Környezet. A. Fizikai környezet. Fényvisszaverődés. A munkakörnyezet ergonómiai értékelése

Hasonló dokumentumok
Környezet. A. Fizikai környezet. A munkakörnyezet ergonómiai értékelése

BME Ergonómia és Pszichológia Tanszék Környezet-ergonómia

Környezet. A munkakörnyezet ergonómiai. Területei: (Munkatevékenység) (Munkahely-elrendezés) (Használati eszközök) A. Fizikai környezetk

A képernyős munkahelyek növekvő térhódítása

Környezet. Suplicz Sándor

1. A hang, mint akusztikus jel

Hogyan és mivel világítsunk gazdaságosan?

GYAKORLATI ÉPÜLETFIZIKA

2. Az emberi hallásról

Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem Villamosmérnöki és Informatikai Kar. Villamos Energetika Tanszék. Világítástechnika (BME VIVEM 355)

Alapfogalmak folytatás

A hang mint mechanikai hullám

ÉPÜLETEK KOMFORTJA Hőkomfort 2 Dr. Magyar Zoltán

KOMFORTELMÉLET dr. Magyar Zoltán

Fizikai hangtan, fiziológiai hangtan és építészeti hangtan

ZAJ ÉS REZGÉSVÉDELEM Hallás

Zaj- és rezgés. Törvényszerűségek

Nagy János. PROLUX Kft ügyvezető Világítástechnikai Társaság elnöke

Klíma-komfort elmélet

Zaj a munkahelyen. a jó munkahely. mindnyájunknak fontos TÁMOP /

Munkavédelmi technikus Munkavédelmi technikus

Készítette: Bujnóczki Tibor Lezárva:

Zaj és rezgésvédelem tanév tavasz 2. előadás. Bedő Anett egyetemi tanársegéd SZE, AHJK Környezetmérnöki tanszék

Érezzük jól magunkat! Családi házak komfortelmélete Vértesy Mónika környezetmérnök, é z s é kft

ZAJ ÉS REZGÉSVÉDELEM Rezgéstan és hangtan

Tipikus megvilágítás szintek a szabadban (délben egy napfényes napon) FISHER LED

Világítástechnika. Némethné Vidovszky Ágnes dr. Elérhetőségem:

Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem (BME) Építészmérnöki Kar. Világítástechnika. Mesterséges világítás. Szabó Gergely

II. Szakmai alap- és szakismeretek, gyakorlati alkalmazásuk 11. Világítástechnika Hunyadi Sándor

Zaj,- rezgés és sugárzásvédelem NGB_KM015_ tanév tavasz 2. előadás. Bedő Anett egyetemi tanársegéd SZE, AHJK Környezetmérnöki tanszék

Irodai automatizálás 4. Az iroda kialakítása. Elekes Edit,

A Brüel & Kjaer zajdiagnosztikai módszereinek elméleti alapjai és ipari alkalmazása

Zajcsökkentés az építőiparban

A Komfortelmélet mindössze néhány évtizedes múltra visszatekintő szaktárgy.

KOMFORTELMÉLET Dr. Magyar Zoltán

Sugárzásos hőtranszport

VII. Zárt terek hőérzeti méretezési módszerei


VI. Az emberi test hőegyensúlya

Környezeti zajterhelés mérése és monitorozása szórakozóhelyeken

Zaj- és rezgés védelem

AZ ÉPÜLETEK ENERGETIKAI JELLEMZŐINEK MEGHATÁROZÁSA ENERGETIKAI SZÁMÍTÁS A HŐMÉRSÉKLETELOSZLÁS JELENTŐSÉGE

Rezgés, Hullámok. Rezgés, oszcilláció. Harmonikus rezgő mozgás jellemzői

Beszéljünk egy nyelvet (fogalmak a hőszigetelésben)

Dr. habil. Czupy Imre

Óbudai Egyetem Alba Regia Műszaki Kar Zajmérés ESRI alapokon

KOMFORTELMÉLET Dr. Magyar Zoltán

2.7. Munkakörnyezet kialakítása és értékelése

ÉPÜLETEK KOMFORTJA Hőkomfort 1 Dr. Magyar Zoltán

magatartás megváltoztatására a közszférában

Némethné Vidovszky Ágens 1 és Schanda János 2

OPTIKA. Fotometria. Dr. Seres István

Zaj (bevezetés) A zaj hatása Zaj Környezeti zaj Zajimisszió Zajemisszió Zaj szabályozás Zaj környezeti és gazdasági szerepe:

A fényszabályozásról - 1 -

Hullámmozgás. Mechanikai hullámok A hang és jellemzői A fény hullámtermészete

Hangintenzitás, hangnyomás

OPTIKA. Fotometria. Dr. Seres István

Világítástechnika a környezettudatosság tükrében. Dodog Zoltán Szent István Egyetem Gépészmérnöki Kar

Miért kell csökkenteni a zajexpozíciót?

