2018. Április 30 - Május 04. Óvoda. Korcsoport: 4-6 év.

Átírás

1 2018. Április 30 - Május hét Összetevők En: En: En: 207,7 kcal En: 290,9 kcal En: 381,3 kcal Tz: Tz: Tz: 2,6 g Tz: 4,3 g Tz: 2,9 g Sz: Sz: Sz: 23,1 g Sz: 47,6 g Sz: 54,6 g So: So: So: 0,1 g So: 1,3 g So: 1,1 g Zs: Zs: Zs: 7,5 g Zs: 8,0 g Zs: 160,6 g Fe: Fe: Fe: 10,2 g Fe: 4,2 g Fe: 14,4 g Cu: Cu: Cu: 17,0 g Cu: 25,1 g Cu: 22,5 g Daragaluska leves Zöldséges-csirkés tésztasaláta Zöldségkrém leves Paprikás krumpli sertéshússal, csalamádé Frankfurti leves Nutellás gombóc, alma Összetevők En: En: En: 704,5 kcal En: 785,1 kcal En: 773,6 kcal Tz: Tz: Tz: 5,4 g Tz: 5,1 g Tz: 4,4 g Sz: Sz: Sz: 101,3 g Sz: 95,4 g Sz: 105,5 g So: So: So: 3,7 g So: 3,3 g So: 1,4 g Zs: Zs: Zs: 169,0 g Zs: 31,0 g Zs: 22,0 g Fe: Fe: Fe: 30,7 g Fe: 27,2 g Fe: 28,5 g Cu: Cu: Cu: 5,6 g Cu: 13,8 g Cu: 30,7 g glutén, tojás, tejféle glutén,tejféle glutén, tojás, tejféle Összetevők En: En: En: 207,3 kcal En: 189,3 kcal En: 222,7 kcal Tz: Tz: Tz: 0,9 g Tz: 1,7 g Tz: 1,0 g Sz: Sz: Sz: 33,9 g Sz: 29,9 g Sz: 24,7 g So: So: So: 1,1 g So: 1,9 g So: 1,6 g Zs: Zs: Zs: 4,3 g Zs: 3,6 g Zs: 7,9 g Fe: Fe: Fe: 6,7 g Fe: 7,7 g Fe: 9,0 g Cu: Cu: Cu: 0,3 g Cu: 0,3 g Cu: 0,1 g

2 2018. Május hét Összetevők En: 313,6 kcal En: 365,5 kcal En: 233,6 kcal En: 383,0 kcal En: 294,0 kcal Tz: 4,3 g Tz: 0,7 g Tz: 1,0 g Tz: 1,6 g Tz: 1,6 g Sz: 35,9 g Sz: 44,0 g Sz: 40,0 g Sz: 53,8 g Sz: 39,2 g So: 3,3 g So: 1,0 g So: 0,8 g So: 1,1 g So: 0,4 g Zs: 13,5 g Zs: 12,4 g Zs: 3,3 g Zs: 11,1 g Zs: 9,3 g Fe: 10,9 g Fe: 16,9 g Fe: 8,5 g Fe: 14,5 g Fe: 11,4 g Cu: 21,7 g Cu: 11,9 g Cu: 10,8 g Cu: 21,5 g Cu: 15,5 g Zöldborsó leves Húsos káposzta, Csont leves Vagdalt, burgonya püré, barack befőtt Lebbencs leves Zöldab főzelék, fokhagymás apró, Bazsalikomos paradicsom leves Párizsi halfilé, rizibizi Lencse gulyás Túrós tészta, alma Összetevők En: 706,6 kcal En: 529,6 kcal En: 534,4 kcal En: 833,3 kcal En: 730,2 kcal Tz: 0,5 g Tz: 0,0 g Tz: 2,3 g Tz: 1,8 g Tz: 2,9 g Sz: 71,3 g Sz: 76, 1 g Sz: 62,5 g Sz: 136,1 g Sz: 114,2 g So: 4,5 g So: 2,4 g So: 3,8 g So: 3,0 g So: 3,2 g Zs: 32,9 g Zs: 13,3 g Zs: 21,5 g Zs: 23,0 g Zs: 21,2 g Fe: 27,5 g Fe: 22,9 g Fe: 20,6 g Fe: 20,9 g Fe: 20,0 g Cu: 0,2 g Cu: 2,6 g Cu: 2,3 g Cu: 26,0 g Cu: 28,4 g glutén glutén, tojás, tejféle glutén, tojás, tejféle glutén,tojás, hal glutén,tojás, tejféle Összetevők En: 278,9 kcal En: 171,5 kcal En: 144,6 kcal En: 256,1 kcal En: 206,2 kcal Tz: 4,0 g Tz: 6,5 g Tz: 2,5 g Tz: 3,6 g Tz: 2,9 g Sz: 33,8 g Sz: 17,7 g Sz: 18,9 g Sz: 32,8 g Sz: 31,0 g So: 1,3 g So: 0,6 g So: 0,8 g So: 1,1 g So: 1,1 g Zs: 9,2 g Zs: 9,5 g Zs: 5,1 g Zs: 9,3 g Zs: 154,8 g Fe: 13,8 g Fe: 2,9 g Fe: 4,8 g Fe: 8,8 g Fe: 7,5 g Cu: 0,5 g Cu: 0,1 g Cu: 1,5 g Cu: 0,2 g Cu: 1,7 g

