Stressz és stresszorok

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Stressz és stresszorok"

Átírás

1 A JÓ ÉS A ROSSZ STRESSZ Nagyon gyakran hallhatjuk napjainkban, hogy éljünk nyugodt, stresszmentes életet. Viszont a gyakorlatban nincsen stresszmentes élet, a stressz mindennapjaink részévé vált. Egy olyan energiaforrás, mely cselekvésre késztet, menekvésre, küzdelemre ösztönöz, hogy szembenézzünk a kihívásokkal, így döntő szerepe van viselkedésünk szabályozásában. Ugyanakkor a túlzottan nagy mértékű, intenzív, hosszan fennmaradó stressz, amely kicsúszik irányításunk alól, ellenünk fordulhat, felboríthatja egészségünk egyensúlyát, felmorzsolva energiánkat, aláásva önbizalmunkat, tönkretéve munkahelyi- és magánéletünket, kapcsolatainkat, testi-lelki károsodáshoz, betegségek kialakulásához vezetve. Ebből a szemszögből a stressz olyan, mint a víz. Elengedhetetlen része mindennapi életünknek, létszükséglet ahhoz, hogy fennmaradjunk, hiszen az emberi szervezet másfél napig bírja ivóvíz nélkül, azonban ellenőrzésünk alól elszabadult, az elsöprő erejű (ár)víz, pusztításokat okoz, otthonokat, sőt városokat rombolhat földig. A stressz olyan helyzetekben jelentkezik, mikor a személy egyensúlyhiányt észlel, az események által támasztott követelmények (elvárások) és erőforrásai (lehetőségei, adottságai, képességei) között, úgy értékelve, hogy a helyzet követelménye megterheli, meghaladja saját erőforrásait és veszélyezteti jóllétét. Követelmények, elvárások Személy erőforrásai Hogy miként cselekszünk, magas elvárással való szembesülést követően, nagymértékben befolyásolja előzetes tapasztalatunk, teljesítménnyel kapcsolatos elvárásaink. Teljesítménnyel kapcsolatos elvárásainak jelentős hatást gyakorolnak arra, hogy ki mennyire lesz motivált a feladatvégzés közben (így akár vizsgahelyzetben, tanulási tevékenységünk tekintetében is meghatározó lesz) és arra is, hogy az eredményeinket hogyan értelmezzük, sikernek, vagy kudarcnak. Az, aki azt várja el magától, hogy ötösre teljesítsen a vizsgán motiváltabb lesz a 1

2 tanulásra, mint az, aki megelégszik egy kettessel. Az előzetes célkitűzéstől eltérő eredmény lehet pozitív irányú, ekkor sikerélményünk van, míg negatív eltérés esetében kudarcot élünk át. A feladatteljesítés közben, ha folyamatos sikereket érünk el gyakori, hogy emeljük az igényszintünket, sorozatos balsiker esetén viszont lejjebb kerül az igényszintünk, hogy a sorozatos kudarcot elkerüljük. MEDDIG HATÉKONY A STRESSZ? A stressz bizonyos mértékig hatékonyságunk növekedését váltja ki, azonban intenzitásának növekedésével összezavarja viselkedésünket, intenzív érzelmi, fiziológiás változásokat kelt, tévedéseket, hibázásokat, baleseteket eredményezve. 1. sz. ábra: Stressz szint és a teljesítmény kapcsolata Az optimális stressz szint esetén a személy aktív interakcióban van környezetével, olyan ritmusban beszélget kollégáival, olvas le kijelzőket, hoz döntéseket, végez beavatkozásokat, amelyet kényelmesnek érez. Ilyen tevékenységek például általában a műszer-tesztek, karbantartás és egyes esetekben a műszerek kalibrálása. A mérsékelten magas stressz olyan tempójú információ-feldolgozást kíván meg a dolgozótól, amely eléri, vagy meghaladja aktuális információ-feldolgozó, probléma-megoldó kapacitását. A jól felkészült szakember ennek a követelménynek úgy tud megfelelni, hogy gyors fiziológiai reakciókkal (pl. mellékvese hormonok fokozott kiválasztásával) kitolja információfeldolgozó kapacitásának korlátait, döntéseit ésszerű prioritások alapján hozza meg és az elhalasztható döntéseket későbbre teszi. Ilyen állapotban az optimális stressz-szinthez képest megnő a - "téves beavatkozás" típusú - hibák valószínűsége. Az extrém magas stressz minőségileg különbözik a megelőző három szinttől: ez már a félelem - esetleg pánik - emocionális komponensét is magában foglalja. A félelem tárgya az esetek többségében a hibázás lehetséges következményeivel, illetve az önbecsülés és a szakmai státusz elvesztésével kapcsolatos. 2

3 Amint a fenti ábrából kitűnik, a stressz egy bizonyos szinten, kontroll alatt tartva energiát kölcsönöz, azonban intenzitásának/erősségének növekedésével megzavar, megakadályoz a környezethez való hatékony alkalmazkodásban. Egy konkrét példával: főnökünk felkér, hogy készítsünk el egy kimutatást a havi forgalomról, korábban nem kaptunk ehhez hasonló feladatot, de megvannak a szükséges adatok és ismeri a módszert is, amivel a kimutatást el lehet végezni. Kíváncsisággal és lelkesedéssel fogunk neki a feladatnak, viszont feladatvégzés közben más jellegű sürgős tennivalókat is kapunk, melyek kevésbé egyértelműek, egyre nagyobb megterhelésként éljük át a helyzetet, mivel úgy érezzük, erőforrásainkat meghaladják az elvárások, követelmények, egyre inkább kifáradunk, egyre kevésbé tudunk összpontosítani az eredeti feladatra, teljesítményünk csökkeni kezd, mígnem teljesen összeroppanunk a feladatok súlya alatt. A káros stressz megjelenése két tényezőtől függ: Helyzet követelményeitől: erősségüktől (mennyire intenzíven vannak jelen), időtartamuktól (mennyi ideig) Személy jellemzőitől: képességektől, személyiségtől, motivációitól, képzettségtől, fizikai állapottól, edzettségtől. 3

4 MILYEN HELYZETEK OKOZHATNAK STRESSZT? Elvileg bármilyen helyzet kiválthat stresszt, azonban minden munkahelyen vannak olyan helyzetek melyek a legtöbb egyén számára hasonló módon magas megterhelést jelentenek. Stresszt eredményező helyzetek, megterhelések lehetnek: feladathoz kapcsolódó helyzetek, illetve a munkahelyen betöltött szereppel kapcsolatos helyzetek. I. FELADATTAL KAPCSOLATOS MEGTERHELÉSEK Munkahelyünkön, a mindennapi munkafeladatok elvégzése során gyakran számolnunk kell a feladatok olyan elemeivel/helyzetek olyan jellemzőivel, melyek stressz forrásai lehetnek. ÚJDONSÁG, ISMERETLENSÉG Egy helyzet újdonsága elbizonytalanítja az embert saját szakértelmében, kompetenciájában, így stresszt kelthet. SÚLYOSSÁGA-JELENTŐSÉGE A feladat elvégzése sokszor igen nagy felelősséggel jár, amelyet nem mindenki tud könnyedén elviselni A stressz várhatóan annál nagyobb lesz, minél nagyobb jelentőséggel bírnak a személy számára a körülmények. KÉTÉRTELMŰSÉG, BIZONYTALANSÁG A bizonytalanság félelmet vált ki az emberekből. A munkavállalók sokszor találkoznak olyan helyzetekkel, amelyekben az elvárások, célok nincsenek megfelelően letisztázva, a szabályok nem egyértelműek, vagy az adott eljárásrend nem alkalmazható. Mindezek a jellemzők a dolgozókban nagyfokú feszültségét eredményeznek, továbbá a team tagok közötti nem megfelelő kommunikáció, homályos információátadás mélyíti a helyzetek megterhelő jellegét, káros következményeit. 4

5 BEJÓSOLHATATLANSÁG Minél inkább előre jelezhető egy helyzet, annál inkább van esély felkészülni a helyzettel való megküzdésre, csökkenteni vagy kivédeni a kellemetlen károkat, következményeket. Amennyiben egy helyzet bejósolhatatlan, nem tudunk felkészülni, illetve állandóan készenlétbe kell legyünk, nincsenek biztonságos időszakok, amikor megnyugodhatunk. BEFOLYÁSOLHATATLANSÁG Szorongáskeltő az a tudat, hogy nincs hatásunk a velünk történő eseményekre, ki vagyunk szolgáltatva a helyzetnek. Jelentős megterhelést jelent az egyén számára, ha nincs beleszólása abba, hogyan végzi a munkáját, milyen eszközöket használ, milyen ütemezéssel dolgozik. Továbbá a nagyfokú szabályozottság megakadályozza az egyéneket abban, hogy rugalmasan alkalmazkodjanak egy váratlan helyzet felbukkanásakor/előállásakor. IDŐNYOMÁS Az idővel való verseny, napjaink legintenzívebb forrása a fizikai és szellemi stressznek. Bizonyos feladat elvégzése túl rövid idő alatt, sürgős megoldás megtalálása, fokozott tempó magas terhelést ró ki (egy vészhelyzet előállása esetén) a személyekre, viselkedészavarhoz és - amire oly gyakran hivatkozunk - emberi tévedésekhez vezet. 5

6 A TÚL SOK, VAGY TÚL NEHÉZ FELADAT Egy bizonyos idő alatt elvégzendő sok és sokféle munka megerőltető a személy figyelmi kapacitására nézve. Olyan szituációban, mikor egyszerre két vagy több feladatot vagyunk kénytelenek elvégezni, növekszik a hibázás esélye. Újszerű, szokatlan feltételek, vagy vészhelyzet esetében a rutinszerű feladatok végrehajtása bonyolultabbá válik. Olyan is előfordulhat, hogy az elvégzendő feladat túlságosan bonyolult. Ha kiemelkedő minőségű munkát várnak el a dolgozótól, de nem áll rendelkezésére a munka elvégzéséhez szükséges információ, az önértékelés csökkenését eredményezheti. Hosszútávon is számos káros hatást eredményezhet a túl sok vagy túl bonyolult munka végrehajtása. Egyes vizsgálatok azt találták, hogy a szívinfarktus előfordulásának kockázata egyenes összefüggésben volt azzal, hogy heti hány órát dolgozott az illető. NEM MEGFELELŐ MUNKAFELTÉTELEK Az is jelentős megterhelést jelent, ha nincs biztosítva a megfelelő munkavégzés háttere, például nem állnak rendelkezésre a hatékony, gyors munkát lehetővé tevő eszközök, körülménynek. MONOTÓNIA Az is káros hatással lehet, ha az elvégzésre váró feladatok egyhangúak és nem jelentenek kihívást az egyén számára. Az ingerszegény, kihívásoktól mentes környezet, a változatlanság, egyhangúság, kihívásoktól mentes feladatok gyakran elégedetlenséget, szorongást, dühöt válthatnak ki. Az egyszerű, ismétlődő, rutin mozdulatokból álló feladatok, egészségre való káros hatásait rengeteg vizsgálat kimutatta. DÖNTÉSKÉNYSZER Döntéshozatal során a jó döntés feltételei: a döntési alternatívák racionális mérlegelése, bizonyos döntési szabályok, normák következetes betartása. Azonban a lehető összes alternatíva figyelembevételével, szabályok betartásával is születhet rossz döntés. Sőt gyakori tapasztalat, hogy a mindennapi életben az emberek sokszor nem követik e szabályokat, legyen szó magánéleti kérdésekről, gazdasági, politikai vagy szervezeti döntésekről. Mi okozhat döntéshozatal során feszültséget? 6

