NÉPTÁNC 1. évfolyam Témakörök: I.Bemelegítés, tánctechnika II. Ritmika III. Gyermekdalok, kiszámolók, népdalok IV. Énekes mozgásos gyermekjátékok V. Néptáncok Tananyag: I.Bemelegítés, tánctechnika Járás, futás zenére Törpe és óriás járás Járás lábujjon, sarkon Járás körben, kígyóvonalban, csigavonalban Galopp szökdelés egyedül és párosan II. Ritmika Gyermekdalok, kiszámolók ritmuskísérete tapssal Egyszerű tapsos ritmusvariánsok Mozgássorok ritmuskísérete ( negyedes járás, egyszerű motívumok ) III. Gyermekdalok, kiszámolók, népdalok Kiszámolók, gyermekdalok főleg dunántúli ugrós dallamok tanulása hallás után. Vas megye hagyományaiból válogatva -, kis hangterjedelmű IV. Énekes mozgásos gyermekjátékok Bújó kapuzó játékok Fogyó gyarapodó játékok Szerepjátékok V. Néptáncok Egyszerű dunántúli motívumok ( főleg negyedes ritmusú) tanulása Motívumfűzések 1
NÉPTÁNC 2. évfolyam Heti óraszám: 1 óra Éves óraszám: 37 óra TÉMAKÖRÖK: I. BEMELEGÍTÉS, TÁNCTECHNIKA III.GYERMEKDALOK, KISZÁMOLÓK, NÉPDALOK Járás, futás zenére Járás feladatokkal lábujjon, sarkon, - külső és belső talpélen - karkörzéssel, karhuzogatással Futás feladatokkal térd-, és sarokemelés - karkörzéssel, karhuzogatással Egyszerű gimnasztikai feladatok: boka-, térd-, törzskörzések, hajlítások Szökdelések egy és két lábon Gyermekdalok, kiszámolók, népdalok ritmuskísérete tapssal, dobogással. Egyszerű ritmusvariánsok visszatapsolása 1-2 ütem terjedelemben. Mozgássorok ritmuskísérete - negyedes járás tapsos kísérete - egyszerű ugrós motívumok kísérete III. GYERMEKDALOK, KISZÁMOLÓK, NÉPDALOK Kiszámolók, gyermekdalok - főleg Vas megyében gyűjtöttek -, kis hangterjedelmű dunántúli ugrós dallamok tanulása hallás után. Bújó - kapuzó játékok Fogyó gyarapodó játékok Szerepjátszó játékok Dunántúli ugrós motívumok: pihenő motívumok: sarokemelés, höcögés, kilépő höcögővel, lép-zár, lép-dobbant dudálás motívumai: lépéssel, dobbantással, cifrával, leszúrással ugrós motívumok: futó, cifra, lengető, bokázó, kiszúró, futó zárással, - höcögővel, -terpesz zárral, Motívumfűzések - kötött sorrend 2
- szabad (improvizáció) NÉPTÁNC 3. évfolyam Heti óraszám: 1 óra Éves óraszám: 37 óra TÉMAKÖRÖK: I. BEMELEGÍTÉS, TÁNCTECHNIKA Járás, futás zenére feladatokkal. Szökdelés zenére egy és páros lábon (negyedes). Egyszerű gimnasztikai feladatok: boka-, térdkörzések, hajlítások törzsfordítások, törzshajlítások és körzések kar és vállkörzések Egyensúlyt és testtartást javító gyakorlatok. A tanult népdalok és hallgatott népzene ritmuskísérete tapssal, dobogással, eszközzel. Ritmusvariánsok visszatapsolása 1 4 ütem terjedelemben. Mozgássorok ritmuskísérete 1-2 ütem terjedelmű ritmusvariánsokkal: negyedes járás egyszerű ugrós motívumok Dunántúli ugrós dallamok tanulása hallás után. Somogyi karikázó és csárdás dallamok tanulása hallás után. Dunántúli hangszeres népzene hallgatása. Bújó kapuzó játékok, hidasjátékok,fogyó gyarapodó játékok, szerepjátszó játékok tanulása, gyakorlása. Játékfűzések tanulása, gyakorlása. Dunántúli ugrós és eszközös ugrós motívumok tanulása: bokázók cifrával cifrák változatai ( elől, hátul, kiszúrós, kopogós) csapók, csapások 3
