TANFOLYAMOK KÉPZÉSEK. 2017/I. félév

Átírás

1 TANFOLYAMOK KÉPZÉSEK 2017/I. félév

2 tanfolyamok nyelvtanfolyamok tanfolyamok nyelvtanfolyamok TARTALOM CSEMETEKERT... 4 DIÁKCSEMEGE...13 ALKOTÓHÁZ TANFOLYAMOK képzések mozgás IMPRESSZUM A programajánlót kiadja a II. Kerületi Kulturális Közhasznú Nonprofit Kft. Marczibányi Téri Művelődési Központ 1022 Budapest, Marczibányi tér 5/a Telefon: Fax: marczi@marczi.hu Web: facebook.com/marczibanyi Felelős kiadó: Dolhai István Szerkesztő: Makofka Tünde Tervezőszerkesztő: Hevesi Andrea Megjelent: 1500 példányban tanfolyamok nyelvtanfolyamok A Marczibányi Téri Művelődési Központ programjainak támogatói:

3 csemetekert 4 5 DIRIDONGÓ MUZSIKA MINDEN KEDDEN ÉS CSÜTÖRTÖKÖN 9.20, 10.00, ZENÉS FOGLALKOZÁS 6 hónapostól 4 éves korig A Diridongó muzsika vidám, zenés együttlét. Énekelünk, mondókázunk, ritmusra mozgunk, táncolunk, furulyaszóra andalodunk, ritmushangszerekkel muzsikálunk. A törzsanyagot a magyar gyermekdalok, népdalok és versikék adják. Szeretettel várjuk az apróságokat és a cseperedőket! Szülők vagy kísérők részére a részvétel ingyenes, testvéreknek kedvezményt biztosítunk. A foglalkozáshoz folyamatosan lehet csatlakozni. Belépő: 1000 Ft/alkalom Bérlet: 7000 Ft/10 alkalom Jelentkezés: Donáth Zsuzsi ( , diridongoposta@gmail.com) tanfolyamok nyelvtanfolyamok DIRIDONGÓ ZENEDE MINDEN KEDDEN ig ZENÉS KÉPESSÉGFEJLESZTŐ FOGLALKOZÁS 3-7 éveseknek Sokat énekelünk, játszunk a ritmussal, a hangunkkal, megtanuljuk a néptánc alaplépéseit, a körjátékokat, a ritmushangszerek használatát. Mindez játékos formában, oldott hangulatban, kiscsoportos formában, esetenként a szülők részvételével történik. A foglalkozáshoz folyamatosan lehet csatlakozni. Belépő: 1000 Ft/alkalom Jelentkezés: Donáth Zsuzsi ( , diridongoposta@gmail.com)

4 csemetekert 6 7 CSIRI-BIRI BABATORNA MINDEN PÉNTEKEN 9.15, 10.05, Az országos népszerűségnek örvendő Csiri-biri mozgásfejlesztő torna egy olyan 45 perces dalolós, mondókázós, irányított foglalkozás, ahol a gyermek a hétköznapitól eltérő mozgásformákkal ismerkedhet meg. A torna minden egyes mozzanata fejlesztően hat gyermeke mozgásfejlődésére, mozgásérzékelésére, egyensúlyérzékére, ritmusérzékére, zenei hallására. A foglalkozáson fontos szerepet kapnak a nagy- és finommotorikus mozgásokat fejlesztő gyakorlatok és mozgásfejlesztő eszközök. A Csiri-biri tornán a járni tudó, izgő-mozgó kistornászokat várjuk. Mivel tornafoglalkozásaink nem épülnek egymásra, a csatlakozás év közben bármikor lehetséges! Belépő: 1500 Ft/alkalom Bérlet: Ft/10 alkalom (6 hónapon belül használható fel) Testvérkedvezmény: 50% Előzetes jelentkezés nem szükséges. Foglalkozásvezető: Orszáczky Ildikó ( ) Bővebb információ: PLICCS-PLACCS MINDEN KEDDEN ÉS FESTŐS-MASZATOLÓS FOGLALKOZÁS 20 hónapos kortól 3,5 éves korig A foglalkozást ajánljuk a kíváncsi, mindent felfedezni és tudni vágyó gyerekeknek és bátor szülőknek. A cseperedő gyerekek számára fontos, hogy maguk is megtapasztalják az őket körülvevő világot. Megtapintsák, megszagolják, belenyúljanak azaz kipróbálják, kísérletezzenek. A foglalkozások keretében a gyerekek megízlelhetik a közös és az egyéni alkotás örömét. Ismerkedhetnek a festékekkel, színekkel, az anyag közvetítő elemeivel (ecset, festőhenger, szivacsok minden méretben, dugók, zöldségnyomdák...), és számos festőtechnikát (folyatás, fröcskölés, nyomdázás, szimmetriafestés, fonalfestés, monotípia, sablonfestés stb.) próbálhatnak ki. Egyre bátrabban gyakorolhatják magukat, tevékenykedhetnek szabadon, belenyúlhatnak a festékbe, nyomot hagyhatnak a papíron ujjbeggyel, tenyérrel, lábbal és nem szólunk rájuk. A foglalkozások aktuális témák (évszakok, ünnepek), illetve kis mesék köré épülnek fel változatos tematikával. Az ismétlődő tevékenységek során a gyerekek egyre gyakorlottabbakká válnak, és így egyre nagyobb örömüket lelik a munkában. Játszócsoportunkban az alkotás folyamata, nem pedig a megalkotott mű áll a középpontban, bár minden egyes foglalkozásról hazavihetik a gyerekek munkáikat emlékbe. A kalandokhoz célszerű festős váltóruhát hozni! A foglalkozások 30 percesek. Előzetes jelentkezés szükséges! Belépő: 7500 Ft/ 5 alkalom (az anyagköltséget is tartalmazza) Jelentkezés, információ: Bene Júlia ( , pliccsplaccs@gmail.com)

5 csemetekert 8 9 OVIS PLICCS-PLACCS MINDEN HÉTFŐN és KIS OVIS PLICCS-PLACCS 2,5-4 éveseknek MINDEN CSÜTÖRTÖKÖN és NAGY OVIS PLICCS-PLACCS 4-6 éveseknek Az ovis foglalkozásokon folytatjuk a fröcskölést, csurgatást, nyomdázást, mázolást, de a festék mellett előkerül a gyurma, a színes papír, az olló, ragasztó, ceruza, zsírkréta is, vagyis egyre több eszközzel és ábrázolási technikával ismerkedünk meg (pl. akvarell, kollázs, frottázs, monotípia, vegyes technikák). Bábozás, mesélés, saját élményeink felelevenítése után merülünk el az alkotásban, melynek során belépünk a mesék birodalmába, közelebb kerülünk a természethez, átéljük az ünnepeket. Az alkotáshoz célszerű festős váltóruhát hozni! A foglalkozások 45 percesek. Előzetes jelentkezés szükséges! Belépő: 8000 Ft/ 5 alkalom (az anyagköltséget is tartalmazza) Jelentkezés, információ: Bene Júlia ( , pliccsplaccs@gmail.com) PLICCS-PLACCS SULI MINDEN KEDDEN és Nagy óvodásoknak és kisiskolásoknak 5-8 éves korig Az iskola komoly váltás az óvodai évek után, megköveteli az önálló munkát, koncentrációt, az írás elsajátítása pedig a kifinomult mozgáskoordinációt. Ezeket a célokat szem előtt tartva épül fel a foglalkozások tematikája, melyben a kifejező és ábrázoló készség, a kreativitás fejlesztése áll a középpontban. Cél, hogy a koncentrált, precíz munkára való képesség kialakítása mellett a szabad, önfeledt alkotás öröme se vesszen el. A foglalkozásokon nemcsak a hagyományos rajz- és festőeszközök használatát gyakoroljuk, hanem különféle anyagokkal, technikákkal, a művészi önkifejezés lehetőségeivel is kísérletezünk. Híres művészek műhelytitkait lessük el, utazunk térben és időben, megfigyeljük a természetet, a minket körülvevő világot. A foglalkozások 60 percesek, szülői részvétel nélkül zajlanak. Előzetes jelentkezés szükséges! Belépő: 8500 Ft/ 5 alkalom (az anyagköltséget is tartalmazza) Jelentkezés, információ: Bene Júlia ( , pliccsplaccs@gmail.com)

6 csemetekert OVISULI MINDEN HÉTFŐN és MINDEN PÉNTEKEN ISKOLA-ELŐKÉSZÍTŐ tanfolyam óvodásoknak A foglalkozássorozat célja, hogy a gyerekeknek és szüleiknek egyaránt megkönnyítse az iskolakezdést. Ha szeretné tudni, hogy gyermeke iskolaérett-e, ha iskolakeresőben van, ha emelt szintű, tagozatos, vagy két tanítási nyelvű iskolát választott, akkor várjuk jelentkezését! A foglalkozásokra folyamatosan lehet jelentkezni. Jelentkezés: Ceglédi Eszter ( , ovisuli02@gmail.com, tanfolyamok nyelvtanfolyamok MESE-BÁB-ELŐADÁS ÉS FOGLALKOZÁS MINDEN SZERDÁN és éves gyermekek részére Mesék bábokkal, tárgyakkal, eszközökkel, vidám hangok, dallamok kíséretében. Minden alkalommal a gyerekek rövid mesékkel ismerkednek, maguk is résztvevői lesznek a történeteknek. A mesékhez ügyeskedő foglalkozás, közös játék kapcsolódik. Kísérők részére a részvétel díjtalan. A foglalkozásokhoz folyamatosan lehet csatlakozni. Bérlet: 4500 Ft/ 4 alkalom Belépő: 1500 Ft/alkalom Jelentkezés, információ: Krista Anita bábos (anitaguriga@gmail.com)

7 csemetekert nyelvtanfolyamok tanfolyamok nyelvtanfolyamok GULLIVER KREATÍV ANGOL GYEREKEKNEK MINDEN KEDDEN éveseknek MINDEN CSÜTÖRTÖKÖN éveseknek Beszélgessünk, játsszunk angolul! Fejlesztjük a gyerekek szókincsét, angol kifejező készségét, miközben tematikusan haladunk az angol nyelv megismerésével. A foglalkozások 60 percesek, kiscsoportos órák. Előzetes jelentkezés szükséges! Bérlet: 9000 Ft/ 5 alkalom (tartalmazza a segédanyagot, anyagköltséget) Jelentkezés, információ: Korényi Honoráta ( , korenyih@gmail.com) diákcsemege DOMINÓ SZÍNJÁTSZÓ CSOPORT éveseknek MINDEN SZERDÁN Jó, ha van egy ötleted, Orromra is kötheted. Ábrándozzunk együtt róla, Jó, ha van rá egy félóra. (Müller Péter) Jó, ha van egy olyan baráti közösség, amelyben őszintén megoszthatod másokkal érzéseidet, gondolataidat, élményeidet, ahol bármikor nyíltan beszélhetsz a téged érintő kérdésekről. Jó, ha van egy hely, ahol otthon érezheted magadat, mert összetartó a közösség, változatosak a játékok és remek a hangulat. Jó, ha vannak még rajtad kívül emberek, akiknek szintén fontos az együttlét, a jókedv és a közös alkotómunka Részvételi díj: 5000 Ft/hó Foglalkozásvezetők: Montvai Hanna és Nyári Arnold drámapedagógusok Információ, jelentkezés: Nyári Arnold ( )

