Ne várd a sült galambot! 56 létfontosságú sikerstratégia átültetése a gyakorlatba

Hasonló dokumentumok
Milyen gyorsan, és milyen hatékonyan fogod elérni céljaidat, legyen szó akár. 1. előléptetésről, 2. saját vállalkozás indításáról, vagy

ÉLETMŰHELY. Mi a program célja?

Coaching a szervezetben

Céljaim 2014-re, hogy még sikeresebb legyek!

A bennem rejlő vezető. Eredményes iskolai kultúra kialakítása pedagógusok és diákok életvezetési kompetenciáinak fejlesztésével

Valódi céljaim megtalálása

Mikrocenzus 2016 Nemzetközi vándorlás kiegészítő felvétel Az elektronikus kérdőíven található kérdések és válaszlehetőségek

Iránytű a konyhához A változás fejben kezdődik Otthonszervezési célok Vágjunk bele közösen! Válogatás Mindent elvégeztem!

Hogy tűzzek ki igazán jó célokat?

KÖNNYEN KI TUDOD MONDANI? NEM!

Az anyagi függetlenség képlete. A legjobb kérdés: Miért kell, hogy SOK pénzed legyen? Egyáltalán... A sok pénz jó dolog? Vagy rossz? Vizsgáljuk meg!

TARTALOM BEVEZET I. ZÖRGESSETEK ÉS MEGNYITTATIK! A CÉLKIT ZÉS TERMÉSZETI TÖRVÉNYEI MONDD, AZ ÉLETEDT L MIT REMÉLSZ? SZÁZ ÁLOM V. AZ ELME PROGRAMOZÁSA

Kommunikáció elmélete és gyakorlata. Zombori Judit, pszichológus

Hozd ki belőle a legtöbbet fiatalok egyéni támogatása coaching technikával

A MENTÁLIS FELKÉSZÜLÉS

Mindennapi pénzügyeink

Pályaorientáció az általános iskolában

Egy nagyon egyszerű módszer - avagy hogyan egészítheted ki a jövedelmedet anélkül, hogy bármit is el kellene adnod

Allianz Nyugdíjpénztár

KIFOGÁSKEZELÉS. Ellenvetések, kifogások kezelése

XX. Országos TDM Konferencia

Az egészségügy emberi erőforrásai

KÉRDŐÍV 2010 Ősz Diplomás Pályakövető Rendszer

Mennyire vagy NAGY? Pont ennyire: Amekkora korlátokat odateszel magadnak! Igaz? Annyira vagy nagy... Akkora a tered. A hatalmad. Az erőd. Stb.

A webkamera szerepe és a megfelelő típus kiválasztása

KÉPZÉSI ÉS KIMENETI KÖVETELMÉNYEK Keresztény értékrendű vezetés szakirányú továbbképzési szak

SZKB_212_04. Munkahelykeresés Önéletrajz és állásinterjú

Szikratervező 18/19. Hogyan használd? Ajánló. Ha címet kellene adnom a 2019-es évemnek. CSAK RÖVIDEN Ha pár szóban összefoglalhatnád a 2018-as éved

A 21. század tanulása

Elnöki beszéd. Moszkva augusztus 10. Elnöki beszéd Moszkva, Olimpiai Stadion augusztus 10.

Belső elvárás (melyik intézményi dokumentumban, s hol található) Új belső elvárás, melyik dokumentumba, hova került) Külső elvárás

ÉRTÉKEIM munkalap: Mindennapi NLP Online Célkitűző Tanfolyam 2. munkalap: Értékeim - 1. Dátum: ...

Hungarian 10 DOLOG, AMIT MA MEGTEHETSZ HOGY ÚJRA KEZEDBE VEDD AZ ÉLETED

A karrier útvonal 5 szakaszból áll: SZAKASZOK CÉLOK TARTALOM KULCSFONTOSSÁGÚ KOMPETENCIÁK 'PUHA' KÉSZSÉGEK

SZOLNOKI MŰSZAKI SZAKKÖZÉP- ÉS SZAKISKOLA

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK

Hogyan könnyítsd meg az életed a Google Street View használatával?

Hogyan adjuk, és hogyan fogadjuk az önkéntes tevékenységet? Önkéntes motivációk és önkéntes menedzsment elemek. Groska Éva mentor

A vállalkozói és kezdeményezőkészség kompetencia fogalmi hivatkozási keretrendszere

30 napos kihívás minden nap tegyél magadért

3 + 1 SZEMPONT. gy jó coach többek között arról ismerszik meg, hogy mielőtt a hogyannal

NLP KÉPZÉSEK NLP SZAKEMBER ALAPKÉPZÉS NLP SZAKEMBER MESTERKÉPZÉS

November - A függőség elleni küzdelem hónapja. Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra

MIÉRT SZERETNÉK SZOCIÁLIS MUNKÁS LENNI?

Az igen, de... típusú mondatok 9 Miért pont tojás? 13 Önéletrajz: amikor azt csináltam, amit szeretek 15 Hogyan segít a b...a meg?

INTÉZMÉNYI ELVÁRÁSRENDSZER

DUMASZÍNHÁZ, FÉNYFESTÉS ÉS SÁRKÁNYHAJÓZÁS VISSZAESÉS A RENDEZVÉNYPIACON

A változás szabadsága I.

KOMMUNIKÁCIÓS TERV KÉSZÍTETTE: PROJECTMINE GAZDASÁGI TANÁCSADÓ KFT. BUDAPEST TÁMOP /

Az első lépés a csúcshódításhoz

CW7 ÖSSZEFOGLALÓ AZ ÚJ FEJLESZTÉSEKRŐL

Hogyan nyerjünk időt magunknak, praktikus és azonnal alkalmazható ötletek

Akár tótágast is állhatsz!

Vezetők katalizátor szerepben

DR. MOLNÁR ISTVÁN ÓVODA, ÁLTALÁNOS ÉS SPECIÁLIS SZAKISKOLA, KOLLÉGIUM ÉS GYERMEKOTTHON 4220 HAJDÚBÖSZÖRMÉNY, RADNÓTI M. U. 5. TEL.

A siker meghatározásától a céljaidig

Jövőkép, Küldetés, Stratégia és Értékek

Fiatalok helyzete a Szobi Járás területén

DPR_NK_vegzett_hallg._2009. Válaszadók száma = 5. Felmérés eredmények. Válaszok relatív gyakorisága Átl. elt. Átlag Medián 25% 50%

Változó, alakuló (mobil) szakma. Partneri kapcsolatokra épített szakma.

MINŐSÉGFEJLESZTÉSI BESZÁMOLÓ

Egyetérteni vagy sem? Ez itt a kérdés

Vélemények a könyvről:

KÉRDŐÍVEK FELDOLGOZÁSA

A kompetenstől, az elkötelező vezetésig

Így költözz külföldre Csekklista Hogy ne maradjon ki semmi!

Pályakövetés ben NAPPALI tagozaton végzettek kérdőívének kiértékelése. Készült: december 19. Készítette: Bognár Melinda felvételi üi.

Munkavállalói ismeretek a szakközépiskolákban

Eredmény rögzítésének dátuma: Teljesítmény: 97% Kompetenciák értékelése

szikratervező 17/18 évértékelő mondatok Hogyan használd? 365letszikra ILYEN VOLT 2017 KULCSSZAVAKBA SŰRÍTVE ILYEN LESZ 2018 KULCSSZAVAKBA SŰRÍTVE

L7 HELYI ÖNKORMÁNYZATI VÁLASZTÁS 1

Pedagógiai Programja

PÁLYÁZAT: SZOCIÁLIS ÉS TANULMÁNYI ÖSZTÖNDÍJ A 2015-ÖS ÉVBEN ÁLLAMVIZSGÁZÓ HALLGATÓK

TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL

TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL

MCPE VEZETŐI ÉS ÜZLETI COACH KÉPZÉS

Üdvözöljük az oldalon, ami fizet

SOS webinárium a válságban nyíló lehetőségekről, sorsfordításra váró cégvezetőknek

6+1 TIPP hogy. jól induljon a napod! Készítette: Rácz Beatrix. Ingyen letölthető!

Reaching the Lost Generation

Munkahely, megélhetőségi tervek. Szlávity Ágnes. MTT, Szabadka, február 22.

A TISZAFÖLDVÁRI HAJNÓCZY JÓZSEF GIMNÁZIUM HUMÁN SZAKKÖZÉPISKOLA ÉS KOLLÉGIUM PEDAGÓGIAI PROGRAMJA

A pénzről- és a közösségről

NAPSUGÁR PEDAGÓGIAI PROGRAM

Master of Arts. International Hotel management. Strategy Management

Hogyan gondolkodnak ügyfeleink a hulladékról? Szombathely STKH tájékoztató július 20.

A pillangóval jelölt feladatok mindenki számára könnyen megoldhatók. a mókussal jelölt feladatok kicsit nehezebbek, több figyelmet igényelnek.

Rugalmas időtervezés váratlan feladatok esetén

Női pálya a karrierben tanulmány eredmények Második rész. Karrier és iskola viszonya

A HAZAI KÖZÉPVÁLLALATI SZEKTOR JÖVŐKÉPE HÁROM VÁROSTÉRSÉGBEN. Horeczki Réka. Dualitások a regionális tudományban XV.

1. A hallgató adatai. 2. A szakmai gyakorlat vezetőjének adatai: 1.1 Név: 1.2 Melyik szakra jár? HFF-Idegenforgalmi. HFF-Turizmusvendéglátás

PEDAGÓGIAI PROGRAMJA

TE HOGY LÁTOD? Kampányolj az országos felmérés mellett, ahol a gyerekek elmondhatják a véleményüket az őket érintő témákban!

Hol hallottál az SFI-ről? Mi volt az elsődleges oka, hogy belekezdtél az SFI üzletbe? Anyanyelved. Volt már saját üzleted?

A barátoddal együtt készültök egész éjjel a biosz dolgozatra. Ő ötös alá-t kap, te meg hármas alá-t.

6+1 TIPP hogy. jól induljon a napod! Rácz Beatrix

Építőipari Szakképző Iskolája 9024 Győr, Nádor tér 4.

Átírás:

Ne várd a sült galambot! 56 létfontosságú sikerstratégia átültetése a gyakorlatba Kerner Tibor 2014

TARTALOM A SÜLT GALAMB-VADÁSZAT ALKONYA...3 1. A NAGY ÉLETTERV...4 2. URALD AZ IDŐDET!...12 3. RENDÍTHETETLEN MAGABIZTOSSÁG...20 4. MENTÁLIS ÁLLÓKÉPESSÉG...28 5. SIKERKÖRNYEZET...36 6. EMBERMÁGNES...44 7. BOMBABIZTOS JÖVEDELEM...,...52 8. BARÁTOM, A PÉNZ...60 CSELEKVÉSI TERV...68 2

A Sült Galamb vadászat alkonya Mindannyian hajlamosak vagyunk időnként arra, hogy várjuk a sült galambot. Szeretnénk, ha minimális erőfeszítéssel maximális eredményeket érnénk el, de sajnos vagy hál isten az élet nem így működik. Ha igazán sikeresek akarunk lenni, időnként nagyon is oda kell tennünk magunkat. Ekkor jön a százmilliós kérdés: Mit kell tennem annak érdekében, hogy sikeres legyek? A legtöbb ember ezt rosszul válaszolja meg; ha nagyobb eredményeket akar, akkor az első gondolata az, hogy többet kellene dolgozni hozzá. A több munka azonban legtöbbször nem hozza el a várt sikert; a TENNI VENNI LENNI életfilozófia (vagyis: többet dolgozom, többet keresek, ebből több dolgot tudok venni, és így boldogabb leszek) általában nem működik. A jó sorrend: LENNI TENNI VENNI. Először mindig a gondolkodásmód megváltoztatására kell fókuszálni (LENNI). Ha megváltozott tudatossági szinttel tesszük bele a kemény munkát (TENNI), akkor az eredményeink is tízszeresek lesznek, vagyis sokkal nagyobb lesz a siker és a jutalom (VENNI). A Ne várd a sült galambot! program arról szól, hogy miként tudod a lehető legrövidebb idő alatt átformálni a gondolkodásmódodat. Az 56 sikerstratégia alkalmazása garantáltan el fog repíteni a siker felé. Fontos! Ennek a munkafüzetnek a feldolgozásához csak akkor fogj hozzá, ha már megnézted a videókat, hiszen azok tartalmazzák a részletes példákat, magyarázatokat és instrukciókat. Sok sikert kívánok a stratégiák alkalmazásához! Ne várd a sült galambot! 3

I. A Nagy Életterv Stratégia 1 7 4

Stratégia #1 Tudd, hogy mit akarsz! A legtöbb ember nem tudja pontosan, mit akar; ködös elképzelései vannak csupán arról, hogy hova akar eljutni az életben. A következmény: ahelyett, hogy az autópályán száguldana sorsának és küldetésének kiteljesítése felé, egy végtelen körforgalomban araszol céltalanul. Ha ebben a cipőben jársz, az egyik leghatékonyabb eszköz életed újratervezésére a zéróalapú gondolkodás. A zéróalapú gondolkodás alapelve rendkívül egyszerű. A körülötted levő dolgokat úgy vizsgálod meg, hogy ha nem lennének ott, akkor törekednél-e arra, hogy életed részévé tedd őket. Válaszolj a következő kérdésekre! IGEN vagy NEM? 1. Ha most kezdenél iskolába járni, a jelenlegi szakmádat választanád? 2. Ha most keresnél állást, belépnél a jelenlegi munkahelyedre? 3. Ha lakásvásárlást terveznél, a mostanit vennéd meg? 4. A jelenlegi lakóhelyedre város, utca, ház költöznél? 5. Ha nem lenne autód, megvennéd azt, ami most van? 6. Ha ellopnák az összes ruhádat, ugyanazokat vennéd meg újra? 7. Nulláról indulva a jelenlegi gondolkodásmódodat sajátítanád el? 8. Ha most alakítanád ki a baráti körödet, ugyanazokat választanád? 9. A jelenlegi párodat választanád, ha egyedülálló lennél? 10. Ha most alakítanád ki a jellemedet, az az ember lennél, mint ma? Ahol a válasz NEM, azon a területen ideje változtatni. 5

Stratégia #2 Először a gondolkodásmódodat változtasd meg! Amikor megvan a cél, logikusnak tűnik rögtön elkezdeni a megvalósítást, vagyis belevetni magunkat a munkába. Ez azonban alapvető hiba. Először mindig belül kell átalakulni, csak ezt követően vagy ezzel párhuzamosan érdemes intenzíven elkezdeni a munkát. Azt, hogy a két módszer közül (változás önmagában vagy párhuzamosan a célmegvalósítással) melyiket érdemes használni, teszteléssel lehet megállapítani. Gondolkodásmódunk átalakításához kb. 18 hónap szükséges. Amíg ezek a változások a környezetünkben is megjelennek, az nagyjából 5 évig tart. Az alábbi listában jelöld meg, hogy NEKED mely területeken kellene változtatni a gondolkodásodon: Jövőfókusz. Kitartás. Mély önismeret. Erős önkontroll. Magas önbizalom. Önálló vélemény. Megfizetem az árat. Pozitív gondolkodás. Szilárd jellem. Őszinte önelemzés. Kockázatvállalás. Minden lehetséges. Alkalmazkodóképesség. Cselekvésorientáltság. Mindig van megoldás. Egész életen át tartó tanulás. Koncentráció képessége. Mentális állóképesség. Teljes felelősségvállalás. Magamhoz mérem magamat. A legjobbat várom el. Totálisan a jelenben élek. A lehetőségek felismerése. A problémák szeretete. Mentális rugalmasság. Egyéb: 6

II. Urald az idődet! Stratégia 8 14 12

Stratégia #8 Időgazdálkodásod 4. generációs legyen! Az időgazdálkodási rendszerek négy generációja: 1. Cetli menedzsment (jelkép: post-it) Úszunk az árral filozófia, amit kb. az emberek 60%-a használ. A cetliember úgy gondolkodik, hogy tervezni nem kell, hiszen az élet feladatai adottak. Körülményeinket nem mi teremtjük, maximum csak alkalmazkodni tudunk hozzájuk. 2. Határidőnapló (jelkép: óra) Az emberek mintegy 30%-a naptárt használ időtervezésre. Az események hatékony lekövetése a cél. A teendőlista belekerül a naptárba, és minél többet pipálunk ki, annál eredményesebbek vagyunk. 3. Tervezési rendszer (jelkép: álomkönyv) A tudatosan tervező ember tisztában van azzal, hogy mit akar, ezért először meghatározza céljait, majd prioritás szerint rendezi őket, és csak ezután határozza meg napi teendőit. Kb. 8% él így. 4. Értékrendre épülő időtervezés (jelkép: iránytű) Nem a meglevő célokat menedzseli, hanem a személyes értékrendből kiindulva teljesen újratervezi életcéljait: értékrend célok prioritások időgazdálkodás. ------------------------------------------------------------------------------------------- A TE időgazdálkodásod hányadik generációs? A rendszer, amit használsz, mennyire tölti be a funkcióját? Mennyire vagy vele elégedett? 13

VII. Bombabiztos jövedelem Stratégia 43 49 52

Stratégia #43 Teremtsd meg a szükséges jövedelmet! USA milliomosok jellemzői Az amerikai milliomosok legjellemzőbb tulajdonságai és szokásai (Thomas J. Stanley: The Millionaire Next Door): USA: a háztartások 7%-a milliomos (nettó vagyon > 1m$). 68%-uk vállalkozó üzletember (a teljes népességben ez 20%). Vagyis: 100 főre vetítve 20 vállalkozó van, és ebből 5 a milliomos (100 fő x 7% milliomos x 68%), ugyanakkor a 80 alkalmazottból 2 a milliomos. Vállalkozóként tehát pont 10x valószínűbb, hogy valaki milliomos (jómódú) lesz. Tehetségükhöz és ambíciójukhoz tökéletesen illő szakmában dolgoznak. Kiemelkedően jók a kínálkozó piaci lehetőségek felismerésében és kihasználásában. A vagyonépítésre fókuszálnak. Az anyagi függetlenség fontosabb nekik, mint a presztízs / státuszszimbólumok. Rendkívül jók a pénzügyi tervezésben. 80%-uk első generációs milliomos. 80%-uk rendelkezik felsőfokú végzettséggel. 70%-uk heti 45-55 órát dolgozik. Jövedelmük mintegy 15-20%-át befektetik. Jóval lehetőségeik szintje alatt élnek. A zsugoriságig takarékosak. Bár megtehetnék, nem járnak drága luxusautókkal. Csak 24%-nak van új autója; 25%-uk nem vett autót az elmúlt 4 évben. 20%-uk már nem aktív (visszavonult). 53

CSELEKVÉSI TERV Sokan beleesnek abba a hibába, hogy csak tanulnak, de megszerzett ismereteiket soha nem ültetik át a gyakorlatba. A Ne várd a sült galambot! program épp emiatt koncentrál a sikerstratégiák gyakorlati megvalósítására. Hogyan tudod az anyagot a leghatékonyabban feldolgozni? Ha követed az alábbi lépéseket, képes leszel kivenni a programból a maximumot: 1. Szánj rá 8 teljes hetet a feldolgozásra. Először nézd végig az összes videót, hogy teljes képed legyen az anyagról. Utána szánj rá mindegyik részre egy-egy hetet, azon belül pedig minden stratégiára egy napot. 2. Minden résznél határozd meg pontosan a célod. Az egyes részek logikus sorrendben követik egymást. Ha követed ezt a sorrendet, akkor garantáltan képessé válsz a siker elérésére: a. A Nagy Életterv pontosan, éles kontúrokkal tudd azt, hogy mit akarsz, és azt hogyan fogod elérni. b. Urald az idődet! hogyan tudsz hatékonyan gazdálkodni az időddel. c. Rendíthetetlen magabiztosság higgy magadban, hogy el tudod érni a magad elé kitűzött célokat. d. Mentális állóképesség ha nem jön össze elsőre, akkor legyél képes arra, hogy újra meg újra nekifutsz a céljaidnak. e. Sikerkörnyezet olyan közeg (és benne csupa olyan ember) vegyen körül, ami (és aki) egyértelműen elősegíti a siker elérését. f. Embermágnes szerezd meg az eredményességed szempontjából kulcsfontosságú emberek maximális támogatását. g. Bombabiztos jövedelem tanulj meg annyi pénzt keresni, ami az elképzelt életszínvonalad megteremtéséhez szükséges. h. Barátom, a Pénz tanuld meg jól kezelni a megszerzett pénzt. 68

3. Először nézd meg az aznapi stratégia videóját. Egy stratégia nagyjából 10 perc; ennyit időt mindenki tud találni. Figyelmesen nézd meg az anyagot, és igyekezz megragadni a lényeget. 4. Alkalmazd a saját életedre a tanultakat. A munkafüzetben minden stratégia egy oldal, melynek kitöltése és feldolgozása biztosítja azt, hogy a tanult anyag ne maradjon csupán elmélet, és képes legyél a látottakat átültetni a gyakorlatba. 5. Tölts el több időt azzal, ami nehezebben megy. Lesz olyan stratégia, amivel több napot kell majd foglalkozni, és lesznek olyan napok is, amikor több stratégiát is át tudsz venni. 6. Írjál, ha kérdésed van. A videón látható email címre írhatsz, ha elakadtál. 7. Vedd igénybe coach segítségét. Azokban a témákban, amik kifejezetten nehezen mennek, érdemes life vagy business coach segítségét igénybe venni. 8. A program befejezése után is képezd magadat. Kerner Training tudásanyagok, amik segítenek elmélyíteni a tudásod egy konkrét területen (www.kernertraining.hu): a. Éld az Álmod! (I. rész) b. Az Idő Urai (II. rész) c. Nonstop Önbizalom (III. rész) d. Sziklaszilárd Önbecsülés (III. és IV. rész) e. Sikergyilkosok (V. rész) f. Az Öt Év Csodája (VI. rész) g. Harmonikus Párkapcsolat (VI. rész) h. Kreatív Bőségtudat (VII. és VIII. rész) Sok sikert kívánok a gyakorlati alkalmazáshoz! 69