M3 Kérdés gyűjtemény: Prevenció Ebben a mellékletben megelőzési témaköröket felölelő, kérdésgyűjteményt találsz, amit igény esetén tovább módosíthatsz, de jelenlegi formájában is használhatod. A kérdések a felsős korosztálynak (vagy az idősebbeknek) készültek. Nyomtasd ki a szükséges mennyiségben (csapatonként egy példány) és a másolatokat függőleges vonal mentén vágd ketté, elkülönítve ezzel a kérdéseket a válaszoktól. Ezt követően szeld fel a kérdéseket csíkokra.. A játékosoknak természetesen csak a kérdéseket kell oda adnod. 1. Soroljatok fel legális drogokat. 1. Kávé, energiaital, cigaretta, alkohol... 2. Soroljatok fel illegális drogokat. 2. Marihuana, kokain, ecstasy, heroin, crack, hasis, stb. 3. Mit neveznek drognak? 3. Mindenfajta anyagot és vegyületet jelent, ami egy élő szervezet működését befolyásolja, hatóanyag tartalma van. 4. Az óvszer 100% biztonságos nemi betegségek kivédésére? 4. Nem. 5. Hány órán belül kell bevenni az esemény utáni tablettát? 5. Minél hamarabb! (72 óra) 6. Soroljatok fel szexuális védekező ezközöket. 6. Óvszer, fogamzásgátló tabletta, hüvelygyűrű, pesszárium, spirál, naptár módszer... 7. Mik a részegség tünetei? 7. Egyensúlyzavar, elkent beszéd, aluszékonyság, érzékszervek tompulnak, realitás érzés csökkenése, érzelmek felerősödése. 1
8. Milyen elváltozásokat okozhat az emberi szervezetben a rendszeres alkoholfogyasztás? 8. Gyomor gyulladás, fekélyek, máj zsugor, vénás tágulatok nyelőcsőben, elbutulás, agyban kisebb vérzések, hasnyálmirígy gyulladás. 9. Soroljatok fel szexuális úton terjedő betegségeket. 9. AIDS, szifilisz, gonorrhoea, chlamydia, HPV, lapostetű... 10. A test jobb vagy ball oldalán helyezkedik el a máj? 10. Jobb. 11. Hány napos a menstruációs ciklus? 11. 25-28 12. Mi az az ovuláció? 12. Peteérés, amikor az érett pete kilökődik a petefészekből. 13. Naponta hányszor ajánlott fogat mosni? Minden étkezés után fél órával, reggel és este mindenképpen. Milyen veszélyei vannak az abortusznak? Gyulladás, méh átfúródása, összenövések kialakulása. 15. Melyik az az alkohol típus, amely vakságot és súlyos mérgezést okozhat? 15. Metanol. 16. A szervezeten belül hol bomlik le az alkohol? 16. A májban. 2
17. Hizlal-e az alkohol? 17. Igen! 18. Mit jelent az ha a szervezetben tolerancia alakul ki valamilyen droggal szemben? 18. Idővel a máj egyre nagyobb és nagyobb mennyiségű drogok gyors lebontására lesz képes, ezért a kívánt hatás elérése egyre nagyobb dózisokat kíván. Tolerancia szinte bármelyik drog mellett kialakul, leggyakrabban a napi rendszerességgel fogyasztott drogok (alkohol, nyugtató), valamint morfin és származékai mellett figyelhető meg. 19. Milyen tipusú drogokat ismertek? 19. Stimulánsok, nyugtatók, hallucinogének... 20. Mi az a BMI? 20. A testtömegindex (BMI) egy olyan statisztikai mérőszám, mely az egyén testmagasságát és testtömegét veti össze. Kiszámítása során a kilogrammban megadott testtömeget osztjuk a méterben mért testmagasság négyzetével. 21. Sorolj fel egészséges szénhidrát tartalmú ételeket. 21. Teljeskiörlésű gabonából készült ételek 22. Miért fontosak a növényi rostok? 22. Csökkentik a szénhidrátok felszívódását, formálják a székletet. 23. Mi a különbség a telített és a telítetlen zsírsavak között? 23. Állaguk, és a telítetlen zsírsavak egészségesek a szervezet számára. 24. Milyen káros anyagokat tartalmaz a cigarettafüst? 24. 4000 káros anyagot! Többek között nikotint, benzolt, ammóniat, acetont, butánt... 25. Milyen betegségeket okozhat a dohányzás? 25. Tüdő rák, hugyhólyag rák, gége rák, érszűkület, tüdőtágulat... 3
26. Ártalmas-e a magzatra a dohányzás? 26. Igen, véráram útján a káros anyagok átjutnak a magzat keringésébe. 27. Mennyi a normális vérnyomás érték? 27. 120/ 75 Hgmm 28. Mi az az érelmeszesedés? 28. 29. Miben található E vitamin? 29. Az érelmeszesedés (arteriosclerosis) az ütőerek (artériák) belső falainak zsírok lerakódása miatt történő beszűkülésével, és megkeményedésével járó betegség. Növényi olajok (például búzacsíraolaj, olívaolaj, napraforgóolaj, tökmagolaj, kukoricaolaj, lenmagolaj) napraforgómag, dió, mandula, mogyoró 30. Mik azok az antioxidánsok? 30. Az antioxidánsok szerepe a szabad gyökök hatástalanítása, ezáltal az oxidatív stressz kivédése, végül az ebből eredő károsodások és betegségek megelőzése. 31. Mi az a smegma? 31. A fityma alatt összegyűlt váladék 32. Mi az a Diabetes Melittus? 32. Cukorbetegség 33. Sorolj fel táplálkozási rendellenességeket? 33. Anorexia nervosa, bulaemia nervosa, elhízás, 34. Mi a különbség az Anorexia Nervosa és a Bulaemia között? 34. Az anorexiás és a bulimiás közötti nagy különbség hogy az anorexiás sok esetben nem vágyik az ételre, undorodik tőle, kórosan vékony, a bulimiás falási rohamokkal küzd, túlsúlyos. 4
35. Mi az a tűcsere program? 35. A tűcsere programok lehetőséget adnak az intravénás kábítószer-fogyasztók számára, hogy az injektálás során használt eszközeiket (tű, fecskendő, szűrő, stb.) ingyenesen steril eszközökre cseréljék. Ez nem csak a steril eszközök biztosítását jelenti, hanem a csere által a már használt tűk/fecskendők begyűjtését is, ezzel is megelőzve a vírusfertőzések terjedését. 36. Hogy terjed az AIDS? 36. Testváladékokkal: vér útján, szexuális úton, anyatejjel, nyállal. 37. Mi az AIDS vírusa? 47. HIV 38. Milyen tüneteknél kell gondolni szexuális úton terjedő betegségre? 38. A nemi szervet és/vagy a környét érintő viszketés, váladékozás, kellemetlen szagok, bőrtünetek, pirosság, kiütések, növedékek 39. Hány mellékheréje van a férfiaknak? 39. 2 40. Mi az a HPV vírus? 40. Humán papillóma vírus, méhnyakrák kialakulásában lehet szerepe. 41. Mi a mentők hívószáma Magyarországon? 41. 104 5