MODULTANTERV EGÉSZSÉGTAN 6. ÉVFOLYAM
2 MODULTANTERV EGÉSZSÉGTAN Célok, feladatok Az általános iskolai egészségtan modul tanításának célja, hogy a környezetismeret tantárgy keretében elsajátított ismeretekre, szokásokra, képességekre építve, azt továbbfejlesztve olyan egészségszemléletet, képességrendszert és személyiségjegyeket alakítson ki, mely során a tanulókban kialakul önmagukkal és környezetükkel szembeni érzékenység és felelősségérzet, tudatosulnak a környezet, a viselkedés, az életmód és az egészségi állapot okokozati összefüggései, kialakul testi és lelki egészségük harmóniája, világossá válik, hogy életminőségük jobbítását csak jövőjük tervezésével és életútjuk tudatos építésével valósíthatják meg, tudatosul az egészség és környezetvédő magatartás szokásrendszerének fontossága és jelentősége, kialakulnak azok a megküzdési stratégiák, melyekkel megelőzhetik vagy újrateremthetik életük egyensúlyát, egyértelművé válik, hogy az egészség, a kiegyensúlyozott életvitel nélkülözhetetlen eszköz a boldog, sikeres élethez, kialakul az életkoruknak megfelelő önismeret, mint az önnevelés alapja, alapvető igénnyé válik a szellemi tevékenységhez szükséges tanulási módszerek elsajátítása, a munka, a pihenőidő megfelelő arányának, és a munkához szükséges nyugodt, rendezett környezet kialakítása Mindezek megvalósításához az egészségtan modult tanító tanárnak az a feladata, hogy tanítványai a megismerés során lássák az emberi test felépítésének és működésének főbb jellemzőit, vegyék észre testük kamaszkori változásait, keressék e változások okát és értsék következményeit, hasznosítsák megszerzett ismereteiket, elsajátított egészségvédő szokásaikat a kamaszkori változások kellemetlenségeinek csökkentésére, ismerjék fel az egészségüket veszélyeztető környezeti hatásokat, törekedjenek e hatások kiküszöbölésére, lássák az egészségvédelemben a betegségek megelőzésének fontosságát,
tudják, mikor kell orvoshoz fordulni, és problémájuk mely orvosi szakterülethez tartozik, ismerjék a szenvedélybetegségek kialakulását előidéző anyagok szervezetre gyakorolt káros hatásait, utasítsák el a káros élvezeti szerek és a drogok használatát, ismerjék fel a környezetszennyezésből és a technikai fejlődésből származó veszélyhelyzeteket, törekedjenek elkerülésükre, vállalják nemiségüket és a hozzá tartozó társadalmi szerepet, magatartást, sajátítsák el az egészséges életvitel (személyi higiéné, táplálkozás, mozgás) tudniés tennivalóit, gyakorolják a mindennapokban ezek szokásrendszerét, legyenek képesek helytelen életviteli szokásaik felcserélésére, elhagyására, lássák és értékeljék az egészséges test és a környezet szépségét, ismerjék az egészséges környezet jellemzőit, értsék a környezet, életmód, a viselkedés és az egészségi állapot összefüggéseit, váljanak képessé helyes választással, egyéni tettekkel életvitelük jobbítására, ismerjék meg önmagukat, főbb lelki tulajdonságaikat, törekedjenek a lelki harmóniájuk létrehozására és fenntartására saját maguk, családjuk és környezetük körében, tudják jól szervezni munka- és pihenőidejüket, ismerjék meg, és saját életvitelükben gyakorolják az aktív pihenés formáit, váljon számukra az ismeretszerzés örömforrássá, alakítsák ki az önellenőrzést a megszerzett tudás és a kulturált viselkedés területén, aktívan vegyenek részt egészség- és környezetvédő programok összeállításában, megvalósításában, tudják, hogy egészségük éppúgy, mint tudásuk és becsületük örök emberi érték, és törekedjenek védelmére, legyenek tudatában annak, hogy a földi élet jövője tőlük is függ, tudásukkal és magatartásukkal szolgálják fennmaradását. 3 Fejlesztési követelmények A tanuló legyen nyitott, tanúsítson érdeklődést szervezetének állapota, társas kapcsolatai és környezete iránt. Legyen érzékeny változásaira, problémáira. Tudjon ismereteket, tapasztalatokat, jó tanácsokat, szokásokat összegyűjteni, elsajátítani és a mindennapi életben hasznosítani. Ehhez az szükséges, hogy a tanuló
4 legyen képes szervezetében, környezetében és személyközi kapcsolataiban a jelenségek, változások tudatos megfigyelésére, tudja tapasztalatait értelmezni, magyarázni, belőle következtetéseket levonni, értse szellemi fejlettségének megfelelő szintű egészségügyi, környezetvédelmi kiadványok, folyóiratok, filmek és a média adásainak információit, legyen képes az újonnan megszerzett ismereteit, tapasztalatait a meglévők rendszerébe beépíteni, tudja ezen ismereteinél, tapasztalatainál a lényegest a lényegtelentől elkülöníteni, lássa hasonlóságaikat, különbségeiket, ismerje fel és tudja magyarázni ok-okozati összefüggéseiket, vegye észre az egészséges test és a tiszta, rendezett környezet szépségét, és becsülje meg értékeit, ismerje az egészségét és környezetét veszélyeztető tényezőket, használja fel ismereteit, tapasztalatait a veszély időbeni felismerése és elhárítása érdekében, tekintse egészségét, természetes és mesterséges környezetének védelmét, valamint társas kapcsolatai harmóniájának megteremtését és megőrzését elsőrendű feladatának, vállalja fel ennek felelősségét, és aktívan vegyen részt megvalósításában, ismerje a különböző tevékenységi formákat (játék tanulás munka) és kapcsolataikat, tartsa be a szellemi tevékenység főbb szabályait (mentálhigiéné), szerezzen megfelelő szintű jártasságot az információszerzés egyes tevékenységeiben (gyűjtés, könyvtárhasználat, jegyzetelés, kiselőadás, tablók készítése, jegyzőkönyv összeállítása, munka-, csoporttevékenységek, kirándulás tervezete, szervezése stb.). Sajátítson el megfelelő mennyiségű és mélységű ismeretet az élő és élettelen anyag tulajdonságairól, szerkezetének és működésének összefüggéseiről. Ennek érdekében ismerje szervezete, környezete legfontosabb anyagait és azok legjellemzőbb tulajdonságait, tudja a leggyakoribb élelmiszerek és a belőlük készült ételek tápanyagtartalmát, lássa ezek szerepét az egészséges táplálkozásban, törekedjen étrendjét az egészséges táplálkozásnak megfelelően alakítani, legyen megfelelő szintű ismerete az emberi szervezetet károsító (nikotin, alkohol, drog) anyagok szervezetre gyakorolt hatásáról, utasítsa el használatukat, kipróbálásukat, ismerje fel a környezetet szennyező anyagokat és a veszélyforrásokat, törekedjen a szennyező anyagok, veszélyes hulladékok felhalmozódásának megelőzésére, az esetlegesen kialakuló károk csökkentésére.
