Tartsa az ujját a pulzusán! - Cél az ütés/perc Amit tudnia kell iszkémiás szívbetegségben a szívfrekvenciáról

Méret: px

Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Tartsa az ujját a pulzusán! - Cél az 55-60 ütés/perc Amit tudnia kell iszkémiás szívbetegségben a szívfrekvenciáról"

Ida Tóthné
8 évvel ezelőtt
Látták:

1 Tartsa az ujját a pulzusán! - Cél az -0 ütésperc Amit tudnia kell iszkémiás szívbetegségben a szívfrekvenciáról PAPIL Az anyag lezárásának idôpontja: 0. augusztus. Servier Hungária Kft. 0 Budapest, Váci út -. Telefon: (0-) - Fax: (0-) -

2 Mi a nyugalmi szívfrekvencia (pulzusszám)? A szívfrekvencia a szív egy perc alatti ütéseinek (összehúzódásainak) száma. A szív minden egyes összehúzódásakor az ütôerekbe (artériák ba) pumpálja a vért. Ahogy a vér beáramlik az erekbe, azok megfeszülnek és kitágulnak. Pul zusnak ezt a rövid artéria-kitágulást nevezzük. A pulzus szám tehát megegyezik a szív összehúzódásainak számával, vagyis a pulzust számol va megtudjuk, hányszor húzódik össze percenként a szívünk. Ez jó mutatója annak, hogy épp akkor milyen keményen dolgozik a szív: Az egészséges felnôtt szíve évente körülbelül 0 millió alkalommal húzódik össze. Ez idô alatt több mint 0 tonnányi vért mozgat meg naponta, éjszakánként pedig annyi munkát végez, amennyit egy 0- kilós csomag 0. emeletre való felcipelése jelent. Mennyi a normális szívfrekvencia? Egészségesek. A nyugalmi pulzusszámot percenként 0 és 0 közötti (0-0 ütésperc) értéknél tekintjük normálisnak. Konkrét értéke olyan tényezôk függvé nyé - ben ingadozik, mint az aktivitás vagy a stressz aktuális mértéke. Sok sportoló szívfrekvenciája fittségük foka által befolyásolva csak 0 és 0 közötti percenként. Stabil anginás betegek. Iszkémiás szívbetegség (ISZB) fenn állásakor a terhelés vagy a stressz okozta szív - frekvencia-növe kedés alapos oka lehet a szívizom vérellátási zavarának (szívizom-iszkémiának), ami anginás fájdalom kiala kulásához vezet. Ez az oka annak, hogy ISZB fenn állása esetén 0 ütésperc feletti pulzus számnál megnövekszik a iszkémia kialakulásának esélye. Miért emelkedik a szívfrekvencia? A szapora szívmûködést számos tényezô kiválthatja: Mozgás, sportolás Vérszegénység Láz Szívbetegség Pajzsmirigy-túlmûködés (hipertiroidizmus) Az asztma kezelésére szolgáló gyógyszerek Stimulálók (pl. koffein, amfetaminok, fogyasztó sze - rek, dohányzás) Stressz Miért fontos a szívfrekvencia kontrollálása stabil anginában? A stabil angina kellemetlen érzés (diszkomfortérzés) vagy fájdalom a mellkasban. Terhelés vagy stressz hatására alakul ki, ez ugyanis megnöveli a szív oxi gén igényét. A kellemetlen érzés vagy a fájdalom oka, hogy a szívet ellátó artériák, a koszorúerek beszû kü lése miatt nem jut elegendô oxigéndús vér a szívizom hoz. A szapora szívmûködés kétszeresen is ked ve zôtlen a szívizomzat oxigénegyensúlya szempontjából: növeli az izmok oxigénigényét, ugyanakkor csökkenti a hozzá juk jutó oxigén mennyiségét. Mindez az anginás rohamok erôsödéséhez vezet. Vagyis stabil angina esetén a pul - zus szám növekedésével na gyobb lesz az iszké mia ki ala - kulási esélye. Ugyanakkor mára az is bizonyítást nyert, hogy a 0 ütésperc feletti nyugalmi szívfrekvencia jelentősen növeli a kardiovaszkuláris események (pl. a szív infarktus) kockázatát. Ez az oka annak, hogy stabil angina fennállásakor olyan kezelést ajánlanak, amely a nyugalmi szívfrekvenciát per cen ként és 0 közé csökkenti.

A pulzus szám tehát megegyezik a szív összehúzódásainak számával, vagyis a pulzust számol va megtudjuk, hányszor húzódik össze percenként a szívünk.

3 Miért fontos, hogy ellenôrizze szívfrekvenciáját (pulzusszámát)? A szívfrekvencia nem csak azt mutatja meg, mennyire megfelelôen mûködik a szív, hanem abban is segít, hogy: megtaláljuk bizonyos tünetek okát, amilyen például a szabálytalan vagy gyors szívmûködés (szívdo bo - gás érzés), szédülés, elájulás, mellkasi fájdalom, légszomj. ellenôrizzük, használnak-e a szívfrekvencia csök - ken tésére rendelt antianginás gyógyszerek. tájékozódjunk általános állapotunkról, fittségünk szintjérôl. Hogyan mérjük a pulzusszámot? A nyugalmi szívfrekvenciát meghatározhatjuk a pulzus tapintásával vagy pulzusszámmérôvel. A szívfrekvenciát számos tényezô befolyásolja. Ide sorolhatók az érzelmek, a környezeti hatások, az aktuális (ülô, álló, fekvô) testhelyzet. Emiatt számos körülményre kell odafigyelnünk a szívfrekvencia meghatározásakor: Hogyan mérjük tapintással a szívfrekvenciát (pulzusszámot)? Pulzusát kitapinthatja a csuklóján vagy a nyakán, mert ezeken a testtájakon az artériák közvetlenül a bôr alatt futnak. Az emberek a leggyakrabban a csuklójuknál futó verôér tapintásával számolják a pulzusukat: Egyik kezének mutató, középsô és gyûrûs ujját helyezze finoman másik karján a csuklójára úgy, hogy a középsô ujj körülbelül - cm-rel a tenyér alsó széle alatt legyen. Ott nyomja rá ujjait a bôrére, ahol egy kis mélyedést érez az alkar középvonalában futó ín (kemény, vékony hurkapálcaszerû képlet) és a csont széle között. Ha jól csinálta, lüktetés kell éreznie ez a pulzus. Számolja a lökés -eket 0 másodpercig, majd a kapott értéket szorozza meg kettôvel, így megkapja percenkénti pulzusszámát. A mérés elôtt üljön néhány percet egy csendes helyi ségben. Számolja meg pulzusát, vagy használjon speciális, elektronikus pulzusszámmérôt. Az ér pulzálását 0 másodpercen át számolja, majd a kapott értéket szorozza meg kettôvel, így meg - kap ja percenkénti pulzusszámát. Legalább kétszer végezze el a mérést ülô testhely - zetben. Jegyezze fel a kapott értéket naplójába.

(szívdo bo - gás érzés), szédülés, elájulás, mellkasi fájdalom, légszomj. ellenôrizzük, használnak-e a szívfrekvencia csök - ken tésére rendelt antianginás gyógyszerek.

4 Hogyan mérjük pulzusszámmérôvel a szív - frekvenciát? Az elektronikus pulzusszámmérô automatikusan méri a szívfrekvenciát az ujjon vagy a csuklónál. Bármelyik módszerrel határozza is meg szívfrekvenciáját, fontos, hogy betartsa az általános ajánlásokat (lásd az elôzô oldalon)! Név:... Kezelôorvos neve:... Gyógyszerlista Reggel Délben Este Collins P, Fox KM. Pathophysiology of angina. Lancet. 0; : -; Andrews TC, Fenton T, Toyosaki N, Glasser SP, Young PM, MacCallum G, et al. Subsets of ambulatory myocardial ischemia based on heart rate activity. Circadian distribution and response to anti-ischemic medication. The Angina and Silent Ischemia Study Group (ASIS). Circulation. ; : -00; Palatini P, Benetos A, Grassi G et al. Identification and management of the hypertensive patient with elevated heart rate: statement of a European Society of Hypertension Consensus Meeting. J Hypertens. 00;:0-0; Fox K, Borer JS, Camm J, Danchin N, Ferrari R, Lopez Sendon JL, Steg PG, Tardif JC, Tavazzi L, Tendera M. Resting heart rate in cardiovascular disease. JACC. 00;0():-0; Fox K, et al. Lancet. 00;:0- Hogyan jegyezzük fel a szívfrekvenciát a nap - lóba? A nyugalmi szívfrekvencia meghatározásához mérje meg a pulzusszámát az általános ajánlások betartásával. Az ér pulzálását 0 másodpercen át számolja, majd a kapott értéket szorozza meg kettôvel, így meg - kapja percenkénti pulzusszámát. Példa: ha pulzálást számol 0 másodperc alatt, ezt -vel szorozva 0-et kap. Ez azt jelenti, hogy percen - kénti szívfrekvenciája vagy pulzusszáma 0 (vagy mértékegységgel kifejezve: 0 ütésperc).

.. Gyógyszerlista Reggel Délben Este Collins P, Fox KM. Pathophysiology of angina. Lancet. 0; : -; Andrews TC, Fenton T, Toyosaki N, Glasser SP, Young PM, MacCallum G, et al.

5 Év:... Hónap:... Év:... Hónap:

6 Év:... Hónap:... Év:... Hónap:

Hasonló dokumentumok

Amit a pulzus mérésérôl tudnia érdemes!

Amit a pulzus mérésérôl tudnia érdemes! A betegtájékoztató elkészítéséhez felhasznált szakcikkek listája: Collins P, Fox KM. Pathophysiology of angina. Lancet. 0; : -; European Society of Cardiology Guidelines