tánc a földre rakott bot ill. botok fölött botforgatás Somogyi karikázó motívumok tanulása: lépő futó csárdás Somogyi csárdás motívumok tanulása: lassú csárdás friss csárdás Motívumfűzések táncolása kötött és szabad formában. Dunántúli ugrós, karikázó csárdás motívumokra épülő koreográfiák megfigyelése,a tanult motívumok felismerése. Somogy táncélete. NÉPTÁNC 4. évfolyam Heti óraszám: 1 óra Éves óraszám: 37 óra TÉMAKÖRÖK: IV. NÉPSZOKÁSOK TANANYAG: Járás, futás, szökdelés zenére. Gimnasztikai bemelegítés: körzések: boka, térd, törzs, váll, kar hajlítások: boka, térd, törzs Motivikai bemelegítés: cifrák, lengetők, bokázók, hegyezők Egyensúlyt és testtartást javító gyakorlatok. A tanult népdalok és hallgatott népzene ritmuskísérete tapssal, dobogással, eszközzel. Ritmusvariánsok visszatapsolása 1-4 ütem terjedelemben. Mozgássorok ritmuskísérete: negyedes járás és futás kísérete 1-2 ütem terjedelmű ritmusvariánssal, kontra tapssal. Ugrós motívumok kísérete azonos ritmussal, 1-2 ütem terjedelmű ritmusvariánsokkal. Dunántúli ugrós, karikázó,somogyi csárdás dallamainak gyakorlása. Rábaközi verbunk és dús dallamainak tanulása hallás után. 4
A regölés dallamainak tanulása hallás után. Rábaközi verbunk és dús hangszeres népzene hallgatása. IV.NÉPSZOKÁSOK A regölés Vas megyei gyűjtés anyagánek megtanulása, összeállítása. Dunántúli ugrós, karikázó, kanásztánc, somogyi csárdás motívumok gyakorlása. Rábaközi verbunk motívumainak tanulása, gyakorlása. Rábaközi dús motívumainak tanulása, gyakorlása. Motívumfűzések tanulása és gyakorlása kötött és szabad formában. A tanult motívumokra épülő koreográfiák megfigyelése, a tanult motívumok felismerése. A tanult motívumfűzések műsorszerű bemutatása. Rábaköz táncélete. A TOVÁBBHALADÁS FELTÉTELEI I. Vegyen részt a járás, futás, szökdelés gyakorlásában. - Vegyen részt a gimnasztikai bemelegítésben. - Vegyen részt a motivikai bemelegítésben. - Vegyen részt az egyensúlyt és a testtartást javító gyakorlatokban. II. A tanult népdalokat és hallgatott népzenét tudja egyszerű ritmuskísérettel hiba nélkül kísérni. - Tudjon 4 ütem terjedelmű ritmusvariánsokat pontosan visszatapsolni. - Tudjon egyszerű mozgássorokat és ugrós motívumokat azonos ritmussal, 1-2-ütem terjedelmű ritmusvariánsokkal kísérni. III: - Tudjon legalább 10 ugrós, karikázó, csárdás dallamot énekelni. Ismerje a regölés népszokás dalait. Ismerje fel a már hallott dunántúli ugrós, somogyi és rábaközi hangszeres népzenét. IV. Tudja társaival előadni a tanult regölés népszokást. V. Vegyen részt a tanult ugrós, karikázó,somogyi csárdás motívumok változatos gyakorlásában. - Vegyen részt a rábaközi verbunk és dús motívumainak tanulásában, gyakorlásában. - Vegyen részt a motívumfűzések kötött és szabad gyakorlásában. - Legalább 10 ugrós motívum felhasználásával tudjon improvizálni. - A megfigyelt koreográfiákban biztonsággal ismerie fel a tanult motívumokat. - Ismerje Rábaköz táncait,azok jellemzőit. 5
6