STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)



Hasonló dokumentumok
Hátmasszírozó. Köztéri eszközök referens: Schindler Anikó Telefon: 06 20/ Web:

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)

EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám

EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám 7502

Termék azonosító: KF 101. méretek: 88 x 62 x 147 cm

Totemoszlopos fitness eszközök PRÉMIUM KATEGÓRIA

Használati utasítás. Technogym, The Wellness Company és Multipla (figuratív) a Technogym s.p.a.

Önálló eszköz. Önálló eszköz Más gyártók által gyártott termékek rajza (csak szemléltetésképpen)

Cikk szám: 1238 Használati utasítások

TARTALOMJEGYZÉK A FIGYELMEZTETÕ MATRICA FELHELYEZÉSE

. Használati utasítás STAR edzőtorony

Blood Circulatory Massager. Termék száma: 1500

Használati utasítás WORK KING

Egyéni edzés. Testedzési utasítások ERŐFEJLESZTŐ FEKPAD

Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC2-01

CLEANSANITY BOOTY CAMP EDZÉSTERV

Termékek. Az alacsony fekvőtámasz állvány kondieszköz a fekvőtámasz gyakorlatok kombinálásához,

Kiromed Delta Gravitációs gerincnyújtó készülék Használati utasítás Összeszerelési útmutató


Kültéri fitnesz gépek TERMÉKISMERTETŐ ÉS ÁRLISTA.

PA 350 GEBRUIKSHANDLEIDING MANUAL DE UTILIZAÇÃO INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA

Károly Roberta Testnevelő tanár Msc 2014/2015 II. félév

Iránytű egy egészségesebb életvitelhez A mozgás szerepe mindennapjainkban

V IVAMAX Használati útmutató FITNESSPRO H A S IZOM E R Õ S ÍTÕ

PÁLYÁZATI TERVEZET. SZMJV Önkormányzatának szeptember 27-i Közgyűlésére. A Savaria Turizmus Nonprofit Kft. pályázati szándéka

A súlylökés általános iskolás oktatásának gyakorlatai

Kezdő íjászok kézikönyve ARANY. Toll

STREET WORKOUT ESZKÖZÖK


Kültéri fitnesz eszközök 2015

NEMZETI SZAKKÉPZÉSI ÉS FELNŐTTKÉPZÉSI HIVATAL. Komplex szakmai vizsga Gyakorlati vizsgatevékenység

Használati útmutató. Magic gym IN 1797

A JÓTÁLLÁSÉRT ÉS A SZERVIZÉRT FELEL:

HASZNÁLATI UTASÍTÁS KÉRDÉSEK? VIGYÁZAT! Modellszám: PFEVBE Sorozatszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot.

Kiromed Zéta Gravitációs gerincnyújtó készülék Használati utasítás Összeszerelési útmutató

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

Biztonsági instrukciók: Általános instrukciók:

Tartalomjegyzék. Bevezetés az edzés elméletébe 5. Kezdô edzésterv fényképes gyakorlatokkal 11. Minden a testépítôk étkezési titkairól 27

Eszközök: Két egyforma, könnyen mozgó iskolai kiskocsi rugós ütközőkkel, különböző nehezékek, sima felületű asztal vagy sín.

Használati. útmutató

3


Otthoni Alapozó Edzésterv. Alapozó Edzésterv

Használati útmutató. IN 3829 VibroGym insportline TULIPE

Nyugat-magyarországi Egyetem. Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar. Sporttudományi Intézet. Diszkoszvetés a középiskolában

Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC-02

Testedzési program: hét

Használati utasítás SW ponthegesztő berendezésekhez

Gerinctorna gyakorlatok

ESZTERHÁZY KÁROLY FŐISKOLA COMENIUS KAR GIMNASZTIKA OKTATÁSI SEGÉDANYAG. Gimnasztika I. tantárgyhoz. (tanító és óvodapedagógus szak) KŐSZEGI FERENC

FAAC / FONTOS FIGYELMEZTETÉSEK A TELEPÍTÉSHEZ. Általános biztonsági szabályok

CIKK SZÁM: 1241 HASZNÁLATI UTASÍTÁS

Egyszerre soha ne használja a terméket 10 percnél tovább

betegnapló A Minden nap mozgásban program elérhetőségei Információs vonal: Pearl Hungary Kft.

Spark. Üzemeltetői kézikönyv

Spinner Bike Termék száma: 1316

Mozgásterápia időseknek

EXKLUZÍV vonal

ISK - Progym JÉGKORONG

A magasugrás oktatása általános iskola felső tagozatában

stabilitás trénerrel!

