Mehr Energie, dank. vollkommene Gleichgewicht

Hasonló dokumentumok
STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)

Testedzési program: hét

EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám 7502

STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok

Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak

Híd. Lábemelés. Váll/Fej fölé nyúlás (száraz hátúszás) Bemelegítő gyakorlatok lépés: 2. lépés: 1. lépés: 2. lépés: 1. lépés: 2.

30 NAPOS BEMELEGÍTÉS. Összesen 1 percig. Szászhegyessy Zita. SAJÁT TESTSÚLYOS KIHÍVÁS 11. Nap Felsőtest

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Koordinációs párna insportline Dome Plus

Egyszerre soha ne használja a terméket 10 percnél tovább

Csípőforgás. Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon.

EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám

Szászhegyessy Zita 30 NAPOS. SAJÁT TESTSÚLYOS KIHÍVÁS 2. Nap Felsőtest BEMELEGÍTÉS

Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC2-01

1. KETYEGŐ ÓRA 2. MÉRLEG gyakorlat 3. GURULÓ MEDENCE

L E G T R A I N E R GYVC-008. Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót!

Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal

EDZŐPAD LW-20. FONTOS: Használat előtt, kérjük olvassa el figyelemmel jelen útmutatót.

FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ

Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC-02

Műtét utáni gyakorlatok

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ EDZŐPAD SPORTMANN LW-21

Önálló eszköz. Önálló eszköz Más gyártók által gyártott termékek rajza (csak szemléltetésképpen)

KRIYA A 10 TEST FELEBRESZTESERE

Otthoni szobabicikli

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Lábmasszírozó gép insportline Otterchill

Kardiovaszkuláris tréning

GOLDEN MEDIA GM

A kajakosokra jellemző sportág specifikus mozgás a sérülések szemszögéből

KÖZMEGHALLGATÁS BESZÁMOLÓ. KÉSZÜLT KOMLÓ VÁROS NÉMET NEMZETISÉGI ÖNKORMÁNYZATA DECEMBER 09-i K Ö Z M E G H A L L G A T Á S Á N

EGÉSZSÉGNAP A KRÚDYBAN

Ez fontos, ha a fájdalmas helyeken csak átgurulsz, akkor az izomorsó ingerlődik és csak nő a feszültség és a fájdalom!

IN 2101 Fitness kiegésítő insportline AirStep

Anti-Cellulite KEZELÉS GYAKORLATI ÚTMUTATÓ PROFESSZIONÁLIS TEST TEKERCSELÉS TECHNIKA PERC

ARCJÓGA 7 NAPOS FIATALÍTÓ TANFOLYAM

CIKK SZÁM: 1241 HASZNÁLATI UTASÍTÁS

CieAura. Tiszta energia. (Pure Energy) (A termék dobozán szereplő szöveg fordítása.)

Snowskate. Használati útmutató. Tchibo GmbH D Hamburg 87516AB6X5VI

Használati útmutató. IN 3379 Koordinációs félgömb insportline GRANDE

Dobások nevei Pontszám Dobások leírásai Elhelyezkedés

PÁROS NYÚJTÓ GYAKORLATOK

1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. Hírlevél. Testmozgással az egészségért

Grafomotoros fejlesztés

Blood Circulatory Massager. Termék száma: 1500

MAssAgEgERäT MASSZÍROZÓ KÉSZÜLÉK

Masszázs Lazítás 1. Masszázs - Lazítás

Bevezetés 5 Ugye, ismerõs a dolog? 5 Mi a kineziológia? 6

Prospektus GmbH Veszprem, Tartu Str. 6. Ungarn Tel.: Fax:

Sarkantyú kezelése gyógytornával

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HUN IN Multifunkciós erősítő kerék insportline AB Roller AR400

EXKLUZÍV vonal

Total gym 1000 Kézikönyv az edzéshez

EXKLUZÍV vonal

Meghívó a gyermekkorcsoport 9. Nemzetközi Delphincupjára Simmeringen

A deréki gerincszakasz

Beállítási útmutató Mirra székhez

Kombi-V15. pellet / hasábfa kombikazán. Teljesítmény. 4-14,9 kw. Verzió: 1 / 2009

Kezdő íjászok kézikönyve. Fehér. Nyíl

ISK - Progym JÉGKORONG

Gerinctorna gyakorlatok. Gyakorlat leírások. Arthuman Központ Tel:

Kezdő íjászok kézikönyve ARANY NYÍL

Markthalle Budapest an der Fehérvári-Straße Architektur: Kertész Építész Stúdió (Kertész András, Frikker Zsolt, Bó di Imre)

Játékszabály. Logikai játék 2 5 fő részére 7 éven felülieknek 1 játszma időtartama kb. 45 perc. A doboz tartalma:

NÉMETH MOZGÁSMODELL PROBLÉMAKÖRÖKHÖZ IGAZÍTOTT KISCSOPORTOS GYAKORLATOK

HAGYOMÁNY ÉS LUXUS STÍLUSOSAN BERENDEZETT KÖRNYEZETBEN

Használati utasítás insportline Lotos vibromasszázsgép IN 2165

100%-ban kézi munkával készült

Hogyan készítsünk Put-Put boat -ot?

Joachim Meyer. Bot. A vívás szabad lovagi és nemesi művészetének alapos leírása (1570) Fordította: Berki András

Mérés: Millikan olajcsepp-kísérlete

Forgórakodó alkalmasása a Csongrádmegyei Erdőgazdaságban

AROMA TESTKEZELÉSEK KEZELÉSI ÚTMUTATÓ

Dombóvár Város Önkormányzata Képviselő-testületének január 30-i rendes ülésére

22 Jodan Ken Juji Uke (keresztező védés ököllel, alulról felfelé Joho Uke). Migi Mae Geri Keage.

SE-33 TENS mikroprocesszoros ingeráram-készülék...a legújabb fejlesztés eredménye

SLIM SHAPER. Használati útmutató

IRODA MASSZÁZS. VITÉZ RENÁTA 1133 Budapest, Pannónia u. 70.

2015/10/07 11:03 1/6 Ászanák

Azazel szívcsakra meditációja

ComfortControl 01 DŐLÉS-BLOKKOLÁS 02 DŐLÉS-ELLENÁLLÁS 05 HÁTTÁMLA MAGASSÁGA 03 ÜLÉSMÉLYSÉG 06 HÁTTÁMLA SZÖGE 04 ÜLÉSMAGASSÁG 07 KARFA MAGASSÁG

Swing Charting Játék az idővel (2.)

MUNKASZERZŐDÉS. amely egyrészről az. név: S.C. NUMELE FIRMEI SR.L. székhely: STR., NR. _LOCALITATEA, JUDET, TARA. cégjegyzékszám: NR.REG.

ÜZEMELTETÉS : 18 l /100 km l /100 km. Skoda / Toyota Prius. Magyar Építőkémia és Vakolatszövetség

TestLine - 7. Fizika Témazáró Erő, munka, forgatónyomaték Minta feladatsor

TestLine - 7. Fizika Témazáró Erő, munka, forgatónyomaték Minta feladatsor

Down Alapítvány 1145 Budapest, Amerikai út 14. Tel.: (061) SPORTESZKÖZÖK HASZNÁLATA

NT KON-TAKT 4 TANMENETJAVASLAT. Képleírás, különböző szövegtípusok (vers, beszéd, meghívó, stb.) Kép értelmezése, állásfoglalás kifejezése

Koordináció szerepe az ökölvívásban I. rész

ÓRATERV. Nevelési-oktatási stratégia Módszerek Tanulói munkaformák Eszközök

Rátgéber László, Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar, Rátgéber Kosárlabda Akadémia Alapítvány A modern kondicionális és koordinációs képzés

Teljes dobó mozgás 10 lépésben


Kiromed Delta Gravitációs gerincnyújtó készülék Használati utasítás Összeszerelési útmutató

TERMÉKKATALÓGUS RÁFUTÓFÉK RÁFUTÓFÉK MECHANIZMUS.

