ÉTLAP. Alapdiéta. Palócz leves tej és cukor mentes Diós metélt. Alma. Adalékmentes kenyér E

Átírás

1 Alapdiéta Palócz leves tej és cukor mentes Diós metélt Energia: 314,59kcal Szénh.: 62,14g Energia: 636,35kcal Zsír: 17,32g 1 Fehérje: 22,45g Szénh.: 94,18g Energia: 172,1kcal Õszibarack rostos gyüm. ital Karfiol leves tej és tojás mentes Húsgombóc sült Paradicsom mártás Fõtt burgonya fél adag Energia: 171,49kcal Fehérje: 5,5g Szénh.: 21,97g Energia: 633,12kcal Zsír: 15,56g Cukor: 18g 1 Fehérje: 20,13g Szénh.: 97,26g Só: 5,6g Energia: 210,3kcal Zsír: 2g Szénh.: 39,4g Zeller leves Tarhonyás csirke (combfilé) Káposzta uborka saláta Joghurt Energia: 183,8kcal Energia: 568,17kcal Zsír: 10,83g Cukor: 5g 1,5 Fehérje: 25,03g Szénh.: 90,31g Só: 4g Energia: 239,1kcal Zsír: 6g Fehérje: 8g Szénh.: 36g Uborka Burgonyaleves Natúr hal Rizi-bizi kompót Energia: 227,64kcal Fehérje: 5,5g Szénh.: 36,14g Energia: 701,9kcal Zsír: 12,59g 1,9 Fehérje: 28,56g Szénh.: 113,11g Kertész leves tojás mentes Magyaros pulykaapró Zöldbabfõzelék Energia: 153,59kcal Zsír: 4,2g Szénh.: 20,97g Energia: 498,69kcal Zsír: 16,46g Cukor: 2g 1,5 Fehérje: 22,53g Szénh.: 63,45g Energia: 161,3kcal Szénh.: 29,2g

2 Alapdiéta Joghurt Tárkonyos csirkeraguleves Gránátos kocka Gépsonka diéta Energia: 247,84kcal Szénh.: 40,14g Energia: 566,11kcal Zsír: 11,94g 1 Fehérje: 21,15g Szénh.: 89,07g Energia: 124,1kcal Õszibarack rostos gyüm. ital Gombaleves Sertés sült Finomfõzelék Energia: 166,99kcal Fehérje: 5,2g Szénh.: 21,37g Energia: 550,65kcal Zsír: 17,38g Cukor: 8g 1,2 Fehérje: 28,45g Szénh.: 68,38g Energia: 210,3kcal Zsír: 2g Szénh.: 39,4g Alföldi leves Majorannás pulykaapró Orsó tészta Uborka Energia: 259,9kcal Zsír: 0g Szénh.: 55,6g Energia: 583,4kcal Zsír: 18,25g 1 Fehérje: 23,25g Szénh.: 79g Energia: 300,6kcal Fehérje: 12,5g Szénh.: 25,4g leves Paprikás burgonya csirkehússal Csemege uborka Energia: 181,84kcal Szénh.: 35,14g Energia: 482,62kcal Zsír: 8,89g Fehérje: 18,78g Szénh.: 75,18g Só: 2g Zöldborsó leves tej és cukor mentes Milánói makaróni Energia: 190,79kcal Szénh.: 31,97g Energia: 699,73kcal Zsír: 16,07g Cukor: 6g 1 Fehérje: 24,67g Szénh.: 169,38g Só: 3,36g Energia: 190,85kcal Szénh.: 36,8g

3 Alapdiéta Fejtettbab leves sertés Tejbenrizs Kakaó szórat Energia: 212,6kcal Zsír: 4,2g Energia: 764,02kcal Zsír: 10,84g Cukor: 8g 1 Fehérje: 30,41g Szénh.: 193,32g Só: 2g Energia: 172,1kcal Brokkoli leves tej és cukor mentes Sült csirkecomb Petrezselymes rizs Káposzta- sárgarépasaláta Energia: 314,59kcal Szénh.: 62,14g Energia: 579,57kcal Zsír: 12,48g Cukor: 5g 1 Fehérje: 24,68g Szénh.: 88,58g Karalábé leves Köményes sült Burgonyafõzelék tejes Mandarin Energia: 210,99kcal Zsír: 2g Szénh.: 39,57g Energia: 631,69kcal Zsír: 18,09g 1 Fehérje: 25,56g Szénh.: 84,19g Só: 7g Energia: 297kcal Fehérje: 12,2g Szénh.: 24,8g Lebbencs leves Citromos halragu Kagyló tészta Energia: 247,84kcal Szénh.: 46,14g Energia: 607,66kcal Zsír: 12,59g 1,9 Fehérje: 29,8g Szénh.: 89,79g Energia: 170,8kcal Fehérje: 5,5g Szénh.: 21,8g Õszibarack rostos gyüm. ital Zöldségleves tej és cukor mentes Vagdalt pogácsa burgonyás Kelkáposztafõzelék Energia: 124,79kcal Szénh.: 20,97g Energia: 605,48kcal Zsír: 18,77g 1 Fehérje: 21,71g Szénh.: 80,5g Só: 4,5g Energia: 222,3kcal Zsír: 2g Szénh.: 40,6g

4 Alapdiéta Frankfurti leves Zöldséges rakott tészta tejment. Energia: 247,84kcal Szénh.: 46,14g Energia: 759,08kcal Zsír: 15,97g 1,5 Fehérje: 27,48g Szénh.: 180,93g Energia: 152,9kcal Zsír: 4,2g Fõtt baromfi virsli diéta Gombaleves Tarhonyás sertéshús Meggykompót Energia: 267,59kcal Zsír: 14,4g Fehérje: 10,4g Szénh.: 22,17g Energia: 689,59kcal Zsír: 16,12g 1 Fehérje: 27,37g Szénh.: 106,18g Só: 3,5g Energia: 210,3kcal Zsír: 2g Szénh.: 39,4g Csontleves Sült pulyka Zöldborsófõzelék tejmentes Sárgarépa uzsi Energia: 231,8kcal Energia: 590,24kcal Zsír: 15,96g 1 Fehérje: 30g Szénh.: 80,86g Só: 4,5g Energia: 309kcal Fehérje: 12,5g Szénh.: 27,2g Õszibarack rostos gyüm. ital Paradicsom leves Bugaci sertés szelet Petrezselymes burgonya Energia: 166,99kcal Fehérje: 5,2g Szénh.: 21,37g Energia: 686,63kcal Zsír: 22,91g 1 Fehérje: 23,39g Szénh.: 89,15g Só: 5,3g Energia: 222,3kcal Zsír: 2g Szénh.: 40,6g Kefír Rizsleves Vagdalt pogácsa burgonyás Tökfõzelék tejfölös Energia: 269,3kcal Zsír: 6,9g Fehérje: 7,7g Szénh.: 41,8g Energia: 587,65kcal Zsír: 21,32g Cukor: 3g Fehérje: 18,25g Szénh.: 76,33g

5 Tejmentes Palócz leves tej és cukor mentes Diós metélt Energia: 261,69kcal Szénh.: 51,14g Energia: 636,35kcal Zsír: 17,32g 1 Fehérje: 22,45g Szénh.: 94,18g Energia: 189,7kcal Zsír: 8,4g Fehérje: 6,5g Rizstej Karfiol leves tej és tojás mentes Húsgombóc sült Paradicsom mártás Fõtt burgonya fél adag Energia: 183,9kcal Zsír: 8,2g Fehérje: 5,5g Szénh.: 21,8g Energia: 633,12kcal Zsír: 15,56g Cukor: 18g 1 Fehérje: 20,13g Szénh.: 97,26g Só: 5,6g Energia: 223,4kcal Zsír: 4g Szénh.: 39,4g Õszibarack rostos gyüm. ital Zeller leves Tarhonyás csirke (combfilé) Káposzta uborka saláta Energia: 137,89kcal Szénh.: 20,97g Energia: 568,17kcal Zsír: 10,83g Cukor: 5g 1,5 Fehérje: 25,03g Szénh.: 90,31g Só: 4g Energia: 235,4kcal Zsír: 4g Szénh.: 40,6g Uborka Burgonyaleves tej és cukor mentes Natúr hal Rizi-bizi kompót Energia: 240,74kcal Zsír: 8,2g Fehérje: 5,5g Szénh.: 36,14g Energia: 696,97kcal Zsír: 12,21g 1,9 Fehérje: 28,41g Szénh.: 112,85g Kertész leves tojás mentes Magyaros pulykaapró Zöldbabfõzelék tejmentes Energia: 225,7kcal Energia: 493,01kcal Zsír: 15,98g Cukor: 2g 1,5 Fehérje: 22,37g Szénh.: 63,29g Energia: 174,4kcal Szénh.: 29,2g

6 Tejmentes Tárkonyos csirkeraguleves Gránátos kocka Gépsonka diéta Energia: 244,14kcal Fehérje: 4,4g Szénh.: 44,74g Energia: 566,11kcal Zsír: 11,94g 1 Fehérje: 21,15g Szénh.: 89,07g Energia: 137,2kcal Õszibarack rostos gyüm. ital Gombaleves Sertés sült Finomfõzelék tejmentes Energia: 180,09kcal Zsír: 8,2g Fehérje: 5,2g Szénh.: 21,37g Energia: 540,45kcal Zsír: 16,6g Cukor: 8g 1 Fehérje: 27,49g Szénh.: 67,9g Energia: 223,4kcal Zsír: 4g Szénh.: 39,4g Rizstej Alföldi leves Majorannás pulykaapró Orsó tészta Uborka Energia: 235,4kcal Zsír: 4g Szénh.: 40,6g Energia: 583,4kcal Zsír: 18,25g 1 Fehérje: 23,25g Szénh.: 79g Energia: 300,6kcal Fehérje: 12,5g Szénh.: 25,4g leves tejmentes Paprikás burgonya csirkehússal Csemege uborka Energia: 194,94kcal Szénh.: 35,14g Energia: 479,78kcal Zsír: 8,65g Fehérje: 18,7g Szénh.: 75,1g Só: 2g Zöldborsó leves tej és cukor mentes Milánói makaróni Energia: 225,7kcal Energia: 699,73kcal Zsír: 16,07g Cukor: 6g 1 Fehérje: 24,67g Szénh.: 169,38g Só: 3,36g Energia: 203,95kcal Szénh.: 36,8g

7 Tejmentes Fejtettbab leves sertés Grízes metélt Energia: 225,7kcal Energia: 907,03kcal Zsír: 16,6g 1 Fehérje: 30,83g Szénh.: 212,48g Energia: 185,2kcal Zsír: 8,4g Brokkoli leves tej és cukor mentes Sült csirkecomb Petrezselymes rizs Káposzta- sárgarépasaláta Energia: 261,69kcal Szénh.: 51,14g Energia: 579,57kcal Zsír: 12,48g Cukor: 5g 1 Fehérje: 24,68g Szénh.: 88,58g Karalábé leves Köményes sült Burgonyafõzelék Mandarin Energia: 224,09kcal Zsír: 4g Szénh.: 39,57g Energia: 618,49kcal Zsír: 17,49g 1 Fehérje: 24,66g Szénh.: 82,69g Energia: 297kcal Fehérje: 12,2g Szénh.: 24,8g Lebbencs leves Citromos halragu Kagyló tészta Energia: 194,94kcal Szénh.: 35,14g Energia: 607,66kcal Zsír: 12,59g 1,9 Fehérje: 29,8g Szénh.: 89,79g Energia: 183,9kcal Zsír: 8,2g Fehérje: 5,5g Szénh.: 21,8g Rizstej Zöldségleves tej és cukor mentes Vagdalt pogácsa burgonyás Kelkáposztafõzelék Energia: 137,2kcal Energia: 605,48kcal Zsír: 18,77g 1 Fehérje: 21,71g Szénh.: 80,5g Só: 4,5g Energia: 235,4kcal Zsír: 4g Szénh.: 40,6g

8 Tejmentes Frankfurti leves Zöldséges rakott tészta tejment. Energia: 261,69kcal Szénh.: 51,14g Energia: 759,08kcal Zsír: 15,97g 1,5 Fehérje: 27,48g Szénh.: 180,93g Energia: 166kcal Fõtt baromfi virsli diéta Gombaleves Tarhonyás sertéshús Meggykompót Energia: 280,69kcal Zsír: 16,4g Fehérje: 10,4g Szénh.: 22,17g Energia: 689,59kcal Zsír: 16,12g 1 Fehérje: 27,37g Szénh.: 106,18g Só: 3,5g Energia: 223,4kcal Zsír: 4g Szénh.: 39,4g Csontleves Sült pulyka Zöldborsófõzelék tejmentes Sárgarépa uzsi Energia: 244,9kcal Zsír: 8,4g Energia: 590,24kcal Zsír: 15,96g 1 Fehérje: 30g Szénh.: 80,86g Só: 4,5g Energia: 309kcal Fehérje: 12,5g Szénh.: 27,2g Rizstej Paradicsom leves Bugaci sertés szelet Petrezselymes burgonya Energia: 179,4kcal Zsír: 8,2g Fehérje: 5,2g Szénh.: 21,2g Energia: 686,63kcal Zsír: 22,91g 1 Fehérje: 23,39g Szénh.: 89,15g Só: 5,3g Energia: 235,4kcal Zsír: 4g Szénh.: 40,6g Rizsleves Vagdalt pogácsa burgonyás Tökfõzelék tejmentes Energia: 196,9kcal Energia: 579,13kcal Zsír: 20,6g Cukor: 3g Fehérje: 18,01g Szénh.: 76,09g

9 Lisztmentes Palócz leves liszt mentes tej mentes Diósmetélt lisztmentes Energia: 379,1kcal Zsír: 7,97g Fehérje: 4,7g Szénh.: 71,29g Energia: 698,08kcal Zsír: 22,69g Fehérje: 14,23g Szénh.: 105,3g Energia: 241,11kcal Zsír: 10,97g Fehérje: 4g Szénh.: 30,55g Õszibarack rostos gyüm. ital Karfiol leves liszt mentes Húsgombóc sült Paradicsom mártás liszt mentes Fõtt burgonya fél adag Energia: 236kcal Zsír: 10,77g Fehérje: 3g Szénh.: 31,12g Energia: 685,49kcal Zsír: 20,09g Cukor: 18g Fehérje: 16,06g Szénh.: 105,14g Só: 6,6g Energia: 225,81kcal Szénh.: 38,35g Zellerleves liszt mentes Tarhonyás csirke liszt mentes combfilé Káposzta uborka saláta Joghurt Energia: 248,31kcal Szénh.: 44,95g Energia: 607,79kcal Zsír: 15,37g Cukor: 5g Fehérje: 16,32g Szénh.: 98,93g Energia: 254,61kcal Zsír: 10,97g Fehérje: 3,7g Szénh.: 34,95g Uborka Burgonyaleves lisztmentes Natúr halfilé liszt mentes Rizi-bizi kompót Energia: 292,15kcal Zsír: 10,77g Fehérje: 3g Szénh.: 45,29g Energia: 756kcal Zsír: 16,75g Fehérje: 25,23g Szénh.: 121,49g Só: 6,5g Energia: 251,36kcal Zsír: 12,31g Fehérje: 4,15g Szénh.: 30,55g Só: 2g Kertész leves liszt mentes Magyaros pulykaapró Zöldbabfõzelék liszt mentes tej0 Energia: 218,1kcal Zsír: 8,77g Fehérje: 3,7g Szénh.: 30,12g Energia: 552,78kcal Zsír: 20,53g Cukor: 2g Fehérje: 18,54g Szénh.: 72,69g Energia: 225,81kcal Szénh.: 38,35g

