2018.Január 29 - Február 02. Óvoda. Korcsoport: 4-6 év

Átírás

1 2018.Január 29 - Február hét Összetevők En: En: En: En: 400,3 kcal En: 274,4 kcal Tz: Tz: Tz: Tz: 6,6 g Tz: 0,7 g Sz: Sz: Sz: Sz: 50,0 g Sz: 38,2 g So: So: So: So: 0,8 g So: 0,6 g Zs: Zs: Zs: Zs: 15,5 g Zs: 7,4 g Fe: Fe: Fe: Fe: 12,0 g Fe: 11,5 g Cu: Cu: Cu: Cu: 21,2 g Cu: 12,8 g Magyaros krumpli leves Húsos tarhonya, csalamádé Ragu leves Lekváros piskóta, narancs Összetevők En: En: En: En: 643,8 kcal En: 623,9 kcal Tz: Tz: Tz: Tz: 0,8 g Tz: 0,9 g Sz: Sz: Sz: Sz: 96,8 g Sz: 81,0 g So: So: So: So: 2,6 g So: 2,2 g Zs: Zs: Zs: Zs: 17,9 g Zs: 20,4 g Fe: Fe: Fe: Fe: 20,0 g Fe: 25,8 g Cu: Cu: Cu: Cu: 23,8 g Cu: 25,9 g glutén, glutén,tojás Összetevők En: En: En: En: 173,1 kcal En: 193,8 kcal Tz: Tz: Tz: Tz: 2,8 g Tz: 1,7 g Sz: Sz: Sz: Sz: 25,6 g Sz: 30,6 g So: So: So: So: 0,9 g So: 1,9 g Zs: Zs: Zs: Zs: 4,7 g Zs: 3,6 g Fe: Fe: Fe: Fe: 6,2 g Fe: 8,1 g Cu: Cu: Cu: Cu: 1,6 g Cu: 0,3 g

2 2018.Február hét Összetevők En: 339,0 kcal En: 195,0 g En: 364,4 kcal En: 322,7 kcal En: 313,2 kcal Tz: 2,9 g Tz: 0,5 g Tz: 7,7 g Tz: 1,9 g Tz: 4,1 g Sz: 42,2 g Sz: 22,7 g Sz: 47,7 g Sz: 44,1 g Sz: 34,1 g So: 1,1 g So: 0,1 g So: 1,3 g So: 0,5 g So: 1,1 g Zs: 161,0 g Zs: 7,7 g Zs: 14,0 g Zs: 9,8 g Zs: 14,0 g Fe: 14,7 g Fe: 7,6 g Fe: 10,3 g Fe: 12,0 g Fe: 11,5 g Cu: 13,3 g Cu: 21,0 g Cu: 24,3 g Cu: 16,8 g Cu: 19,0 g Daragaluska leves Spenót főzelék natur csirkemell, Fahéjas szilva leves Lecsós virsli rizs Lencse leves Sajtos - brokkolis csirkés tésztasaláta Tarhonya leves Paradicsomos káposzta sertés sült, Gulyás leves Túrós tészta, alma Összetevők En: 556,1 kcal En: 961,0 kcal En: 685,6 kcal En: 824,1 kcal En: 789,4 kcal Tz: 7,3 g Tz: 3,1 g Tz: 5,5 g Tz: 0,2 g Tz: 3,4 g Sz: 58,0 g Sz: 152,7 g Sz: 93,4 g Sz: 130,8 g Sz: 118,6 g So: 3,0 g So: 2,7 g So: 3,7 g So: 2,9 g So: 4,2 g Zs: 24,8 g Zs: 23,3 g Zs: 170,1 g Zs: 22,8 g Zs: 23,5 g Fe: 23,3 g Fe: 32,0 g Fe: 31,3 g Fe: 29,9 g Fe: 27,9 g Cu: 12,6 g Cu: 26,1 g Cu: 2,6 g Cu: 0,1 g Cu: 32,6 g glutén,tojás,tejféle glutén,tejféle glutén,tejféle,tojás glutén,tojás, glutén,tojás,tejféle Összetevők En: 237,3 kcal En: 378,1 kcal En: 332,5 kcal En: 248,2 kcal En: 199,3 kcal Tz: 0,4 g Tz: 4,4 g Tz: 1,3 g Tz: 4,9 g Tz: 1,8 g Sz: 30,1 g Sz: 57,5 g Sz: 31,1 g Sz: 25,0 g Sz: 19,9 g So: 1,3 g So: 0,8 g So: 1,3 g So: 1,4 g So: 0,8 g Zs: 8,0 g Zs: 12,7 g Zs: 65,1 g Zs: 9,4 g Zs: 3,8 g Fe: 4,6 g Fe: 6,0 g Fe: 15,4 g Fe: 12,6 g Fe: 6,3 g Cu: Cu: 24,9 g Cu: 0,8 g Cu: 0,5 g Cu: 16,1 g