Benapozásvédelmi eszközök komplex jellemzése

Az emberi hallás. A fül felépítése

Audiometria 1. ábra 1. ábra 1. ábra 1. ábra 1. ábra

RÉSZLETEZŐ OKIRAT (2) a NAH /2017 nyilvántartási számú akkreditált státuszhoz

Zaj és rezgésvédelem Rezgéstan és hangtan

Mechanikai hullámok. Hullámhegyek és hullámvölgyek alakulnak ki.

VILÁGÍTÁSTECHNIKAI FELÜLVIZSGÁLATI JEGYZŐKÖNYV

Meteorológiai paraméterek hatása a zaj terjedésére Budaörsön az M7-es autópálya térségében

1. melléklet: Szabványok által definiált hatások és azok előfordulásai

CoreLine Recessed Spot az egyértelmű LED-es választás

w a mennyezetnél 80 90%; w a falaknál 40 60%; w a bútoroknál 25 45%; w a gépeknél 30 50%; w a padlónál 20 40%.

MUNKAHELYEK ÁLTALÁNOS

Dr. Nagy Balázs Vince D428

GYAKORLATI ÉPÜLETFIZIKA

Impulzív zaj eredetű halláskárosodás. RPG-7 lövészet által okozott halláskárosodás oka

Szilárd testek sugárzása

Érzékelési folyamat szereplői. Az érzékelés biofizikájának alapjai. Receptor felépítése. Az inger jellemzői MILYEN? HOL? MENNYI? MEDDIG?

Árnyékolásmódok hatása az épített környezetre

MUNKAVÉDELEM az Egészségügyben II.

Irodaergonómia. Az emberközpontú környezetért. Urbánné Biró Brigitta BME Ergonómia és Pszichológia Tanszék

ÁLATALÁNOS METEOROLÓGIA 2. 01: METEOROLÓGIAI MÉRÉSEK ÉS MEGFIGYELÉSEK

Számítógépes Grafika SZIE YMÉK

Szentlőrinci Közös Önkormányzati Hivatal képernyő előtti munkavégzés minimális egészségügyi és biztonsági követelményeiről

Irodaépület fényforrásainak vizsgálata különös tekintettel a hálózati visszahatásokra

Szabadentalpia nyomásfüggése

Épületek világítása KOMPLEX 2. tervezési segédlet

CoreLine SlimDownlight - az egyértelmű választás a LED-ek világában

Épületenergetikai forradalom előtt állunk!

SmartBalance állólámpa a nagy teljesítmény és az intelligens formaterv ötvözete

TrueLine, süllyesztett valódi fénysáv: elegáns, energiahatékony és megfelel az irodai világításra vonatkozó szabványoknak

RÉSZLETEZŐ OKIRAT a NAH /2017 nyilvántartási számú akkreditált státuszhoz

OPTIKA. Fénykibocsátás mechanizmusa fényforrás típusok. Dr. Seres István

Káprázás -számítási eljárások BME - VIK

Intelligens Rendszerek Elmélete. Biológiai érzékelők és tanulságok a technikai adaptáláshoz. Az érzékelés alapfogalmai

LED Katalógus LED a holnap világossága. Oxygen Communication Kft. oxygen-2.com/ledvilagitas

3M PELTOR X4 fültokok

11. Egy Y alakú gumikötél egyik ága 20 cm, másik ága 50 cm. A két ág végeit azonos, f = 4 Hz

Cleanroom LED CR250B homogén, megbízható, kiváló ár-érték arányú megoldás

Fénytechnika. A szem, a látás és a színes látás. Dr. Wenzel Klára. egyetemi magántanár Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem

Épületenergetika. Az energetikai számítás és tanúsítás speciális kérdései Baumann Mihály adjunktus PTE PMMK

Teremakusztikai méréstechnika

Átírás:

A munkakörnyezet ergonómiai értékelése 2 Környezet Területei: (Munkatevékenység) (Munkahely-elrendezés) (Használati eszközök) A. Fizikai környezet (B. Szociális környezet) A. Fizikai környezet 3 1.1 Fénytani alapok 4 1. Világítás 2. Zaj 3. Rezgés 4. Klíma 5. Levegőminőség 6. Meteorológiai tényezők Fényáram: a fényforrás teljesítménye (lm) Fényerősség: az egységnyi térközbe kisugárzott energia (cd) Megvilágítás erőssége: egységnyi felületre eső fényáram (lx) Fényvisszaverődés 5 1.2 A megvilágítás fő fajtái 6 Természetes megvilágítás Mesterséges megvilágítás Fényvisszaverődési tényező: R=B/E*100 B-fénysűrűség, E- megvilágítás erőssége Általában vegyesen alkalmazzuk a kettőt Szétszórt (diffúz) Tükrös Összetett 1

1.2.1 Természetes megvilágítás 7 1.2.2 Mesterséges megvilágítás 8 Az ember számára a legelőnyösebb Dolgozók igénylik, fontos tényező a jó közérzet megteremtésében Változó fényerősségeloszlás: évszak-és napszakfüggő! lx 9 10 Egyenletes világítás dinamikus világítás Természetes hatáshoz közelítés Energiatakarékosság fényérzékelő elemek szabályozzák a belső világítást 1.2.3 A fényerősség eloszlása 11 1.2.4 A világítás rendszere szerint lehet: 12 Természetes kizárólag természetes alkalmazása mellett az ablakterület a helyiség alapterületének 15-20%-a legyen Mesterséges tevékenység ismeretében tervezhető asztalok az ablakoktól függetlenül elhelyezhetők Általános megvilágítás cél: fény szétszórása, árnyékok, káprázás elkerülése Helyi megvilágítás finom munkák esetében feltétlenül 2

1.3 Munkahelyi megvilágítás 13 1.3.1 A fény eloszlása a munkaterületen 14 Tényezői: fény eloszlása a munkaterületen megvilágítás erőssége fényforrások és felületek minősége és színe szemlélt tárgyak és részletek fényességi kontrasztja Mesterséges fényforrásokból eredő fény 3 fő fajtája: közvetlen (direkt) megvilágítás diffúz (szórt) megvilágítás közvetett (indirekt) megvilágítás Egyedi elbírálást igényel a kiválasztás! Munkahelyekre vonatkozó szabvány: MSZ 6240/1986. A megvilágítás térbeli egyenletessége 15 Káprázás 16 Azonos megvilágítást igénylő helyiség általános világítása: legkisebb és az átlagos megvilágítás aránya 1:3 Ha a világítás helyi és általános megvilágításból tevődik össze: legalább 40%-ot az általános világítás adja Helyi megvilágítás a munkafelületen általános nélkül: legkisebb és az átlagos megvilágítás aránya 1:6 Ha egy viszonylag erős fényforrás vagy annak visszavert képe megjelenik a látómezőben direkt tükrözött Kritikus tartomány 40 A képernyőn szembe tükröződő belső tér Káprázás 2. 17 1.3.2 A megvilágítás erőssége 18 Hatásai: csökkenti a láthatóságot, vizuális diszkomfort-érzetet okoz, ingerültté tesz, sietteti a szem kifáradását ezáltal csökkenti a termelékenységet, növeli a balesetveszélyt Direkt ill. tükrözött káprázás csökkentése : látómező központja körüli 60 fokon belüli fényforrások eltávolítása; szemellenző használata indirekt megvilágítás alkalmazása; tompa, matt felületek használata tükröződés csökkentése monitorszűrővel Különböző munkatevékenységek más-más erősségű megvilágítást igényelnek - MSZ 6240 Mosdó, pihenő, lépcsőház: legalább 100 lx Társalgó, konyhai előkészítő, étkező: legalább 200 lx Oktatóterem, tárgyaló, mosogatás, önkiszolgáló étterem, természetes megvilágítással rendelkező iroda: legalább 300 lx Természetes megvilágítással jellemzően nem rendelkező iroda, főzés-sütés, tálalás, pénztár: legalább 500 lx 3

Megvilágítás erőssége - teljesítmény 19 20 Megvilágítás erőssége (lx) hogyan befolyásolja a teljesítményt -a munka elvégzésének időtartamát (mp) - látásigényes feladatok esetén? idő (sec) jegyzetelés ceruzával tű befűzése Különböző munkatevékenységek más-más erősségű megvilágítást igényelnek Felületi fényességviszonyok helyes kialakítása látási feladat és közvetlen környezete 1,2:1 látási feladat és távolabbi környezete 3:1 közötti arány maximuma mikrométer leolvasása erősség (lux) 1.3.3 Fényforrások és felületek minősége és színe 21 A színek Mennyezet, falak, padló, bútorok, gépek fényvisszaverési tényezőjével is számolnunk kell Erősen visszaverő felületek esetén kisebb erősségű fényforrások is elegendőek 60-95% 40-60% 15-30% ajánlott fényvisszaverési tényezők vidám / szomorú színek nyugtató / stimuláló színek hőérzet tér-érzet (optikai hatás) világosság-érzet rendteremtő, biztonság-érzetet adó természetes (fent világos, lent sötét) tanult jelentés (például: KRESZ - piros, zöld, sárga, kék) figyelmeztetés (piros, sárga-fekete) a lényeges elkülönítése a lényegtelentől (a felesleges kontraszt elkerülése) eltérő szín - eltérő funkció 1.3.4 Tárgyak és részletek fényességi kontrasztja 23 1.4 Nem megfelelő megvilágítás hatásai 24 Tárgylátás feltétele: a tárgyról és környezetének kontúrjáról ugrásszerűen eltérő fény érkezzék a szemünkbe Fárasztó szemünknek a világos és a sötét felületek közötti átállás, adaptáció Szemizomzat idő előtt elfárad Fejfájás, idegesség Általános szellemi és fizikai fáradtság Teljesítménycsökkenés, selejtek, balesetveszély Szemkárosodás 4

1.5 Világítástechnikai jellemzők ellenőrzése 25 2.1 Hangtani alapok 26 Mérés előkészítése: helyiség jellemzőinek megadása rendeltetés, veszélyforrások, berendezés, mérési pontok helye világítási berendezés jellemzőinek megadása lámpatestek elrendezése, fáziselosztás, kapcsolási fokozatok, fényforrások jellemzői, általános állapot Megvilágításmérés Fénysűrűségmérés Visszaverési tényező mérése Korrigált színhőmérséklet és színvisszaadás ellenőrzése Mérési eredmények megadása Hangmagasság másodpercenkénti rezgések száma határozza meg mértékegysége: Hz Hangerősség (hangintenzitás) egységnyi felületen merőleges irányban, időegység alatt átáramló energia (intenzitás) mennyisége adja mértékegysége: W/m 2 Hangnyomásszint (logaritmikus skála) hangnyomás (N/m 2 ) lineáris skála átszámításából mértékegysége: decibel (db) kérdéses hang hangnyomásszintje: n=20 * log p/p 0 p 0 = 2*10-5 N/m 2 - az egyezményes hangnyomás küszöb Hallástartomány 27 Hangtani alapok 3. 28 Befolyásoló tényezői: frekvencia (Hz) intenzitás (W/m2) életkor Az emberi fül az azonos erősségű hangokat az eltérő frekvenciákon különböző erősségűnek érzékeli Fon-skála (Robinson és Dadson) 1000 Hz frekvencián megegyezik a decibel skálával Son-skála A Fon-skála viszalinearizált változata Egyenlő hangosságszintek görbéi 29 Különféle jelenségek hangossága fon-ban 30 fájdalomküszöb 120 db körül 5

Hangtani alapok 4. 31 2.2 A zaj hatása 32 Hangszín ez alapján különböztetjük meg egymástól az egyes hangszerekből származó egyenlő erősségű és magasságú hangokat Hangminőség zenei hangok: tiszta periodikus alaphang és vele harmonikusan megszólaló felhangok csoportja zörejek: igen sok összetevőt tartalmaz, együtt disszonáns hangot adnak Vegetatív reakciók már 65 db felett Hallószervre gyakorolt hatások adaptáció: tartósan azonos erősségű inger éri, ezért bizonyos idő után csökken vagy meg is szűnik az érzet kifáradás: folyamatos ingerlés után más ingerre is csökkent mértékű a reakció maradandó károsodás: hosszabb ideig nagy zajban végzett munka egy idő után károsít A zaj hatása 2. 33 A zaj hatása 3. 34 Textilipari gépek mellett dolgozó nők halláskárosodásának kifejlődése a tartós zajexpozíció függvényében gépek zajszintje 99-102 db volt szélessávú, 1000 és 2000 Hz-nél relatív csúcsokkal 4000 Hz-es kút Median presumed noise-induced threshold shift (db) 0 10 20 30 40 50 60 70 125 250 500 1000 2000 3000 5000 6000 Frequency (Hz) Pszichikus hatások megszokták, nem érzik terhesnek, azonban hozzáállástól függetlenül kifejti károsító hatását Teljesítményre gyakorolt hatás egymásnak ellentmondó vélemények A zaj hatása 4. 35 2.3 A zaj mérése 36 Maradandó halláskárosodás megelőzése érdekében egyenértékű hangnyomásszint 85 db érték alatt legyen legnagyobb hangnyomásszint sose haladja meg a 125 db értéket fokozottan igényes irodai munkahelyek igényes irodai munkahelyek közepes igényű irodai munkahelyek kevéssé igényes irodai munkahelyek nagyobb figyelmet igénylő fizikai munkahely számítógépterem és konyhaüzem 50 db 55 db 60 db 65 db 70 db 75 db Munkahelyekre vonatkozó szabvány: MSZ 18152/2-83. Mérés előkészítése: Vonatkozó szabvány: MSZ 18150/2-84. helyiség kialakításának felmérése zajforrások meghatározása mérési pontok felvétele helyiség ablakai és ajtói zárva szokásos napi munkavégzés mikrofon 1,25 méter magasan, mérést végző személytől 0,5 méternél távolabb Egyenértékű hangnyomásszint értékeinek mérése Részletes frekvenciaelemzés Zajexpozíció vizsgálata Mérési eredmények megadása integráló zajszintmérő 6

2.4 Védekezés a zajártalom ellen 37 Védekezés a zajártalom ellen 2. 38 Zajforrás csökkentése kevésbé zajos gépek meglévő gépeken végrehajtott szerkezeti változtatások rugalmas alátét Akusztikai viszonyok megváltoztatása Megfelelő munkaszervezés Egyéni védőeszközök füldugó, zajvédő sisak Alkalmasságvizsgálatok, orvosi felügyelet Két (A és B) pneumatikus működtetésű csavarhúzó szerszám oktávközépfrekvenciás zajképe Octave Band Sound Pressure Level (db) 110 100 90 80 70 60 50 32 63 125 250 500 1000 2000 4000 8000 Octave Band Center Frequency (Hz) Védekezés a zajártalom ellen 3. 39 3. A rezgések 40 Egy présgép zajszintje zajcsökkentés előtt és után, a 3 mm vastag zajvédő üvegfal felszerelését követően Sound Pressure Level (db) Octave Band Center Frequency (Hz) Amplitúdó növekedésével egyenes arányos a hatása Frekvencia alacsony: tartó- és mozgatószervek károsodása magas: perifériás vérkeringésben funkcionális zavarok Emberi testhez viszonyított iránya A rezgések 2. 41 Alacsony frekvenciájú rezgések hatásai 42 Érintkező testrész Rezgés alakja harmonikus összetett Expozíció ideje Vegetatív idegrendszeri tónusváltozás emésztőszervek, légzés, vérkeringés Belsőfül labirintusszerv zavarása hányás, émelygés, szédülés, tartós károsodás Hasüregi szervek rezonanciája szövetroncsolódás Gerincoszlop károsodása Érzékszervek zavarása Pszichikai hatások 7

A rezgés elleni védekezés 43 4. Klimatikus környezet 44 Csökkentsük a rezgést a forrásnál kisebb rezgést előidéző gépek meglévő gépeken végrehajtott szerkezeti változtatások rugalmas alátét Szerszámok állapotának ellenőrzése, hibajavítás Munkafolyamat elemzése Munkarend Egyéni védőeszköz Meghatározó tényezők: hőmérséklet páratartalom légmozgás hősugárzás A hőmérséklet a döntő, a többi tényező inkább módosító jellegű Összesített klímamérőszám Yaglou (1927): Effektív hőmérséklet Alkalmasságvizsgálatok Orvosi ellenőrzés Munkahelyekre vonatkozó szabvány: MSZ 21875-79. 4.1 Effektív hőmérséklet 45 Példa: effektív hőmérséklet az időjárásjelentésben 46 Assmann-féle pszichrométer száraz hőmérséklet nedves hőmérséklet levegő áramlási sebessége Nomogram Száraz hőmérséklet Nedves hőmérséklet www.bayercropscience.hu/weatherforecast/ 4.1.1 Biztosítandó hőmérséklet értékek 47 4.2 A szubjektív hőmérséklet 48 Zárt térben levő munkahelyeken biztosítandó értékek hideg évszak meleg évszak léghőm. léghőm. effekt. hőm. szellemi munka 20-22 21-24 20 o C könnyű fizikai munka 18-20 19-21 19 közepes fizikai munka 14-18 17-19 15 nehéz fizikai munka 12-14 15-17 13 Kifejezhető o C-ban Módosító tényezők: életkor testalkat ruházat Ha a 2. oszlopban előírt intervallum nem valósítható meg, akkor a 3. oszlopot kell figyelembe venni 8

4.3 A munkahelyi klíma fiziológiai hatásai 49 A munkahelyi klíma fiziológiai hatásai 2. 50 Az emberi test hőszabályozása hőszabályozási központ Az emberi test hőmérsékleti térképe 36 37 37 32 a hőmennyiség szállítása vérkeringés útján izzadás hő keletkezése remegés útján 34 31 28 ( C) A munkahelyi klíma fiziológiai hatásai 3. Kcal / óra W A munkahelyi klíma fiziológiai hatásai 4. 52 Az emberi szervezet és a környezete közötti hőmennyiségcsere hővezetés hőszállítás hősugárzás verejtékezés Az emberi szervezet hőháztartását jellemző egyenlet ΔS = (M - W) ± R ± C - E, ahol ΔS = a test hőtartalmának változása M = anyagcsere (metabolism) W = a végzett munka (work performed) R = hőcsere sugárzás révén C = hőcsere áramlás/vezetés révén E = a párolgási hőveszteség szobahőmérséklet 5. A légszennyezés 53 5.1 Friss levegő térfogatáram 54 Tényezők légcsere hiánya Ha a levegő szennyezettsége csak emberi tartózkodásból ered káros anyagok jelenléte füst, por gáz, gőz vegyi anyagok sugárszennyezés Hatások (koncentráció, expozíció függő) szellemi munka 30 m 3 /h,fő könnyű fizikai munka 30 közepesen nehéz fizikai munka 40 nehéz fizikai munka 50 9

5.2 A káros hatások elleni védekezés 55 Légtechnikai vizsgálatok 56 Szellőztetés Ionizáló használata Növények, melyek párásítják a levegőt Külön dohányzóhelyiség Rendszeres, gondos takarítás A mérés körülményei: szellőztető-berendezés használatának körülményei helyiségek kialakítása mérési pontok meghatározása ajtók, ablakok csukott állapotban Klímatényezők meghatározása hőmérséklet, relatív páratartalom, légsebesség Klímamérés értékelése Huzathatás vizsgálata, értékelése Betáplált levegő mennyiségének mérése, értékelése Oxigén és szén-dioxid mérése, értékelése Vonatkozó szabvány: MSZ 04-135-2:1983. 6. Meteorológiai tényezők 57 Tényezők légköri elemek: légnyomás, hőmérséklet, légnedvesség, légmozgás, ionizáció időjárási frontok esetén érzékeljük leggyakrabban Hatások meteorológiai tényezők szerint: frontok, talajmenti levegőfajták, magaslégköri levegőfajták, napkitörések időjárás-érzékenységi típus szerint: hidegérzékeny, gyengén hidegérzékeny, vegyes érzékenységű, gyengén melegérzékeny, melegérzékeny hatás jellege szerint: vegetatív hatások (testhőmérséklet, pulzus), pszichés hatások (reflexidő megnő, nyugtalanság), balesetekre gyakorolt hatás, teljesítményre gyakorolt hatás 10