24. Erdeifenyő Önmagunk elfogadásának virága Önbűntetésre Azok számára ajánlott, akik bűnösnek érzik és folyton vádolják önmagukat. Főbb tünetek: Értéktelennek érzi magát, bűntudattól szenved Lelkiismeretfurdalása van Önelutasítás, önbüntetés jellemzi, állandóan kritizálja magát, túlságosan kritikus saját magával szemben, még akkor is, ha sikeres Mások hibáiért is felelősnek érzi magát Tekintélyelvű, túlságosan alázatos és bocsánatkérő Túl magas elvárásai vannak önmagával szemben, kényszeres tökéletességvágy hajtja Lehetséges fizika tünetek és tendenciák: Szélsőséges helyzetekben különösen szenvedélybetegeknél, a megrögzöttség állapotában, valamint túlzott lelkiismeretesség esetén a fenti magatartásminták gyomor- és nyombélfekélyhez, irritábilis colon szindrómához, szexuális panaszokhoz, álmatlansághoz, viszketegséghez vezethetnek. 25. Vörös vadgesztenye Az önállósodás virága Túlzott aggódásra Azoknak, akik rettenetesen féltenek másokat. Főbb tünetek: Túlzott félelem attól, hogy mi fog történni másokkal, ellenben önmagáért gyakran egyáltalán nem aggódik Túlzott együttérzés, aggodalmaskodás Túl erős belső kötődés másokhoz; képtelen elengedni szeretteit Túlzottan, betegesen aggódik másokért, úgy érzi, másoknak szüksége van rá Érzelmileg túlzottan belefolyik mások életébe, jobban ismeri mások érzéseit, mint a sajátját Lehetséges fizikai tünetek és tendenciák: Ebben az állapotban a fizikai idegesség és a szorongásból származó gyengeség olyan méreteket ölthet, ami képes gyomor- és emésztési panaszokat, illetve szív- és keringési zavarokat előidézni. 72 73
Panaszkodás Ha állandóan panaszkodnál: hangafű Ha állandóan panaszkodnál másokra: bükkfa, fűzfa, katángkóró, magyal Ha egyfolytában csak a betegségedről beszélnél: fűzfa, sülzanót Ha soha nem panaszkodsz: apróbojtorján, bohócvirág, kisezerjófű, szikárka, tölgyfa, békaliliom Pánik Amikor a félelmek extrém szintet érnek el, rémület és pánik lesz úrrá rajtad: napvirág Ha úgy érzed, kicsúszik a kezedből az irányítás, elveszted a józan eszedet: cseresznyeszilva Mivel a fenti virágok az elsősegély-csepp részei, az elsősegély-csepp is hatékonyan használható. Ha a rémület ok nélkül tör rád és remegsz, mint a nyárfalevél: rezgőnyár Ha a mások miatti aggódás rémületté erősödik benned: vörös vadgesztenye Passzivitás (lásd még» lemondás) Ha úgy gondolod, nincs értelme a további próbálkozásnak: sülzanót Ha nem akarsz változtatni, mert nem ismered be saját negatív hozzáállásodat: fűzfa Ha beletörődtél mindenbe, fásult és rezignált vagy: vadrózsa Ha hagyod, hogy sodorjanak az események: vadrózsa Ha nem élsz a jelenben, nem vagy aktív: iszalag, jerikói lonc Ha ólmos fáradtság gyötör: olajfa, gyertyán Ha gondolatban máshol jársz: vadgesztenyerügy Pedantéria (túlzott) szőlő, vasfű, forrásvíz Perfekcionizmus Ha túlzottan kritikus és szigorú vagy saját magaddal szemben, még ha sikeres vagy is: forrásvíz, erdeifenyő Ha túlvállaltad magad: szilfa Pesszimizmus, borúlátás Ha meghatározható okok, sikertelenségek, kudarcok hatására lettél pesszimista: tárnics Ha belső sértettséged, megbántottságod miatt vagy pesszimista: fűzfa Ha borúlátásod oka a kimerültség és a stressz: szilfa Ha a negatív hozzáállásod inkább csak reggel jelentkezik, és később elmúlik: gyertyán 128 129
