MESTEREMBEREK VAKÁCIÓ KÜLÖNSZÁM! villámáron melléklet oldalon. STRANDTIPPEK 6. old. GYÜMÖLCS- SALÁTÁK 12. old. HELYZETBE HOZZUK!

Átírás

1 STRANDTIPPEK 6. od. MESTEREMBEREK 15. od. MESTEREMBEREK MEGJELENIK: Pestszentőrincen, Pestszentimrén és Gyáon VAKÁCIÓ KÜLÖNSZÁM! PS, X-BoX, KonzooK és játékok minden mennyiségben, verheteten áron Az utazás bodogabbá tesz, MINT AZ ANYAGI JAVAK. od. Szúnyogok een TERMÉSZETES SZEREKKEL Hogy váasszunk FÉNYVÉDŐ Miért tartsunk KRÉMEKET 11. od. MACSKÁT KERESSEN MINKET AZ INTERNETEN IS! JÚLIUS 7. od. 8. od. viámáron meéket odaon GYÜMÖLCS- SALÁTÁK 1. od. PROGRAMAJÁNLÓ 6 od. 8. od. CSATLAKOZZ A PEPCO CSAPATÁHOZ! Ajándékutavány kapható! Légy részese te is ennek A sikernek! Gyá, Vak Bottyán utca 66. / piactér 16. Te.: 06-30/ Facebook: Konzoside Nyitva: H: zárva, K P: Szo: , V: Petrovai Pince váaja névnapok, szüinapok baagások ány- és egénybúcsúk kereszteők csaádi összejöveteek céges rendezvények tejes körű ebonyoítását Monor, Strázsahegy Mézes sor , Petrovai Tamásné Anikó 06-70/ petrovaipince.hu : Petrovai Pince Bankkártya és SZÉP-kártya efogadóhey. ÁRUÖSSZEKÉSZÍTŐ- KOMISSIÓZÓ Akár cégen beüi targonca képzésse Amit kínáunk: - versenyképes juttatási csomagot (aapbér, bónusz, cafeteria) - stabi munkaheyet, 3 műszakos munkarendben - vadonatúj, korszerű targonca-gépparkot és pocrendszert a raktárban - szakértő és támogató vezetőséget - csaádbarát munkabeosztást és munkarendet - céges buszjáratot - akár 0%-os dogozói kedvezményt a PEPCO üzeteiben Jeentkezésedet várjuk a odaon!

2 3 Az utazás bodogabbá tesz, MINT AZ ANYAGI JAVAK Thomas Giovich, a Corne Egyetem pszichoógiaprofesszora kimutatta, hogy az emberek ugyanazt a bodogságot tapasztaják, amikor vásáronak és az utazások során is. A küönbség az, hogy míg a vásárásbó származó bodogság időve csökken, az utazási émények emékei sokáig bodogsághormonokat termenek. A megvásárot dogokhoz hamar hozzászokik az ember és már nem tötik e bodogságga. Ez újabb vásárásokhoz vezet. Ez a foyamat újra és újra megismétődik. Míg az utazások csodás kaandokat, éményeket jeentenek. Bár újabb dogok vásárása is nyújthat bodogságot rövid ideig, de mindig hiányzik a kucsfontosságú összetevője, a bodogság megőrzése. Ahogy Dr. Giovich mondja, a megszerzett tapasztaat jóva nagyobb része önmagunknak, mint a megszerzett anyagi javak. Mert ezek a megszerzett tárgyak eküönünek az ember szeméyiségétő. Az utazás éménye viszont ényünkké váik, beépü a szeméyiségünkbe, éményekké, emékekké szeídü, meyeket feidézve hosszú idő után is átéhetjük ugyanazt a bodogságot, amit akkor éreztünk. Tehát a eggazdagabb és egértékesebb emékeink nem a megvásárot anyagi javakbó származnak. Ezek inkább azoknak az éettapasztaatoknak a tejes összege, amiket megétünk. Az utazás új kutúrákhoz és csodáatos ismereten tájakhoz vezet. Egy csodás környezetben mindenki bodogabbnak, gazdagabbnak érzi magát. Az agy és a test iyenkor eveszíti az idő múását, ahogyan magába szívja az újdonságok adta éményeket. Gondojunk csak bee, egy-egy utazás során menynyit vagyunk képesek gyaogoni, csakhogy mindent meg tudjunk nézni, hogy miné több éményt, átnivaót eraktározhassunk magunknak. Küönböző szokatan események, utazások, új készségek megismerése, még az extrém sportok is mindenkinek ideáis bodogságforrást jeenthet. Egy új eszköz, vagy akár egy új autó végü csak egy újabb szokásos objektum esz, ameyet saját tuajdonunkban tartunk, ami aztán öreg esz vagy eavu. Viszont minden megszerzett émény vaódi örömforrássá váik, ami veünk marad az egész éetünkben és bármikor feidézhetjük. vad Bodo konténer konténerszáítás kedvező áron! Ft/m 3 -tő Konténeres sittszáítás Gépi födmunka 4, 6 és 8 m 3 Amit váaunk: Konténeres sitt- és törmeékszáítás Gyá, Ócsa, Vecsés, Gyömrő, Magód és Monor vonzáskörzetében. Föd eszáítása Szemét eszáítása akatosmunkát váaok Te.: 06-30/ / kerítések, korátok acészerkezetű épcsők toó-úszó-nyíó kapuk kapuk automatizáása poikarbonát tetők festést nem igényő deszkakerítések gyártását és szereését váaom Pest megyében. DíjTaan femérés! Te.: 06-0/ Tűzvédemi Kft. férfi munkásokat keres bejeentett akami munkára Rövid éetrajzot kérjük eadni: 5 Üő, Pesti út 198. szám aatt, munkaidőben. PAAtető feújítás Paatető-szigeteés bontás néküi feújítása színes, mintás bitumenes zsindeye. Ingyenes árajánat készítés az ország egész terüetén. AKCIÓ! -10% / Szerény, nem itaozó és fizikai munkára képes, egészséges és orvosi vizsgáaton megfeeő férfit keresünk havi 5 15 napra, szükség szerint. Nyugdíjas is ehet. Nagyon fontos: jó barkácsoási készség és gépkocsi szükséges! Esetenként étrán ke dogozni. Te.: 06-30/ Kiemet VIP fizetésse XVIII. kerüeti munkaheyre, VIP minőségű munkára, bejárónőt keresünk Te.: 06-30/ Mióta gondokodik akása Egy percig se törje a fejét tovább! A megodás Rafae Anta, akiné nincs váróista, hisz váakozásában több festő és kőműves is dogozik. Így egyszerre több heyre tudja irányítani az embereit. Bármikor rendekezésre á, még hétvégén is. Ami pedig tejesen egyedüáó a szakmájában, hogy nincsenek fix árai. Az árakat úgy igazítja, hogy a megrendeő is jó járjon. A nyugdíjasok pedig azonnai kedvezményben részesünek. FESTÉS-MÁZOLÁS ÉS KŐMŰVES MUNKÁK Számukra eengedheteten a pontos, precíz munka. Fizetni csak akkor ke, ha tejesen eégedett a munkájukka. Aho már egyszer dogoztak, ott nagyon szívesen átják őket újra és szeretette ajánják az ismerősöknek. Legyen szó tejes feújításró, festésrő, mázoásró, vagy kőműves munkákró, a sokodaú csapat eőtt FELÚJÍTÁSÁN? nincs akadáy. Amit megámodott, ők megvaósítják! SEGÍTŐKÉSZ, SZAKSZERŰ TANÁCSOK Segítenek abban is, hogy kiviteezhető egyen mindaz, ami az eképzeéseibe a egjobban beeiik. Együtt megtaáják azt a ehetőséget, amive megvaósuhatnak eképzeései. Segítséget nyújtanak az anyagok beszerzésében és még abban is, hogy a megrendeő korrekt áron jusson hozzá a szükséges festékekhez és más anyagokhoz, hiszen hoszszú évek óta ának szerződésben nagy építőipari cégekke. ÁLMODJA MEG A SZÍNEKET! Nincs más doga, mint megámodni a színeket és, hogy mit szeretne feújítani otthonában és hívja RAFAEL ANTALT! Teefon: / Szobafestést, mázoást, kőművesmunkákat váaok. Hívjon bizaomma! 