A környezetben és szervezetében való eligazodás, tájékozódás érdekében szükséges tudni, hogy a természet élő és élettelen dolgai, jelenségei, kölcsönhatásai időben és meghatározott térben zajlanak. Így fontos, hogy a tanuló szerezzen gyakorlatot az idő és a tér mennyiségi mutatóinak becslésében, viszonyításában és mértékegységeinek biztonságos használatában, tudja, hogy szervezetében, környezetében és az emberek egymás közti kapcsolataiban minden állandó mozgásban, változásban van, értse az életfolyamatok egymásutániságát, és azok életszakaszokhoz kötött változásainak visszafordíthatatlanságát, ismerje megközelítő értékkel az emberi élet főbb szakaszainak időtartamát és jellemzőit, tudatosuljon benne, hogy az ember is, mint minden élőlény elválaszthatatlan környezetétől, így annak változásai döntő mértékben befolyásolják szervezetének egészségi állapotát, rendelkezzen megfelelő szintű testtopográfiai ismerettel, s ezt tudja hasznosítani, legyen képes testének külső és belső tereiben a rész és egész viszonyának elkülönítésére, tartsa példás rendben a saját hatáskörébe tartozó tereprészeket (iskolapad, íróasztal, táska, szoba, virágsarok, udvar, kiskert, utcarész), tudja bemutatni (rajzban, maketten, terepasztalon stb.) egészséges környezetével kapcsolatos egyéni elképzeléseit, Lássa az orvostudományhoz és az egészségvédelemhez, környezetvédelemhez kapcsolódó tudományok XX. században bekövetkezett óriási fejlődését és meghatározó szerepét az emberiség és a Föld jövőjében. Ennek érdekében a tanuló lássa a közvetlen tapasztalatszerzés szerepét és jelentőségét a megismerésben, tudja megszerzett tapasztalatait, információhordozókból szerzett ismereteit hasznosítani, legyen képes az információkat (reklámokat) kritikával fogadni, ismerje fel és utasítsa el a téves ismereteket, érdeklődjön a tudományok fejlődése, eredményei iránt, ismerje az egészségvédelemben és a gyógyításban elért kiemelkedő felfedéseket, eredményeket, értékrendjében kapjon méltó helyet a tudás, a tudomány és képviselőinek tisztelete. 5
6 6. ÉVFOLYAM Évi óraszám: 18 óra (1 féléven át 1 óra/hét) Belépő tevékenységformák Az ismeretek bővítését szolgáló információhordozók megismerése, irányított használatuk gyakorlása. Megismerési módok (gyűjtés, beszélgetés, szerep- és szituációs játék, kiselőadás, tevékenységi program, vita) tervezése, végrehajtása, értékelése. A környezet életmód szervezet, a szervezet felépítése működése egészségi állapot, valamint a kamaszkori változások ok-okozati összefüggéseinek felismerése, magyarázata, példákkal történő bizonyítása. A személyi higiéné anyagainak, eszközeinek felismerése, helyes használatuk gyakorlása. Közérzetben, személyközi kapcsolatokban betöltött szerepének tudatosulása. A hazai étkezési és mozgáskultúra hiányosságainak, problémáinak felismerése. Az egyén és a család étrendjével, étkezési szokásaival, mozgáskultúrájával kapcsolatos tapasztalatok összegyűjtése, hasznos tanácsok elemzése, indoklása. Egyéni és családi mozgásterv készítése. Napirend összeállítása, betartása. Egészséges heti étrend tervezése, megvitatása. Helyes étkezési szokások elsajátítása, gyakorlása. A nemiség (fiú leányszerep) vállalása, a hozzá tartozó magatartás, viselkedésmód elsajátítása. A szervezetre káros anyagok és a kipróbálásukhoz vezető társadalmi helyzetek felismerése, elhárítása, használatuk visszautasításának gyakorlása. Téves vagy hamis nézetek, információk felismerése, elutasítása. Az ember társas kapcsolataiban felmerülő problémahelyzetek reprodukálása, megvitatása, értékelése. A kiegyensúlyozott lelkiállapot, jó közérzet, rendezett családi háttér és a megfelelő társas kapcsolat fontosságának felismerése, kialakítása. Az egészségvédelem és a környezetvédelem szempontjából helyes és helytelen szokások, viselkedési formák elkülönítése. Alkalmazkodás az élő és élettelen környezet változásaihoz.