3 2018.Február hét Összetevők En: 340,1 kcal En: 348,3 kcal En: 294,0 g En: 338,9 kcal En: 251,1 kcal Tz: 1,6 g Tz: 4,3 g Tz: 1,6 g Tz: 1,7 g Tz: 0,7 g Sz: 49,5 g Sz: 45,3 g Sz: 39,2 g Sz: 43,7 g Sz: 42,2 g So: 0,4 g So: 1,3 g So: 0,4 g So: 0,9 g So: 0,9 g Zs: 9,6 g Zs: 13,0 g Zs: 9,3 g Zs: 10,9 g Zs: 4,9 g Fe: 12,1 g Fe: 10,0 g Fe: 11,4 g Fe: 14,0 g Fe: 7,7 g Cu: 25,3 g Cu: 23,4 g Cu: 15,5 g Cu: 11,8 g Cu: 10,1 g Píritott tésztaleves Húsos káposzta, Zöldborsó leves Csirkemell meggymártással tört burgonya Rizs leves Sárgaborsó főzelék fasírt, Zellerkrém leves kenyér kocka Rántott tengeri halfilé rizibizi,majonéz Frankfurti leves Krumplis tészta, mandarin Összetevők En: 706,6 kcal En: 630,1 kcal En: 682,1 kcal En: 773,6 kcal En: 851,9 kcal Tz: 0,5 g Tz: 0,8 g Tz: 1,5 g Tz: 3,3 g Tz: 1,4 g Sz: 71,3 g Sz: 78,9 g Sz: 63,4 g Sz: 101,8 g Sz: 89,2 g So: 4,5 g So: 4,6 g So: 3,9 g So: 4,0 g So: 1,6 g Zs: 32,9 g Zs: 22,4 g Zs: 17,5 g Zs: 20,0 g Zs: 19,0 g Fe: 27,5 g Fe: 27,1 g Fe: 18,8 g Fe: 34,7 g Fe: 24,7 g Cu: 0,2 g Cu: 6,6 g Cu: 3,4 g Cu: 3,0 g Cu: 0,3 g glutén,tojás, glutén,tejféle glutén,tejféle,tojás glutén,tojás,tejféle,hal glutén, Összetevők En: 213,2 kcal En: 203,7 g En: 144,6 kcal En: 26,5 g En: 672,5 kcal Tz: 2,2 g Tz: 3,8 g Tz: 2,5 g Tz: 1,0 g Tz: 23,3 g Sz: 30,1 g Sz: 25,3 g Sz: 18,9 g Sz: 1,0 g Sz: 35,1 g So: 1,0 g So: 1,0 g So: 0,8 g So: 0,8 g So: 3,1 g Zs: 6,3 g Zs: 7,5 g Zs: 5,1 g Zs: 1,5 g Zs: 43,9 g Fe: 2,9 g Fe: 5,5 g Fe: 4,8 g Fe: 2,3 g Fe: 32,9 g Cu: 0,1 g Cu: 0,1 g Cu: 1,5 g Cu: 1,0 g Cu: 2,0 g