06-70/ / eőtte Aakformáó Stúdió és Kozmetika Fiataodj! Próbád ki új kezeésünket! Hyaoronsavas méyránc-fetötés Hosszan tartó átványos eredmény! Vecsés, Teepi út. Bejeentkezés: 06-70/ utána Manikűr, pedikűr, géak, esztétikai és gyógypedikűr, spa kezeések, körömprotézis Mandaa szaon, Matyucz Gabriea Monor, Móricz Zsigmond út 4. Teefon: / facebook: matyucz gabriea pedikűr A egjobb gyerekcipőmárkák egy heyen A-gyerekcipőbot Gyömrő, Szent István út 79. Nyitva: H P: 8 18, szo,v: / : Gyermekábbeik Gyömrőn Be Ony gumicsizmák Richter, Geox, Saus fenőtt női/férfi kényemi bőrpapucsok, Primigi, Linea, Facon, Topp zoknik, harisnyanadrágok D.D. step, Szandáok Ft-tó Ft-ig Saus, Szamos, Lotto, Zárt cipők Ft-tó Ft-ig Lei Key Vászon játszócipők Ft-tó Ft-ig Szupi+ Bokor Hívjon, vagy írjon! 06-9/ a.prohaszka@adotervezokft.hu Ügyféfogadás: H, Sze: 9 18, K, Cs: 9 17, P: Eőzetes időpont-egyeztetésse Adótervező Kft. 34 Magód, Katona J. u Kft., bt. egyszerűsített végeszámoássa kapcsoatos ügyintézés

3 4 5 LION éemiszerbot GYÁL, SZÉCHENYI U. 6. Nyitva: H V: 5 3-ig AZ AKCIÓ 019. júius 15-tő AuGusZTus 11-ig, IETVE A KÉsZET EREjÉIG TART! Az éemiszerbotba eadót keresünk. Szakképzettség nem szükséges. Abéretet és száást csaádi házban, kedvezményes díjon tudunk biztosítani a dogozóink részére. Érd.: hétköznap 8-18 között 06-70/ , 06-30/ Eső osztáyú friss zödség-gyümöcs 0%-ka TARTÓsAN csökkentett áron kapható a ion Éemiszerbot zödségosztáyán! Hajdú kobász 1399 Ft/kg 1139 Ft/kg Csemege szaonna 130 Ft/kg 1100 Ft/kg Zádor erdéyi szaonna 849 Ft/kg 66 Ft/kg Godi sajtkészitmény 1499 Ft/kg 149 Ft/kg Amerand szeetet sajt 77 Ft/kg 399 Ft/kg Toe trappista sajt 399 Ft/kg 065 Ft/kg Házi zsír 1 kg 499 Ft 379 Ft Tenna étoaj Ft 379 Ft Mizo uht aktózmentes tej 1,5% Ft 359 Ft Mizo uht tej,8% 1 99 Ft 69 Ft uht tej 1,5% 1 08 Ft 177 Ft He energiaita 0,5 (cassic, red, ama) 169 Ft 151 Ft Coca coa-termékek,5 485 Ft 439 Ft Fa tusfürdő 50 m 499 Ft 419 Ft sian 900 m 549 Ft 509 Ft Nesquik 00 g 389 Ft 339 Ft Kinder pingui 30 g 168 Ft 138 Ft Pöttyös natúr túró Rudi 51 g 180 Ft 151 Ft Mier sör 0,33 94 Ft 59 Ft Eredeti Vimoskörte 0, Ft 465 Ft Roya vodka 0,5 589 Ft 499 Ft Heineken 0,5 dobozos 89 Ft 65 Ft soproni 0.5 dobozos 9 Ft 05 Ft jagermaster Ft 6599 Ft Baantines whisky Ft 7899 Ft HIDEGTÁL- RENDELÉST FELVESZÜNK! KEMENCÉBEN SÜTÖTT PIZZA TÖBBFÉLE FELTÉTTEL 3 cm Ft ÓRIÁS SAJTOS RETRO BURGER 1350 Ft ÓRIÁS BÉCSI SZELET 1500 Ft ÓRIÁS CIGÁNYPECSENYE 1450 Ft SZEMÉLYES FATÁNYÉROS 3000 Ft SZEMÉLYES HALTÁL 3990 Ft Afrikai harcsafié rántva, hekk, rántott pontypatkó, ropogós roston süt kárász, vegyes körette Jéghideg csapot meggy és Heineken sör kapható! Nagymama kifőzdéje, pecsenyesütője / ÓRIÁS RETRO BURGER 100 Ft A képek iusztrációk. ÓRIÁS GYROS-TÁL 1750 Ft Pecsenyesütőnkbe putost és konyhai kisegítőt keresünk. Abéretet és száást csaádi házban, kedvezményes díjon tudunk biztosítani a dogozóink részére. Érd.: hétköznap 8-18 között 06-70/419-93, 06-30/ HELYBEN FOGYASZTÁSRA és ELVITELRE IS! AZ ALÁBBI ÉTELEK KÖZÜL VÁLASZTHAT: Rántott csirkeszárny: Ft/10 dkg Rántott csirkecomb: Ft/10 dkg Rántott sajt körette: Ft Sajtta, sonkáva tötött cs.me v. karaj kirántva körette: 1600 Ft Hostein szeet süt tarja tükörtojássa, körette: Ft Cigánypecsenye körette: Ft Rántott sertésveő körette: Ft Fűszeres gricsirke: Ft Süt fűszeres csirkecomb: Ft/10 dkg Süt odaas: Ft/10 dkg Süt csont néküi csüök:...10 Ft/10 dkg Sertés-, marhapörköt körette: Ft Pacapörköt vagy zúzapörköt körette: Ft Magyaros babguyás: Ft Brassói aprópecsenye körette: Ft Süt hurka (véres, májas): Ft/10 dkg Süt kobász:...30 Ft/10 dkg Miánói makaróni: Ft Rántott hekk:...50 Ft/10 dkg Gyros-tá körette, csirkehúsbó: Ft Szegedi Hidegtá pontyhaászé: rendeést feveszünk Ft Karcagi birkapörköt vagy szarvaspörköt körette: Ft karácsonyi és sziveszteri ünnepekre! Vegatá: Ft 1 1 Nagymama kifőzdéje, pecsenyesütője 1 Boondoseves Rakott húsos kemencében sütve Csirkebrassói, süt BLACK BURGER 100 Ft AMERIKAI HOT-dOG 400 Ft ALBÉRLETEK ÉS EGYÉB SZÁLLÁSHELYEK KIADÓK egész évben csaádok, szeméyek részére napi Ft/fő vagy havi Ft/fő rezsive együtt! SPORTBURGER 500 Ft 019 augusztus 5 augusztus 11. Munkáscsoportok részére kedvezményes napi Ft/fő ágynemű, TV, hűtőhasznáatta, néküe Ft/fő vagy havi Ft/fő rezsive együtt! Gyá, Széchenyi u. 6. A Lion Éeemiszerdiszkont épüetében. Nyitva: H V: 5 3-ig Kétfée menübő váaszthat 100 Ft heyben fogyasztássa vagy evitere HIDEGTÁL- RENDELÉS: 06-70/ HÉTFő KEdd SZERdA csütörtök péntek SZOmBAT VASÁRNAp Jóasszonypörköt, nokedi Zödséges karaábéeves Rakott kemencében sütve Pinokkió kedvence eves. Spenótfőzeék főtt tojássa, rántott virsive Vadász guyáseves bográcsban Csirkeme bécsiesen, párot rizs 019 júius júius 8. HÉTFő KEdd SZERdA csütörtök péntek SZOmBAT VASÁRNAp Tiszai sertésragueves