Fürdőkultúra, wellness, fitness



Hasonló dokumentumok
Fürdőkultúra, wellness, fitness

Mindegyik lemezke tüskés szerkezetű, a tüskék kúp alakúak és magasságuk egyenként 0,6 cm.

IRODA MASSZÁZS. VITÉZ RENÁTA 1133 Budapest, Pannónia u. 70.

Mire jó a jakuzzi? Írta: Administrator. Mire jó a jakuzzi?

KÖSZÖNTJÜK HALLGATÓINKAT! Önök Dr. Zakariás Géza: Wellness, fittness Hitek és tévhitek az egészséges életmódról

Vitalitásnövelı készülék Napsugármatrac Oxigénterápia Tartásjavító ülıpárna

A Cardo űrtechnológiát hoz az otthonunkba! 9x-es Superbrandsgyőztes!


A felhőtlen relaxáláshoz:

Lotus Therme. Lotus egészség.

Fusion Vital. tevékenységi napló. Életmódfelmérés. név / azonosító szám. Firstbeat Bodyguard gyári szám. program kezdő dátuma: / /

A deréki gerincszakasz

Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről

Dr. Molnár Csaba. szakorvos, természetgyógyász szakértő

AS1 Férfi izomfigura. A normál emberi méret fele, SOMSOműanyagból.

Az Arteriográfról mindenkinek, nem csak orvosoknak

Aktív életerő HU/KAR/0218/0001

Az egészség, a jó közérzet és a szépség csak akkor érhető el, ha az ember a természettel és önmagával összhangban van.

TIENS EGÉSZSÉG KÖR ELMÉLET

Higgy abban, hogy. Higgy magadban.

GYÓGYULJ KRISTÁLYOKKAL

Mire jó a gőzkabin? Írta: Administrator. Mire jó a gőzkabin?

Ez fontos, ha a fájdalmas helyeken csak átgurulsz, akkor az izomorsó ingerlődik és csak nő a feszültség és a fájdalom!

A DE KK Belgyógyászati Klinika Intenzív Osztályán és Terápiás Aferezis Részlegén évi közel 400 db plazmaferezis kezelést végzünk.

Bemutatkozás.

Mindennapi luxus az Ön otthonában

Amit a magas vérnyomásról még tudni kell

PAYOT 45 perces Essential Mini kezelések Kétféle 45 perces Essential Mini kezelés, minden bőrtípusra, bőrállapotra és korra.

Best Dream Memory Duet matrac

Bringások, nyeregbe! Kellékek két kerékhez. NAPTÁRI HÉT: 16. ÉRVÉNYES: április 20-tól május 31-ig. 02 Női kerékpáros mez

Kezünkben a biztonság

Fürdőkultúra, wellness, fitness

Hüvelyszárazság? Beszélnünk kell errôl is! A gátizomzat

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK

MASSZÁZSRENDSZEREK. Ami jár, az jár! 10 ÉV GARANCIA 2+1. Akció időtartama: Válasszon kedvére ajándék kádjaink közül!

Vivamax shiatsu nyakmasszírozó GYVM15. Használati útmutató. Használat előtt kérjük figyelmesen olvassa el a használati útmutatót!

MASSZÁZS HYDROWORX FLOAT SPA SENSOLITE KRIOSZAUNA

DR. IMMUN Egészségportál

MASSZÁZSOK ÉS KEZELÉSEK

H i d r o m a s s z á z s m e d e n c é k. A pihenés. oázisa.

Elso elemzés Example Athletic

idream1260 Szem- és fejmasszírozó készülék

Tájékoztató az ágazati sport ismeretek érettségi vizsgáról KÖZÉPSZINTŰ KÖVETELMÉNYEK

Bemutatkozás.

Munkavédelmi változások -a technikai fejlődés felhasználása a munkavállalók védelmének érdekében

Vandart (Rex Clinic Hotel)

Bükfürdô több mint fürdô

Tiens Ivóvíz Hidrogéndúsító pohár A kiváló választás

5 Xact 295/295P HFR/295 P HFR US HFR US

Vezeték nélküli TENS-egységek - (Vélemények és Végső Vásárlási Útmutató 2019)

Izom, fascia és ízületek lazítása, levezetés speciális módszerrel. Shiatsu bodywork és relaxáció a modern táncórákon

ARCJÓGA 7 NAPOS FIATALÍTÓ TANFOLYAM

Képzeljen el egy világító falat, ami érintéssel irányítható, akár egy tablet!

Gyermek bútor katalógus 2012

Farkas-Transz Szállítási Kft.

Szívünk egészsége. Olessák Ágnes anyaga

PAIN GONE Használati Utasítás

3 in 1 Mikrodermabráziós készülék

EDZŐPAD LW-20. FONTOS: Használat előtt, kérjük olvassa el figyelemmel jelen útmutatót.

Az egészség, a jó közérzet és a szépség csak akkor érhető el, ha az ember a természettel és önmagával összhangban van.

CONTINENTAL HOTEL BUDAPEST SPA & WELLNESS KÖZPONT

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ EDZŐPAD SPORTMANN LW-21

Sarkantyú kezelése gyógytornával

JUTALMAD A NYUGALMAD

A biztonságos karbantartás foglalkozásegészségügye

Egészségügyi Minisztérium M E G O L D Ó L A P. szakmai írásbeli vizsga. Alternatív mozgás-masszázs terapeuta február 28.

A SZÉKES MASSZÍROZÁS SZAKÉRTŐI VAGYUNK.


MANUÁLTERÁPIA (MANUÁLIS MEDICINA) FEKETE SZABOLCS

Termékek. Az alacsony fekvőtámasz állvány kondieszköz a fekvőtámasz gyakorlatok kombinálásához,

Geberit vizelderendszer. Minden igénynek megfelel

Képernyős munkahelyek ergonómiája, biztonsága

A Miskolci Egyetem BTK Filozófiai Intézet által kiírt. avagy szerelem a 21.században

Egészségbiztosítás MedHelp III.

Bosch 1200-as sorozatú tűzjelző központ Ha fontos a biztonság

Hidromasszázs rendszerek

ÚJ KORSZAK AZ ÉPÜLETEK ENERGIAHATÉKONYSÁGÁBAN

Terrier-féle lágyrész mobilizáció és Kinesio Tape technika hatása Periarthritis humeroscapuláris konzervatív kezelése során

Az Országos Közoktatási Intézet keretében szervezett obszervációs vizsgálatok

Az Aqua-Palace vízipalota m 2 -en. egyedi hangulattal, rendkívül széles. szolgáltatási kínálattal egész évben

ÚJ KORSZAK AZ ÉPÜLETEK ENERGIAHATÉKONYSÁGÁBAN AZ EREDETI: A JÖVŐ!

A MUNKAÉLETTAN AL A AP A J P AI A

Gyógyszolgáltatások. A Thermal Hotel Harkány**** a régióban egyedülálló gyógykezeléseket kínál mozgásszervi problémák, megbetegedések kezelésére.

Klasszikus arckezelések (Ilcsi és Algotherm kozmetikumokkal)

Mozogj! De hogyan? Tanácsok Szalka Anditól

DIGITÁLIS KIJELZŐK ÉRINTŐKÉPERNYŐS KOMMUNIKÁCIÓS MEGOLDÁSOK TERMÉKKATALÓGUS

1. Zenei mozgás-előkészítés az előképzőben

Mozgásszervi fogyatékossághoz vezető kórképek

VELI BEJ egy 600 éves török fürdő üzemeltetési sajátosságai.

HANGTERÁPIA. kialakulása és jelene

1.* Írjon négy /4/ mozgásgyakorlatot, melyet emésztési 4 pont problémákkal küzdő páciensének ajánlana!

Fürdők vízgépészeti tervezése és üzemeltetése. Dr. Ákoshegyi György vízügyi szakértő

ROZSDAMENTES MEDENCE HASZNÁLATÁNAK TAPASZTALATAI

AQUALOOP vízvisszaforgató berendezés

Miért van szükség új erőművekre? Az erőmű építtetője. Új erőmű a régi üzemi területen. Miért Csepelre esett a választás?

(Jogalkotási aktusok) IRÁNYELVEK

A közeljövő legfontosabb fizikai kockázatai a munkahelyeken

Irodaergonómia. Az emberközpontú környezetért. Urbánné Biró Brigitta BME Ergonómia és Pszichológia Tanszék

Büdösfürdő altalaja nagyon sok ásványi anyagot rejt mélyen belül, vagy közel a földkéreg felszínéhez. Mindenekelőtt gyógyító hatása van ezeknek az

Átírás:

Fürdőkultúra, wellness, fitness

86 HÁZ és KERT Fürdőkultúra, wellness, fitness

Fürdőkultúra, wellness, fitness HÁZ és KERT 87

88 HÁZ és KERT Fürdőkultúra, wellness, fitness Relaxáció a hétköznapokban Ismeri az érzést, amikor megérkezik a kedvenc uticéljára - a trópusokra, egy falusias hangulatú hegyi búvóhelyre, vagy egy tóparti víkendházba? A földrajzi elhelyezkedés lényegtelen - a tökéletes nyugalom érzése csábítja vissza. Most kipróbálhatja, hogyan érheti el ugyanezt a tudatállapotot a saját Wellis medencéjében még akkor is, ha éppen nem tudja magát szabaddá tenni, és elutazni. A Wellis hidromasszázs medencék mélyen masszírozzák a szöveteket, lábmasszást, hátmasszázst és akupunktúrás technikákat nyújtanak, amelyek csillapítják a fájdalmat, továbbá feloldják a stresszt és hozzájárulnak a test megfelelő energiaegyensúlyához. A medencében kellemes, megnyugtató zene gondoskodik arról, hogy a hidromasszázs élmény még teljesebb kikapcsolódássá váljon. Az utóbbi időben a modern társadalomban is egyre nagyobb érdeklődés mutatkozik a vízben rejlő egészsémegőrző, közérzetjavító, méregtelenítő, immunerősítő lehetőségek iránt. A víz felhajtóereje enyhíti a testsúly által az izületekre nehezedő nyomást, így a túlsúllyal rendelkező emberek is könnyedén át tudják mozgatni izmaikat. A hidromasszázs nem más, mint a víz és a levegő megfelelő összhangjával elért, vérkeringést fokozó masszázs. A fürdőzés során a test hőmérséklete megemelkedik, a vérkeringés felgyorsul, a vérnyomás csökken. A sejtek számára szállított oxigén és tápanyag mennyisége többszörösére nő. Mindezek mellett kitágulnak a bőr pórusai, a szövetek ellazulnak. Ezeket a hatásokat növelheti a hidromasszázs, mely összességében ajánlható a mozgásszervi, reumatikus illetve belgyógyászati panaszokra, a vérkeringési zavarok enyhítésére, visszerek megelőzésére. Természetesen nem elhanyagolható a hidromasszázs hatása a stressz illetve a fáradtság kezelésében sem. A fürdőzés oldja a stresszt,

Fürdőkultúra, wellness, fitness HÁZ és KERT 89 felfrissíti agyunkat, valamint csökkenti a belső feszültséget. A felgyorsult vérkeringés hatására a lerakódott méreganyagok kitisztulnak a bőrből, ezáltal a bőr rugalmassá, feszesebbé válik. Fájdalomcsillapító hatását is bizonyították: egyrészt a vízsugarak akupresszúrás hatásának, másrészt a relaxáció következtében az agyban felszabaduló endorfinoknak köszönhetően. Endorfin hormonok felszabadulása jobb közérzetet is biztosít. Sokan szenvednek ízületi és csontfájdalmaktól, gerincpanaszoktól. Az idő előrehaladtával a csigolyák közötti porckorong veszít rugalmasságából, ellaposodik és nyomhatja az idegvégződéseket, amely okozhatja a derék, illetve hátfájásokat. A medencében alkalmazott fekvő hidromasszázs kúra jó terápiának bizonyul a fenti panaszok orvoslására is. A két legfontosabb masszírozási terület a gerinc vonala, a nyak, illetve a csuklyás izomzat. A masszázzsal foglalkozók körében a csuklyás izmot stresszizomnak is nevezik. Nem véletlen, mivel ennek az izomnak ellazítása oldja legjobban a feszültséget. A medencéinket a kompromisszummentes kivitelezés, a kényelem és hidroterápia legteljesebb kombinációja jellemzi! Lazítson az érintésére működésbe lépő, szeleppel szabályozható,rengeteg fúvókával felszerelt és ergonómiai szempontból legkorszerűbb ülőhelyen, végigmasszíroztatva testét tetőtől talpig. A hosszú távú egészségmegőrzés érdekében fontos a megfelelő ergonómia. Ergonómiai modelljeink létrehozását többek között irodabútorokon végzett kutatásokra és modern gyógyterápiákra alapoztuk. A felülmúlhatatlan kényelem kidolgozásán munkálkodva sikerült a testnek a legmegfelelőbb elhelyezkedést nyújtó tökéletes medencét megterveznünk. További információért nézze meg a www.wellis.hu weboldalt vagy hívjon minket a 06 40 981-981 -es telefonszámon.

90 HÁZ és KERT Fürdőkultúra, wellness, fitness Fürdõmedencék alapkövetelményei Napjainkra látványosan megnőtt az egyszerűbb és összetettebb műszaki és technológiai kialakítású, magán- és egyéb fürdőmedencék száma. Egyre inkább teret hódítanak a komplett minőségi megoldások, és ugrásszerűen megnőtt a medencetechnikai termékek választéka, melyek között egyre nehezebb eligazodni. Jelentősen változtak továbbá a fontosabb műszaki, technológiai, vízgazdálkodási, higiéniai, gazdaságossági, környezetvédelmi, törvényi szabályozási problémákra adott megoldások, a kivitelezés és az üzemeltetés terén egyaránt. A fürdőmedencéknek - akár magán - akár nyilvános létesítményről van szó - ma már számos követelménynek kell megfelelniük, hogy maradéktalanul kielégítsék a felhasználók igényeit, és üzemeltetésük minden szempontból biztonságos legyen. A legfontosabb szabályozók elsősorban a medencével ellátott objektumokra vonatkozó higiéniai előírások, rendeletek. A higiéniai és egészségügyi követelményeket nem tanácsos megkerülni, mivel a lehetséges következmények, tehát az esetleges egészségkárosodás túlságosan nagy ár lenne hanyagságunkért, nem beszélve a környezet károsodásából származó további veszélyekről. Az építési szabályzat és a kapcsolódó előírások támasztotta követelményekből is nehezen engedhetünk. A fürdőmedence különböző típusú és változó mértékű megterhelésnek kitett műszaki létesítmény, amely önmagában nem képes kielégítően betölteni szerepét. Ehhez nemcsak tartozékok és felszerelés szükséges, hanem megfelelően kialakított környezet is. A

Fürdőkultúra, wellness, fitness HÁZ és KERT 91 medence így környezetével építési és üzemeltetési egységet alkot. A legkülönbözőbb magán, részben nyilvános, és kifejezetten a nagyközönség számára fenntartott medencék létjogosultsága egyaránt megkérdőjelezhetetlen, hiszen szolgáltatásaik iránt jelentős az érdeklődés. A magánmedencék térhódítása is érthető, hiszen egy bármikor használható, helyben lévő saját fürdőmedence sokak fantáziáját megmozgatja, státuszszimbólumnak sem utolsó. A medence azonban az egészséges és örömteli kikapcsolódás színhelyéből könnyen az egészséget veszélyeztető nyűggé válhat. Hogy ne így legyen, és pozitív élmény vele kapcsolatosan tartós maradjon, sok kérdést kell tisztázni a tervezéskor, valamint a kivitelezéskor és az üzemeltetés során. A fürdőmedence nem egy olcsó játékszer, melytől bármikor megszabadulhatunk, ha meguntuk. A bonyolultabb kérdések megoldását olyan szakemberekre kell bízni, akik otthonosan mozognak az adott szférában, s megfelelő ismeretekkel rendelkeznek a medencetechnika, és -technológia területén. A különféle építtetői igények számtalan egyedi problémát vetnek fel, és előfordul, hogy ezekhez nem készíthető előre egyértelmű megoldási javaslat, hanem csupán a lehetséges variánsok és értékelésük sorakoztatható fel, melyek közül később kell kiválasztani a megfelelőt. Döntéseinkben mindenképpen nagy segítséget nyújt, ha tisztában vagyunk a fürdőágazat aktuális tendenciáival és a kapcsolódó műszaki ágazatokban végbemenő változásokkal. Az egészségmegőrző hatással is legyünk óvatosak, hiszen mindannyian másként reagálunk a terhelésre. Bármely potenciális felhasználó számára összeállítható olyan regenerációs és szabadidőprogram, mely a medence és a hozzá tartozó megfelelő berendezés segítségével megvalósítható. A technológiai fejlődésnek köszönhetően egyre hatékonyabb medencevíz forgató-szűrő berendezések és az

92 HÁZ és KERT Fürdőkultúra, wellness, fitness üzemeltetés vezérlését biztosító mérő- és szabályozórendszerek kerülnek felhasználásra a magán célú medencék esetében is. A nyilvános létesítmények után a magán célú építkezésekben is különleges, csábító szolgáltatásokat nyújt a wellness. A magáncélú területeken ráadásul fitness elemekkel egészül ki. A wellness a modern, felelősen gondolkodó ember igyekezete, hogy megelőző jelleggel gondoskodjon egészségéről, s emellett hatékony, kellemes módon semlegesítse a fárasztó munkanap negatív hatásait. Elsősorban tehát igényeinket és lehetőségeinket kell meghatároznunk, vagyis tisztában kell lennünk az alapvető koncepcióval és a paraméterekkel. A koncepciós hibák helyrehozásának lehetősége rendkívül korlátozott, ritkán oldható meg tökéletesen, és szinte mindig sokba kerül. A magánmedencék tulajdonosai azzal számolnak - gyakran tévesen -, hogy csak a család tagjai használják majd a létesítményt. Gondot jelenthet a ritkán vagy rendszertelenül használt családi medence is, ekkor gyakori a vízkezelés és a teljes üzemeltetési egység elhanyagolása. E tekintetben, az olcsóbb közfürdőkben jobbak, kedvezőbbek a körülmények. A vízminőség rendszeres higiéniai ellenőrzése okán ez nem is lehet másképpen. A higiéniai előírások csupán a nyilvános létesítményekre vonatkoznak, így a magánmedencék esetében gyakran meglehetősen lazán kezelik őket. Paradox helyzet, hiszen a magánmedencében nem igénylünk olyan higiéniai viszonyokat, mint a nyilvános helyen. Ráadásul utóbbi nyilvános létesítmény, olcsóbb is, a magáncélúnál!