2018. Május 28 - Június 01. Óvoda. Korcsoport: 4-6 év

Átírás

1 2018. Május 28 - Június hét Összetevők En: En: En: En: En: 401,3 kcal Tz: Tz: Tz: Tz: Tz: 6,6 g Sz: Sz: Sz: Sz: Sz: 50,0 g So: So: So: So: So: 0,8 g Zs: Zs: Zs: Zs: Zs: 15,5 g Fe: Fe: Fe: Fe: Fe: 12,0 g Cu: Cu: Cu: Cu: Cu: 21,2 g Bácskai húsgombóc leves Káposztás tészta, alma Összetevők En: En: En: En: En: 644,0 kcal Tz: Tz: Tz: Tz: Tz: 0,1 g Sz: Sz: Sz: Sz: Sz: 96,0 g So: So: So: So: So: 3,1 g Zs: Zs: Zs: Zs: Zs: 18,7 g Fe: Fe: Fe: Fe: Fe: 20,1 g Cu: Cu: Cu: Cu: Cu: 0,1 g glutén,tojás Összetevők En: En: En: En: En: 209,9 kcal Tz: Tz: Tz: Tz: Tz: 3,9 g Sz: Sz: Sz: Sz: Sz: 29,2 g So: So: So: So: So: 0,4 g Zs: Zs: Zs: Zs: Zs: 6,3 g Fe: Fe: Fe: Fe: Fe: 8,1 g Cu: Cu: Cu: Cu: Cu: 6,9 g

2 2018. Június hét Összetevők En: 313,6 kcal En: 433,1 kcal En: 294,0 kcal En: 389,8 kcal En: 320,2 kcal Tz: 4,3 g Tz: 5,3 g Tz: 1,6 g Tz: 5,7 g Tz: 3,4 g Sz: 35,9 g Sz: 54,1 g Sz: 39,2 g Sz: 46,8 g Sz: 39,2 g So: 3,3 g So: 1,4 g So: 0,4 g So: 1,1 g So: 0,9 g Zs: 13,5 g Zs: 14,8 g Zs: 9,3 g Zs: 16,6 g Zs: 12,4 g Fe: 10,9 g Fe: 18,7 g Fe: 11,4 g Fe: 11,0 g Fe: 10,5 g Cu: 21,7 g Cu: 21,9 g Cu: 15,5 g Cu: 23,3 g Cu: 10,1 g Zöldborsó leves daragaluskával Párizsi csirkemell rizi - bizi Kukoricakrém leves Párolt sertés meggy mártással tört krumpli Tárkonyos krumpli leves Tökfőzelék sertéspörkölt, Rizs leves Paradicsomos káposzta sertés sült Pulykaragu leves Milánói makaróni, banán Összetevők En: 761,0 kcal En: 654,0 kcal En: 674,4 kcal En: 573,1 kcal En: 867,8 kcal Tz: 2,2 g Tz: 1,4 g Tz: 14,7 g Tz: 1,1 g Tz: 3,0 g Sz: 109,7 g Sz: 98,9 g Sz: 66,9 g Sz: 78,7 g Sz: 120,7 g So: 4,9 g So: 3,2 g So: 3,5 g So: 4,1 g So: 1,9 g Zs: 21,2 g Zs: 15,4 g Zs: 34.1 g Zs: 14,4 g Zs: 29,9 g Fe: 32,7 g Fe: 27,9 g Fe: 22,6 g Fe: 28,9 g Fe: 29,4 g Cu: 0,6 g Cu: 22,5 g Cu: 13,3 g Cu: 30,5 g Cu: 19,4 g glutén,tojás glutén,tejféle, glutén,tejféle, glutén,tejféle, glutén,tojás Összetevők En: 235,4 kcal En: 217,8 kcal En: 137,2 kcal En: 212,3 kcal En: 221,9 kcal Tz: 0,2 g Tz: 2,5 g Tz: 1,5 g Tz: 2,9 g Tz: 2,6 g Sz: 50,8 g Sz: 29,9 g Sz: 22,2 g Sz: 32,7 g Sz: 35,7 g So: 0,8 g So: 1,3 g So: 1,3 g So: 1,4 g So: 0,9 g Zs: 0,5 g Zs: 6,6 g Zs: 2,5 g Zs: 155,0 g Zs: 4,3 g Fe: 5,0 g Fe: 7,6 g Fe: 5,5 g Fe: 7,5 g Fe: 9,8 g Cu: 19,0 g Cu: 0,4 g Cu: 1,9 g Cu: 1,6 g Cu: 10,3 g

3 2018. Június hét Összetevők En: 385,1 kcal En: 369,0 kcal En: 386,0 kcal En: 235,6 kcal En: 309,6 kcal Tz: 3,3 g Tz: 3,7 g Tz: 6,9 g Tz: 1.0 g Tz: 3,8 g Sz: 51,6 g Sz: 43,7 g Sz: 47,2 g Sz: 40,7 g Sz: 33,7 g So: 0,8 g So: 1,1 g So: 0,8 g So: 1,2 g So: 1,1 g Zs: 13,4 g Zs: 14,2 g Zs: 15,9 g Zs: 3,5 g Zs: 13,7 g Fe: 12,4 g Fe: 14,4 g Fe: 11,4 g Fe: 8,5 g Fe: 11,3 g Cu: 11,8 g Cu: 11,9 g Cu: 21,4 g Cu: 10,6 g Cu: 11,8 g Tavaszi zöldségleves Bakonyi sertéstokány durum tészta Paradicsom leves Rakott zöldbab Alföldi leves Sárgaborsó főzelék fasírt, Csontleves Sült csirkecomb filé burgonyapüré vitamin saláta Babgulyás Lekváros piskóta, alma Összetevők En: 684,7 kcal En: 759,8 kcal En: 661,1 kcal En: 762,6 kcal En: 730,2 kcal Tz: 1,3 g Tz: 5,3 g Tz: 5,1 g Tz: 6,2 g Tz: 4,0 g Sz: 105,2 kcal Sz: 82,0 g Sz: 86,3 g Sz: 88,5 g Sz: 115,4 g So: 3,0 g So: 3,5 g So: 4,2 g So: 2,4 g So: 1,8 g Zs: 16,6 g Zs: 33,7 g Zs: 20,9 g Zs: 28,1 g Zs: 20,8 g Fe: 26,2 g Fe: 30,2 g Fe: 28,4 g Fe: 35,4 g Fe: 18,6 g Cu: 8,1 g Cu: 2,4 g Cu: 11,0 g Cu: 3,2 g Cu: 20,2 g glutén,tejféle glutén,tejféle glutén,tojás glutén,tejféle glutén,tojás Összetevők En: 260,4 kcal En: 316,2 kcal En: 173,1 kcal En: 186,1 kcal En: 79,6 kcal Tz: 3,2 g Tz: 10,5 g Tz: 2,8 g Tz: 2,3 g Tz: 2,1 g Sz: 40,6 g Sz: 24,9 g Sz: 25,6 kcal Sz: 26,0 g Sz: 3,6 g So: 0,6 g So: 1,5 g So: 0,9 g So: 0,8 g So: 0,3 g Zs: 8,2 g Zs: 18,7 g Zs: 4,7 g Zs: 4,6 g Zs: 5,6 g Fe: 1,3 g Fe: 8,7 g Fe: 6,2 g Fe: 9,0 g Fe: 3,4 g Cu: Cu: 0,3 g Cu: 1,6 g Cu: 9,5 g Cu: 0,1 g

4 2018. Június hét Összetevők En: 286,8 kcal En: 390,3 kcal En: 383,5 kcal En: 254,7 kcal En: 325,0 kcal Tz: 0,1 g Tz: 3,0 g Tz: 3,5 g Tz: 0,1 g Tz: 1,6 g Sz: 44,8 g Sz: 51,5 g Sz: 43,8 g Sz: 39,4 g Sz: 50,3 g So: 0,3 g So: 1,2 g So: 1,2 g So: 0,8 g So: 0,4 g Zs: 6,8 g Zs: 13,8 g Zs: 13,2 g Zs: 7,6 g Zs: 8,2 g Fe: 10,3 g Fe: 13,0 g Fe: 19,8 g Fe: 7,2 g Fe: 10,5 g Cu: 13,2 g Cu: 21,6 g Cu: 12,1 g Cu: 7,0 g Cu: 26,4 Tejfölös zöldbableves Fokhagymás aprópecsenye petrezselymes burgonya Gomba krémleves Paprikás krumpli sertés hússal, csalamádé Lencse leves Tökfőzelék virsli, Szabógallér leves Becsinált csirketokány párolt rizs Gulyásleves Diós tészta, alma Összetevők En: 879,1 kcal En: 724,5 kcal En: 585,1 kcal En: 948,2 kcal En: 866,2 kcal Tz: 1,6 g Tz: 3,1 g Tz: 1,7 g Tz: 4,0 g Tz: 0,3 g Sz: 49,3 g Sz: 98,1 g Sz: 66,1 g Sz: 102,5 g Sz: 102,7 g So: 4,0 g So: 2,9 g So: 4,2 g So: 3,0 g So: 1,8 g Zs: 21,8 g Zs: 26,5 g Zs: 25,9 g Zs: 26,4 g Zs: 37,0 g Fe: 26,9 g Fe: 19,5 g Fe: 18,2 g Fe: 27,6 g Fe: 27,3 g Cu: 4,0 g Cu: 0,2 g Cu: 2,2 g Cu: 4,4 g Cu: 22,4 g glutén,tejféle glutén,tejféle glutén,tejféle glutén,tejféle glutén,tojás,dióféle Összetevők En: 212,0 kcal En: 249,2 kcal En: 195,3 kcal En: 209,5 kcal En: 304,3 kcal Tz: 2,0 g Tz: 0,2 g Tz: 1,7 g Tz: 0,5 g Tz: 2,8 g Sz: 24,3 g Sz: 25,6 g Sz: 30,8 g Sz: 202,9 g Sz: 28,0 g So: 0,7 g So: 1,4 g So: 1,9 g So: 0,8 g So: 0,9 g Zs: 3,3 g Zs: 7,7 g Zs: 3,7 g Zs: 17,4 g Zs: 16,1 g Fe: 6,4 g Fe: 10,9 g Fe: 8,1 g Fe: 36,2 g Fe: 9,9 g Cu: 16,7 g Cu: 0,1 g Cu: 0,3 g Cu: 0,0 g Cu: 1,6 g

5 2018. Június hét Összetevők En: 393,1 kcal En: 327,8 kcal En: 294,0 kcal En: 299,9 kcal En: 89,6 kcal Tz: 0,6 g Tz: 1,6 g Tz: 1,6 g Tz: 5,5 g Tz: 0,5 g Sz: 41,5 g Sz: 48,6 g Sz: 39,2 g Sz: 45,1 g Sz: 18,3 g So: 1,3 g So: 0,4 g So: 0,4 g So: 1,0 g So: 0,1 g Zs: 17,3 g Zs: 9,0 g Zs: 9,3 g Zs: 10,0 g Zs: 1,8 g Fe: 15,5 g Fe: 11,1 g Fe: 11,4 g Fe: 4,6 g Fe: 0,1 g Cu: 11,8 g Cu: 24,7 g Cu: 15,5 g Cu: 24,9 g Cu: 9,9 g Lebbencs leves Húsos káposzta, Vegyes gyümölcsleves Sertésszelet zöldfűszeres bundában zöldséges rizs Daragaluska leves Kelkáposzta főzelék natúr szelet, Olasz zöldségleves Csirkemell sajtmártásban, burgonyapüré Májgaluska leves Sajtos - tejfölös makaróni, alma Összetevők En: 740,4 kcal En: 1141,4 kcal En: 530,1 kcal En: 895,0 kcal En: 756,5 kcal Tz: 0,1 g Tz: 1,4 g Tz: 2,3 g Tz: 6,1 g Tz: 4,8 g Sz: 113,6 g Sz: 211,0 g Sz: 67,7 g Sz: 94,0 g Sz: 87,7 g So: 1,5 g So: 3,2 g So: 5,0 g So: 4,5 g So: 2,4 g Zs: 19,0 g Zs: 14,2 g Zs: 17,8 g Zs: 39,6 g Zs: 31,8 g Fe: 24,5 g Fe: 31,2 g Fe: 24,0 g Fe: 39,5 g Fe: 28,6 g Cu: 0,2 g Cu: 22,5 g Cu: 1,1 g Cu: 9,4 g Cu: 6,4 g glutén, glutén,tejféle,tojás glutén,tojás, glutén,tejféle glutén,tojás,tejféle Összetevők En: 229,7 kcal En: 174,6 kcal En: 270,9 kcal En: 222,7 kcal En: 227,8 kcal Tz: 0,2 g Tz: 5,4 g Tz: 4,0 g Tz: 1,0 g Tz: 2,0 g Sz: 49,8 g Sz: 23,9 g Sz: 33,7 g Sz: 24,7 g Sz: 26,6 g So: 0,8 g So: 0,4 g So: 1,3 g So: 1,6 g So: 1,0 g Zs: 0,5 g Zs: 7,8 g Zs: 8,9 g Zs: 7,9 g Zs: 3,4 g Fe: 5,0 g Fe: 2,6 g Fe: 12,6 g Fe: 9,0 g Fe: 7,7 g Cu: 16,4 g Cu: 8,1 g Cu: 0,5 g Cu: 0,1 g Cu: 16,1 g