7 Nem egyértelmű helyzetekben, kétértelmű információk alapján döntés meghozása nehéz helyzetbe hozhatja az egyéneket, nagyobb terhelést helyezve a személy képességeire. Túlságosan széles választási lehetőség döntés során fizikailag, szellemileg megerőltető a személy számára több tényező mérlegelése, együttes kezelése, ugyanakkor a döntés meghozása érzelmi feszültséget is okoz. Egy további oka a döntéseket övező feszültségnek, ha a döntéshozó személynek több, ám eltérő, sokszor egymásnak ellentmondó célokat szolgáló alternatívákat kell összehasonlítania. Döntéshozatal során feszültséget szülhet az is, ha döntéseink célja több személy érdekeinek a kielégítésén, vagy több személy érdekeinek az egyeztetésén múlik. A vezénylőben a döntéshozatalok nagy része csoportosan születik meg, mikor a döntéshozatali folyamat részeként az egyéni preferenciákból a csoport közös preferenciát alakít ki. Itt nincs egyéb feladata a döntéshozónak, mint a mindig is különböző, szembenálló, ellentétes nézetek egyeztetése a megfelelő szabályok szerint. MŰSZAKOZÁSBÓL FAKADÓ TERHELÉSEK Nyolc órás munkaidő váltakozásának, leginkább az éjszaka ledolgozott óráknak számos ártalmas hatása lehet az egészségre, hiszen a bioritmus felbomlását eredményezik. Több vizsgálat kimutatta az éjszakai munka kártékony hatását az egészségre, idegrendszerre nézve. A felnőtt ember szervezete az evolúció során úgy alakult, hogy nappal működik megfelelő intenzitással, éjszaka regenerálódik, feldolgozza a napi információkat, és energiát gyűjt a napi tevékenység elvégzéséhez. Ha a szervezetet arra kényszerítjük, hogy természetes ritmusával ellentétes módon működjön ez tökéletlen nappali működésben nyilvánul meg, mint például rosszabb nappali alvásban, esetleg gyengébb éjszakai teljesítményben. A nyolc órás munkaidő, műszakozás a magánéletre is kihat, amennyiben nem sikerül a házastársaknak egyeztetni munkaidejüket, a fenti káros hatások mellett fokozza a személyekre háruló terhelést, káros/romboló hatásokat. 7

8 EGYÜTTMŰKÖDÉS Mivel egy munkahelyen ritkán dolgozunk egymagunkban, a csoport működéséből/ együttműködés szintjén is megjelenhetnek stresszt keltő helyzetek. Az operátoroknak nyolc órán keresztül egy terembe összezárva kell együttműködniük, mely kibővíti az imént felsorolt stresszt keltő helyzetek skáláját. 8

9 II. SZEREPPEL KAPCSOLATOS MEGTERHELÉSEK SZEREP KÉTÉRTELMŰSÉG Akkor állhat elő, ha a dolgozó nem rendelkezik a munkáját illetően helytálló információkkal, amikor nem világos számára, hogy mik a szerepével kapcsolatos munka-célok, mik a munkatársai elvárásai az ő szerepére vonatkozóan, s mire terjed ki a felelőssége. Na most akkor mit kell csinálnom? Melyik feladatot csináljam meg előbb? Például amikor egy átszervezés, leépítés után egy dolgozónak megváltozik a szerepe: ettől kezdve több korábbi kollégája feladatát is el kell látnia. Ilyenkor általában nem világos a dolgozó számára, hogy mik is pontosan a vele szemben támasztott elvárások, mi az általa ellátandó feladatok fontossági sorrendje, stb. A szerep kétértelműség többek között csökkent munkahelyi elégedettséghez, önértékeléshez vezet. SZEREP KONFLIKTUS Amikor egy dolgozóval szemben támasztott különböző követelmények egymásnak ellentmondóak, olykor egyenesen egymást kizáróak. Például: a befutó telefonok kezelése megakadályozza, hogy az orvos megfelelő mélységben tudjon foglalkozni a nála levő betegekkel. Szerepkonfliktus forrása az is, amikor olyan egymásnak ellentmondó elvárásoknak kell megfelelnie a dolgozónak, mint a biztonság fokozása és a hatékonyság, gyorsaság növelése. Az is szerep konfliktus forrása lehet, ha egy személynek olyasmit kell végeznie, amit nem akar, vagy amit ő nem tekint a munkája részének (pl. a vezérigazgató asszisztense úgy érzi, neki nem lenne feladata a kávéfőzés). ez nem az én feladatom lenne! 9

10 A szerep konfliktus egyes vizsgálatok szerint megnövekedett szívritmushoz, illetve szívkoszorúér betegségek kialakulásának nagyobb kockázatához kapcsolódott. 10

11 TÚL SOK VAGY TÚL KEVÉS FELELŐSSÉG Stresszkeltő lehet valaki számára, ha túl nagy felelősséggel bír más dolgozók előléptetéséért, jutalmazásáért, elbocsátásáért, stb., de az is stresszkeltő lehet, ha valaki igazán összetett munkát végez, mégis minden apró döntéssel a feletteséhez kell fordulnia. A nagy mértékű felelősség olyan járulékos megterhelést fokozó helyzetekhez is vezethet, mint több értekezletre kell járni, sok határidőt kell betartani, stb. el kell intéznem ezt a feladatot, de sok kérdésben nem dönthetek persze engem vonnak felelősségre, pedig nem is az én feladatom én vagyok a felelős az embereimért már megint meg kell kérdeznem a főnököt A TÚLZOTT ÜTEMŰ VAGY NEM ELÉGSÉGES ELŐLÉPTETÉS Fiatalabb dolgozók karriertörekvéseit általában a szervezet is támogatja, így ekkor a karrierfejlődés viszonylag zökkenőmentes lehet (természetesen megfelelő képességek és motiváció esetén). Később, középkorúak számára kevesebb álláslehetőség van, az elérhető munkákba nehezebb beletanulni, a régi tudás és régi módszerek elavulttá válnak, a családi feladatok jelentős energiát köthetnek le, és ráadásul állandóan versenyezni kell a fiatal, energikus, feltörekvő új kollégákkal. Különösen erős lehet az elavultságtól, lefokozástól való félelem azokban, akik tudják, hogy már elérték karrierjük csúcsát, s óhatatlanul lefele fognak elmozdulni a ranglétrán a nyugdíjazásuk előtt. Ugyanakkor sem a vállalat, sem az egyén számára nem előnyös az ún. túlzott mértékű, előléptetés, ahol olyan pozícióba helyezik a személyt, hogy már csak jelentős mértékű túlmunkával tudja elleplezni bizonytalanságát, kompetencia hiányosságait. 11

12 A VEZETŐI BEOSZTÁS Különösen stresszkeltő a szervezetben a középvezetők helyzete, hiszen ők vezetők és beosztottak is egyben, így mindkét hierarchia szint káros hatásaiból részesülnek. A vállalat átfogó céljaira, stratégiájára ritkán van közvetlen befolyásuk, annak mintegy végrehajtói csupán. Így sokszor előfordulhat, hogy olyan döntéseket kell népszerűsíteniük beosztottaik között, amellyel maguk sem értenek egyet. Ebből a szempontból tehát inkább maguk is beosztottak. Vezetők viszont akkor, amikor csoportjukat, osztályukat érintő személyi kérdésekben kell dönteniük, például a felsőbb szinten kialakított takarékossági akció jegyében el kell bocsátaniuk hosszú ideje hűséges dolgozókat. Tipikus megterhelést jelent középvezetői szinten még az állás bizonytalansága (ők különösen veszélyeztetettek a létszámleépítésre, az idő előtti nyugdíjazásra) az, hogy nagy mértékű felelősségükhöz kevés valódi hatalom tartozik, valamint az, hogy alulról és felülről is folyamatos támadások érhetik őket. A vezetői szerephez kapcsolódó további megterhelés a jó munkatársi kapcsolatok, a szociális támogatottság hiánya. A túlmunka szintén jellemző, sokszor azonban ezt a túlterhelést a vezető maga vállalja. ÖSSZETARTÁS HIÁNYA Ha egy csoportban hiányzik a bizalom, támogatás, egymás segítése helyett egymás ellen dolgoznak feszült légkör alakul ki, jelentős akadályokat gördíthet a feladatok elvégzése során. Gondoljuk csak végig, milyen lehet egy olyan munkahelyen dolgozni, ahol rossz munkahelyi kapcsolatok uralkodnak, nem egymás keze alá dolgoznak a kollegák, hanem mindenki önző módon csak saját feladataira koncentrál/összpontosít. A rossz munkahelyi kapcsolatok, egy team munkában felerősítik más stresszt keltő helyzetek káros hatását is, megnehezítve a csoportcél elérését. 12

13 CSOPORTON BELÜLI KONFLIKTUSOK Vezetővel vagy kollegákkal való konfliktus, mivel extra figyelmet, energiát igényel a személyektől, növeli a rájuk nehezedő nyomást. A kialakult feszült helyzetek miatt nem tudják kellőképpen energiájukat a feladat elvégzésére összpontosítani, így megnövekszik a hibázás esélye. 13

14 EGYÉNI JELLEMZŐK Nem csak az a fontos, hogy milyen a helyzet, amiben tevékenykedünk, mi történik velünk, hanem az is, hogy a történeteket hogyan éljük át, milyen jelentést tulajdonítunk neki. Az imént felsorolt stresszt keltő helyzetek tehát nem önmagukban okoznak stresszt, hanem a magatartás, szokás, viselkedés, amivel ezekre a helyzetekre reagálunk. Nem magára a helyzetre reagálunk, hanem arra, amit az számunkra jelent. A döntő nem maga a stressz, hanem az, hogy valaki hogyan birkózik meg a stresszel. A helyzet jellemzőit saját szemszögünkből elemezés alá vetjük, megvizsgálva a helyzettel való megküzdéshez szükséges erőforrásainkat. Amennyiben úgy ítéljük meg, hogy rendelkezésünkre állnak a szükséges erőforrások, a helyzetet kihívónak ítéljük, azonban, ha nem rendelkezünk a szükséges képességekkel, erőforrásokkal, a helyzetet fenyegetőnek ítéljük, számolva a stressz káros hatásaival, következményeivel. Könnyen előfordulhat, hogy egy munkahelyi helyzetben két dolgozó ugyanazt a feladatot kapja, mégis egyikük számára ez nem jelent stresszt, mivel jobban illeszkedik képességeihez, tapasztalataihoz, személyiségéhez, a másik személy számára viszont ez nagyobb mértékű stresszt jelent, mivel nincsen tapasztalata, úgy érzi, nem rendelkezik a szükséges képességekkel a probléma hatékony megoldásához. Vegyünk egy munkahelyi példát a főnök két beosztottjának ugyanazt a feladatot adja, viszonylag rövid idő alatt készítsenek el egy beszámolót, illetve ismertessék ezt egy gyűlés alkalmával. Az egyik alkalmazott már többször kapott ilyen feladatot, többször sikeresen meg is oldotta és többszöri pozitív visszajelzést kapott. A másik alkalmazott viszont rövid ideje van a szervezetnél, ismeretlen számár a feladat, nem világosak az elvárások. Az első alkalmazott esetében sokkal kisebb mértékű stresszről beszélhetünk, pedig a feladat ugyanaz mindkettőjük számára. Ami számit, tehát az az egyén saját megítélése a helyzetről, annak stressz keltő jellegéről. SZEMÉLYISÉG ÉS STRESSZ Bizonyos személyiség tulajdonságok hozzásegíthetik, vagy éppen ellenkezőleg, gátolhatják a személyt a stresszel való hatékony megküzdésben. Erősítik a viselkedés várható sikerességének az elővételezését; garantálják a helyzet sajátosságaihoz és a személy állapotához és alkatához illeszkedő megküzdési mód kiválasztását és biztosítják a megküzdési forrás gyors és megfelelő mozgósítását. 14

15 EXTRAVERZIÓ - INTROVERZIÓ Extravertált: Szociális, szereti a társaságot, szereti az embereket, akikkel beszélgethet, azonban nem szeret egyedül lenni. Szereti az izgalmat és a kockázatos helyzeteket. Gyakran teszi ki magát veszélynek, sokszor a pillanat hatása alatt cselekszik. Impulzív, kedveli a tréfát, mindig van a helyzetre kész válasza. Szeret a társaság középpontjában lenni, kommunikációjával fel is kelti magára az érdeklődést. Introvertált: Csendes, visszahúzódó, magába mélyedő alkat. Könyvek közt jobban érzi magát, mint az emberek között. Kevés a barátja, de mély és tartós barátságot tud kötni. Tartózkodó, megfontolt, előbb gondolkodik, aztán cselekszik. Nem szereti a váratlan eseményeket, előre tervezett életrendhez igazodik. Érzéseit erősen kontroll alatt tartja, nem veszíti el könnyen a fejét. Megbízható, erkölcsi szabályokhoz igazodik. KONTROLLÉRZÉS A kontrollérzés azt jelenti, hogy valaki mennyire érzi, hogy befolyásolni, kontrollálni tudja a vele történteket. Azok az emberek, akik úgy érzik, kevésbé tudják kontrollálni az eseményeket valószínűbb, hogy egészségtelen viselkedésekbe kezdenek, mint mások. Az önkontroll hiányos személyek valószínűbb, hogy dohányoznak, kevesebbet mozognak, stb., mely szokások egészségre káros hatásait nem kell ecsetelni. ÖNBIZALOM- SZEMÉLYES HATÉKONYSÁG A személyes hatékonyság az egyénnek saját erőforrásaiba vetett hitét jelöli, azt a meggyőződését, hogy képes a sikeres feladatvégzéshez. A személyes hatékonyság meghatározza, megküzdő viselkedést, egy bizonyos feladat megoldásához szükséges erőforrás mennyiségét, továbbá befolyásolja azt is, hogy mennyi ideig tartja fent az illető a bevetett erőfeszítéseit, az akadályozó tényezők ellenére. Azok a személyek, akik úgy érzik, hogy hatékonyságuk magas, megfelelő erőforrásokat tudnak bevetni a feladatok megoldásába, és rendszerint sikeresen teljesítenek, szemben az alacsony hatékonysággal rendelkező személyekkel, ők nagy valószínűséggel megszüntetik a bevetett erőforrásokat és sikertelenek a feladatok megoldása során. Azok a személyek, akiknek alacsony a saját képességeikbe vetett hitük a szervezetbeli megterheléseket fenyegetőként értékelik, feladatokba való belevonódási, kezdeményezési viselkedésüket korlátozzák, a feladatok nehézségeit pedig veszteségként, esetenként elviselhetetlennek ítélik meg, több negatív reakciót fejtenek ki, mint a magas személyes hatékonysággal rendelkező személyek, akik több alternatívát keresnek arra, hogy a különböző helyzeteket befolyásolják, illetve elérjék a kívánt teljesítményt. LELKIISMERETESSÉG A hosszú élettartamot egyes kutatók szerint leginkább a lelkiismeretesség jósolja be. A lelkiismeretesség jótékony hatásának feltételezett oka, hogy a lelkiismeretes személyekre jellemző a gyakoribb egészségmegőrző magatartások (pl. egészséges, tudatos étkezés), egészségi szokások, az együttműködés az orvossal. 15

16 FIGYELMEZETÉS!!! A túlzott lelkiismeretesség azonban akadályozhatja a hatékonyságot, gátolhatja a rugalmasságot, a változásra való gyors reagálást, így növelheti a feszültséget, a hangulatingadozást. A szabályok iránti odaadás már nem eszközként szolgál, hanem céllá válik. A túlzott elköteleződés során eltávolodhatunk a családunktól, figyelmünk, kreativitásunk beszűkülhet és egyre nehezebb lesz megküzdenünk a változásokkal. A munka áldozataivá válhatunk, amely korunk új keletű függőségi problémája. A munkaalkoholizmus során függőség alakul ki a munkával szemben. Az egyén csak a munkavégzés keretei között érzi jól magát, túlzottan involválódik, nehezen fejezi be a munkát. Bizonytalan a társas kapcsolatokban, a pihenés megszokott formái feszültté teszik, (hétvége, szabadság), a személyisége elszíntelenedik. A munkafüggők közül sokan magányosak, a munka a belső üresség érzésének megszüntetésére szolgál. A munkaalkoholisták erejükön felüli munkamennyiséget vállalnak, tökéletességre törekszenek, és az a szent meggyőződésük, hogy mindent jobban tudnak. A munkafüggés lelki problémákat palástolhat és súlyos egészségügyi kockázatot jelenthet. A függőség hatása lehet: kimerültség, szorongásos panasz, pánikroham és depresszió, betegség. A magyar közgondolkodásban a sokat dolgozó ember a követendő minta. Azonban a munkamániások gyakran nagyobb kárt okoznak a cégnek, mint amennyi hasznot hoznak: Beosztottaiktól irreálisan sokat várnak el. Rosszul gazdálkodnak az idővel, gyenge csapatjátékosok. Gyakrabban betegek. A MUNKAMÁNIA TÜNETEGYÜTTESE A hibák elkerülésére koncentrálnak. Minden kihagyott perc időveszteség. Feláldozzák a kapcsolati hátteret. Rossz időbeosztás. Rosszul tűrik a bizonytalanságot. Bírálat miért nem fog sikerülni. Görcsösen erőlködnek. Fontosabbnak érzi a munkáját a családnál, vagy más tevékenységnél. Gyakran áll határidők szorításában, melyeket úgy érzi nem tud teljesíteni. Sok munkát vállal. A végkimerülésig dolgozna. Nehezére esik a koncentráció, gyakran elvész a részletekben. Annyira a tökéletességre törekszik, hogy ez akadályozza a munkavégzésben, nehezére esik valamire azt mondani, hogy kész, elkészültem. A nap sikerét alapvetően munkateljesítménye alapján ítéli meg. 16

17 A munkája álla középpontban. Arról beszél a legszívesebben. Lemond találkozókat a munkára hivatkozva. Hétvégén, nyaralás alatt, lefekvés előtt, autózás közben is a munkára gondol. Gyakran aggódik a jövő miatt, még akkor is, amikor fut a szekér. SZORONGÁS A munkamánia mögött is legtöbbször a szorongás áll. A szorongó személy egyik alapvető jellemzője, hogy egyszerre jellemzi nagyfokú teljesítmény- és perfekcionizmus igény, amelynek úgy érzi nem képes megfelelni. Az alacsony önbecslés következtésben a kihívásokra krónikus ellenségességgel, vagy tehetetlenséggel reagálnak, kevesebb egészségvédő viselkedést, és kockázatosabb közlekedési viselkedést mutatnak. A FEJEZET KIALAKÍTÁSÁBAN KÖZREMŰKÖDÖTT: Juhász Márta és Soós Júlianna IRODALOMJEGYZÉK ATKINSON, R.L.; ATKINSON, R.C.; SMITH, E.E.; BEM, D.J. (1994). Pszichológia. Osiris-Századvég, Budapest. COOPER, C.L; DAVIDSON, M. (1987). Sources of stress at work and their relation to stressors in non-working environments. In: Psychosocial factors at work and their relation to health. Eds: Kalimo, R.; El-Batavi, M.A.; Cooper, C.L. WHO, Geneva. KLEIN, S. (2000). Munkapszichológia. 2. kiad. Budapest: SHL, Hungary Kft. KORONKAI, B. (1995). Tanítások tanítója. Animula Könyvkiadó, Budapest. KULCSÁR, ZS. (1993). Pszichoszomatika, Kézirat, ELTE, BTK, Nemzeti Tankönyvkiadó. OLÁH, A. (1994). A megküzdés személyiség tényezői: A Pszichológiai Immunrendszer és mérésének módszere. Kézirat. ELTE, BTK. SELYE, J. (1983). Stressz distressz nélkül. Akadémiai Kiadó, Budapest. 17

Tananyagfejlesztés: Új képzések bevezetéséhez szükséges intézményi és vállalati szervezetfejlesztési módszertani feladatok

Tananyagfejlesztés: Új képzések bevezetéséhez szükséges intézményi és vállalati szervezetfejlesztési módszertani feladatok KEIRDI Kutatási Szolgáltatás Design: RIQ & Lead modell. Interdiszciplináris kutatói teamek felkészítése a nemzetközi programokban való részvételre az alapkutatás és a célzott alapkutatás területén TÁMOP-4.2.2.D-15/1/KONV-2015-0005

Részletesebben

MIÉRT KIEMELTEN FONTOS A MUNKAHELYI STRESSZ

MIÉRT KIEMELTEN FONTOS A MUNKAHELYI STRESSZ MIÉRT KIEMELTEN FONTOS A MUNKAHELYI STRESSZ CSÖKKENTÉSÉVEL FOGLALKOZNI? Az emberi szervezet fizikai és pszichés terhelhetősége korlátozott. A munkahelyi stressz és a lelki zavarok miatti hiányzások, a

Részletesebben

Dr. Plette Richárd. e mail: plette@omfi.hu. Pszichoszociális kockázatok a munkahelyen Foglalkozás egészségügyi Fórum 2016. április 13.

Dr. Plette Richárd. e mail: plette@omfi.hu. Pszichoszociális kockázatok a munkahelyen Foglalkozás egészségügyi Fórum 2016. április 13. Dr. Plette Richárd e mail: plette@omfi.hu Pszichoszociális kockázatok a munkahelyen Foglalkozás egészségügyi Fórum 2016. április 13. Egyre többeket érint a munkahelyi stressz A munka változó világa egyre

Részletesebben

BÁNTALMAZÁS PROTOKOLL

BÁNTALMAZÁS PROTOKOLL BÁNTALMAZÁS PROTOKOLL A protokollt az SOS-Gyermakfalu Magyarországi Alapítványa készítette a Norvég Civil Támogatási Alap támogatásával. Az Ökotárs Alapítvány az Autonómia Alapítvánnyal, a Demokratikus

Részletesebben

Kutatócsoportunk1 2006 2007-ben a SuliNova Kht. megbízásából végezte

Kutatócsoportunk1 2006 2007-ben a SuliNova Kht. megbízásából végezte A TOVÁBBKÉPZÉSEK HATÁSA A PEDAGÓGUSOK SZEMLÉLETÉRE Kutatócsoportunk1 2006 2007-ben a SuliNova Kht. megbízásából végezte el a Kht. által szervezett Integrációs program keretébe tartozó pedagógus továbbképzések

Részletesebben

Upstairs Consulting. Útmutató a munkahelyi stressz kezelése munkavédelmi szakemberek részére

Upstairs Consulting. Útmutató a munkahelyi stressz kezelése munkavédelmi szakemberek részére MIÉRT KIEMELTEN FONTOS A MUNKAHELYI STRESSZ CSÖKKENTÉSÉVEL FOGLALKOZNI? Az emberi szervezet fizikai és pszichés terhelhetősége korlátozott. A munkahelyi stressz és a lelki zavarok miatti hiányzások, az

Részletesebben

Egészségügyi panaszok %-os

Egészségügyi panaszok %-os Munkahelyi stresszt okozó pszichoszociális kockázatok felmérése és értékelése Dr. Plette Richárd Országos Munkahigiénés és Foglalkozás-egészségügyi Intézet e-mail: plette@omfi.hu 2010. Bevezetés A munkáltatóknak

Részletesebben

Ezek az iskolaérettség kritériumai

Ezek az iskolaérettség kritériumai Ezek az iskolaérettség kritériumai A törvény szövege szerint az a gyerek, aki az adott évben augusztus 31-ig betölti a 6. életévét, tanköteles korba lép, ami azt jelenti, hogy elkezdheti az iskolát. Azonban

Részletesebben

Idősödő munkavállaló és a foglalkozási eredetű egészségkárosodások DR. NAGY IMRE

Idősödő munkavállaló és a foglalkozási eredetű egészségkárosodások DR. NAGY IMRE Idősödő munkavállaló és a foglalkozási eredetű egészségkárosodások DR. NAGY IMRE M U N K A V É D E L M I K É P V I S E L Ő K X X I I. O R S Z Á G O S F Ó R U M A S I Ó F O K, 2 1 6. J Ú N I U S 9. "A világ

Részletesebben

Az erőszak a mindennapi életben mindenütt jelen van. Az erőszak témaköre folyamatosan az érdeklődés középpontjában volt és van is.

Az erőszak a mindennapi életben mindenütt jelen van. Az erőszak témaköre folyamatosan az érdeklődés középpontjában volt és van is. Nincs egyetlen ok, ami megmagyarázná, hogy az egyik ember miért válik erőszakossá, bántalmazóvá, míg egy másik személy nem. Az erőszaknak összetett okai vannak, szerteágazó gyökerekkel biológiai, társadalmi,

Részletesebben

A RENDVÉDELMI ÁLLOMÁNY TEKINTETÉBEN

A RENDVÉDELMI ÁLLOMÁNY TEKINTETÉBEN SZATMÁRI ADRIENN A MENTÁLIS MEGBETEGEDÉSEK MODERNKORI VESZÉLYEI A RENDVÉDELMI ÁLLOMÁNY TEKINTETÉBEN 1. Bevezető gondolatok A hivatásosos szolgálat ellátásának, létesítésének alapvető feltétele a hatályos

Részletesebben

BIZOTTSÁGI SZOLGÁLATI MUNKADOKUMENTUM A HATÁZSVIZSGÁLAT ÖSSZEFOGLALÁSA. amely a következő dokumentumot kíséri A TANÁCS IRÁNYELVE

BIZOTTSÁGI SZOLGÁLATI MUNKADOKUMENTUM A HATÁZSVIZSGÁLAT ÖSSZEFOGLALÁSA. amely a következő dokumentumot kíséri A TANÁCS IRÁNYELVE EURÓPAI BIZOTTSÁG Brüsszel, 2012.5.30. SWD(2012) 138 final BIZOTTSÁGI SZOLGÁLATI MUNKADOKUMENTUM A HATÁZSVIZSGÁLAT ÖSSZEFOGLALÁSA amely a következő dokumentumot kíséri A TANÁCS IRÁNYELVE az ionizáló sugárzás

Részletesebben

A STRESSZ JELENSÉGE ÉS FOLYAMATA

A STRESSZ JELENSÉGE ÉS FOLYAMATA A STRESSZ JELENSÉGE ÉS FOLYAMATA A stressz egy nem specifikus reakció, mellyel szervezetünk reagál minden jelentős megküzdést, alkalmazkodást igénylő ingerre. A stressz a túlzott elvárások, megterhelések

Részletesebben

Hogy hozhatunk létre optimális munkahelyi légkört és környezetet?

Hogy hozhatunk létre optimális munkahelyi légkört és környezetet? Hogy hozhatunk létre optimális munkahelyi légkört és környezetet? Gyakorta hallhatjuk, hogy a munkahely a második otthonunk. Ez nálunk Magyarországon többszörösen igaz, hiszen a munkánk nemcsak saját közérzetünket,

Részletesebben

SZERVEZETI VISELKEDÉS Változások kezelése az emberi oldal

SZERVEZETI VISELKEDÉS Változások kezelése az emberi oldal SZERVEZETI VISELKEDÉS Változások kezelése az emberi oldal Dr. Gyökér Irén egyetemi docens BME Menedzsment és Vállalatgazdaságtan Tanszék 2014 ősz 2014.11.19. 1 Miért szükséges a változás? Problémák/ Lehetőségek

Részletesebben

BÖRTÖNVILÁG. B örtönártalom. A személyi állomány lelki egészségi állapota' Túlterhelt ingázók

BÖRTÖNVILÁG. B örtönártalom. A személyi állomány lelki egészségi állapota' Túlterhelt ingázók B örtönártalom A személyi állomány lelki egészségi állapota' Szinte alig akad fórum, ahol ne vetődne fel, hogy a személyi állomány élet- és munkakörülményei az elmúlt években alig változtak. Sem az elöregedett

Részletesebben

Soronics Krisztina Kémiai biztonság és munkahigiéne egészségügyi szakértő soronicsk@gmail.com 06/30-6844-543

Soronics Krisztina Kémiai biztonság és munkahigiéne egészségügyi szakértő soronicsk@gmail.com 06/30-6844-543 Soronics Krisztina Kémiai biztonság és munkahigiéne egészségügyi szakértő soronicsk@gmail.com 06/30-6844-543 a globalizáció, az információs technológiák térhódítása, a létszámcsökkenés, az időkényszer,

Részletesebben

A TEMPO EGÉSZSÉGPÉNZTÁR ÁLTAL KÍNÁLT TEMPO EGÉSZSÉGPROGRAMOK ISMERTETÉSE

A TEMPO EGÉSZSÉGPÉNZTÁR ÁLTAL KÍNÁLT TEMPO EGÉSZSÉGPROGRAMOK ISMERTETÉSE TEMPO Országos Önkéntes Kiegészítő Egészségpénztár 1025 Budapest Nagybányai út 92. Levélcím: 1538 Budapest, Pf. 550. Bankszámlaszám: 12100011-10091058 Ügyfélszolgálat: 06-1-463-4603 Fax: 06-1-463-4604

Részletesebben

Egészséges munkahelyek Kezeljük a stresszt!

Egészséges munkahelyek Kezeljük a stresszt! Egészséges munkahelyek Kezeljük a stresszt! A munkahelyi stressz és a pszichoszociális kockázatok kezelése dr. Erősné dr. Bereczki Edit Nemzetgazdasági Minisztérium - TÁMOP 2.4.8 Budapest, 2015. 10. 20.

Részletesebben

PEDAGÓGUSOK AZ AGRESSZIÓRÓL

PEDAGÓGUSOK AZ AGRESSZIÓRÓL HEGEDÛS JUDIT PEDAGÓGUSOK AZ AGRESSZIÓRÓL Az utóbbi évek eseményei azt sugallják, hogy az iskola belsõ világához egyre inkább hozzátartozik az agresszió. Az agresszív gyermekek (és felnõttek, szülõk) különösen

Részletesebben

1. MILYEN BETEGSÉGEK ESETÉN ALKALMAZHATÓ ÉS HOGYAN FEJTI KI HATÁSÁT A LAMOTRIGINE HEXAL TABLETTA?

1. MILYEN BETEGSÉGEK ESETÉN ALKALMAZHATÓ ÉS HOGYAN FEJTI KI HATÁSÁT A LAMOTRIGINE HEXAL TABLETTA? LAMOTRIGINE HEXAL 25 MG TABLETTA Lamotrigine HEXAL 25 mg tabletta Lamotrigine HEXAL 50 mg tabletta Lamotrigine HEXAL 100 mg tabletta Hatóanyag: 25 mg, 50 mg, ill. 100 mg lamotrigin tablettánként. Segédanyagok:

Részletesebben

A STRESSZ ÉS A KIÉGÉS

A STRESSZ ÉS A KIÉGÉS A stressz fogalma A STRESSZ ÉS A KIÉGÉS megterhelés igénybevétel. (stress) (strain) Megterhelés (stress): minden olyan ráhatás, amely az ember fiziológiai és/vagy pszichológiai alkalmazkodási mechanizmusait

Részletesebben

Teljesítménymotiváció és ösztönzés

Teljesítménymotiváció és ösztönzés TELJESÍTMÉNYMOTIVÁCIÓ Általában a teljesítményünkön keresztül értékel bennünket a környezetünk és mi magunk is. Viszonyítjuk teljesítményünk mások teljesítményéhez, valamint előző teljesítményeinkhez és

Részletesebben

dr.peter.erzsebet@gmail.com 1Pannon Egyetem Gazdaságtudományi Kar Nagykanizsai Kampusz, egyetemi docens

dr.peter.erzsebet@gmail.com 1Pannon Egyetem Gazdaságtudományi Kar Nagykanizsai Kampusz, egyetemi docens Dr. Péter Erzsébet 1 Gelseiné Magyarics Szilvia 2 A MÁV-START Zrt. egészségfejlesztési koncepciójának megvalósítása a Nagykanizsa Személyszállítási Szolgáltatási Központban Realisation of conception for

Részletesebben

TERÁPIÁS JELLEGŰ MÓDSZERTANI AJÁNLÁS az óvodáskori agresszió kezelésére

TERÁPIÁS JELLEGŰ MÓDSZERTANI AJÁNLÁS az óvodáskori agresszió kezelésére NyugiOvi Program Kora-gyermekkori program a megfélemlítés megelőzésére című kiemelt projekthez tartozó ajánlás TÁMOP-5.2.10-15/1-2015-0001 TERÁPIÁS JELLEGŰ MÓDSZERTANI AJÁNLÁS az óvodáskori agresszió kezelésére

Részletesebben

A kiégés jelensége pedagógusoknál, pszichológusoknál és a segítő beavatkozás módszerei

A kiégés jelensége pedagógusoknál, pszichológusoknál és a segítő beavatkozás módszerei Borsi Andrea, FMPSZ Gárdonyi Tagintézmény, Pszichológus, Integratív Gyermek Pszichoterapeuta A kiégés jelensége pedagógusoknál, pszichológusoknál és a segítő beavatkozás módszerei Az egészségpszichológia

Részletesebben

Női pálya a karrierben tanulmány eredmények Hatodik rész. Dolgozó nők a magánéletben

Női pálya a karrierben tanulmány eredmények Hatodik rész. Dolgozó nők a magánéletben Női pálya a karrierben tanulmány eredmények Hatodik rész Dolgozó nők a magánéletben A válaszolók 52%-a gyermektelen, 19-19%-nak egy vagy két gyermeke van, legkevesebben (1%) a 3-nál több gyermekes családanyák

Részletesebben

akik a megbetegedéskor már munkában állnak Felfedni vagy eltitkolni? Eszköztár reumatológiai betegségben szenvedő olyan fiatalok számára,

akik a megbetegedéskor már munkában állnak Felfedni vagy eltitkolni? Eszköztár reumatológiai betegségben szenvedő olyan fiatalok számára, Eszköztár reumatológiai betegségben szenvedő olyan fiatalok számára, akik a megbetegedéskor már munkában állnak Felfedni vagy eltitkolni? Végső soron önnek kell eldöntenie, hogy tájékoztatja-e a munkaadóját,

Részletesebben

UNIXO MUNKAHELYI TESZT

UNIXO MUNKAHELYI TESZT UNIXO MUNKAHELYI TESZT Munkaköri Kompetencia Mérés és Elemzés Egyéni szöveges jelentés DEMO UNIXO Group Tel./fax: 061/243-8484 www.unixo.hu Üzenet részére A viselkedéstudomány igazolta, hogy a legsikeresebb

Részletesebben

A deréki gerincszakasz

A deréki gerincszakasz A deréki gerincszakasz Áttekintés A krónikus hátfájdalom gyakori tünet, különösen a gerinc deréki szakaszán (alsó hát). Feltételezhetően az emberek 75 %-ánál jelentkeznek a tünetek alkalmanként, vagy folyamatosan.

Részletesebben

Szloboda Imréné 1[1] ápolási igazgató, Heves Megyei Önkormányzat Markhot Ferenc Kórház-rendelőintézet

Szloboda Imréné 1[1] ápolási igazgató, Heves Megyei Önkormányzat Markhot Ferenc Kórház-rendelőintézet A 2002. évi 50%-os béremelés és tanulói társadalmi ösztöndíj hatása a szakdolgozói létszámellátottságra és létszámutánpótlásra észak-kelet Magyarország hat megyéjében Szloboda Imréné 1[1] ápolási igazgató,

Részletesebben

Korunk munkahelyi problémái: A stressz és a mobbing. Összeállította és szerkesztette: Szalontai Katalin

Korunk munkahelyi problémái: A stressz és a mobbing. Összeállította és szerkesztette: Szalontai Katalin Korunk munkahelyi problémái: A stressz és a mobbing Összeállította és szerkesztette: Szalontai Katalin 2010 1 Tartalomjegyzék Bevezetés... 3 I. fejezet - A stressz... 4 Pozitív és negatív stresszállapot:...

Részletesebben

MUNKÁLTATÓKAT TÁMOGATÓ SZOLGÁTATÁSOK- DOKUMENTÁCIÓS RENDSZER

MUNKÁLTATÓKAT TÁMOGATÓ SZOLGÁTATÁSOK- DOKUMENTÁCIÓS RENDSZER MUNKÁLTATÓKAT TÁMOGATÓ SZOLGÁTATÁSOK- DOKUMENTÁCIÓS RENDSZER 1 MUNKÁLTATÓKAT TÁMOGATÓ SZOLGÁTATÁSOK- ŰRLAPOK 2 II/1 KAPCSOLATFELVÉTELI LAP Időpont: Szervezet megnevezése, címe: Helyszín: Jelen vannak:

Részletesebben

DIÓSGYŐRI NAGY LAJOS KIRÁLY ÁLTALÁNOS ISKOLA. Pedagógiai Program 2. sz. melléklet. A sajátos nevelési igényű tanulók nevelésének pedagógiai programja

DIÓSGYŐRI NAGY LAJOS KIRÁLY ÁLTALÁNOS ISKOLA. Pedagógiai Program 2. sz. melléklet. A sajátos nevelési igényű tanulók nevelésének pedagógiai programja DIÓSGYŐRI NAGY LAJOS KIRÁLY ÁLTALÁNOS ISKOLA Pedagógiai Program 2. sz. melléklet A sajátos nevelési igényű tanulók nevelésének pedagógiai VUCSKÓ ZSUZSANNA igazgató 2. oldal Tartalom 1. A sajátos nevelési

Részletesebben

4.4. Rendvédelmi dolgozók nyugdíj előtt és után Berki Erzsébet, Czethoffer Éva & Szabó Endre

4.4. Rendvédelmi dolgozók nyugdíj előtt és után Berki Erzsébet, Czethoffer Éva & Szabó Endre 1 A 2011. januári adatok szerint a szolgálati nyugdíjasok száma 42,6 ezer, a korkedvezményes, szolgálati és előrehozott nyugdíjasoké együtt 238,4 ezer fő volt, a korhatár alatti nyugdíjasok ellátása 657

Részletesebben

Bódis Lajos Privatizáció, munkaszervezet és bérelosztási mechanizmusok egy nagyüzemi varrodában, II. rész

Bódis Lajos Privatizáció, munkaszervezet és bérelosztási mechanizmusok egy nagyüzemi varrodában, II. rész ESETTANULMÁNY Közgazdasági Szemle, XLIV. évf., 1997. szeptember (799 818. o.) Bódis Lajos Privatizáció, munkaszervezet és bérelosztási mechanizmusok egy nagyüzemi varrodában, II. rész A szerzõ az új intézményi

Részletesebben

Legénytoll a láthatáron II.

Legénytoll a láthatáron II. DIÓSI PÁL Legénytoll a láthatáron II. A fiatalok helyzetérõl, problémáiról Feladatunkat szûkösen értelmeznénk, ha megkerülnénk annak vizsgálatát, hogy a megkérdezettek milyennek látják generációjuk körülményeit.

Részletesebben

Mik az egészséges táplálkozás alap pillérei, melyre mindenkinek érdemes oda figyelni?

Mik az egészséges táplálkozás alap pillérei, melyre mindenkinek érdemes oda figyelni? Kedves Olvasó! Vaskút Község Önkormányzata által elnyert Egészségre nevelő életmódprogramok Vaskút községben elnevezésű pályázat keretein belül lehetőség nyílt ismeret átadó cikkek elkészítésére. A cél,

Részletesebben

Suri Éva Kézikönyv www.5het.hu. Kézikönyv. egy ütős értékesítési csapat mindennapjaihoz. Minden jog fenntartva 2012.