Serpenyős kobássza Tötött csirkecomb, rizi-bizi Vadragueves Bácskai rizses hús Fejtettbabeves füstöt csüökke Makói marhatokány tarhonyáva Sárgaborsóeves Húsos rántott paacsinta, rizi-bizi Vegyes zödségeves Lencsefőzeék füstöt csüökke Füstöt csükös babeves Rakott húsos karfio kemencében sütve Zödborsóeves Sajtos rántott cicege, rizi-bizi Szegedi pontyhaászé Házi túros dereye Csirkeragueves Francia rakott 019 júius 9 augusztus 4. Baracskai rabeves Rakott csüök kemencében sütve Henteseves Tavaszi marhahúsos makaróni Rakott húsos káposzta kemencében sütve Paócguyáseves Finomfőzeék, rántott virsi Frankfurtieves Lencsés marhapörköt Döbrögi módra Lebbencseves Kapros tökfőzeék, sertéspörköt Madárátta-pipieves Bajorpecsenye süt Húsos karajcsonteves. Paradicsomos húsgombóc, főtt Bajorpecsenye, parázs Májgauskaeves Spagetti carbonara Marhahúseves gazdagon Szarvaspörköt, gauska Marhahúseves gazdagon Sajtta-sonkáva tötött karaj, rizi-bizi HÉTFő KEdd SZERdA csütörtök péntek SZOmBAT VASÁRNAp 1 Törökverőeves Mititei rostapon sütve, süt, mustár Parasztos tarhonyaeves Csirke vadasan, spagettive Róka Rudi eves Csabai tötött karaj, főtt, párot ia káposzta Tárkonyos eves Rántott tengeri hafié, rizs, tartár 019 júius 15 júius 1. HÉTFő KEdd SZERdA csütörtök péntek SZOmBAT VASÁRNAp Vadaseves Szarvasragueves Jóasszonyeves Budapest guyás Savanyú vetreceeves Újházi tyúkhúseves Rántott csirkemáj, Vargabées kemencében sütve hagymás köt, nokedi Lion pecsenye, süt Miánói makaróni Tötött dagadó Gödöői kakaspör- párot káposzta, főtt püré Lebbencseves Kekáposzta-főzeék, sertéspörköt Hentestokány, párot rizs Rabóhús kemencében sütve Tökös ökös eves csüökke Temesvári sertéspörköt, nokedi Zödbabeves Vadas marha spagettive Becsinát zödségeves Cigánypecsenye, rostapon süt Orjaeves gazdagon Rakott húsos zödbab kemencében sütve Karfioeves Zödborsófőzeék, házi fasírt Tojáseves Sóet füstöt csüökke Burgonyagombóceves Csirkepörköt nokedi Csükös székeykáposzta Erdéyi gombaeves Rántott pontypatkó, rizi-bizi, tartár Húsgombóceves Zsiványpecsenye, süt Újházi tyúkhúseves Csirkeme párizsiasan, párot rizs Újházi tyúkhúseves metétte Törökverő pecsenye, süt Újházi tyúkhúseves metétte Sertéspörköt, nokedi Tárkonyos bárányragueves Csükös pacapörköt Tárkonyos bárányragueves Vegyes tá: rántott sajt, rántott borda, rizi-bizi Teefon: 06-30/

4 6 7 STRANDTIPPEK Itt a nyár, a strandszezon, a jó idő, a nyaraások ideje. Ejött végre amire egész évben vártunk. Nincs iskoa és évezhetjük a szabadságot. A egtöbb ember iyenkor indu nyarani, strandoni. Akár egyedü évezzük a strandot, akár barátainkka, vagy gyerekekke, biztosak ehetünk benne, hogy jó fogunk szórakozni és a kikapcsoódás is keemes esz, ha megfogadunk néhány jó tanácsot. Maradj hidratát! A napon tötött órák miatt kiszáradhat a bőrünk, vagy rosszabb esetben egész szervezetünk. Hogy ezt megeőzzük, mindig vigyünk magunkka eegendő vizet vagy más foyadékot a strandra. Átaában a büfékben vagy a strandon taáható éttermekben is hozzá juthatunk hűtött foyadékokhoz, de azért magunk is gondoskodjunk róa. Egy hűtőtáskában akár egész nap is hidegen tudjuk tartani. Napvédeem Fontos, hogy a napon óvjuk bőrünket a káros sugaraktó. A közveten napsugárzás súyos napégést, bőrkárosodást okozhat. Kerüjük e a eégett bőr fájdamát. Hasznájunk megfeeő faktorszámú fényvédő krémet. Nem árt óránként újra kenni még akkor sem, ha vízáó krémet hasznáunk. Csomagoj egy napernyőt! Néhány strandon eőfordu, hogy nincs eég árnyékot adó fa, aho pedig van, már nyüzsögnek aatta az emberek. Érdemes magunkka vinni egy saját napernyőt, amit aztán kedvünk szerint áíthatunk fe, oda, ahová jóesik. Így egész nap évezhetjük az árnyékot még erős napsütésben is, és bármikor átheyezhetjük az ernyőnket máshová. Ovass egy jó könyvet! A hétköznapokban átaában túságosan efogatak vagyunk ahhoz, hogy eüjünk eovasni egy jó könyvet. A strandoás nagyszerű ehetőség arra, hogy eovassuk azt a néhány könyvet napozás közben, ami év közben összegyűt az ágyunk meett. Ha nem szeretnénk hosszú könyveket ovasni, akkor ragadjunk meg egy magazint és kapcsoódjunk ki annak segítségéve. Készíts egy strandejátszási istát! Kedvenc zenénket hagatva mindannyian ki tudunk kapcsoódni. Itt az idő teefonunkon frissíteni a ejátszási istát a nyárra hangova. Évezd a vizet! Végü is, ha már strand, akkor nyivánvaó, hogy évezzük a vizet. Ússzunk amennyit csak tudunk, vagy vigyünk abdát és dobájuk a csaádda, barátokka. Jó móka a vízicsúszda és még számtaan módja van annak, miként érezhetjük jó magunkat a hűsítő vízben. Fontos, hogy figyejünk arra, hogy csak kijeöt heyeken fürödjünk és tartsuk be a biztonsági szabáyokat! Nagyszerű ehetőségek vannak szabadtéri strandoásra is természetes környezetben, pédáu a Gyömrői Tófürdőben Gyömrőn, vagy a Nádas Pihenőparkban Monor határában. VB SZÚNYOGOK ELLEN TERMÉSZETES SZEREKKEL A nyári estékrő mindannyian őrzünk szép emékeket. Egy keemes beszégetés a barátokka, egy jó sikerüt kerti parti vagy egy romantikus séta a vízparton. Ezeket az éményeket eéggé meg tudják keseríteni az apró zümmögő vérszívók, meyek a napementéve csapatostu támadnak a mit sem sejtő emberekre. Ugye mindenki taákozott már veük és a keemeten égő, viszkető csípésekke. A szúnyogok nem kímének minket, de szerencsére védekezhetünk eenük természetes módszerekke. Ha fontos számunkra, hogy miyen vegyi anyagokat kenünk magunkra, vagy gyermekünkre, biztos örüni fogunk annak, hogy éteznek aternatív megodást kínáó természetes