8 diákcsemege SZÍNJÁTÉK DRÁMA-STÚDIÓ FÖLDESSY MARGIT vezetésével Személyiség- és kreativitás-fejlesztés, kommunikációs készségfejlesztés, beszédtechnika, improvizáció, ének, mozgás, színpadi alapismeretek, játék, játék, játék... Munkatársaink: FÖLDESSY MARGIT színművész, a Színjáték Dráma-Stúdió művészeti vezetője HORVÁTH LILI színművész HUNYADKÜRTI ÉVA ének MAKOFKA BLANKA és SZABADOS TÍMEA tánc MARCZIS MARGITOS CSOPORTOK MINDEN HÉTFŐN éveseknek MINDEN KEDDEN éveseknek MINDEN SZERDÁN éveseknek MINDEN SZERDÁN éveseknek MINDEN CSÜTÖRTÖKÖN éveseknek MINDEN PÉNTEKEN éveseknek JELENTKEZÉS KIZÁRÓLAG BEN: marczi@marczi.hu SZINDRÁS CSOPORTOK MINDEN HÉTFŐN éveseknek MINDEN KEDDEN éveseknek MINDEN SZERDÁN éveseknek MINDEN CSÜTÖRTÖKÖN éveseknek MINDEN PÉNTEKEN éveseknek MINDEN PÉNTEKEN éveseknek MINDEN SZOMBATON éveseknek MINDEN SZOMBATON éveseknek MINDEN SZOMBATON éveseknek MINDEN VASÁRNAP éveseknek MINDEN VASÁRNAP éveseknek MINDEN VASÁRNAP éveseknek JELENTKEZÉS KIZÁRÓLAG BEN: szindra25@gmail.com

9 diákcsemege tanfolyamok nyelvtanfolyamok GUBANC SZÍNJÁTSZÓ CSOPORT14 16 éveseknek MINDEN SZERDÁN Néha szeretnéd kimondani, de nem tudod, hogyan Azt meg, hogy kinek Játszunk egy kicsit csak úgy, mert jó, aztán majd kiderül. Talán még össze is áll valami, amit majd együtt, közösen kiabálhatunk. Ha figyelsz, akkor látod, valakinek rád is van szeme, füle. Néha megbonyolítjuk, néha leegyszerűsítjük a dolgokat. Összegabalyodunk és kibogozódunk. Egy biztos: ha gubanc van, a Gubancban igyekszünk megoldani! Foglalkozásvezetők: Milák Melinda és Sallai Ferenc drámapedagógusok Részvételi díj: 5000 Ft/hó Információ: Sallai Ferenc ( ; sallai.ferenc@marczi.hu) KAKTUSZ SZÍNJÁTSZÓ CSOPORT éveseknek MINDEN CSÜTÖRTÖKÖN Közös játék és gondolkodás magunkról és a minket körülvevő világról. Találkozási pontokat, kapcsolatot keresünk saját életünk, a világ és a színház között. Foglalkozásvezetők: Juszcák Zsuzsa és Sereglei András drámapedagógusok Asszisztensek: Bessenyei Brigitta és Haragonics Zalán Részvételi díj: 5000 Ft/hó Információ, jelentkezés: Juszcák Zsuzsa ( ; juszcak.zsuzsa@marczi.hu)