Társas kapcsolatok alakítása, közvetlen környezet formálása, átalakítása, nevelői hatások elfogadása: interiorizáció. A termelés veszélyforrásainak, szennyező anyagainak felismerése. Aktív részvétel a közvetlen környezet védelmét és az egészséget szolgáló tevékenységekben. 7 A témakörök tartalma A mozgás és a személyes higiéné A testkép jellemzői és változásai az emberi élet szakaszaiban. A külső megjelenésünket döntő mértékben meghatározó bőr funkciói, kamaszkori változásai. A bőr mint külső határ szerepe az emberi kapcsolatokban. Mit kell tenni a serdülőkor kezdeti szakaszában a bőr egészségének megóvásáért? Bőrápolás és személyes higiéné. A helyes öltözködés tudnivalói. A mozgásszervek és a testkép összefüggései. A mozgás szervrendszer jellemzői, terhelhetősége a kamaszkorban. Kamaszkori tennivalók a mozgásszervek egészséges fejlődéséért. A mozgás mennyiségének, intenzitásának tervezése. Napirend. A táplálkozás A táplálkozás mint alapvető életszükséglet. A táplálék anyagai. A felvett táplálék átalakulása, tápanyagainak szerepe a test felépítésében és működésében. Az egészséges étrend jellemzői. A tápcsatorna kamaszkori változásai, egészséges fejlődését segítő szokások. Az emberi szexualitás A nemi szervek testbeni helye, szerepe, kamaszkori változásai. Hogyan lesz a kisfiúból nagyfiú és a kislányból nagylány? A nemi szervek működése és a személyi higiéné. A serdülés lelki, viselkedésbeni változásai (érdeklődés, fokozódó önállósodás, tiszteletcsökkenés, kritizáló gondolkodás, hangulathullámzás). A második dackorszak és jellemzői.
8 Testi-lelki kapcsolatok a serdülőkor kezdetén. Pszichoszomatikus egység, konfliktushelyzetek és megoldásaik. Veszélyes anyagok Az alkoholfogyasztás, a dohányzás és a drogok egészségkárosító anyagainak hatása a szervezetre. Kipróbálásuk, veszélyhelyzetük felismerése, elkerülése, a csábítás visszautasítása. A szenvedély fogalma és szerepe életünkben. A szenvedély fajtái. A hasznos szenvedélyek (gyűjtés, olvasás, sport, hobby, természetjárás). Szenvedélybetegségek kialakulása, közös jellemzői. Segítségnyújtás lehetőségei, formái. A biztonság megőrzése Az ember egészségét veszélyeztető tényezők: környezet (mesterséges, természetes) szociális helyzet, személyes hatások. A kockázatos és veszélyes viselkedés módjai, következményei. Az érzelmek és a viselkedés kapcsolatai. Veszélyes foglalkozások. Az érzékszervek szerepe a veszélyhelyzetek felismerésében, a balesetek megelőzésében. Érzékszervek védelme. Az érzékszervek működését segítő eszköz (pl. szemüveg) szerepe, helyes használata. Családi élet és kapcsolatok Kapcsolati hálók és szerepük az egyén testi és lelki fejlődésében. A család szerepe és főbb funkciói (biológiai, szociális, pszichológiai, gazdasági). A gyermek helye a családban. Szülő (nagyszülő) gyermek, testvér viszony. A barátság mint a kapcsolati rendszer egyik alapja. Konfliktusok a kapcsolati rendszerben. Az önismeret jelentősége, szerepe az önnevelésben. A környezet Az egészséges környezet (lakás, iskola, település) jellemzői. A termelés és a technológiai fejlődés káros következményei. A szennyezett környezeti tényező (levegő, víz, talaj) hatása a fejlődő szervezetre. Az emberiség felelőssége a természet és a környezet védelméért. A mikrokörnyezet védelmének formái és lehetőségei.
8. ÉVFOLYAM 9 Évi óraszám: 18 óra (1 féléven át 1 óra/hét) Belépő tevékenységformák Az ismeretek bővítését szolgáló információhordozók önálló használata. Az elsajátított megismerési képességek (ábra- és szövegelemzés, összehasonlítás, összefüggés-felismerés, elkülönítés, konkretizálás, általánosítás, bizonyítás, cáfolat) gyakorlása. Viselkedésmódok, szokások bővítése, alkalmazása. A környezet szervezet, életvitel szervezet egészsége, testi és lelki harmónia összefüggéseinek felismerése, magyarázata, bizonyítása. A testápolás és a személyi higiéné ismereteinek bővítése, alkalmazása. A testápolás és a kozmetika természetes anyagainak felismerése, elkülönítése, használata. Az intenzív és rendszeres testmozgás szerepének és jelentőségének felismerése, napirendbe történő beépítése, megvalósítása. A pihenéssel és a relaxációval kapcsolatos ismeretek bővítése. A mozgáskorlátozottak egészségmegőrzési lehetőségeinek megbeszélése. Étkezési szokások gyűjtése, elemzése, értékelése. A hazai étrend egészségtelen hagyományainak felismerése, kiküszöbölése. Élelmiszerek, ételek egészségességi szempont szerinti csoportosítása. A családi étkezéskultúra átalakítása, javaslatterv készítése. A serdülés testi-lelki összefüggéseinek felismerése. A szexuális tájékozottság bővítése, problémák felismerése, feloldása. A nemi szerepekhez tartozó viselkedésmódok elsajátítása. A szexuális késztetések, vágyak megfékezése, felelősség fontosságának felismerése, önuralom fejlesztése. A kultúra és a biológiai nem összefüggéseinek vizsgálata. Az abortusz erkölcsi, társadalmi és vallási megítélésének megvitatása. Az énkép formálása, alakítása. Példaképek, eszményképek választása. Az élvezeti anyagok, drogok szervezetre, személyiségre, viselkedésre gyakorolt hatásának megfigyelése, összehasonlítása. A kulturált, igényes időtöltés, szórakozás megismerése, gyakorlása. A segítségnyújtás formáinak, lehetőségeinek elsajátítása, gyakorlása.
10 A családi- és kortárskapcsolatok testi és lelki fejlődést befolyásoló hatásainak elemzése, megvitatása. Környezetvédelmi marketing technikák elemzése, megvitatása, összefüggéseik magyarázata, eredményeik értékelése. Veszélyhelyzetek, kockázatok felismerése, kezelése. Mozgás és személyes higiéné A témakörök tartalma Miért kell védeni a bőrt? Mit kell tenni kamaszkorban a bőr védelméért? Bőrápolás és kozmetika. A rendszeres, intenzív testmozgás és az egészség. Mozgásszervi elváltozások megelőzése, az egészséges testtartás jellemzői. A pihenés és a relaxáció szerepe és formái. A mozgásukban korlátozottak vagy sérültek egészségmegőrzésének lehetőségei, módjai. Táplálkozás A mit? mikor? hogyan? helyes értelmezése a táplálkozásban. A tápanyagok szerepe, az élelmiszerekben, ételekben meglévő arányainak fontossága a fejlődő szervezetben. A magyar étrend, étkezési kultúra egészségtelen jellemzői. Más népek étrendje, étkezési szokásai. Hazai étkezési kultúrák változtatásának szükségessége. Egészséges reggeli, uzsonna, ebéd és vacsoratervek, étlapok. Veszélyes anyagok A legális és illegális szerek káros hatása a szervezetre. Függőség, hozzászokás. A drogok terjesztésének, fogyasztásának törvényi szabályozása. Használatuk társadalmi megítélése. A függőség válfajai és fokozatai. Gyógyszerek gyógyulást segítő és visszaélésszerű használata. Természetes gyógymódok. A családi hagyományok szerepe a nem kívánt élvezeti szerek használatával szemben. Társas kapcsolatok mint a józanság szigetei.
