NEM ÁTVERÉS A BIO! A bio és hagyományos termelésből származó zöldségek, gyümölcsök peszticid tartalmának összehasonlítása
|
|
- Flóra Nagyné
- 9 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 NEM ÁTVERÉS A BIO! A bio és hagyományos termelésből származó zöldségek, gyümölcsök peszticid tartalmának összehasonlítása Cserháti Gabi
2 Az ösztrogén hatású mesterséges anyagok, az úgynevezett xenoösztrogének egyes típusai kimutathatóan károsítják a hormonrendszert. Nők esetében a menstruációs ciklus egészséges ösztrogén-progeszteron egyensúlya, ösztrogén domináns állapotba fordul. Az ösztrogén dominancia kedvező táptalaj lehet különböző nőgyógyászati betegségek a mióma, endometrium hyperplasia, méhpolip vagy adenomiozis kialakulásának. A következőkben egy ösztrogén domináns állapot előidézésében szerepet játszó xenoösztrogén, a peszticidek (növényvédő vegyszerek) hatásáról olvashatsz. Milyen arányban vannak jelen a peszticidek a bio és a hagyományosan termelt zöldségekben? A bejegyzés a bio és a hagyományos termelésből származó zöldségek, gyümölcsök peszticid terhelését vizsgáló svéd és osztrák kutatás alapján készült. Ha eddig kételkedtél a biotermékek hitelességében, most itt a meggyőző bizonyíték. A kutatás megerősítette azt a feltételezést, hogy a biotermékekben kevesebb vegyszer van. Bár a magyar bio és hagyományos élelmiszerek peszticid terhelésével kapcsolatban még - tudomásunk szerint - nem zajlott ilyen széleskörű vizsgálat, reméljük hamarosan erre is sor kerül. 2
3 Bio vagy hagyományos? A következő kérdésekre kapsz választ, ha végigolvasod a cikket: Milyen arányban tartalmaznak a biotermékek kevesebb hormonrendszert károsító peszticidet? Mely termék esetén találtak hamis bio gyümölcsöt? A hagyományos termékek közül melyiknek volt legnagyobb a peszticid szennyezettsége? Mi az örvendetes hír a kutatással kapcsolatban? A biotermékek 100-szor kevesebb mérgező anyagot tartalmaznak, mint a hagyományos zöldségek, gyümölcsök bizonyította egy Ausztriában zajlott vizsgálat. Egy 14 napon át bio élelmiszereket fogyasztó svéd család tagjainak vizeletéből kinyert mintákban a peszticid értékek jelentősen kisebb értéket mutattak, mint a hagyományos élelmiszert fogyasztók körében. A svéd Coop szupermarket lánc 'The Organic Effect' programja keretében egy svéd család 2 hétig kizárólag bio élelmiszereket fogyasztott, a korábbi hagyományos termelésből származó zöldségek, gyümölcsök helyett. A Svéd Környezetvédelmi Kutatóintézet munkatársai rendszeresen vizsgálták a családtagokat a kísérlet közben. Vizeletük alapján óriási különbségek mutatkoztak a bio-, illetve a nem bio élelmiszerek fogyasztásának idején a családtagok méreganyag terhelése tekintetében. A svéd anya így nyilatkozott: "Rengeteg méreganyag távozott a gyermekeim szervezetéből. A jövőben távol szeretném tartani magunkat a mérgező peszticidektől. 3
4 Mi a peszticid? Magyarul egyszerűen csak növényvédő szernek hívják. Nemzetközileg elterjedt elnevezése azonban jobban fedi a valóságot. A latin eredetű peszticid a pestis (járvány) és a caedere (megöl) szavak összetételéből keletkezett. A szavak jelentése mutatja nem védelemről, hanem pusztításról van szó. A peszticidek, más néven endocrin disruptorok már kismennyiségben is hormonális funkciózavarokat okoznak a szervezetben. A nagy szupermarketek polcain pompázó gyümölcs- és zöldségfélék frissessége az igen elterjedt termésfokozó, rovarölő, gombaölő és gyomirtó vegyszereknek köszönhető. A termelők többsége olyan anyagokat használ, amelyekről laboratóriumi állatkísérletek alapján bebizonyították, hogy ártalmasak. Az emberek többsége nem is tudja, hogy mennyire általános jelenség a peszticid- és herbicid szennyezettség. Figyelj rá, hogy hol és mit vásárolsz, hogyan készíted el az ételeket és italokat. Egy svéd és egy osztrák kutatás eredménye A svédországival párhuzamosan egy Ausztriában lezajlott vizsgálat hasonló megállapításra jutott. Az Osztrák Környezetvédelmi Szervezet a GLOBAL 2000 és a Felső-Ausztriai Tartományi Környezetvédelmi szaktárca felelős Rudi Anschober vezetésével a szupermarketekben és biopiacokon kapható 25 bio és 29 hagyományosan termelt zöldség és gyümölcsfélében található peszticid maradványt vizsgáltak. A biotermékek fogyasztói számára örömteli hír, hogy a bevizsgált biotermék nem tartalmazott kimutatható mértékű peszticid szennyeződést. Egyedül egy perui bio avokádónak nevezett termékben találtak peszticid maradványt. A hagyományos módon termelt zöldségek gyümölcsöket vizsgálva, csupán egy magyar sárgabarack minta esetében találtak a törvényben megengedett mérték feletti peszticid mennyiséget. Az elemzők összesen 29 bevizsgált hagyományos termékben 37 különböző peszticid fajtát találtak. Ezek közül 10 esetében erős a gyanú, hogy az úgynevezett endocrin disruptor azaz a hormonrendszert súlyosan károsító anyagok közé sorolhatók. (Dr. 4
5 Károlyi Zoltán endokrinológus szakorvos megfogalmazása szerint az endocrin disruptor jelentése, a hormonrendszert súlyosan károsító anyag. Forrás: A legtöbb termék többféle mérgező anyagot tartalmazott. Egyes alma és ribizli fajták esetében egy termékben 9 különböző peszticid hatóanyagot találtak. Feltűnő, hogy különböző termékek esetében hatalmas különbség mutatkozott peszticid mennyiség tekintetében. A negatív csúcstartó egy hagyományos termelésből származó osztrák ribizli, egy import narancs átlagosan 1.4 mg/kg peszticid tartalommal. Ezeket követi egy import citrom és körte 0.98 mg/kg és 0.92 mg/kg peszticid tartalommal. Örvendetes, hogy alacsony szennyezettséget mutattak ki osztrák zöldségek esetében. A hagyományos termelésből származó sárgarépa és fejes saláta mg/kg illetve kevesebb mint mg/kg szennyezettséget mutatott. Összességében megállapítható, hogy a hagyományos termékek mg/kg vagyis közepes, a biotermékek - a hamisan bionak nevezett perui avokádó kivételével- csupán mg/kg peszticid terheléssel rendelkeznek. Dr. Helmut Brutscher a Global 2000 környezetkémiai elemzőjének nyilatkozata szerint: Az általunk vizsgált biotermékek átlagosan 100-szor kevesebb peszticidet tartalmaznak mint a hagyományos termékek. Ez a kutatás a biotermékek számára kiváló bizonyítványt állít ki! 5
6 A Német Ökomonitoring jelentésével összhangban A jelenleg mért adatok a 2002-től évente publikált német Ökomonitoring jelentéseivel egybehangzóak. Itt évek óta a hagyományos termékek peszticid terhelését 0.4 mg/kg és 0.6 mg/kg között állapítják meg, míg a vizsgálat évétől függően a biológiai termelésből származó zöldség és gyümölcsök 40 és 200-szor kisebb peszticid értéket mutattak. Tudomásunk szerint Magyarországon az illetékes szerv Élelmiszerellenőrzési Hatóság még nem végzett, illetve nem publikált hasonló kutatásról szóló eredményeket. Pedig az elmúlt évek tapasztalatai szerint a biotermékek a vásárlók körében egyre népszerűebbek és a biogazdálkodást végző üzemek egyre keresettebbek. Lehetséges egészségügyi kockázatok A 37 peszticid típusból 10 esetében erős a gyanú hogy hormonrendszert károsító hatásuk van (endocrin disruptor). Az endocrin disruptorok már kismennyiségben is hormonális funkciózavarokat okozhatnak a szervezetben. A peszticidek jelenléte, a WHO Egészségügyi Világszervezet vélekedése szerint az emberi szervezetben hajlamosítanak különböző megbetegedésekre, mint egyes daganattípusok, termékenységi zavarok vagy más civilizációs megbetegedések. Aggasztó, hogy a tesztben található hormonálisan aktív peszticidek tíz típusából öt az emberi szervezetben kimutatható a vér, a vizelet, az anyatej vizsgálata vagy hajanalízis során. nyilatkozta Dr. Brutscher. 6
7 A jó hír A közelmúltban zajlott svédországi kutatás bebizonyította, hogy a bio élelmiszerek fogyasztására történő átállás néhány napon belül a szervezet peszticid terhelésének lényeges csökkenését eredményezheti. A Magyar Tudományos Akadémia kutatójának véleménye Miért van nagy szerepe a biogazdálkodásból származó alapanyagoknak? Dr. Szentmihályi Klára, egyetemi tanár, a Magyar Tudományos Akadémia kutatója a kérdéssel kapcsolatban a következőt nyilatkozta: A bio- és öko gazdálkodásból származó növények esetében nem kell tartanunk a toxikus nehézfémektől. Ezen kívül a bio zöldségek, gyümölcsök jóval ízletesebbek és lényegesen több hasznos vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, mint a vegyszeres szántóföldi és üvegházi növények. A nehézfémek szervezetbe jutásának megelőzése érdekében a gyógyteákat is érdemesebb kúraszerűen fogyasztani s egyazon keveréket nem tartósan használni, tanácsolja Dr. Szentmihályi Klára. A hagyományos gazdálkodás során a műtrágyáktól, vegyszerektől elsavasodott földekben megnő a nehézfémek koncentrációja, így a növények is nagyobb mennyiségben építik magukba azokat. A hagyományos termelésből származó élelmiszerek káros hatásának kivédésére akár táplálék kiegészítőket is szedhetünk. Ez esetben a kutató szerint figyelni kellene arra, hogy a fémek természetes szerves vegyületekhez például almasav, citromsav, pektin stb. legyenek kötöttek. Ezek az anyagok ugyanis képesek hatástalanítani a növényi kivonatokba bekerülő nehézfémeket. 7
8 6+1 TIPP: Hogyan kerülheted el a hormonrendszert károsító peszticideket? 1. Lehetőleg bio módszerrel előállított élelmiszert vásárolj! Az igazoltan vegyszer mentesen azaz bio módszerrel nevelt zöldségekben átlagosan 100- szor kisebb a peszticid szennyeződés, mint a hagyományos termékekben. Ma már minden nagyváros környékén vannak biopiacok. Sőt vannak olyan bio termelők, akik megrendelésre házhoz szállítják a terméket Mindent moss meg! Az élelmiszerek felületéről a rákerült peszticidek egy részét le lehet mosni. A citromot, citrusféléket, avokádót is mosd meg! 3. Hámozd meg a terményt, vagy távolítsd el a külső leveleit! Ha meghámozod az almát, a körtét, az őszibarackot, az ananászt, a zöldségfélék közül pedig a sárgarépát, retket, az uborkát, akár a paradicsomot is, eltávolítod azt a vékony réteget amely sok peszticidet gyűjtött magába. 4. Lehetőleg mindig hazai terméket, a ház körüli a kertekben termesztett gyümölcs- és zöldségféléket vásárolj! Az importált élelmiszerekben mindig sokkal több a peszticid maradvány, mint a hazaiakban. 5. Óvakodj a túlságosan tökéletes, különösen a fényes gyümölcstől vagy zöldségtől! Gyakran a kisebb, a kevésbé dekoratív gyümölcsben, zöldségben kevesebb a vegyszer. A vegyszerek egy részét csupán azért alkalmazzák, hogy javuljon a termék külső megjelenése. 8
9 6. Kérdezd meg a boltban, honnan származik az áru, melyiket termesztették bio módszerrel peszticidek nélkül. + 1 TIPP Légy tisztában a címkék jelöléseivel! Ismerd fel hogy a szupermarketekben árult zöldség- gyümölcs hagyományos, biovagy génkezelt termelésből származik? Nézd meg a címkét, amit a termék megmérése után ráragasztunk. Ezen egy 4 vagy 5 számjegyből álló kódot látsz. Ha ez a kód 4 jegyű (pl. 4021), akkor hagyományos körülmények között termelt növényt tartasz a kezedben. Ha 5 jegyű és 9-cel kezdődik a számsor (pl ), akkor biotermékkel állsz szemben. Ha 5 jegyű és 8-cal kezdődik (pl ), akkor sajnos génmódosított a termék. 9
10 Forrás: /bio-100-mal-weniger-belastet-a gemuese.html?utm_source=%3a%3a+sonnenseite+newsletter+15.+august %3A%3A&utm_medium= &utm_campaign=Newsletter nell%20im%20pestizid-vergleich.pdf e_az_quot_osztrogen_dominancia_quot 10
Bioélelmiszerek. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde
Bioélelmiszerek Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Biotermék A valódi biotermék ellenőrzött körülmények között termelt, semmilyen műtrágyát és szintetikus, toxikus anyagot nem tartalmaz. A tápanyag-utánpótlás
A közvélemény a szintetikus anyagok egészségügyi hatásairól
Budapest, 0. április 4. KÖZVÉLEMÉNY- ÉS PIACKUTATÓ INTÉZET POB, BUDAPEST, H- TELEFON: 0 4 FAX: 0 44 E MAIL: median@median.hu WEB: http://www.median.hu A közvélemény a szintetikus anyagok egészségügyi hatásairól
kedvező adottságok, de csökkenő termelés kemény korlátok között: időjárás, import, botrányok, feketegazdaság, A zöldség- és gyümölcsszektor - Termelés
GfK Custom Research A friss zöldség, gyümölcs vásárlások GfK Hungária / Sánta Zoltán OMÉK 2011 A zöldség- és gyümölcsszektor - Termelés kedvező adottságok, de csökkenő termelés 2 kemény korlátok között:
Az jó lenne1.. VEGYI ANYAG HÍRLEVÉL
Az jó lenne1.... VEGYI ANYAG HÍRLEVÉL LEVEGŐ MUNKACSOPORT - MTVSZ, 2009. ÁPRILIS. ÁLLÁSFOGLALÁS A NEMZETI NÖVÉNYVÉDELMI AKCIÓTERVRŐL A Környezet- és Természetvédelmi Társadalmi Szervezetek március végén
I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014
Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 5. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai
A vegetarianizmus a jövő útja?
Szupermarketekben egyre több vegán terméket, például tofut tempeht vagy szójajoghutot vásárolhatunk. A vegán és a vegetáriánus élelmiszer fogyasztás, vagyis az új táplálkozási piramis népszerűsítéséhez
Kincses Sándorné DE AGTC MÉK Agrokémiai és Talajtani Intézet E-mail: kincsesi@agr.unideb.hu. Absztrakt
A bio- és a hagyományos termesztésű vöröshagyma termésmennyiségének, antioxidáns kapacitásának és nitrát-tartalmának összehasonlítása (A bio vagy a hagyományos termesztésű zöldségek a kedvezőbb tulajdonságúak
fejlesztendő kompetenciák: szociális kompetencia (demokráciára nevelés, fenntarthatóságra nevelés), kooperáció, kreativitás
cím: ZÖLD ÉTKEZÉS 1. korosztály: 12+ tantárgy: osztályfőnöki időtartam: 45 perc kulcsszavak: fenntarthatóság, zöld étterem, tudatos fogyasztás ideális létszám: 5 30 fő fejlesztendő kompetenciák: szociális
Élelmiszerbiztonsági akciós vizsgálatok a növényvédelmi hatóság ellenőrzési rendszerében
Élelmiszerbiztonsági akciós vizsgálatok a növényvédelmi hatóság ellenőrzési rendszerében A Hatóságok és a Magyar Élelmiszerbiztonsági Hivatal fő célkitűzése a fogyasztók egészségének védelme az élelmiszerek
Az élelmiszer-adalékanyagok alkalmazásával kapcsolatos megnyugtató információk
OÉTI SAJTÓ-HÁTTÉRBESZÉLGETÉS 2006. február 1. Az élelmiszer-adalékanyagok alkalmazásával kapcsolatos megnyugtató információk Biztonság Mint tudjuk, az élelmiszer-adalékanyagokat szükségszerően alkalmazza
Toxinológia fuzáriumkísérleti tapasztalatok
Toxinológia fuzáriumkísérleti tapasztalatok Székesfehérvár Debrecen 2013. 05.15-16. Magyar Kukorica Klub Egyesület 1 Hivatkozások Szakcikk idézet: Agro Napló (Dr Mesterhézy Ákos) Történeti és szakmai részek:
1... VEGYI ANYAG HÍRLEVÉL
1..... VEGYI ANYAG HÍRLEVÉL LEVEGŐ MUNKACSOPORT - MTVSZ, 2008. DECEMBER. PERMETSZER-GYŰJTEMÉNY A SZŐLŐKBEN A Levegő Munkacsoport közreműködésével végzett uniós vizsgálatok alapján az EU-ban a csemegeszőlők
Mikotoxinok és növényvédőszerek az élelmiszerekben: mire figyeljünk?
Ésszel a kosárba!- Laboratóriumi tanácsok fogyasztóknak, gyártóknak Mikotoxinok és növényvédőszerek az élelmiszerekben: mire figyeljünk? Gorka Ágnes Király Gábor Dátum OMÉK 2019.09.26. Mikotoxin-definíció
MIÉRT BIO A BIO? - (gyakran ismételt kérdések)
MIÉRT BIO A BIO? - (gyakran ismételt kérdések) "Van bioélet a kukacos almán és a puliszkán túl is?" Ma Magyarországon a biotermékek iránt szűk réteg érdeklődik, mivel a biotermékek fogyasztása prémium
Kistermelő: az 1. (1) bekezdésében meghatározott tevékenységet végző természetes személy;
Kistermelő: az 1. (1) bekezdésében meghatározott tevékenységet végző természetes személy; Aki: Kis mennyiségű, általa megtermelt alaptermékkel, vagy az általa megtermelt alaptermékből előállított élelmiszerrel
I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014
Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 2. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai
A NÖVÉNYVÉDÕSZEREK KÖRNYEZETBARÁT HASZNÁLATÁRÓL
Levegõ Füzetek Budapest, 2006 A NÖVÉNYVÉDÕSZEREK KÖRNYEZETBARÁT HASZNÁLATÁRÓL Pál János, Simon Gergely A DDT-t kezdetben annyira veszélytelennek hitték, hogy embereken, élõsködõk ellen is használták A
E-vitamin és a tüdőrák
E-vitamin és a tüdőrák Nagyobb mennyiségű E-vitamin fogyasztása felére csökkenti a tüdőrák kialakulásának valószínű Az E-vitamin vegyületeknek két fő csoportja létezik, a tokoferol és a tokotrienol. Mindkét
Mellékelten továbbítjuk a delegációknak a C(2015) 5533 final számú dokumentum I. és II. MELLÉKLETÉT.
Az Európai Unió Tanácsa Brüsszel, 2015. augusztus 12. (OR. en) 11444/15 ADD 1 FEDŐLAP Küldi: az Európai Bizottság főtitkára részéről Jordi AYET PUIGARNAU igazgató Az átvétel dátuma: 2015. augusztus 7.
Morzsák a Közép-Dunántúl sikeres mezőgazdasági és élelmiszeripari projektjeiből
NO-BLE Ideas Budapest, 2014.03.10. Morzsák a Közép-Dunántúl sikeres mezőgazdasági és élelmiszeripari projektjeiből Dr. Szépvölgyi Ákos Mikrobiológiai oltókultúra Az Elmolight Bt. az alternatív növénytápláláshoz
Gazdálkodási modul. Gazdaságtudományi ismeretek III. EU ismeretek. KÖRNYEZETGAZDÁLKODÁSI MÉRNÖKI MSc TERMÉSZETVÉDELMI MÉRNÖKI MSc
Gazdálkodási modul Gazdaságtudományi ismeretek III. EU ismeretek KÖRNYEZETGAZDÁLKODÁSI MÉRNÖKI MSc TERMÉSZETVÉDELMI MÉRNÖKI MSc Élelmiszer-szabályozás és fogyasztó védelem az Európai Unióban 148.lecke
A vegyi anyagokkal kapcsolatos munkahelyi veszélyek
A vegyi anyagokkal kapcsolatos munkahelyi veszélyek a jó munkahely a munkahelyi egészség és biztonság fejlesztése, a munkaügyi ellenőrzés fejlesztése TÁMOP-2.4.8-12/1-2012-0001 www.tamop248.hu További
A-Z-IG ZÖLDSÉG GYÜMÖLCS KFT. TELEFON FAX E-MAIL LÁZÁR KFT. 2014.08.05-11. IG 06303774834 06-1-283-8376 azigkft@gmail.com 32 HÉT
A-Z-IG ZÖLDSÉG GYÜMÖLCS KFT. TELEFON FAX E-MAIL LÁZÁR KFT. 2014.08.05-11. IG 06303774834 06-1-283-8376 azigkft@gmail.com 32 HÉT ÁRU MEGNEVEZÉSE SZÁRMAZÁS MÉRET NETTÓ ÁR KISZ. ZÖLDSÉGEK: Kaliforniai paprika
2005.7.9. Az Európai Unió Hivatalos Lapja L 177/35
2005.7.9. Az Európai Unió Hivatalos Lapja L 177/35 A BIZOTTSÁG 2005/46/EK IRÁNYELVE (2005. július 8.) a 86/362/EGK, a 86/363/EGK és a 90/642/EGK tanácsi irányelvek mellékleteinek az amitráz maximális szermaradványértéke
Élelmiszerválaszték nem csak cukorbetegeknek
Élelmiszerválaszték nem csak cukorbetegeknek Kovács Ildikó dietetikus Egészséges Magyarországért Egyesület Szívbarát program Diabétesz 2007. Életmód és kezelés Budapest, 2006. június 2. Cukorbetegek étrendje
2006.6.29. Az Európai Unió Hivatalos Lapja L 175/61
2006.6.29. Az Európai Unió Hivatalos Lapja L 175/61 A BIZOTTSÁG 2006/59/EK IRÁNYELVE (2006. június 28.) a 76/895/EGK, a 86/362/EGK, a 86/363/EGK és a 90/642/EGK tanácsi irányelvek mellékleteinek a karbaril,
ÖSSZEFOGLALÓ JELENTÉS
ÖSSZEFOGLALÓ JELENTÉS Mentes jelöléssel ellátott élelmiszerek laboratóriumi vizsgálattal egybekötött ellenırzése e jelölések valóságtartalma tekintetében Budapest, 2014. június NEMZETI FOGYASZTÓVÉDELMI
2010. április NÖVÉNYVÉDŐ SZEREK ÉRTÉKESÍTÉSE
NÖVÉNYVÉDŐ SZEREK ÉRTÉKESÍTÉSE Növényvédő szerek értékesítése 2009. év Összeállította: Gáborné Boldog Valéria boldogv@aki.gov.hu (06 1) 476-3299 TARTALOMJEGYZÉK Összefoglaló...3 Növényvédő szer értékesítés
Ezeket az ételeket semmiképp ne adjuk a kutyánknak!
Óvjuk kis kedvenceinket! Semmiképp nem adjuk nekik ezeket az ételeket: Csoki és kávé Soha ne adjunk csokoládét, kávét vagy bármilyen koffeintartalmú dolgot a kutyánknak. Ezek a termékek metilxantin nevű
Kémiai kóroki tényezők a növénytermesztés ágazatában. Készítette: Dr. Dóczi Ildikó Mende
Kémiai kóroki tényezők a növénytermesztés ágazatában Készítette: Dr. Dóczi Ildikó Mende Bemutatkozás Pest megyében, Sülysáp és Úri község közötti területen található Sűrűpuszta, ahol két mezőgazdasági
Savasodás, vitaminok
Savasodás, vitaminok Dr. Jekő József főiskolai tanár, intézetigazgató Nyíregyházi Főiskola, Agrár és Molekuláris Kutató és Szolgáltató Intézet Orvosi Wellness Konferencia Budapest, 2013. április 18-19.
Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde
Egészséges táplálkozás Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Szívbarát szivárvány Értelmezési példa A lényeg, hogy húsfélékből napi 2-3 egységet javasolt fogyasztani. 1 egységnyi mennyiségek: 5-10
A NÉBIH szerepe az ökológiai gazdálkodásban; az ökológiai növénytermesztésre vonatozó szabályok
A NÉBIH szerepe az ökológiai gazdálkodásban; az ökológiai növénytermesztésre vonatozó szabályok Rónai Anna növényvédelmi mérnökszakértő Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal Növény-, Talaj- és Agrárkörnyezet-védelmi
Prof. Dr. Péter Ákos Biacs:
Transnational Innovation Platform from Cropfield to Table (HUHR/1001/2.1.3/0001 sz. Inno-CropFood) Prof. Dr. Péter Ákos Biacs: New tasks in food and nutrition sciences (In Hungarian language) Official
ZÖLDSÉGFÉLÉK NÖVÉNYVÉDŐSZER-MARADÉK TARTALMA az NTSZ 2004-2006. évek vizsgálati adatainak elemzése alapján
ZÖLDSÉGFÉLÉK NÖVÉNYVÉDŐSZER-MARADÉK TARTALMA az NTSZ 2004-2006. évek vizsgálati adatainak elemzése alapján Benyhe János Hataláné Zsellér Ibolya A Növény- és Talajvédelmi Szolgálatok analitikai laboratóriumi
Újratervezés. Bemutatkozás:
Újratervezés Bemutatkozás: Jász-Nagykun-Szolnok Megye települése Kengyel község. Szolnoktól 30 kmre található. Lakosainak száma 3700 fő, főleg idősek lakta település, sajnos a fiatalok máshol keresik a
Bolygók és a hét napjai valamint az ember és az étkezés
Bolygók és a hét napjai valamint az ember és az étkezés HÉTFŐ HOLD A folyékony elemekre hat, és azt várja, hogy a vasárnapi gondolatokat átgondoljuk és nyugodtan megfontoljuk. Ilyen nyugodt és harmonikus
AZ EURÓPAI UNIÓ TANÁCSA. Brüsszel, szeptember 10. (10.09) (OR. en) 13470/12 DENLEG 79 AGRI 551 FEDŐLAP
AZ EURÓPAI UNIÓ TANÁCSA Brüsszel, 2012. szeptember 10. (10.09) (OR. en) 13470/12 DENLEG 79 AGRI 551 FEDŐLAP Küldi: az Európai Bizottság Az átvétel dátuma: 2012. augusztus 22. Címzett: a Tanács Főtitkársága
Tények a Goji bogyóról:
Tények a Goji bogyóról: 19 aminosavat (a fehérjék építőkövei) tartalmaz, melyek közül 8 esszenciális, azaz nélkülözhetelen az élethez. 21 nyomelemet tartalmaz, köztük germániumot, amely ritkán fordul elő
mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR
mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR az OkTaTÓaNyag a magyar DiabeTes Társaság vezetôsége megbízásából, a sanofi TámOgaTásával készült készítette a magyar DiabeTes Társaság edukációs
Földi Kincsek Vására Oktatóközpont Programfüzete
Földi Kincsek Vására Oktatóközpont Programfüzete Előadás- képzés-szaktanácsadás a Börzsöny-Duna-Ipoly Vidékfejlesztési Egyesület szervezésében Helyszín: Földi Kincsek Vására Oktatóközpont (2632, Letkés
TIENS EGÉSZSÉG KÖR ELMÉLET
1 Tartalom: Az egészségről mi az egészség az egészség alatti állapot veszélyei az egészség faktorai A kínai egészségmegőrző kultúra története módszerei és lényege A egészség kör elmélet tisztítás, pótlás,
Talajvédelem előadás VIII. Szennyezőanyagok a talajban Toxicitás problémája Határérték rendszerek
Talajvédelem előadás VIII. Szennyezőanyagok a talajban Toxicitás problémája Határérték rendszerek A talajszennyeződés forrásai: élő ( főként az ember ) élettelen közvetlenül pl. túlzott műtrágya vagy peszticid
Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre
Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Ki vagyok én? Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője,
Az egészséges életmód fontossága.
Az egészséges életmód fontossága. Itt a heti foglalkozások keretében a tanulók korosztályának megfelelő formában a hallottak feldolgozásra történik. A hetedik osztályosok által készített prezentáció (kis
A Hungária Öko Garancia Kft. privát feltételrendszere bio-alapanyagokat használó konyhák (vendéglátás és közétkeztetés) részére
A Hungária Öko Garancia Kft. privát feltételrendszere bio-alapanyagokat használó konyhák (vendéglátás és közétkeztetés) részére Feltételrendszerünk a 834/2007/EK rendelet előírásaival analógiában, annak
Növényvédő szerek élettani hatásai
Növényvédő szerek élettani hatásai Környezettan BSc 2015 Készítette: Fűrész Zoltán Témavezető: Dr. Varró Petra Növényvédő szernek, avagy peszticidnek nevezünk bármely anyagot vagy anyagok keverékét, amelynek
MELLÉKLETEK. a következőhöz: A BIZOTTSÁG (EU) / FELHATALMAZÁSON ALAPULÓ HATÁROZATA
EURÓPAI BIZOTTSÁG Brüsszel, 2019.5.3. C(2019) 3211 final ANNEXES 1 to 4 MELLÉKLETEK a következőhöz: A BIZOTTSÁG (EU) / FELHATALMAZÁSON ALAPULÓ HATÁROZATA a 2008/98/EK európai parlamenti és tanácsi irányelvnek
24/2005. (VI. 29. ) EüM - FVM együttes rendelet
24/2005. (VI. 29. ) EüM - FVM együttes rendelet a növényekben, a növényi termékekben és a felületükön megengedhető növényvédőszer - maradék mértékéről szóló 5/2002. (II. 22. ) EüM - FVM együttes rendelet
ÉLELMISZER- BIZTONSÁGI
K ÉLELMISZER- BIZTONSÁGI I S K O O S TUDTAD? Az ételmérgezés minden olyan megbetegedés köznyelvi elnevezése, melyet az elfogyasztott élelmiszerben levő, szemmel nem látható, apró baktériumok, vírusok,
A kertészeti ágazat helyzete és szerepe az agrárszektorban
A kertészeti ágazat helyzete és szerepe az agrárszektorban Dr. Feldman Zsolt agrárgazdaságért felelős helyettes államtitkár Földművelésügyi Minisztérium Kecskemét, 2016. március 10. 2015-ben a kertészeti
Agrárgazdasági Kutató Intézet Piac-árinformációs Szolgálat. Zöldség gyümölcs. XI. évfolyam / 21. szám hét
A K I Zöldség gyümölcs XI. évfolyam / 21. szám 11. 05 43- Zöldség-gyümölcs piaci jelentés: Néhány, hazai piacokért versenyzı belföldi termesztéső, illetve más országokból származó termék piaci ára 2 old.
ÉLELMISZERBIZTONSÁG Egyes hormonhatású anyagok állattenyészésben való felhasználásának tilalma Élelmiszerjog, élelmiszerbiztonsági eljárások
Az FVM Vidékfejlesztési, Képzési és Szaktanácsadási Intézet megbízásából készült ÉLELMISZERBIZTONSÁG Egyes hormonhatású anyagok állattenyészésben való felhasználásának tilalma Élelmiszerjog, élelmiszerbiztonsági
A flavonoidok az emberi szervezet számára elengedhetetlenül szükségesek, akárcsak a vitaminok, vagy az ásványi anyagok.
Amit a FLAVIN 7 -ről és a flavonoidokról még tudni kell... A FLAVIN 7 gyümölcsök flavonoid és más növényi antioxidánsok koncentrátuma, amely speciális molekulaszeparációs eljárással hét féle gyümölcsből
GYÓGYNÖVÉNYISMERET ALAPFOGALMAK
GYÓGYNÖVÉNYISMERET ALAPFOGALMAK Gyógynövény: - Gyógyszerkönyvben szereplő drogok nyersanyaga, - gyógyításra, ill. egészségvédelemre felhasznált növény, - gyógyításra, gyógyszeripari alapanyagok előállítására,
Logisztika és minőségügy a zöldség-gyümölcs kereskedelemben
Logisztika és minőségügy a zöldség-gyümölcs kereskedelemben Szállítmányozás 1 Szállítmányozás Áru továbbítása Minőség megőrzése Q U A L I T R A N S Szárazföldi Közúti Szállítási módok 2 3 Szállítási módok
A MÓRAHALMI FENNTARTHATÓ FEJLŐDÉS HÁZA
A MÓRAHALMI FENNTARTHATÓ FEJLŐDÉS HÁZA A mórahalmi Fenntartható Fejlődés Háza Pályázati azonosító: KEOP-6.2.0/B-2008-0007 Projekt gazda: Mórahalom Város Önkormányzata A fenntartható életmódot és az ehhez
Keressünk jó termőhelyet a mandulának
Irán, Irak, Törökország, Szíria, Libanon, Kazahsztán, Üzbegisztán hegyeiben találhatók természetes élőhelyei. Az ókorban az egyik legfontosabb mezőgazdasági termék volt, széles körben termesztették a Földközi-tenger
HEALTHY FOOD Egészséges Étel az Egészséges Élethez Az élelmiszer és az egészség
HEALTHY FOOD Egészséges Étel az Egészséges Élethez Az élelmiszer és az egészség Készült a vas megyei Markusovszky Kórház Nonprofit Zrt. megbízásából, a Healthy Food Egészséges Étel az Egészséges Élethez
20 pontos akcióterv. Élelmiszeripari Főosztály Laszlovszky Gábor főosztályvezető
20 pontos akcióterv Élelmiszeripari Főosztály Laszlovszky Gábor főosztályvezető 2017.09.14. Az élelmiszeripar helyzete Az élelmiszeripart a Kormány stratégiai ágazattá nyilvánítja. 2015 20 pontos akcióterv
A magyar háztartások fogyasztásának ökológiai lábnyoma
(L)Egyél zöldebben A magyar háztartások fogyasztásának ökológiai lábnyoma Forrás: Csutora, Mária and Tabi, Andrea and Vetőné Mózner, Zsófia (2011) A magyar háztartások ökológiai lábnyomának vizsgálata.
Növényvédőszer-maradék vizsgálati eredmények. Növényi terményekben, állati eredetű termékekben, feldolgozott élelmiszerekben
Növényvédőszer-maradék vizsgálati eredmények Növényi terményekben, állati eredetű termékekben, feldolgozott élelmiszerekben 2012 Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal Növény-, Talaj- és Agrárkörnyezet-védelmi
HOPPÁ! FEJET HAJTOTTAK A JAPÁN TITOK ELŐTT HOPPÁ! FEJET HAJTOTTAK A JAPÁN TITOK ELŐTT
HOPPÁ! FEJET HAJTOTTAK A JAPÁN TITOK ELŐTT Japánban emberemlékezet óta fogyasztják Beigazolódott, hogy a chlorella és a spirulina alga gátolja a rákos sejtkolóniák kialakulását, azaz hatékony a rákmegelőzésben.
Szaktanácsadás képzés- előadás programsorozat
Szaktanácsadás képzés- előadás programsorozat Helyszín: Földi Kincsek Vására Oktatóközpont, 2632 Letkés Dózsa György út 22. IDŐ ELŐADÁS SZAKTANÁCSADÁS KÉPZÉS 2014.09.27 Innováció a helyi gazdaság integrált
Az Európai Unió Tanácsa Brüsszel, január 13. (OR. en)
Az Európai Unió Tanácsa Brüsszel, 2016. január 13. (OR. en) 5209/16 AGRILEG 3 FEDŐLAP Küldi: az Európai Bizottság Az átvétel dátuma: 2016. január 8. Címzett: a Tanács Főtitkársága Biz. dok. sz.: D042746/16
Hazai fogyasztók, hazai élelmiszerek - a bizalom építésének lehetőségei
Hazai fogyasztók, hazai élelmiszerek - a bizalom építésének lehetőségei Dr. Polereczki Zsolt Dr. Szakály Zoltán Egyetemi adjunktus Egyetemi docens, Tanszékvezető KE-GTK, Marketing és Kereskedelem Tanszék
Ökogazdálkodás, helyi termékek
Ökogazdálkodás, helyi termékek Megyei Természet- és Környezetvédelmi Vetélkedő ÍRÁSBELI FELADATLAP A csapat neve:. Az iskola neve:. 1. NYOMOZZATOK HELYI TERMELŐK UTÁN! Az alábbi táblázat tolna megyei helyi
A Nemzeti Parki Termék védjegy minősítési rendszere és követelményei az élelmiszerszabályozásban.
A Nemzeti Parki Termék védjegy minősítési rendszere és követelményei az élelmiszerszabályozásban. Pest megyei Kormányhivatal Váci Járási Hivatal Járási Állategészségügyi és Élelmiszer-ellenőrző Hivatala
KÖRNYZETVÉDELMI MŰVELETEK ÉS TECHNOLÓGIÁK I. 1. Előadás
KÖRNYZETVÉDELMI MŰVELETEK ÉS TECHNOLÓGIÁK I. 1. Előadás Víztisztítási technológiák Bodáné Kendrovics Rita Óbudai Egyetem. RKK. 2010. Vízfelhasználások Közműolló VÍZFORRÁSOK Felszíni és felszín alatti vizek
4/15/2013. Az ökogazdálkodás története. Mi az ökogazdálkodás? Legfőbb alapelvek. Tárgytematika
2 Bioélelmiszerek előállítása kertészeti termékekből fakultatív C tárgy, levelező MSc Az ökológiai gazdálkodás helyzete Bioélelmiszerek előállítása kertészeti termékekből Tárgytematika 1. 2013. április
Agrárgazdasági Kutató Intézet Piac-árinformációs Szolgálat. Zöldség gyümölcs piaci árak. IX. évfolyam / 3. szám
A K I Zöldség gyümölcs piaci árak IX. évfolyam / 3. szám 2. 28. 7- Zöldség-gyümölcs piaci jelentés: Néhány, a belföldi piacokért versenyz termék hazai termeli és import nagykereskedi ára A petrezselyem
Helena projekt. A projekt célja 12/04/2011. Campden BRI 1
Helena projekt Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescence A projekt célja A HELENA program EU FP 6-s kutatási program része volt, amely az európai fiatalok étkezési- és fogyasztási szokásainak
A táplálkozási zavar gyűjtőfogalom, nehéz definiálni, pontosan mi tartozik bele: általánosságban minden, ami táplálkozással kapcsolatos zavar.
Evészavarok A táplálkozási zavar gyűjtőfogalom, nehéz definiálni, pontosan mi tartozik bele: általánosságban minden, ami táplálkozással kapcsolatos zavar. Két legismertebb típusa: az anorexia és a bulimia
VÉDJEGYHASZNÁLATI KÉRELEM NYILATKOZAT
3. számú melléklet VÉDJEGYHASZNÁLATI KÉRELEM NYILATKOZAT Jelen nyilatkozat alapján a Duna Ipoly Nemzeti Park Igazgatóság (székhely: 2509 Esztergom, Strázsa-hegy) mint védjegyjogosult Duna Ipoly Nemzeti
A NÖVÉNYVÉDELMI SZABÁLYOZÁS AKTUALITÁSAI
A NÖVÉNYVÉDELMI SZABÁLYOZÁS AKTUALITÁSAI Gábriel Géza Igazgatóhelyettes, NÉBIH NTAI 2014. február 05. Növényvédelmi Cselekvési Terv 2009/128/EK irányelv a peszticidek fenntartható használatáról (5) Ezen
36 Az Európai Unió Hivatalos Lapja 2002.9.7. AZ EURÓPAI KÖZÖSSÉGEK HIVATALOS LAPJA
36 Az Európai Unió Hivatalos Lapja 03/37. kötet 32002L0076 2002.9.7. AZ EURÓPAI KÖZÖSSÉGEK HIVATALOS LAPJA L 240/45 A TANÁCS 2002/76/EK IRÁNYELVE (2002. szeptember 6.) a gabonafélékben, illetőleg az egyes
Új Étrend-kiegészítők, vitaminok
Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Étrend-kiegészítők, vitaminok Az átlagos napi táplálkozás nem képes fedezni minden olyan tápanyag bevitelét, melyekre szervezetünknek szüksége van! Egészségünk megóvása
MELLÉKLET I. MELLÉKLET AZ ÚJ ÉLELMISZERRÉ TÖRTÉNŐ MINŐSÍTÉSRE IRÁNYULÓ KONZULTÁCIÓS KÉRELMET KÍSÉRŐ LEVÉL MINTÁJA
HU MELLÉKLET I. MELLÉKLET AZ ÚJ ÉLELMISZERRÉ TÖRTÉNŐ MINŐSÍTÉSRE IRÁNYULÓ KONZULTÁCIÓS KÉRELMET KÍSÉRŐ LEVÉL MINTÁJA A tagállam illetékes szerve Dátum: Tárgy: Konzultációs kérelem a(z) új élelmiszerré
SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv
SMART DIET Táplálkozási kézikönyv A Smart Diet diéta segítségével elégetheti a különböző területekről a zsírpárnákat, különösen a hasról, lábakról, és a karokról. Többféle diéta létezik. Vannak szétválasztó
Iratjel: OrvosiKamara
39./1 39./2 39./3 39./4 39./5 39./6 39./7 39./8 39./9 39./10 39./11 39./12 Na K 39./13 Na K 39./14 Na K 39./15 39./16 39./17 39./18 * A vérbe került mérgező többletkálium káros hatását ezekkel lehet csökkenteni!
-pl. baktériumok és gombák toxinjai, mérgező növények, mérgező állati termékek, növényvédő szerek, különböző szennyező anyagok
ÉLELEM ÚTJÁN TERJEDŐ MEGBETEGEDÉSEK = elfogyasztott ételben, italban levő mérgező hatású anyag (mikroorganizmus, mérgező növény, vegyi anyag) okoz Jellemzői: rövid lappangási idő heveny, robbanásszerű
FUNKCIONÁLIS ÉLELMISZEREK EGY INNOVÁCIÓS PROGRAM
FUNKCIONÁLIS ÉLELMISZEREK EGY INNOVÁCIÓS PROGRAM Dr. Professzor emeritus Szent István (korábban Budapesti Corvinus)Egyetem Élelmiszertudományi Kar 2016.szeptember 14 II. Big Food Konferencia, Budapest
A VÍZ. Évenként elfogyasztott víz (köbkilométer) Néhány vízhiányos ország, 1992, előrejelzés 2010-re
Évenként elfogyasztott víz (köbkilométer) A VÍZ km3 5000 1000 1950 ma 2008. 02. 06. Marjainé Szerényi Zsuzsanna 1 2008. 02. 06. Marjainé Szerényi Zsuzsanna 2 Évenként és fejenként elfogyasztott víz (köbméter)
OROSZ EMBARGÓ HATÁSA, KÖVETKEZMÉNYEI A MAGYAR ZÖLDSÉG-GYÜMÖLCS ÁGAZATRA. Készítette: Márton Gábor
OROSZ EMBARGÓ HATÁSA, KÖVETKEZMÉNYEI A MAGYAR ZÖLDSÉG-GYÜMÖLCS ÁGAZATRA. Készítette: Márton Gábor A FELHATALMAZÁSON ALAPULÓ JOGI AKTUS HÁTTERE Oroszország kormánya augusztus 7-én importtilalmat vezetett
Kisgépek. Ananászhámozó/dinnyeszeletelő/kókuszdió törő. Pelli Profi / Schälfix Pelli KKS-1-3. Schälmeister / paradicsomszeletelő / körcikk vágó
Kisgépek Készülékek gyümölcshöz Ananászhámozó/dinnyeszeletelő/kókuszdió törő Eszközök friss zöldség és gyümölcs előkészítéséhez, feldolgozásához Multifunkcionális ananász hámozó és szeletelő eszköz Tiszta,
ZÖLDSÉG GYÜMÖLCS MIBŐL MELYIKET HONNAN MIKOR? Dr Varga Adrienne. Solier-green, május 27., Gödöllő
ZÖLDSÉG GYÜMÖLCS MIBŐL MELYIKET HONNAN MIKOR? Dr Varga Adrienne Solier-green, 2010. május 27., Gödöllő Egészségügyi problémák NÖVÉNYVÉDŐSZER-MARADVÁNYOK Mikotoxinok Nehézfémek NITRÁT Ipari szennyező anyagok
Készítette: Szerényi Júlia Eszter
Nem beszélni, kiabálni kellene, hogy az emberek felfogják: a mezőgazdaság óriási válságban van. A mostani gazdálkodás nem természeti törvényeken alapul-végképp nem Istentől eredően ilyen-, azt emberek
Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra
Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kezdeményezésére július 28-án tartják a fertőző májgyulladás elleni küzdelem világnapját, melynek idei mottója: Gondolja át újra!
Szigorú minőségi követelmények
Szigorú minőségi követelmények Tudományos alapokon nyugvó, biztonságos termékek Természet ihlette, hatékony összetevők és innovatív formulák Svédországi fejlesztések: szigorú minőségi elvárások és alapos
Az ökológiai szőlőtermesztés lehetőségei Magyarországon
Az ökológiai szőlőtermesztés lehetőségei Magyarországon Dr. Németh Krisztina Tudományos főmunkatárs NAIK Szőlészeti és Borászati Kutató Állomás Kecskemét- Katonatelep Budapest 2016. december 02. Ökológiai
Hasznos tudnivalók az étrendkiegészítőkről
Hasznos tudnivalók az étrendkiegészítőkről Egy bölcs mondás szerint az leszel, amit eszel, vagyis elmondhatjuk, hogy létünk, így az egészségünk A szervezetünk nem működik megfelelően, ha nem kapja meg
Mi a tudatos vásárlás? Ki a tudatos vásárló? Fogyasztóvédelem Környezet, etika. Döntéseink alapvető értékeket tükröznek.
Tudatos vásárlás Mi a tudatos vásárlás? Ki a tudatos vásárló? Fogyasztóvédelem Környezet, etika Döntéseink alapvető értékeket tükröznek. Ökológiai lábnyom Egy ember ökológiai lábnyoma hektárban számítva
Biztonság és önellenőrzés. Gyaraky Zoltán főosztályvezető Élelmiszer-feldolgozási Főosztály
Biztonság és önellenőrzés Gyaraky Zoltán főosztályvezető Élelmiszer-feldolgozási Főosztály Alapvető fogyasztói elvárások az élelmiszerekkel szemben Az élelmiszer legyen biztonságos elegendő mennyiségű
Az ágazat helyzete, tendenciák a gyümölcslé, gyümölcsital és ásványvízfogyasztás alakulásában
Az ágazat helyzete, tendenciák a gyümölcslé, gyümölcsital és ásványvízfogyasztás alakulásában Bikfalvi Istvánné Magyarországi Üdítőital-, Gyümölcslé- és Ásványvízgyártók Szövetsége Zöldség és gyümölcslevek
Az egyre nagyobb mértékben szennyezett természetes víz körforgásba kapcsolódik be az emberi vízfogyasztás körforgása.
A víz Víztisztító - A víz és az emberi szervezet Az egyre nagyobb mértékben szennyezett természetes víz körforgásba kapcsolódik be az emberi vízfogyasztás körforgása. Kútjainkkal a talajból vételezünk
(EGT-vonatkozású szöveg) (8) Az Association de la Transformation Laitière Française
2010.10.23. Az Európai Unió Hivatalos Lapja L 279/13 A BIZOTTSÁG 957/2010/EU RENDELETE (2010. október 22.) élelmiszerekkel kapcsolatos, a betegségek kockázatának csökkentéséről, illetve a gyermekek fejlődéséről
Ezek az ételek javítják az agyműködést
Olajos halak Az olajos halak kiváló omega-3 zsírsav források. Ezek a zsírsavak fontosak, mert a test sejtmembránjainak alkotóelemei, beleértve az agysejteket is. Ezáltal tudják javítani a szerkezetét.
AZ EGÉSZSÉGESEN ÉS A FOGYATÉKOSSÁG NÉLKÜL LEÉLT ÉVEK VÁRHATÓ SZÁMA MAGYARORSZÁGON
AZ EGÉSZSÉGESEN ÉS A FOGYATÉKOSSÁG NÉLKÜL LEÉLT ÉVEK VÁRHATÓ SZÁMA MAGYARORSZÁGON DR. PAKSY ANDRÁS A lakosság egészségi állapotát jellemző morbiditási és mortalitási mutatók közül a halandósági tábla alapján
Úszó sportolók táplálkozása
Úszó sportolók táplálkozása 11-16 éves úszók részére Győr, 2017. október 30. Börzsei Cecília / Dietetikus A sporttáplálkozás célja A terhelhetőség optimalizálása Gyors kifáradás elkerülése Gyors regeneráció