Ha bánatod mellé pesszimizmus is társul, s ez érdektelenné tesz: tárnics Ha feladtad a reményt: sülzanót Ragaszkodás (túlzott) Ha túlontúl ragaszkodsz elvekhez, nézetekhez, hittételekhez: vasfű, forrásvíz Ha túlontúl ragaszkodsz bizonyos emberekhez, barátaidhoz: katángkóró, vörös vadgesztenye Ha túlontúl ragaszkodsz a múlt eseményeihez: jerikói lonc Ha túlontúl ragaszkodsz a napirendedhez: forrásvíz, szőlő Rémálmok Ha a bűntudatod kelt rémálmokat: erdeifenyő Egy már bekövetkezett traumatikus élmény hatására álmodsz rémeset: ernyős madártej Ha rémálmodból iszonyú félelemmel ébredsz: napvirág, rezgőnyár Ha ismeretlen eredetű félelmek által kiváltott rémálom gyötör: rezgőnyár Ha attól félsz, hogy rémálmaid lesznek: bohócvirág Reményvesztettség Ha reményvesztettséged sikertelenségből, kudarcból származik: sülzanót Ha a reménytelen állapot minden ok nélkül, sötét felhőként telepszik rád: vadrepce Ha kétségbe vagy esve, és helyzetedből nem látod a kiutat: szelídgesztenye Ha rezignált, fásult, beletörődő vagy, gyenge életerővel rendelkezel: vadrózsa Ha kudarcaid hatására érdektelenné, reményvesztetté váltál: tárnics Rosszmájúság, epés megjegyzések katángkóró, fűzfa, magyal, szőlő, bükkfa Rugalmatlanság Ha gondolkodásod merev, rugalmatlan, saját magaddal szemben túl szigorú vagy: forrásvíz Ha makacs, konok, önfejű vagy, mindenáron túlhajszolod magad: tölgyfa Ha elnyomsz másokat, és nem veszed figyelembe eltérő véleményüket: szőlő Ha fanatikusan hiszel saját elképzelésedben, és attól semmi nem tántorít el: vasfű Sértettség, keserűség Ha keserűnek, mellőzöttnek érzed magad: fűzfa, katángkóró Stressz Ha a félelmeid stresszelnek: bohócvirág 130 131
Ha a rád nehezedő terhek, a felelősség súlya miatt váltál stresszessé: szilfa Ha a stressz olyan nagy, hogy már úgy érzed, mindjárt felrobbansz: cseresznyeszilva, napvirág Ha belső feszültségeid és aggodalmaid vidám álarc mögé rejted: apróbojtorján Ha könnyen felidegesíthető vagy, kijössz a sodrodból: nebáncsvirág Ha tűrőképességed végső határához értél: szelídgesztenye Ha túl lelkes vagy, s végül ez okoz stresszt: vasfű Ha saját tűrőképességedet is meghaladó feladatok elé állítottad magad: tölgyfa Szégyenérzet erdeifenyő, vadalma Szégyenlősség bohócvirág, vörösfenyő Szemrehányások A tökéletességvágy miatt: forrásvíz, vasfű Ha másokat gyanúsítgatsz: magyal Ha letorkolsz másokat: bükkfa, szőlő Szigorúság szőlő, forrásvíz, vadalma, vasfű, bükkfa Szomorúság, melankólia, rossz hangulat (de presszió *) Általában: vadrepce Sértettség, mellőzöttség, keserűség esetén: fűzfa Ha pontosan tudod, miért vagy levert, ha a nehézségek, a kisebb kudarcok erősítik depressziós hangulatodat: tárnics Ha melankolikus hangulatodhoz düh, agreszszió is társul: magyal Ha fásult, rezignált, kissé fatalisztikus vagy: vadrózsa Ha testileg és lelkileg is elfáradtál: olajfa Ha a depressziót valamilyen testi vagy lelki trauma váltotta ki: ernyős madártej Ha minden reményt feladtál, fáradtnak és kimerültnek érzed magad: sülzanót Ha feladataid és kötelességeid maguk alá gyűrnek, levert hangulatod eluralkodik: szilfa Ha bűnösnek és szomorúnak érzed magad: erdeifenyő Ha a múlton keseregsz: jerikói lonc Ha nem tudod elfogadni önmagad, letört vagy, mert szennyesnek, piszkosnak érzed magad: vadalma Ha a mély kétségbeesés depressziós hangulattal párosul: szelídgesztenye Ha szorongsz, meghatározhatatlan félelmeid vannak: rezgőnyár 132 133