4 2018.Február hét Összetevők En: 230,8 kcal En: 306,7 kcal En: 407,5 kcal En: 420,3 kcal En: 294,0 kcal Tz: 5,5 g Tz: 0,8 g Tz: 6,6 g Tz: 0,8 g Tz: 1,6 g Sz: 30,1 g Sz: 41,4 g Sz: 51,7 g Sz: 51,7 g Sz: 39,2 g So: 1,0 g So: 0,8 g So: 0,8 g So: 1,3 g So: 0,4 g Zs: 10,0 g Zs: 8,7 g Zs: 15,7 g Zs: 14,1 g Zs: 9,3 g Fe: 3,9 g Fe: 12,6 g Fe: 12,4 g Fe: 18,6 g Fe: 11,4 g Cu: 10,6 g Cu: 11,9 g Cu: 11,8 g Cu: 21,6 g Cu: 15,5 g Zöldség leves Fokhagymás aprópecsenye durum tészta Csont leves Rakott cukkini Lencse leves Tökfőzelék natur csirkemell, Paradicsom leves Rántott brokkoli petrezselymes burgonya Magyaros húsgombóc leves Káposzta tészta, alma Összetevők En: 797,1 kcal En: 740,4 kcal En: 671,0 kcal En: 772,2 kcal En: 644,0 kcal Tz: 1,1 g Tz: 0,1 g Tz: 1,6 g Tz: 4,7 g Tz: 0,1 g Sz: 122,1 g Sz: 113,6 g Sz: 65,6 g Sz: 110,7 g Sz: 96,0 g So: 2,8 g So: 1,5 g So: 3,6 g So: 2,7 g So: 3,1 g Zs: 21,9 g Zs: 19,0 g Zs: 33,8 g Zs: 24,6 g Zs: 18,7 g Fe: 22,4 g Fe: 24,5 g Fe: 22,1 g Fe: 28,8 g Fe: 20,1 g Cu: 2,4 Cu: 0,2 g Cu: 9,2 g Cu: 29,2 g Cu: 0,1 g glutén, tejféle, glutén,tejféle glutén,tojás glutén,tojás Összetevők En: 231,3 kcal En: 209,1 kcal En: 233,4 kcal En: 291,7 kcal En: 291,9 kcal Tz: 0,2 g Tz: 3,5 g Tz: 1,2 g Tz: 2,5 g Tz: 7,0 g Sz: 29,5 g Sz: 29,4 g Sz: 30,6 g Sz: 26,7 g Sz: 24,9 g So: 0,9 g So: 0,9 g So: 1,8 g So: 0,7 g So: 1,5 g Zs: 5,7 g Zs: 5,7 g Zs: 8,1 g Zs: 4,0 g Zs: 16,1 g Fe: 9,2 g Fe: 9,2 g Fe: 8,1 g Fe: 6,7 g Fe: 8,6 g Cu: 4,6 g Cu: 4,6 g Cu: 0,3 g Cu: 16,6 g Cu: 0,2 g

5 2018.Február 26 - Március hét Összetevők En: 242,0 kcal En: 363,6 kcal En: 290,9 kcal En: En: Tz: 1,0 g Tz: 1,9 g Tz: 4,3 g Tz: Tz: Sz: 43,0 g Sz: 54,5 g Sz: 47,6 g Sz: Sz: So: 0,8 g So: 0,2 g So: 1,3 g So: So: Zs: 3,2 g Zs: 10,1 g Zs: 8,0 g Zs: Zs: Fe: 8,6 g Fe: 12,7 g Fe: 4,2 g Fe: Fe: Cu: 10,6 g Cu: 26,6 g Cu: 25,1 g Cu: Cu: Tejfölös karalábé leves Krumpli főzelék sertés pörkölt, Sárgaborsó leves Kapros csirkemell szallagok durum tészta Kukoricakrém leves Párizsi csirkemell Rizi -bizi Összetevők En: 536,3 kcal En: 675,0 kcal En: 716,4 kcal En: En: Tz: 2,3 g Tz: 4,9 g Tz: 6,0 g Tz: Tz: Sz: 54,2 g Sz: 76,4 g Sz: 92,9 g Sz: Sz: So: 3,8 g So: 3,1 g So: 2,6 g So: So: Zs: 25,3 g Zs: 29,4 g Zs: 25,5 g Zs: Zs: Fe: 19,5 g Fe: 28,0 g Fe: 27,4 g Fe: Fe: Cu: 4,2 g Cu: 1,1 g Cu: 5,0 g Cu: Cu: glutén,tejféle glutén,tejféle glutén,tejféle,tojás Összetevők En: 252,5 kcal En: 196,6 kcal En: 268,6 kcal En: En: Tz: 1,6 g Tz: 2,5 g Tz: 0,6 g Tz: Tz: Sz: 31,6 g Sz: 31,6 g Sz: 25,0 g Sz: Sz: So: 1,1 g So: 1,3 g So: 0,9 g So: So: Zs: 9,9 g Zs: 4,3 g Zs: 11,1 g Zs: Zs: Fe: 3,0 g Fe: 6,3 g Fe: 9,9 g Fe: Fe: Cu: 0,2 g Cu: 1,4 g Cu: 0,2 g Cu: Cu: