Dobások nevei Pontszám Dobások leírásai Elhelyezkedés
|
|
- Borbála Mezeiné
- 7 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 Dobások nevei Pontszám Dobások leírásai Elhelyezkedés Borjú Lovas ok 1 Overhand/Overhead 2 pont A hurkot egyenesen a fej fölött pörgetjük. Kidobáskor a tenyér lefelé néz. 2 Side arm 2 pont 3 Side arm open 3 pont 4 Offside (Tip over left shoulder) 3 pont 5 Backhand Reverse 3 pont srégen tekerjük, úgy, hogy a hurok vége szinte érje a földet. Kidobáskor a tenyér balra néz. tekerjük. Kidobáskor egy enyhe csuklófordulatot teszünk(balra), úgy hogy kidobásnál a tenyér lefelé vagy enyhén kifelé (jobbra) nézzen. A hurkot bal oldalon a bal váll fölött tekerjük. Kidobáskor a tenyér lefelé vagy kissé jobbra mutat. A dobó háttal áll a borjúnak. A hurkot jobb oldalon hátrafelé tekerjük. A tenyér mindvégig felfelé néz és kidobáskor is így marad.
2 6 Houlihan 3 pont 7 Black Well 3 pont 8 Backhand Forward 9 Scoop Loop A hurkot a fej fölött hátrafelé tekerjük. Kidobás fej fölött. Kidobáskor a tenyér jobbra és kissé felfelé néz. A hurkot jobb oldalt előrefele tekerjük, mint a side arm-ot. Kidobás előtt a tenyér felfelé néz, egy pillanatra megáll. Ez alatt a hurok ráesik a csuklóra, majd egy előre irányuló mozgással tenyérrel felfele dobjuk a borjúra. Jobb oldalon hátrafelé tekerjük, tenyérrel felfelé. Kidobáskor előre fele dobjuk ki szintén tenyérrel felfelé. A jobb oldalon, függőlegesen tekerjük a hurkot, kidobáskor a csuklóval enyhe tekerést teszünk jobbra, úgy hogy a tenyér felfelé mutasson. 10 Fallen Skirt A dobó felé borjú felé néz. Backhand pörgetés (a tenyér felfelé néz), majd Houlihan kidobás (tenyér jobbra, kissé felfelé néz). 11 Marcialo 5 pont A hurkot side arm tekeréssel tekerjük előrefelé. Kidobásnál a hurok a tarkó mögé repül, úgy, hogy az első lábak előtt egy álló A fejen kívül az egész borjú a hurokban van. Mikor a
3 borjú futni kezd, belelép az első lábak előtt található álló hurokba mind a 4 lábával, így a hurok a borjú nyakára kerül Del Viento Johnny Blocker Contra Viento 6 pont 6 pont 8 pont előrefelé tekerjük. A hurkot magasan a borjú fölé dobjuk. Előre irányuló csuklómozdulattal a hurkot megfordítjuk és fentről esik rá a borjúra. side arm-ban tekerjük. Kidobáskor előre felé dobjuk ki csuklóból egy bal fordulattal, úgy, hogy a tenyér lefelé nézzen. A huroknak a borjú feje felett kell megfordulni és fentről esik a nyakra. A dobó a borjúnak háttal áll. A hurkot jobb oldalon hátrafelé tekerjük (Backhand). Hátrafelé magasan a borjú feje fölé dobjuk. A hurok a borjú felett fordul meg és onnan esik a nyakra. 15 Ocean Wave 8 pont Mielőtt a hurkot kidobnánk, legalább egyszer a dobó körül körbe vezetjük és utána dobjuk a célra.
4 Csípődobások Csípődobás 1 Dobások nevei Left to right/side arm Hip Pontszám Dobások leírásai Elhelyezkedések 2 pont Az állat balról jobbra halad. Side arm vagy Side arm open kidobás, úgy hogy a hurok a borjú csípőjére feküdjön és a hátsó lábak előtt egy álló hurkot képezzen. Csípődobás 2 Backhand Hip 3 pont Ugyanaz, mint a Backhand fej dobás, de itt a csípőre és a hátsó lábak elé kell dobni. Csípődobás 3 Backhand Forward Hip Backhand tekerés és Backhand Forward kidobás balról a csípőre és a hátsó lábak elé. A borjú jobbról balra halad. Csípődobás 4 Right to Left/Scoop Loop A kidobás mozdulatát lentről felfele kivitelezzük. A tenyér kidobáskor elfordul, így balra és felfelé néz. Csípődobás 5 Straight Behind Hip Az állat egyenes vonalon fut a dobó előtt. A dobó egy enyhe sidearm vagy over hand tekerést kivitelez. Kidobáskor a csuklót az óramutató járásával ellentétesen tekerjük és kidobjuk a csípőre és a hátsó lábak elé.
5 Csípődobás 6 Csípődobás 7 Csípődobás 8 Csípődobás 9 Csípődobás 10 Csípődobás 11 Sidearm Over the Hip Right to left over the Hip/Offside over the Hip Fallen Skirt(over the hip) Left to right over the Hip Left to right over the Hip Backhand over the hip forward 5 pont előre tekerjük. Kidobásnál a dobó a csípő fölött belefog a lasszóba így a hurok ráesik a csípőre és befordul a lábak elé, ahol álló A borjú jobbról balra halad. A pörgetés a bal váll felett történik. Kidobás után a hurok felfekszik a csípőre és a hátsó lábak előtt álló Backhand tekerés és Houlihan kidobás. Kidobás után a hurok felfekszik a csípőre és a hátsó lábak előtt álló A hurkot a fej fölött hátrafelé tekerjük. Kidobás fej fölött. Kidobáskor a tenyér jobbra és kissé felfelé néz. Kidobás után a hurok felfekszik a csípőre és a hátsó lábak előtt álló Ugyanaz, mint a Backhand, de kidobásnál a dobó a csípő fölött belefog a lasszóba így a hurok ráesik a csípőre és befordul a lábak elé, ahol álló hátrafelé tekerjük. A borjú balról jobbra halad. Kidobásnál a dobó a csípő fölött belefog a lasszóba így a hurok ráesik a csípőre és befordul a lábak elé, ahol álló
6 Csípődobás 12 The Ears 6 pont Kidobás ugyanaz, mint a Sidearm Open, de lehet Houlihan is. A hurok a csípőn felfekszik, de a hátsó lábak előtt egy X-et képez. Csípődobás 13 Csípődobás 14 Del Viento Hip 8 pont Johnny Blocker Hip 8 pont Csípődobás 15 Ocean Wave 10 pont Csípődobás 16 Contra Viento 10 Pont A hurkot jobb oldalon előrefelé tekerjük. A hurkot magasan a borjú fölé dobjuk. Előre irányuló csuklómozdulattal a hurkot megfordítjuk és fentről esik rá a borjúra. Kidobás után a hurok felfekszik a csípőre és a hátsó lábak előtt álló A hurkot jobb oldalon side arm-ban tekerjük. Kidobáskor előre felé dobjuk ki csuklóból egy bal fordulattal, úgy, hogy a tenyér lefelé nézzen. A hurok kidobáskor a borjú csípője felett megfordul, felfekszik a csípőre és a hátsó lábak előtt egy álló Mielőtt a hurkot kidobnánk, legalább egyszer a dobó körül körbe vezetjük és utána dobjuk a célra. Kidobás után a hurok felfekszik a csípőre és a hátsó lábak előtt álló A dobó a borjúnak háttal áll. hátrafelé tekerjük (Backhand). Hátrafelé magasan a borjú csípője fölé dobjuk, ahol megfordul és ráesik és a hátsó lábak előtt álló
7 Lábdobások Lábdobás 1 Lábdobás 2 Lábdobás 3 Lábdobás 4 Dobások nevei Pontszám Dobások leírásai Elhelyezkedések Basic Heel Trap/Overhand Heel Trap Sidearm Flank Shot/ Sidearm Heel Trap Backhand Heel Trap Reach and Measure Backhand 2 pont 3 pont 3 pont A dobó a borjú mögött áll enyhén bal oldalon. Távolság kb. 1 m. A hurkot kissé a bal váll fölött tekerjük, jobbról óvatosan a hátsó láb elé dobjuk, úgy, hogy a hurok a hátsó lábak előtt egy álló hurkot képezzen. Ezt a dobást mozgásból kivitelezzük. A dobó egyenes vonalon a borjú háta mögött halad a képen látható módon. A dobó borjú hátsó lába mögött 1-2 méterrel jobbról óvatosan a hátsó láb elé dobja a lasszót, úgy, hogy a hurok a hátsó lábak előtt egy álló hurkot képezzen. Ezt a dobást mozgásból kivitelezzük. A dobó a borjú mögött halad. A hurkot backhand-ben tekerjük és balról óvatosan a hátsó láb elé dobjuk, úgy, hogy a lasszó a hátsó lábak előtt egy álló hurkot képezzen. Ezt a dobást mozgásból kivitelezzük. A dobó a borjú mögött halad. A Backhand Heel Trap-hez képest a különbség, hogy itt a hurkot mozgás közben nem tekerjük, hanem előre-hátra himbáljuk. Kidobásnál egy ilyen mozdulatból kivitelezett backhand dobással balról óvatosan a hátsó láb elé dobjuk, úgy, hogy a lasszó a hátsó lábak előtt egy álló hurkot képezzen.
8
VI. Lasszó Európabajnokság VI. Roping Europameisterschaft
Ungarn, 7027 Paks-Dunakömlőd, Radnóti u. 53. Versenyiroda / Office: 36-204644981 Sajtó / Press: 36-203984504 roping2013.paks.hu VI. Lasszó Európabajnokság VI. Roping Europameisterschaft 2013.09.19-22.
RészletesebbenX. Lasszó Európa Bajnokság
X. Lasszó Európa Bajnokság Helyszín: 7396 Magyarszék Dátum: 2017. Október. 13-14-15 (Péntek, Szombat, Vasárnap) Kontakt személyek: Simon László (H) +36 30 341 6219 Simon Milán (H, D) +36 30 598 2372 E-mail:
RészletesebbenVI. MŰBORJÚ RANCH ROPING EURÓPA BAJNOKSÁG MAGYARORSZÁG, PAKS VERSENYKIÍRÁS
VI. MŰBORJÚ RANCH ROPING EURÓPA BAJNOKSÁG MAGYARORSZÁG, PAKS VERSENYKIÍRÁS Dátum 2013. szeptember 20-21-22. Helyszín Magyarország, 7027 Paks-Dunakömlőd, Radnóti u.58. Szervező Csámpai Lovassport Egyesület
RészletesebbenSzászhegyessy Zita 30 NAPOS. SAJÁT TESTSÚLYOS KIHÍVÁS 2. Nap Felsőtest BEMELEGÍTÉS
BEMELEGÍTÉS ugrókötél ugró kötél nélkül ugrálsz (nagyobb túlsúllyal maradj a járásnál, egyelőre ne terheld feleslegesen az ízületeidet) Karhúzás oldaltartásban vállkörzés sarokhúzás térdhúzás Összesen
RészletesebbenVáll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak
Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak Nagyon fontos, hogy szülés után erős legyen a váll és hátizmod, mert a gyereket sokat kell majd cipelned, a mellizom gyakorlatok pedig
Részletesebben30 NAPOS BEMELEGÍTÉS. Összesen 1 percig. Szászhegyessy Zita. SAJÁT TESTSÚLYOS KIHÍVÁS 11. Nap Felsőtest
BEMELEGÍTÉS vállkörzés előre-hátra karkörzés szökdelés/ lépkedés Összesen 1 percig. 6 Gyakorlat 2 Körben - 15 perc 1. Tenyértámaszban evezés+ hegymászás (45 mp) Széles tenyértámaszban állj meg, hát egyenes
RészletesebbenSTEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok
STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok Minden amire szüksége lehet egy tökeletes edzéshez! Az Aerobic Step az egyetlen tréningeszköz, amire szüksége lehet. Ideális cardovaszkuláris
RészletesebbenHíd. Lábemelés. Váll/Fej fölé nyúlás (száraz hátúszás) Bemelegítő gyakorlatok lépés: 2. lépés: 1. lépés: 2. lépés: 1. lépés: 2.
Bemelegítő gyakorlatok 1 HÁTONFEKVÉSBEN Híd Feküdj hanyatt, a lábadat húzd talpra, a lábfejed legyen majdnem pontosan a térd alatt. Nyomd le a sarkad, és emeld fel a feneked a talajról. Húzd be a hasad,
RészletesebbenCsípőforgás. Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon.
Csípőforgás Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon. Hatás: Erősíti a derekat és a hátizmokat. 2. Nyak-hát nyújtó gyakorlat
RészletesebbenKezdő íjászok kézikönyve. Fehér. Nyíl
Fehér Nyíl 1 A FITA FEHÉR NYÍL MEGSZERZÉSÉHEZ SZÜKSÉGES ISMERETANYAG TALÁLATOK ÉRTÉKELÉSE Lőtávolság: 10 méter Minimális elérendő pontszám: 115 pont MOZGÁSTECHNIKA - A lövési folyamat végrehajtása a következők
RészletesebbenNyugat-Magyarországi Régió Sport XXI. Terematlétikai verseny Győr vasárnap, 11:00
Nyugat-Magyarországi Régió Sport XXI. Terematlétikai verseny Győr 2016.12.04. vasárnap, 11:00 1. Verseny célja: Versenylehetőség biztosítása a régió atlétika szakosztályaiban és a iskolai Kölyök Atlétika
RészletesebbenA JÁTÉKVEZETŐK HIVATALOS KARJELEI
11.ábra 1-5. A JÁTÉKVEZETŐK HIVATALOS KARJELEI Jelmagyarázat: játékvezető, aki a karjelet az általános feladatai keretében mutatja játékvezető, aki a karjelet csak egyes játékhelyzetekben mutatja az első
RészletesebbenPÁROS NYÚJTÓ GYAKORLATOK
PÁROS NYÚJTÓ GYAKORLATOK Törös Károly Utánpótlás szövetségi kapitány Vezetőedző, szövetségi kapitány ex Délfrika Afrika és ex Algéria 2009-2013 1. Kiinduló helyzet: kisterpeszben állva, két kéz a vesetájon
RészletesebbenA Sport XXI. Alapprogram teremverseny Közép-Magyarország régió január 21., Gödöllő, SZIE Sportcsarnok
A Sport XXI. Alapprogram teremverseny Közép-Magyarország régió 2018. január 21., Gödöllő, SZIE Sportcsarnok 1. A verseny célja Regionális szinten, egész éven keresztül tartó motivációt és versenylehetőséget
Részletesebben1. KETYEGŐ ÓRA 2. MÉRLEG gyakorlat 3. GURULÓ MEDENCE
ENERGIA MEDICINA GIMNASZTIKAI GYAKORLATOK Dr. Lángfy György www.medandlife.hu info@viofor.hu 1. KETYEGŐ ÓRA 2. MÉRLEG gyakorlat 3. GURULÓ MEDENCE KETYEGŐ ÓRA cél: - csípőízület ki- és be-forgatásának megőrzése
RészletesebbenSTANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)
STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám Eszköz leírása Méret (mm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) SL116 GYALOGLÓ 1250x600x1600 207 000 Ft 262 890 Ft Végtagok formálására, erősítésére és
RészletesebbenBirkózó kódex (Ringbuch) c. 1505
Birkózó kódex (Ringbuch) c. 1505 I. Kezdjük hát Szent György nevében, és mutassuk is be az elsőt. Felső vagy alsó mozdulatok, így kezdődik a birkózás. II. Ha az ellenfél a kezével követve téged megragad.
RészletesebbenGrafomotoros fejlesztés
Grafomotoros fejlesztés Nagyon sok szülőnek feltűnik az iskola megkezdése előtt, hogy gyermeke nem jól fogja a ceruzát, nem úgy rajzol, mint a többiek. Sőt, esetleg le sem lehet ültetni papír-ceruza feladatok
RészletesebbenSzundikáló macska Sleeping kitty
Model: Peter Budai 999. Diagrams: Peter Budai 999.. Oda-visszahajtás átlósan. Fold and unfold diagonally. 2. Behajtunk középre. Fold to the center. 3. Oda-visszahajtások derékszögben. Fold and unfold at
Részletesebben22 Jodan Ken Juji Uke (keresztező védés ököllel, alulról felfelé Joho Uke). Migi Mae Geri Keage.
1 Heisoku Dachi (zárt lábas állás). 2 Musubi Dachi (laza V -állás). R E I! 3 Hachiji Dachi (nyitott lábas állás Joi Dachi). 4-5 Bal lábunkat hagyjuk helyben és helyezzük jobb lábunkat kissé előre majd
RészletesebbenTartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal
Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal Ez a fejezet elsősorban azoknak szól, akiknek bár vannak gerinc (nyaki, háti, deréktáji) problémáik, panaszaik, azonban diagnosztizált deformitásuk
RészletesebbenMagyarországi Doce Pares Eskrima Szervezet. 1. fokozat Sárga öv
Magyarországi Doce Pares Eskrima Szervezet Főinstruktor: Dankó Ferenc 1. fokozat Sárga öv 1.) Elméleti anyag: - Eskrima történet - Doce Pares története - Miből áll a Doce Pares - Mestereink: Dionisio Cañete
RészletesebbenTAIKYOKU SHODAN. 18. Jobb lábbal előre zenkutsu dachi, jobb kézzel chudan oi tsuki.
TAIKYOKU SHODAN A végrehajtás részletező leírása Yoi! (kiinduló helyzet: készenléti pozíció) Rei! (köszönés, tisztelgés) A lábak a váll szélességnyire egymástól, az ökölbe zárt kezek a test előtt a comb
RészletesebbenHozzávalók: A játék célja:
Egy étvágygerjesztő kockajáték 2-7 szerencsemadár részére. Roston sült kukacok a madarak nagy örömére. Egyfelől ezek a kukacok a szárnyasok kedvenc eledele, másfelől nézve viszont ezeket eleddig még senki
RészletesebbenÚJ KÉZJELEK SZABÁLYTALAN ADOGATÁSHOZ
ÚJ KÉZJELEK SZABÁLYTALAN ADOGATÁSHOZ 2016 július 1-től hatályosan a nemzetközi versenyeken minden játékvezetőnek az új kézjeleket kell használni a szabálytalan adogatás jelzésére. Volt némi módosítás egy
RészletesebbenJoachim Meyer. Bot. A vívás szabad lovagi és nemesi művészetének alapos leírása (1570) Fordította: Berki András
Joachim Meyer A vívás szabad lovagi és nemesi művészetének alapos leírása (1570) Bot Fordította: Berki András A botról Az ötödik, és egyben utolsó fejezete ennek a könyvnek, amiben elmagyarázom és röviden
RészletesebbenAnti-Cellulite KEZELÉS GYAKORLATI ÚTMUTATÓ PROFESSZIONÁLIS TEST TEKERCSELÉS TECHNIKA PERC
Techni-Slimming Anti-Cellulite KEZELÉS PROFESSZIONÁLIS TEST TEKERCSELÉS TECHNIKA 60 PERC GYAKORLATI ÚTMUTATÓ KEZELÉS MENETE TECHNI- KARCSÚSÍTÁS / FESZESÍTÉS óra a szalonban TECHNI- KARCSÚSÍTÓ / FESZESÍTŐ
RészletesebbenRKSZ előképzés - tanmenet
RKSZ előképzés - tanmenet Rendészeti előképző tanmeneti anyag Írta Dr.Györki Géza Lektorálta Dr. Kovács Sándor ezredes főiskolai docens Tanmenet III. évfolyam órakeret: 2 óra /hét 72 óra /év Állandó jellegű
RészletesebbenFIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ
FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ Időszak: 1. és 2. felkészülési fázis Ízületi mozgékonyság Lazaság - Erő-Állóképesség FIGYELEM Erőfejlesztés, kondicionálás gumiszalag segítségével.
RészletesebbenVigyázat! Esetleges kiesés veszély!
Használati utasítás Az első használat előtt figyelmesen tanulmányozd át a használati utasítást és a fényképeket! A hordozó használatának begyakorlásához kérj segítséget! Az első alkalmakkor segíthet, ha
RészletesebbenMagyar Népi Küzdelmi Játékok. Futárméta. Versenyrendszer
Magyar Népi Küzdelmi Játékok Futárméta Versenyrendszer A versenyszabályokat az Országos Baranta Szövetség adja ki, azok felhasználása, sokszorosítása, felhasználása csak a Szövetség engedélyével történhet.
RészletesebbenTartásjavító gyógytestnevelés gyakorlatok
Tartásjavító gyógytestnevelés gyakorlatok A gyakorlatokat a talajon egy tornamatracon végezzük! 1. Medence mobilizálás Kiinduló helyzet: Hanyatt fekvés, térdhajlítás, terpesz talptámasz. Tarkóra tartás.
Részletesebben2015/10/07 11:03 1/6 Ászanák
2015/10/07 11:03 1/6 Ászanák < Jóga Ászanák Az ászanák statikus gyakorlatok, amelyek húzzák, nyújtják és erősítik az izmokat. Az ászanák elvégzésének célja minél több izomcsoport megmozgatása. Amikor elkezdesz
Részletesebben5. Egy 21 méter magas épület emelkedési szögben látszik. A teodolit magassága 1,6 m. Milyen messze van tőlünk az épület?
Gyakorlás 1. Az út emelkedésének nevezzük annak a szögnek a tangensét, amelyet az út a vízszintessel bezár. Ezt általában %-ban adják meg. (100 %-os emelkedésű a vízszintessel 1 tangensű szöget bezáró
RészletesebbenGyakorló feladatok Egyenletes mozgások
Gyakorló feladatok Egyenletes mozgások 1. Egy hajó 18 km-t halad északra 36 km/h állandó sebességgel, majd 24 km-t nyugatra 54 km/h állandó sebességgel. Mekkora az elmozdulás, a megtett út, és az egész
RészletesebbenAlaszkai Malamut Az alaszkai malamut és a szibériai husky összehasonlítása
Alaszkai Malamut Az alaszkai malamut és a szibériai husky összehasonlítása (Forrás: Az Amerikai Alaszkai Malamut Klub bírói oktatóanyaga) Összeállította: W. Willhauck Fordította: Romoda Csilla Fajta eredete:
RészletesebbenA Sport XXI. Terem Atlétikai Verseny gyakorlatanyaga
A Sport XXI. Terem Atlétikai Verseny gyakorlatanyaga T1 / 1. Sprint váltó 1 1. A meghatározott létszámú csapat (8fő) egy 3m x 0,8m alapterületű területen áll fel a futás 2. A gyermekek tetszőleges sorrendben
RészletesebbenJÁTÉKTERÜLET. min. 3 m. min. 3 m. Jegyzôkönyvvezetôi asztal. 16 m. Kifutó. 6 m. max. 5 m. min. Kifutó. 8 m. 8 m. 5 m. min.