szúnyogriasztó-anyagok is, meyeket bár kicsit többször ke hasznáni, de tejesen ártamatanok, sőt kifejezetten jótékony hatásúak a szervezetre! Levenduaoajja a szúnyogok een Nagyanyáink úgy tartották, egy háztartásban mindig egyen evendua vagy evenduaoaj. Ameett, hogy iata nyugtatja az idegeket és rendkívü keemes, számos gyógyhatása ismert. Pédáu a evendua ióoaja nagyon jót tesz a bőrnek is, többek között nyugtatja a viszkető, irritát bőrt, gyógyítja a kisebb sebeket, vágásokat, horzsoásokat, emeett csökkenti a hegek kiaakuásának eséyét. Ez az ióoaj a gombás fertőzések een is rendkívü hatásos. Szúnyogűzésben is utoérheteten A evenduaoajat megfeeően ekészítve hasznáhatjuk bőrünkre. Keverjük össze egy bázisoajja, vagy heyettesíthetjük más szúnyogriasztó hatású ióoajokka is, majd egy pumpás üvegbe tötve permetezzük a testünkre és a kezünkke dörzsöjük be. A bázisoajnak megfeeő az oíva oaj, de még jobb a szójaoaj, mive az már önmagában is szúnyogriasztó hatású. Hasznáatát érdemes megisméteni óránként. A evenduaoaj egyébként sok forgaomban evő szúnyogriasztónak is az aapanyaga. Nagyon fontos, hogy 100%-os tisztaságú oajat hasznájunk, hiszen a bőrünkre kenjük. Ha már megcsípett a szúnyog Mive a szúnyogcsípés egy heyi gyuadás, ennek megfeeően ke kezeni. A evendua erős gyuadáscsökkentő hatású növény. Tegyünk egy cseppet a szúnyogcsípésre a vaódi evenduaoajbó és finoman dörzsöjük be. Jó módszer még szúnyogok een a kertbe ütetett szúnyogriasztó hatású iatos fűszernövények sokasága. A régi házakná ezek a növények nem hiányozhattak a kertbő ízük, iatuk és gyógyhatásaik miatt. Nem utosó szempont, hogy ezek mind távo tartják a szúnyogokat és más egyéb rovarokat is. Rovarriasztó hatású kerti növények: Levendua, kakassarkantyú, babér, menta, citromfű, bazsaikom, oregánó. B tófürdő kaandpark étterem hote / Vasad, Monori út éve dinamikusan fejődő nagyüzemi konyha gyakoratta rendekező HENTEST, SZAKÁCSOT és KONYHAI KISEGÍTŐT KErES kiemet bérezésse. Érdekődjön céges buszjáratunkró! Jeentkezni ehet a teefonszámon.

5 n o r á m á i v PROGRAMAJÁNLÓ JÚNIUS JÚLIUS T E L K É L MEL JÚNIUS óra JÚLIUS ÓRA A mintegy 5 tagú együttes 50 műbő áó repertoárján induók, komoy- és könnyűzenei fedogozások, magyar és küfödi szerzők művei szerepenek. Vendégzenekar: Fourtissimo KALEIDOSZKÓP SZÍNPAD A heység kaapácsa Gyá, Arany János Közösségi Ház és Városi Könyvtár Egy nagyszerű amatőr társuat, tagjai gyáiak, főeg fiataok, de több korosztáy is örömme és sikeresen szerepe együtt, ha az eőadás úgy kívánja. Gyá, János Közösségi Ház és Városi Könyvtár JÚNIUS órátó estig ÜLLŐ VEZÉR NAP JÚLIUS 13. Szervező: Üő Vezér Hagyományőrző Egyesüet. FRÖCCSSZOMBAT Üő, Sport tér Monor, Városközpont Szerezze be most tűzifáját! Miért tartsunk MACSKÁT? Kétség kívü a macska az egyik eggyakoribb háziáat. Amikor egy cica dorombo megovad az ember szíve. Ezek a szőrgombócok végteenü kedvesek mégis rendkívü függetenek. Í me néhány meggyőző érv ameett, miért is tartsunk macskát. A macskák tisztán 1tartják magukat mégis jó enne egy, aki vár ránk hazaérkezéskor, akkor egy macska ehet a tökéetes váasztás. A macska kevesebb feeősségge jár, mint más áatok. Nyugodtak ehetünk, tudván, hogy a cica tud vigyázni magára otthon. Hamar szobatiszta, így nem jeent gondot a sétátatása sem. A macskák idejük jó részét tisztákodássa tötik. Nem érzik jó magukat, ha koszosak, porosak vagy bármi a bundájukba ragadt. Ez azt A macskák jeenti, hogy soha nem ke időt segítenek csökpazaroni arra, hogy macskánkat kenteni a stresszt egy fárasztó nap után meg kejen fürdetni. A cicáké a egpuhább szőrzet. A macskatuajdonos feszütsége csökken amint megsimogatja A macskák eszőrös barátja fejét. A simogatás kapják a ház során endorfinok termeődnek körüi rágcsáókat az agyban, ami bodogabbá, kiha nem rajongunk a patkányokért, egyensúyozottabbá teszi az emvagy az egerekért otthonunkban, bert. Műszeres vizsgáatok igaérdemes azonna beszerezni egy zoták, ha az ember doromboó macskát. A cicák evadásszák a macskát tart az öében, mintegy hívatan vendégeket, ha nagyon 0%-ka csökken a vérnyomása. szeretnek minket, eseteg még Egy tanumány során a Journa ajándékba is eraknak egy-egy of Vascuar and Interventiona zsákmányt a küszöb eé, de ettő Ne uroogy tudósai megáapítotnem ke megijedni, hiszen ezek ták, hogy a macskások éetében a megepetések átaában már sokka kevésbé vot jeen a szívmozduatanok, csak kedvesség- infarktus, a szív- és érrendszeri bő kapjuk. megbetegedések (köztük a stroke). A kevesebb stressz kiegyensúyozott éetet jeent. A macskák függetérdemes tehát örökbe fogadni, enek és önáóak vagy beszerezni egy iyen kedha úgy gondojuk, hogy nincs idő ves négyábú, doromboó, szőrös vagy energia egy saját kisáara, stresszűzőt. bea Számáva garantát mennyiség! Kiszáítássa Nyári Akció! AKÁC TÖLGY, BÜKK Ft/q Ft/q Erdei m3-ben is kapható. Erdei m3-ben is kapható. A némediszőői teepheyen hiteesített hídméregen eenőrizheti a megvásárot mennyiséget! A némediszőői teepheyen hiteesített hídméregen eenőrizheti a megvásárot mennyiséget! Kaodás VEGYES tűzifa Kaodás AKÁC tűzifa Ft/kaoda Ft/kaoda hasított A száítás két kaodátó díjtaan. 1 kaoda = 1,7 m3 (1x1x1,7 m) hasított A száítás két kaodátó díjtaan. 