10 Lisztmentes Joghurt Tárkonyos cs.raguleves glut.ment. Gránátos kocka lisztmentes Gépsonka diéta Energia: 312,35kcal Zsír: 10,97g Fehérje: 3,7g Szénh.: 49,29g Energia: 708,23kcal Zsír: 17,05g Fehérje: 14,41g Szénh.: 119,84g Energia: 188,61kcal Szénh.: 29,95g Õszibarack rostos gyüm. ital Gombaleves liszt mentes Sertés sült Finomfõzelék lisztmentes tejes Energia: 231,5kcal Zsír: 10,77g Fehérje: 2,7g Szénh.: 30,52g Energia: 596,62kcal Zsír: 21,01g Cukor: 8g Fehérje: 24,46g Szénh.: 76,61g Energia: 225,81kcal Szénh.: 38,35g Alföldi leves liszt mentes Majorannás pulykaapró Glutein mentes körettészta Uborka Energia: 275,41kcal Zsír: 4,97g Fehérje: 1,9g Szénh.: 54,55g Energia: 670,89kcal Zsír: 25,62g Fehérje: 15,74g Szénh.: 92,16g Só: 7g Energia: 365,11kcal Zsír: 17,97g Fehérje: 10g Szénh.: 34,55g leves lisztmentes Paprikás burgonya csirkehússal Csemege uborka Energia: 246,35kcal Szénh.: 44,29g Energia: 530,13kcal Fehérje: 15,51g Szénh.: 81,12g Só: 3g Energia: 251,36kcal Zsír: 12,31g Fehérje: 4,15g Szénh.: 30,55g Só: 2g Zöldborsó leves liszt mentes Milánói makaróni lisztmentes Energia: 314,31kcal Zsír: 7,97g Fehérje: 4,7g Szénh.: 55,95g Energia: 729,95kcal Zsír: 19,67g Cukor: 6g Fehérje: 16,73g Szénh.: 177,05g Só: 4,36g Energia: 255,36kcal Szénh.: 45,95g

11 Lisztmentes Fejtettbab leves sertés glut.mentes Tejbenrizs Kakaó szórat Energia: 277,11kcal Zsír: 8,77g Fehérje: 3,7g Szénh.: 44,95g Energia: 817,73kcal Zsír: 15,37g Cukor: 8g Fehérje: 26,93g Szénh.: 200,88g Só: 3g Energia: 236,61kcal Zsír: 10,97g Fehérje: 3,7g Szénh.: 29,95g Brokkolileves lisztmentes Sült csirkecomb Petrezselymes rizs Káposzta- sárgarépasaláta Energia: 379,1kcal Zsír: 7,97g Fehérje: 4,7g Szénh.: 71,29g Energia: 632,91kcal Zsír: 16,12g Cukor: 5g Fehérje: 21,3g Szénh.: 97,84g Só: 6,5g Energia: 251,36kcal Zsír: 12,31g Fehérje: 4,15g Szénh.: 30,55g Só: 2g Karalábé leves liszt mentes Köményes sült Burgonyafõzelék liszt mentes Mandarin Energia: 226,5kcal Szénh.: 38,52g Energia: 666,75kcal Zsír: 22,03g Fehérje: 20,38g Szénh.: 89,72g Só: 8g Energia: 361,51kcal Zsír: 17,97g Fehérje: 9,7g Szénh.: 33,95g Lebbencs leves liszt mentes Citromos halragu lisztmentes Glutein mentes körettészta Energia: 312,35kcal Zsír: 7,97g Fehérje: 4,7g Szénh.: 55,29g Energia: 624,25kcal Zsír: 18,77g Fehérje: 20,04g Szénh.: 90,27g Só: 8g Energia: 230,81kcal Zsír: 10,77g Fehérje: 2,7g Szénh.: 30,35g Zöldségleves lisztmentes Vagdalt pog. lisztmentes Kelkáposztafõzelék liszt mentes Energia: 248,31kcal Szénh.: 44,95g Energia: 555,45kcal Zsír: 18,47g Fehérje: 15,92g Szénh.: 75,47g Energia: 237,81kcal Fehérje: 1,9g Szénh.: 39,55g

12 Lisztmentes Frankfurti leves liszt mentes Zöldséges rakott tészta glut.ment. Energia: 312,35kcal Zsír: 7,97g Fehérje: 4,7g Szénh.: 55,29g Energia: 720,89kcal Zsír: 20,4g Fehérje: 16,53g Szénh.: 172,8g Energia: 217,41kcal Zsír: 8,77g Fehérje: 3,7g Szénh.: 29,95g Fõtt baromfi virsli diéta Gombaleves liszt mentes Tarhonyás sertéshús lisztmentes Meggykompót Energia: 332,1kcal Zsír: 18,97g Fehérje: 7,9g Szénh.: 31,32g Energia: 630,49kcal Zsír: 19,16g Fehérje: 17,47g Szénh.: 94,4g Só: 4,5g Energia: 225,81kcal Szénh.: 38,35g Csontleves lisztmentes Sült pulyka Zöldborsófõzelék liszt mentes tejmentes Sárgarépa uzsi Energia: 296,31kcal Zsír: 10,97g Fehérje: 3,7g Szénh.: 44,95g Energia: 624,33kcal Zsír: 20,42g Fehérje: 25,41g Szénh.: 84,9g Energia: 373,51kcal Zsír: 17,97g Fehérje: 10g Szénh.: 36,35g Paradicsom leves lisztmentes Bugaci sertés szelet liszt mentes Petrezselymes burgonya Energia: 288,55kcal Zsír: 10,77g Fehérje: 2,7g Szénh.: 44,69g Energia: 712,19kcal Zsír: 24,7g Fehérje: 19,47g Szénh.: 96,23g Só: 6,3g Energia: 237,81kcal Fehérje: 1,9g Szénh.: 39,55g Kefír Rizsleves Vagdalt pog. lisztmentes Tökfõzelék tejfölös liszt mentes Energia: 333,81kcal Zsír: 11,47g Fehérje: 5,2g Szénh.: 50,95g Energia: 546,25kcal Zsír: 21,04g Cukor: 3g Fehérje: 13g Szénh.: 72,93g Energia: 251,36kcal Zsír: 12,31g Fehérje: 4,15g Szénh.: 30,55g Só: 2g

13 Diabetesz Diabetikus dzsem Palócz leves tej és cukor mentes Sajtos metélt (diab) Energia: 212,5kcal Szénh.: 37,2g Energia: 473,23kcal Zsír: 16,87g 1 Fehérje: 21,34g Szénh.: 56,81g Só: 5,2g Energia: 176,6kcal Fehérje: 6,5g Karfiol leves tej és tojás mentes Húsgombóc sült Paradicsom mártás cukor mentes Fõtt burgonya fél adag Energia: 71,62kcal Zsír: 5,8g Fehérje: 2,3g Szénh.: 1,54g Energia: 431,93kcal Zsír: 15,07g 1 Fehérje: 16,05g Szénh.: 52,82g Só: 5,6g Energia: 161,3kcal Szénh.: 29,2g diab. Zeller leves Tarhonyás csirke (combfilé) Káposzta uborkasaláta cukor mentes Joghurt Energia: 124,1kcal Energia: 433,52kcal Zsír: 10,38g 1,5 Fehérje: 21,43g Szénh.: 61,91g Só: 4g Energia: 190,1kcal Szénh.: 25,8g Uborka Burgonyaleves tej és cukor mentes Natúr hal Rizi-bizi kompót cukor mentes Energia: 172,72kcal Fehérje: 5,5g Szénh.: 22,34g Energia: 542,42kcal Zsír: 11,76g 1,9 Fehérje: 24,81g Szénh.: 79,45g Kertész leves tojás mentes Magyaros pulykaapró Zöldbabfõzelék cukor mentes Energia: 212,6kcal Zsír: 4,2g Energia: 375,78kcal Zsír: 16,01g 1,5 Fehérje: 18,89g Szénh.: 38,05g Energia: 161,3kcal Szénh.: 29,2g

14 Diabetesz Joghurt Tárkonyos csirkeraguleves Gránátos kocka Gépsonka diéta Energia: 192,92kcal Szénh.: 26,34g Energia: 451,36kcal Zsír: 11,49g 1 Fehérje: 17,55g Szénh.: 65,67g Energia: 124,1kcal Gombaleves Sertés sült Finomfõzelék cukor mentes Mandarin Energia: 169,12kcal Fehérje: 5,2g Szénh.: 21,74g Energia: 431,06kcal Zsír: 16,93g 1,2 Fehérje: 25,45g Szénh.: 42,98g Energia: 210,3kcal Zsír: 2g Szénh.: 39,4g diab. Alföldi leves Majorannás pulykaapró Orsó tészta Uborka Energia: 151,2kcal Zsír: 0,4g Fehérje: 4,4g Szénh.: 30,4g Energia: 505,85kcal Zsír: 17,8g 1 Fehérje: 19,65g Szénh.: 64g Energia: 300,6kcal Fehérje: 12,5g Szénh.: 25,4g leves cukor mentes Paprikás burgonya csirkehússal Csemege uborka Energia: 126,92kcal Szénh.: 21,34g Energia: 313,27kcal Zsír: 8,4g Fehérje: 14,7g Szénh.: 38,74g Só: 2g diab. Zöldborsó leves tej és cukor mentes Milánói makaróni cukor mentes Diabetikus dzsem Energia: 190,1kcal Szénh.: 31,8g Energia: 484,3kcal Zsír: 15,62g 1 Fehérje: 19,87g Szénh.: 64,38g Só: 3,36g Energia: 146,5kcal Szénh.: 26,2g

15 Diabetesz diab. Pulykaragu leves tej és cukor mentes Tejbenrizs diabos Energia: 152,9kcal Zsír: 4,2g Energia: 439,59kcal Zsír: 14,24g 1 Fehérje: 22,68g Szénh.: 56,89g Só: 2,2g Energia: 172,1kcal Diabetikus dzsem Brokkoli leves tej és cukor mentes Sült csirkecomb Petrezselymes rizs Káposzta - sárgarépasaláta cukor mentes Energia: 215,32kcal Szénh.: 37,74g Energia: 444,92kcal Zsír: 12,03g 1 Fehérje: 21,08g Szénh.: 60,18g diab. Karalábé leves Köményes sült Burgonyafõzelék tejes Energia: 161,3kcal Szénh.: 29,2g Energia: 539,14kcal Zsír: 17,64g 1 Fehérje: 22,56g Szénh.: 64,39g Só: 7g Energia: 297kcal Fehérje: 12,2g Szénh.: 24,8g Lebbencs leves Citromos halragu lisztmentes Kagyló tészta Energia: 192,92kcal Szénh.: 32,34g Energia: 529,34kcal Zsír: 12,14g 1,9 Fehérje: 25,85g Szénh.: 75g Energia: 170,8kcal Fehérje: 5,5g Szénh.: 21,8g diab. Zöldségleves tej és cukor mentes Vagdalt diab Kelkáposztafõzelék Energia: 124,1kcal Energia: 408,48kcal Zsír: 12,42g 1,3 Fehérje: 19,06g Szénh.: 49,9g Só: 4,5g Energia: 173,3kcal Fehérje: 4,4g Szénh.: 30,4g

16 Diabetesz Frankfurti leves Zöldséges rakott tészta tejment. Energia: 192,92kcal Szénh.: 32,34g Energia: 567,53kcal Zsír: 15,52g 1,5 Fehérje: 22,68g Szénh.: 81,93g Energia: 152,9kcal Zsír: 4,2g Fõtt baromfi virsli diéta Gombaleves Tarhonyás sertéshús Meggykompót cukor mentes Energia: 269,72kcal Zsír: 14,4g Fehérje: 10,4g Szénh.: 22,54g Energia: 535,04kcal Zsír: 15,67g 1 Fehérje: 23,77g Szénh.: 72,78g Só: 3,5g Energia: 161,3kcal Szénh.: 29,2g diab. Csontleves Sült pulyka Zöldborsófõzelék cukor mentes Sárgarépa uzsi Energia: 172,1kcal Energia: 470,59kcal Zsír: 16,31g 1 Fehérje: 27,6g Szénh.: 52,86g Só: 4,5g Energia: 309kcal Fehérje: 12,5g Szénh.: 27,2g Paradicsom leves cukormentes Bugaci sertés szelet Petrezselymes burgonya Káposzta- sárgarépasaláta Energia: 169,12kcal Fehérje: 5,2g Szénh.: 21,74g Energia: 529,22kcal Zsír: 19,73g Cukor: 5g 1 Fehérje: 20,81g Szénh.: 59,86g Só: 6,3g Energia: 222,3kcal Zsír: 2g Szénh.: 40,6g Kefír diab. Rizsleves Vagdalt diab Tökfõzelék cukor mentes Energia: 209,6kcal Zsír: 6,9g Fehérje: 7,7g Szénh.: 26,8g Energia: 415,9kcal Zsír: 14,97g 3 Fehérje: 15,6g Szénh.: 51,13g