A patikában nem kapható: Egészség másképp
Egészség másképp? Azoknak, akik elviselhetetlen fájdalmaktól szenvednek, vagy olyan problémájuk van, amit az egészségügy feltehetően nem tud az elvárásunknak megfelelően, gyógyszerrel kezelni, az alternatív vagy kiegészítő kezelések nyújthatnak segítséget. Valljuk be, egyre többször fordulunk más módszerekhez vagy azért, mert félünk a gyógyszerek mellékhatásától vagy pedig azért, mert a csalódtunk. Egy-egy betegség kifordíthatja az életünket mind a négy sarkából. Egészen addig nem szembesülünk a problémával. A megelőzésre nagyon kevesen gondolnak, pedig ez az egyetlen módja annak, hogy lehetőleg elkerüljük a betegségeket és a gyógyszereket. A legtöbb alternatív módszernek a megelőzésben is óriási szerepe lehet. Betegségeink a mindennapi életre is hatással vannak, ezért ha egy egészségügyi problémát sikerül megoldani, az valóban megváltoztathatja az életünket. A holisztikus megoldást nyújtó alternatív kezelések és kiegészítő gyógymódok népszerűsége nem meglepő. A dráguló gyógyszerek, a növekvő gyógyszerkínálat elgondolkoztat minket azon, hogy biztosan szükségünk van-e enynyi vegyszerre. Sokan nem feltétlenül a pénzhiány miatt fordulnak ezekhez a módszerekhez, hanem az ősi gyógymódokba vetett bizalom miatt. A teljesség igénye nélkül összeállítottuk a legfontosabb alternatív irányzatokat, amelyek segíthetnek akár Önnek is, sőt kombinálhatóak a hagyományos módszerekkel is, hogy a megelőzés vagy a kezelés minél eredményesebb legyen.
Miről lesz szó ebben a tanulmányban? A legfőbb alternatív irányzatokat vesszük górcső alá: a homeopátiát, az ayurvédát, a kiropraktikát, a gyógynövény készítményeket, az akupunktúrát és a pulzáló mágnesterápiát. Hogyan segíthetünk alternatív módszerekkel az alábbi betegségek tüneteinek enyhítésében: magas vérnyomás, cukorbetegség, érszűkület, érelmeszesedés, migrén, fejfájás, allergia, merevedési zavar, emésztési problémák, keringési zavarok, alvászavar, álmatlanság. Mielőtt bármelyik módszer mellett letesszük a voksunkat, konzultáljunk az orvosunkkal, hiszen attól, hogy valami holisztikus vagy természetes, még nem azt jelenti, hogy mindenki számára egyaránt ugyanolyan mértékben beválik és javallható. Jobb, ha professzionális együttműködés keretében valósítjuk meg a saját, egyénre szabott kezelési tervünket. Homeopátia - az ellenszérum? Németországból indult hódító útjára a homeopátia több mint két évszázaddal ezelőtt. A fő alapelve az, hogy az anyag, ami beteggé tett bennünket, meg is gyógyíthat. A homeopátiával foglalkozó természetgyógyászok egyesével elemzik betegeiket és az elemzés alapján írnak fel hatóanyag kombinációkat, hogy
a szervezet egyensúlyát visszaállítsák és megszabaduljanak a betegségtől. A tablettákban vagy cseppekben található hatóanyag mennyisége rendkívül kicsi. Sokszor jógát vagy meditációt, esetleg kineziológiát is ajánlanak mellé vagy egyéb tradicionális gyógymódot. Az, hogy csak kis dózisban tartalmaz hatóanyagot, komoly problémát okoz a kutatóknak a homeopátia értékelésében. Nagyon nehéz mérni és megfigyelni a kis mennyiségű hatóanyag kombináció hatását, valamint az egyéni kezelések is megnehezítik a statisztikai mennyiségű adat generálását. Különböző elbeszélések alapján a homeopátia segíthet a hasmenés, az allergia, a nátha, az asztma és a szédülés kezelésében, de nagyon kevés tudományos tény támasztja alá ezt a gyógymódot. Ayurveda - holisztikus megelőzés Indiában az Ayurveda gyógyhatásában több ezer éve bíznak. Tanai szerint az Ayurvedában használt gyógynövények, diéta, légzés, masszázs és meditáció együttes kombinációja képes a teljes test kezelésére, a megelőzésre és a szervezet egyensúlyának helyreállítására. A legfőbb célja az, hogy helyreállítsa az életenergiát (prána), és úgy tartja, hogy a testtel és a lélekkel egyaránt foglalkozni kell.