3 2018. Május hét Összetevők En: 290,4 kcal En: 353,6 kcal En: 291,1 kcal En: 352,7 kcal En: 346,6 kcal Tz: 0,7 g Tz: 1,9 g Tz: 5,7 g Tz: 0,8 g Tz: 0,7 g Sz: 40,0 g Sz: 55,2 g Sz: 44,9 g Sz: 51,7 g Sz: 43,9 g So: 0,7 g So: 0,5 g So: 1,0 g So: 0,8 g So: 0,9 g Zs: 8,2 g Zs: 8,6 g Zs: 10,2 g Zs: 9,0 g Zs: 11, 0 g Fe: 12,0 g Fe: 11,1 g Fe: 4,1 g Fe: 13,3 g Fe: 15,2 g Cu: 12,2 g Cu: 27,7 g Cu: 24,5 g Cu: 21,7 g Cu: 12,0 g Tejfölös gomba leves Hentes tokány durum tészta Meggy leves csirkecomb, burgonya püré, káposztasaláta Sült Tarhonya leves Finom főzelék, natúr csirkemell, Magyaros krumpli leves Zöldséges rizses hús Makói vagdalt Grízes tészta, narancs Összetevők En: 687,2 kcal En: 846,6 kcal En: 515,8 kcal En: 623,9kcal En: 811,6 kcal Tz: 0,4 g Tz: 5,1 g Tz: 3,0 g Tz: 2,9 g Tz: 1,8 g Sz: 101,8 g Sz: 122,4 g Sz: 82,0 g Sz: 96,7 g Sz: 147,3 g So: 16,7 g So: 2,5 g So: 5,7 g So: 3,7 g So: 2,3 g Zs: 20,1 g Zs: 27,4 g Zs: 22,7 g Zs: 16,0 g Zs: 12,5 g Fe: 26,4 g Fe: 31,0 g Fe: 21,7 g Fe: 23,4 g Fe: 26,8 g Cu: 15,4 g Cu: 21,1 g Cu: 6,1 g Cu: 1,9 g Cu: 38,4 g glutén, tojás, tejféle glutén, tejféle glutén, tojás, tejféle glutén glutén, tojás Összetevők En: 218,1 kcal En: 221,6 kcal En: 319,2 kcal En: 214,6 kcal En: 194,4 kcal Tz: 2,3 g Tz: 0,9 g Tz: 3,3 g Tz: 2,5 g Tz: 1,6 g Sz: 31,0 g Sz: 34,4 g Sz: 29,1 g Sz: 32,7 g Sz: 29,7 g So: 1,4 g So: 1,9 g So: 1,1 g So: 1,0 g So: 1,6 g Zs: 6,3 g Zs: 3,7 g Zs: 15,9 g Zs: 4,2 g Zs: 2,1 g Fe: 7,5 g Fe: 11,4 g Fe: 10,4 g Fe: 10,3 g Fe: 7,2 g Cu: 0,2 g Cu: 0,4 g Cu: 1,4 g Cu: 9,6 g Cu: 1,2 g