Az emberi szexualitás A nemek testi elkülönítésének jellemzői. A nemi szervek működésének kamaszkori változásai és kapcsolatuk a szabályozó neuro-endokrin rendszerrel. Az emberi szexualitás jellemzői: szimpátia, lelki (plátói) szerelem, udvarlás, felelősség egymás iránt, önuralom, következmények kölcsönös vállalása. A fogamzásgátló és a terhességmegszakítás erkölcsi, kulturális és vallási kérdései. A házasság mint perspektíva (összeillő párok). A biztonság megőrzése A környezeti veszélyforrások és elhárítási lehetőségeik. Balesetmegelőzés, elsősegélynyújtás elemi ismeretei. Az egyén és a csoport viszonya a veszélyhelyzetek, kockázatok felismerésében, a felelősségvállalásban. Elemi csapások. A családi élet és a kapcsolatok Reális énkép, önbizalom és a személyiség kapcsolata. Gyakori és tipikus kamaszkori problémák és megoldási technikák. Hogyan látnak minket mások? Hogyan látjuk mi embertársainkat? A másság elfogadása, empátia. A család a társas kapcsolatok és a kamaszkor gyakori konfliktusai. A kommunikáció szerepe a konfliktusok kezelésében, megoldási technikák. Környezet A jelen és a közeljövő globális környezeti problémái. A mikrokörnyezet és a bioszféra veszélyeztetettségének és védelmének összefüggései. Lokális problémák felismerése, veszélyforrásaik kiküszöbölésének lehetőségei. Mit tehet az egyén közvetlen környezete védelméért? 11 A továbbhaladás feltételei A 8. évfolyam végén a tanuló lássa az életvitel fontosságát saját szervezete egészségi állapotának alakulásában, ismerje az egészség és az egészségfejlesztéssel kapcsolatos alapfogalmakat, sajátítsa el a személyi higiéné szokásait és gyakorolja azokat a mindennapokban,
12 értse a mindennapi intenzív és rendszeres mozgás kedvező élettani hatását, lássa fizikai teljesítőképességének megőrzésében betöltött szerepét, tudatosan tervezze mozgásformáit, napirendjét és törekedjen betartására, ismerje fel az egészséges és kulturált étkezés jelentőségét a szervezet egészének harmonikus működésében, vállalja tudatosan nemi szerepét, lássa a nemi szerepekhez kötődő viselkedésformák betartásának jelentőségét a családban és a társas kapcsolataiban, legyen tisztában a dohányzás, az italozás és a drogfogyasztás egészségügyi, jogi és társadalmi következményeivel, legyen képes ezek kipróbálásának és használatának elutasítására, tudjon különbséget tenni a gyógyszerek gyógyítást segítő és visszaélésszerű fogyasztása között, rendelkezzen olyan kommunikációs képességekkel, melyek segítik a társas kapcsolatának harmonikus fennmaradását és a konfliktushelyzetek feloldását, alakuljon ki benne megfelelő szintű felelősségérzet egyéni és csoportos tetteiért, ismerje fel a veszélyhelyzeteket és tudatosan törekedjen azok elhárítására, tudjon helyes döntést hozni egészsége és környezetének védelme érdekében, ismerje fel lehetőségeit az egészség és környezetvédelem területén, váljon egészsége és környezete aktív védelmezőjévé. Az értékelés szempontjai 1. Milyen szinten sajátította el a tanuló az egészség és környezetvédelem kapcsán megismert tényeket, fogalmakat? 2. Ismeri-e a dolgok, folyamatok, események, történések hasonlóságait, különbségeit? 3. Érti-e a feltárt ok-okozati összefüggéseket, tudja-e példákkal bizonyítani? 4. Látja-e az életviteli szokásrendszer és az egészség kapcsolatát? 5. Rendelkezik-e az egészségét és környezetének védelmét szolgáló szokásrendszer ismereteiket? 6. Tudja-e ezen ismereteit a mindennapokban hasznosítani? 7. Törekszik-e a helytelen, egészséget veszélyeztető szokások elhagyására? 8. Képes-e a veszélyhelyzetek időbeli felismerésére és kiküszöbölésére? 9. Tudja-e kritikával fogadni a környezetéből származó információáradatot? 10. Vállalja-e a felelősséget csoportban vagy egyénileg végzett tetteiért? 11. Látja-e a kapcsolati szálak fontosságát életének alakulásában?
12. Képes-e baráti körének helyes megválasztására? 13. Fel tudja-e a kommunikáció során oldani a konfliktushelyzeteket? 14. Milyen mértékben vált személyiségének jellemzőjévé a környezet- és egészségvédelem, valamint a permanens önművelődés igénye? 13
14