10 diákcsemege NYITOTT AJTÓ KOMPLEX KULTURÁLIS FEJLESZTŐ FOGLALKOZÁSSOROZAT SAJÁTOS NEVELÉSI IGÉNYŰ, ÉRTELMILEG AKADÁLYOZOTT GYEREKEKNEK ÉS FIATALOKNAK A következő foglalkozásokat kínáljuk: Táncház és kézműves foglalkozás Drámajáték, színházi technikák Bothmer gimnasztika Életrevaló program Bábszínház Koncertek Ünnepek MADARÁSZ SULI 6 14 éveseknek MINDEN HÓNAP ELSŐ CSÜTÖRTÖKJÉN Tudnivalók és érdekességek a madarak világáról általános iskolásoknak, minden hónap első csütörtökjén a Marczin. Minden hónap harmadik szombatján terepi foglalkozás, ahol a gyerekek a természetben is találkozhatnak mindazzal, amit elméletben már megtanultak.madarak előfordulnak az ember közvetlen környezetében és a természetben mindenhol. Van olyan madár, amivel minden nap találkozunk, de előfordulnak olyanok is melyeknek csak a hangját halljuk. Ezekkel az olykor titokzatos és irigyelt élőlényekkel ismerkedünk meg műhelymunkában és terepi körülmények között. Szeretettel várunk minden iskolát, családban nevelkedő fiatalt és nyitott érdeklődésű embert a programokra! A foglakozásokra előzetes egyeztetés alapján lehet jelentkezni, a részvétel ingyenes. Információ: Sallai Ferenc ( ; sallai.ferenc@marczi.hu) A program II. Kerületi Önkormányzat támogatásával valósul meg. Foglalkozásvezető: Horváth Gábor madarász ( ; horvathgabor@pullus.hu) Részvételi díj: 3000 Ft/hónap Információ: Sallai Ferenc ( ; sallai.ferenc@marczi.hu)

11 alkotóház KERÁMIA MŰHELY FELNŐTTEKNEK MINDEN KEDDEN ÉS CSÜTÖRTÖKÖN MINDEN SZERDÁN Vezeti: Urbán Krisztina fazekasmester Műhelyünkben megismerkedhetnek az agyagedények és tárgyak alakításának lehetőségeivel, valamint mintázást, korongozást, mázazást is tanulhatnak. Vezeti: Urbán Krisztina fazekasmester Bérlet: 8500 Ft/5 alkalom + anyagköltség Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom Információ: Bauer Eszter ( , bauer.eszter@marczi.hu)

12 alkotóház KERÁMIA MŰHELY GYEREKEKNEK MINDEN HÉTFŐN között 90 perces foglalkozáson lehet részt venni Műhelyünkbe olyan kisiskolás korú gyerekeket várunk, akik szeretnének megismerkedni az agyagozással. A legegyszerűbb agyagmintázási eljárásokat megismerve kedvet kaphatnak a bonyolultabb darabok elkészítésére is. A foglalkozásokon lesz játék a színekkel, a formákkal, maszatolás, gyúrás, formázás és korongozás is. Vezeti: Urbán Krisztina fazekasmester Bérlet: 6000 Ft/hó (4 alkalom) Részvételi díj: 1700 Ft/alkalom Információ: Bauer Eszter ( , bauer.eszter@marczi.hu)

13 alkotóház TINTAFOLT ILLUSZTRÁCIÓS ÉS RAJZOLÁSI TECHNIKÁK GYEREKEKNEK 7-12 éves korig MINDEN SZERDÁN Kreatív, önkifejező, szabad alkotás képzőművészeti, irodalmi, zenei inspirációra. Vezeti: Vadászy Eszter ( , Bérlet: 5000 Ft/ 4 alkalom + anyagköltség Részvételi díj: 1500 Ft/alkalom Információ: Bauer Eszter ( , bauer.eszter@marczi.hu)

14 alkotóház TŰZZOMÁNCKÉSZÍTŐ MŰHELY felnőtteknek és gyerekeknek 8 éves kortól MINDEN SZOMBATON Folyamatosan várunk mindenkit, aki szeret rajzolni, festeni vagy elkészítené saját ékszereit. A résztvevők megismerkedhetnek a zománc fajtáival és a tűzzománcozás különböző technikáival. Vezeti: Páthi Diána Bérlet: 7500 Ft/5 alkalom + anyagköltség Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom + anyagköltség; Családi belépő (3 főtől): 1500 Ft/fő/alkalom + anyagköltség Információ: Bauer Eszter ( , bauer.eszter@marczi.hu)

15 tanfolyamok képzések KREATÍV ÍRÁS JANUÁR 30-TÓL MINDEN HÉTFŐN Vezeti: LACKFI JÁNOS József Attila- és Prima Primissima-díjas író, költő Részletes tematika a és weboldalakon. Részvételi díj: régi tagoknak: 2500 Ft/ alkalom új jelentkezőknek: 3000 Ft/ alkalom Jelentkezés, információ: Sipos Ildikó ( ; )