Suri Éva Kézikönyv www.5het.hu. Kézikönyv. egy ütős értékesítési csapat mindennapjaihoz. Minden jog fenntartva 2012. Kézikönyv egy ütős értékesítési csapat mindennapjaihoz 1 Mi az, amin a legtöbbet bosszankodunk? Az értékesítőink teljesítményének hektikusságán és az állandóan jelenlévő fluktuáción. Nincs elég létszámunk

Részletesebben

KIMBI PEDAGÓGIAI PROGRAM

KIMBI PEDAGÓGIAI PROGRAM KIMBI ÓVODA 1121 Budapest, Tállya utca 22. OM: 034501 KIMBI PEDAGÓGIAI PROGRAM TARTALOMJEGYZÉK 1. Bevezető 3 1.1 Törvényi háttér 3 1.2. Az óvoda bemutatása 3 2. Gyermekkép, óvodakép 4 2.1 Hitvallás 4 2.2

Részletesebben

DR. IMMUN Egészségportál

DR. IMMUN Egészségportál Alvászavarok Alvászavarok és álmatlanság Az alvás-ébrenlét ciklus (cirkadián ritmus) ritmusos szervezõdése alapvetõ jellegzetessége az embernek és minden fejlettebb állatfajnak is. Az alvás olyan élettani

Részletesebben

NEM CSAK A ZSELICBEN POMPÁZIK CSILLAGFÉNYBEN AZ ÉJSZAKAI ÉGBOLT szekszárdi diákcsoport fényszennyezésmérései. Motiváció

NEM CSAK A ZSELICBEN POMPÁZIK CSILLAGFÉNYBEN AZ ÉJSZAKAI ÉGBOLT szekszárdi diákcsoport fényszennyezésmérései. Motiváció NEM CSAK A ZSELICBEN POMPÁZIK CSILLAGFÉNYBEN AZ ÉJSZAKAI ÉGBOLT szekszárdi diákcsoport fényszennyezésmérései Döményné Ságodi Ibolya Garay János Gimnázium, Szekszárd A csillagos ég az egész emberiség öröksége,

Részletesebben

Pszichológiai, pedagógiai elemeket is tartalmazó képesség-, készség-, és személyiségfejlesztő

Pszichológiai, pedagógiai elemeket is tartalmazó képesség-, készség-, és személyiségfejlesztő A csodákhoz mozdulni kell a megszokott kis világunkból Kelemen Dóra szakképzett kineziológus, AFT, elmeakupunktúra és biodinamikus cranius, sacralis terápiakezelő vagyok. Én nagyon szeretnék veletek megismerkedni,

Részletesebben

A követő mérés eredménye a 2. évfolyamon

A követő mérés eredménye a 2. évfolyamon ÚJBUDAI PEDAGÓGIAI INTÉZET 1117 Budapest, Erőmű u. 4. sz. Tel/fax: 381-0664 e-mail: pszk@pszk.hu A követő mérés eredménye a 2. évfolyamon Tartalom: Általános és speciális részkészségek mérésének összefoglaló

Részletesebben

Szerencsi Szakképzési Centrum Kereskedelmi és Idegenforgalmi Szakközépiskolája, Szakiskolája és Kollégiuma 3910 Tokaj, Bodrogkeresztúri u. 5.

Szerencsi Szakképzési Centrum Kereskedelmi és Idegenforgalmi Szakközépiskolája, Szakiskolája és Kollégiuma 3910 Tokaj, Bodrogkeresztúri u. 5. Szerencsi Szakképzési Centrum Kereskedelmi és Idegenforgalmi Szakközépiskolája, Szakiskolája és Kollégiuma 3910 Tokaj, Bodrogkeresztúri u. 5. OM:203055 Kollégium Pedagógiai Programja 2015 0 Bevezetés A

Részletesebben

Pszichoszomatikus megbetegedések. Dr. Lászlóffy Marianna 2016. 04. 13. ÁNTSZ OTH MFF

Pszichoszomatikus megbetegedések. Dr. Lászlóffy Marianna 2016. 04. 13. ÁNTSZ OTH MFF Pszichoszomatikus megbetegedések Dr. Lászlóffy Marianna 2016. 04. 13. ÁNTSZ OTH MFF A halmozott rizikótényezővel élő emberek száma az elmúlt évtizedekben jelentősen megnőtt. A stressz gyakorlatilag állandósult

Részletesebben

Nem 1. Férfi 2. Nő Kor: Iskolai végzettséged: 1. 8 osztály 2. középiskola 3. főiskola/egyetem

Nem 1. Férfi 2. Nő Kor: Iskolai végzettséged: 1. 8 osztály 2. középiskola 3. főiskola/egyetem Név. szám Nem 1. Férfi 2. Nő Kor: Iskolai végzettséged: 1. 8 osztály 2. középiskola 3. főiskola/egyetem BIS-11 HU Az emberek különböznek abban, hogy miként gondolkoznak a különböző dolgokról és hogyan

Részletesebben

ALAPELLÁTÓ ORVOSOK, EGÉSZSÉGÜGYI SZAKDOLGOZÓK SZEREPE A DOHÁNYZÁSRÓL VALÓ LESZOKTATÁSBAN

ALAPELLÁTÓ ORVOSOK, EGÉSZSÉGÜGYI SZAKDOLGOZÓK SZEREPE A DOHÁNYZÁSRÓL VALÓ LESZOKTATÁSBAN medicus universalis XXXVI/4. 2003. SEMMELWEIS EGYETEM, EFK, EGÉSZSÉGPOLITIKAI ÉS SZERVEZÉSTUDOMÁNYI TANSZÉK, BUDAPEST ALAPELLÁTÓ ORVOSOK, EGÉSZSÉGÜGYI SZAKDOLGOZÓK SZEREPE A DOHÁNYZÁSRÓL VALÓ LESZOKTATÁSBAN

Részletesebben

A viselkedészavarok kialakulásának okai az óvodában, iskolában

A viselkedészavarok kialakulásának okai az óvodában, iskolában Csak akkor biztosíthatunk minden egyes gyerek számára boldog gyermekkort és a képességek optimális fejlődését, ha figyelembe vesszük a gyerekek fejlődésének törvényszerűségeit, az egyes gyerekek különböző

Részletesebben

Értékeken alapuló, felelős döntést azonban csak szabadon lehet hozni, aminek előfeltétele az autonómia. Az erkölcsi nevelés kitüntetett célja ezért

Értékeken alapuló, felelős döntést azonban csak szabadon lehet hozni, aminek előfeltétele az autonómia. Az erkölcsi nevelés kitüntetett célja ezért ERKÖLCSTAN Az erkölcstan alapvető feladata az erkölcsi nevelés, a gyerekek közösséghez való viszonyának, értékrendjüknek, normarendszerüknek, gondolkodás- és viselkedésmódjuknak a fejlesztése, alakítása.

Részletesebben

Etikus üzletvezetés a gyakorlatban

Etikus üzletvezetés a gyakorlatban Jelige: Etikus üzletvezetés 1_ Etikus üzletvezetés a gyakorlatban 1. Bevezető Pályázatom az Igazságosság és Béke Pápai Tanácsa által kiadott,,az Üzletvezető Hivatása című tanulmány kapcsán bennem megfogalmazódott

Részletesebben

C A R E E R H O G A N D E V E L O P FEJLESZTÉSI TIPPEK KARRIERMENEDZSMENT TERÜLETÉN. Riport tulajdonosa: Jane Doe. Azonosító: HB290579

C A R E E R H O G A N D E V E L O P FEJLESZTÉSI TIPPEK KARRIERMENEDZSMENT TERÜLETÉN. Riport tulajdonosa: Jane Doe. Azonosító: HB290579 S E L E C T D E V E L O P L E A D H O G A N D E V E L O P C A R E E R FEJLESZTÉSI TIPPEK KARRIERMENEDZSMENT TERÜLETÉN Riport tulajdonosa: Jane Doe Azonosító: HB290579 Dátum: 2012. augusztus 02. 2 0 0 9

Részletesebben

Társadalmi jellemzõk, 2006. Társadalmi jellemzõk, 2006. Központi Statisztikai Hivatal

Társadalmi jellemzõk, 2006. Társadalmi jellemzõk, 2006. Központi Statisztikai Hivatal Társadalmi jellemzõk, 2006 Társadalmi jellemzõk, 2006 Ára: 2000,- Ft Központi Statisztikai Hivatal KÖZPONTI STATISZTIKAI HIVATAL TÁRSADALMI JELLEMZÕK, 2006 Budapest, 2007 KÖZPONTI STATISZTIKAI HIVATAL,

Részletesebben

AZ EGÉSZSÉGGEL KAPCSOLATOS ÉLETSTÍLUS: BETEGVISELKEDÉS ÉS EGÉSZSÉGVISELKEDÉS. Dr. Szántó Zsuzsanna Magatartástudományi Intézet TÉZISEK

AZ EGÉSZSÉGGEL KAPCSOLATOS ÉLETSTÍLUS: BETEGVISELKEDÉS ÉS EGÉSZSÉGVISELKEDÉS. Dr. Szántó Zsuzsanna Magatartástudományi Intézet TÉZISEK AZ EGÉSZSÉGGEL KAPCSOLATOS ÉLETSTÍLUS: BETEGVISELKEDÉS ÉS EGÉSZSÉGVISELKEDÉS Dr. Szántó Zsuzsanna Magatartástudományi Intézet TÉZISEK Programvezető: Prof Dr. Rajna Péter Alprogramvezető: Prof. Dr. Kopp

Részletesebben

E T I K A I K Ó D E X E. I. Az Etikai Kódex célja és hatálya

E T I K A I K Ó D E X E. I. Az Etikai Kódex célja és hatálya A GYŐR-SOPRON-EBENFURTI VASÚT ZRT. E T I K A I K Ó D E X E I. Az Etikai Kódex célja és hatálya A piaci siker egyik kulcsa a vállalat céljait támogató és a munkatársak magatartásában is megnyilvánuló pozitív

Részletesebben

A Budapesti Békéltető Testület. 2/2014. számú ajánlása. az üdülőhasználati jog értékesítése során tanúsítandó. körültekintő fogyasztói döntésekről

A Budapesti Békéltető Testület. 2/2014. számú ajánlása. az üdülőhasználati jog értékesítése során tanúsítandó. körültekintő fogyasztói döntésekről A Budapesti Békéltető Testület 2/2014. számú ajánlása az üdülőhasználati jog értékesítése során tanúsítandó körültekintő fogyasztói döntésekről A Budapesti Békéltető Testület (a továbbiakban: Testület)

Részletesebben

STATISZTIKAI TÜKÖR 2014/126. A népesedési folyamatok társadalmi különbségei. 2014. december 15.

STATISZTIKAI TÜKÖR 2014/126. A népesedési folyamatok társadalmi különbségei. 2014. december 15. STATISZTIKAI TÜKÖR A népesedési folyamatok társadalmi különbségei 214/126 214. december 15. Tartalom Bevezető... 1 1. Társadalmi különbségek a gyermekvállalásban... 1 1.1. Iskolai végzettség szerinti különbségek

Részletesebben

Egészségkommunikációs Felmérés - Gyorsjelentés. Eredmények/Felnőtt

Egészségkommunikációs Felmérés - Gyorsjelentés. Eredmények/Felnőtt Egészségkommunikációs Felmérés - Gyorsjelentés Bevezetés Magyarországon a lakosság egészségi állapota rosszabb, mint ami az ország fejlettsége alapján elvárható lenne, ehhez hozzájárul többek között a

Részletesebben

1. A kutatás célja, a munkatervben vállalt kutatási program ismertetése

1. A kutatás célja, a munkatervben vállalt kutatási program ismertetése 1 1. A kutatás célja, a munkatervben vállalt kutatási program ismertetése A kutatás célja a természetgyógyászat néven összefoglalható, alternatív és komplementer gyógyító módszerek (röviden: alternatív

Részletesebben

A terhelés igénybevétel koncepció

A terhelés igénybevétel koncepció A terhelés igénybevétel koncepció Dinamikus és statikus izommunka. Erőkifejtés. A fizikai munka és a szellemi munka fiziológiai és pszichológiai hatásai: megterhelés, igénybevétel, stressz. Az emberi munkatevékenység

Részletesebben

1. tétel Veszélyek a munkahelyi (hivatali) életben: vesztegetés, lobbizás

1. tétel Veszélyek a munkahelyi (hivatali) életben: vesztegetés, lobbizás 1. tétel Veszélyek a munkahelyi (hivatali) életben: vesztegetés, lobbizás A korrupció latin eredetű szó, mely megrontást, megvesztegetést, valamilyen kártételt, rossz útra csábítást jelent. Az ún. korrupciós

Részletesebben

Országos Közegészségügyi Központ 2016. 1. kiadás

Országos Közegészségügyi Központ 2016. 1. kiadás Módszertani útmutató a Legionella által okozott fertőzési kockázatot jelentő közegekre, illetve létesítményekre vonatkozó kockázat értékeléséről és a kockázatcsökkentő beavatkozásokról Országos Közegészségügyi

Részletesebben

AKárpát-medencében élõk munkaerõpiaci helyzete és az õket érõ

AKárpát-medencében élõk munkaerõpiaci helyzete és az õket érõ CSÁKÓ MIHÁLY Az ezredforduló munkaerõpiaci kihívásai a Kárpát-medencében 1 Bevezetés: a kérdés, jelentõsége, megközelítése AKárpát-medencében élõk munkaerõpiaci helyzete és az õket érõ kihívások két szempontból

Részletesebben

A miskolci kórházakban dolgozó gyógytornászok mentális és fizikai állapota

A miskolci kórházakban dolgozó gyógytornászok mentális és fizikai állapota Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Ápolás és Betegellátás Szak Gyógytornász Szakirány Gyógytornászok A miskolci kórházakban dolgozó gyógytornászok mentális és fizikai állapota Kató Csaba Krajnyák Cintia

Részletesebben

A NEMZETI MÉDIA- ÉS HÍRKÖZLÉSI HATÓSÁG

A NEMZETI MÉDIA- ÉS HÍRKÖZLÉSI HATÓSÁG A NEMZETI MÉDIA- ÉS HÍRKÖZLÉSI HATÓSÁG 2014. ÉVI FELÜGYELETI TERVE ELEKTRONIKUS HÍRKÖZLÉS POSTA AZ NMHH ELNÖKE JÓVÁHAGYTA 2013. december xx. Tartalomjegyzék BEVEZETÉS... 3 PIACFELÜGYELET... 5 I. Az NMHH

Részletesebben

Pécsi Tudományegyetem Bölcsészettudományi Kar Oktatás és társadalom Neveléstudományi Doktori Iskola Nevelésszociológia Program.

Pécsi Tudományegyetem Bölcsészettudományi Kar Oktatás és társadalom Neveléstudományi Doktori Iskola Nevelésszociológia Program. Pécsi Tudományegyetem Bölcsészettudományi Kar Oktatás és társadalom Neveléstudományi Doktori Iskola Nevelésszociológia Program Deutsch Krisztina ELVEK ÉS GYAKORLAT EGÉSZSÉGFELFOGÁS, EGÉSZSÉGNEVELÉS ÉS

Részletesebben

Dudáné Driszkó Adrienn. 10+1 tanács pedagógusoknak. a gyermekközpontú oktatás. megvalósításához

Dudáné Driszkó Adrienn. 10+1 tanács pedagógusoknak. a gyermekközpontú oktatás. megvalósításához Dudáné Driszkó Adrienn 10+1 tanács pedagógusoknak a gyermekközpontú oktatás A B C A k a d é m i a K f t w w w. a b c a k a d e m i a. h u Oldal: 1 Manapság nagyon divatos szakkifejezések, fogalmak tarkítják

Részletesebben

Országos Igazságügyi Orvostani Intézet 19. számú módszertani levele

Országos Igazságügyi Orvostani Intézet 19. számú módszertani levele Országos Igazságügyi Orvostani Intézet 19. számú módszertani levele a traumákhoz kapcsolódó pszichés kórképek igazságügyi orvosszakértői véleményezéséről A különböző súlyosságú sérüléseket, különösen a

Részletesebben

A DOBBANTÓ PROGRAM TANULÁSSZERVEZÉSI KERETEI Munkaanyag. Tartalomjegyzék

A DOBBANTÓ PROGRAM TANULÁSSZERVEZÉSI KERETEI Munkaanyag. Tartalomjegyzék Készült a Tartalomfejlesztési és. a Híd csoport anyagai alapján. A DOBBANTÓ PROGRAM TANULÁSSZERVEZÉSI KERETEI Munkaanyag Tartalomjegyzék 1. A program szükségessége és jogi háttere 2. Célcsoportok 2. 1.

Részletesebben

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés Az ikrek nevelése R.: - Önt talán azért is érdekli az ikerkutatás, az ikergyerekek világa és élete, mert Ön is egy iker, ikerpár egyik tagja. Önök egypetéjû ikrek, vagy kétpetéjû ikrek? Métneki Júlia,

Részletesebben

DR. IMMUN Egészségportál

DR. IMMUN Egészségportál A skizofrénia A skizofrénia A skizofrénia kifejezést szinte mindenki hallotta már valahol. Az emberek zöme azonban mégsem tudja biztosan, mi is ez, mi az oka, és hogyan gyógyítható. Mit jelent a skizofrénia

Részletesebben

A bemeneti mérés eredménye az 1. évfolyamon

A bemeneti mérés eredménye az 1. évfolyamon ÚJBUDAI PEDAGÓGIAI INTÉZET 1117 Budapest, Erőmű u. 4. sz. Tel/fax: 381-0664 e-mail: pszk@pszk.hu A bemeneti mérés eredménye az 1. évfolyamon Tartalom: Általános és speciális részkészségek mérésének összefoglaló

Részletesebben

3/2013 BJE: I. 1 Az emberölés elhatárolása az élet és testi épség elleni egyéb bűncselekményektől

3/2013 BJE: I. 1 Az emberölés elhatárolása az élet és testi épség elleni egyéb bűncselekményektől -1- -2- -3- -4- 3/2013 BJE: I. 1 Az emberölés elhatárolása az élet és testi épség elleni egyéb bűncselekményektől Magyarország Alaptörvényének II. Cikke alapvetésként rögzíti, hogy mindenkinek joga van

Részletesebben

Balatonvilágosi Szivárvány Óvoda PEDAGÓGIAI PROGRAM 2015. Akkor jó a világ, ha jó benne gyereknek lenni. /Véghelyi Balázs/

Balatonvilágosi Szivárvány Óvoda PEDAGÓGIAI PROGRAM 2015. Akkor jó a világ, ha jó benne gyereknek lenni. /Véghelyi Balázs/ Balatonvilágosi Szivárvány Óvoda PEDAGÓGIAI PROGRAM 2015. Akkor jó a világ, ha jó benne gyereknek lenni /Véghelyi Balázs/ 1 Az óvoda hivatalos elnevezése: BALATONVILÁGOSI SZIVÁRVÁNY ÓVODA Az óvoda pontos

Részletesebben

SUCCESS INSIGHTS Vezetõi verzió

SUCCESS INSIGHTS Vezetõi verzió SUCCESS INSIGHTS Vezetõi verzió "Aki másokat ismer, az tanult, aki önmagát ismeri, bölcs." -Lao Ce MINTA Anna 2004.2.16 BEVEZETÉS A viselkedéstudomány szerint a legeredményesebb emberek azok, akik tisztában

Részletesebben

1. AZ EGÉSZSÉG. 1.1. Az egészség fogalma

1. AZ EGÉSZSÉG. 1.1. Az egészség fogalma Bukta Tünde buktus@t-email.hu LOGISZTIKAI BÁZISON MEGVALÓSÍTOTT MUNKAHELYI EGÉSZSÉGMAGATARTÁSFEJLESZTŐ PROGRAM ÉS KUTATÁSI PROGRAM TAPASZTALATAI I. RÉSZ Absztrakt A NATO katonai logisztika definíció szerint

Részletesebben

Szubjektív feszültség és munkastressz a házasok életében Összehasonlítás Európa 24 országában

Szubjektív feszültség és munkastressz a házasok életében Összehasonlítás Európa 24 országában Utasi Ágnes: Szubjektív feszültség és munkastressz a házasok életében Szubjektív feszültség és munkastressz a házasok életében Összehasonlítás Európa 24 országában Utasi Ágnes 1. Bevezetı A rendszeres

Részletesebben

MUNKAGAZDASÁGTAN. Készítette: Köllő János. Szakmai felelős: Köllő János. 2011. január

MUNKAGAZDASÁGTAN. Készítette: Köllő János. Szakmai felelős: Köllő János. 2011. január MUNKAGAZDASÁGTAN Készült a TÁMOP-4.1.2-08/2/A/KMR-2009-0041pályázati projekt keretében Tartalomfejlesztés az ELTE TátK Közgazdaságtudományi Tanszékén az ELTE Közgazdaságtudományi Tanszék, az MTA Közgazdaságtudományi

Részletesebben

DR. MOLNÁR ISTVÁN ÓVODA, ÁLTALÁNOS ÉS SPECIÁLIS SZAKISKOLA, KOLLÉGIUM ÉS GYERMEKOTTHON 4220 HAJDÚBÖSZÖRMÉNY, RADNÓTI M. U. 5. TEL.

DR. MOLNÁR ISTVÁN ÓVODA, ÁLTALÁNOS ÉS SPECIÁLIS SZAKISKOLA, KOLLÉGIUM ÉS GYERMEKOTTHON 4220 HAJDÚBÖSZÖRMÉNY, RADNÓTI M. U. 5. TEL. DR. MOLNÁR ISTVÁN ÓVODA, ÁLTALÁNOS ÉS SPECIÁLIS SZAKISKOLA, KOLLÉGIUM ÉS GYERMEKOTTHON 4220 HAJDÚBÖSZÖRMÉNY, RADNÓTI M. U. 5. TEL.: - FAX: 52/561-847, 561-848 E-mail: intezet@ovisk-hboszormeny.sulinet.hu

Részletesebben

TESTNEVELÉS. 7 8. évfolyam. Célok és feladatok

TESTNEVELÉS. 7 8. évfolyam. Célok és feladatok TESTNEVELÉS 7 8. évfolyam Célok és feladatok Egészségvédelem: Az elérni kívánt célállapotban a tanulók képesek megőrizni a pubertáskor során a korábban kialakított egészségvédő szokásokat, előtérbe helyezik

Részletesebben

Pszichológia témájú tájékoztató vélemény. Általános tájékoztató

Pszichológia témájú tájékoztató vélemény. Általános tájékoztató Pszichológia témájú tájékoztató vélemény Megbízó cég: A tájékoztatót kapják: Megbízó Kft. Megbízó Személy Pályázó neve: Életkor: Végzettség: Megpályázott munkakör: Vizsgált Személy 34 év felsőfok Területi

Részletesebben

Az alapvető jogok biztosának Jelentése az AJB-496/2016. számú ügyben

Az alapvető jogok biztosának Jelentése az AJB-496/2016. számú ügyben Az alapvető jogok biztosának Jelentése az AJB-496/2016. számú ügyben Előadó: dr. Kiss Bernadett dr. Tóth Lívia dr. Borza Beáta dr. Csikós Tímea Az eljárás megindulása A Nemzeti Emberi Jogi Intézmények

Részletesebben

SCORECARD ALAPÚ SZERVEZETIRÁNYÍTÁSI MÓDSZEREK BEMUTATÁSA

SCORECARD ALAPÚ SZERVEZETIRÁNYÍTÁSI MÓDSZEREK BEMUTATÁSA Budapesti Gazdasági Főiskola KÜLKERESKEDELMI FŐISKOLAI KAR Nemzetközi marketing és teljes körű minőségirányítás szak Nappali tagozat Minőségirányítási menedzser szakirány SCORECARD ALAPÚ SZERVEZETIRÁNYÍTÁSI

Részletesebben

Minta Sándor várható munkahelyi viselkedéséről

Minta Sándor várható munkahelyi viselkedéséről Spectrum Kompetencia Kérdőív Peopletest platform Részletes kompetencia leírás Minta Sándor várható munkahelyi viselkedéséről Spectrum elméleti model Szakmai és vezetői kompetenciák Bevezetés a jellemzés

Részletesebben

A Nyíregyházi Szakképzési Centrum Pedagógiai Programja 2015.

A Nyíregyházi Szakképzési Centrum Pedagógiai Programja 2015. A Nyíregyházi Szakképzési Centrum Pedagógiai Programja 2015. 1. Nevelési program 1.1 Az iskolában folyó nevelő-oktató munka pedagógiai alapelvei, céljai, feladatai, eszközei, eljárásai A Nyíregyházi Szakképző

Részletesebben

ORVOSI DÖNTÉSEINK MECHANIZMUSA

ORVOSI DÖNTÉSEINK MECHANIZMUSA ORVOSI DÖNTÉSEINK MECHANIZMUSA Torma Kálmán TMT Consulting BEFOLYÁSOLÁS ÉS DÖNTÉS? JÓL TUDUNK DÖNTENI? BEFOLYÁSOLHATÓNAK LÁTJUK-E MAGUNKAT VAGY SEM? A DÖNTÉSI NEHÉZSÉGE BONYOLULT KALKULÁLUNK, RACIONÁLISAN,

Részletesebben

Életgyónáshoz. Ha hinni tudok abban, hogy Isten jó, megtalálom hozzáállásomat nehézségeimhez, sebeimhez.

Életgyónáshoz. Ha hinni tudok abban, hogy Isten jó, megtalálom hozzáállásomat nehézségeimhez, sebeimhez. Életgyónáshoz Életrendezés Nemes Ödön jezsuita atya gondolatai Alapelvek A kapcsolataimban, élethelyzeteimben, testi-lelki betegségeimben, kudarcaimban tapasztalt nehézségeimet, ne tekintsem problémának,

Részletesebben

A németországi munkajogi szabályozás hatása a vállalatalapításra

A németországi munkajogi szabályozás hatása a vállalatalapításra MUNKAERÕPIAC, FOGLALKOZTATÁS, MAKROÖKONÓMIAI ÖSSZEFÜGGÉSEK A németországi munkajogi szabályozás hatása a vállalatalapításra A vállalkozási hajlandóságot, illetve a tényleges vállalatalapításokat erősen

Részletesebben

WageIndicator adatbázisok eredményeinek disszeminációja H005 EQUAL projekt. WageIndicator és BérBarométer adatbázisok eredményeinek disszeminációja

WageIndicator adatbázisok eredményeinek disszeminációja H005 EQUAL projekt. WageIndicator és BérBarométer adatbázisok eredményeinek disszeminációja WageIndicator és BérBarométer adatbázisok eredményeinek disszeminációja Mit mutatnak az adatbázisok a részmunkaidős (nem teljes munkaidős) foglalkoztatást illetően? készítette: MARMOL Bt. 2008. április

Részletesebben

Érzelmi megterhelődés, lelki kiégés az egészségügyi dolgozók körében

Érzelmi megterhelődés, lelki kiégés az egészségügyi dolgozók körében Érzelmi megterhelődés, lelki kiégés az egészségügyi dolgozók körében Doktori értekezés Tandari-Kovács Mariann Semmelweis Egyetem Mentális Egészségtudományok Doktori Iskola Témavezető: Dr. Hegedűs Katalin

Részletesebben

Apedagóguskutatás nagy állomásai: a pedagógus tulajdonságainak személyiségének, A kezdõ pedagógus. Szivák Judit

Apedagóguskutatás nagy állomásai: a pedagógus tulajdonságainak személyiségének, A kezdõ pedagógus. Szivák Judit Szivák Judit A kezdõ pedagógus Az elsõ és legfontosabb dolog: legyen bátorságunk elkezdeni. Clemenceau Új címszó jelent meg a pedagóguskutatás nemzetközi szakirodalmában a hatvanas hetvenes években: a

Részletesebben

A fiatalok és a pénzügyi kultúra. Kutatási eredmények összefoglalása

A fiatalok és a pénzügyi kultúra. Kutatási eredmények összefoglalása A fiatalok és a pénzügyi kultúra Kutatási eredmények összefoglalása 2014 OTP Fáy András Alapítvány Készült a TÁMOP-3.2.1.B-11/1-2012-0001 számú, Középiskolások Országos Pénzügyi és Gazdasági Oktatóközpon

Részletesebben

Tárgyalástechnika. www.gordio.hu

Tárgyalástechnika. www.gordio.hu Tárgyalástechnika 1 A TÁRGYALÁSRÓL ÁLTALÁBAN A tárgyalás során kell elérnünk, hogy a kezdetben meglévő szembenállás, a talán egymásnak ellentmondó elvárások ellenére sikerüljön közös megoldást találni

Részletesebben

Én akarom, így akarom, most akarom!

Én akarom, így akarom, most akarom! 2 fotók: Belényesi Tímea (http://timeabelenyesi.blogspot.com) Én akarom, így akarom, most akarom! Kisnémet Mónika Kedves OlvasóIM! Ahogy azt az augusztusi számban ígértem, a szeptemberi megjelenést a dackorszak

Részletesebben

Pedagógiai Program Szentgotthárd és Kistérsége Oktatási Intézmény 1

Pedagógiai Program Szentgotthárd és Kistérsége Oktatási Intézmény 1 Pedagógiai Program Szentgotthárd és Kistérsége Oktatási Intézmény 1 2. számú melléklet A nehézség nem az új eszmék kialakításában rejlik, hanem a régiektől való megszabadulásban. (John Maynard Keynes közgazdász)

Részletesebben

Végtagfájdalom szindrómák

Végtagfájdalom szindrómák www.printo.it/pediatric-rheumatology/hu/intro Végtagfájdalom szindrómák Verzió 2016 1. Bevezetés Számos gyermekkori betegség okozhat végtagfájdalmat. A végtagfájdalom szindróma" egy általános kifejezés

Részletesebben

Magyarország katasztrófavédelme

Magyarország katasztrófavédelme Szent István Egyetem Gazdasági és Társadalomtudományi Kar Gazdálkodási és menedzsment nappali szak Tantárgy: civilbiztonság Magyarország katasztrófavédelme Készítette: Tanár: Szendrei Máté (DAI5MO) Dr.

Részletesebben

Az enyhe értelmi fogyatékos fővárosi tanulók 2009/2010. tanévi kompetenciaalapú matematika- és szövegértés-mérés eredményeinek elemzése

Az enyhe értelmi fogyatékos fővárosi tanulók 2009/2010. tanévi kompetenciaalapú matematika- és szövegértés-mérés eredményeinek elemzése E L E M Z É S Az enyhe értelmi fogyatékos fővárosi tanulók 2009/2010. tanévi kompetenciaalapú matematika- és szövegértés-mérés eredményeinek elemzése 2010. szeptember Balázs Ágnes (szövegértés) és Magyar

Részletesebben

Ajánlások súlyos hallássérült gyermekek, tanulók kompetencia alapú fejlesztéséhez

Ajánlások súlyos hallássérült gyermekek, tanulók kompetencia alapú fejlesztéséhez Inkluzív nevelés Ajánlások súlyos hallássérült gyermekek, tanulók kompetencia alapú fejlesztéséhez Szociális, életviteli és környezeti kompetenciák Szerkesztette Nagyné Heidenwolf Erzsébet sulinova Közoktatás-fejlesztési

Részletesebben

A szervezeti kultúra, mint lehetséges pszichoszociális kockázat

A szervezeti kultúra, mint lehetséges pszichoszociális kockázat Szegény György A szervezeti kultúra, mint lehetséges pszichoszociális kockázat Napjainkban egyre inkább előtérbe kerül a munkahelyen tapasztalható stressz és az ebből következő egyéni és szervezeti következményeinek

Részletesebben