A megelőzésre fordítják a hangsúlyt, hiszen az esetenként krónikussá vált betegségeket sokkal nehezebb kezelni. Úgy tartják, hogy a prána (életenergia) elhanyagolása betegségeket okozhat, és csakis a test, az agy és a lélek együttes összefogása képes az egyensúly visszaállítására. Az ayurveda legtöbb eleme biztonságos és segíthet a memória valamint a koncentrációs képesség növelésében. Azoknak, akik ezt a kezelési formát választják, tudniuk kell, hogy nincsen tudományos magyarázat a hatásosságára. Az ayurvedában is alkalmazhatnak olyan gyógynövényes étrend-kiegészítőt, melyek veszélyesek lehetnek a magas fémtartalom miatt. Kiropraktika - a titok a csontjainkban? A kiropraktorok (csontkovácsok) helyre teszik a csontokat, az ízületeket, így csillapítják a fájdalmat, és javítják az egészségi állapotunkat. Tudományos kutatások is alátámasztják, hogy a kiropraktika segíthet a hát, a nyak vagy a derék fájdalmak enyhítésében, de nincsen tudományos magyarázat arra, hogy egyéb problémák esetén, mint például a fejfájás, vagy az asztma, szintén segítséget nyújtana.
A kiropraktikát ötvözni szokták homeopátiával, hogy holisztikusabb megoldást kínáljanak. Általánosságban elmondható, hogy a kiropraktika biztonságos, mégis vannak olyan esetek, amikor nem ajánlott: strok-ra hajlamos embereknél illetve az ér- vagy idegrendszert érintő betegségek esetén nem alkalmazható. A fájdalom manipulálásával komolyabb betegségek tüneteit is elfedhetik, ezért mindenképpen érdemes kezelő orvosával egyeztetnie a várható hatásokról. Gyógynövények, természetes táplálék-kiegészítők: gyógyít vagy csak megelőz? A gyógynövényekről és táplálék-kiegészítőkről világszerte gyűjtenek információkat és folynak kutatások. Például a halolaj fogyasztása csökkentheti a szívbetegségek kockázatát, és ezt már kutatásokkal is igazolták. A fokhagymáról azt állítják, hogy csökkentheti a rák és a szívbetegségek kialakulásának esélyét, ezenkívül pozitív hatással lehet a koleszterinszintre is. Több ezer gyógynövényt tartanak számon, de a legtöbb hatása kevésbé megalapozott. Ennek ellenére a gyógynövények használata rendkívüli módon elterjedt. Ez azonban nem azt jelenti, hogy mindenki számára egyformán ajánlott a fogyasztásuk. Mindenképpen tanácsos az orvosunk vagy szakember véleményét kikérni a használatukról.
Akupunktúra - a chi áramlása Az akupunktúra a kínai és más távol-keleti nemzetek több ezer éves gyógymódja, de csak nemrégiben sikerült elfoglalnia megérdemelt helyét a megalapozott gyógyászati gyakorlatok között. Az akupunktúrás kezelések során hosszú, vékony tűket használnak a test természetes energiaáramlásának (qi vagy chi) helyreállítására. A tűt több mint 400 akupunktúrás pontba szúrhatják és ezzel irányíthatják a chi áramlását, hogy meggyógyítsanak vagy megelőzzenek bizonyos betegségeket, egészségügyi diszfunkciókat. Aki a tűszúrás nélkül szeretné élvezni az akupunktúra előnyeit, annak az akupresszúra javasolható. Az akupresszúra ugyanezeket a pontokat próbálja masszázzsal vagy nyomással stimulálni. Az akupunktúra több mint 28 egészségügyi problémára alkalmazható, többek között például fájdalomcsillapításra, az emésztő rendszerrel kapcsolatos működési zavarokra, testsúly problémák kontrollálására, mozgásszervi panaszokra, reuma tüneteinek enyhítése, szorongás és stressz kezelése. Fontos, hogy ismerjük az akupunktúra határait is és tudjuk, hogy nem gyógyítható vele minden kór. Jól ötvözhető ez a módszer a nyugati orvostudománnyal, ha a kezelő orvosunk is nyitott rá.
Pulzáló mágnesterápia - mire hat? A pulzáló mágnesterápia első klinikai alkalmazása 500 évvel ezelőttre tehető, először az állatorvosok majd a sportorvosok ismerték fel a jelentőségét. Mint az összes többi alternatív vagy kiegészítő módszert, ezt a terápiát is rengeteg támadás éri, pedig olyan fegyver lehetne a kezünkben, amely akár a gyógyszerek hatását is képes segíteni, így csökkenthető lenne a gyógyszermennyiség, amit fogyasztunk. Hatásmechanizmusát érdemes egy kicsit hosszabban tárgyalni, hogy megértsük működését. A vérben sokféle részecske van, amelyeknek összetapadása különböző okok és mechanizmusok szerint jöhetnek létre. A fehérvérsejtek rendszerint az érfal belső felszínének sérülése (gyulladás, fertőzés, mechanikai sérülés stb.) következtében szabaddá váló anyagok hatására tapadhatnak össze, a vérlemezkék (thrombocyták) a véralvadási rendszer aktiválódása miatt tapadhatnak össze, az oxigénszállítást végző vörösvértestek vérképzőszervi, daganatos betegségek, a hajszálér keringés lassulása (érszűkület), vagy pl. elektroszmog (mobiltelefon) hatására tapadhatnak össze. Az összetapadt részecskék külső felülete érthető módon kisebb, mint a külön álló részecskéké, ezért a vérünk összetapadt vörösvértestei is kevesebb oxigén felvételére képesek. A pulzáló mágneses térnek köszönhetően a vér oxigéndúsabb lehet, a gyógyszermolekulák, a vitaminok is könnyebben juthatnak el a sejtekig, és az anyagcsere termékek, azaz a méreganyagok is egyszerűbben ürülhetnek ki a szervezetből.
A pulzáló elektromágneses terápia segítségével a beszűkült hajszálerekhez is eljuthatnak a hatóanyagok. Ezt tablettás módszerrel nehezen oldhatnánk meg, mivel pont azokon az ereken kellene végigmennie a hatóanyagnak, amelyek adott esetben teljesen el vannak záródva. Ez igazi huszonkettes csapdája. Ha viszont a hajszálerekhez is eljutunk a mágnesterápiának köszönhetően, akkor a teljes szervezetünknek segíthetünk. A szívmunka csökkenhet, hiszen sokkal kisebb erővel és nyomással juthat el a vér a mikrocirkuláción keresztül a sejtekig. Egy sor pozitív változás mehet végbe a szervezetünkben ennek hatására. Csupán felsorolásszerűen, íme, néhány betegség, ahol a mágnesterápia sikeresen alkalmazható: magas vérnyomás, cukorbetegség, érszűkület, érelmeszesedés, migrén, fejfájás, herpesz, ideggyulladás, impotencia, keringési problémák, köszvény, lábszárfekély, nátha, Parkinson-kór, sclerosis multiplex, stressz, szívinfarktus, szívkoszorúér-szűkület, szívritmus problémák, stroke, szürke hályog, trombózis, merevedési zavarok, hajhullás, kopaszodás, alvászavar, álmatlanság. Természetesen nem mindenkinek ajánlható ez a kezelési módszer sem, hiszen minden ember más és más, ezenkívül vannak olyan állapotok, amikor kifejezetten ellenjavallt a mágnesterápia. Terhesség, vérzéssel járó állapotok, elektronikus implantátumok, láz, daganatos megbetegedések, hormonbetegségek esetén nem ajánlott az alkalmazása. Amennyiben háziorvosa nyitott az alternatív kezelésekkel kapcsolatban érdeklődjön tőle, vagy keressen pulzáló mágnesterápiás szakembert. Az Impusler évek óta azon fáradozik, hogy minél több embert megismertessen a pulzáló mágneses terápiával. Most egy országos rendezvénysorozat keretében Ön is megismerkedhet ezzel a kiegészítő módszerrel. A rendezvényeken ingyenes előszűrést is végeznek, így több legyet is üthet egy csapásra.