2017.Szeptember Iskola. Korcsoport: 7-10 év.

Átírás

1 35.hét 2017.Szeptember Frankfurti leves Grízes tészta. Alma 915,5 kcal 0,4 g 112,2 g 4,3 g 34,9 g 35,2 g 5,5 g glutén,tojás

2 2017.Szeptember hét Zöldborsóleves Magyaros sertéstokány durum tészta Paradicsomleves Tengeri halfilé rántva rizi - bizi Rizsleves Sárgaborsó főzelék fasírt, Csontleves Paprikáskrumpli sertéshússal, csemege uborka Raguleves Mákos tészta, alma Összetevők En: 724,5 kcal En: 1129,6,kcal En: 820,0 kcal En: 918,8 kcal En: 915,5 kcal Tz: 8,3 g Tz: 3,7 g Tz: 0,2 g Tz: 17,1 g Tz: 0,4 g Sz: 84,3 g Sz: 153,9 g Sz: 103,6 g Sz: 116,6 g Sz: 112,2 g So: 6,0 g So: 5,9 g So: 5,4 g So: 3,4 g So: 4,3 g Zs: 28,5 g Zs: 31,8 g Zs: 29,8 g Zs: 30,2 g Zs: 34,9 g Fe: 27,8 g Fe: 46,2 g Fe: 29,3 g Fe: 30,9 g Fe: 35,2 g Cu: 11,4 g Cu: 18,7 g Cu: 14,1 g Cu: 6,8 g Cu: 5,5 g glutén,tejféle glutén,tojás,hal glutén,tojás,tejféle glutén, glutén,tojás

3 2017.Szeptember hét Daragaluska leves Húsoskáposzta, Gyümölcsleves Párizsi csirkemell kukoricás rizs, barackbefőtt Tojás leves Krumplifőzelék sült virsli, Karfiol leves Paradicsomos húsgombóc tört burgonya Májgaluska leves Krumplis tészta, banán Összetevők En: 740,4 kcal En: 693,7 kcal En: 827,3 kcal En: 685,0 kcal En: 1033,3 kcal Tz: 0,1 g Tz: 0,9 g Tz: 3,0 g Tz: 0,2 g Tz: 0,3 g Sz: 113,4 g Sz: 103,7 g Sz: 94,1 g Sz: 93,8 g Sz: 145,4 g So: 1,6 g So: 1,5 g So: 5,3 g So: 5,5 g So: 4,0 g Zs: 19,0 g Zs: 18,9 g Zs: 37,6 g Zs: 22,1 g Zs: 34,6 g Fe: 24,5 g Fe: 27,1 g Fe: 24,5 g Fe: 21,8 g Fe: 27,4 g Cu: 0,2 g Cu: 20,0 g Cu: 3,1 g Cu: 25,2 g Cu: 0,8 g glutén,tojás glutén,tojás,tejféle glutén,tojás,tejféle glutén,tojás glutén,tojás

4 2017.Szeptember hét Tavaszi zöldségleves Fokhagymás aprópecsenye durum tészta Brokkoli krémleves Csirkemell citromos mártással gőzölt rizs Burgonyagombóc leves Lencsefőzelék sertéssült, Magyaros gombaleves Rántott csirkecomb burgonyapüré, cékla Csirke raguleves Húsos tészta, alma Összetevők En: 694,9 kcal En: 811,1 kcal En: 879,8 kcal En: 932,1 kcal En: 834,0 kcal Tz: 0,1 g Tz: 2,6 g Tz: 5,3 g Tz: 0,9 g Tz: 0,1 g Sz: 79,4 g Sz: 111,3 g Sz: 102,3 g Sz: 95,9 g Sz: 147,3 g So: 4,7 g So: 3,7 g So: 3,7 g So: 5,6 g So: 1,8 g Zs: 29,9 g Zs: 23,6 g Zs: 32,7 g Zs: 35,8 g Zs: 8,9 g Fe: 26,0 g Fe: 42,3 g Fe: 39,8 g Fe: 49,5 g Fe: 41,1 g Cu: 3,0 g Cu: 6,2 g Cu: 15,8 g Cu: 6,5 g Cu: 23,0 g glutén, tejféle, glutén,tojás glutén,tojás,tejféle glutén,tojás

5 2017.Szeptember hét Grízgaluska leves Pulykapaprikás durum tészta Zöldbableves Rántott karfiol rizibizi, majonéz Tarhonya leves Finomfőzelék natur csirkermell Fokhagyma krémleves piritott kenyérkocka Bácskai rizseshús, csalamádé Babgulyás Grízes tészta, alma Összetevők En: 753,3 kcal En: 965,6 kcal En: 695,6 kcal En: 733,2 kcal En: 915,5 kcal Tz: Tz: 4,8 g Tz: 5,2 g Tz: 0,1 g Tz: 0,4 g Sz: 78,6 g Sz: 109,1 g Sz: 86,5 g Sz: 102,1 g Sz: 112,2 g So: 4,2 g So: 4,8 g So: 5,9 g So: 2,9 g So: 4,3 g Zs: 32,2 g Zs: 42,9 g Zs: 26,8 g Zs: 20,2 g Zs: 34,9 g Fe: 31,5 g Fe: 29,6 g Fe: 27,2 g Fe: 31,5 g Fe: 35,2 g Cu: 2,5 g Cu: 12,2 g Cu: 15,6 g Cu: 19,8 g Cu: 5,5 g glutén,tojás, glutén,tojás, glutén,tojás,tejféle glutén,tejféle glutén,tojás