Ha elhagyatottnak, visszautasítottnak érzed magad: hangafű, katángkóró Ha önbizalomhiányod van, leértékeled önmagad, s ezért vagy melankolikus: vörösfenyő Szórakozottság, figyelmetlenség Ha napjaidat álmodozással töltöd, nem figyelsz a környezetedre, könnyen elhagyod a dolgaid: iszalag Ha gondolatban a múltban időzöl: jerikói lonc Ha folyamatosan visszatérő gondolatok vonják el a figyelmedet: fehér vadgesztenye Ha mindig ugyanazt a hibát követed el: vadgesztenyerügy Ha könnyen összezavarható vagy, koncentrációs nehézségeid támadnak: vadgesztenyerügy, szikárka (esetleg még kékgyökér, rozsnok) Ha szétforgácsolod az erődet, s emiatt figyelmetlenné válsz: rozsnok, szikárka Szorongás (lásd még» túlzott aggódás, stressz, pánik, félelmek, túl aktív elme) A szorongás a hétköznapi szóhasználatban ismeretlen eredetű félelmet jelent, ez esetben: rezgőnyár Pszichológiai szempontból azonban testi-lelki tünetek együttese. Számtalan módon megnyilvánulhat, ezért több eszencia is indokolt lehet. Tanulási nehézségek Általános tanulási problémákra, valamint ha az ember nem tanul a hibáiból: vadgesztenyerügy Mert nem a jelenben élsz, ábrándozol: iszalag Korábbi kudarcok miatt: tárnics, sülzanót, ernyős madártej Ha félsz a büntetéstől: rezgőnyár, erdeifenyő Túlbuzgóságod miatt: vasfű Ha gondolatban túl gyors vagy, és nincs időd kielemezni a történteket: vadgesztenyerügy Ha hiányzik a motivációd: vadrózsa Makacsul visszatérő hibáknál: vadgesztenyerügy Tekintélybeli és érvényesülési problémák Ha úgy gondolod, mindenáron érvényesülnöd kell: szőlő, magyal Ha meg akarsz győzni másokat a magad igazáról: vasfű, szőlő Ha nálad erősebb egyéniségek is jelen vannak, akkor nem tudod, mit is akarsz: kisezerjófű Ha engeded, hogy előírják neked, mit tegyél, mert jobban bízol mások véleményében: vörösfenyő, kékgyökér Ha másokon keresztül, közvetve próbálod megvalósítani elképzeléseidet: szőlő, katángkóró Ha nehezen jössz ki a főnököddel: szőlő 134 135
Ha meg kell tanulnod érvényesíteni saját akaratodat: kisezerjófű Ha bűntudatod van, ha érvényt akarsz szerezni akaratodnak: erdeifenyő Ha nem akarsz megbántani másokat: kisezerjófű, apróbojtorján, erdeifenyő Teljesítménykényszer Önbizalomhiányod miatt: vörösfenyő Túlzott kötelességtudatod miatt: tölgyfa Ha a teljesítés kényszere hajt: kisezerjófű, szilfa Tolerancia hiánya (elfogadás hiánya) Általában: bükkfa Ha képtelen vagy elfogadni más emberek eltérő véleményét: szőlő Ha saját magad nem tudod elfogadni, és folyamatosan kritizálod magad: vörösfenyő Ha megvonod magadtól az örömöket: forrásvíz Ha nem tudod elfogadni a helyzetet, amiben éppen vagy, sértettnek érzed magad: fűzfa Ha nem tudod elfogadni, hogy mások nem olyan gyorsak, mint te: nebáncsvirág Ha nem tudod elfogadni, hogy mások nem osztják a véleményedet hiteddel, nézeteiddel kapcsolatosan, és emiatt neheztelsz rájuk: vasfű Ha nem tudod elfogadni a sorsodat: fűzfa, szelídgesztenye Törekvés hiánya (ambícióhiány) Ha önbizalomhiányod vagy kétségeid vannak a sikerrel kapcsolatban: vörösfenyő Energiahiány, unalom és érdektelenség esetén: vadrózsa Ha álmodozol, menekülsz a valóság elől (tévénézés, számítógépes játékok stb.), a tettek helyett passzivitásba burkolózol: iszalag Trauma, sokk Azonnal az esemény után: elsősegély-csepp Régi vagy új sokkhatásra: ernyős madártej Ha a rossz hír hatására búskomor leszel, üresnek érzed magad: szelídgesztenye Ha a régmúlt boldog emlékeibe menekülsz: jerikói lonc Ha önmagadat vádolod a történtek miatt: erdeifenyő Ha saját magadat sajnálod leginkább: fűzfa Túl aktív elme Ha nem tudod a gondolataidat lenyugtatni, és állandó, visszatérő gondolatok kínoznak: fehér vadgesztenye Ha gondolatban mindig egy lépéssel előrébb jársz, ezért nincs időd kielemezni a történteket, s ugyanazokat a hibákat követed el újra meg újra: vadgesztenyerügy 136 137
Ha gondolatban mindig a múlt történésein rágódsz: jerikói lonc, fűzfa Ha gondolataid túl gyorsan cikáznak, ezért másokkal szemben türelmetlen vagy: nebáncsvirág Túl erős belső kötődés másokhoz vörös vadgesztenye, katángkóró Túlzott aggódás Ha túlságosan aggódsz másokért, de szükséged van az elismerésre, és könnyen megsértődsz, ha ezt nem kapod meg: katángkóró Ha túlságosan fanatikusan aggódsz másokért, túlhajszolod és kimeríted önmagad: vasfű Ha túlságosan aggódsz másokért: vörös vadgesztenye Ha szeretsz segíteni és irányítani másokat, meg vagy győződve arról, hogy teljesen tisztában vagy mások igényeivel: szőlő Ha folyton észreveszed mások hibáit, és kritikus megjegyzéseket teszel rájuk: bükkfa Ha mások példaképévé szeretnél válni, ezért saját magaddal szemben túl szigorú vagy: forrásvíz Túlzott ambíció Ha túl ambíciózus vagy, és saját határaidat is túllépve haladsz célod elérése felé, míg ki nem merülsz: tölgyfa Ha túl sok erőt fektetsz magasra állított mércéd elérésébe, perfekcionista vagy: forrásvíz Ha a dominanciád túlzásba viszed, és mindenkin uralkodni akarsz: szőlő Ha túl fanatikus vagy, lelkesedésed nem ismer határokat, s azt hiszed, mások is így éreznek: vasfű Ha minden nagyon fontos számodra, ami elismertséget hoz, fel akarsz jutni a szamárlétrán, ami a magasba visz: hangafű Túlzott érzékenység Ha mindent elkerülsz és visszautasítasz, ami megzavarhatja lelki békédet: apróbojtorján Ha nem vagy elég magabiztos, és nem tudsz nemet mondani: kisezerjófű Ha változás következtében nehéz megbirkóznod az új helyzetekkel: diófa Ha a téged ért hatásokra túl hevesen reagálsz, negatív érzelmeidet agressziódat, dühödet, haragodat, arroganciádat képtelen vagy kordában tartani: magyal Ha nincs elég önbizalmad, túlságosan is érzékeny vagy: vörösfenyő Ha a vitákat és veszekedéseket rosszul tűrőd: apróbojtorján 138 139
Ha félénk, szégyenlős vagy: bohócvirág, vörösfenyő Erős zajokra: békaliliom, bohócvirág, diófa Ha érzékeny vagy a porra, piszokra, szagokra, szmogra: vadalma Ha be nem teljesült érzelmi elvárásaid miatt vagy túlérzékeny: katángkóró Ha rosszul tűröd a kritikát: bükkfa, vörösfenyő Ha nehezen viseled, hogy mondandódban félbeszakítanak: nebáncsvirág, vasfű Túlzottan reagálsz, ha ellentmondanak neked: szőlő Szeretnéd, ha nem érintene minden olyan érzékenyen: rezgőnyár Túlzott fegyelem és önuralom Ha túl kemény és szigorú, esetleg kritikus vagy önmagadhoz: forrásvíz, erdeifenyő Ha mindenáron kitartasz, szinte önpusztító módon is: forrásvíz, tölgyfa Ha igyekszel uralkodni minden érzéseden: cseresznyeszilva Ha az önfegyelem és a káosz között ingadozol: forrásvíz, szikárka Ha újra és újra túlhajszolod magad: olajfa, vadgesztenyerügy Hatalomvágyad fűt, túlzott dominanciára törsz, fegyelmet erőszakolsz másokra: szőlő Unalom iszalag, rozsnok, vadrózsa, gyertyán Undor Ha túlzottan undorodsz önmagadtól: vadalma Ha undor és intoleráns viselkedés jellemez másokkal szemben: bükkfa Üresség Ha úgy érzed, senki nem hallgatja meg a problémáidat: hangafű Ha kimerült vagy: olajfa Ha elvesztetted érdeklődésedet: iszalag, jerikói lonc, vadrózsa Ha súlyos bánat ért, s emiatt hirtelen minden üressé vált számodra: ernyős madártej, vadrózsa, vadrepce Vádaskodás Ha a körülményeidet és/vagy másokat vádolsz: fűzfa Ha önmagadat vádolod: erdeifenyő Versengés vasfű, szőlő, forrásvíz Vészhelyzetek Általánosan: elsősegély-csepp 140 141