. RÉSZ ÁBRÁK JÁTÉKTERÜLET min. 3 m. min. 3 m. Jegyzôkönyvvezetôi asztal Kifutó 16 m. 5 m. min. 6 m. max. 8 m. 8 m. Kifutó 5 m. min. 2 18 m. minimum / 20 m. maximum Nyitó zóna 6 m. max. End Line Ligne de
Részletesebben1. frizura =>? Str. ábra
1. frizura =>? Str. ábra a teljes hajas terület vízszintesen plennerezve van. Mondd el, a saját szavaiddal, hogyan készítenéd el a frizurát? 2. frizura =>? Str. ábra a keresztfősík mögött vízszintes egészforma
RészletesebbenTeodori Verolini A vívás művészete
http://kardrendje.hu Teodori Verolini A vívás művészete Kard Rendje Lovagi Kör és Vívóiskola Egyesület Fordítás Teodori Verolini (HN 4 35) könyvéből 2012 Felhasználási feltételek Az itt látható dokumentum
RészletesebbenKezdő íjászok kézikönyve KÉK NYÍL
KÉK NYÍL 1 A FITA KÉK NYÍL MEGSZERZÉSÉHEZ SZÜKSÉGES ISMERETANYAG Találatok értékelése - pontszám Lőtávolság: Minimálisan elérendő pontok száma: 18 méter 115 pont Mozgástechnika: a lövésfolyamatot a következők
RészletesebbenMagyar Modellező Szövetség Bíróképzési tanfolyam 2008.
Magyar Modellező Szövetség Bíróképzési tanfolyam 2008. RC3 manőversorozat szimbolikus szemléltetése RC3.01: Felszállási műveletsor (csak 0 vagy 10 pont adható) Szél 180 -os vagy vertikális forduló 300m
RészletesebbenGyakorlatsor. 1. Alapállás, labdafogással jobb kézben. 2. Karemelés oldalsó középtartásba. 3. Kar leengedés mélytartásba labda átadással a bal kézbe.
Gyakorlatsor 1. Alapállás, labdafogással jobb kézben. 2. Karemelés oldalsó középtartásba. 3. Kar leengedés mélytartásba labda átadással a bal kézbe. 4. Karemelés oldalsó középtartásba. 5. Kar leengedés
Részletesebben3. A tanulók fizikai állapotának mérését szolgáló feladatok, illetve az elért eredményekhez tartozó pontszámok:
1. A tanulók fizikai állapotának mérését a testnevelés tantárgyat tanító nevelők végzik el a testnevelés órákon, tanévenként két alkalommal október, illetve május hónapban. (A felmérés a Hungarofit teszt
Részletesebben2 Fejezet/ bekezdés. Minden súlycsoport küzdelmei 2018-tól két napig fognak tartani
2 Fejezet/ bekezdés Verseny lebonyolítás A versenyeket kieséses rendszerben rendezik, ahol a résztvevő birkózók, számának megfelelően kell kialakítani 4, 6, 8, 16, 32, 64-es táblát. Ha a mérlegelt versenyzők
RészletesebbenKnitting mill MAXI kötıgép használati leírás. A kötımalom tartozékai:
Knitting mill MAXI kötıgép használata A kötımalom tartozékai: A: Maxi kötımalom B: Tekerı C: Kötımód-kapcsoló D: Fonalvezetı E: Fonalfeszítı F: Fogantyú G: Mőanyag tő H: Lábak Összeszerelés: 1. : Tegye
RészletesebbenSTANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)
STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám Eszköz leírása Méret (mm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) SL116 GYALOGLÓ 1250x600x1600 207 000 Ft 262 890 Ft Végtagok formálására, erősítésére és
RészletesebbenIN 2101 Fitness kiegésítő insportline AirStep
IN 2101 Fitness kiegésítő insportline AirStep Egyensúlyjavító félgömb AIR STEP felfújható, kifejezetten nyújtó gyakorlatokra, egyensúly javításra, fitness ill. rehabilitációs gyakorlatok végzésére való.
RészletesebbenEXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám 7502
EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési 7502 Eszköz leírása Méret (cm) Biztonsági tér (cm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) LIBEGŐ 160 x 97 x 127 460 x 397 300 000 381 000 Koordináció és egyensúly javítására. Erősíti
RészletesebbenSZOLNOK VÁROSI ÓVODÁK Székhelyének címe: 5000 Szolnok, Baross út 1. Telefonos elérhetősége: 56/421-618 vagy 06/20/277-9990
SZOLNOK VÁROSI ÓVODÁK Székhelyének címe: 5000 Szolnok, Baross út 1. Telefonos elérhetősége: 56/421-618 vagy 06/20/277-9990 SZOLNOK 2014. Nekünk minden gyermek fontos Az óvodai ének, zene, énekes játék,
Részletesebben1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. Hírlevél. Testmozgással az egészségért
1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037 Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. Hírlevél Testmozgással az egészségért Hogyan sportoljunk? Gyógytorna program Kiadó: Gönc Város
RészletesebbenKezdő íjászok kézikönyve PIROS. Toll
PIROS Toll 1 A FITA PIROS TOLL JELVÉNY MEGSZERZÉSÉHEZ SZÜKSÉGES ISMERETANYAG TALÁLATOK ÉRTÉKELÉSE Lőtávolság: 6m Lövésszám: 15 (5x3 vessző) Elérendő teljesítmény: 12 találat 80 cm-es lőlapra (találat =
RészletesebbenSZÜLÉSZETI OXYOLÓGIA FIGYELEM! A mentőápolói szakképzés ismeretei nem férnek bele 2 órába! ez nem helyettesíti azt
A SZÜLÉS LEFOLYÁSA SZÜLÉSZETI OXYOLÓGIA FIGYELEM! A mentőápolói szakképzés ismeretei nem férnek bele 2 órába! ez nem helyettesíti azt A magzat méhen belüli elhelyezkedése I. FEKVÉS: hossztengelye az anyához
RészletesebbenBeállítási útmutató Mirra székhez
Beállítási útmutató Mirra székhez L Az itt látható útmutató tartalmazza az összes lehetséges beállítást. A beállítások felszereltségtől és modelltől függően változhatnak. A Mirra szék beállítási útmutató
RészletesebbenTermék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC2-01
175,5 cm 349 cm Air Walker Rendelési kód: OFC2-01 399 cm 99 cm Edzéstípus: Vérkeringés, kardio Hatása: Az ízületeket kímélve edzi a teljes láb- és csípőizomzatot. Hasznos eszköze lehet a mozgásszervi rehabilitációnak
RészletesebbenKRIYA A 10 TEST FELEBRESZTESERE
KRIYA A 10 TEST FELEBRESZTESERE Fekudj hanyatt, kezek a combok mellett. Emeld fel a fejed es alabakat 20-25 centire a talajtol, kezek a combok felett, tenyerek egymas fele neznek. Spiccelnek a labfejek,
RészletesebbenFejlesztési fókusz: Labdaügyesség fejlesztése, szem-kéz koordináció fejlesztése. Domináns didaktikai feladat: alkalmazás. Célok
Tanító: Szántó Szilárd, Vári Péter Évfolyam/osztály: 1. Tantárgy: Testnevelés Témakör: Manipulatív természetes mozgásformák - labdagyakorlatok Tartalom/tananyag: Labdavezetés, labdaterelés, labda dobás
RészletesebbenÖSSZECSUKHATÓ MINI SZOBAKERÉKPÁR
ÖSSZECSUKHATÓ MINI SZOBAKERÉKPÁR Termék száma: 1330 HASZNÁLATI UTASÍTÁS FONTOS: Mindig bizonyosodjon meg róla, hogy a terméket egy egyenes, csúszásmentes felületre helyezze. Ez elengedhetetlen a biztonságos
RészletesebbenEXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám
EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési Eszköz leírása Méret (cm) Biztonsági tér (cm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) 7502 LIBEGŐ 160 x 97 x 127 460 x 397 300 000 Ft 381 000 Ft Koordináció és egyensúly javítására. Erősíti
RészletesebbenFontos használati utasítások:
1 2 Fontos használati utasítások: 1. Használat előtt olvassa el figyelmesen a használati útasítást. Ellenőrizze le, hogy a szobabicikli megfelelően van összerakva és az összes csavar megfelelően van rögzitve.
RészletesebbenMAGYAR BIRKÓZÓ SZÖVETSÉG SPORTÁGFEJLESZTÉSI PROGRAM 2013
MAGYAR BIRKÓZÓ SZÖVETSÉG SPORTÁGFEJLESZTÉSI PROGRAM 2013 ALAPTECHNIKÁK Készítette: BACSA FERENC, mesteredző és TAR MIHÁLY centrumvezető. CÉL: A Birkózó Szakosztályok edzői és utánpótlás korú versenyzői
RészletesebbenKedves Vevő! Köszönjük, hogy választása a Severin Hair Care termékcsaládnak erre a tagjára esett. Gratulálunk döntéséhez.
Kedves Vevő! Köszönjük, hogy választása a Severin Hair Care termékcsaládnak erre a tagjára esett. Gratulálunk döntéséhez. A Severin márka több mint 115 éve a tartósság, a minőség és a német fejlesztési
RészletesebbenSport XXI. Atlétikai alapprogram
Sport XXI. Atlétikai alapprogram Alföldi Régió, Terem 2 gyerekversenye Kecskemét 2017. december 15. 14,00 óra Lánchíd Utcai Sport Általános Iskola Sportcsarnoka 1. A verseny célja: Versenylehetőség biztosítása
RészletesebbenÖnálló eszköz. Önálló eszköz Más gyártók által gyártott termékek rajza (csak szemléltetésképpen)
Mit kérünk a pályázatban: A rendelkezésre álló minták alapján, a funkciók megtartásával, egy egyedi arculatú termékcsalád megtervezését, és a pályázat nyertesétől ezt követően a gyártási szintű tervek
RészletesebbenOB I. Reining Gyerek, Green, Novice Youth, Novice Amateur, Junior AQHA #5
OB I. Reining Gyerek, Green, Novice Youth, Novice Amateur, Junior AQHA #5 1. Három kör vágta bal lábra: az első kettő gyors nagykör, a harmadik lassú kiskör. Középen állj. 2. 4 spin balra. Nyugodt várakozás.
RészletesebbenMűtét utáni gyakorlatok
Műtét utáni gyakorlatok 1. Korai, műtét utáni fekvőgyakorlatok Ezek a gyakorlatok igen fontosak a lábak keringési rendszerének beindítása és a vérrög kialakulásának elkerülése céljából. Emellett segíti
RészletesebbenFÖLDPRÖGETŐK TERMÉSZETTUDOMÁNYOS HÁZIVERSENY II. FORDULÓ 7 8. évfolyam
1. feladat A. Két különböző állatról 2 világhírű kerékpárversenyt neveztek el. Ha felismered a képek alapján, hogy mely állatokról van szó, meg tudod adni a verseny nevét, sőt az is ki tudod találni,hogy
RészletesebbenHASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Mechanikus szobakerékpár Sportmann RW-18
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Mechanikus szobakerékpár Sportmann RW-18 TARTALOM BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ 2 SZÁMÍTÓGÉP 3 ALKATRÉSZ LISTA 4 HARDWARE CSOMAG LISTA 5 ÁLTALÁNOS LEÍRÁS 6 ÖSSZESZERELÉS 7 BEMELEGÍTÉS ÉS LAZÍTÁS
RészletesebbenFiatal lány vagy öregasszony?
Zöllner-illúzió. A hosszú, átlós vonalak valójában párhuzamosak, de a keresztvonalkák miatt váltakozó irányúnak látszanak. És bár egyiküket sem látjuk párhuzamosnak a szomszédjával, ha figyelmesen és tudatosan
RészletesebbenMagyar Birkózó Szövetség egységes követelményrendszere az utánpótlás korosztályok számára
Magyar Birkózó Szövetség egységes követelményrendszere az utánpótlás korosztályok számára Készítették: Bacsa Ferenc Bánkuti Zsolt Bódi Jenő Nagy Lajos A Magyar Birkózó Szövetség közgyűlése által elfogadott
RészletesebbenGerinctorna gyakorlatok. Gyakorlat leírások. Arthuman Központ Tel:
Gerinctorna gyakorlatok Gyakorlat leírások Arthuman Központ Tel: +36 30 190 7315 Mi is ez az anyag? Az Arthuman Központ gyógytornászai leginkább egyéni gyógytorna foglalkozások keretében kezelik a mozgásszervi
Részletesebbenhatására hátra lép x egységgel a toll
Ciklusszervező utasítások minden programozási nyelvben léteznek, így például a LOGO-ban is. LOGO nyelven, (vagy legalábbis LOGO-szerű nyelven) írt programok gyakran szerepelnek az iskola számítástechnikai
RészletesebbenFizikai képességek felmérése. 2017/2018. tanévi középiskolai felvételi eljárásához
Fizikai képességek felmérése az egri Gárdonyi Géza Ciszterci Gimnázium és Kollégium 2017/2018. tanévi középiskolai felvételi eljárásához Közoktatási típusú sportiskola A közoktatási típusú sportiskola
RészletesebbenEgyszerre soha ne használja a terméket 10 percnél tovább
2778 3 az 1-ben Vibráló-Masszázs gép FIGYELEM: Mielőtt a terméket használatba venné olvasssa el figyelmesen a használati utasítást. Ez a termék csak otthoni használatra alkalmas. BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK:
RészletesebbenV. ORSZÁGOS TÁRSASTÁNCVERSENY (táncospárok és csoportok részére)
V. ORSZÁGOS TÁRSASTÁNCVERSENY (táncospárok és csoportok részére) A verseny időpontja: 2015. január 30-31. Rendező: Szegedi Tudományegyetem Juhász Gyula Gyakorló Általános Iskolája, Alapfokú Művészetoktatási
RészletesebbenIV. Országos társastáncverseny (táncospárok és csoportok részére)
IV. Országos társastáncverseny (táncospárok és csoportok részére) A verseny időpontja: 2012. január 14-15. Rendező: Hétszinvirág Alapfokú Művészetoktatási Intézmény 6300 Kalocsa, Szent István tér 7. Telefon:
Részletesebbena. Melyik nagyvárost hívják Nagy Almának? Itt rendezik meg évente a világ leghosszabb ultra maratoni futóversenyét.
1. feladat a. Melyik nagyvárost hívják Nagy Almának? Itt rendezik meg évente a világ leghosszabb ultra maratoni futóversenyét. Hogyan hívják ezt a versenyt? Pontosan hol rendezik meg a versenyt? Hány kilométert
RészletesebbenHALADÓ ÜTÉSTECHNIKÁK
HALADÓ ÜTÉSTECHNIKÁK A teniszben az utóbbi 10 évben nagyon komoly változások mentek végbe a régebbi tradicionális játékhoz képest. A változások a gyorsaság, atletikusság irányába mentek el, a játék sokkal
RészletesebbenFONTOS! KÉREM, TARTSA MEG KÉSŐBBI FELHASZNÁLÁSRA
A B D C E F HU FONTOS! KÉREM, TARTSA MEG KÉSŐBBI FELHASZNÁLÁSRA Fő a biztonságos hordozás A Caboo babahordozó használata előtt, kérem, figyelmesen olvassa végig az összes utasítást, szeretnénk külön felhívni
RészletesebbenEXKLUZÍV vonal
EXKLUZÍV vonal 2010.1 280 Rendelési (Ft) 019030 UJJ-LÉTRA 22X22X170 1 300 364 000 Ft Ujj- izmok, ínszalagok és izületek mozgékonyságának megőrzésére. Egyik keze ujjaival egyesével lépegessen fel az eszköz
RészletesebbenA lehetséges kérdések
A lehetséges kérdések A következı fejezet tartalmazza az üzemeltetésben részt vevı hallgatók által az üzemeltetés elıtt írandó zárthelyi, zártkönyves dolgozat lehetséges kérdéseit, témakörökre bontva.
RészletesebbenEXKLUZÍV vonal 2012.01.280 280
EXKLUZÍV vonal 2012.01.280 280 Rendelési szám Eszközök Méret (cm) Nettó ár (EUR) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) 019030 UJJ-LÉTRA 22X22X170 cm 1 300 364 000 Ft 462 280 Ft Ujj- izmok, ínszalagok és izületek
RészletesebbenCopyright, Sáfár Sándor Magyar Labdarúgó Szövetség Játékvezetői Bizottság
KÖZPONTI EDZÉS Copyright, Sáfár Sándor Magyar Labdarúgó Szövetség Játékvezetői Bizottság MÁJUS, 0 H K Sze Cs P Szo V 6 7 8 9 0 6 7 8 9 A további edzésprogram sikeres végrehajtásához és a kitűzött célok
RészletesebbenMágneses alapjelenségek
Mágneses alapjelenségek Bizonyos vasércek képesek apró vasdarabokat magukhoz vonzani: permanens mágnes Az acélrúd felmágnesezhető ilyen ércek segítségével. Rúd két vége: pólusok (a vasreszelék csak ide
RészletesebbenSZ Á S Z V Á R I L Ö V É S Z E G Y L E T. I. Szászvári IPSC Pisztoly Kupa versenykiírás
SZ Á S Z V Á R I L Ö V É S Z E G Y L E T 7349 Szászvár, Bánya u. 18. Tel.: 30/ 366 9109 e-mail: szleszaszvar@citromail.hu honlap: szleszaszvar.5mp.eu I. Szászvári IPSC Pisztoly Kupa versenykiírás Verseny:
RészletesebbenTartalom. Figyelmeztetés 6 Ajánlás 7 Ismertető 8
Tartalom Figyelmeztetés 6 Ajánlás 7 Ismertető 8 I. ELŐSZÓ 1.1. Gyógytorna létjogosultsága 9 1.2. Gyógytorna kompromisszumokkal vagy zéró gyógytorna 10 1.3. Szakszerű gyógytorna a csípőprotézissel műtött
RészletesebbenAz igénybevételi ábrák témakörhöz az alábbi előjelszabályokat használjuk valamennyi feladat esetén.
Alkalmazott előjelszabályok Az igénybevételi ábrák témakörhöz az alábbi előjelszabályokat használjuk valamennyi feladat esetén. A kényszererők számításánál a következő a szabály: Az erők iránya a pozitív
RészletesebbenSportiskolai osztály fizikai képesség felmérési vizsgálat
Sportiskolai osztály fizikai képesség felmérési vizsgálat Célja: A testnevelés, a testkultúra elemeiből nyert értékekből olyan testi műveltséggel ruházzuk fel tanulóinkat, mely későbbi cselekvési biztonságukat,
RészletesebbenAROMA TESTKEZELÉSEK KEZELÉSI ÚTMUTATÓ
AROMA TESTKEZELÉSEK KEZELÉSI ÚTMUTATÓ AROMA TESTKEZELÉS BÕRPUHÍTÁS, NYUGTATÁS Csak radírozás Radírozás +masszázs Radírozás +önbarnítás 35 perc Simító Cukor-Kiwi Testradír - A vendég a hátán fekszik. Nagy
Részletesebbenbemelegítés minden 5-10 p 6. far kombi kar/törzsizmok guggolás széles terpesz far/comb 8 / 16 kitörés jobb láb elıl far/comb 8 / 16
Otthoni alapozó edzésterv: 2 hét 20 2. hét, 1. nap Szériák közötti szünetek: 30 mp (ahol van szériaszám, és a gyakorlat nem egy komplex része) Gyakorlatok közötti szünetek: 0 mp (folyamatos) Körök javasolt
RészletesebbenISK - Progym JÉGKORONG
Száraz tesztek U18-20 ISK - Progym JÉGKORONG Nap 1 1. Pihenőpulzus 2:2 2. Reggelihőmérséklet 2:3 -"- 3. Magasság 1:1 4. Suly 1:2 -"- -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Részletesebben1. ábra. 24B-19 feladat
. gyakorlat.. Feladat: (HN 4B-9) A +Q töltés egy hosszúságú egyenes szakasz mentén oszlik el egyenletesen (ld.. ábra.). Számítsuk ki az E elektromos térerősséget a vonal. ábra. 4B-9 feladat irányában lévő,
Részletesebben6. Yoko ofoshi. 7. Tani ofoshi.
6. Yoko ofoshi. Ezt a fogást akkor használjuk, ha mindketten a jobb lábon természetes vagy védelmi állásban állunk s mindketten éppen úgy, mint a sumigaeshi-né\, jobb kezünket az ellenfél karja alatt tartjuk,
RészletesebbenTelepítési útmutató HCM100 központi vezérlő egység
eco Kommen gehen urlaub party Telepítési útmutató HCM100 központi vezérlő egység TARTALOMJEGYZÉK Honeywell Tartalomjegyzék...1 Áttekintés...2 A Hometronic rendszer...2 Telepítési lépések...2 A központi
RészletesebbenNyugat-Dunántúli Területi Verseny Zala-Vas Megye Sport XXI. Alapprogram SPORT XXI. Terematlétikai Verseny I.
Nyugat-Dunántúli Területi Verseny Zala-Vas Megye Sport XXI. Alapprogram SPORT XXI. Terematlétikai Verseny I. 1. A verseny célja: Versenylehetőség biztosítása a régió atlétika szakosztályaiban/iskoláiban
RészletesebbenJátékosok száma: 2-6. Életkor: 6+. A játék időtartama: perc.
Ki lesz az, aki a kezében tartott zöldségkártyáktól megszabadulva a leggyorsabban főz finom leves? Ehhez jó szakácsként gondolkodás nélkül tudnunk kell, mikor milyen zöldséget használtunk fel, de néha
RészletesebbenA verseny részei: A verseny kötelező gyakorlatból és szabadon választott kombinációból, koreográfiából áll.
VI. ORSZÁGOS TÁRSASTÁNCVERSENY (táncospárok és csoportok részére) A verseny időpontja: 2018. január 26-27. Rendező: Szegedi Tudományegyetem Juhász Gyula Gyakorló Általános Iskolája, Alapfokú Művészetoktatási
RészletesebbenThule Coaster XT. Útmutató. FONTOS Őrizze meg ezt az útmutatót. B 51100985
Thule Coaster XT Útmutató FONTOS Őrizze meg ezt az útmutatót. B 51100985 TARTALOM 1 BEVEZETÉS 1.1 A kézikönyv rendeltetése 04 1.2 Az utánfutó rendeltetése 04 1.3 Műszaki adatok 04 2 ALKATRÉSZEK LEÍRÁSA
RészletesebbenBevezetés 5 Ugye, ismerõs a dolog? 5 Mi a kineziológia? 6
Tartalom Bevezetés 5 Ugye, ismerõs a dolog? 5 Mi a kineziológia? 6 Az agy 9 Az agytörzs 10 A kisagy 11 A limbikus rendszer 12 A cortex 14 Az agyféltekék 15 Információáramlás az agyban 17 A flow-állapot
RészletesebbenLáthatósági kérdések
Láthatósági kérdések Láthatósági algoritmusok Adott térbeli objektum és adott nézőpont esetén el kell döntenünk, hogy mi látható az adott alakzatból a nézőpontból, vagy irányából nézve. Az algoritmusok
Részletesebben