Tanulói munkafüzet. FIZIKA 9. évfolyam egyetemi docens

Látogatás a Heti Válasznál

Kiadás: 1. Dátum: Oldal: 0 / 21

Carsten Kümmel Dipl. Tonmeister

vérnyomásmérés Premium-minőség az Ön egészségéért.

Átírás:

Ein Phänomen aus Japan Ein Phänomen aus Japan Seit mehr als 20 Jahren erforscht und entwickelt Phiten die Wirkung von Titan, Gold oder Silber, nachdem diese zuvor mit einem besonderen Verfahren behandelt wurden. Phiten bietet heute eine Vielzahl von Produkten an, welche die elektrischen gefördert und die geistigen und körperlichen Phi - Das vollkommene Funktionen optimiert. Gleichgewicht Die Firma Phiten ist nach dem griechischen Buchstaben phi benannt, der das umfassende Gleichgewicht von Geist und Körper symbolisiert. Ihre Produkte werden mit modernsten innovativen Technologien hergestellt und unterstützen die ganzheitliche Ströme in unserem Körper regulieren und Entwicklung des Menschen hin zu mehr Mehr harmonisieren. Die Energie, Informationsvermittlung Mehr dank Gesundheit und Wohlbefinden. Energie, dank wird verbessert, die Entspannungsfähigkeit gefördert und die geistigen und körperlichen wegweisender Funktionen optimiert. wegweisender Technologie Technologie Mehr Energie, dank Mehr Energie, dank Ein Phänomen Phi aus - Das Japan vollkommene Gleichgewicht Phi - Das vollkommene Gleichgewicht Seit mehr als 20 Jahren erforscht und Die Firma Phiten ist nach dem griechischen Seit mehr als 20 Jahren erforscht und Die Firma Phiten ist nach dem griechischen entwickelt Phiten die Wirkung von wegweisender Titan, Buchstaben phi benannt, der das umfassende Gleichgewicht von Geist und Körper entwickelt Phiten die Wirkung von Titan, Technologie Buchstaben phi benannt, der das umfassende Gleichgewicht von Geist und Körper wegweisender Gold oder Silber, nachdem diese zuvor Gold oder Technologie Silber, nachdem diese zuvor mit einem besonderen Verfahren behandelt symbolisiert. Ihre Produkte werden mit mit einem besonderen Verfahren behandelt symbolisiert. Ihre Produkte werden mit wurden. Phiten bietet heute eine Ein Vielzahl Phänomen aus modernsten Japan innovativen Technologien Phi - Das her-vollkommengestellt und unterstützen die ganzheitliche Gleichgewicht wurden. Phiten bietet heute eine Vielzahl modernsten innovativen Technologien hergestellt Phiten und ist unterstützen nach dem griechischen die ganzheitliche Ein von Phänomen Produkten an, aus welche Japan die elektrischen Seit mehr von Produkten als 20 Jahren Phi an, welche - erforscht Das vollkommene die und elektrischen Gleichgewicht Die Firma Ströme in unserem Körper regulieren und Entwicklung des Menschen hin zu mehr Seit mehr als 20 Jahren erforscht entwickelt und Ströme Phiten in unserem die Die Wirkung Firma Körper Phiten von regulieren Titan, ist nach und dem griechischen Buchstaben Entwicklung phi benannt, des Menschen der das hin umfassende umfas- Gesundheit Gleichgewicht und von Wohlbefinden. Geist und Körper zu mehr harmonisieren. Die Informationsvermittlung Gesundheit und Wohlbefinden. entwickelt Phiten die Wirkung von Gold Titan, oder harmonisieren. Silber, nachdem Buchstaben Die Informationsvermittlung diese phi zuvor benannt, der das wird verbessert, die Entspannungsfähigkeit Gold oder Silber, nachdem diese mit zuvor einem wird besonderen verbessert, sende die Verfahren Entspannungsfähigkeit Gleichgewicht behandelt von Geist symbolisiert. und Körper Ihre Produkte werden mit gefördert und die geistigen und körperlichen mit einem besonderen Verfahren wurden. behandelt gefördert Phiten bietet und die symbolisiert. heute geistigen eine Vielzahl und Ihre körperlichen Produkte werden modernsten mit innovativen Technologien hergestellt her- und unterstützen die ganzheitliche Funktionen optimiert. wurden. Phiten bietet heute eine von Vielzahl Produkten Funktionen an, optimiert. welche modernsten die elektrischen innovativen Technologien von Produkten an, welche die elektrischen Ströme in unserem Körper gestellt regulieren und unterstützen und die ganzheitliche Entwicklung des Menschen hin zu mehr Ströme in unserem Körper regulieren harmonisieren. und Die Informationsvermittlung Entwicklung des Menschen hin Gesundheit zu mehr und Wohlbefinden. harmonisieren. Die Informationsvermittlung wird verbessert, die Gesundheit Entspannungsfähigkeit und Wohlbefinden. wird verbessert, die Entspannungsfähigkeit gefördert und die geistigen und körperlichen gefördert und die geistigen und körperlichen Funktionen optimiert. Funktionen optimiert.

Phiten RAKUWA nyakláncok Ellazítják a vállakat és a nyak azon részeit, ahol a törzs és a fej összekapcsolását végző idegek koncentrálódnak. Ily módon helyreállítják teste egészséges egyensúlyát. A Phiten termékek ellazítanak, megelőzik a sérüléseket, és javítják a sportolók teljesítőképességét. Szilikon elasztomer karbonizált titánnal Mikro-titángömböcskék Pamutanyag / Aquatitan Titán karkötők A karkötő javítja a vérbőséget és az erek működését és az energiaáramlást. Elősegíti a mozgékonyságot, és optimálissá teszi a teljesítőképességet. Phiten Erőgyakorlatok Ön saját maga is megtapasztalhatja a Phiten sokat magasztalt hatását, ha kipróbálja az alábbiakban leírt gyakorlatokat. A legjobb az, ha valamennyi gyakorlatnál a mozgásokat kétszer végzi el a termékkel, és szintén kétszer a termék nélkül, így az érzetek tudatosítása jobb és finomabb lesz.

1. gyakorlat: Kar erőgyakorlat 1. gyakorlat: Kar erőgyakorlat Álljon egy asztal elé, amire előzetesen kb. 3-5 kg súlyt helyezett (ahogy az ábrán láthatja, egy zacskó is jó erre, amibe 2-3 tele ásványvizes palackot tett). Ezután emelje fel a súlyt kinyújtott kézzel, majd eressze vissza az asztalra. A mozdulatot nem szabad túl lassan végrehajtani, hogy a szükséges erő-impulzust jól érezni tudja. Hagyja a karját ugyanebben a helyzetben. Lazítson egy kicsit a karjával, de anélkül, hogy a helyzetét megváltoztatná. Ezután a társa húzza rá a karjára és a vállára a Phiten pólót. Elég, ha egyszerűen lazán van a póló Önön. Emelje most fel újra a súlyt ugyanolyan sebességgel, mint az előbb, majd eressze ismét vissza az asztalra. Ekkor már valószínűleg érzi, hogy a második emelés sokkal egyszerűbben és simábban ment, mint az első esetben, amikor még nem volt Önön a póló. Hogy minden kétséget kizárjunk, ismételje meg az egészet még egyszer. Azaz vegye most le a pólót a kezéről, és emelje fel a súlyt harmadszor is. Negyedszerre megint úgy emelje fel a súlyt, hogy viseli közben a pólót a felsőtestén. Ekkor a tesztet elvégző szinte minden személy előtt világossá válik már, hogy a gyakorlat végrehajtása a Phiten póló viselése mellett sokkal egyszerűbben és simábban ment, mint anélkül.