Étkezéssel kapcsolatos problémák (Az étkezési problémák gyakran kapcsolódnak negatív érzelmi állapotokhoz is!) anorexia (kóros étvágytalanság) Ha túl szigorú vagy önmagadhoz, mereven elzárkózol az élet örömeitől: forrásvíz Ha a testiség, a nemiség számodra undorító, mindent tisztán szeretnél megőrizni: vadalma Ha félsz az egység megtapasztalásától, ezért elutasítod a szexualitást: bohócvirág Ha problémád egy serdülőkori traumától származik, amit képtelen voltál feldolgozni: ernyős madártej Ha problémád a serdülőkor idején lépett fel, a nemi szerep kialakulásakor: diófa Ha bűntudatod van, s amiatt bünteted magad: erdeifenyő BulImia (beteges éhség, evési vágy) Ha állandóan az evésen jár az eszed: fehér vadgesztenye Ha el akarod nyomni ezt a problémádat is: apróbojtorján Ha gyenge akaraterőd miatt képtelen vagy felülemelkedni, túljutni a problémán: kisezerjófű Ha bűntudatod van, amikor túl sokat eszel: erdeifenyő Ha traumatikus élmények szolgálnak alapul a problémádhoz: cseresznyeszilva, napvirág, ernyős madártej Ha tisztátalannak érzed magad: vadalma Ha dühös vagy az állapotod miatt, és másokat vádolsz: fűzfa Ha már elvesztetted az erőd, energiát ad az ellenálláshoz: forrásvíz, olajfa túlzott étvágy Ha nagyon erős kielégítetlenség-érzésed van: katángkóró Ha félelmeid elnyomása érdekében eszel állandóan: rezgőnyár, bohócvirág Agresszivitás és harag esetén: magyal Bizonyos emberekkel szembeni elégedetlenség miatt: tárnics, gyertyán, vörösfenyő Étvágytalanság Amikor túl sok figyelemre és támogatásra lenne szükséged: katángkóró Amikor mindent feketében látsz: tárnics, vadrepce, sülzanót, szelídgesztenye Gyengeség és kimerültség, gyenge akaraterő esetén: kisezerjófű, vadrózsa, olajfa Túlsúly Ha undorodsz saját testedtől: vadalma 154 155
Ha egy hosszan tartó táplálkozási hiba okozta: vadgesztenyerügy Ha akkor is tömöd magad, amikor valójában nincs rá szükséged: apróbojtorján Ha az akaraterőd gyenge ahhoz, hogy az elhatározásodat keresztülvidd: kisezerjófű Ha elnyomod kívánságaidat, s a túlzott evésben éled ki azokat: forrásvíz Ha állandóan a diétára és a túlsúlyra gondolsz: fehér vadgesztenye Ha saját mérgedet nem engeded ki, inkább elfojtod, lenyeled: fűzfa Fájdalmak Túlterheltségből származó fájdalmakra: szilfa Krónikus fájdalmakra: sülzanót Belső nyomás, elfojtás következtében fellépő fájdalmakra: apróbojtorján Heves, forró fájdalmas folyamatoknál: magyal Túlnyomórészt nyomó fájdalmak esetén: cseresznyeszilva Ha fájdalmadhoz türelmetlenség, nyugtalanság is kapcsolódik: nebáncsvirág Ha valaki mástól veszed át: kisezerjófű Ha a fájdalom hatására ájulás kerülget: iszalag Ha nagyon sajnálod magad: katángkóró Külső hatás miatt bekövetkező fájdalmak esetén: bohócvirág Sérülésből származó fájdalmak esetén: ernyős madártej Hatékony kombináció a fájdalom elviselésére: szilfa + fehér vadgesztenye + cseresznyeszilva Vészhelyzetekben: elsősegély-csepp Fejfájás (A fejfájás tipikusan az a panasz, amely példaként szolgálhat arra, hány érzelmi állapot okozhat testi szinten is megnyilvánuló tüneteket.) Görcsös, feszültséget, nyomást okozó fejfájásra: apróbojtorján Heves, doboló fájdalom esetén: magyal Ha úgy érzed, menten szétrobban a fejed: cseresznyeszilva Ha képtelen vagy koncentrálni, mert a legcsekélyebb figyelem is fejfájást okoz: iszalag Ha megerőltető gondolatok gyötörnek: fehér vad gesztenye Ha a fáradtságtól fáj a fejed: olajfa Ha a fejfájásod túlhajszoltságból adódik: szilfa Ha bűntudatod váltja ki a fejfájást: erdeifenyő Stressz okozta feszültség esetén: tölgyfa Testi-lelki egyensúlytalanság esetén: szikárka Túlzott gondolati (és egyéb) aktivitás okozta fejfájásra: vasfű 156 157