A tudatos sporttáplálkozás

Átírás

1 A tudatos sporttáplálkozás Az átgondolt táplálkozás nélkülözhetetlen a sikereim elérésében. Az ULTRA SPORTS évek óta megbízhtaóan és hatékonyan növeli a teljesítményemet. Jan Frodeno - olimpiai bajnok 2008

2 ULTRA SPORTS Starter Erősebb kezdés, gyorsabb célba érés A csúcsteljesítmény alapja Feltölti az energiaraktárakat Mentális frissességet biztosít Az ULTRA SPORTS Starter gondoskodik a terhelés előtti optimális tápanyagellátásról, ideális alapja egy közelgő versenynek vagy kemény edzésnek. A zabliszt alapú ital nagyon könnyen emészthető, ballasztanyagban szegény, hosszú időre jóllakat. 2 órával verseny előtt fogyasztva megfelelő alapot biztosít a magas teljesítőképességhez. Gyorsan feltölti a máj szénhidrátraktárait, értékes aminosavakat tartalmaz, ezáltal segít megelőzni az elfáradást. A nátrium-karbonát megköti a felesleges gyomorsavat. Közvetlenül munkaidő vége után fogyasztva az ULTRA SPORTS Starter ideális felkészülés az azt követő edzéshez. 250 ml ULTRA SPORTS Starter tartalmaz: Energia tartalom 290 kcal, 1219 kj Szénhidrát 48,5 g Fehérje 17,5 g Zsír 3,1 g Nátrium 0 mg ULTRA SPORTS tipp: Gyakran nincs elég időnk arra, hogy megfelelően gondoskodjunk a kiegyensúlyozott táplálkozásról. Erre az esetre fejlesztettük ki az ULTRA SPORTS Startert. Ha a főétkezés és az edzés között túl hosszú idő telik el, és Önnek kevés az ideje, az ULTRA SPORTS Starter segít edzés alatt mentálisan és fizikailag is kitartani.

3 ULTRA SPORTS BAR Az örök kedvenc Hatása hosszantartó Könnyen emészthető Teljesítményfokozó Az ULTRA Bar optimális szénhidráttartalma biztosítja az egyenletes vércukorszintet, megelőzi annak csökkenését, és a teljesítményesést. A gyorsan és lassan felszívódó szénhidrátok kombinációja garantálja a sportolás alatti hatékony teljesítőképességet. Az ULTRA Bar magas aminosavtartalama támogatja az immunrendszert, valamint tejsavó alapú és ballasztszegény, így kifejezetten gyomorkímélő. Nagy energia, mely kis helyen is elfér (ideális méreténél fogva az ULTRA Bar bármekkora zsebben elfér). 100 g ULTRA Bar (őszibarack ízesítésű) tartalmaz: Energia tartalom 375 kcal, 1579 kj Szénhidrát 53,4 g Fehérje 15,8 g Zsír 10,9 g Nátrium 0 mg

4 Lendület a célvonalig Nagy teljesítmények eléréséhez testemnek szüksége van gyorsan felhasználható energiára. Az Ultra Gel és Gel-Chip biztosítják ezt számomra. Friderike Feil

5 ultragel PowerBar Sponser BCAA High5 Plus Dextro Tartalma 100 g 100 g 100 g 100 g 100 ml Szénhidrát 66,1 g 64,1 g 60,0 g 60,0 g 46,8 g Protein 3,9 g 0,5 g 1,5 g - BCAA 2150 mg 510 mg 720 mg - L-Arginin 1000 mg - L-Glutamin 637 mg Nátrium 600 mg 500 mg 285 mg 105 mg 5 mg Rhodiola 490 mg A felsoroltakon kívül a termékek egyéb összetevőket (pl. vitaminokat) is tartalmazhatnak. ULTRA Gel Összpontosítás, kitartás, és lendület Teljesítménynövelő Mentálisan és fizikailag felfrissít Megelőzi az izomgörcsök kialakulását A szénhidrát + protein gél rengeteg energiával, magas nátriumtartalmával, és egyedülálló Rhodiola-kivonat tartalmával megvéd az izomgörcsöktől és mentálisan felfrissít. Különösen hatékony a teljesítménynövelő magas aminosav-koncentráció (BCAA-k, glutamin, arginin). Két ízben kapható: kóla-koffein és berry. Mindkettő mesterséges színezék-, mesterséges aroma-, és adalékmentes. Az ULTRA Gel hatalmas lendületet és kitartást ad, mellyel nagy teljesítmények elérésére lesz képes. 100 g ULTRA Gel tartalmaz: Energia tartalom 288 kcal, 1202 kj Szénhidrát 66,1 g Fehérje 3,9 g Zsír 0 g Nátrium 600 mg

