Étlap ( ) Ebéd Étel név Korcsoport: Középiskolás Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Átírás

1 HÉTFÕ Magyaros karfiol leves Paprikás pulyka csíkok Fõtt tészta KEDD Paradicsom leves Rakott kelkáposzta darálthússal SZERDA Jókai bableves Sajtos pogácsa Narancs CSÜTÖRTÖK Grízgaluska leves Zöldbab fõzelék Vagdalt PÉNTEK Rizsleves Roston sült halfilé Majonézes burgonya Energia : 869,065 kcal : 2 478,292 mg Feherje : 39,571 g Zsir : 34,655 g Szenhidrat : 99,535 g Energia : 782,570 kcal : 1 939,470 mg Cukor : 15,000 g Feherje : 34,872 g Zsir : 28,478 g Szenhidrat : 96,160 g Energia : 899,230 kcal : 1 317,425 mg Feherje : 75,430 g Zsir : 35,323 g Szenhidrat : 103,734 g KalciumTejtermek : 70,800 mg Energia : 745,255 kcal : 2 082,930 mg Feherje : 34,249 g Zsir : 35,623 g Szenhidrat : 72,418 g Energia : 899,276 kcal : 1 488,555 mg Cukor : 5,000 g Feherje : 33,957 g Zsir : 41,099 g Szenhidrat : 96,594 g DitResti v Digitáltechnika Kft. 1. oldal Készült: :04:18

2 HÉTFÕ Vágottborsó leves Milánói rakott csirke reszelt sajttal KEDD Csurgatott leves Sertésszelet pulykamáj raguval Burgonya köret Csemege uborka SZERDA Gulyás leves Túrós tészta Kivi CSÜTÖRTÖK Csontleves vele fõtt zöldségekkel, tésztával Zöldborsó fõzelék Sertés pörkölt Mandarin PÉNTEK Gyümölcs leves Csirkemell szelet roston mexikói raguval Rizs köret Energia : 897,890 kcal : 2 715,095 mg Cukor : 5,000 g Feherje : 45,088 g Zsir : 26,186 g Szenhidrat : 120,248 g KalciumTejtermek : 90,000 mg Energia : 858,016 kcal : 3 358,197 mg Feherje : 43,078 g Zsir : 38,613 g Szenhidrat : 83,333 g Energia : 853,458 kcal : 1 380,552 mg Feherje : 41,069 g Zsir : 30,433 g Szenhidrat : 100,981 g KalciumTejtermek : 76,000 mg Energia : 779,359 kcal : 1 505,255 mg Feherje : 41,367 g Zsir : 34,289 g Szenhidrat : 74,560 g KalciumTejtermek : 34,200 mg Energia : 805,360 kcal : 1 254,360 mg Cukor : 20,000 g Feherje : 36,852 g Zsir : 22,275 g Szenhidrat : 112,388 g DitResti v Digitáltechnika Kft. 2. oldal Készült: :04:18

3 HÉTFÕ Minestrone leves Rizseshús Csemege uborka KEDD Csontleves eperlevéllel Sertés szelet sajtmártással Burgonya köret SZERDA Lencsegulyás Ízes bukta CSÜTÖRTÖK Köménymag leves pirított zsemlekockával Húsgombócok paradicsom mártás Fél adag burgonya PÉNTEK Gomba leves Sült halfilé paprikás mártással Párolt rizs Energia : 724,390 kcal : 3 475,215 mg Feherje : 31,057 g Zsir : 22,348 g Szenhidrat : 97,425 g Energia : 890,700 kcal : 2 470,645 mg Feherje : 39,114 g Zsir : 41,059 g Szenhidrat : 89,270 g KalciumTejtermek : 135,600 mg Energia : 870,775 kcal : 1 017,235 mg Cukor : 7,000 g Feherje : 71,541 g Zsir : 24,447 g Szenhidrat : 126,480 g KalciumTejtermek : 58,200 mg Energia : 799,527 kcal : 1 352,772 mg Cukor : 7,000 g Feherje : 32,205 g Zsir : 27,298 g Szenhidrat : 105,459 g Energia : 839,320 kcal : 1 958,495 mg Feherje : 37,730 g Zsir : 29,227 g Szenhidrat : 104,721 g DitResti v Digitáltechnika Kft. 3. oldal Készült: :04:19

4 HÉTFÕ Karfiol krémleves Tarhonyáshús pulykacombból Vegyes savanyúság KEDD Zeller leves Zabpelyhes vagdalt Barna rizs SZERDA Frankfurti leves Kakaós tészta Narancs CSÜTÖRTÖK Májgaluska leves Sóska Fõtt tojás Fél adag burgonya PÉNTEK Zöldborsó leves Rántott sertésszelet Párolt zöldségek Energia : 766,476 kcal : 4 205,180 mg Feherje : 38,499 g Zsir : 27,014 g Szenhidrat : 91,557 g Energia : 898,784 kcal : 2 122,625 mg Feherje : 33,856 g Zsir : 33,724 g Szenhidrat : 113,787 g Energia : 876,375 kcal : 2 836,695 mg Cukor : 10,000 g Feherje : 31,656 g Zsir : 33,775 g Szenhidrat : 109,927 g Allergen : szója Energia : 893,990 kcal : 2 807,507 mg Cukor : 10,000 g Feherje : 41,329 g Zsir : 43,634 g Szenhidrat : 81,286 g Energia : 890,065 kcal : 2 106,585 mg Feherje : 40,859 g Zsir : 54,224 g Szenhidrat : 59,137 g DitResti v Digitáltechnika Kft. 4. oldal Készült: :04:19

5 HÉTFÕ Karalábé leves Sárgarépás csirketokány póréhagymával Árpagyöngy KEDD Vegyes zöldségleves Dubarry csirkemell Burgonya püré SZERDA Becsinált leves Fahéjas csiga Mandarin CSÜTÖRTÖK Lebbencs leves Töltött káposzta PÉNTEK Tejfölös zöldbableves gerslivel Roston sült halfilé citromos mártással Rizs köret Energia : 781,302 kcal : 1 988,307 mg Feherje : 32,909 g Zsir : 27,758 g Szenhidrat : 99,946 g Energia : 783,520 kcal : 2 514,087 mg Feherje : 45,489 g Zsir : 24,684 g Szenhidrat : 93,698 g KalciumTejtermek : 164,100 mg Energia : 795,515 kcal : 560,985 mg Cukor : 28,000 g Feherje : 62,747 g Zsir : 25,776 g Szenhidrat : 113,141 g KalciumTejtermek : 52,800 mg Energia : 768,379 kcal : 2 955,322 mg Feherje : 32,625 g Zsir : 32,064 g Szenhidrat : 86,746 g KalciumTejtermek : 24,000 mg Energia : 898,785 kcal : 1 988,985 mg Feherje : 35,377 g Zsir : 36,242 g Szenhidrat : 104,976 g KalciumTejtermek : 54,000 mg DitResti v Digitáltechnika Kft. 5. oldal Készült: :04:20