1 kaoda = 1,7 m3 (1x1x1,7 m) JÚLIUS ÓRA 9. MONORI FOGATHAJTÓ VERSENY PADAM Kárász Eszter Edith Piaf sanzonestje Monor, Bacchus tér Verses-zenés sanzonest, ameyben közismert és közkedvet Edith Pi af-sanzonok és önéetrajzi vaomások eevenítik fe Piaf szenvedéyekke, nagy méységekke és magasságokka tei éetét, s idézik eénk Párizs és a Montmartre hanguatát. Gyá, Arany János Közösségi Ház és Városi Könyvtár JÚLIUS ÓRA ZENÉS NYÁRI ESTÉK JÚLIUS ÓRA ZENÉS NYÁRI ESTÉK Feépő: Natour Grouppen és a Fat Moy Feépnek: Rocktatók és az After Dark Üő, Városközpont, szabadtéri színpad Üő, Városközpont, szabadtéri színpad 3 AK Éjszakai munkaehetőség! Te.: 06-0/ , 06-9/ RAKODÓ/SZORTÍROZÓ FELADAT A szortírozóüzembe beérkező csomagok pakoása, irányítása futószaag meett. ELVÁRÁSOK Jó fizikai áóképesség Terhehetőség Pontosság MUNKAIDŐ Hétköznapokon 16:30 01:30 AMIT KÍNÁLUNK Kezdőként átag nettó Ft, betanítás után eérhető átag nettó Ft fizetés (aapbér, cafetéria, prémium) 13. havi fizetés Hosszú távú, stabi munkahey JELENTKEZZ MOST! job@gs-hungary.com MUNKAVÉGZÉS HELYE Asónémedi Munkába járáshoz ingyenes céges busz vagy kötségtérítés Autóva könnyen megközeíthető az 5-ös útró 104 Budapest, Nagykőrösi út / , 06-30/ Cserépkáyhák, 4 JÚNIUS 9. 9 ÓRA EUTR szám: AA ALL THAT JAZZ! zások o k a á ATAI Heyi v L N Á J BA LEGJOB AK CIÓ ÁR S 3048 Ft/m-tő Famintás kerítésemezek 1890 Ft/m-tő Cserepes és trapézemezek 5 fée színben rendehető emezek Méretre gyártás rövid időn beü kandaók, kemencék építése, átépítése és karbantartása 3048 Ft/m -tő Hőszigetet szendvicspaneek többgenerációs tapasztaatta és mestervizsgáva. 3D tervtő a kiviteezésig. Országos házhoz száítássa 06-0/ vagy 06-0/ : Vad-Tűz Kandaó Káyha termeői mézdiszkont A Kispesti Piac Üzetház I. emeetén. Facebook: Mézdiszkont / Gyógynövényágyon éret termeői mézek minden mézünk egységesen: Levenduás, kakukkfüves, citromfüves, mentás, kamiás, rozmaringos, zsáyás, köményes, bazsaikomos és ánizsos. Ft/ ½ kg 990 Natura 000 terüeten termet mézek! Méhpempős akácméz 50 g: 490 Ft 5 g méhpempőve Kiscsiag termeői gyógyteakeverékek 990 Ft/csomag Pirított tökmag 50 g: 790 Ft 30 g-os csomagban, 10-fée Nyári Nyitvatartás: 019. ápriis 10-tő augusztus 0-ig csak csütörtökön, pénteken és szombaton vagyunk Nyitva 8-tó 1-ig.

6 JÓGAGYAKORLAT, hogy Íme öt aap jógapóz, ameyek segítenek abban, hogy jobban érezzük magukat a bőrünkben. DELFIN Heyezkedjünk e térdeőtámaszban. Engedjük e az akarokat a matracra vászéességben és tárjuk szét a kézujjakat, a középső ujj eőre nézzen. Tojuk fe a medencét, nyújtsuk a ábakat. Tartsuk a gerincet nyújtva, hosszan, farokcsontta fefeé nyújtózzunk. Tartsuk a ábakat csípőszéességben, ábujjak is eőre néznek. Tojuk a sarkakat a taaj feé, így érezni fogjuk a nyújtást a áb hátsó részében. Ha sok, tarthatjuk a térdet picit behajítva, a ényeg, hogy a hát ne gömböyödjön. A fejet tartsuk azán, a homok pihenhet a taajon. Léegezzünk szabadon, maradjunk benne 3-6 égzésig. Kijövetené engedjük e a térdeket vissza a taajra, és pihenjünk meg. HARCOS Ájunk a jógamatrac egyik végére, csípőszées terpeszben. A jobb ábba épjünk eőre és hajítsuk be, a hátsót nyújtsuk ki. Húzzuk ki a hátat és vegyünk fe fe egy kényemes, egyenes tartást. A karokat nyújtsuk fe és a tenyereket érintsük össze. Emejük ki a mekast. 15 PERC ALATT fantasztikusan érezd magad A jóga gyakorása csodákat tehet az átaános hanguatunkka, formája a testet és a nyugtatja az emét. Fegyorsut éetünkben, őrüt munkarendjeinkke ritkán szánunk időt arra, hogy regenerájuk, újraindítsuk magunkat. Szerencsére nem szükséges ehhez az aszramban órákat vagy heteket töteni. A jóga tökéetes arra, hogy beiesszük a mindennapi éetünkbe. Mindössze 15 percet vesz igénybe, cserébe viszont fetöt egész napra. Ezután 8-10 méy éegzetvéte erejéig tartsuk a pózt. Lassan épjünk vissza a kezdő pozícióba. Végezzük e a gyakoratot a másik irányba is, tartsuk ki 8-10 evegővéteig. HÁROMSZÖG Ájunk szées terpeszben, jobb ábfejet fordítsuk jobbra, a ba ábfejet pedig merőegesen rá. Vegyünk egy nagy evegőt, kiégzésre hajítsuk a derekat és jobb kézze érintsük meg a jobb ábfejet, a ba kar pedig nyújtózzon az ég feé. Arcunkat fordítsuk a kinyújtott kéz irányába. Érezzük, ahogy a áb, a csípő és a gerinc nyúik és megnyíik. Ez a gyakorat kiváó hatássa van az idegrendszerre. WARRIOR III Két ábon áásbó emejük a ba ábat hátra addig, amíg érezzük, hogy a ba fenék megfeszü, ott tartsuk meg végig a ba ábat. Emejük a karokat meső középtartásba! Kezdjük e dönteni a törzset úgy, hogy a áb és a törzs mindig egy vonaban egyen, mint egy gémeskút. Tartsuk a hasfaat végig feszesen, hogy keő támaszt adjon a gerincnek. Ha eértük a végheyzetet (aho még stabian meg tudunk áni), emejük a karokat magastartásba, az arcé vonaába. Fejtetőve nyújtózzunk eőre-fefeé, az áat finoman húzzuk a nyak irányába, mintha tokát akarnánk csináni magunknak. A evegőben évő ábat feszítsük vissza és sarokka nyújtózzunk hátrafeé. A medencét fordítsuk vissza a padó feé, hogy ne nyíjon ki odara! Nagyon fontos, hogy 4-5 assú evegővéteig ki tudjuk tartani ezt a testheyzetet, tehát ha nem vagyunk még eég stabiak, inkább hasznájunk támaszt (szék, fa, bordásfa), vagy ne döntsük a törzset annyira eőre. GALAMB Egyik ábunkat hátra nyújtva a másikat eö behajítva, ábfejünket a csípő feé fordítva és kezünket magunk eé támasztva egyenes gerincce tartsuk ki ezt a pózt. Kiégzésné ejjebb döntünk, majd ráhajova az eső ábra. Pihenjünk így egy darabig. Nagyon nyugtató. Végezd e a gyakoratot a másik irányba is, tartsd ki 8-10 evegővéteig. B. Mit ke figyeembe venni a fényvédő krémek Ejött végre a júius. A egtöbb ember iyenkor szívesen töti idejét a szabad ég aatt. Mindegy, hogy strandra megy, vagy vásároni, vagy egyszerűen csak ógni a barátaiva, a ényeg, ne feejtse e hasznáni a fényvédő krémet, hogy megvédje bőrét a károsodástó! KIVÁLASZTÁSAKOR? A Nap UV-sugárzása nem csak gyönyörű barna bőrt eredményez, hanem a bőr idő eőtti öregedését is okozhatja. A fényvédő akamazása a bőrápoórutin egyik egfontosabb része. A fényvédőfajták küönböző áagúak ehetnek krémek, géek, akár pumpás és kenhető vátozatban is megtaáhatók a botok pocain. Vajon meyik nyújt megfeeő védemet? Most segítünk eigazodni a fényvédők forgatagában! Tudta? Az UVB-sugárzás eeni védemet SPF besoroások aapján értékeik. Az SPF 30 egy nagyon erős faktorú krém a forró nyári napokra, amikor hosszú időt tötünk a szabadban, és a bőrünk érzékeny a napsugarakra. Nem árt magasabb számozású fényvédőt Vecsési teepheyre keresünk munkaerőt, aki markoógépet és targoncát is tud kezeni. Munkaidő: H P: 7 17 h, Vecsés, Széchenyi utca 018/53 Érdekődni ehet munkaidőben a teepheyen vagy 06-30/ vásároni, hogy megfeeő védemet kapjunk az UVB-sugarak een. Hasonóképpen, az UVA-sugarak eeni védemet a PA besoroás jezi. Miné több + van a PA eőtt, anná jobb a fényvédő áta biztosított védeem. Ezek fontos szempontok a jó fényvédő krém kiváasztásához. A gyártás dátuma Miné frissebb a fényvédő, anná jobb a termék hatékonysága. A fényvédő anyag öszszetevői nagyon könnyen ebomanak, még a pocon is. Ezért érdemes minden évben frisset vásároni. Ne hasznájuk azt, ami tavayró megmaradt! Jó márkájú fényvédő A jó márka mindig fontos. Ha ehetséges, hasznájunk nemzetközieg eismert márkákat. Európában ezeknek a márkáknak az Európai Unió áta támasztott, nagyon szigorú követeményeknek megfeeő tanúsítvánnya ke rendekezniük. A fényvédő nem tartamazhat veszéyes összetevőket Eenőrizzük az összetevők istáját a csomagon! Ez segít abban, hogy megtudjuk, hogy a fényvédő tartamaz-e pédáu oxi-benzont, ami aergiás reakciókat váthat ki. Víz- és izzadásáóság OPEL bontó! Gyá, Pesti út / , 06-0/ OPEL BONTÓ Új, gyári és utángyártott, vaamint bontott akatrészek árusítása. Végeges autókivonás! GUMISZERVIZ Szereés 4 -ig, centrírozás, defektjavítás Fék-, futóműjavítás Műszaki vizsga TPMS szenzorszereés abroncs.eu Ha sétára vagy a strandra megyünk oyan fényvédőt ke váasztani, ami, eená a víznek és izzadásnak. Még így is érdemes bőrünket többször átkenni, ha pédáu kijövünk a vízbő. Gyermekbarát fényvédő A gyerekeknek nem oyan fényvédőre van szükségük, mint a fenőtteknek. Legyünk nagyon óvatosak, miközben kiváasztjuk nekik a megfeeőt. A gyermekek érzékeny bőrűek, és a fényvédők összetevői aergiás reakciókat okozhatnak. A speciáisan gyermekek részére készüt fényvédők nem tartamaznak para-amino -benzoe savat (PABA) és benzofenonokat, vaamint gyengédek a bőrhöz. Napjainkban már az SPF ruházat is eérhető a kisgyermekeink számára. Ami védemet nyújt a káros sugarak een. Pattanásra hajamos bőr Az üzetekben már taáunk vízaapú fényvédőket. Zsíros vagy pattanásra hajamos bőrre hasznájunk vizes aapú fényvédőt. Ezek nem okoznak zsírosodást, mint az oajaapú krémek. vad Gumitároás, Gumiszáás GALLYAZÁST VÁLLALOK kb. 5 méteres magasságig. Rendszeres, vagy akaomszerű FŰKASZÁLÁST váaok rövid határidőve. Árajánatot ingyenes heyszíni femérés után adok. HÍVJON MOST! Te.:

7 13 Az idei nyár ságere A BIOMANIKŰR DINNYESALÁTA HOZZÁVALÓK: 1 közepes görögdinnye, egjobb, ha a jó e ett hűtve. 1- szem őszibarack, 1 fürt piros szőő, 1 fürt fehér szőő, 1- körte, 10 dkg mána, 5 dkg áfonya, néhány szem szeder, 1 evőkaná citromé, 1 evőkaná méz, 0,5 d meggyé, 1 kávéskaná rum(aroma). ELKÉSZÍTÉSE: A gyümöcsöket aaposan megmossuk, a görögdinnye húsát kivájjuk. A dinnye húsábó kiskanáa gömböket kanyarítunk, amennyire ehet, a magját kiszedjük. A szőőt eszemezzük, a körtét, az őszibarackot és a többi gyümöcsöt meghámozzuk és fekockázzuk. Tehetünk bee bogyós gyümöcsöt is. A gyümöcsöket beetötjük a görögdinnye héjába. A meggyevet, a kanáka rumaromát, a mézet és a citrom evét jó ekeverjük, majd a dinnyehéjban evő gyümöcsökre ocsojuk. Fopackfóiáva jó ezárjuk és apos tára heyezve egy órára hűtőbe rakjuk, hogy az ízek összeérjenek. Finom, átványos csemege. GYÜMÖLCSSALÁTÁK Júius a gyümöcsdömping ideje. Egész évben várjuk ezt a csodás hónapot, amikor süt a nap és szinte minden gyümöcs frissen eérhető a piacokon vagy a kertekben. I yenkor a nagy meegben nem a forró kaácsokra, sütikre vágyunk, inkább vaami könnyű finom, édes ízre. Ez az évszak a friss nyaánkságok ideje, a egjobb egy be- Nyári fahéjas gyümöcssaáta HOZZÁVALÓK: ½ fürt szőő fehér, ½ fürt kékszőő, kisebb ama nyári, ha ehet, kisebb körte, 10 szem sziva, 5 nektarin, fahéj, egy csipet citromé. hűtött friss gyümöcssaáta. A egfontosabb, hogy szezonáis gyümöcsökbó készüjön az aapja és persze a frissesség, na meg persze némi fantázia a párosításhoz. A gyümöcsöket a desszertkínáaton tú eőéteek meett és köretként is kínáhatjuk. Így nyár közepén a magyar piacok kínáatára nem ehet panasz, több tucatnyi hazai gyümöcsbő tudunk váogatni. Van cseresznye és meggy, de már érnek a barackok, tee vannak ringóva a fák, jönnek a körték. Nem beszéve a dinnyékrő. Ahhoz tehát, hogy jó gyümöcssaátát kínáhassunk, miné több friss gyümöcsöt ke kombinánunk egymássa. ELKÉSZÍTÉSE: A fentieket aaposan mossuk meg. A szivát, amát, nektarint apróra vágjuk. A szőőszemeket fébe de hagyjunk benne néhány egész szemet is! Hintsük meg az egészet fahéjja, és ha úgy kívánjuk egy kevés őröt szegfűszegge. Erre csak nagyon pici citromé ke. Ha akarjuk, cukrozhatjuk, de nem szükséges. Húsok meé vagy köretekhez vegyes saátának is kiváó! A körömápoásban néhány évve ezeőtt a francia manikűr vot a istavezető, ami azt jeentette, hogy természetesnek tűnő körmöket készített a manikűrös. E zt az irányzatot a japán manikűr követte, ami szintén a természetes körmök szépségét hivatott kiemeni, méhviassza, csiszoássa, fényesítésse. Idén a színes körmök meett teret hódít a biomanikűr. A köröm egyen szép, ápot és natúr! Egyre többen hódonak ennek a divatnak a színes műkörmök heyett. Ez az ejárás igazi weness a kéznek, hiszen rengeteg ápoó, kényeztető összetevőt tartamaz. Érdemes néha azoknak is kipróbáni, akik egyébként a tartós körömdíszítést preferáják, mert ápoja, fetöti a körmöket. Így két géakkozás között kicsit tud szeőzni a köröm. A biomanikűr ényege, hogy a megfeeő ápoás és kezeés után tejes természetességében marad meg a köröm. A biomanikűr átaában tartamaz egy teafaoajos kézfertőtenítést, egy hagyományos manikűrt, amey magában fogaja a körmök formázását, feeseges bőr etávoítását a köröm környékérő, végü egy fényező poírozást, amey ragyogó fényt ad a körmöknek. A biomanikűr része a ricinusoajas ápoás is, amey erősíti a természetes körmöket, befejezésképpen pedig természetes összetevőjű kéz krémme masszírozzák át a tejes köröm körüi részt. Nagy eőnye, hogy a biomanikűrt szinte minden körömszaonban e tudjuk érni és nem igénye beszerezheteten ös szetevőket. Kezünk így gyönyörű, ápot és természetes esz. vad 5 év/ km gyári garancia Mézes-manduás gyümöcsáom HOZZÁVALÓK: ½ sárgadinnye, 10 szem sárga vagy kajszibarack, szem őszibarack, 1 db ama, 5 szem ringó, néhány szem mána, 3 evk. méz, ¼ citrom eve, 3-4 evk. vágott mandua, fahéj. ELKÉSZÍTÉSE: A gyümöcsöket vágjuk össze és pakojuk egy nagy tába. A sárgabarack és ringó nem ke hogy tú apró egyen! Öntsük e mézze és ocsojuk meg a citrom evéve, majd szórjuk meg fahéjja és vágott vagy szeetet manduáva. Óvatosan forgassuk össze az összetevőket. Hamar összeérik. Kiadós reggei vagy vacsora ehet beőe. A képen átható autó iusztráció. Ssangyong Dépest 1194 Budapest, Hofherr Abert u. 38/D ertekesites@ssangyongdepest.hu , Kombinát üzemanyag fogyasztás: 5, 8,4 /100 km*. CO kibocsátás (vegyes): g/km*. *WLTP szabvány szerint

8 14 15 GYÓGYÍTÓ KRISTÁLYOK Egy csodás kő több okbó is a kedvencünkké váhat. Lehet, hogy a színe és formája tökéetesen iik a ruhánkhoz, vagy épp az otthonunkat hivatott díszíteni, eseteg megáttuk és beeszerettünk, és azóta is szívesen visejük bármiyen akaomra. Vajon tisztában vagyunk azza, hogy a váasztás nem biztos, hogy véetenü esett épp erre a kőre? A fédrágakövek, kristáyok ugyanis gyógyító hatássa rendekeznek. Az évezredek során étrejött gyógyító kristáyok magukban hordozzák a Föd és az univerzum energiáit. Ha e tudjuk hinni, hogy egy kristáy megnyitja a szívet és az emét, gyönyörű és titokzatos utazás veheti kezdetét a kristáyok birodamában. Miért jók nekem a kristáyok? Vannak, akik a tudatosság bizonyos formájaként tekintenek rájuk. Ami a kristáygyógyászat aapjait iet, nagyon egyszerű a magyarázat. A kövek összekapcsoódnak a Föd energiáiva és azza a szeméye, aki hordja, vagy akinek az otthonában taáhatók. A kristáyok kézzefogható fizikai formák, ameyek erőtejes rezgésse rendekeznek. Feveszik az egyedi energiákat, a negatív rezgéseket képesek pozitív rezgésekké aakítani. Miért működik a kristáy? A tiszta kvarc az idő kezdete óta étezik a Födön. Az ókori civiizációk kristáyokat hasznátak védőtaizmánként, a béke megszerzése érdekében és hogy távo tartsa a gonosz energiákat, ártó szándékú embereket, vaamint ékszerként viseték. Ma a kvarc a födkéreg Márta Ervin Konténer sitt, szemétszáítás sóder, homok, termőföd 3, 4, 8, köbméteres konténerek gépi födmunka, bob cat Te.: 06-0/ % -át teszi ki és szinte mindenfée technoógiában hasznáható, ideértve az eektronikát, az információtároást és így tovább. Ha ehetséges az, hogy a kristáyok számítógépes chipekke kommunikájanak, akkor ehetséges az is, hogy ez a vibrációs energia más módon is működjön. Azza, hogy a Födhöz és az éetet biztosító eemekhez, mint a víz, a Nap, a Hod, a evegő, kapcsoódnak, oyan rezgéseket táronak, meyek képesek testi-eki gyógyításra, amit már az ősi civiizációk óta akamaznak egészen napjainkig. Gondojunk csak a ávaköves masszázsra. A kristáyok erejéve kapcsoatos tudományos bizonyítékok egyike, az IBM tudós, Marce Voge munkája során arra a következtetésre jutott, hogy a kristáyok érzékeők, meyek abbó tötekeznek, amit kibocsájtunk magunkbó. Ha ez pozitív, akkor ez sokszorozódik, ha az negatív, akkor az. Így kerü kapcsoatba az anyagi és a spirituáis sík. Tehát a kristáyok a beőünk áradó pozitív energiákat többszörösen sugározzák vissza a testedbe. Akárcsak az evarázsot kastéy tükrös termében, aho mindenhonnan a saját arcod néz vissza rád. Ha ez az arc bodog és mosoyog, megszámáhatatanu árad vissza rád a tükrökbő a bodogsága. Abert Einstein azt mondta: Minden energia, mindössze ennyit ke tudnod. Hangoódj rá annak a vaóságnak a frekvenciájára, ameyet meg akarsz éni és megkapod! Nem is ehet másképp. Ez nem fiozófia. Ez fizika. Hogyan váasszam ki a kristáyt? Átaában a kristáyok taának ránk, megátjuk vaaho és úgy érezzük, erre van szükségünk. Ha viszont edöntöttük, hogy miyen kristáyra van szükségünk, akkor tudatos döntésse ke megkeresnünk a számunkra egmegfeeőbbet. Ugyanaz a kristáy nem mindenkire hat ugyanúgy. Ha tudatosan váasztunk, nem csak a megérzésünkre hagatunk, akkor fontos tudni, mire szeretnénk hasznáni. 1. Határozd meg a cét! Mieőtt einduunk kristáyt vásároni határozzuk meg a cét, azaz mondjuk ki hangosan vagy magunkban, hogy miyen kristáyt vagy drágakövet szeretnénk, mi az amiben a segítségét szeretnénk igénybe venni.. Kövesd az érzékeidet! Vannak fizikáis és intuitív érzékeink. A fizikáis érzékeésbe beetartozik a átás, haás, szagás, tapintás és az ízeés. Az intuitív érzékeésbe pedig a tisztánátás, tisztán haás, tisztán érzés, tisztán szagás, tisztán ízeés és a tiszta tudás. Hasznájuk összes érzékünket a tökéetes kő kiváasztásáná! 3. Várjunk, hogy a kristáy ránk taájon! Van, hogy egy kristáy vagy drágakő egyszerűen megmutatja magát nekünk, kitűnik a többi közü. Ha egy kő magára vonja figyemünket, vaószínű, hogy ez esz számunkra a egmegfeeőbb. De oyan is van, hogy a kő ekezd rezegni, vagy vaamiyen energiát bocsát ki akkor, amikor a megfeeő ember kezébe kerü. Keresd az érzést! vadarbea Heyzetbe Hozzuk! Kiadó: Régió Lapkiadó Kft. Cím: 00 Monor, Kossuth L. u. 71/A Mobi: Te./fax: Web: E-mai: info@regioapok.hu. A kiadványban megjeent hirdetések tartamáért a kiadó nem váa feeősséget! A kiadványban szerepő akciós termékek és szogátatások árai a készet erejéig érvényesek! MESTEREMBEREK GArAnciávA! nyugdíjaskedvezmény! Hívjon bizaomma! Kertész Attia 06-0/ SzobafeStéS, mázoás, tapétázás minőségi munka, tiszta környezet megbízható, tapasztat szakemberek árajánat, időpont-egyeztetés: gerstenbrein istván 06-0/ Cserepesemez készítése, zsindey javítása, apostető szigeteése, ácsszerkezet építése, tetők építése, javítása. Váaunk tetőfedő-, bádogos-, ácsmunkákat, azonnai kisebb tető- és kémény javításokat, beázásokat és kúpkenést. Továbbá apos tetők szigeteését. ÁCS BÁDOGOS TETŐFEDŐ Ingyenes femérés, kisebb javítások azonnai kezdésse! Tetőfedő, bádogos, kőművesmunkák és hőszigeteések (dryvit), festés, mázoás, épüetek bontása, apostetőszigeteés az ország minden pontján! Tejes körű kiviteezés garanciáva! nemes Gábor Teefon: 06-0/ Hétvégén is hívható! egész évben 0% kedvezmény! 0 éve a akosság szogáatában Bécsi János Te.: 06-30/ TETŐFEDŐ 18 éve a akosság szogáatában! Mindenfée tetők készítése, javítása Ácsszerkezet építése Ereszcsatornák szereése Lapostetők szigeteése, javítása INGYENES FELMÉRÉS, kisebb javítások azonnai kezdésse! GARANCIÁVAL! Árvai Richárd 06-30/ , 06-0/ KLIMABESZERZÉS, KLIMABESZERELÉS, KLIMAKARBANTARTÁS, KLIMAJAVITÁS EGÉSZ ÉVBEN. BORBÉLY ANDOR: 06-70/76-00 Ingyenes kiszáás és tanácsadás Kímaszereés Duguásehárítás, ázások, csőtörések megszüntetése, vízszereés. Te.: 06-0/ Kímakarbantartás Ft-tó Ft-tó Kertrendezés -építés, fakivágás, gayazás, zödhuadék eszáítása, kerítések építése, javítása. Ingyenes munkafemérés. Te.: 06-70/ Víz- gázfűtésszerelés új és megévő épüetek tejes körű gépészeti kiviteezése gázvezeték kiépítése, műszaki átadása, MEO ügyintézés, ismétet nyomáspróba vízvezeték szereése fűtési rendszerek kiépítése gépi fűtésrendszer-tisztítás TERVEZÉSTŐL A KIVITELEZÉSIG! info@futesrendszer-vedeem.hu -egyeni-vaakozo/ 06-0/

9 Várunk Téged is a HOPI csapatába! Jeentkezz az aábbi pozíciókba: Magasemeésű targoncavezető Eérhető br. bér: Ft +póték+túóra+cafetéria Targoncavezető Eérhető br.bér: Ft +póték+túóra+cafetéria Áruátvevő Eérhető br. bér: Ft +póték+túóra+cafetéria Komissiózó Eérhető nettó bér: Ft+cafetéria Cégünk 005. óta van jeen Magyarországon. Büszkék vagyunk rá, hogy a térség raktározási és száítási szogátatásokat nyújtó piacvezető váaatai közé tartozunk. Fetéteek, evárások: Amit kínáunk: hétfőtő péntekig tartó munkavégzés TArgoncAvezeTői képesítés targoncás és áruátvevő pozíció: megszerzésének támogatása 3 műszak határozatan szerződés komissiózó pozíció: aapbér + tejesítménybér nappai 1 műszak kimagasó munkakörümények pontos, precíz munkavégzés céges buszjárat Amennyiben náunk képzeed e a jövődet, a következőt ke tenned: Továbbítsd önéetrajzod a kkover@hopi.hu e-mai címre! Te.: 06-30/ (8 17) REMÉLJÜK, MIHAMARABB ÜDVÖZÖLHETÜNK A HOPI CSAPATÁBAN! KEPA AUTÓSZERVIZ AutójAvítás és gyorsszerviz CsereAutó KímAtötés, -javítás és -tisztítás eredetiségvizsgáat Kipufogójavítás Heyszíni műszaki vizsga Gumiszereés 750 Ft/db-tó Hibakódovasás, -törés gumitároás Futóműáítás 5000 Ft-tó Akciós oajcsere A náunk vásárot motoroajat, heyben díjmentesen kicseréjük! 360 Gyá, Ady Endre u. 7., a posta meett 06-30/ / BKV Zrt. Autóbusz és Troibusz Üzemetetési Igazgatóság Troibusz Divízió TroIBusZ-erősárAmú VIAmosságI szereő, AuTósZereő, gépjármű-viamossági szereő, gépjármű-eektronikai szereő, járműfényező, KArossZérIAAKATos, átaános BeTAnÍToTT KArBAnTArTó munkakörökbe fevétet hirdet A munkakör betötésének fetéteei: Autószereői munkakörhöz autószereő vagy gépjárműszereői, vagy ezze egyenértékű végzettség Viamossági szereő munkakörhöz autóviamossági szereő autóeektronikai műszerész végzettség Karosszériaakatos munkakörhöz karosszériaakatos végzettség Járműfényező munkakörhöz járműfényező végzettség Egészségügyi akamasság Amit kínáunk: Stabi háttérre rendekező nagyváaatná hosszú távú munkaehetőség Bejeentett, versenyképes jövedeem Koektív Szerződés szerinti bérpótékok, juttatások Ingyenes utazás a BKV járatain akár további két hozzátartozónak is Vidéki munkaváaók számára a munkásszáó ingyenesen is eérhető Béren kívüi juttatás (cafeteria) Feviágosítás és jeentkezés minden esetben a műszaki szogáatvezetőné: Görbicz Ferenc Teefon: / e-mai: gorbiczf@bkv.hu Cím: 1101 Budapest, X. Zách utca 8. A jeentkezés foyamatos, a munkakör betöthető a kiváasztást követően azonna.