6 ULTRA Gél Chip Mentális erő mert fejben dől el Azonnali energia az agynak Maximális koncentráció edzés és verseny alatt Teljesítménynövelés Az ULTRA Gel-Chip mentális támogatást nyújt verseny alatt. Egyedülálló összetétele által a glükóz és a guarana közvetlenül a vérbe, majd gyorsan az agyba jut. A szájnyálkahártyán történő energiafelszívódásnak köszönhetően rögtön érezni fogja a mentális energiát. Teljesítőképessége az azonnali aminosav- és szénhidrátfelvétel által többszörösére erősödik. 100 g ULTRA Gel-Chip tartalmaz: Energia tartalom 324 kcal, 1377 kj Szénhidrát 76 g Fehérje 3,9 g Zsír 1 g Nátrium 80 mg ULTRA SPORTS tipp: 1. Fogyasszon 1 Gelt 5-10 perccel a terhelés előtt, illetve intenzív terhelés alatt folyadékkal percenként. A terhelés második felében, illetve az utolsó harmadban álljon át a Gel- Chip fogyasztására. Egyszerűen harapja szét a Gel-Chipet, és mielőtt lenyelné kb. 5 percig hagyja a szájban olvadni. 2. Az ULTRA Bar segít kitartani az edzéseken és versenyen. A Buffer, a Gel-Chip, és az ULTRA Gel gyorsabbá tesz. A profik verseny közben is fogyasztanak AddOn Aminot, mely tovább növeli a teljesítményt.

7 Daniel Unger világbajnok 2007 ULTRA Buffer Erő és gyorsaság Teljesítménynövelő Koncentrált energia Megelőzi az izomgörcsök kialakulását Az ULTRA SPORTS Buffer egyedülálló teljesítményfokozó ital. Segít kihozni a maximális teljesítményt. Az optimális szénhidrát- és fehérjetartalom (3:1) által lényegesen megnő fizikális és mentális teljesítőképessége, érezhetően javul a teljesítmény. Aktiválja a fehérje tartalékokat a végső hajrában, nátriumtartalma megelőzi az izomgörcsök kialakulását 250 ml ULTRA SPORTS Buffer tartalmaz: Energia tartalom 85 kcal, 362 kj Szénhidrát 15,75 g Fehérje 4,75 g Zsír 0,35 g Nátrium 271 mg

8 ULTRA SPORTS LEVEL X Erőstratégia Fokozott mitokondrium termelés Nagyobb kitartás és magasabb teljesítmény Gyorsabb fizikális és hormonális regeneráció A nagy kitartáshoz és magas teljesítményhez szükség van az izomrostokban termelődő minél több un. mitokondriumra, mely az izomerőért és állóképességért felel. Az edzések serkentik a mitokondriumok képződését. Ha edzés után csökkentjük a szénhidrátbevitelt és helyette növeljük a növényi kivonatok fogyasztását, tovább fokozzuk a mitokondrium-termelődését. Azon felül a hatékony izomregenrációhoz leucin, aminosav, és D3 vitamin bevitelre van szükség. Mindkét tápanyag gondoskodik az izom felfrissüléséről. Így az edzés utáni teljesítményjavulást jelentősen fokozhatjuk nagy mennyiségű leucin (adagonként 3 g), növényi kivonat, és D3 vitamin, valamint minimális mennyiségű szénhidrát fogyasztásával. A Level X mindezen lényeges elemet tartalmazza, ezenfelül a Refreshernél már bevált magnéziumból, káliumból, cinkből, és szelénből álló regenerációs hatóanyag-kombinációt is. 100 g Level X tartalmaz: Energia tartalom 368 kcal,1542 kj Szénhidrát 5,2 g Fehérje 74,5 g Zsír 3,5 g Nátrium 0,17 g

9 Jana Hartmann német bajnok ULTRA SPORTS Refresher Az energiaraktárak gyors újratöltése Elősegíti a test felépülését Erősíti az immunrendszert Erőt ad a következő edzéshez ULTRA SPORTS Refresherrel lényegesen hatékonyabbá válik a felkészülés. Edzés és verseny után elősegíti a test gyors felépülését. Erősíti immunrendszerét, magas cink-, szelén-, és magnéziumtartalmával támogatja a szervezet tartós regenerálódását. Különösen jelentős a magas glutamin-tartalom is. A glutamin az immunrendszer számára legfontosabb aminosav, melyet a Refresherben lévő sok természetes tejsavó-fehérje biztosít. 250 ml ULTRA SPORTS Refresher tartalmaz: Energia tartalom 85 kcal, 357 kj Szénhidrát 15 g Fehérje 5,25 g Zsír 0 g Nátrium 0,14 g

10 ULTRA SPORTS AddOn Amino Gyorsabb regeneráció, nagyobb teljesítmény Laktát- és ammóniacsökkentés Hatékonyabb edzés Az immunrendszer erősítése és az izomrostok védelme Az ULTRA SPORTS AddOn Amino aktiválja rejtett energiatartalékait. Kiegyensúlyozott arginin-tartalmával, fehérjével és természetes, mandulából nyert antioxidánsokkal növeli a versenyen nyújtott teljesítményt, lebontja a fáradtságot okozó laktátot és ammóniát, ezáltal a szervezet gyorsabban és hatékonyabban regenerálódik. Az ULTRA SPORTS AddOn Amino védi az izomrostokat a sérülésektől, és célzottan, aminosavakkal támogatja a szervezetet. Az optimális regeneráció által növelhető az edzések időtartama és Ön nagyobb teljesítményre lesz képes. 100 g ULTRA SPORTS AddOn Amino tartalmaz: Energia tartalom 442 kcal, 1867 kj Szénhidrát 18,3 g Fehérje 70 g Zsír 10 g Nátrium 0 mg ULTRA SPORTS tipp: Fogyasszon ULTRA SPORTS Refreshert, hogy az edzés hatékonyabbá váljon, és szervezete gyorsabban pihenje ki magát. A keményebb edzéseknél fogyasszon AddOn Aminot, mely további fontos aminosavakkal gondoskodik teljesítőképességéről keverje egyszerűen a Refresherbe.

11 Így leszek gyorsabb a siker felépítése Edzés + verseny: -2 óra -15 perc sportágtól és a terhelés hosszától függően a terhelés utáni 15 percen belül RAJT CÉL Fogyassza rendszeresen edzés és verseny alatt:

12 Az ULTRA SPORTS céget 1995-ben alapították Tübingenben, ahol azóta is folyamatosan fejlesztik a leghatásosabb, könnyen emészthető táplálékkiegészítőket. A gyártási és fejlesztési helyszín Németország, ami a legjobb minőséget szavatolja a legmagasabb igényekhez igazítva az amatőr sportolóknak ugyanúgy, mint az olimpikonoknak, a világbajnokoknak és az élsportolóknak. Rezessy Gergely Magyar Maraton Bajnok 1998, 1999, 2002, 2008: Az Ultra Sports termékei között sportolás előtt, közben és után is megtalálom a megfelelőt! Az Ultra Bar a kedvencem, mert nem csak hasznos, de finom is. Tóth Tamás Magyar Maraton Bajnok 2009, 2010: A Buffer, melyet edzés előtt iszom, és a Refresher, melyet edzés után fogyasztok érezhetően hozzájárulnak edzéseim minőségéhez és a regenerálódáshoz. Az Ultra Gel meg tudja dobni az utolsó kilométereimet. Józsa Gábor Magyar Maraton Bajnok 2011: Regenerációmban lényeges előrelépést tapasztalok, és az immunrendszerem is strapabíróbb lett. Azelőtt a hosszú hideg időszakokat nem nagyon vészeltem át betegség nélkül. Ács Péter Ironman Hawaii Finisher 2010: Az AddOn Amino felgyorsítja a regenerálódásomat, így az egymást követő edzéseimen minőségi munkát tudok végezni. Az Ultra Buffer edzés előtti fogyasztása segít átlendülni az edzéseim során fellépő holtpontjaimon. Forgalmazó: Proathlon Bt, 1118 Budapest, Ménesi út info@proathlon.hu Kövessen minket facebookon: