Általános fitnesz KIVÉTELES TELJESÍTMÉNY. Ha többre kíváncsi, látogasson el a oldalra. Helyes táplálkozás egy jobb életért.

Átírás

1 Általános fitnesz Ön az általános fitneszkategóriába tartozik, ha rendszeres edzőterem látogató, részt vesz kardiovaszkuláris vagy általános aerobic órákon, mint pl. kocogás vagy evezés, spinning órák vagy olyan sporttevékenységet folytat, mint pl.: a tenisz. Két döntőfontosságú tényező segíti a rendkívüli sportteljesítményt: az energia és a hidratáció. Mivel edzés közben egyre többet követelünk meg a testünktől, alapvető, hogy tápláljuk testünket és megadjuk neki, amire szüksége van. A H 3 O Pro Izotóniás Ital hidratációs és élénkítő hatású, a felszívódás tulajdonságait nyújtja, valamint kulcsfontosságú antioxidánsokat, a test szöveteinek védelmére a szabad gyökök potenciálisan káros hatásaival szemben. Többet kínál mint a piacon fellelhető egyéb vezető márkák. A Herbalife tudományosan megalapozott termékeket kínál teste szükségleteinek ellátására edzős előtt, közben és után. MI A FONTOS? Hidratáltság fontos, hogy elkerüljük a dehidratálgságból származó negatív hatásokat, mint a kimerültség. Fehérje fontos az edzés utáni izom-regenerálódásban és segít a sovány izomtömeg építésében. NAPI TÁPLÁLKOZÁSI PROGRAM Táplálja testét minden nap egészséges és kiegyensúlyozott táplálékkal, gyümölcsökkel és zöldségekkel, Herbalife Alap termékekkel kiegészítve: Herbalife Formula 1, Herbalife Formula 2, Rost tabletta. CÉLZOTT MEGOLDÁSOK Különleges táplálkozási igényei kielégítésére szablya személyre programját Célzott Táplálék-kiegészítő termékcsaládunk segítségével: Pl. a Herbalifeline kapszulával, amely segít az egészséges szív megőrzésében. TESTE SZÜKSÉGLETEI EDZÉS ELŐTT, KÖZBEN ÉS UTÁN ÉS AJÁNLOTT TERMÉKEK EDZÉS ELŐTT (legalább 1,5 órával edzés előtt) Fogyasszon szénhidrátokat edzés előtt, hogy elegendő energiát nyerjen EDZÉS KÖZBEN Manapság a legtöbb fitneszrajongó és sportoló az izotóniás italokat választja, ha kiváló hidratáltságra és energiára vágyik. Az izotóniás italok a szervezetünkhöz hasonló szénhidrát- és elektrolit koncentrációt tartalmaznak, amely révén legalább olyan gyorsan szívódnak fel, mint a víz. Edzések alatt fogyassza a H 3 O Pro Izotóniás italt, hogy hidratált és energetikus legyen. EDZÉS UTÁN Élvezze az ízletes Fehérjeszeletet vagy a Herbalife Formula 1 shake-et egy adag Herbalife Formula 3 Fehérjekoncentrátummal edzés után, hogy ellássa szervezetét fehérjével az izom regenerációhoz, illetve, hogy segítse a sovány izomtömeg felépítését. A Herbalife széleskörű sport-szponzorációs programmal rendelkezik, amely révén élsportolókat támogat, például Olly Freeman triatlonistát, aki egy olimpiai reménység, valamint a csapatsportok területén a finn nemzeti jéghoki válogatottat. A sportolók jelentős táplálkozási igényekkel rendelkeznek aktivitásuk magas szintje miatt, így számukra elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás: az egészséges, kiegyensúlyozott és változatos étrend a Herbalife termékeivel együttesen nyerő kombinációt alkot! Az Ön Független Herbalife Tanácsadója: További információért keresse helyi Független Herbalife Tanácsadóját. Ha többre kíváncsi, látogasson el a oldalra

2 Kitartás Ön a Kitartás kategóriába tartozik, ha részt vesz hosszútávfutásban, úszásban, kerékpározásban hosszan tartó megerőltető edzést végez, például a maraton vagy triatlon. Két döntőfontosságú tényező segíti a rendkívüli sportteljesítményt: az energia és a hidratáltság. Mivel edzés közben egyre többet követelünk meg a testünktől, alapvető, hogy tápláljuk testünket és megadjuk neki, amire szüksége van. A H 3 O Pro Izotóniás Ital hidratáló és élénkítő hatású, a felszívódás tulajdonságait nyújtja, valamint kulcsfontosságú antioxidánsokat, a test szöveteinek védelmére a szabad gyökök potenciálisan káros hatásaival szemben. Többet kínál mint a piacon fellelhető egyéb vezető márkák. A Herbalife tudományos alapokon nyugvó termékeket kínál a test szükségleteinek kielégítésére edzés előtt, alatt és után. MI A FONTOS? Az edzés előtti lassan felszabaduló szénhidrátok segítik az energiát hosszan fenntartani. A hidratáltság fontos a kiszáradás olyan negatív hatásainak elkerüléséhez, mint a fáradtság. A fehérje az edzést követően fontos szerepet tölt be az izom regenerálódásában, illetve a sovány izomtömeg felépítésében. NAPI TÁPLÁLKOZÁSI PROGRAM Táplálja testét minden nap egészséges és kiegyensúlyozott táplálékkal, gyümölcsökkel és zöldségekkel, Herbalife Alap termékekkel kiegészítve: Herbalife Formula 1, Herbalife Formula 2, Rost tabletta. CÉLZOTT MEGOLDÁSOK Különleges táplálkozási igényei kielégítésére szablya személyre programját Célzott Táplálék-kiegészítő termékcsaládunk segítségével: Pl. a Herbalifeline kapszulával, amely segít az egészséges szív megőrzésében. TESTE SZÜKSÉGLETEI EDZÉS ELŐTT, KÖZBEN ÉS UTÁN ÉS AJÁNLOTT TERMÉKEK EDZÉS ELŐTT (edzés előtt legalább 1,5 órával) Edzés előtt fogyasszon szénhidrátot az energiaellátásért. Élvezze a finom Herbalife Formula 1 shake-et, mely felélénkíti edzés előtt. Shake-eink ízletesek és táplálóak és nem nehezítik el. Az edzés megkezdése előtt igyon meg egy H 3 O Pro Izotóniás Italt az extra adag lendületért, illetve a kiszáradás veszélyének elkerülése érdekében. EDZÉS KÖZBEN Maradjon hidratált edzései során, hogy elkerülje a dehidratáltságból származó negatív hatásokat, mint a fejfájás, vagy teljesítménycsökkenés. Az izotóniás italok a szervezetünkhöz hasonló szénhidrát- és elektrolit koncentrációt tartalmaznak, amely révén legalább olyan gyorsan szívódnak fel, mint a víz. Edzések alatt fogyassza a H 3 O Pro Izotóniás italt, hogy hidratált és energetikus legyen. EDZÉS UTÁN A fehérje segíti az edzések után az izom helyreállítását és regenerálódását, tehát élvezze az ízletes Fehérjeszeletet minden edzés után! Táplálja testét egy másik Herbalife Formula 1 shake-el, hogy teljesen feltöltse szénhidrát készletét, adjon hozzá egy egyéni adag Herbalife Formula 3 Személyre Szabott Fehérje-koncentrátumot, hogy ellássa testét fehérjével az izomregenerálódás, illetve a sovány izomtömeg felépítése érdekében. A Herbalife széleskörű sport-szponzorációs programmal rendelkezik, amely révén élsportolókat támogat, például Olly Freeman triatlonistát, aki egy olimpiai reménység, valamint a csapatsportok területén a finn nemzeti jéghoki válogatottat. A sportolók jelentős táplálkozási igényekkel rendelkeznek aktivitásuk magas szintje miatt, így számukra elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás: az egészséges, kiegyensúlyozott és változatos étrend a Herbalife termékeivel együttesen nyerő kombinációt alkot! Az Ön Független Herbalife Tanácsadója: További információért keresse helyi Független Herbalife Tanácsadóját. Ha többre kíváncsi, látogasson el a oldalra

3 Csapat sportok Ön a Csapatsport kategóriába tartozik, ha csapattag egy olyan sportágban, mint pl.: a foci, jégkorong, kosárlabda, röplabda vagy hegyi kerékpár csapat. Két döntőfontosságú tényező segíti a rendkívüli sportteljesítményt: az energia és a hidratáltság. Mivel edzés közben egyre többet követelünk meg a testünktől, alapvető, hogy tápláljuk testünket és megadjuk neki, amire szüksége van. A H 3 O Pro Izotóniás Ital hidratáló és élénkítő hatású, a felszívódás tulajdonságait nyújtja, valamint kulcsfontosságú antioxidánsokat, a test szöveteinek védelmére a szabad gyökök potenciálisan káros hatásaival szemben. Többet kínál mint a piacon fellelhető egyéb vezető márkák. A Herbalife tudományos alapokon nyugvó termékeket kínál a test szükségleteinek kielégítésére edzés előtt, alatt és után. MI A FONTOS? A szénhidrátok edzés előtt segítik az energiát hosszan fenntartani. Hidratáltság fontos, hogy elkerüljük a dehidratálgságból származó negatív hatásokat, mint a kimerültség. Fehérje fontos az edzés utáni izom-regenerálódásban és segít a sovány izomtömeg építésében. NAPI TÁPLÁLKOZÁSI PROGRAM Táplálja testét minden nap egészséges és kiegyensúlyozott táplálékkal, gyümölcsökkel és zöldségekkel, Herbalife Alap termékekkel kiegészítve: Herbalife Formula 1, Herbalife Formula 2, Rost tabletta. CÉLZOTT MEGOLDÁSOK Különleges táplálkozási igényei kielégítésére szablya személyre programját Célzott Táplálék-kiegészítő termékcsaládunk segítségével: Pl. a Herbalifeline kapszulával, amely segít az egészséges szív megőrzésében. TESTE SZÜKSÉGLETEI EDZÉS ELŐTT, KÖZBEN ÉS UTÁN ÉS AJÁNLOTT TERMÉKEK EDZÉS ELŐTT (edzés előtt legalább 1,5 órával) A meccs előtt fogyasszon szénhidrátot az energia ellátásért. Élvezze a finom Herbalife Formula 1 shake-et, mely lendületet biztosít edzés előtt, shake-eink ízletesek és táplálóak és nem nehezítik el. Az edzés megkezdése előtt igyon meg egy H 3 O Pro Izotóniás Italt az extra adag lendületért, illetve a kiszáradás veszélyének elkerülése érdekében. EDZÉS KÖZBEN Maradjon hidratált edzései során, hogy elkerülje a dehidratáltságból származó negatív hatásokat, mint a fejfájás, vagy teljesítménycsökkenés. Az izotóniás italok a szervezetünkhöz hasonló szénhidrát- és elektrolit koncentrációt tartalmaznak, amely révén legalább olyan gyorsan szívódnak fel, mint a víz. Edzések alatt fogyassza a H 3 O Pro Izotóniás italt, hogy hidratált és energetikus legyen. EDZÉS UTÁN A fehérje segíti az edzések után az izom helyreállítását és regenerálódását, tehát élvezze az ízletes Fehérjeszeletet minden edzés után! Ha gondolja, táplálja testét egy másik Herbalife Formula 1 shake-el, hogy teljesen feltöltse szénhidrát készleteit, adjon hozzá egy egyéni adag Herbalife Formula 3 Személyre Szabott Fehérje-koncentrátumot, hogy ellássa testét fehérjével az izomregenerálódás, illetve a sovány izomtömeg felépítése érdekében. A Herbalife széleskörű sport-szponzorációs programmal rendelkezik, amely révén élsportolókat támogat, például Olly Freeman triatlonistát, aki egy olimpiai reménység, valamint a csapatsportok területén a finn nemzeti jéghoki válogatottat. A sportolók jelentős táplálkozási igényekkel rendelkeznek aktivitásuk magas szintje miatt, így számukra elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás: az egészséges, kiegyensúlyozott és változatos étrend a Herbalife termékeivel együttesen nyerő kombinációt alkot! Az Ön Független Herbalife Tanácsadója: További információért keresse helyi Független Herbalife Tanácsadóját. Ha többre kíváncsi, látogasson el a oldalra

4 H 3 O Pro Izotóniás Ital Mi a H 3 O Pro? A hidratáció és az energia kulcsfontosságú követelmények, amikor kiemelkedő sporttevékenységre törekszünk. A sporttáplálkozás területének szakértőivel kifejlesztett H 3 O Pro egy innovatív izotóniás ital, mely hidratációt és lendületet kínál, valamint az utólagos felszívódás és az antioxidáns védelem előnyeit melytől előnybe kerül a piacon található egyéb vezető márkákkal szemben. Mi az az izotóniás ital? Az izotóniás italok gyorsan pótolják az intenzív edzés során izzadással elvesztett folyadékot és elektrolitokat. Az izotóniás italok kiegyensúlyozott összetevői tartalmazzák a legfontosabb elektrolitokat, például a nátriumot, amely elősegíti a folyadék felszívódását. Emellett általában 6-8% szénhidrátot is tartalmaznak, hogy extra energiával lássák el szervezetünket edzés vagy sportolás közben és után. Ma már a legtöbb fitneszrajongó és sportoló az izotóniás italokat választja, ha kimagasló folyadékbevitelre és energiára vágyik, mivel ezek az italok ugyanolyan szénhidrátés elektrolit koncentrációval rendelkeznek, mint szervezetünk, így legalább olyan gyorsan felszívódnak, mint a víz. A H 3 O Pro lényeges előnyei C E Hidratálás Energia és állóképesség Felszívódás & Antioxidáns védelem Tökéletes Íz Hogyan működik a H 3 O Pro? Gyorsan hidratálja testét az edzés során. Azonnali és hosszan tartó energiát nyújt További energia-felszabadítást biztosít. Segít megvédeni a test szöveteit és az immunrendszert. Frissítő, enyhe ízt biztosít, ami elengedhetetlen az edzés során. Tudományos magyarázat Az edzés közbeni izzadás során olyan fontos ásványok távoznak szervezetünkből, mint például nátrium, kálium, kalcium, magnézium, valamint kloridok. Az ásványok pótlása elősegíti a gyors hidratáltságot és segít elkerülni a kiszáradás negatív hatásait, például az izomgörcsöket, fáradtságot és fejfájást. Az izomaltulóz egy természetes eredetű cukor, a H 3 O Pro legfontosabb szénhidrát összetevője, amely lassabban szabadítja fel az energiát, mint a glükóz. A H 3 O Pro a szénhidrátok olyan egyensúlyát biztosítja, mely hozzájárul az energiák folyamatos felszabadításához. Az energiát felszabadító B-vitaminok segítik a fontos tápanyagok felszívódását, ami azt jelenti, hogy szervezetünk gyorsabban tud reagálni a H 3 O Pro által biztosított tápanyagokra, fokozva teljesítményünket. A testmozgás közben felszabaduló oxigén növeli a szabadgyökök termelődését is, amelyek károsíthatják szervezetünk sejtjeit. A legfontosabb antioxidánsok, a C és E vitaminok, valamint a különféle tokoferolok segítik szöveteinket a szabadgyökök esetleges káros hatásaival szembeni védekezésben. H 3 O Pro tiszta és frissítő ízű, nem tartalmaz mesterséges édesítőket, ízfokozókat vagy tartósítószert. Kinek ajánljuk a H 3 O Pro -t? Bármilyen sportot is végez, az izotóniás ital hasznára válik. Az általános fittséghez tartozik a rendszeres kardiovaszkuláris edzőtermi edzés vagy általános aerobik edzés, mint pl. az evezés, spinning óra, kocogás vagy az olyan sportok, mint a tenisz. Ezek a tevékenységek megdolgoztatják a test kardiovaszkuláris rendszerét, és erősítik a szívet, illetve a tüdőt. A futás, úszás és kerékpározás mind a kitartás szalagcím alá tartoznak: hosszan tartó megerőltető mozgás végzése. Foci, jégkorong, kosárlabda, röplabda bármilyen legyen is a csapatsport, a rendkívüli teljesítmény az egész csapat javára válik! A H 3 O Pro elnyeri majd a fitness szakemberek, mint pl.: személyi edzők vagy csapat edzők, tetszését is. #2646 VP: Tudta? Már 2% folyadékveszteség vagy enyhe kiszáradás is jelentősen csökkentheti teljesítményünket edzés közben. Az edzés közbeni izzadás során fontos elektrolitok (sók) távoznak szervezetünkből Az elektrolitok pótlása elősegíti a gyors hidratáltságot és segít elkerülni a kiszáradás negatív hatásait, például az izomgörcsöket, fáradtságot és fejfájást. Az energia felszabadító B-vitamin segít fokozni az esszenciális tápanyagok felszívódását, ami azt jelenti, hogy a szervezete gyorsabban reagál a H 3 O Pro által biztosított tápanyagokra, amely fokozza teljesítményét. A legjobbat a H 3 O Pro -tól: A H 3 O Pro elkészítéséhez egyszerűen öntse a zacskó tartalmát egy üvegbe és adjon hozzá 500 ml vizet. Minden 60 perc megerőltető edzéshez egy adag 500 ml H 3 O Pro ajánlott. Az edzés alatt a legmegfelelőbb elfogyasztani a H 3 O Pro -t, ugyanakkor a H 3 O Pro segít hidratáltnak és lendületesnek maradni edzés előtt. Sporttal foglakozó tudósok az izotóniás italok szobahőmérsékleten történő fogyasztását javasolják, hogy a testben hatékonyabban felszívódhasson.

5 Hogyan működnek a H 3 O Pro kulcsfontosságú összetevői? Az izomaltulóz egy természetes eredetű cukor, a H 3 O Pro legfontosabb szénhidrát összetevője, amely azonnali és hosszan tartó energiát biztosít a teljesítménycsökkenés elkerüléséhez A nátrium esszenciális elektrolit, amely segít, hogy a test gyorsan hidratálódjon és elkerülje a kiszáradás káros hatásait. A kálium elengedhetetlen a víz és az elektrolitok egyensúlyához és támogatja az izmok működését. A kálcium és a magnézium elengedhetetlenek a csontok egészségéhez. A H 3 O Pro kalcium tartalma magasabb, mint a piacon elérhető más izotóniás italoké és magnéziumot is tartalmaz. A magnézium és a kalcium kombinációja kiváló az izmok működéséhez, különösen a görcsök elkerüléséhez edzés közben és után B1, B2, B3, B6, és B12 vitaminok mind segítik a szervezet energiatermelését. Ezek a B-vitaminok segítik a H 3 O Pro -ban található tápanyagok hatékony felszívódását a testben. A H 3 O Pro tartalmazza a legfontosabb antioxidánsokat, C és E vitamint és tokoferolokat ez egy igen hatásos kombináció, amely segít megvédeni a szervezet szöveteit és az immunrendszert az edzés során felszabaduló szabadgyökök káros hatásai ellen. Rendkívüli teljesítmény rendkívüli íz! Akár 45 percig edz, akár négy óráig, jó, ha az italnak, amit fogyaszt nincsen túl édes émelyítő íze, és nem hagy kellemetlen utóízt a szájában. A táplálkozástudományi szakemberekkel kifejlesztett H 3 O Pro egy tiszta izotóniás ital a jellegzetes citrom finom aromájával, garantáltan frissen tart, hidratál és segít a legjobb teljesítményt nyújtani bármilyen sportágban. Az egész a szénhidrát és elektrolitek remek keveréke, minden egyes lendületet adó, hidratáló és élvezetes kortyban. Ön már érezte a különbséget? Adja le rendelését most! Átlagos tápérték 37g (1 tasak) RDA* Energia 137 kcal (584 kj) - Fehérje 0,037 g - Összes szénhidrát 32 g - Ebből cukor 31,5 g - Zsír 0,037 g - Ebből telített 0,037 g - Rost 0,037 g - Nátrium 230 mg - Kálium 140 mg - Kálcium 120 mg 15% Magnézium 50 mg 16% Klorid 248 mg - Thiamin (B1 Vitamin) 0,21 mg 15% Riboflavin (B2 Vitamin) 0,24 mg 15% Niacin (B3 Vitamin) 2,7 mg 15% Pyridoxine (B6 Vitamin) 0,3 mg 15% B12 Vitamin 0,15 mcg 15% C Vitamin 15 mg 25% E Vitamin 2,5 mg 25% * Felnőttek számára ajánlott napi bevitel (RDA) Nem tartalmaz: mesterséges édesítőket mesterséges ízesítőket tartósítószereket Összetevők: KIVÉTELES TEJESÍTMÉNY Cukor, palatinose (Isomaltulose), citromsav, tri-nátrium citrát, ízfokozó, kalcium laktát, kálium klorid, kalcium karbonát, magnézium karbonát, nátrium-klorid, vegyes tocoferol, aszkorbinsav, E vitamin, béta-karotin, niacin, piridoxin (B6), tiamin (B1), riboflavin (B2), B12 vitamin. Ideje újragondolnia, hogy mit iszik Rendeljen most Független Herbalife Tanácsadóján keresztül! Az Ön Független Herbalife Tanácsadója: Ha többre kíváncsi, látogasson el a oldalra

6 Hogyan működnek a H 3 O Pro kulcsfontosságú összetevői? Az izomaltulóz egy természetes eredetű cukor, a H 3 O Pro legfontosabb szénhidrát összetevője, amely azonnali és hosszan tartó energiát biztosít a teljesítménycsökkenés elkerüléséhez A nátrium esszenciális elektrolit, amely segít, hogy a test gyorsan hidratálódjon és elkerülje a kiszáradás káros hatásait. A kálium elengedhetetlen a víz és az elektrolitok egyensúlyához és támogatja az izmok működését. A kálcium és a magnézium elengedhetetlenek a csontok egészségéhez. A H 3 O Pro kalcium tartalma magasabb, mint a piacon elérhető más izotóniás italoké és magnéziumot is tartalmaz. A magnézium és a kalcium kombinációja kiváló az izmok működéséhez, különösen a görcsök elkerüléséhez edzés közben és után B1, B2, B3, B6, és B12 vitaminok mind segítik a szervezet energiatermelését. Ezek a B-vitaminok segítik a H 3 O Pro -ban található tápanyagok hatékony felszívódását a testben. A H 3 O Pro tartalmazza a legfontosabb antioxidánsokat, C és E vitamint és tokoferolokat ez egy igen hatásos kombináció, amely segít megvédeni a szervezet szöveteit és az immunrendszert az edzés során felszabaduló szabadgyökök káros hatásai ellen. Rendkívüli teljesítmény rendkívüli íz! Akár 45 percig edz, akár négy óráig, jó, ha az italnak, amit fogyaszt nincsen túl édes émelyítő íze, és nem hagy kellemetlen utóízt a szájában. A táplálkozástudományi szakemberekkel kifejlesztett H 3 O Pro egy tiszta izotóniás ital a jellegzetes citrom finom aromájával, garantáltan frissen tart, hidratál és segít a legjobb teljesítményt nyújtani bármilyen sportágban. Az egész a szénhidrát és elektrolitek remek keveréke, minden egyes lendületet adó, hidratáló és élvezetes kortyban. Ön már érezte a különbséget? Adja le rendelését most! Átlagos tápérték 37g (1 tasak) RDA* Energia 137 kcal (584 kj) - Fehérje 0,037 g - Összes szénhidrát 32 g - Ebből cukor 31,5 g - Zsír 0,037 g - Ebből telített 0,037 g - Rost 0,037 g - Nátrium 230 mg - Kálium 140 mg - Kálcium 120 mg 15% Magnézium 50 mg 16% Klorid 248 mg - Thiamin (B1 Vitamin) 0,21 mg 15% Riboflavin (B2 Vitamin) 0,24 mg 15% Niacin (B3 Vitamin) 2,7 mg 15% Pyridoxine (B6 Vitamin) 0,3 mg 15% B12 Vitamin 0,15 mcg 15% C Vitamin 15 mg 25% E Vitamin 2,5 mg 25% * Felnőttek számára ajánlott napi bevitel (RDA) Nem tartalmaz: mesterséges édesítőket mesterséges ízesítőket tartósítószereket Összetevők: KIVÉTELES TEJESÍTMÉNY Cukor, palatinose (Isomaltulose), citromsav, tri-nátrium citrát, ízfokozó, kalcium laktát, kálium klorid, kalcium karbonát, magnézium karbonát, nátrium-klorid, vegyes tocoferol, aszkorbinsav, E vitamin, béta-karotin, niacin, piridoxin (B6), tiamin (B1), riboflavin (B2), B12 vitamin. Ideje újragondolnia, hogy mit iszik Rendeljen most Független Herbalife Tanácsadóján keresztül! Az Ön Független Herbalife Tanácsadója: Ha többre kíváncsi, látogasson el a oldalra

7 H 3 O Pro Tanácsadói Emlékeztető Lap Az ügyfelekkel folytatott beszélgetések során nem szeretné elfelejteni a H 3 O Pro kulcsfontosságú jellemzőit? Íme a tények az ügyfelekkel történő beszélgetésekhez! Miért érdemes izotóniás sport italt fogyasztani edzéskor? A víz önmagában nem elegendő! Edzés közben már 2% folyadékveszteség vagy egy enyhe kiszáradás is jelentősen ronthatja teljesítményét. Az izotóniás italok a szervezetünkhöz hasonló szénhidrát- és elektrolit koncentrációt tartalmaznak, amely révén legalább olyan gyorsan szívódnak fel, mint a víz. Az izotóniás ital segíthet elkerülni a dehidratáltságból származó negatív hatásokat az edzés során. Mi a H 3 O Pro izotóniás ital? Egy remek ízű, forradalmian új izotóniás ital A rendkívüli teljesítmény elősegítésére lett megalkotva, a testet Hidratálja, Energetizálja, Antioxidáns védelemmel látja el és Tökéletes ízű. A sport táplálkozástudományi szakemberek úgy alkották meg, hogy: Hidratáljon az izzadás során elveszített folyadék és elektrolitek pótlásával Lendületet ad edzés során a szénhidrátokból származó energiával. Miért válasszuk a H 3 O Pro -t más izotóniás ital helyett? Összehasonlítva egy vezető konkurens termékkel a, H 3 O Pro : Azonnali és tartós lendületet biztosít A H 3 O Pro -ban található kulcsfontosságú szénhidrát, az Isomaltulose, egy természetesen származtatott cukorforrás, mely lassabban szabadítja fel az energiát, mint a glükóz. A H 3 O Pro biztosítja a szénhidrát egyensúlyt, mely hozzájárul a sokkal kiegyensúlyozottabb energia felszabadításhoz. Segíti a test motorját hidratáltan tartani! 3x annyi benne az elektrolit kálium, mely segíti az izomfunkciót és fenntartja az elektrolit egyensúlyt. Kitűnő az izomfunkció és a csont egészsége szempontjából 12x annyi benne a kalcium, illetve tartalmaz magnéziumot is ez fontos, amikor sok a teher a csontokon és az izmokon, pl.: a futógépen futva vagy olyan erőpróba során, mint a maraton vagy a triatlon. Segíti a szervezet energiatermelését Az öt energia felszabadító B-vitaminon keresztül, mely segíti a H 3 O Pro -ban található tápanyagok felszívódását a szervezetben, hogy tovább fokozza teljesítményét. Segíti a test szöveteinek és immunrendszerének védelmét az edzés közben gyakran létrejövő szabad gyökök potenciálisan káros hatásai ellen. A kulcsfontosságú antioxidánsok, a C és E vitaminokon és vegyes tocoferolokon keresztül (együttes neve E vitamin) Nem tartalmaz mesterséges édesítőket, ízfokozókat vagy tartósítószert. Rendkívüli teljesítmény, rendkívüli íz! A H 3 O Pro -nak tiszta, frissítő íze van, a citrom finom zamatával. Nincsen túl édes, émelyítő íze, és nem marad kellemetlen utóíz a szájban. Nem tartalmaz mesterséges édesítőket, ízfokozókat vagy tartósítószert Kinek való a H 3 O Pro? A H 3 O Pro nem csak a profi sportolóké! Bármit is sportol, az izotóniás ital a javára válik. Általános fittség: rendszeres kardiovaszkuláris edzőtermi edzés vagy általános aerobik edzés, mint pl. az evezés, kocogás, spinning óra vagy az olyan sportok, mint a tenisz. A kitartást igénylő sportok: hosszan tartó megerőltető mozgás végzése, pl.: futás, úszás vagy kerékpározás, akár maraton/triatlon során. Csapatsport: foci, jégkorong, kosárlabda, röplabda bármilyen legyen is a csapatjáték, a rendkívüli teljesítmény az egész csapat javára válik! Hogyan készítsem el a H 3 O Pro -t és hány adagot fogyasszak naponta? 500ml H 3 O Pro elkészítéséhez egyszerűen öntse egy zacskó tartalmát egy üvegbe és öntsön hozzá vizet. Minden órányi megerőltető edzéshez vagy sporthoz egy zacskónyi adag ajánlott a kiszáradás elkerülése érdekében. A hosszan tartó vagy fokozott edzések vagy gyakorlatokhoz fogyasszon naponta akár négy adagot. Fontos, hogy változatos és kiegyensúlyozott legyen a táplálkozásunk, és egészséges életmódot folytassunk. Lényeges pontok, melyet észben kell tartani amikor új, potenciális ügyfelekkel beszélünk: Már 2% folyadékveszteség vagy enyhe kiszáradás is jelentősen csökkentheti teljesítményünket edzés közben. A víz önmagában nem elegendő! Az izotóniás italok a szervezetünkhöz hasonló szénhidrát- és elektrolit koncentrációt tartalmaznak, amely révén legalább olyan gyorsan szívódnak fel, mint a víz. A H 3 O Pro olyan izotóniás ital, melyet a szakemberek arra fejlesztettek, hogy segítse a rendkívüli teljesítményt. A H 3 O Pro biztosítja a testnek a hidratációt, lendülettel és állóképességgel látja el, segíti a felszívódást és antioxidáns védelmet nyújt. Fantasztikus az íze! Bármilyen sportot vagy edzést végez akarjon többet a sport italától. #2646 VP: 14.80

8 H 3 O Pro Izotóniás ital GYIK K: Vizet iszom az edzés alatt, a víz nem elegendő? Miért fogyasszak izotóniás italt, ha nem vagyok sportoló? V: Az izotóniás italok szénhidrátokat tartalmaznak, amelyek segítenek az energia szinten tartásában, miközben az izzadás során elvesztett folyadék és az értékes elektrolitok (sók) pótlásával hidratálnak is, így elkerülheti a kiszáradás negatív hatásait edzés után. A közepes intenzitású mozgás is izzaszt, ami az elektrolitok és energia csökkenésével jár. Az izotóniás italok szénhidrát- és elektrolit koncentrációja hasonló a szervezetünkéhez, ami azt jelenti, hogy szervezetünk ezeket könnyebben felszívja, mint a tiszta vizet. K: Melyek az izotóniás italok előnyei a hipotóniás és hipertóniás sportitalokhoz viszonyítva? V: Ma a piacon három féle sportital érhető el: izotóniás, hypertóniás és hipotóniás. A legfontosabb különbség ezek között az ozmolalitás szintjében rejlik. A víznek önmagában rendkívül alacsony ozmolalitási szintje van, mivel önmagában nem igazán tartalmaz elektrolitokat. Manapság a legtöbb fitneszrajongó és sportoló az izotóniás italokat választja, ha kiváló hidratáltságra és energiára vágyik. Az izotóniás italok a szervezetünkhöz hasonló szénhidrát- és elektrolit koncentrációt tartalmaznak, amely révén legalább olyan gyorsan szívódnak fel, mint a víz. Sport italok típusai Lényeges különbségek Lényeges előnyök Izotóniás Hipotóniás Hipertóniás Folyékony, magas elektrolit szint és 6-8% szénhidrát tartalom. Folyékony, alacsony elektrolit szint és nagyon alacsony szénhidrát tartalom Folyékony, igen magas szénhidráttartalommal, de általában alacsony elektrolit szinttel. Gyors hidratálás és energia Gyors hidratálás, de a szénhidrátok alacsony szintje miatt nem ad azonnali energiát. Nagyszerű a napi szénhidrátbevitel kiegészítéséhez és az izmok glikogénraktárainak feltöltéséhez. Ugyanakkor nem olyan hatásos a szervezet hidratálásában, mivel nem szívódik fel könnyen. K: Mi az ozmolalitás és miért olyan fontos ez: V: Az italok ozmolalitása az oldatban található részecskék számát jelenti. Az izotóniás italokban ezek a részecskék főként szénhidrátok és elektrolitok (sók). A sportitalok Mosm/kg ozmolalitása segít fenntartani a vér megfelelő elektrolitszintjét. Szervezetünk 60% vizet tartalmaz, ezért a folyadékbevitel igen fontos a kiváló eredmények eléréséhez. Edzés közben az izzadással bekövetkező folyadékveszteség miatt olyan negatív hatások léphetnek fel, mint például a fejfájás, fáradtság és izomgörcsök. A tiszta víz ozmolalitása igen alacsony, mivel általában nem tartalmaz elektrolitokat. Bár a folyadékbevitel szempontjából megfelelő, azonban serkenti a vizeletkiválasztást is, amely viszont csökkenti a víz hidratáló hatását. K: Mi a vegyes tocoferol? V: A vegyes tocoferol számos természetes összetevőből áll, együttesen E-vitaminként ismert, mely ehető, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező növényi olajokból származik. Az antioxidánsok köztudottan védik a szervezetet a szabad gyökök potenciálisan káros hatásaival szemben. K: Mikor a legjobb a H 3 O Pro italt fogyasztani? V: Edzés közben a legjobb H 3 O Pro -t fogyasztani, a kiszáradás megakadályozására, illetve az energia, elektrolit és antioxidáns ellátáshoz, a rendkívüli teljesítmény elősegítése érdekében. Azonban a H 3 O Pro edzés előtt is segíthet a hidratáció fenntartásában és a lendület biztosításában. Minden órányi megerőltető fizikai tevékenységhez ajánlott egy adag ital elfogyasztása. K: Mi az elektrolit és miért fontos? V: Az elektrolit a sók, és kiváltképp az ionok tudományos megfogalmazása. A szervezetben lévő főbb elektrolitek a nátrium, kálium, klorid, kalcium, magnézium, bikarbonát, foszfát és szulfát. Az elektrolitek azért elengedhetetlenek, mert a test bizonyos sejtjei (különösképpen az ideg, izom, szív) a sejt membránban lévő feszültség fenntartásához használják, valamint elektromos impulzus, mint pl.: izom-összehúzódás továbbítására. Amikor keményen edz, az izzadás során elektrolitot veszít, különösen nátriumot és káliumot. Ezeket az elektrolitokat pótolni kell, hogy a testnedvek elektrolit koncentrációját állandó szinten lehessen tartani. Ivóvíz fogyasztása, különösen megerőltető mozgás vagy edzés során, nem mindig a legjobb módja a folyadékveszteség pótlásának, mivel az felhígítja a meglévő elektrolitokat (sókat) a test sejtjeiben, és hatással van azok kémiai funkciójára. A sima vízbevitel edzés közben puffadást okoz, illetve stimulálja a vizelet-kiválasztást, amitől edzés közben kevésbé lesz hatékony. #2646

9 H 3 O Pro Izotóniás ital GYIK Q: Mik a szénhidrátok? V: A szénhidrátok makro nutriensek, és két formában fordulnak elő: keményítő és cukor. A keményítő egy összetett szénhidrát és olyan ételekben található, mint a zabpehely, gabona, tészta, rizs és a zöldségek, míg a cukor egyszerű szénhidrát, és olyan ételekben található, mint a gyümölcslevek, tej, méz. A szénhidrát tárolását glükóz formában a máj és az izmok végzik. A szénhidrát a leghatékonyabb energiaforrás, mivel kevesebb oxigénre van szüksége az elégetéshez, mint a fehérjének vagy a zsírnak. Ha a szénhidrát készlet fokozatosan kimerül, az hatással van a teljesítményre. Mivel kihívást jelent edzés előtt és után szénhidrátot ételből magunkhoz venni, az izotóniás ital segíthet a szükséges mennyiségű szénhidrát biztosításában az energia fenntartásához. K: Hány adag H 3 O Pro -t fogyaszthatok egy nap? V: Naponta akár négy adagot is el lehet fogyasztani a hosszan tartó vagy fokozott tréning vagy edzés megsegítésére. Fontos, hogy változatos és kiegyensúlyozott legyen a táplálkozásunk, és egészséges életmódot folytassunk. K: Milyen fajta sportokhoz illik a H 3 O Pro? V: Végezzen akár általános fitnesz tevékenységet, úgy, mint rendszeres edzőtermi munka, spinning óra vagy olyan sportot, mint a tenisz, vagy kitartást igénylő eseményre készül, mint a maraton vagy triatlon, illetve ha csapatsportot játszik, mint pl.: a foci vagy a röplabda, élvezheti a H 3 O Pro által nyújtott hidratációt, energiát és védelmet. K: Miért izzad a test olyan sokat? V: Az izzadással a test képes fenntartani a normál 37 C-os testhőmérsékletet, azonban testnedv és elektrolit, mint pl.: a nátrium, kálium, kalcium, magnézium, vesztéshez vezet. Egy átlagos felnőttnek naponta kb. két liter (8 pohár) vizet kellene elfogyasztani, azonban edzés esetén ezt a fogyasztást növelni kell. A profi atlétáknak három és öt liter folyadék elfogyasztását kellene megcélozni egy tipikus edzés napon. Bár a víz a hagyományos módja az azonnali folyadékpótlásnak, puffadást okozhat és stimulálja a vizelet-kiválasztást ezért sok atléta inkább az izotóniás ital fogyasztását választja. K: Mi a különbség a Herbalife Energia és Fittség sorozatba tartozó termékek között? V: Liftoff élénkítő italban van koffein, amely segít ébernek maradni és fókuszálni a jobb koncentrációért; biztosít továbbá B-vitamint, mely lendületet ad, és nagyon alacsony a kalóriaszintje. A Liftoff élénkítő italt lehet az egész nap folyamán használni, ha bármikor, bárhol jókora lendületre vágyunk. Az NRG guaranát tartalmaz, mely élénkítő, frissítő tulajdonságairól ismert. Váltson a H 3 O Pro izotóniás italra, ha keményen edz, a hidratáltságért és lendületért, valamint az elektrolit veszteség pótlásához. K: Mi az SKU szám a H 3 O Pro esetében és hány volumenpontot ér? V: A H 3 O Pro SKU 2646, és 10 zacskó van egy dobozban, és volumenpont. K: Fogyaszthatom a H 3 O Pro italt más Herbalife termékekkel együtt? V: A H 3 O Pro terméket minden Alaptermékünkkel és fehérjetartalmú termékünkkel, például a Herbalife Formula 3 Személyre Szabott Fehérje Koncentrátummal és Fehérjeszeletekkel együtt is fogyaszthatja, amelyek segíthetnek az izmok regenerálásában és gyógyulásában edzés után. Vásárlóink továbbra is fogyaszthatják az Energia és Fittség vagy Célzott Étrend-kiegészítő termékcsaládunk termékeit, például a Guarana tablettát vagy a Herbalifeline kapszulát is. Kérjük, figyelmeztesse vásárlóját, hogy ne fogyasszon többet az előírt adagoknál egyik Herbalife termékből sem. K: A H 3 O Pro ajánlott olyanoknak, akik testsúly-kontroll programban vesznek részt? V: Nem javasoljuk, hogy azok, akik éppen elkezdtek súlyt veszíteni, vagy azok, akik testsúly-kontroll programban vesznek részt H 3 O Pro -t használjanak. Az ital kifejezetten fitnesz centrikus személyeknek lett kifejlesztve, aki profi atléta vagy például olyan, aki triatlonra készül. A rendszeres edzőterem látogatók, akik megerőltető/ intenzív edzést végeznek, és jelentős mértékben izzadnak, szintén élvezhetik az izotóniás ital előnyeit. A H 3 O Pro -t úgy tervezték, hogy pótolja az izzadás útján elvesztett elektrolitot, a gyors folyadékpótlás érdekében. Szintén magas a szénhidrát szintje az azonnali és fenntartható energiáért, ami azt jelenti, hogy nem alacsony a kalória tartalma és nem alkalmas azoknak, akik súlyt szeretnének veszíteni. A H 3 O Pro nem alkalmas továbbá gyerekek, várandósok és gyermekágyas anyák számára. Rendkívüli teljesítmény, rendkívüli íz! Akár 45 percig edz, akár négy óráig, jó ha az italnak amit fogyaszt, nincsen túl édes émelyítő íze, és nem hagy kellemetlen utóízt a szájában. A táplálkozástudományi szakemberekkel kifejlesztett H 3 O Pro egy tiszta izotóniás ital a jellegzetes citrom finom aromájával, garantáltan frissen tart, hidratál és segít a legjobb teljesítményt nyújtani bármilyen sportágban. Az egész a szénhidrát és elektrolitek remek keveréke, minden egyes lendületet adó, hidratáló és élvezetes kortyban. Érezte már a különbséget? Hívjon most és rendeljen.

10 H 3 O Pro Izotóniás ital GYIK Q: Mik a szénhidrátok? V: A szénhidrátok makro nutriensek, és két formában fordulnak elő: keményítő és cukor. A keményítő egy összetett szénhidrát és olyan ételekben található, mint a zabpehely, gabona, tészta, rizs és a zöldségek, míg a cukor egyszerű szénhidrát, és olyan ételekben található, mint a gyümölcslevek, tej, méz. A szénhidrát tárolását glükóz formában a máj és az izmok végzik. A szénhidrát a leghatékonyabb energiaforrás, mivel kevesebb oxigénre van szüksége az elégetéshez, mint a fehérjének vagy a zsírnak. Ha a szénhidrát készlet fokozatosan kimerül, az hatással van a teljesítményre. Mivel kihívást jelent edzés előtt és után szénhidrátot ételből magunkhoz venni, az izotóniás ital segíthet a szükséges mennyiségű szénhidrát biztosításában az energia fenntartásához. K: Hány adag H 3 O Pro -t fogyaszthatok egy nap? V: Naponta akár négy adagot is el lehet fogyasztani a hosszan tartó vagy fokozott tréning vagy edzés megsegítésére. Fontos, hogy változatos és kiegyensúlyozott legyen a táplálkozásunk, és egészséges életmódot folytassunk. K: Milyen fajta sportokhoz illik a H 3 O Pro? V: Végezzen akár általános fitnesz tevékenységet, úgy, mint rendszeres edzőtermi munka, spinning óra vagy olyan sportot, mint a tenisz, vagy kitartást igénylő eseményre készül, mint a maraton vagy triatlon, illetve ha csapatsportot játszik, mint pl.: a foci vagy a röplabda, élvezheti a H 3 O Pro által nyújtott hidratációt, energiát és védelmet. K: Miért izzad a test olyan sokat? V: Az izzadással a test képes fenntartani a normál 37 C-os testhőmérsékletet, azonban testnedv és elektrolit, mint pl.: a nátrium, kálium, kalcium, magnézium, vesztéshez vezet. Egy átlagos felnőttnek naponta kb. két liter (8 pohár) vizet kellene elfogyasztani, azonban edzés esetén ezt a fogyasztást növelni kell. A profi atlétáknak három és öt liter folyadék elfogyasztását kellene megcélozni egy tipikus edzés napon. Bár a víz a hagyományos módja az azonnali folyadékpótlásnak, puffadást okozhat és stimulálja a vizelet-kiválasztást ezért sok atléta inkább az izotóniás ital fogyasztását választja. K: Mi a különbség a Herbalife Energia és Fittség sorozatba tartozó termékek között? V: Liftoff élénkítő italban van koffein, amely segít ébernek maradni és fókuszálni a jobb koncentrációért; biztosít továbbá B-vitamint, mely lendületet ad, és nagyon alacsony a kalóriaszintje. A Liftoff élénkítő italt lehet az egész nap folyamán használni, ha bármikor, bárhol jókora lendületre vágyunk. Az NRG guaranát tartalmaz, mely élénkítő, frissítő tulajdonságairól ismert. Váltson a H 3 O Pro izotóniás italra, ha keményen edz, a hidratáltságért és lendületért, valamint az elektrolit veszteség pótlásához. K: Mi az SKU szám a H 3 O Pro esetében és hány volumenpontot ér? V: A H 3 O Pro SKU 2646, és 10 zacskó van egy dobozban, és volumenpont. K: Fogyaszthatom a H 3 O Pro italt más Herbalife termékekkel együtt? V: A H 3 O Pro terméket minden Alaptermékünkkel és fehérjetartalmú termékünkkel, például a Herbalife Formula 3 Személyre Szabott Fehérje Koncentrátummal és Fehérjeszeletekkel együtt is fogyaszthatja, amelyek segíthetnek az izmok regenerálásában és gyógyulásában edzés után. Vásárlóink továbbra is fogyaszthatják az Energia és Fittség vagy Célzott Étrend-kiegészítő termékcsaládunk termékeit, például a Guarana tablettát vagy a Herbalifeline kapszulát is. Kérjük, figyelmeztesse vásárlóját, hogy ne fogyasszon többet az előírt adagoknál egyik Herbalife termékből sem. K: A H 3 O Pro ajánlott olyanoknak, akik testsúly-kontroll programban vesznek részt? V: Nem javasoljuk, hogy azok, akik éppen elkezdtek súlyt veszíteni, vagy azok, akik testsúly-kontroll programban vesznek részt H 3 O Pro -t használjanak. Az ital kifejezetten fitnesz centrikus személyeknek lett kifejlesztve, aki profi atléta vagy például olyan, aki triatlonra készül. A rendszeres edzőterem látogatók, akik megerőltető/ intenzív edzést végeznek, és jelentős mértékben izzadnak, szintén élvezhetik az izotóniás ital előnyeit. A H 3 O Pro -t úgy tervezték, hogy pótolja az izzadás útján elvesztett elektrolitot, a gyors folyadékpótlás érdekében. Szintén magas a szénhidrát szintje az azonnali és fenntartható energiáért, ami azt jelenti, hogy nem alacsony a kalória tartalma és nem alkalmas azoknak, akik súlyt szeretnének veszíteni. A H 3 O Pro nem alkalmas továbbá gyerekek, várandósok és gyermekágyas anyák számára. Rendkívüli teljesítmény, rendkívüli íz! Akár 45 percig edz, akár négy óráig, jó ha az italnak amit fogyaszt, nincsen túl édes émelyítő íze, és nem hagy kellemetlen utóízt a szájában. A táplálkozástudományi szakemberekkel kifejlesztett H 3 O Pro egy tiszta izotóniás ital a jellegzetes citrom finom aromájával, garantáltan frissen tart, hidratál és segít a legjobb teljesítményt nyújtani bármilyen sportágban. Az egész a szénhidrát és elektrolitek remek keveréke, minden egyes lendületet adó, hidratáló és élvezetes kortyban. Érezte már a különbséget? Hívjon most és rendeljen.