportágak a megfelelőek? Ideális az úszás, mert nagyon kímélő. Itt is fontos azonban, hogy lassan és nyugodtan kezdjünk. Az elején háromszor 5 10 perccel, majd emeljük az időt 20 percre. Heti 2 3 alkalom ajánlott. Változatosságot nyújthat például a vízi torna vagy a vízi kocogás. A tempósabb séták is komolyabb terhelés nélkül biztosítják a jó kondíciót. Ajánlott továbbá a biciklizés, kocogás, sétálás vagy a sífutás. Kerülni kell viszont a fallabdát, teniszt és a csapatsportokat. A veszélyt jelentő, bizonyos kockázattal járó sportágak, mint a falmászás, mélytengeri búvárkodás vagy az alpesi sízés természetesen nem ajánlottak. A vashiány megelőzhető! 21

22 Javasolt vagy tabu? A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a tájékoztatót vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét. Javasolt: vízi torna vízi futás sífutó és taposógép hosszútávfutás sífutás szobabicikli úszás séta Nem javasolt: küzdősportok veszélyes sportok (falmászás, búvárkodás, sárkányrepülés stb.) alpesi sí korcsolyázás, görkorcsolyázás csapatsportok (labdarúgás, kosárés röplabda stb.) tenisz 22

23 Fontos edzéstippek: Az edzés megkezdése előtt kérje ki orvosa véleményét. Tilos a terhelés magas vérnyomás, korai fájások, megbetegedések vagy gyakori vérzés esetén. Edzés közben a pulzusa ne legyen magasabb percenként nél. Beszéd-teszt: terhelés közben is tudnia kell beszélni. Sportolás után 24 órás szünetet kell tartani. Legyen óvatos a nyújtással, mert a várandósság alatt az ízületek és a szalagok könnyen kinyúlhatnak. Edzés előtt és után fogyasszon sok folyadékot. Kerülje a túlhevülést, a forró ülőfürdőket és a pezsgőfürdőt. A kezdők (ritkán, illetve sohasem sportolók) csak a várandósság 20. hetétől és óvatosan kezdjenek sportolni: először csak percet, majd lassan percre emelhetik az adagot. Akinek gondjai vannak az ízületeivel, váltson vízi sportokra. Előzze meg a vashiányt! 23

24 Előzze meg az általános vashiányt! Kräuterblut-S-szirup Általában kiegyensúlyozott és változatos táplálkozás mellett elég vas kerül a szervezetünkbe. Mivel ez meglehetősen ritkán biztosított, a hiányt ilyen módon nem lehet pótolni. Évenként kétszeri vaskúrával megbízhatóan feltölthetjük testünk vaskészleteit. Megbízható módszert választunk, ha rendszeresen vaskészítményeket szedünk. 24

25 Mit kell fi gye lem be ven ni vas ké szít mények fo gyasz tá sa kor? Egy ilyen ké szít mény te rá pi ás ér té ke at tól függ, hogy a test szá má ra jól hasz no sít ha tó for má ban tar tal maz-e va sat? Tes tünk szin te csak a két ér té kű vas be fo ga dá sá ra ké pes, mert a fel ső vé kony bél ph-ér té ke (kö rül be lül ph 5 7) a há rom ér té kű va sat csak ne he zen old ja. A vas táp anyag ok ban és az em be ri szer ve zet ben is két kü lön bö ző oxi dá ci ós ál la pot ban le het: kétvagy há rom ér té kű, tes tünk azon ban az előb bit tudja job ban hasz no sí ta ni. A vashiány sokkal gyakoribb, mint gondolnánk! A Z E G É S Z C S A L Á D N A K! 25

26 A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a tájékoztatót vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét. Min den kép pen ügyel ni kell ar ra, hogy a vas ké szít mény két ér té kű va sat tar talmaz zon, mert a szer ve zet tíz szer job ban fo gad ja be, mint a há rom ér té kűt. Ezen kí vül ér té kes B-, il let ve C-vi ta mint kell tar talmaz nia, me lyek nö ve lik a ké szít mény fel szí vó dá sát. A vas ké szít mé nye ket egy-más fél órá val az ét ke zés előtt vagy után ta ná csos be ven ni. Mi vel a vas C-vita min je len lét ében szí vó dik fel, a ké szít ményt leg inkább egy po hár na rancs lé vel aján lott be ven ni. A kö vet ke ző anya gok aka dá lyoz zák a vas felszí vó dá sát: A spe nót ban és re bar ba rá ban ta lál ha tó oxál sav, a ga bo ná ban, rizs ben és szó já ban ta lál ha tó fitin, a ká vé ban és fe ke te te á ban elő for du ló tan ni nok, il letve bi zo nyos gyógy sze rek, mint pél dá ul az an ti bio tikum ok és a gyo mor sav csök ken tő ké szít mé nyek. Ma már tudjuk, hogy ez a módszer nem segít! 26

27 A Floradix-Kräuterblut-S-szirup fő hatóanyaga: a vas-ii-glükonát Floradix-Kräuterblut-S-szirup: egy speciális tonika kétértékű vassal. A vashiány megelőzhető! 27

28 Kräuterblut-S-szirup Hatásmechanizmus: a vas felszívódása a felső vékonybélben zajlik, ahol 5 7 közötti ph-érték jellemző. Ebben a környezetben a háromértékű vas nehezen oldódó hidroxidokat képez, melyek alig szívódnak fel. Ezzel szemben a kétértékű vas felszívódása még fokozódik, különösen akkor, ha szervesen kötött. A Floradix-Kräuterblut-S-szirup fő hatóanyaga a vas-ii-glükonát formájában szervesen kötött kétértékű vas. Ezen kívül természetes forrásból származó C-vitamint is tartalmaz, amely megakadályozza a kétértékű vas háromértékűvé való oxidálódását. A preparátum tartalmaz ezen kívül értékes gyógynövénykivonatokat illetve további természetes vitaminokat, melyek serkentik az anyagcserét és erősítik a szervezetet. A szervesen kötött vas-iiglükonátot a szervezet jól be tudja építeni. Emészthetőség: vaskészítmények szedésekor gyakran lépnek fel gyomor- és bélrendszeri panaszok. A Floradix-Kräuterblut-S-szirup az optimális hatóanyag-összetételének köszönhetően csak rendkívül ritkán okoz ilyen jellegű panaszokat. A vaspótláskor gyakran előforduló székrekedést a készítmény speciális gyümölcstartalma előzi meg. Vaspótlás székrekedés nélkül!? A széklet esetleges sötét elszíneződésének nincs jelentősége. 28

29 A Floradix-Kräuterblut-S-szirup megelőzi a vashiányt! Várandós, szoptató anyák ill. gyermekvállalást tervező nők számára a Floradix-Kräuterblut-Sszirup hatékony gyógyhatású készítmény, amely a megnövekedett vasszükséglet fedezését és a vaskészletek feltöltését is lehetővé teszi. A speciális növényi kivonat kétértékű vasat tartalmaz, amely tízszer olyan jól szívódik fel, mint a háromértékű vas. A Floradix-Kräuterblut-S-szirup gyümölcstartalma kellemes ízt biztosít és javítja az emésztést. Floradix-Kräuterblut-S-szirup gyógynövénytartalma révén erősíti a szervezetet, a benne található vitaminok pedig mint pl. a C-vitamin a vas felszívódását segítik elő. A Floradix-Kräuterblut-S-szirup nem tartalmaz hozzáadott alkoholt és kizárólag gyümölcscukorral, mézzel illetve gyümölcslevekkel édesítik. Az optimális hatóanyag-kombinációnak köszönhetően a Floradix-Kräuterblut-S-szirup erősítő és élénkítő hatású, feltölt energiával. Recept nélkül kapható a gyógyszertárakban és gyógynövény-szaküzletekben (drogériákban). Előzze meg a vashiányt! 29

30 Ta ná csunk: tart son éven te két szer vaskú rát! A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a tájékoztatót vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét. A vas hi ányt meg előz he ti, ha a Floradix-Kräuterblut-S-szirup vas tar tal mú gyógy nö vény ki vo natot kú ra sze rű en fo gyaszt ja. Egy 2 3 hó na pos kú ra so rán fel tölt he ti szer ve zeté nek vas tar ta lé ka it. Aján lott éven te két kú rát vé gig csi nál ni. Fi gyel jen rá, hogy ki egyen sú lyo zot tan és vál to za to san táp lálkoz zon! A vas ál ta lá ban a hú sok ból job ban fel szívó dik, mint a zöld sé gek ből és a gyü möl csök ből. A Z E G É S Z C S A L Á D N A K! 30

31 A gyerekek és a fiatalok is érintettek? Igen, hiszen vashiányos anémia minden életkorban előfordulhat. Látens, vagyis meglévő, de fel nem ismert vashiány vagy a már megállapított vérszegénység gyakran előfordul egy-két éves korban, a növekedés időszakában illetve pubertáskorban a lányok között. A növekedés éveiben nagyon fontos a megfelelő mennyiségű vas bevitele. A későbbi, idősebb korban történő nagyobb mennyiségű vasbevitel már nem tudja a hiányt pótolni. Érintettek lehetnek azok az újszülöttek is, akik vaskészletei nem töltődtek fel a várandósság során az anya szervezetéből, illetve akiket nem szoptatnak. A csecsemők szervezete az anyatej vastartalmának 50%-át, míg a tehéntej vastartalmának csak 20%-át tudja hasznosítani. A 6 évnél fiatalabb vashiányos gyerekeknél fejlődési problémák léphetnek fel, melyek elsősorban az agyat: a tudati funkciókat, az intelligenciát és az emlékezetet érinthetik. A vashiányos gyerekek gyakran sápadtak és betegesnek tűnnek, nincs étvágyuk és nincs igazán kedvük a játékhoz. A vérszegénység gyermekek esetében néha egy másik betegség tünete is lehet, s emiatt érdemes kivizsgáltatni a gyermeket. A vashiány sokkal gyakoribb, mint gondolnánk! 31

32 Kräuterblut-S-szirup A gyorsan növő iskolás ill. fiatal fiúk és lányok egyaránt gyakran szenvednek vashiányban, melynek következményei fáradtság, a koncentráció képességének hiánya, a tanulási képesség csökkenése, romló teljesítmények a sport területén ill. gyakori megfázások lehetnek. A serdülő korú lányoknál különösen gyakran fordul elő vérszegénység. A gyors növekedés ill. az esetlegesen erős havi vérzés miatt több vasra van szükségük, mint amivel a testük rendelkezik. Sápadtság, állandó fázósság és fáradékonyság a betegség első tünetei. A kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a sok gyorsétel vagy a radikális fogyókúrák még súlyosbíthatják a tüneteket. 32

33 A Floradix-Kräuterblut-S-szirup felhasználási köre: Mivel a betegség tünetei nem jellegzetesek, az érintettek ritkán azonosítják a problémát, s így ha általános gyengeséget tapasztalnak, a tanácsadások során gondolni kell a megfelelő vasbevitelre. Várandósok: A magzat és a méhlepény megfelelő vérellátásához szükséges megnövekedett vérmennyiséget az anya szervezete csak nagyobb vasbevitel mellett tudja előállítani. A vastartalékokat már a tervezett terhesség előtt fontos feltölteni. Szoptatós kismamák: A csecsemő vasszükségletét az anyatej elégíti ki, melynek vastartalmát az újszülöttek csak 50%-ban hasznosítják (a tehéntej esetében ez csak 20%!). Iskolások és fiatalok: A hirtelen kezdődő gyors növekedés során a szervezetnek a vérfestékek és a sejtek felépítéséhez sok vasra van szüksége. Gyakran lép fel teljesítménycsökkenéssel és koncentrációs zavarokkal járó vashiány. Serdülő lányok és fogamzóképes nők: A menstruációs vérveszteség miatt a nők vasszükséglete a férfiakénak kétszerese. Főként erős havi vérzés esetén alakulhat ki vashiány. Vérveszteségek: A műtétek, balesetek, szülés és véradás során keletkező vérveszteség komoly vasveszteséggel jár. A vashiány megelőzhető! 33

34 A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a tájékoztatót vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét. Diéta: A csökkentett vagy egyoldalú tápanyagbevitel során a szervezet nem jut elegendő vashoz. Idősek: Az étvágy csökkenése a tápanyagbevitel csökkenését vonja maga után. Gyakran gyomor- és bélrendszeri panaszok is jelentkeznek, és ez a táplálékkal a szervezetbe került vas korlátozott felszívódásával jár együtt. Lábadozók: Egy súlyos betegség vagy műtét utáni lábadozás időszakában megnő a szervezet vasszükséglete. A vas elősegíti a vérképzést és az immunrendszer erősödését. Vegetáriánusok: A növényi eredetű táplálékokból származó vasat a szervezet nem tudja olyan jól hasznosítani, mint az állati eredetűeket. Az agyonkemizált talajokból különben is sokkal nehezebben tudják a növények a vasat felvenni. Ráadásul nagyon sok növény tartalmaz a vas felszívódását befolyásoló anyagokat. Sportolók: Sportolás közben az izzadás során sok vasat veszítünk. Minél többet izzadunk, annál többet. Minél több vasat veszítünk, annál fáradékonyabbak leszünk, teljesítményünk gyengül. A teljesítmény nem csak az edzéstől függ. Az acélizmoknak is szüksége van vasra! Nagy teljesítményre csak megfelelő oxigénellátás mellett vagyunk képesek. A megfelelő vasmennyiség hiánya akadályozza a vérben történő oxigénszállítást. 34

35 Megjegyzés: A Floradix-Kräuterblut-S-szirup vastartalmú gyógynövénykivonat folyékony gyógytermék, így könnyen bevehetik gyerekek, illetve azok a felnőttek is, akik számára a tabletta lenyelése problémát okoz. A Floradix-Kräuterblut-S-szirup javasolt adagolása: 3-tól 6 éves korig: 6-tól 10 éves korig: naponta 2 x 1/4 mérőpohárnyi naponta 3 x 1/4 mérőpohárnyi 10 éven felüli gyermekek és felnőtteknek: naponta 2 x 1/2 mérőpohárnyi Egyéb esetekben (terhesség, szoptatás, vegetáriánus étrend) a napi adag legfeljebb 4x1 mérőpohárnyira (4x20 ml) emelhető. Három mérőpohárnyi készítmény 45 mg jól értékesíthető kétértékű vasat tartalmaz. A kúrát ajánlott legalább két hónapon keresztül folytatni. Előzze meg a vashiányt!...mert partnerünk a természet! 35

36 Fontos információk a Floradix-Kräuterblut-S-szirupról Kräuterblut-S-szirup Alkalmazási területek: Véd a lappangó vashiány kialakulásától. Vérzés, pl. menstruáció okozta vérveszteség esetén. Megnövekedett vasszükséglet esetén, pl. a várandósság és a szoptatás ideje alatt és a növekedés időszakában gyermek-, ill. fiatal korban. A lábadozás időszakában. Az általános erőnlét növelése érdekében, speciálisan sportolók teljesítményének növelésére. Megjegyzés: Mint minden vastartalmú készítmény, a Floradix- Kräuterblut-S-szirup is okozhatja a széklet sötét elszíneződését, ennek azonban nincsen jelentősége. Ellenjavaslatok: Ne alkalmazzuk vaskumulálódás (a vas túlzott mértékű felhalmozása a szervezetben) ill. a vas hasznosításával kapcsolatos zavarok esetén. Mellékhatások: Ritkán enyhe étkezési panaszok, mint pl. gyomorpuffadás, teltségérzés és székrekedés fordulhatnak elő. 36

37 Rövid áttekintés a Floradix-Kräuterblut- S-szirupról A Floradix-Kräuterblut-S-szirup megelőzi a vasszükséglet megnövekedésekor kialakuló vashiányos anémiát. A vashiányos anémia során a csekély mennyiségű vasbevitel illetve vashasznosulás miatt csökken a vörös vérfesték mennyisége (vérszegénység). A Floradix-Kräuterblut-S-szirup vastartalmú gyógynövénykivonat legfőbb hatóanyaga a jól hasznosuló vas II-glükonát, mely kétértékű vas. A természetes forrásból származó C-vitamin gondoskodik a vas jó felszívódásáról. Az optimális hatóanyag-kombináció a hozzáadott erősítő hatású gyógynövény-kivonatoknak és természetes vitaminoknak köszönhető. Kiváló emészthetőség. A vashiány sokkal gyakoribb, mint gondolnánk! Kellemes gyümölcsös íz. Alkoholt nem tartalmaz. 37

38 Ügyeljünk a napi C-vitamin bevitelére! A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a tájékoztatót vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét. Sok növény tartalmaz a vas felszívódását gátló anyagokat, mint pl. oxálsavat (rebarbara, spenót) vagy fitint (rizs, szója). Az elkészítésük ideje és módja nem befolyásolja a táplálékban található vas felhasználását. Kávét és teát csak mértékkel fogyasszunk! A bennük található cserzőanyagok a vassal bonthatatlan kötést képeznek. Az ilyen jellegű italok átlagon felüli mennyiségben való fogyasztása miatt a táplálékban lévő vas felszívódása csökken. A Floradix-Kräuterblut-S-szirup bevétele és a kávé-, vagy teafogyasztás között mindig teljen el legalább másfél-két óra! Figyeljünk a C-vitamin bevitelre! Testünk a vasat leghatékonyabban C-vitamin jelenlétében hasznosítja, ezért ajánlott a Floradix- Kräuterblut-S-szirup bevételekor narancslevet fogyasztani....mert partnerünk a természet! 38

39 A Kräuterblut S szirup 2004-ben Kanadában elnyerte az Alive Award of Excellence aranyérmet. A vashiány megelőzhető! 2004-ben és 2005-ben Las Vegasban a vaskészítmények kategóriájában az első helyezést érte el a készítmény. 39

40 KRÄUTERBLUT-S-SZIRUP 250 és 500 ml-es változatban AZ EGÉSZ CSALÁDNAK! Engedélyszám: OGYI-337/1992 Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény. A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a tájékoztatót vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét. 40

Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő

Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő Miért fontos a szervezetnek a vas? A vas számos enzim összetevője, így fontos kémiai reakciókban vesz részt. A hemoglobin és a

Részletesebben

33. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. már ci us 27., hétfõ TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 3887, Ft

33. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. már ci us 27., hétfõ TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 3887, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. már ci us 27., hétfõ 33. szám Ára: 3887, Ft TARTALOMJEGYZÉK 62/2006. (III. 27.) Korm. r. Az egyes pénzbeli szociális ellátások elszámolásának szabályairól...

Részletesebben

2007/9. szám TURISZTIKAI ÉRTESÍTÕ 401 AZ ÖNKORMÁNYZATI ÉS TERÜLETFEJLESZTÉSI MINISZTÉRIUM HIVATALOS ÉRTESÍTÕJE

2007/9. szám TURISZTIKAI ÉRTESÍTÕ 401 AZ ÖNKORMÁNYZATI ÉS TERÜLETFEJLESZTÉSI MINISZTÉRIUM HIVATALOS ÉRTESÍTÕJE XIII. ÉVFOLYAM 9. SZÁM 2007. SZEPTEMBER 30. 2007/9. szám TURISZTIKAI ÉRTESÍTÕ 401 AZ ÖNKORMÁNYZATI ÉS TERÜLETFEJLESZTÉSI MINISZTÉRIUM HIVATALOS ÉRTESÍTÕJE A Turisz ti kai Ér te sí tõ Szer kesz tõ sé ge

Részletesebben

LVII. ÉVFOLYAM 2. SZÁM ÁRA: 874 Ft 2006. ja nu ár 27.

LVII. ÉVFOLYAM 2. SZÁM ÁRA: 874 Ft 2006. ja nu ár 27. LVII. ÉVFOLYAM 2. SZÁM ÁRA: 874 Ft 2006. ja nu ár 27. T A R T A L O M Szám Tárgy O l d a l Törvények 2006: X. tv. A szövetkezetekrõl --------------------------------------- 370 2006: XI. tv. Az ál lat

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. áp ri lis 19., szerda 46. szám I. kötet Ára: 1679, Ft TARTALOMJEGYZÉK 20/2006. (IV. 19.) BM r. A belügyminiszter irányítása alá tartozó szervek, valamint

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. már ci us 17., hétfõ. 44. szám. Ára: 250, Ft

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. már ci us 17., hétfõ. 44. szám. Ára: 250, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. már ci us 17., hétfõ 44. szám Ára: 250, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. már ci us 17., hétfõ 44. szám TARTALOMJEGYZÉK 2008:

Részletesebben

A MAGYAR TÖRTÉNELMI TÁRSULAT KIADVÁNYAI

A MAGYAR TÖRTÉNELMI TÁRSULAT KIADVÁNYAI A MAGYAR TÖRTÉNELMI TÁRSULAT KIADVÁNYAI 2 A MA GYAR TÖR TÉ NEL MI TÁR SU LAT KI AD VÁ NYAI A kö tet írá sai zöm mel a hu sza dik szá zad idõ sza ká ról szól nak, más részt pe dig át té te le sen ér vel

Részletesebben

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA TARTALOM

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA TARTALOM V. ÉVFOLYAM 1. szám 2007. ja nu ár 31. A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA Szo ci á lis Közlöny Szerkesztõsége 1054 Budapest, Akadémia u. 3. Telefon: 475-5745 Megjelenik szükség szerint.

