Étlap ( ) Ebéd Étel név Korcsoport: Középiskolás Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Átírás

1 HÉTFÕ Zeller leves Gyõri aprópecsenye Petrezselymes burgonya Vegyes savanyúság KEDD Tavaszi leves Mustáros csirkemell Házi tarhonya SZERDA Húsgombóc leves Lekváros bukta Szõlõ CSÜTÖRTÖK Csontleves finommetélttel Paradicsomos káposzta Natúr csirkemell Energia : 810,814 kcal : 888,582 mg Feherje : 33,095 g Zsir : 32,997 g - telített zsírsav : 5,821 g Szenhidrat : 93,456 g Energia : 810,814 kcal : 888,582 mg Energia : 850,190 kcal : 1 503,745 mg Feherje : 45,645 g Zsir : 30,736 g - telített zsírsav : 7,963 g Szenhidrat : 97,436 g Allergen : mustár Energia : 850,190 kcal : 1 503,745 mg Energia : 828,100 kcal : 829,460 mg Cukor : 15,000 g Feherje : 57,736 g Zsir : 20,949 g - telített zsírsav : 4,907 g Szenhidrat : 135,851 g KalciumTejtermek : 34,200 mg Energia : 828,100 kcal : 829,460 mg Energia : 711,221 kcal : 1 527,845 mg Cukor : 8,000 g Feherje : 36,142 g Zsir : 23,626 g - telített zsírsav : 2,684 g Szenhidrat : 88,854 g Energia : 711,221 kcal : 1 527,845 mg DitResti v Digitáltechnika Kft. 1. oldal Készült: :02:06

2 PÉNTEK Lebbencs leves Fûszeres sertés sült Tört burgonya Csemege uborka HÉTFÕ Vágottborsó leves Tarhonyáshús sertés húsból Cékla KEDD Gomba leves Paprikás csirkemell szelet Fél adag barna rizs Fél adag rizs köret SZERDA Gulyás leves Túrós tészta Körte Energia : 889,154 kcal : 3 611,420 mg Feherje : 35,856 g Zsir : 36,107 g - telített zsírsav : 6,387 g Szenhidrat : 102,605 g Energia : 889,154 kcal : 3 611,420 mg Energia : 891,701 kcal : 2 576,990 mg Feherje : 47,345 g Zsir : 22,040 g - telített zsírsav : 4,471 g Szenhidrat : 125,160 g Energia : 891,701 kcal : 2 576,990 mg Energia : 883,525 kcal : 741,260 mg Feherje : 41,982 g Zsir : 30,144 g - telített zsírsav : 5,438 g Szenhidrat : 110,599 g Energia : 883,525 kcal : 741,260 mg Energia : 856,713 kcal : 1 480,617 mg Feherje : 41,494 g Zsir : 26,274 g - telített zsírsav : 8,750 g Szenhidrat : 111,918 g KalciumTejtermek : 76,000 mg Energia : 856,713 kcal : 1 480,617 mg DitResti v Digitáltechnika Kft. 2. oldal Készült: :02:07

3 CSÜTÖRTÖK Májgaluska leves Karalábé fõzelék Sült virsli PÉNTEK Paradicsom leves Szezámmagos rántott halfilé Párolt zöldségek HÉTFÕ Karalábé leves Tejfölös pulykatokány Bulgur KEDD Burgonya leves Csirkemájas sertés szelet Rizs köret Csemege uborka Energia : 801,727 kcal : 3 835,820 mg Cukor : 5,000 g Feherje : 40,378 g Zsir : 43,570 g - telített zsírsav : 14,017 g Szenhidrat : 61,669 g KalciumTejtermek : 34,200 mg Allergen : szója Energia : 801,727 kcal : 3 835,820 mg Energia : 836,580 kcal : 2 185,275 mg Cukor : 15,000 g Feherje : 42,205 g Zsir : 35,735 g - telített zsírsav : 4,490 g Szenhidrat : 86,060 g Allergen : szezámmag Allergen : hal Energia : 836,580 kcal : 2 185,275 mg Energia : 762,767 kcal : 1 097,042 mg Feherje : 36,240 g Zsir : 25,324 g - telített zsírsav : 5,696 g Szenhidrat : 102,090 g Energia : 762,767 kcal : 1 097,042 mg Energia : 897,355 kcal : 3 064,097 mg Feherje : 40,796 g Zsir : 28,356 g - telített zsírsav : 4,846 g Szenhidrat : 117,773 g Energia : 897,355 kcal : 3 064,097 mg DitResti v Digitáltechnika Kft. 3. oldal Készült: :02:07

4 SZERDA Becsinált leves Darás tészta Szõlõ CSÜTÖRTÖK Köménymagleves pirított zsemlekocka Zöldbab fõzelék Húsgombóc PÉNTEK Meggyleves Grillezett csirkemell Francia saláta KEDD Tejfölös karfiol leves Bácskai rizseshús Vegyes savanyúság Energia : 837,175 kcal : 1 858,260 mg Feherje : 34,544 g Zsir : 22,361 g - telített zsírsav : 6,110 g Szenhidrat : 122,931 g Energia : 837,175 kcal : 1 858,260 mg Energia : 762,640 kcal : 1 047,085 mg Feherje : 31,807 g Zsir : 33,277 g - telített zsírsav : 7,252 g Szenhidrat : 83,679 g Energia : 762,640 kcal : 1 047,085 mg Energia : 761,585 kcal : 2 105,065 mg Cukor : 25,000 g Feherje : 33,803 g Zsir : 37,251 g - telített zsírsav : 7,205 g Szenhidrat : 71,549 g KalciumTejtermek : 66,000 mg Allergen : mustár Energia : 761,585 kcal : 2 105,065 mg Energia : 815,100 kcal : 1 010,432 mg Feherje : 33,455 g Zsir : 28,271 g - telített zsírsav : 6,264 g Szenhidrat : 104,536 g Energia : 815,100 kcal : 1 010,432 mg DitResti v Digitáltechnika Kft. 4. oldal Készült: :02:08

5 SZERDA Tárkonyos baromfiragu leves Szilvás gombóc Alma CSÜTÖRTÖK Tarhonya leves Lencse fõzelék Sertés pörkölt PÉNTEK Tojásleves Citromos halfilé Barna rizs HÉTFÕ Zeller leves Baromfi vagdalthús Párolt rizs Csemege uborka Energia : 821,023 kcal : 1 320,310 mg Cukor : 5,000 g Feherje : 31,709 g Zsir : 20,218 g - telített zsírsav : 2,823 g Szenhidrat : 127,250 g Energia : 821,023 kcal : 1 320,310 mg Energia : 884,651 kcal : 1 768,902 mg Cukor : 4,000 g Feherje : 49,328 g Zsir : 32,993 g - telített zsírsav : 7,500 g Szenhidrat : 97,226 g Allergen : mustár Energia : 884,651 kcal : 1 768,902 mg Energia : 890,466 kcal : 1 240,185 mg Feherje : 36,330 g Zsir : 42,931 g - telített zsírsav : 10,853 g Szenhidrat : 88,051 g Allergen : hal Energia : 890,466 kcal : 1 240,185 mg Energia : 892,314 kcal : 4 133,120 mg Feherje : 35,919 g Zsir : 27,472 g - telített zsírsav : 4,292 g Szenhidrat : 124,252 g Energia : 892,314 kcal : 4 133,120 mg DitResti v Digitáltechnika Kft. 5. oldal Készült: :02:08

6 KEDD Csontleves csigatészta Magyaros sertés szelet Tarhonya köret Vegyes savanyúság CSÜTÖRTÖK Grizgaluska leves Brokkoli fõzelék Sült hús PÉNTEK Zöldborsó leves Dubary csirkemell Kuszkusz Energia : 846,035 kcal : 2 173,637 mg Feherje : 38,992 g Zsir : 38,027 g - telített zsírsav : 6,814 g Szenhidrat : 86,012 g Energia : 846,035 kcal : 2 173,637 mg Energia : 795,870 kcal : 1 216,815 mg Feherje : 38,441 g Zsir : 38,986 g - telített zsírsav : 8,495 g Szenhidrat : 73,098 g Energia : 795,870 kcal : 1 216,815 mg Energia : 717,555 kcal : 1 884,010 mg Feherje : 42,498 g Zsir : 34,658 g - telített zsírsav : 7,798 g Szenhidrat : 58,204 g KalciumTejtermek : 118,500 mg Energia : 717,555 kcal : 1 884,010 mg DitResti v Digitáltechnika Kft. 6. oldal Készült: :02:08