EVEZŐPAD Cikk szám: 1229 Használati és kezelési útmutató

Használati útmutató IN 3830 insportline Fresia

A SZIMBÓLUMOK MAGYARÁZATA

A SZIMBÓLUMOK MAGYARÁZATA

LW1400 LW1401. EN Portable Cut-Off INSTRUCTION MANUAL 6. PL Przecinarka do metalu INSTRUKCJA OBSŁUGI 11

Kezelés KEZELÉSI ÚTMUTATÓ. 3/ Stimuláció A méreganyagok eltávolítása és a feszesség újjáépítése. 2/ Ionizáció A cellulit "feloszlatása"

KÜLTÉRI EDZŐ ELEMEK ÉS ÖSSZEÁLLÍTÁSOK 2017

HASZNÁLATI ÉS FELSZERELÉSI UTASÍTÁS

Carevo HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ

KONDIPARK VARIÁCIÓK Végtelen variációk, változatos elrendezések

Atlétika. Súlylökés oktatása általános iskolában (SMDLTE 2202) Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

A becsomagolt berendezés felemelése és mozgatása A helyszín megválasztása Kicsomagolás Összeszerelés...15

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. SkyWatcher Mini-Dobson

IND C2D ipari sztereomikroszkóp

HASZNÁLATI UTASÍTÁS VEVŐSZOLGÁLAT. Modellszám: NTEVEX Sorozatszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot.

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN10553 Inverziós asztal insportline Inverso Plus

STIHL MS 460 R. Használati utasítás

EasyFit. KÉRDÉSE VAN? FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV. Látogasson el a honlapunkra FIGYELEM. by WESLO. Típusszám: WLIVEL63010.

Ez a termék, amennyiben az alábbi útmutatók és a beszerelési előírások alapján szerelik, megfelel az EN és EN szabványoknak.

DDF470 DDF480. GB Cordless Driver Drill INSTRUCTION MANUAL. PL Akum. wiertarko-wkr tarka INSTRUKCJA OBS UGI. DE Akku-Bohrschrauber BEDIENUNGSANLEITUNG

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

EXKLUZÍV vonal

POWX1340 HU 1 ALKALMAZÁS LEÍRÁS (A. ÁBRA) CSOMAGOLÁS TARTALMA JELZÉSEK ÁLTALÁNOS BIZTONSÁGI SZABÁLYOK...

TARTSA BE EZEKET AZ UTASÍTÁSOKAT HASZNÁLATI UTASÍTÁS

HP1640 HP1640F HP1641 HP1641F. GB Hammer Drill INSTRUCTION MANUAL. PL Wiertarka udarowa INSTRUKCJA OBS UGI. RO Ma in de g urit MANUAL DE INSTRUC IUNI

Toló-, harmónikaajtó és térelválasztó vasalatok

POWX07551T HU 1 BERENDEZÉS LEÍRÁS (A ÁBRA) CSOMAGOLÁS TARTALMA JELZÉSEK ÁLTALÁNOS BIZTONSÁGI SZABÁLYOK...

Használati utasítás

DW728 DW H

Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet

Játszóházak. Megnevezés: Kerti Babaház. Cikkszám: FJE-B001 Méretek: 1,60x1,50x2,20m

ECDL Prezentáció, syllabus 5.0

KIT BATTENTE. Felszerelési és használai kézikönyv

Síelni balesetmentesen

purecare Felhasználói útmutató Dr. Pro System Advanced Pro. Digitális Elektromos Stimulátor TENS EMS MASSZÁZS

Átírás:

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám Eszköz leírása Méret (mm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) SL116 GYALOGLÓ 1200X540X1500 207 000 Ft 262 890 Ft Végtagok formálására, erősítésére és mozgékonyságának Álljon a pedálokra és fogja meg a kapaszkodót, majd kezdjen lépegetni, mintha gyalogolna. SL104.1 DERÉK ÉS CSÍPŐFORMÁLÓ 830X1000X1520 197 800 Ft 251 206 Ft Derék és csípő formálására, farizom erősítésére, valamint a test mozgáskoordinációjának fejlesztésére használható. Álljon a lábtámaszra, fogja meg a kapaszkodókat, és lábával oldalirányú mozgást végezzen, mindkét irányba. SL105 PÁRHUZAMOS NYÚJTÓ 1800x550x1700 192 000 Ft 243 840 Ft Karok, felsőtest és hát erősítésére használható. Álljon a korlátok közé, és karjaira támaszkodva, tolja fel magát, majd végezzen folyamatos karhajlításokat.

SL102 KAR-ERŐSÍTŐ 1600x750x1650 423 000 Ft 537 210 Ft Felső végtagok, mellkas és a hát erősítésére használható. Üljön le a székre, fogja meg mindkét kezével a kapaszkodót, és húzza le a kart, majd engedje vissza. Többször ismételje meg a gyakorlatot. SL110 EVEZŐPAD 800x590x1100 140 500 Ft 178 435 Ft Karok, vállak, csípő, láb és hát erősítésére egyaránt alkamlas. Teljesen átmozgathatjuk alsó- és felső végtagjainkat. Üljön a padra, fogja meg mindkét kézzel a kapaszkodót, és nyomja mind a két pedált előre, amíg kiegyenesedik a háta. SL115 LIBEGŐ 1100x460x1480 186 000 Ft 236 220 Ft Koordináció és egyensúly javítására. Segíti a tüdő és a szív egészséges működését. Álljon a pedálokra és fogja meg a kapaszkodót, keresse meg egyensúlyi középpontját, majd egyenes háttal kezdjen lépegető mozgást végezni.