Részletesebben

Ajánlat. Gyertyaláng III. Érvényes: 2015. január 1-től

Ajánlat. Gyertyaláng III. Érvényes: 2015. január 1-től Ajánlat Gyertyaláng III. Érvényes: 2015. január 1-től UNIQA Biztosító Zrt. 1134 Budapest, Károly krt. 70 74. Tel.: +36 1 5445-555 Fax: +36 1 2386-060 Gyertyaláng III. Temetési biztosítás Ajánlatszám: Ajánlat

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. jú ni us 25., szerda. 93. szám. Ára: 2400, Ft

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. jú ni us 25., szerda. 93. szám. Ára: 2400, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. jú ni us 25., szerda 93. szám Ára: 2400, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. jú ni us 25., szerda 93. szám Ára: 2400, Ft TARTALOMJEGYZÉK

Részletesebben

A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 18/2009. (III. 6.) FVM rendelete. 2009/27. szám M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 5065

A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 18/2009. (III. 6.) FVM rendelete. 2009/27. szám M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 5065 2009/27. szám M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 5065 1. (1) A ren de let cél ja a mo ni tor ing ada tok egy sé ges rend - szer alap ján tör té nõ adat szol gál ta tá si ke re te i nek meg ha tá - ro zá sa. (2)

Részletesebben

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA. Tartalom

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA. Tartalom VI. ÉVFOLYAM 2. szám 2008. feb ru ár 25. A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA Munkaügyi Közlöny Szerkesztõsége 1054 Budapest, Alkotmány

Részletesebben

75. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. jú ni us 15., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2478, Ft. Oldal

75. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. jú ni us 15., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2478, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. jú ni us 15., péntek 75. szám Ára: 2478, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2007: LXI. tv. A cég nyil vá nos ság ról, a bí ró sá gi cég el já rás ról és a vég el szá

Részletesebben

AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA FELHÍVÁS!

AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA FELHÍVÁS! LVII. ÉVFOLYAM 1. SZÁM 1-120. OLDAL 2007. január 9. AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA ÁRA: 1113 FT FELHÍVÁS! Fel hív juk tisz telt Ol va só ink fi gyel mét a köz löny utol só ol da lán köz zé

Részletesebben

38. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. áp ri lis 5., szerda TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1311, Ft. Oldal

38. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. áp ri lis 5., szerda TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1311, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. áp ri lis 5., szerda 38. szám Ára: 1311, Ft TARTALOMJEGYZÉK 79/2006. (IV. 5.) Korm. r. A fel sõ ok ta tás ról szóló 2005. évi CXXXIX. tör vény egyes

Részletesebben

II. rész JOGSZABÁLYOK. A Kormány rendeletei. A Kormány 219/2004. (VII. 21.) Korm. rendelete. 9372 M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 2004/102.

II. rész JOGSZABÁLYOK. A Kormány rendeletei. A Kormány 219/2004. (VII. 21.) Korm. rendelete. 9372 M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 2004/102. 9372 M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 2004/102. szám II. rész JOGSZABÁLYOK A Kormány rendeletei A Kormány 219/2004. (VII. 21.) Korm. rendelete a felszín alatti vizek védelmérõl A Kor mány a kör nye zet vé del

Részletesebben

148. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. de cem ber 5., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1701, Ft. Oldal

148. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. de cem ber 5., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1701, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. de cem ber 5., kedd 148. szám Ára: 1701, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2006: C. t v. A kül föl di bi zo nyít vá nyok és ok le ve lek el is me ré sé rõl szóló 2001.

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. jú li us 11., szerda 93. szám Ára: 588, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2007: CIII. tv. A pénz mo sás meg elõ zé sé rõl és meg aka dá lyo zá sá ról szó ló 2003.

Részletesebben

AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA

AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA LVIII. ÉVFOLYAM 14. SZÁM 3657-3768. OLDAL 2008. július 7. AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA ÁRA: 1365 FT TARTALOM I. RÉSZ Személyi rész II. RÉSZ Törvények, országgyûlési határozatok, köztársasági

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. má jus 21., hétfõ 63. szám I. kö tet Ára: 3234, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2007: XXXIX. tv. Egyes adótör vények mó do sí tá sá ról... 4132 18/2007. (V. 21.)

Részletesebben

VII. Az Al kot m ny b r s g el n k nek v g z se

VII. Az Al kot m ny b r s g el n k nek v g z se VII. Az Al kot m ny b r s g el n k nek v g z se 711/I/2003. AB eln ki v gz s 1779 711/I/2003. AB eln ki v gz s Az Al kot m ny b r s g el n ke jog sza b ly alkot m ny elle ness g nek ut la gos vizs g la

Részletesebben

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Ki vagyok én? Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője,

Részletesebben

155. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. ok tó ber 31., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1110, Ft. Oldal

155. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. ok tó ber 31., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1110, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. ok tó ber 31., péntek 155. szám Ára: 1110, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2008: LXI. tv. A köz al kal ma zot tak jog ál lá sá ról szóló 1992. évi XXXIII. tör -

Részletesebben

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA. Tartalom

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA. Tartalom VI. ÉVFOLYAM 9. szám 2008. szep tem ber 25. A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA Munkaügyi Közlöny Szerkesztõsége 1054 Budapest,

Részletesebben

Új Étrend-kiegészítők, vitaminok

Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Étrend-kiegészítők, vitaminok Az átlagos napi táplálkozás nem képes fedezni minden olyan tápanyag bevitelét, melyekre szervezetünknek szüksége van! Egészségünk megóvása

Részletesebben

A LEGFÕBB ÜGYÉSZSÉG HIVATALOS LAPJA. BUDAPEST, 2006. áp ri lis 28. LIV. ÉVFOLYAM ÁRA: 575 Ft 4. SZÁM TARTALOM TÖRVÉNYEK SZEMÉLYI HÍREK UTASÍTÁSOK

A LEGFÕBB ÜGYÉSZSÉG HIVATALOS LAPJA. BUDAPEST, 2006. áp ri lis 28. LIV. ÉVFOLYAM ÁRA: 575 Ft 4. SZÁM TARTALOM TÖRVÉNYEK SZEMÉLYI HÍREK UTASÍTÁSOK LIV. ÉVFOLYAM ÁRA: 575 Ft 4. SZÁM A LEGFÕBB ÜGYÉSZSÉG HIVATALOS LAPJA BUDAPEST, 2006. áp ri lis 28. TARTALOM TÖRVÉNYEK Oldal Oldal SZEMÉLYI HÍREK 2006. évi LI. tör vény a bün te tõ el já rás ról szó ló

Részletesebben

Táplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz

Táplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz Étel/ital Táplálék Táplálék Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz Szénhidrát Vagyis: keményítő, élelmi rostok megemésztve: szőlőcukor, rostok Melyik élelmiszerben? Gabona, és feldolgozási

Részletesebben

A Kockázatkezelési Terv Összefoglalója

A Kockázatkezelési Terv Összefoglalója 1 A Kockázatkezelési Terv Összefoglalója Hatóanyag/hatóanyagcsoport paracetamol ATC N02BE01 Érintett készítmény(ek) Magyarországon Paracetamol Teva 10 mg/ml oldatos infúzió (MAH: Teva Gyógyszergyár Zrt.,

Részletesebben

79. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. jú ni us 14., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1472, Ft. Oldal

79. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. jú ni us 14., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1472, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. jú ni us 14., kedd 79. szám TARTALOMJEGYZÉK 2005: XLVI. tv. A ma gyar ál lam pol gár ság ról szóló 1993. évi LV. tör vény és a kül föl di ek be uta

Részletesebben

TARTALOMJEGYZÉK. Bu da pest, 2006. feb ru ár 14. Ára: 1518 Ft 3. szám. 2005. évi CLXIII. tv.

TARTALOMJEGYZÉK. Bu da pest, 2006. feb ru ár 14. Ára: 1518 Ft 3. szám. 2005. évi CLXIII. tv. Bu da pest, 2006. feb ru ár 14. Ára: 1518 Ft 3. szám 2002. december TARTALOMJEGYZÉK TÖRVÉNYEK 2005. évi CLXIII. tv. 2005. évi CLXXIV. tv. Az adózás rendjérõl szóló törvény egyes rendelkezéseinek alkalmazásáról

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. már ci us 21., kedd 31. szám I. kö tet Ára: 4807, Ft TARTALOMJEGYZÉK 57/2006. (III. 21.) Korm. r. A gyám ha tó sá gok ról, valamint a gyer mek vé del

Részletesebben

166. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. de cem ber 22., csütörtök TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2921, Ft. Oldal

166. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. de cem ber 22., csütörtök TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2921, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. de cem ber 22., csütörtök 166. szám Ára: 2921, Ft TARTALOMJEGYZÉK 289/2005. (XII. 22.) Korm. r. A felsõoktatási alap- és mesterképzésrõl, valamint a

Részletesebben

Colostrum ESSENS. Természetesen tiszta termék

Colostrum ESSENS. Természetesen tiszta termék Colostrum ESSENS Természetesen tiszta termék Mi az a kolosztrum? A kolosztrum, más néven el tej, a tej egy fajtája, amit az emlősök emlőmirigyei a szülést követő néhány órában állítanak elő. Egyedülálló

Részletesebben

A -tól Z -ig. Koleszterin Kisokos

A -tól Z -ig. Koleszterin Kisokos A -tól Z -ig Koleszterin Kisokos A SZÍV EGÉSZSÉGÉÉRT Szívügyek Magyarországon Hazánkban minden második ember szív- és érrendszerrel kapcsolatos betegség következtében veszíti életét*, ez Magyarországon

Részletesebben

PIAC- ÉS ORSZÁGTANULMÁNY

PIAC- ÉS ORSZÁGTANULMÁNY A ma gyar la kos ság bel föl di uta zá sai PIAC- ÉS ORSZÁGTANULMÁNY Ké szí tet te: a Ma gyar Tu riz mus Rt. Ku ta tá si Igaz ga tó sá gá nak meg bí zá sá ból a M.Á.S.T. Pi ac- és Köz vé le mény ku ta tó

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. már ci us 31., péntek 35. szám I. kö tet Ára: 943, Ft TARTALOMJEGYZÉK 24/2006. (III. 31.) FVM r. Az Európai Mezõgazdasági Orientációs és Garancia Alap

Részletesebben

12. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. február 3., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1311, Ft. Oldal

12. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. február 3., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1311, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. február 3., péntek 12. szám Ára: 1311, Ft TARTALOMJEGYZÉK 22/2006. (II. 3.) Korm. r. A fiatalok lakáskölcsönéhez kapcsolódó állami kezesség vállalásá

Részletesebben

72. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. május 31., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 506, Ft. Oldal

72. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. május 31., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 506, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. május 31., kedd 72. szám Ára: 506, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2005: XXXVII. tv. Má jus 9-e Eu ró pa Nap já vá nyil vá ní tá sá ról... 3520 2005: XXXVIII. tv.

Részletesebben

123. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. szep tem ber 21., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1155, Ft

123. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. szep tem ber 21., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1155, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. szep tem ber 21., péntek 123. szám TARTALOMJEGYZÉK 241/2007. (IX. 21.) Korm. r. A köz al kal ma zot tak jog ál lá sá ról szó ló 1992. évi XXXIII. tör

Részletesebben

Bu da pest, 2006. au gusz tus 25. Ára: 1386 Ft 10. szám TARTALOMJEGYZÉK

Bu da pest, 2006. au gusz tus 25. Ára: 1386 Ft 10. szám TARTALOMJEGYZÉK Bu da pest, 2006. au gusz tus 25. Ára: 1386 Ft 10. szám 2002. december TARTALOMJEGYZÉK TÖRVÉNYEK 2006. évi LIX. tv. Az államháztartás egyensúlyát javító különadóról és járadékról... 224 2006. évi LX. tv.

Részletesebben

BETEGTÁJÉKOZTATÓ. HERBÁRIA Cukordiétát kiegészítõ. filteres teakeverék 20 x 1,5 g (Herbária Zrt.)

BETEGTÁJÉKOZTATÓ. HERBÁRIA Cukordiétát kiegészítõ. filteres teakeverék 20 x 1,5 g (Herbária Zrt.) BETEGTÁJÉKOZTATÓ Mielõtt elkezdené a gyógyhatású készítményt alkalmazni, olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót. E recept nélkül kapható gyógyhatású szerrel Ön enyhe, múló panaszokat kezelhet

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2009. jú li us 8., szerda TARTALOMJEGYZÉK Oldal 95. szám 2009. évi LXXVII. tör vény A köz te her vi se lés rend sze ré nek át ala kí tá sát cél zó tör - vénymódosításokról...

Részletesebben

A VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA

A VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA A VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA www.evp.hu A víz az élet forrása: víz nélkül nincs, és nem is lehetséges egészséges élet. A víz lehetővé teszi a vérkeringést, segíti a sejtek működését és a test méregtelenítését,

Részletesebben

LIX. ÉVFOLYAM ÁRA: 1365 Ft 4. SZÁM TARTALOM MAGYARORSZÁG ALAPTÖRVÉNYE. Ma gyar or szág Alap tör vé nye (2011. áp ri lis 25.)...

LIX. ÉVFOLYAM ÁRA: 1365 Ft 4. SZÁM TARTALOM MAGYARORSZÁG ALAPTÖRVÉNYE. Ma gyar or szág Alap tör vé nye (2011. áp ri lis 25.)... LIX. ÉVFOLYAM ÁRA: 1365 Ft 4. SZÁM A LEGFÕBB ÜGYÉSZSÉG HIVATALOS LAPJA BUDAPEST, 2011. áp ri lis 30. TARTALOM MAGYARORSZÁG ALAPTÖRVÉNYE Ma gyar or szág Alap tör vé nye (2011. áp ri lis 25.)... Oldal Melléklet

Részletesebben

147. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. no vem ber 10., csütörtök TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2116, Ft. Oldal

147. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. no vem ber 10., csütörtök TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2116, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. no vem ber 10., csütörtök 147. szám Ára: 2116, Ft TARTALOMJEGYZÉK 246/2005. (XI. 10.) Korm. r. A vil la mos ener gi á ról szóló 2001. évi CX. tör vény

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. au gusz tus 31., vasárnap. 128. szám. Ára: 250, Ft

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. au gusz tus 31., vasárnap. 128. szám. Ára: 250, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. au gusz tus 31., vasárnap 128. szám Ára: 250, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. au gusz tus 31., vasárnap TARTALOMJEGYZÉK 24/2008.

Részletesebben

Hiánybetegsége: hajhullás és a fogak elvesztése. Fő forrásai: asztali kősó, olajbogyó, tengeri moszat.

Hiánybetegsége: hajhullás és a fogak elvesztése. Fő forrásai: asztali kősó, olajbogyó, tengeri moszat. Nyomelemek, ásványi anyagok: Nevükhöz hűen csak nyomokban, egészen icipici mennyiségben szükségesek a szervezet számára, ugyanakkor ez a nagyon kicsike mennyiség egyben létfontosságú is! Néhány rövid mondat

Részletesebben

táplálkozásunkplálkoz

táplálkozásunkplálkoz Előtte Utána - 15 KG Mi befolyásolja olja az egészséget? get? stressz ökológia Genetikus adottságok táplálkozásunkplálkoz 15 Mi az egészs szséges és s táplt pláló étkezés? Hogyan hat a táplálkozás az egészségre?

Részletesebben

T A R T A L O M A HONVÉDELMI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA. CXXXIII. ÉVFOLYAM 11. SZÁM 2006. május 12. 943 Ft. Szám Tárgy Oldal.

T A R T A L O M A HONVÉDELMI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA. CXXXIII. ÉVFOLYAM 11. SZÁM 2006. május 12. 943 Ft. Szám Tárgy Oldal. CXXXIII. ÉVFOLYAM 11. SZÁM 2006. május 12. A HONVÉDELMI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA 943 Ft T A R T A L O M Szám Tárgy Oldal Jog sza bá lyok 95/2006. (IV. 18.) Korm. ren de let 11/2006. (IV. 10.) HM ren

Részletesebben

13. szám C É G K Ö Z L Ö N Y II. K Ö T E T [2016. március 31.] 2769

13. szám C É G K Ö Z L Ö N Y II. K Ö T E T [2016. március 31.] 2769 13. szám C É G K Ö Z L Ö N Y II. K Ö T E T [2016. március 31.] 2769 y szám: 16112 * * * A Pénzügyi Stabilitási és Felszámoló Nonprofit Kft. (Cg.: [01 09 920128]; szék hely: 1055 Bu da pest, Baj csy-zsi

Részletesebben

40. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. áp ri lis 7., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 207, Ft. Oldal

40. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. áp ri lis 7., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 207, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. áp ri lis 7., péntek 40. szám Ára: 207, Ft TARTALOMJEGYZÉK 83/2006. (IV. 7.) Korm. r. A pénzbeli és természetbeni szociális ellátások igénylésének és

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Elevit filmtabletta 12 féle vitamint, 4 féle ásványi anyagot, 3 féle nyomelemet tartalmaz

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Elevit filmtabletta 12 féle vitamint, 4 féle ásványi anyagot, 3 féle nyomelemet tartalmaz Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára Elevit filmtabletta 12 féle vitamint, 4 féle ásványi anyagot, 3 féle nyomelemet tartalmaz Mielőtt elkezdi szedni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen

Részletesebben

Kösd össze az összeillı szórészeket!

Kösd össze az összeillı szórészeket! há tor gyöngy tás mor kás fu ház ál rom á mos sá rus szo dály moz szít szom széd ol vad pond ró dí ves da dony ned rál süly lyed tom na ka bog ge gár bál dol lo bol bun bát bár da bo be kar pa e ca koc

Részletesebben

A f ldm vel s gyi s vid kfejleszt si miniszter 81/2009. (VII. 10.) FVM rendelete

A f ldm vel s gyi s vid kfejleszt si miniszter 81/2009. (VII. 10.) FVM rendelete 2009/96. sz m M A G Y A R K Z L N Y 24407 A f ldm vel s gyi s vid kfejleszt si miniszter 81/2009. (VII. 10.) FVM rendelete a k lcs n s megfeleltet s k r be tartoz ellenдrz sek lefolytat s val, valamint

Részletesebben

KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI ÉRTESÍTÕ

KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI ÉRTESÍTÕ III. év fo lyam 7. szám 28 Ft 2006. jú li us 0. KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI ÉRTESÍTÕ A KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA ÚJ HELYEN A KÖZLÖNYBOLT! 2006. jú li us 3-tól a Köz löny

Részletesebben

Mik az egészséges táplálkozás alap pillérei, melyre mindenkinek érdemes oda figyelni?

Mik az egészséges táplálkozás alap pillérei, melyre mindenkinek érdemes oda figyelni? Kedves Olvasó! Vaskút Község Önkormányzata által elnyert Egészségre nevelő életmódprogramok Vaskút községben elnevezésű pályázat keretein belül lehetőség nyílt ismeret átadó cikkek elkészítésére. A cél,

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. 2006: CXXVII. tv. A Ma gyar Köz tár sa ság 2007. évi költ ség ve té sé rõl... 12730

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. 2006: CXXVII. tv. A Ma gyar Köz tár sa ság 2007. évi költ ség ve té sé rõl... 12730 A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. de cem ber 22., péntek TARTALOMJEGYZÉK 1. kö tet 2006: CXXVII. tv. A Ma gyar Köz tár sa ság 2007. évi költ ség ve té sé rõl... 12730 Oldal 2. kö tet

Részletesebben

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA FELHÍVÁS! Tartalom

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA FELHÍVÁS! Tartalom VI. ÉVFOLYAM 1. szám 2008. ja nu ár 25. A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA Munkaügyi Közlöny Szerkesztõsége 1054 Budapest, Alkotmány

Részletesebben

(Margitszigeti sétány, 1940 körül; MNM) Copyright Márai Sándor jogutódai L. C. Gaal (Toronto)

(Margitszigeti sétány, 1940 körül; MNM) Copyright Márai Sándor jogutódai L. C. Gaal (Toronto) A borítóillusztráció Gruber Ferenc fotójának felhasználásával készült (Margitszigeti sétány, 1940 körül; MNM) A borító Kiss László munkája. Copyright Márai Sándor jogutódai L. C. Gaal (Toronto) Kiadja

Részletesebben

160. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. no vem ber 23., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 3801, Ft. Oldal

160. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. no vem ber 23., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 3801, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. no vem ber 23., péntek 160. szám Ára: 3801, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2007: CXXXIII. tv. A bá nyá szat ról szóló 1993. évi XLVIII. tör vé ny mó do sí tá sá

Részletesebben

104. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. jú li us 26., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1150, Ft. Oldal

104. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. jú li us 26., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1150, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. jú li us 26., kedd 104. Ára: 1150, Ft TARTALOMJEGYZÉK 67/2005. (VII. 26.) FVM r. A 2004. évi nem ze ti ha tás kör ben nyúj tott ag rár- és vi dék fej

Részletesebben

4.3 Ellenjavallatok A terhesség második és harmadik trimesztere (lásd 4.4 és 4.6 pont) (Megjegyzés: szoptatásban nem ellenjavallt, lásd: 4.3 pont.

4.3 Ellenjavallatok A terhesség második és harmadik trimesztere (lásd 4.4 és 4.6 pont) (Megjegyzés: szoptatásban nem ellenjavallt, lásd: 4.3 pont. ACE-gátlók és angiotenzin II antagonisták: alkalmazás terhességben és szoptatás alatt A PhVWP által 2008 októberben jóváhagyott alkalmazási előírás és betegtájékoztató szöveg ACE-gátlók Lisinopril, Fosinopril,

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. szep tem ber 12., péntek. 133. szám. Ára: 465, Ft

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. szep tem ber 12., péntek. 133. szám. Ára: 465, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. szep tem ber 12., péntek 133. szám Ára: 465, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. szep tem ber 12., péntek 133. szám TARTALOMJEGYZÉK

Részletesebben

Életünk és a víz. Kiss Miklós www.vizinform.hu. Kiss Miklós 1

Életünk és a víz. Kiss Miklós www.vizinform.hu. Kiss Miklós 1 Életünk és a víz Kiss Miklós www.vizinform.hu Kiss Miklós 1 Víz,ha csak életünkhöz lenne szükséges rádde magad vagy az élet! Nincs arra szó, mily fenséges enyhülést ad csodás üdeséged. Hajdan volt erőnk,

Részletesebben

KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI ÉRTESÍTÕ

KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI ÉRTESÍTÕ IV. év fo lyam 14. szám 1344 Ft 2007. december 31. KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI ÉRTESÍTÕ A KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA F E L H Í V Á S! Fel hív juk tisz telt Elõ fi ze tõ ink

Részletesebben

A LEGFÕBB ÜGYÉSZSÉG HIVATALOS LAPJA. BUDAPEST, 2006. szeptember 30. LIV. ÉVFOLYAM ÁRA: 525 Ft 9. SZÁM TARTALOM UTASÍTÁSOK KÖZLEMÉNYEK SZEMÉLYI HÍREK

A LEGFÕBB ÜGYÉSZSÉG HIVATALOS LAPJA. BUDAPEST, 2006. szeptember 30. LIV. ÉVFOLYAM ÁRA: 525 Ft 9. SZÁM TARTALOM UTASÍTÁSOK KÖZLEMÉNYEK SZEMÉLYI HÍREK LIV. ÉVFOLYAM ÁRA: 525 Ft 9. SZÁM A LEGFÕBB ÜGYÉSZSÉG HIVATALOS LAPJA BUDAPEST, 2006. szeptember 30. TARTALOM UTASÍTÁSOK 20/2006. (ÜK. 9.) LÜ utasítás a vádelõkészítéssel, a nyomozás törvényessége feletti

Részletesebben

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE T A R T A L O M

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE T A R T A L O M A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE Budapest, 2006. március 8. Meg je le nik minden szerdán. IX. évfolyam, 2006/10. szám Ára: 345 Ft T A R T A L O M I. FÕRÉSZ: Személyi és szer ve ze ti hírek Sze mély ügyi hírek...

Részletesebben

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE T A R T A L O M

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE T A R T A L O M 2006/4. szám H I V A T A L O S É R T E S Í T Õ 137 A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE Budapest, 2006. január 25. Meg je le nik minden szerdán. IX. évfolyam, 2006/4. szám Ára: 345 Ft T A R T A L O M I. FÕRÉSZ:

Részletesebben

T A R T A L O M. Szám Tárgy Oldal

T A R T A L O M. Szám Tárgy Oldal XX. ÉVFOLYAM, 9. SZÁM 2011. szeptember T A R T A L O M Szám Tárgy Oldal 458/D/2008. AB határozat A bün te tõ el já rás ról szó ló 1998. évi XIX. tör vény 74. (1) be kez dés c) pont - ja szö ve gé ben a

Részletesebben

115. szám 1. kö tet* A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. au gusz tus 31., péntek TARTALOMJEGYZÉK. 1 2. kö tet ára: 5124, Ft

115. szám 1. kö tet* A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. au gusz tus 31., péntek TARTALOMJEGYZÉK. 1 2. kö tet ára: 5124, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. au gusz tus 31., péntek 115. szám 1. kö tet* 1 2. kö tet ára: 5124, Ft TARTALOMJEGYZÉK 1. kö tet: 224/2007. (VIII. 31.) Korm. r. A köz al kal ma zot

Részletesebben

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Egészséges táplálkozás Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Szívbarát szivárvány Értelmezési példa A lényeg, hogy húsfélékből napi 2-3 egységet javasolt fogyasztani. 1 egységnyi mennyiségek: 5-10

Részletesebben

19. szám. II. rész JOGSZABÁLYOK. A Kormány tagjainak A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. A pénzügyminiszter 12/2005. (II. 16.

19. szám. II. rész JOGSZABÁLYOK. A Kormány tagjainak A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. A pénzügyminiszter 12/2005. (II. 16. A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. feb ru ár 16., szerda 19. szám TARTALOMJEGYZÉK 12/2005. (II. 16.) PM r. A kincs tá ri rend szer mû kö dé sé vel kap cso la tos pénz ügyi szolgálta -

Részletesebben

Ásványi anyagok, nyomelemek

Ásványi anyagok, nyomelemek Ásványi anyagok, nyomelemek Makroelemek Mikroelemek - Nyomelemek Makroelemek Kalcium (Ca) Egészséges felnõttek esetén a napi szükséglet 800 mg. Serdülõ- és idõskorban, valamint terhesség, szoptatás esetén

Részletesebben

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót!

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK

Részletesebben

145. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. ok tó ber 26., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1344, Ft. Oldal

145. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. ok tó ber 26., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1344, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. ok tó ber 26., péntek 145. szám Ára: 1344, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2007: CXVII. tv. A fog lal koz ta tói nyug díj ról és in téz mé nye i rõl... 10192 282/2007.

Részletesebben

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót!

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! Hova filmtabletta BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Hova

Részletesebben

BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA. Cormagnesin 2,0475 g/10 ml oldatos injekció. magnézium-szulfát-heptahidrát

BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA. Cormagnesin 2,0475 g/10 ml oldatos injekció. magnézium-szulfát-heptahidrát Generated by Unregistered Batch DOC TO PDF Converter 2011.3.827.1514, please register! BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Cormagnesin 2,0475 g/10 ml oldatos injekció magnézium-szulfát-heptahidrát

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. feb ru ár 28., csütörtök. 32. szám. Ára: 1970, Ft

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. feb ru ár 28., csütörtök. 32. szám. Ára: 1970, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. feb ru ár 28., csütörtök 32. szám Ára: 1970, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. feb ru ár 28., csütörtök 32. szám Ára: 1970, Ft

Részletesebben

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót!

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! ALKALMAZÁSI ELŐIRAT BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Glucobay

Részletesebben

A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 27/2007. (IV. 17.) FVM rendelete

A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 27/2007. (IV. 17.) FVM rendelete 3048 M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 2007/48. szám A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 27/2007. (IV. 17.) FVM rendelete az Európai Mezõgazdasági Vidékfejlesztési Alapból az állattartó telepek korszerûsítéséhez

Részletesebben

CXIV. ÉVFOLYAM ÁRA: 1357 Ft 2. SZÁM

CXIV. ÉVFOLYAM ÁRA: 1357 Ft 2. SZÁM CXIV. ÉVFOLYAM ÁRA: 1357 Ft 2. SZÁM AZ IGAZSÁGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA B U D A P E S T, 2 0 0 6. F E B R U Á R 2 8. TARTALOM Oldal TÖRVÉNY 2003. évi CXXIX. tv. a köz be szer zé sek rõl (egy sé

Részletesebben

BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA. Berocca pezsgotabletta Vitaminok, ásványi anyagok kombinációja

BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA. Berocca pezsgotabletta Vitaminok, ásványi anyagok kombinációja BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Berocca pezsgotabletta Vitaminok, ásványi anyagok kombinációja Olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, mely az Ön számára fontos információkat

Részletesebben

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Algoflex forte filmtabletta ibuprofén

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Algoflex forte filmtabletta ibuprofén Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára Algoflex forte filmtabletta ibuprofén Mielőtt elkezdi szedni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, mert az Ön számára

Részletesebben

T A R T A L O M A HONVÉDELMI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA. CXXXIII. ÉVFOLYAM 18. SZÁM 2006. szep tem ber 20. 861 Ft. Jog sza bá ly

T A R T A L O M A HONVÉDELMI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA. CXXXIII. ÉVFOLYAM 18. SZÁM 2006. szep tem ber 20. 861 Ft. Jog sza bá ly CXXXIII. ÉVFOLYAM 18. SZÁM 2006. szep tem ber 20. A HONVÉDELMI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA 861 Ft T A R T A L O M Szám Tárgy Oldal Jog sza bá ly 23/2006. (VI II. 30.) HM ren de let A mun ka ügyi el len

Részletesebben

86. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. jú li us 2., hétfõ TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2289, Ft. Oldal

86. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. jú li us 2., hétfõ TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2289, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. jú li us 2., hétfõ 86. szám Ára: 2289, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2007: LXXXIV. tv. A re ha bi li tá ci ós já ra dék ról... 6340 2007: LXXXV. tv. A Ma gyar

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. feb ru ár 26., kedd. 31. szám I. kötet. Ára: 895, Ft

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. feb ru ár 26., kedd. 31. szám I. kötet. Ára: 895, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. feb ru ár 26., kedd 31. szám I. kötet Ára: 895, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. feb ru ár 26., kedd 31. szám I. kötet TARTALOMJEGYZÉK

Részletesebben

47. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. áp ri lis 14., szombat TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 966, Ft. Oldal

47. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. áp ri lis 14., szombat TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 966, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. áp ri lis 14., szombat TARTALOMJEGYZÉK 70/2007. (IV. 14.) Korm. r. Egyes mun ka vé del mi tár gyú kor mány ren de le tek mó do sí tá sá ról... 2948

Részletesebben

96. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2009. jú li us 10., TARTALOMJEGYZÉK. péntek. Ára: 3825 Ft

96. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2009. jú li us 10., TARTALOMJEGYZÉK. péntek. Ára: 3825 Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2009. jú li us 10., TARTALOMJEGYZÉK Oldal péntek 96. szám Ára: 3825 Ft 2009. évi LXXX. tör vény A Bün te tõ Tör vény könyv rõl szóló 1978. évi IV. tör vény

Részletesebben

6060 Ti sza kécs ke, Er kel fa sor 10. Te le fon: 76/441-255, 76/441-592 Fax: 76/440-063, 76/441-592 OM azo no sí tó: 027 955

6060 Ti sza kécs ke, Er kel fa sor 10. Te le fon: 76/441-255, 76/441-592 Fax: 76/440-063, 76/441-592 OM azo no sí tó: 027 955 fuzet 2011:SZOROLAP10.QXD 2011.10.13. 8:10 Page 1 MÓ RICZ ZSIG MOND Ál ta lá nos Is ko la, Gim ná zi um, Szak kép zõ Is ko la, Kollégium, Alapfokú Mûvészetoktatási Intézmény és Pe da gó gi ai Szak szol

Részletesebben

III. ÉVFOLYAM, 7. SZÁM Ára: 2100 Ft 2011. MÁRCIUS 31. TARTALOM. oldal oldal. Az ARTISJUS Ma gyar Szer zõi Jog vé dõ Iro da Egye sü let

III. ÉVFOLYAM, 7. SZÁM Ára: 2100 Ft 2011. MÁRCIUS 31. TARTALOM. oldal oldal. Az ARTISJUS Ma gyar Szer zõi Jog vé dõ Iro da Egye sü let III. ÉVFOLYAM, 7. SZÁM Ára: 2100 Ft 2011. MÁRCIUS 31. F E L H Í V Á S! Fel hív juk tisz telt Elõ fi ze tõ ink fi gyel mét a köz löny utol só ol da lán köz zé tett tá jé koz ta tó ra és a 2011. évi elõ

Részletesebben

A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 61/2009. (V. 14.) FVM rendelete

A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 61/2009. (V. 14.) FVM rendelete 15946 M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 2009/66. szám A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 61/2009. (V. 14.) FVM rendelete az Európai Mezõgazdasági Vidékfejlesztési Alapból nyújtott agrár-környezetgazdálkodási

Részletesebben

Te rjesztõpartnereknek szakkereskedéseket keresünk!

Te rjesztõpartnereknek szakkereskedéseket keresünk! 9 771786 823008 1 6 0 0 5 Technológiák Padlófûtés egyszerûbb szabályozása...2 Tanulságos történetek Hidrogénkazánnal akartak betörni a tõzsdepiacra, de lebuktak...4 Jatt, avagy egy nyereséges projektrõl...33

Részletesebben

Feltétel. Quattro. Befektetési egységekhez kötött életbiztosítás személybiztosítási kiegészítővel

Feltétel. Quattro. Befektetési egységekhez kötött életbiztosítás személybiztosítási kiegészítővel Feltétel Quattro Befektetési egységekhez kötött életbiztosítás személybiztosítási kiegészítővel Ügyféltájékoztató QUATTRO fo lya ma tos dí jas, be fek te té si egy sé gek hez kö tött élet biz to sí tás

Részletesebben

A SZÓRVÁNNYÁ VÁLÁS FOLYAMATA MINT A NEMZETI KISEBBSÉGI KÖZÖSSÉG LEBOMLÁSÁNAK TERMÉKE

A SZÓRVÁNNYÁ VÁLÁS FOLYAMATA MINT A NEMZETI KISEBBSÉGI KÖZÖSSÉG LEBOMLÁSÁNAK TERMÉKE A SZÓRVÁNNYÁ VÁLÁS FOLYAMATA MINT A NEMZETI KISEBBSÉGI KÖZÖSSÉG LEBOMLÁSÁNAK TERMÉKE Mirnics Károly A DESTRUKTURÁLÓ TÉNYEZÕK SZÁMBAVÉTELE ÉS A DESTRUKCIÓ FOLYAMATÁNAK SZOCIOLÓGIAI MEGVILÁGÍTÁSA Egy nemzetrész

Részletesebben

Kedves Olvasó! Az utóbbi években többször figyelhető meg hazánkban is rendkívüli, gyakran hosszantartó meleg időjárás.

Kedves Olvasó! Az utóbbi években többször figyelhető meg hazánkban is rendkívüli, gyakran hosszantartó meleg időjárás. HASZNOS TANÁCSOK KÁNIKULA IDEJÉRE Kedves Olvasó! Az utóbbi években többször figyelhető meg hazánkban is rendkívüli, gyakran hosszantartó meleg időjárás. A kánikula bárkinek okozhat egészségügyi panaszokat,

Részletesebben

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE TARTALOM

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE TARTALOM A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE Budapest, 2006. szeptember 20. Megjelenik minden szerdán. IX. évfolyam, 2006/38. szám Ára: 315 Ft TARTALOM Álláspályázatok I. FÕRÉSZ: Személyi és szervezeti hírek A Borsod-Abaúj-Zemplén

Részletesebben

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus Hogyan táplt plálkozzunk lkozzunk egészs szségesen? Parnicsán Kinga dietetikus A táplálkozás jelentősége Táplálkozás: Az anyagcseréhez szükséges anyagok bevitele a szervezetbe. A táplálkozás célja: - energia

Részletesebben

Betegtájékoztató BEROCCA DYNAMIC PEZSGÕTABLETTA. Berocca Dynamic filmtabletta

Betegtájékoztató BEROCCA DYNAMIC PEZSGÕTABLETTA. Berocca Dynamic filmtabletta BEROCCA DYNAMIC PEZSGÕTABLETTA Berocca Dynamic filmtabletta HATÓANYAG: 1 filmtabletta tartalmaz: Aszkorbinsav C-vitamin 500 mg Tiamin-hidroklorid B1-vitamin 15 mg Riboflavin B2-vitamin 15 mg Nikotinamid

Részletesebben