2. gyakorlat: A felsőtest nyújtása 2. gyakorlat: A felsőtest nyújtása A következő gyakorlat azt kívánja bemutatni, hogy az izomzat azonnal kilazul, mihelyt a nyakláncot felakasztja. Számtalan sportoló igazolja ezt a hatást. Alaphelyzet: Álljon úgy, hogy a lábak a csípő szélességében helyezkednek el, majd nyújtsa ki mindkét karját oldalra úgy, hogy a kezek egymáshoz képest egy vonalban helyezkedjenek el. Fordítsa el most a csípőjét annyira, amennyire csak tudja, és közben nézzen át a bal karja fölött, mintha egy távcsőbe nézne. Jelölje meg azt a pontot a falon, ameddig ki tudta nyújtani magát. Próbálja meg a maximális kinyúlást elérni anélkül, hogy közben a lábak és a kezek helyzetét megváltoztatná. Ezt követően hajtsa végre ugyanezt a másik oldalra is. Ezután tegye fel a társa a nyakláncot az Ön nyakára. A nyakláncnak nem kell föltétlenül becsatolva lennie, lóghat lazán is a nyaka körül. Forduljon el most előbb a bal oldalra, és hasonlítsa össze, hogy meddig tudta ezúttal kinyújtani magát. Hajtsa végre ugyanezt a jobb oldalra is. Ennél a gyakorlatnál meg fog lepődni azon, hogy a Phiten nyaklánc viselése közben akár 50 cm-rel is jobban ki tudja nyújtani a testét. A kétkedők itt szokták közbevetni, amikor a második gyakorlatot is már elvégezte, hogy a test addigra hozzászokott a nyújtáshoz, azaz természetes dolog, hogy a második alkalommal messzebb tudta végezni a nyújtást. Ez a lényegét tekintve igaz is, ám nem abban a mértékben igaz, mint amit a Phiten nyaklánc viselése közben megtapasztalt. Látni fogja, hogy a nyaklánc nélkül ismét kevéssé tudta magát kinyújtani. Még a jó hajlékonyságú személyek is meg fognak lepődni ennél a gyakorlatnál. Ezzel a gyakorlattal azt akarjuk bemutatni, hogy a nyaklánc hatását azonnal másodperceken belül érezni lehet, miközben a test mozgékonyabbá válik.

3. gyakorlat: Nyújtás előre 3. gyakorlat: Nyújtás előre Ennél a gyakorlatnál az a cél, hogy a láb, a fenék és a hát izomzatának nyúlási képességét összehasonlítsuk. Egyszer Phiten termékek nélkül, egyszer pedig Aquatitan hát-öv viselése közben. Próbálja meg, hogy nyújtott lábakkal a felsőtestével olyan mélyen előrehajoljon, amennyire csak tud, és jelölje meg azt a pontot, ameddig feldőlés nélkül előre tudott hajolni. Ezzel a gyakorlattal azt szeretnénk bemutatni, hogy milyen gyorsan lehet a hát-öv segítségével az előrefelé történő nyújtást javítani. A gyakorlat során mérhető különbséget fogunk tapasztalni a nyújtás fokát illetően. Az olyan embereknél, akiknek a derék tájékán jelentkeznek a panaszaik, megfeszülnek az izmok is. Az öv segítségével ezek a feszülések azonnal megszűnnek, és mozgás szabadsága nagyobb lesz. A gyakorlat után álljon vissza a függőleges kiindulási helyzetbe. Ezután tegye fel a társa a hát-övet a dereka köré. Ezzel próbálja meg újra, hogy a lehető legmélyebben előrehajoljon anélkül, hogy a térdek behajolnának. Az ezen gyakorlatot elvégző emberek 95 %-a 7 cm-rel jobban le tud hajolni ilyenkor, mint amennyire korábban tudott. A legjobb hatást akkor lehet elérni, amikor a hát-öv közvetlenül a testére van rátéve.

4. gyakorlat: Az alsókar nyújtása 4. gyakorlat: Az alsókar nyújtása Ezt a nyújtási gyakorlatot nagyon jól végre lehet hajtani egy Power Tape Tapasz vagy a Masszázs Krém (E-Water) használata közben. A gyakorlat megmutatja, hogy milyen gyorsan ki lehet lazítani az izomzatban található feszültségeket. Vegye fel az ábrán látható helyzetet. Az egyik keze legyen kinyújtva. A tenyere nézzen felfelé. A másik kezével nyomja le a tenyerét a teste felé mindaddig, amíg úgy érzi, hogy nem megy tovább. Próbálja a belső érzékelését segítségül híva megjegyezni azt a pontot, ahol a csuklóján és az alkarjában a legnagyobb feszültséget érezte. Engedje fel most a nyújtást, és helyeztesse fel a társával a karkötőt vagy ragasszon fel egy Power Tape Tapaszt arra a pontra, amit korábban megjegyzett. Most nyomja ismét lefelé a tenyerét, míg nem megy majd tovább. Próbálja meg a belső érzékelésének segítségével érezni a különbséget. Ha nem sikerül a kilazulást ennyire érezni, akkor vegye le a karkötő, és hajtsa végre újra a gyakorlatot a karkötő nélkül. A negyedik esetben pedig ismét viselje a karkötő. Ekkor már mindenki érzékelni tudja, hogyan változott meg az izomzatának a feszülése.

A Phild eljárás a jövó technológiája A Phild eljárás immár több mint 20 évvel ezeló tti fel-fedezése óta Ázsiában sikeresen alkalmazzák a Phiten cég termékeit az ellazulás és a koncentráló képesség javítására, valamint a vitalitás fokozására. Mindmáig a Phiten az egyedüli cég, amely az erre az innovatív technológiára vonatkozó számos szabadalomnak birtokában van. A mú szaki fejló dés lehetó vé teszi számunkra, hogy egyre jobb funkciókkal rendelkezó anyagokat állítsunk eló. Csak a Phiten van abban a helyzetben, hogy funkcionális textíliákat és kozmetikumokat hozzon létre, a titán és az arany vízben oldott egyik formájának köszönhetó en (Aquatitán, Aquagold). A legújabb fejlesztés az Aquatitánnak és kvarcnak titánszilikátra történó rákapcsolása. Ennek során egy rendkívül eró s kötés alakul ki, amit bó rrel kombinálva is lehet alkalmazni. A Phild eljárással kezelt titán nanorészecskéket a legtökéletesebb módon, permanensen lehet a vízben eloszlatni. Ezt követó en az Aquatitan-t be lehet építeni a textilszálakba. Titán karkötó k Ahhoz, hogy a mentális folyamatok, emocionális reakciók és motorikus cselekedetek komplex együttese egyáltalán lehetséges legyen, a testnek egy olyan rendszerre van szüksége, amellyel információkat tud felvenni, feldolgozni, továbbítani és egymással kapcsolatba hozni. A test saját belsó kommunikáció-képességét az elektromos mezó k hatására bekövetkezó elektromos töltésvándorlásnak köszönheti. A speciálisan kezelt karkötó k harmonizáló hatást fejtenek ki a test bioelektromos folyamataira, ezáltal segítik a test különbözó funkcióit. Kizárólagos forgalmazó: Ashaway.hu Kft H-9012 Gyó r, Epres utca 15/5. Tel/Fax: +36/96/448-300 mobil:+36/70/7781-452 web: e-mail: info@phiten-sport.hu ashaway@t-online.hu