16 tanfolyamok képzések AKKREDITÁLT DRÁMAPEDAGÓGIAI TANFOLYAM 120 OKTATÁSI ÓRÁBAN PEDAGÓGUS-TOVÁBBKÉPZÉS ÉVENTE KÉT ALKALOMMAL FEBRUÁR 4-TŐL és SZEPTEMBERTŐL A képzés alapítója: Magyar Drámapedagógiai Társaság Alapítási engedély száma: 47793/61/2014 A kurzust ajánljuk óvoda- és szociálpedagógusoknak, tanítóknak, tanároknak és mindazoknak, akik az általános iskola 5-6. és a középiskola évfolyamán drámát tanítanak, illetve azoknak, akik az 1-4. és 7-8. évfolyamon a tánc és dráma modult a magyar nyelv és irodalom részeként tanítják. Továbbá jól hasznosíthatják a tanfolyam anyagát azok is, akik a színjáték-bábjáték tagozatokon drámajátékot/ színjátékot tanítanak főtárgyként. Képzésvezető: Kaposi László, a színjáték-bábjáték tagozatok tantervi programjának alkotó szerkesztője, a Tánc és dráma modult kidolgozó munkabizottság vezetője. Az órák szombaton óráig, vasárnaponként óráig tartanak. Részvételi díj: Ft További információ és jelentkezés: Juszcák Zsuzsa ( , juszcak.zsuzsa@marczi.hu)

17 tanfolyamok képzések IRODALOMBARÁTOK KÖRE HAVONTA EGY ALKALOMMAL PÉNTEKI NAPOKON Időpontok: JANUÁR 27., FEBRUÁR 17., MÁRCIUS 10., 31., ÁPRILIS 21., MÁJUS 12., JÚNIUS 2. Mai szemmel a régi irodalom: írók, költők sorsok, művek tükrében Válogatás az elmúlt századok magyar- és világirodalmából, beszélgetések, elemzések, összefüggések keresése. Részvételi díj: 1000 Ft / alkalom Műhelyvezető, információ: Dancsházi Hajnal színművész, drámapedagógus ( )

18 tanfolyamok mozgás tanfolyamok nyelvtanfolyamok MŰVÉSZI TORNA MINDEN KEDDEN ÉS CSÜTÖRTÖKÖN éveseknek éves óvodásoknak Berczik Sára módszerén alapuló mozgás-, koordináció- és ritmusérzék-fejlesztő, tartásjavító gimnasztika zongorakísérettel. Részvételi díj: 7000 Ft/hó - 8 alkalom Tanfolyamvezető, jelentkezés: Kiliánné Kocsis Mária ( ) AKROBATIKUS ROCK AND ROLL MINDEN HÉTFŐN ÉS MINDEN SZERDÁN Fiúk és lányok jelentkezését egyaránt várjuk 6 éves kortól! Rendszeres fellépési és versenyzési lehetőséget biztosítunk! A beiratkozás folyamatosan történik a helyszínen. Edző: Varga Viktória leányformációs országos bajnok Tanfolyamvezető: Pál Zoltán ( ) edzőként: 2 világbajnoki cím, 2 Európa-bajnoki cím, 2 világkupa-győzelem, magyar és országos bajnok párosok és formációk Részvételi díj: 9000 Ft/hónap Jelentkezés: Varga Viktória ( ) Bővebb információ:

19 tanfolyamok mozgás FASHION DANCE MINDEN HÉTFŐN ÉS MINDEN SZERDÁN Fiúk és lányok jelentkezését egyaránt várjuk 6 éves kortól! Rendszeres fellépési és versenyzési lehetőséget biztosítunk! A beiratkozás folyamatosan történik a helyszínen. Tanfolyamvezető, edző: Varga Viktória leányformációs országos bajnok Részvételi díj: 8000 Ft/hónap Jelentkezés: Varga Viktória ( ) Bővebb információ: SZEMÉLYISÉG- FEJLESZTŐ KARATE GYEREKEKNEK MINDEN HÉTFŐN MINDEN PÉNTEKEN Karate edzések gyerekeknek 4 éves kortól Megtanuljuk a karate alapmozdulatait, az első néhány formagyakorlatot, párban is dolgozunk. A feladatok gyorsan váltják egymást, sokat játszunk, és nagyon fontos, hogy a gyerekek sok dicséretet és biztatást kapjanak. A karate segít a mozgáskoordináció javításában, az önbizalom növelésében, a helyzetfelismerési képességek javításában, a társakkal való viselkedés fejlesztésében. Fiúk és lányok együtt gyakorolnak. Harci művészettel foglalkozunk, vagyis azzal, hogy hogyan legyünk mi magunk napról napra jobbak, nem pedig azzal, hogy hogyan győzzünk le valaki mást. A tradicionális rendszert modern tanítással adjuk át. Edzésen a legfontosabb az, hogy a gyerekek tanuljanak, érezzék jól magukat, mozogjanak, és minden tekintetben fejlődjenek. Tanfolyamvezető, jelentkezés: Pázmándi Zsófia ( ; pazmandi@gmail.com) Facebook: Universum Dojo Karate Akadémia

20 tanfolyamok mozgás GERINCTORNA MINDEN HÉTFŐN és MINDEN SZERDÁN Gerincünk a testünk és az egészséges élet központja. Ezért mindenkinek ajánlom a gerinctornát, aki tudatosabban szeretne élni, aki figyelni szeretne egészégére, és aki jobb életminőséget szeretne. Ajánljuk elsősorban: ülőmunkát végzőknek, egyoldalú sportterhelésben részesülőknek, alap-, átmozgató tornára vágyóknak, otthonról kiszakadni vágyóknak. Tanfolyamvezető, jelentkezés: Szentgyörgyváry Flóra ( ) Az órákon a figyelmünk középpontjában a saját testünk, a gerincünk áll. Megtanuljuk, hogyan tudunk rá vigyázni az egyes mozdulatok során. A gerincvédelmi szempontok szem előtt tartásával erősítjük a törzsizmainkat, melyek segítenek a gerincoszlopunk helyes helyzetben való megtartásában. Emellett mobilizációval fokozzuk a gerincünk rugalmasságát, mozgásterjedelmét, mely jelentősen javíthatja a közérzetünket.

21 tanfolyamok mozgás tanfolyamok nyelvtanfolyamok JÓGA A MINDENNAPI ÉLETBEN - RENDSZER TESTTARTÁSOK LÉGZÉS LAZÍTÁS MEDITÁCIÓ A Jóga a mindennapi életben rendszer autentikus, szisztematikus módszer, mely segít a gyakorlatban elsajátítani a jógát, ezt az ősi tudományt. Paramhans Swami Maheshwarananda indiai jógamester ennek a tudásnak a továbbadásával bízta meg tanítványait, a jógaoktatókat, akik a tanfolyamokon tanítják e csodálatos keleti mozgáskultúrát és életfilozófiát. MINDEN SZERDÁN Tanfolyamvezető, jelentkezés: Kun Ágnes Kiran ( ) MINDEN SZERDÁN Tanfolyamvezető, jelentkezés: Nagy Julianna Pushkar ( ) Részvételi díj: 6000 Ft/hó, nyugdíjasoknak és 18 éven aluliaknak: 5000 Ft/hó Az első alkalommal egy lehetőséget biztosítunk próbafoglalkozáson való részvételre, melynek díja: 2000 Ft. Bővebb információ: joga@joga.hu