4 2018. Május hét Összetevők En: En: 402,0 kcal En: 313,2 kcal En: 358,7 kcal En: 214,0 kcal Tz: Tz: 5,7 g Tz: 4,1 g Tz: 3,0 g Tz: 3,8 g Sz: Sz: 47,6 g Sz: 34,1 g Sz: 44,7 g Sz: 32,1 g So: So: 1,1 g So: 0,1 g So: 0,8 g So: 1,1 g Zs: Zs: 17,2 g Zs: 14,0 g Zs: 13, 1 g Zs: 7,5 g Fe: Fe: 12,1 g Fe: 11,5 g Fe: 12,6 g Fe: 3,8 g Cu: Cu: 23,9 g Cu: 19,2 g Cu: 11,8 g Cu: 10,0 g Pünkösd Tavaszi zöldség leves Paradicsomos húsgombóc, tört burgonya Zöldbab leves Lecsós virsli, párolt rizs Csont leves Rántott szelet, majonézes kukorica, petrezselymes burgonya Becsinált csirke leves Bolognai spagetti, alma Összetevők En: En: 685,2 kcal En: 690,4 kcal En: 753,3 kcal En: 846,7 kcal Tz: Tz: 1,1 g Tz: 0,8 g Tz: 0,6 g Tz: 2,7 g Sz: Sz: 104,8 g Sz: 76,5 g Sz: 108,2 g Sz: 95,5 g So: So: 4,1 g So: 3,7 g So: 5,0 g So: 3,0 g Zs: Zs: 17,6 g Zs: 28,5 g Zs: 22,8 g Zs: 36,2 g Fe: Fe: 23,4 g Fe: 28,6 g Fe: 25,8 g Fe: 32,3 g Cu: Cu: 30,4 g Cu: 12,1 g Cu: 12,5 g Cu: 8,5 g glutén, tojás glutén,tojás glutén,tojás Összetevők En: En: 220,3 kcal En: 264,3 kcal En: 220,5 kcal En: 114,9 kcal Tz: Tz: 3,0 g Tz: 1,2 g Tz: 3,6 g Tz: 3,7 g Sz: Sz: 32,8 g Sz: 17,7 g Sz: 32,4 g Sz: 1,2 g So: So: 0,8 g So: 0,8 g So: 0,8 g So: 0,7 g Zs: Zs: 7,1 g Zs: 64,7 g Zs: 5,8 g Zs: 10,5 g Fe: Fe: 5,2 g Fe: 13,2 g Fe: 8,7 g Fe: 3,9 g Cu: Cu: 0,1 g Cu: 0,7 g Cu: 5,3 g Cu: 0,1 g

5 2018. Május hét Összetevők En: 274,4 kcal En: 247,1 kcal En: 348,6 kcal En: 167,3 kcal En: 401,3 kcal Tz: 0,7 g Tz: 0,5 g Tz: 0,8 g Tz: Tz: 6,6 g Sz: 38,2 g Sz: 32,9 g Sz: 52,5 g Sz: 22,8 g Sz: 50,0 g So: 0,6 g So: 0,5 g So: 0,8 g So: So: 0,8 g Zs: 7,4 g Zs: 7,2 g Zs: 8,6 g Zs: 5,0 g Zs: 15,5 g Fe: 11,5 g Fe: 10,7 g Fe: 12,3 g Fe: 6,5 g Fe: 12,0 g Cu: 12, 8 g Cu: 12,6 g Cu: 23,7 g Cu: 22,6 g Cu: 21,2 g Karfiol leves Krumpli főzelék, fasírt, Sárgaborsó leves Csirkemell, barack mártás, párolt rizs Tojás leves Rakott zöldbab Zellerkrém leves, pirított kenyérkocka Pirított csirkemáj, hagymás tört burgonya Bácskai húsgombóc leves Káposztás tészta, alma Összetevők En: 531,9 kcal En: 675,4 kcal En: 762,5 kcal En: 931,3 kcal En: 644,0 kcal Tz: 3,2 g Tz: 2,6 g Tz: 2,8 g Tz: 3,3 g Tz: 0,1 g Sz: 59,8 g Sz: 90,0 g Sz: 96,5 g Sz: 91,1 g Sz: 96,0 g So: 3,6 g So: 10,5 g So: 3,7 g So: 3,2 g So: 3,1 g Zs: 23,3 g Zs: 20,7 g Zs: 29,8 g Zs: 27,4 g Zs: 18,7 g Fe: 18,4 g Fe: 32,6 g Fe: 24,3 g Fe: 25, 7 g Fe: 20,1 g Cu: 2,7 g Cu: 11,4 g Cu: 1,5 g Cu: 1,7 g Cu: 0,1 g glutén, tojás, tejféle glutén, tejféle gutén, tejféle glutén glutén,tojás Összetevők En: 309,1 kcal En: 209,4 kcal En: 235,4 kcal En: 208,7 kcal En: 263,7 kcal Tz: 5,8 g Tz: 2,1 g Tz: 0,2 g Tz: 209 g Tz: 1,4 g Sz: 24,1 g Sz: 30,1 g Sz: 50,8 g Sz: 31,4 g Sz: 26,7 g So: 1,1 g So: 1,0 g So: 0,8 g So: 1,1 g So: 1,1 g Zs: 13,9 g Zs: 6,0 g Zs: 0,5 g Zs: 14,9 g Zs: 11, 7 g Fe: 7,9 g Fe: 2,7 g Fe: 5,0 g Fe: 7,6 g Fe: 9,7 g Cu: 16,4 g Cu: 0,1 g Cu: 19,0 g Cu: 1,7 g Cu: 0,2 g