SL114 DERÉK-FORGATÓ 1480x1480x1370 187 000 Ft 237 490 Ft Derék formálására, hát nyújtására és medence, csípő területének erősítésre használható. Lépjen rá a korongra, fogja meg a hozzá tartozó kapaszkodót, és egyensúlyát megtalálva forgassa a derekát jobbra, majd balra, mindenféle erőkifejtés nélkül. SL103 LÁBIZOM ERŐSÍTŐ 1880x430x1635 226 000 Ft 287 020 Ft Láb, derék és a hasizmok, valamint a vádli erősítésére Üljön a székre, támaszkodjon neki a háttámlának, lábait behajlítva helyezze a pedálra, majd óvatosan nyomja el magát addig, amíg kiegyenesedik a lába. SL117 HÚZÓDZKODÓ 1640x1640x2235 227 000 Ft 288 290 Ft Erősíti a vállat és a karizmokat. Fogja meg a kapaszkodó karokat és húzza fel, vagy emelje el magát a talajtól. Ezzel a gyakorlattal kar és vállizmait erősíti.a kapaszkodókarok 4 féle magasságban kerültek rögzítésre. Miután elemelte magát a talajtól lábemeléseket is végezhet felhúzott térddel, vagy kinyújtott, páros lábbal törzsével kb. derékszöget bezárva. Végezze a gyakorlatot 3 x 3-5 alkalommal, a ciklusok között 5 másodperces szüneteket tartva.

SL101.1 KOMPLEX KARERŐSÍTŐ 750x2500x2200 461 600 Ft 586 232 Ft Felső végtagok, mellkas és hát erősítésére használható. Egy eszközön kétféle karmozgást végezhetünk ülő helyzetben. Üljön le a székre, fogja meg mindkét kart, tolja el magától, majd engedje vissza. Az eszköz másik székére ülve fogja meg mindkét kapaszkodót, lassan húzza le mindkét kart, majd lassan engedje vissza. A felhasználó fizikai állapotától, erőnlététől függően 3-10 alkalommal ismételve. Egy-egy húzás és tolás között tartson 5 másodperc szünetet. A gyakorlatokat mindegyik irányba ritmikusan kell végezni. SL109 FERDE HASPAD 1150x1400x1000 190 800 Ft 242 316 Ft Erősíti a hasizmokat. Üljön rá az eszköz magasabb részére, lábfejét akassza be a tartórúdba, majd óvatosan dőljön hátra és feküdjön rá a padra. Ebből a helyzetből végezzen felüléseket 3-10 alkalommal.a gyakorlatok között tartson 5 másodperc szünetet. Alkalmas egyszerre 2 személy edzésére. SL106 HASIZOM ERŐSÍTŐ 480 x 1150 x 2040 213 500 Ft 271 145 Ft Hasizmok erősítésére és nyújtására. Álljon háttal az eszköznek, fogja meg a feje feletti kapaszkodót, majd emelje meg lábait összezárva, kinyújtva, vagy húzza fel összezárva térdeit.a gyakorlatot 3-10 alkalommal ismételve végezze el.

SL111 HÁTMASSZÍROZÓ 750x1100x1400 194 500 Ft 247 015 Ft Hátizmok függőleges és vízszintes irányban történő masszírozására használható, valamint serkenti a véráramlást és nyugtatólag hat az idegrendszerünkre is. Álljon vagy üljön oda a masszírozó oszlopok elé, és lassan mozgassa a kapaszkodókat függőleges vagy vízszintes irányban. SL710.1 DUPLA NYÚJTÓ 3300 x 100 x 3050 190 000 Ft 241 300 Ft Erősíti a test szinte minden izomcsoportját (váll, mellkas, bicepsz, tricepsz, hát és has) Nyújtsa fel kezeit és fogja meg a nyújtót. Karjai segítségével húzza fel magát. Próbálja meg a gyakorlatot úgy végezni, hogy álla kerüljön a nyújtó vonalába. A felhasználó fizikai állapotától, erőnlététől függően 3-10 alkalommal ismételje a gyakorlatot. A nyújtón végezhet függeszkedést. Függeszkedő helyzetben emelheti lábait, felhúzhatja térdeit. E gyakorlatok mindegyikénél tartsa lábait összezárva. A felhasználó fizikai állapotától, erőnlététől függően 3-10 alkalommal ismételje a gyakorlatot. Választható színösszeállítások: Érvényes: 2012.01.01-től módosításig. Egyedi színválasztásra is van lehetőség. Ebben az esetben előzetes egyeztetés szükséges. A megadott árak tüzihorgyanyzott és porfestett felületkezelésű eszközök árai. Schindler Anikó 20 282-3994 parkeszkoz@royalkert.hu www.royalkert.hu