22 tanfolyamok mozgás FLAMENCO FITNESS MINDEN CSÜTÖRTÖKÖN Ha szeretnél egy jót táncolni, és egyben a testedet is formába hozni, akkor gyere próbáld ki ezt a korhatár nélküli mozgásformát! Élvezetes flamenco táncalapú bemelegítéssel kezdünk,(flamenco cipő nélkül), utána, könnyen követhető alakformáló talajgyakorlatok következnek. Befejezés feszültségoldó nyújtásokkal, szép zenékre. A torna után életmód tanácsadást is igénybe vehetnek az érdeklődők! Az órákhoz folyamatosan lehet csatlakozni! Tanfolyamvezető, jelentkezés: Lippai Andrea Harangozó Gyula díjjal és Köztársasági Érdemkereszttel kitüntetett táncművész ( , lippaiandrea65@gmail.com) FLAMENCO MINDEN HÉTFŐN és CSÜTÖRTÖKÖN KÖZÉPHALADÓ TECHNIKA: MINDEN HÉTFŐN KÖZÉPHALADÓ KOREOGRÁFIA: HÉTFŐN ÉS CSÜTÖRTÖKÖN: KEZDŐ: HÉTFŐN ÉS CSÜTÖRTÖKÖN: Amit az órára hozz magaddal: flamenco cipő vagy vastag sarkú, kényelmes, kopogós, stabil cipő (karaktercipő); kényelmes felső, bő szoknya vagy nadrág. Tánctanárok: Pirók Zsófia Sevillában diplomázott flamenco táncművész és Lippai Andrea Harangozó Gyula díjjal és Köztársasági Érdemkereszttel kitüntetett táncművész Jelentkezés, információ: Pirók Zsófia (pirokzsofi@gmail.com) További infó:

23 tanfolyamok mozgás ARGENTIN TANGÓ MINDEN KEDDEN Tangó II. szint (kezdő-középhaldó) és Tangó I. szint (nulláról kezdő) Nem táncoltál még soha, de a tangót kipróbálnád? Szeretsz táncolni és megismernéd az argentin tangó rejtelmeit is? Most itt az alkalom! Amit hozz magaddal: - kényelmes utcai ruha - váltócipő - ivóvíz Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom (60 perc) Bérlet: Ft/8 alkalom érvényes 9 hétig Bérlet: Ft/8 alkalom érvényes 12 hétig Oktató: Huszár Tamás (

24 tanfolyamok mozgás NÉPTÁNC TANFOLYAM FELNŐTTEKNEK Fiatalos lendülettel olyan magyar néptáncokat oktatunk, melyeket a mai táncházakban a leginkább kedvelnek, zenéjüket mindig húzzák. Minden korosztályt szeretettel várunk a teljesen kezdőtől az alapszintű tudással rendelkezőig. Tanítványainknak olyan tudást szeretnénk átadni férfi- és páros táncok, valamint technikai gyakorlatok segítségével amely birtokában magabiztosan állhatnak fel egy-egy közkedvelt táncházban és kedvüket leljék a néptáncban. Célunk és hivatásunk, hogy nagyobb körben elterjeszszük és megszerettessük saját kultúránk e csodás műfaját, valamint az, hogy aktív művelők kerüljenek ki a tanfolyamról! Szeretettel várunk minden táncos lábú érdeklődőt! A tanárok a Keszegi Kincskereső Néptáncegyüttes művészeti vezetői. Előzetes jelentkezés szükséges! Tanfolyamvezetők, jelentkezés: Horányi Csaba ( , horanyi.csaba@fre .hu) és Pirók Panka ( , pankapirok@gmail.com) További információ: INTENZÍV NÉPTÁNC TANFOLYAM MINDEN VASÁRNAP "A" tanfolyam: BONCHIDAI MAGYAR TÁNCOK (január 8-április 9.) és SZÉKI TÁNCOK (április 23-május 21.) "B" tanfolyam: BONCHIDAI ROMÁN TÁNCOK Mindkét tanfolyamon másfél óra páros tánc, fél óra férfitánc illetve forgástechnika tanítás van. FÉRFITÁNC TANFOLYAM MINDEN SZERDÁN Táncanyag: SZÉKI RITKA és SŰRŰ TEMPÓ

25